Биатлон — это уникальная спортивная дисциплина, сочетающая лыжные гонки и стрельбу из винтовки, требующая от спортсменов не только физической выносливости, но и высокой концентрации. Участники преодолевают дистанцию, проходя несколько этапов стрельбы, где каждая miss может существенно повлиять на результат, добавляя элементы стратегии и точности в эту динамичную гонку.
Популярность биатлона возросла благодаря зрелищным соревнованиям и сильным эмоциональным переживаниям, которые испытывают как спортсмены, так и зрители. Этот вид спорта активно поддерживается на международном уровне, и турниры, такие как чемпионаты мира и Олимпийские игры, привлекают большое количество поклонников, делая биатлон важной частью зимнего спорта.
Биатлон: что это, виды, дисциплины, любительские соревнования
Биатлон, сочетающий в себе стрельбу и лыжную гонку, – динамичный, увлекательный и непредсказуемый вид спорта. Многие поклонники назовут его самым популярным зимним соревнованием.
В этом гиде мы расскажем, как зародился биатлон, какие в нём виды гонок и по каким правилам проходят соревнования.
История
Разумеется, прародительница биатлона – охота у северных народов. В Норвегии найдены наскальные рисунки возрастом 5000 лет, на которых изображены охотники с чем-то наподобие лыж.
Первые соревнования, напоминающие современный биатлон, провели шведско-норвежские пограничники в 1767 году. Участники спускались со снежного склона и стреляли в цель на расстоянии 40-50 шагов. Но прежде чем попасть на Олимпийские игры, биатлону пришлось ждать почти два века. Международный олимпийский комитет (МОК) признал этот вид спорта только в 1954 году, хотя соревнования военных патрулей, похожие на биатлон, были включены в программу зимних Олимпийских игр 1924 года.
Орган, регулирующий биатлон, изначально назывался Международной федерацией современного пятиборья (фр. Union internationale de pentathlon moderne, UIPM — УИПМ), и создан он был в 1948 году.
Первое крупное международное соревнование по биатлону – чемпионат мира в Зальфельдене (Австрия) – состоялось в 1958 году, а спустя два года биатлон дебютировал на Олимпиаде. Кубки мира ведут свою историю с 1978 года, тогда выступать на них разрешалось только мужчинам и юниорам.
Женщинам зелёный свет дали в 1983 году на Кубке Европы. Через год спортсменки смогли выступить на чемпионате мира и лишь в 1992 году были допущены на Олимпиаду.
Международный союз биатлонистов (IBU), который сейчас отвечает за биатлон, был создан 2 июля 1993 года. Штаб-квартира организации расположена в Зальцбурге (Австрия). Благодаря отделению биатлонистов от пятиборцев, началось расширение формата соревнований: чемпионаты Европы, соревнования по летнему биатлону (первый чемпионат мира состоялся в 1996 году в австрийском Хохфильцене) – всё это инициатива созданного союза.
Дисциплины
Биатлон – это не только коньковые лыжи и винтовка. Существует много других вариаций, где даже не используются лыжи с винтовкой. Неклассический биатлон может быть таким:
- лыжная гонка и стрельба из лука;
- биатлон на снегоступах – гонка на снегоступах и стрельба из винтовки;
- охотничий биатлон – гонка на охотничьих лыжах и стрельба из охотничьей винтовки;
- кросс-биатлон – бег и стрельба;
- лыжероллерный биатлон – гонка на лыжероллерах и стрельба;
- биатлон на МТБ – гонка на горных велосипедах и стрельба.
Официальными видами признаны классический зимний биатлон, биатлон на снегоступах, а также три дисциплины летнего биатлона (беговой, лыжероллерный и велосипедный). Их курирует Союз биатлонистов.
