Время работы бассейна может варьироваться в зависимости от его расположения и политики заведения. Обычно бассейны открыты для посетителей с раннего утра до позднего вечера, но точные часы могут отличаться. Рекомендуется ознакомиться с расписанием на официальном сайте или позвонить в администрацию для получения актуальной информации.
Также стоит учитывать, что график может изменяться в праздники или в дни проведения специальных мероприятий. Поэтому лучше заранее уточнить, до скольки работает конкретный бассейн, чтобы планировать свое время посещения.
Бассейны в Москве
Мы проводим занятия для детей и взрослых как в группах, так и индивидуально. Найдите ближайший бассейн с доступными курсами.
БАССЕЙНЫ В МОСКВЕ НА КАРТЕ
Выберите подходящий бассейн из приведенного ниже списка или оставьте заявку, и мы организуем для вас группу.
Занятия проводятся ежедневно с 7:00 до 23:00
СПИСОК ВСЕХ БАССЕЙНОВ
Выбери идеальный бассейн для себя из представленного ниже списка или
оставь свою заявку, и мы предложим варианты, которые подойдут именно тебе.
50 метров
Местонахождение: улица Большая Филевская, дом 18, Москва
Медицинская справка: требуется
Часы работы: утренние, дневные, вечерние
Тип занятии: групповые, персональные
Стоимость: от 1850 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Доступны вакантные позиции
Записаться
Узнать больше
Здесь можно найти дополнительные сведения по интересующей теме.
50 метров
Адрес: ул. Лужники 24с4, Москва
Мед.справка: необязательна
Время: утреннее, вечернее
Формат занятий: в группах
Стоимость: от 2100 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Забронировать
50 метров
Адрес: Ленинградское шоссе, 39, стр. 53, Москва
Мед.справка: обязательна
Время: утреннее, вечернее
Тип занятии: групповые
Цена: начиная с 1750 рублей.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Записаться
Дополнительная информация
50 метров
Медицинская справка: необходима
Время: утреннее, вечернее
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 1750 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Советуем заблаговременно забронировать место, так как количество доступных мест ограничено.
Есть свободные места
Записаться
Подробнее
Тут можно узнать больше информации по данной теме.
50 метров
Адрес: Живописная ул, дом 21, стр. 1, Москва
Мед.справка: обязательна
Часы: утро, вечер
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 1850 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
В наличии имеются доступные места
Записаться
Узнать больше
50 метров, открытый
Адрес: ул.Автозаводская, 23А, Москва
Мед.справка: обязательна
Время: утреннее, вечернее
Форма занятий: в группе
Стоимость: от 1750 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Записаться
25 метров, под крышей
ОЛИМПИЙСКИЙ ЦЕНТР СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ
Адрес: ул.Автозаводская, 23А, Москва
Мед.справка: обязательна
Время: утреннее, вечернее
Форма занятий: групповые
Стоимость: от 1750 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Забронировать
25 метров, в помещении
Адрес: ул. Плющиха, 57, стр. 1, Москва
Мед.справка: обязательна
Время: утреннее, вечернее
Тип занятии: групповые
Цена: начиная с 1750 рублей.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Записаться
Дополнительная информация
50 метров, крытый
Местоположение: улица Автозаводская, дом 23А, город Москва
Мед.справка: обязательна
Время: утреннее, вечернее
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 1750 руб.
*Доступ к бассейну входит в цену занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Записаться
Дополнительная информация
25 метров, крытый
Адрес: ул. Земляной Вал, 71 стр. 2, Москва
Медицинская справка: требуется
Время: утреннее, вечернее
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 1750 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Советуем заблаговременно забронировать место, количество мест ограничено.
НАБОР ОТКРЫТ
Записаться
Узнать больше
25 метров, крытый
БАССЕЙН РЭУ ИМ. Г.В. ПЛЕХАНОВА
Адрес: Большой Строченовский пер., дом 10, Москва
Медицинская справка: необходима
Время: утреннее, вечернее
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 1750 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Советуем заранее забронировать место, так как количество доступных мест ограничено.
НАБОР ОТКРЫТ
Записаться
Подробная информация
25 метров, крытый
Адрес: Новолужнецкая набережная, 13, Москва
Мед.справка: обязательна
Время суток: утренние часы, вечерние часы
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 2000 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА
Записаться
Более подробно
25 метров, крытый
БАССЕЙН КРАСНЫЙ ОКТЯБРЬ
Адрес: ул.Тушинская, 16А, Москва
Мед.справка: обязательна
Время суток: утро, вечер
Тип занятии: групповые
Стоимость: от 1750 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Имеются доступные места
Записаться
Узнать больше
25 метров, крытый
Адрес: ул.Малая Грузинская, 23к3, Москва
Мед.справка: обязательна
Время: утреннее, вечернее
Вид занятий: в группе
Стоимость: от 1300 руб.
*Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.
Есть свободные места
Зарегистрироваться
Тренировки с SilverSwim
Наша команда опытных тренеров готова предложить профессиональные индивидуальные занятия и групповые тренировки, которые помогут достичь ваших целей в плавании. С нашей помощью вы перестанете бояться воды и полюбите это увлекательное занятие!
Наши программы- В бассейне
- Открытая вода
- Тренировочные планы
- Онлайн курсы
- ОФП/Сухое плавание
Групповые занятия для взрослых
Учим правильно плавать взрослых с нуля до PRO уровня . Тренировки проходят в группе, соответствующей вашему уровню, под руководством опытного тренера. Подготовим к соревнованиям и заплывам на открытой воде или триатлону.
