Что использовать для мази при натертой ноге

Если натер ногу, важно правильно ухаживать за поврежденной областью. В первую очередь, нужно промыть ее теплой водой с мылом, чтобы удалить загрязнения, и затем обсушить мягким полотенцем. Для заживления можно использовать кремы или мази, содержащие пантенол или алоэ вера, которые помогут успокоить кожу и ускорить процесс восстановления.

Если повреждение значительное или появляется воспаление, стоит применять антисептические средства, такие как хлоргексидин или йод. В случае сильной боли можно использовать обезболивающие гели. Однако если состояние не улучшается, рекомендуется обратиться к врачу для назначения более эффективного лечения.

Мозоли (натоптыши) — симптомы и лечение

Что представляют собой мозоли (натоптыши)? В данной статье мы рассмотрим причины их появления, методы диагностики и способы лечения, представленные доктором Оксаной Александровной Богомоловой, хирургом с 15-летним опытом работы.

В подготовке статьи доктора Богомоловой приняли участие литературный редактор Елизавета Цыганок, научный редактор Владимир Горский и шеф-редактор Маргарита Тихонова.

Хирург с опытом работы 15 летПоликлиника №18Центральная районная больница в СемилукахДата публикации: 8 апреля 2024 года Обновлено: 16 мая 2024 года

Определение болезни. Причины заболевания

Мозоль(Corns, callus) — это утолщение поверхностного (рогового) слоя кожи, которое обычно появляется после долгого трения или давления. Если мозоль не является симптомом какого-либо заболевания, обычно нужно просто устранить источник воздействия на кожу, и она проходит сама. Синонимы мозоли: натоптыш, нарост, каллюс, хелома и очаговый трудноизлечимый подошвенный гиперкератоз [6] [8] [9] [10] .

Мозоли

В большинстве случаев мозоль служит защитой кожи от избыточного давления и выглядит как уплотненная ороговевшая область, находящаяся в местах, где наблюдается интенсивное давление или трение. Чаще всего такие образования возникают на ладонях и ступнях, хотя можно встретить и другие области, например, на коленях и локтях.

При присоединении вторичной инфекции появляется риск воспаления и нагноения, т. е. развития мозольных абсцессов. Некоторые авторы выделяют отдельно намины — мозольные абсцессы, осложнённые флегмонами кисти и стопы, для которых не характерно длительное бессимптомное течение в начале. Однако чёткого разделения и отличительных особенностей между наминами и мозольными абсцессами нет.

Причины образования мозоли

Различные факторы могут способствовать образованию мозолей. Утолщения на руках часто возникают в результате работы с инструментами (такими как молотки, рубанки и т.д.), садовыми орудиями (лопатами, граблями), физической активности на спортивных снарядах (кольцах, турниках) или игры на музыкальных инструментах (скрипке, барабанах). Мозоли на кистях обычно формируются из-за постоянного трения одной и той же области кожи, поэтому длительное использование ручки, карандаша или компьютерной мышки также может привести к их появлению.

Натоптыши на стопах возникают из-за использования неудобной, тесной или грубой обуви [9]. Например, обувь с тонкой плоской подошвой увеличивает нагрузку на свод стопы, тогда как высокие каблуки сжимают пальцы. Слишком свободные модели могут натирать из-за постоянного движения, а грубые швы, заломы на стельках и посторонние предметы (мелкие камни или песок) создают дискомфорт. Все это может привести к образованию мозолей.

Также неподходящие носки (слишком широкие или тесные) способны вызывать дискомфорт. Ходьба без носков, особенно в жаркую погоду, увеличивает давление на стопы, что в свою очередь приводит к образованию мягких мозолей. Некоторые виды спортивной активности, такие как длительный бег, ходьба или танцы, также могут вызывать огрубение кожи.

Намины появляются из-за избыточной механической нагрузки, которая сопровождается повреждением кожи и присоединением инфекции [2] [5] [10] [11] [12] .