Каждый из этих видов заслуживает отдельной статьи, но здесь мы расскажем о классической дисциплине, входящей в программу Олимпийских игр, – о зимнем биатлоне с лыжной гонкой и стрельбой из винтовки. Официальных дисциплин в биатлонных гонках восемь. Все они представлены на крупнейших международных соревнованиях.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
ндивидуальная гонка
- Дистанция: 20 км (м), 15 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: 4/20
- Порядок стрельбы: лёжка, стойка, лёжка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 1 минута к финишному времени
На этой гонке раздельный старт. Как правило, участники стартуют через каждые 30 секунд.
Биатлонист может приступать к стрельбе на любой стрелковой дорожке (дорожки под номерами 1-15 предназначены для стрельбы лёжа, дорожки 16-30 – для стрельбы стоя).
Есть ещё короткая индивидуальная гонка, которая впервые была представлена на Кубке IBU по биатлону в сезоне 2018-2019 г. Мужчины соревнуются на дистанции 15 км, женщины – на дистанции 12,5 км. За каждую пропущенную мишень к финишному времени добавляется 45 секунд.
Спринт
- Дистанция: 10 км (м), 7,5 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: 2/10
- Порядок стрельбы: лёжка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 150-метровый штрафной круг
Стрелять можно на любой дорожке, один раз лёжа (обычно это дорожки 1-15) и один раз стоя (дорожки 16-30). Как и в индивидуальной гонке, биатлонисты здесь стартуют интервалами.
Топ-60 финишёров в этой гонке квалифицируются для участия в гонке преследования. Обычно на Кубке мира спринт и гонка преследования представлены связкой в одном этапе, но иногда бывает и так, что в рамках этапа участники бегут только спринт.
Суперспринт
- Дистанция: квалификация – 2,6 км (м), 2,4 км (ж), финал – 6 км (м), 4 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: 2/10
- Порядок стрельбы: лёжка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: дисквалификация
Суперспринт, впервые представленный на Кубке IBU по биатлону сезона 2017-18, является укороченной версией спринтерской гонки. Квалификация проводится как традиционный спринт, и 30 лучших финишёров переходят в финал. В финале все участники стартуют одновременно.
Гонка преследования (пасьют)
- Дистанция: 12,5 км (м), 10 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: 4/20
- Порядок стрельбы: лёжка, лёжка, стойка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 150-метровый штрафной круг
В гонке преследования участники стартуют с интервалами, зависящими от времени их финиша в спринтерских соревнованиях. Первым уходит в гонку победитель спринта, следующий за ним участник стартует через столько секунд, на сколько он отстал от победителя в прошлой гонке. Само собой подразумевается, что на каждом отдельном этапе сначала должен пройти спринт, без которого невозможен пасьют.
Дорожки для стрельбы занимаются тоже строго по порядку, начиная с первой свободной. Участник, первым пересёкший финишную черту, становится победителем.
Масс-старт
- Дистанция: 15 км (м), 12,5 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: 4/20
- Порядок стрельбы: лёжка, лёжка, стойка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 150-метровый штрафной круг
В масс-старт квалифицируются 30 лучших участников общего зачёта. Стартуют спортсмены одновременно, а места на первом стрельбище занимают согласно своему стартовому номеру. На последующих рубежах они стреляют уже исходя из позиции в гонке, стартовый номер роли не играет.
Эстафета
- Дистанция: один этап – 7,5 км (м), 6 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: один этап – 2/10
- Порядок стрельбы: лёжка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 150-метровый штрафной круг
Эстафета – это командное соревнование, включающее 4 этапа. Начинается она с масс-старта для первых участников команд. На огневом рубеже каждый спортсмен начинает стрелять с того коврика, чей номер соответствует номеру команды.
В случае промаха биатлонист использует доппатроны (максимальное количество – по три на каждом рубеже) и только в том случае, если после восьми выстрелов (5 основных + 3 дополнительных) мишень остаётся незакрытой, он отправляется на штрафной круг. Перезагрузка патронов происходит вручную.