от 7 800 руб. /месяц *Стоимость зависит от локации и продолжительности одного занятия. Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Групповые занятия для детей
Обучаем детей плаванию от начального до продвинутого уровня. Группы создаются в зависимости от возраста и навыков плавания. Занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера. Методика обучения разработана специально для детей.
от 6 400 руб. /месяц *Стоимость зависит от локации и продолжительности одного занятия. Проход в бассейн включен в стоимость занятия.
Индивидуальные занятия
Программы занятий строится из пожеланий и целей ученика. Благодаря индивидуальной работе с учеником прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобное время для занятий.
от 4 800 руб. / 1 занятие
Групповые занятия на открытой воде
Учим технично плавать на открытой воде. Тренировки проходят в группе, соответствующей вашему уровню, под руководством опытных тренеров в Строгино в летний период.
начиная с 1500 руб. за одно занятие
Командные планы
Начните заниматься по тренировочному плану команды Silver Swim. 3 уровня подготовки. Авторские упражнения и разнообразные задания.Общий чат с единомышленниками вашего уровня в Telegram.
от 790 руб. /месяц
Индивидуальные планы
Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Обратная связь с тренером. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобные для себя время посещения и локацию.
от 5 000 руб./месяц
Онлайн ОФП занятия
Групповые занятия по общей физической подготовке для взрослых. Эти тренировки прекрасно дополняют занятия в бассейне, способствуя освоению техник плавания и повышению спортивных результатов. Онлайн-тренировки проходят в Zoom. Длительность составляет 70-80 минут.
от 1000 руб. /занятие
Сухое плавание в Москве
Групповые тренировки по сухому плаванию для взрослых с тренером в Москве. В программу входит ОФП, комплекс упражнений с резиной, утяжелителями и гантелями, растяжка и миофасциальный релиз. Продолжительность занятия 90 минут.
от 1600 руб./занятие
Курс Баланс Тела — 8 тренировок
Данный курс предназначен для любителей плавания, которые хотят научиться плавать и улучшить технику плавания кролем. После прохождение 8 практических уроков вы улучшите технику плавания и поплывете экономичнее и быстрее.
Курс Баланс Тела для тренера по плаванию
Этот курс создан для тренеров и инструкторов по плаванию, стремящихся разобраться в сущности каждого упражнения, логике их последовательности и важнейших моментах в каждом задании.
Открытая вода: теория и практика
Онлайн курс для любителей плавания, которые только начинают свое знакомство с открытой водой, так и для продвинутых и опытных пловцов.
Фитнес-клуб с бассейном
Плавание и акватренировки укрепляют иммунитет и положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, помогают поддерживать организм в тонусе и благоприятно сказываются на фигуре. К тому же практически не имеют противопоказаний.
Сеть фитнес-клубов «Лето» в БЦ «Спиртзавод» приглашает посетить собственный бассейн, чтобы освежиться после тренинга в зале или заняться аквааэробикой. У нас работают профессиональные инструкторы, которые помогут добиться желаемых результатов и обеспечат безопасность.
Условия посещения
Наш фитнес-клуб располагает двумя бассейнами:
- 25-метровый олимпийского стандарта предназначен для опытных пловцов;
- 8 х 6 м рекомендуем детям и тем, кто неуверенно себя чувствует в воде.
В каждом объекте имеются дорожки для купания и пространство для тренировок.
Благодаря современным фильтрам и системам очистки вода полностью соответствует санитарным нормам, она всегда свежая и чистая.
Занятия проводят МС и КМС, действующие титулованные спортсмены. И даже если вы не умеете или плохо плаваете, с тренерами нашего фитнес-клуба в бассейне вам будет спокойно и безопасно. Можно записаться на индивидуальные и групповые тренировки.
Направления- Аквафитнес для взрослых — кардио и силовой тренинг на воде. Помогает сбросить лишний вес, получить красивое и подтянутое тело, укрепить и развить мышцы.
- Группы для детей — с 6–18 месяцев до 3 лет и с 4–6 до 7–9 лет. Ребята учатся держаться на воде и постигают азы разных техник плавания. Занятия проходят в увлекательной форме. Они помогают улучшить осанку, повысить выносливость, развить координацию. Упражнения поднимают настроение и позволяют избавиться от негатива, выплеснуть энергию и получить тонус.
- Аквааэробика для беременных — специальный комплекс не несет риска для здоровья матери и ребенка, но позволяет получить необходимую физическую нагрузку. Регулярное посещение способствует развитию гибкости и выносливости, укрепляет мышечный корсет, а также учит правильно дышать.
- Спортивное плавание — подходит тем, кто стремится принимать участие в соревнованиях. Тренер помогает освоить технику и разные стили, учит рационально расходовать силы и контролировать дыхание.
В нашем фитнес-клубе вы можете посещать бассейн и самостоятельно, без помощи инструктора.
Также при желании плавание можно совместить с последующими расслабляющими и ухаживающими процедурами в спа-зоне. Такое сочетание позволит избежать сезонных инфекций и улучшить иммунный ответ.
Кроме того, это замечательный метод для расслабления после интенсивной тренировки в спортзале.
Полезные статьи
Наконец ушли ненавистные килограммы, но красоту портят неэстетичные растяжки на бедрах, ягодицах и груди?
Овощи и фрукты содержат много витаминов и минералов, органические кислоты, клетчатку и другие полезные вещества