Однако чаще всего мозоль следует рассматривать скорее как симптом, а не как самостоятельное заболевание. Например, она может возникнуть при артрозе, артрите, плоскостопии, пяточной шпоре, молоткообразных пальцах стоп, бурсите или синовите. Предпосылками для образования мозолей может быть возраст (чем старше, тем больше вероятность образования мозоли), ожирение, гиповитаминоз, сахарный диабет, варикоз, псориаз, грибковые инфекции кожи, недостаточная гигиена ног и заболевания с нарушением кровообращения и микроциркуляции (например, облитерирующий атеросклероз, эндартериит, болезнь Рейно).

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Симптомы мозолей

Твёрдая мозольпредставляет собой ороговение телесного или серовато-жёлтого цвета, слегка возвышающееся над поверхностью кожи. Сама по себе она не вызывает боль, дискомфорт появляется при надавливании или ходьбе.

Мягкая мозольвыглядит как пузырь, заполненный прозрачной жидкостью. Если зона повреждения расположена рядом с сосудами, внутри может быть кровь. Сопровождается болью и ощущением жжения.

Стержневая мозоль— это сухая мозоль, обычно округлой формы, уходящая глубоко в ткани. По центру определяется уплотнение. Часто болезненна даже без внешнего воздействия, так как её корешки раздражают нервные окончания. Стержневая мозоль может сформироваться из-за повреждения кожи мелким камешком или занозой, причём повреждение может быть как глубоким, так и поверхностным [5] [9] .

Стержневая мозоль

Патогенез мозолей

Если трение происходит на влажном участке, например с усиленной потливостью, влага размягчает омертвевшую кожу. Когда поверхностный слой окончательно отслаивается, на этом участке образуется полость, которая постепенно наполняется межклеточной жидкостью — образуется мягкая водяная мозоль. Однако при правильном подходе к лечению и бережном отношении к повреждённому участку кожи такая мозоль быстро заживает, не оставляя никаких следов [5] [9] [12] .

Классификация и стадии развития мозолей

Существуют различные типы мозолей:

• Мягкая водяная мозоль— представляет собой пузырёк, наполненный прозрачной жидкостью. Если близлежащие сосуды травмированы, мозоль заполняется кровью. При травмировании пузыря мозоль прорывается и обнажается рана, что может привести к попаданию инфекции и развитию осложнений.
• Твёрдая сухая мозоль— ограниченный ороговевший плотный участок кожи, часто вызывающий дискомфорт при воздействии на него внешних факторов. Со временем на сухой мозоли могут появиться трещины, что также может способствовать развитию осложнений;
• Натоптыш— разновидность сухой мозоли, у которой нет чётких границ и симптомов.
• Стержневая внутренняя мозоль— сухая мозоль с уплотнением по центру, уходящим вглубь тканей и сдавливающим нервные окончания. Вызывает болезненные ощущения, причём боль может быть довольно сильной [5][9][11] .

Осложнения мозолей

Осложнения возникают в случае проникновения инфекции через трещины или в результате неправильного лечения, в том числе срезания мозоли. Инфекция также может проникнуть в мягкую мозоль, после того как она лопнет. Первыми признаками осложнения будут покраснение кожи, отёк и боль в области мозоли.

Дальнейшее развитие воспаления сопровождается усилением боли и ухудшением общего самочувствия пациента: слабостью, снижением трудоспособности и небольшим повышением температуры.

Если воспаление переходит на окружающие ткани, возникает угроза развития мозольного абсцесса и флегмоны. При распространении воспаления на область сустава возможно формирование бурсита. Когда в патологический процесс вовлекаются кости стопы, развивается остеомиелит. В таком случае инфекция поражает все части кости и окружающие мягкие ткани, вследствие чего образуются гнойно-некротические очаги. Этот процесс сопровождается лихорадкой, усилением отёка и боли, а также проявлениями инфекционно-токсических реакций [5] [9] [10] [12] .

Остеомиелит стопы

Диагностика мозолей

Врач ставит диагноз на основании осмотра. Внешне мозоль обычно выглядит как утолщение кожи или болезненный пузырь. В редких случаях, когда по внешнему виду нельзя однозначно сказать, что это именно мозоль, может потребоваться дерматоскопия — более детальное исследование кожи с помощью специального прибора. Например, при вирусной бородавке через дерматоскоп можно чётко увидеть множественные белесоватые венчики с центральными красными или фиолетовыми точками — закупоренными сосудами.