Если на лёжке потрачены все восемь патронов, а мишень не закрыта, использовать три доппатрона, предназначенные для следующего рубежа, нельзя.
Смешанная эстафета
- Дистанция: 7,5 км (м), 6 км (ж)
- Количество огневых рубежей и мишеней: один этап – 2/10
- Порядок стрельбы: лёжка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 150-метровый штрафной круг
Смешанная эстафета похожа на обычную эстафету, но команды состоят из двух женщин и двух мужчин. Начиная с 2005 года, когда такой формат только появился, и до конца сезона 2017-2018 первые два этапа бежали женщины, заключительные два этапа – мужчины.
Теперь же команды сами решают вопрос очерёдности. Разумеется, на каждом этапе должны выступать однополые соперники.
На протяжении большей части истории соревнований длина женского этапа составляла 6 км, а мужского – 7,5 км, как в обычной эстафетной гонке. С 2019 года в смешанной эстафете уравняли оба пола, и все четыре этапа составляют либо 6 км, либо 7,5 км. Этот формат присоединился к Олимпийским играм в 2014 году.
Одиночная смешанная эстафета
- Дистанция: 7,5 км
- Количество огневых рубежей и мишеней: один этап – 2/10
- Порядок стрельбы: лёжка, стойка
- Штраф за незакрытую мишень: 75-метровый штрафной круг
Впервые эту дисциплину IBU представил в 2015 году на Кубке мира. Команда состоит из мужчины и женщины, которые поочерёдно бегут свои этапы. Каждый участник команды преодолевает 2 этапа.
Передача эстафеты на первых трёх этапах происходит сразу после второго рубежа без последующей лыжной гонки, как это обычно бывает. А вот финишёр команды после стойки отправляется на третий лыжный этап. Такой формат был добавлен к чемпионату мира в 2019 году.
По каждой из перечисленных дисциплин биатлонист может по итогам сезона выиграть Малый хрустальный глобус (МХГ), если показывал лучшие результаты именно в этой дисциплине. Главный трофей сезона – Большой хрустальный глобус (БХГ), его обладателем становится биатлонист, набравший наибольшее количество очков в личных гонках.
Основные правила
1.Биатлон – это лыжная гонка свободным стилем и стрельба на огневом рубеже. Обычно участники проходят трассу коньковым стилем.
2. На рубеже участник соревнований обязан выпустить все пули в мишень. Исключение делается только для доппатронов в эстафете, их полностью тратить необязательно. Если биатлонист уходит на трассу с патроном в винтовке, он получает дисквалификацию или временной штраф.
- Мужская эстафета в Нове-Место (Чехия), 2020 год. Французский биатлонист Эмильен Жаклен использовал всего два доппатрона вместо трёх и ушёл на штрафной круг раньше времени. Команда Франции получила две минуты штрафа и в итоговом протоколе оказалась на 15 месте.
3. Порядок стрельбы строго закреплён и соблюдается в обязательном порядке. Если биатлонист путает лёжку и стойку, он дисквалифицируется.
- Женский масс-старт в Оберхофе (Германия), 2009 год. Белорусская биатлонистка Дарья Домрачева пришла лидером на огневой рубеж и вместо лёжки вдруг начала стрелять стойку. После пяти промахов подряд она поняла свою ошибку и снялась с гонки.
4. По времени на огневом рубеже участник не ограничен, но само собой разумеется, что все стараются пройти его как можно быстрее. Обычно спортсмен тратит на прохождение рубежа меньше минуты, но иногда случаются казусы.
- Мужская эстафета в Оберхофе (Германия), 2001 год. Российский биатлонист Иван Черезов на стойке в сложных погодных условиях выцеливал мишени почти три минуты и ушёл с рубежа последним.
5. Биатлонист, не закрывший мишень, обязан пробежать штрафной круг (если это не индивидуальная гонка). Если он этого не сделал, судьи принимают решение о соответствующем наказании.
- Мужской спринт в Оберхофе (Германия), 2020 год. Норвежский биатлонист Тарьей Бё забыл пробежать штрафной круг, но вспомнил об этом на трассе ещё до финиша, развернулся, прибежал обратно на стрельбище и прошёл круг, как полагается. Потеряв много времени на исправление ошибки, он занял в итоге 24 место.
6. Если нужна помощь с инвентарём (например, при падении повредилась винтовка, сломалась лыжа), спортсмен должен сообщить об этом сервисёрам на трассе, а на огневом рубеже – поднять руку. Помогать спортсмену имеют право только тренеры и сервисёры его команды.
- Мужской масс-старт в Холменколлене (Норвегия), 2017 год. Французский биатлонист Мартен Фуркад на первом огневом рубеже обнаружил, что в его винтовке нет патронов. Подняв руку и сообщив о проблеме, он дождался, пока ему принесут запасные патроны, чисто прошёл все рубежи и выиграл эту гонку.
7. Снимать и надевать винтовку спортсмен может только в тот момент, когда находится на коврике. Менять винтовку, если основная сломалась, разрешено только на огневом рубеже. На финише биатлонист обязан предъявить ствол и пусковой механизм, без этого его результат не будет зачтён.
- Женская эстафета в Антхольце (Италия), 2006 год. Белорусская биатлонистка Екатерина Иванова при падении повредила винтовку и довезла её остатки в руках до финиша, потеряв при этом больше полутора минут времени.
В биатлоне, особенно в контактных гонках, нередки случаи столкновения спортсменов, которые влекут за собой падения и поломку инвентаря. Каждый такой случай рассматривается отдельно, но наказывается только тогда, когда имело место быть намеренное нарушение правил и создание помех для соперника.
Правила стрельбы
На протяжении всей гонки за спиной у биатлониста должна быть винтовка, вес которой не менее 3,5 кг. Стреляют спортсмены с расстояния 50 м (до 1977 года было 100 м). В каждом стрелковом раунде нужно поразить пять чёрных круговых мишеней на белой пластине.
При стрельбе из положения лёжа диаметр мишени составляет 45 мм; при стрельбе из положения стоя – 115 мм. На рубеже часто можно услышать фразу, что прошёл/закрылся габарит – это означает попадание на грани промаха, когда пуля срикошетила от края и ударила в мишень, и зависит исключительно от везения спортсмена.
Последовательность действий на огневом рубеже
- Отщёлкнуть защитную крышку канала ствола и мушки винтовки (её закрывают, чтобы снег не попадал внутрь).
- Положить лыжные палки на коврик. На лёжке спортсмены иногда кладут их себе на ногу, чтобы удобнее было подхватывать.
- Лыжи не снимать, начинать изготовку прямо в них, в том числе и укладываться на коврик.
- Снять винтовку, вынуть магазин из кассеты и вставить его в магазинное окно винтовки.
- Отщёлкнуть защитную крышку диоптрического прицела и направить винтовку на мишени.
- Стрелять в цель, вручную перезаряжая винтовку после каждого выстрела.
- После пяти выстрелов уйти на трассу и продолжить гонку либо, если остались незакрытые мишени, пробежать количество штрафных кругов, соответствующее числу промахов (если это не индивидуальная гонка).
Биатлон в России
В России этот вид спорта так же популярен, как и в странах Европы. Несмотря на то, что отечественные биатлонисты менее успешны на мировой арене, чем лыжники, биатлон шире представлен в СМИ.
За развитие биатлона в стране с 1992 года отвечает Союз биатлонистов России (СБР). Самого заметного успеха из российских и советских биатлонистов добились:
- Виктор Маматов – двукратный олимпийский чемпион, четырёхкратный чемпион мира;
- Анатолий Алябьев – двукратный олимпийский чемпион;
- Альбина Ахатова – четырёхкратная чемпионка мира, олимпийская чемпионка;
- Анна Богалий – двукратная олимпийская чемпионка, трёхкратная чемпионка мира;
- Светлана Ишмуратова – двукратная олимпийская чемпионка, пятикратная чемпионка мира;
- Ольга Медведцева (Пылева) – двукратная олимпийская чемпионка, шестикратная чемпионка мира;
- Евгений Устюгов – двукратный олимпийский чемпион.