Дерматоскопия бородавки [13]

Одна из задач врача — выяснить и устранить причину появления мозоли, поэтому он может спросить у пациента о его работе и хобби (носит ли он специальную экипировку, какими предметами часто пользуется).

Дополнительные лабораторные или инструментальные исследования обычно не требуются. При выраженной отёчности и покраснении в области мозоли или рядом расположенного сустава иногда проводят общий анализ крови, чтобы выявить скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и уровень С-реактивного белка (СРБ). Если в области мозоли есть отделяемое, врач может провести посев, чтобы выявить чувствительность бактерий к антибиотикам.

Дифференциальная диагностика

Прежде всего, необходимо различать мозоль и бородавку, включая подошвенные бородавки, которые возникают в результате воздействия вируса папилломы человека. Чаще всего они появляются на фоне ослабленного иммунитета. Внешно такие образования напоминают ороговение кожи. Для их отличия от мозолей применяется дерматоскопия.

Мозоль также дифференцируют с генетическим ороговением, молоткообразной деформацией пальцев стопы и точечным кератозом.

Генетическое ороговение(например, при кератодермии Бушке — Фишера) сопровождается появлением множественных плоских очагов утолщения кожи, которые располагаются не только в местах повышенного давления, но и по всей поверхности ладоней и стоп, особенно на подошвах, боковых поверхностях пальцев ног и кончиках пальцев рук. Чаще развивается в возрасте от 15 до 30 лет. Отличительная черта такой патологии — болезненность образований при прощупывании [6] [7] [11] .

Молоткообразная деформация пальцев стопы— это деформация, при которой пальцы (обычно указательный и средний) становятся похожими на молоток. Эта патология обычно выступает частью сложной деформации стопы на фоне плоскостопия в сочетании с артрозом мелких суставов. В редких случаях молоткообразные пальцы стопы являются результатом травмы. Такая деформация развивается постепенно и со временем неизбежно приводит к образованию натоптышей, мозолей, а иногда и язв. Пациенты с этим заболеванием жалуются на боль во время ходьбы и при попытках встать на носочки. Диагноз уточняется по результатам рентгенографии [5] [9] .

Молоткообразный палец

Точечный кератоз— это образование натоптышей на тех участках кожи, которые не подвержены систематической нагрузке или повреждению. По происхождению различают приобретённые и наследственные кератозы (возможны мутации генов, кодирующих белки кожи — кератины 1-го и 6-го типов). В зависимости от зоны поражения выделяют:

• диффузный кератоз — поражение обширных зон или всей кожи;
• фолликулярную кератодермию — нарушение ороговения в области устьев волосяных фолликулов;
• бородавчатый кератоз — роговые наслоения похожи на бородавчатые разрастания;
• кератодермию с преимущественным поражением кожи ладоней и подошв;
• многоформные кератозы — сочетание кератоза с поражениями других органов и систем [5][11] .

Кератоз

При точечном кератозе также появляется «плёнка», на которой находятся многочисленные неглубокие и неширокие трещины с множественными сухими чешуйками, поэтому пациенты ошибочно принимают кератоз за мозоль. Это важно знать, чтобы не заниматься самолечением, а сразу идти к специалисту, который назначит правильную терапию в соответствии с диагнозом.

Лечение мозолей

Если мозоль не вызывает боль, лечение не требуется, однако важно устранить причину появления мозолей, например сменить узкую обувь или на время прекратить тренировки (мозоли проходят примерно за 2 – 3 недели). Может потребоваться подбор ортопедической стельки.

Основным способом лечения твёрдых мозолейявляется периодическое соскабливание ороговевшего слоя кожи. В домашних условиях это можно сделать с помощью пемзы или абразивного материала. Для этого необходимо:

• подержать поражённый участок в мыльной воде — это размягчит и облегчит удаление утолщённой кожи;
• потереть натоптыш грубой мочалкой или специальной пемзой, но использовать острые предметы (ножи, ножницы и лезвия), т. е. срезать мозоль, нельзя(в таком случае заживление будет проходить дольше, а на месте мозоли может образоваться рубец);
• обработать поражённый участок специальным увлажняющим кремом (при постоянной нагрузке обрабатывать кожу кремом нужно даже тогда, когда на ней нет мозоли) ;
• использовать защитные средства, например гелевые подушечки с перфорацией, силиконовые прокладки для стопы, полустельки, пенопластовые прокладки в форме пончика и специальные пластыри, содержащие салициловую кислоту .

К жидким препаратам для удаления мозолей, включая салициловую мазь, нужно проявлять осторожность, поскольку они содержат кислоты и щелочи, которые могут приводить к ожогам и повреждениям соседних тканей. Если мозоль не исчезает самостоятельно, стоит обратиться к профессионалу педикюра или подологу.

Пациентам с заболеваниями, ухудшающими кровоснабжение (например, с облитерирующим атеросклерозом, эндартериитом или сахарным диабетом), также не стоит самостоятельно убирать мозоль.

Если мягкая мозольпревратилась в большой напряжённый волдырь, лучше его обработать антисептиком, после чего выпустить прозрачное, желтоватое, розоватое или красноватое содержимое через небольшой надрез у основания мозоли. Далее необходимо повторно обработать место мозоли антисептиком и наложить стерильную повязку из марлевой салфетки.

При подозрении на инфицирование мозоли, а именно в случае усиления болей, появления отёка, покраснения или мутного отделяемого, необходимо обратиться к хирургу. Врач обработает рану и по необходимости назначит противовоспалительную или антибактериальную терапию [10] .

Для удаления стержневых мозолейиспользуют современные и малотравматичные методы. Среди них есть те, которые проводят после предварительной местной анестезии: лазерная деструкция, электрокоагуляция и радиоволновой метод.

Некоторые врачи используют криодеструкцию. Её обычно выполняют без анестезии, так как нервные окончания отмирают после воздействия очень низких температур. На месте мозоли образуется волдырь, и заживление происходит под его покрышкой. Если мозоль существует давно или уже воспалялась ранее, для её полного удаления может потребоваться несколько процедур криодеструкции.

Криодеструкция

Независимо от способа удаления мозоли, пациент с сопутствующими заболеваниями должен пройти лечение у профильных специалистов [3] [5] [9] .

При молоткообразной деформации стопыпроводят комплексное лечение плоскостопия. Пациенту рекомендуют носить ортопедическую обувь, назначают лечебную гимнастику для укрепления свода стопы и разнообразные корректоры: защитные губки, вкладыши, разделители пальцев, бандажи и т. д.

Одним из самых важных условий эффективного лечения молоткообразных пальцев является отказ от неудобной обуви (тесной, короткой, неподходящей по размеру, со слишком высоким каблуком или тонкой и мягкой сплошной подошвой). Оптимальным вариантом считается устойчивая обувь с высотой каблука 3 – 4 см. Также следует избегать статической перегрузки стоп и отдавать предпочтение умеренной физической активности.

Хирургическое лечение

Обычно данное вмешательство фокусируется на прекращении действия причины и факторов, способствующих проблеме, таких как костные выросты. Хирургическое лечение применяется, когда консервативные методы, заключающиеся в использовании удобной обуви и регулярном удалении мозолей, оказываются неэффективными.

Например, в запущенных случаях молоткообразной деформации стопы проводят реконструктивную пластику. В зависимости от особенностей патологии хирург удаляет часть основной фаланги, обрабатывает или иссекает суставные поверхности и фиксирует кости в определённом положении (проводит резекцию кости, артродез и артропластику).

При молоткообразном большом пальце операцией выбора является артродез. Если деформированы другие пальцы, фиксировать сустав нежелательно, так как это ограничивает работу стопы, поэтому в подобных случаях чаще производят резекцию, а затем накладывают вытяжение, чтобы скорректировать порочную установку пальца. В случае тяжёлого течения патологии применяют сочетанное лечение: резекцию дополняют артропластикой.

Иссекать натоптыши без устранения основной патологии не рекомендуется из-за сохраняющегося давления на мягкие ткани подошвы.

Очень неприятной локализацией мозоли является промежуток между безымянным пальцем и мизинцем стопы, так как именно между ними мозоли хуже поддаются лечению, чаще воспаляются и рецидивируют. Это связано с постоянным трением головки проксимальной фаланги одного пальца об основание проксимальной фаланги другого пальца. Поэтому иногда требуется синдактилизация — иссечение прилегающих тканей, в результате чего эти пальцы срастаются [9] [12] . 