В настоящее время Россия в Кубке Наций идёт на 4м месте в мужском зачёте (после Норвегии, Франции и Германии) и на 6м – в женском (после Норвегии, Швеции, Германии, Франции и Беларуси). По итогам сезона 2020-2021 лучшей из женщин стала Светлана Миронова, занявшая 19 место в общем зачёте Кубка мира. У мужчин лучший результат смог показать Александр Логинов, остановившийся на 17й позиции.
Нормативы
Как и в лыжных гонках, в биатлоне всё, что выше 1-го разряда, присуждается на основе занятого места на соревнованиях уровнем не ниже чемпионата и первенства субъекта. I, II, III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды выполняются с опорой на время прохождения гонки.
Нормы для выполнения КМС, МС и МСМК слишком обширны, поэтому мы оставим ссылку на приложение Единой Всероссийской спортивной классификации в формате pdf и xlsx. Посмотреть можно на сайте.
Любительский биатлон
Биатлон – более требовательный к экипировке и к организации соревнований вид спорта, нежели лыжные гонки. Необходимо разрешение на покупку и хранение оружия, есть нужда в организации стрельбища, а также множество разрешений от профильных ведомств.
Поэтому неудивительно, что старты для любителей – большая редкость. Однако, несмотря на все сложности, они есть, в том числе и в нашей стране.
Биатлон вошёл в серию стартов Timerman из Татарстана в 2020 году, но соревнования по нему были проведены только один раз. В 2021 году гонке препятствовали ограничения из-за пандемии коронавируса. Старт привлёк почти 150 участников, что для любительского биатлона совсем неплохо.
Более подробную информацию можно прочитать на сайте Timerman
Развитием биатлона для любителей в России с 2016 года занимается клуб ProBiathlon, созданный двумя бывшими профессиональными биатлонистами в тот момент, когда они закончили карьеру и поняли, что любительского биатлона в стране нет, хотя сам вид спорта популярен на телевидении.
Этот клуб проводит тренировки, сборы и Pioner Cup – первый в России зимний кубок по биатлону для всех желающих и летний биатлонный фестиваль. Школа заявляет, что подготовила уже 2300+ биатлонистов-любителей.
Зимой 2020-2021 гu кубок состоял из трёх стартов, которые проходили на территории gарка 850-летия Москвы:
- января – Pioner Cup Sprint
- января – Pioner Cup Individual Race
- 6 февраля – Pioner Cup Mass-start
На летний сезон расписание такое (бег и лыжероллеры):
- августа 2021 – Summer Pioner Cup Individual Race
- сентября 2021 – Summer Pioner Cup Sprint
- сентября 2021 – Summer Pioner Cup Mass-start
В Европе и США любительский биатлон тоже имеет трудности популяризации. Стартов не так много, и вряд ли придётся мучительно выбирать, на какое соревнование отправиться:
- Alpinum Impulse Tour (Верхняя Савойя, Франция)
- Midcoast Conservancy Biathlon (Эджкомб, США)
- Winter Biathlon Series at Roberts Farm (заповедник Робертс Фарм, США) – восемь стартов по биатлону с октября по март
- Try Biathlon (Вашингтон, США)
Удивительно, но лучше, чем в странах Европы, любительский биатлон развит в США – стране, где профессиональный биатлон не имеет такую высокую популярность.
Быть биатлонистом-любителем с первого взгляда кажется сложно, однако любительский биатлон устроен так, что на соревнованиях и на тренировках участникам предоставляют винтовки, и у спортсменов нет необходимости искать и покупать инвентарь, а также получать разрешение на его хранение.
Биатлон как спортивная дисциплина
Биатлон — это зимний вид спорта, который включает в себя бег на лыжах и стрельбу из винтовки. Эта дисциплина стала олимпийской в 1960 году, и с тех пор стала популярной во многих странах мира. В этой статье мы рассмотрим историю возникновения, правила и особенности биатлона как спортивной дисциплины.
История возникновения биатлона
История биатлона начинается в Норвегии, где это было одним из способов передвижения в зимнее время. Первые соревнования по биатлону были организованы в 18 веке, но это были всего лишь местные соревнования, в которых участвовали жители маленьких деревень. В 20 веке биатлон начал развиваться как спортивная дисциплина, и в 1960 году был включен в программу зимних Олимпийских игр в Сквоул-Вэлли, штат Нью-Йорк, США.
Правила биатлона
В соревнованиях по биатлону участвуют мужчины и женщины, которые должны преодолеть трассу, включающую в себя бег на лыжах и стрельбу из винтовки. Всего в соревнованиях предусмотрено пять видов дистанций: спринт, гонка преследования, индивидуальная гонка, командная гонка и эстафета.
Во время спринта участники должны преодолеть дистанцию 10 км (у женщин — 7.5 км), включая две остановки на стрельбу — лежа и стоя. За каждый промах участник получает штрафное круговое время. Победитель определяется по времени, потраченному на преодоление дистанции. Гонка преследования состоит из двух частей: спринта и преследования.
Участники стартуют в порядке, определяемом результатами спринта, и должны преодолеть дистанцию в 12,5 км (у женщин — 10 км), с тремя остановками на стрельбу — две лежа и одну стоя. За каждый промах участник также получает штрафное круговое время. Победитель определяется по времени, потраченному на преодоление всей дистанции.
Индивидуальная гонка представляет собой гонку на время с четырьмя остановками на стрельбу — две лежа и две стоя. Дистанция составляет 20 км для мужчин и 15 км для женщин. За каждый промах участник также получает штрафное время. Победитель определяется по времени, потраченному на преодоление всей дистанции.
Командная гонка проводится между командами из четырех участников каждая, которые должны преодолеть дистанцию в 4×7.5 км (у женщин — 4×6 км) с двумя остановками на стрельбу — лежа и стоя. За каждый промах команда получает штрафное время. Победитель определяется по времени, потраченному на преодоление всей дистанции.
В эстафете каждая команда состоит из четырех участников, которые должны преодолеть дистанцию в 4×7.5 км (у женщин — 4×6 км) с двумя остановками на стрельбу — лежа и стоя. Участники передают эстафету, касаясь специальной зоны перед следующим участником. За каждый промах команда получает штрафное время. Победитель определяется по времени, потраченному на преодоление всей дистанции.
Особенности биатлона
Одной из особенностей биатлона является комбинированный характер этой спортивной дисциплины, в которой сочетаются физическая выносливость и точность стрельбы. Участники должны иметь не только хорошую физическую подготовку, но и отличное зрение, способность быстро принимать решения и сохранять спокойствие во время стрельбы, что является ключевым моментом в этом виде спорта.
Еще одной интересной особенностью биатлона является фактор ветра, который может существенно повлиять на результаты стрельбы. Участники должны учитывать не только расстояние до мишени, но и направление и скорость ветра, чтобы правильно попасть в цель. Это делает биатлон еще более увлекательным и непредсказуемым для зрителей и участников. Биатлон также является важной спортивной дисциплиной в зимних Олимпийских играх, что подчеркивает ее популярность и значимость в мире спорта. Соревнования по биатлону привлекают тысячи зрителей и участников со всего мира и позволяют им наслаждаться красотой зимней природы, здоровым образом жизни и достижениями современных спортсменов.
Общая информация
Биатлон — зимний олимпийский вид спорта, который состоит из бега на лыжах свободным стилем и стрельбы из малокалиберной винтовки и является соревновательным видом спорта.
Некоторые друге формы этого вида – такие как биатлон на снегоступах или охотничьих лыжах, кроссовый бег и стрельба, биатлон на лыжероллерах, маунтинбайк-биатлон или биатлон с использованием пневматического оружия также относятся к категории биатлонного спорта. Слово «соревнование» употребляется в биатлоне вместо понятия «гонка» — так как имеется в виду не только гонка на лыжах, но комбинация двух различных видов соревнования.
C 1993 года и по настоящее время официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира, Кубок IBU, Чемпионаты мира и Европы, чемпионат мира по летнему биатлону и тому подобное, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов (IBU).
Во время соревнований по биатлону спортсмены пробегают на лыжах дистанцию от 6 до 20 километров, останавливаясь на стрельбище от двух до четырех раз. Протяженность трассы и количество подходов к стрельбищу зависит от класса соревнований и возраста участников.
Расстояние до мишеней на огневом рубеже — 50 метров. Количество мишеней — 5. Задача спортсмена — закрыть все 5 мишеней пятью выстрелами. Исключение составляет эстафета, в которой биатлонист имеет право на три дополнительных выстрела. Стрельба проводится из двух положений — лежа и стоя.
В зависимости от соревновательной дисциплины стрельба из этих положений ведется поочередно или подряд. По мере попадания мишени закрываются белым клапаном, что позволяет биатлонисту сразу видеть результат своей стрельбы. Каждая мишень представляет собой чёрный кружок в углублении металлической пластины, диаметром 115 мм. При стрельбе стоя засчитывается попадание в любую зону кружка, а при стрельбе лёжа — только в чёрный же кружок диаметром 45 мм, центр которого совпадает с центром кружка 115 мм. Остановка секундомера на время стрельбы не производится.
В индивидуальной гонке штраф за каждый промах составляет одну дополнительную минуту к чистому времени прохождения дистанции. В остальных соревнованиях за каждый промах спортсмен сразу после стрельбы обязан проехать один штрафной круг в 150 метров (в дисциплине сингл-микст дистанция штрафного круга – 75 метров).
При проведении индивидуальной гонки и спринта спортсмены стартуют один за другим с интервалом в 30 секунд. В гонке преследования интервал зависит от результатов, показанных в квалификационных заездах. В масс-старте спортсмены стартуют одновременно.
В эстафете спортсмены, стартующие под первыми номерами в своих командах, начинают гонку одновременно и затем передают эстафету касанием в специально отведенной зоне.
Во время прохождения индивидуальной и спринтерской гонок спортсмены самостоятельно выбирают огневой коридор на стрельбище. В остальных гонках спортсмены занимают огневые рубежи, чей номер совпадает с их стартовыми номерами или ориентируются на команды судьи на огневом рубеже. Спортсмены самостоятельно производят подсчет промахов и количество штрафных кругов.
В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 40 мм, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не должна превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяемой длины и усиливающие толчок).
Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. Запрещено автоматическое и полуавтоматическое оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 г. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, вместо используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрельбе нужно совместить с чёрным кружком мишени. Калибр патронов составляет 5,6 мм. Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.
На официальных биатлонных соревнованиях все спортсмены делятся на три класса: «мужчины и женщины»; «юниоры и юниорки»; «юноши и девушки» (категория «юноши и девушки» делится на старших (18–19 лет) и средних (16–17 лет). Биатлонисты и биатлонистки, которым до 31 декабря года, в котором начался биатлонный сезон, исполнилось 22 год, именуются «мужчинами» и «женщинами», и имеют право выступать только во взрослых соревнованиях данного сезона. Лица, которым до указанной выше даты исполнилось 19 лет, именуются «юниорами» и «юниорками». Они имеют право выступать как на соревнованиях для юниоров и юниорок, так и на взрослых соревнованиях. Лица, не достигшие указанных выше возрастов, именуются «юношами» и «девушками».