Фаланги пальцев стопы

Прогноз. Профилактика

От стержневой мозоли можно избавиться только с помощью специального лечения, так как в обратном случае она продолжает углубляться в толщу тканей, вызывая боль и дискомфорт как при ходьбе, так и в спокойном состоянии. Лечение требуется и при инфицировании стержневой или любой мозоли, но оно займёт больше времени, пациенту также понадобятся перевязки.

Сомнительный прогноз может быть при фоновых тяжёлых заболеваниях. Например, у людей с сахарным диабетом мозоль может способствовать развитию гангрены с последующей ампутацией.

Профилактика образования мозолей

Чтобы избежать формирования мозолей, необходимо выбирать мягкую и удобную обувь по размеру [9] . Можно использовать специальные гелевые или силиконовые прокладки или ортопедические стельки, которые позволяют правильно распределять нагрузку на стопу и уменьшают трение [3] . Регулярный уход за кожей, включающий в себя применение смягчающих кремов и пемзы, также помогает уменьшить количество участков с повышенным ороговением.

Если у вас есть подозрения на наличие симптомов, связанных с сахарным диабетом, варикозом, атеросклерозом сосудов ног, артритом, артрозом или изменениями формы стопы, важно посетить нужных специалистов, поскольку терапия сопутствующих заболеваний также является частью профилактики появления мозолей [1] [10].

Список литературы

• Шайхутдинов И. И., Малеев М. В., Ахмерова Ф. Ф. К вопросу о лечении пяточной боли // Практическая медицина. — 2018. — № 7. — С. 54–57.
• Бутов Ю. С. Дерматовенерология: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 896 с.
• Киселева Ю. Д. Консервативное лечение межпальцевых мозолей стоп на амбулаторном приёме // Вестник оперативной хирургии и топографической анатомии. — 2020. — № 1. — С. 51–55.
• Мелихов Я. П. Актуальные вопросы развития плоскостопия и методы его коррекции // Universum: психология и образование. — 2017. — № 6.
• Kermott C. A, Millman M. P. Mayo Clinic Book of Home Remedies / 2nd edition. — Arizona: Mayo Clinic Press, 2021. — 208 р.
• Грэхем-Браун Р., Бурк Дж., Канклиф Т. Практическая дерматология / пер. с англ. В. П. Адаскевич, под общ. ред. Н. М. Шаровой. — М.: МЕДпресс-информ, 2011. — С. 227–229.
• Боулинг Дж., Канклиф Т. Диагностическая дерматоскопия: иллюстрированное руководство / пер. с англ. Д. В. Романова. — М.: Издательство Панфилова, 2019. — 160 с.
• Усатине Р. П., Смит М. А., Мэйе Э. Дж., Шамли Х., Тайсингер Дж. Атлас-справочник врача общей практики / пер. с англ. В. П. Адаскевич, М. И. Секачева. — М.: Издательство Панфилова, 2014. — 624 с.
• Al Aboud A. M., Yarrarapu S. N. S. Corns // StatPearls. — 2023.ссылка
• Пантелеев В. С., Нартайлаков М. А., Гараев М. Р. Гнойные заболевания кисти, костей и суставов: учебное пособие. — Уфа: ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России, 2021. — 74 с.
• ВОЗ. Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем. 10 пересмотр. Том 1 (часть 2). — М.: Медицина, 1995. — 632 с.ссылка
• Маслов В. И., Шапкин Ю. Г. Малая хирургия: практическое руководство. — М.: Инфра-М, 2023. — 248 с.
• Patil S., Borkar М., Pande S., Meshram К., Oke М. Dermoscopic Findings in Clinically Diagnosed Cases of Plantar Warts, Corns, and Calluses: A Cross-Sectional Study // Cureus. — 2023. — № 4.

Мозоли

Мозоли // Источник: Unsplash

Общие сведения

Мозоли – это болезненные и легко повреждаемые участки кожи, возникающие при трении. Под таким измененным слоем кожи накапливается жидкость, которая как подушка защищает от трения нижележащие слои. В итоге под пузырем образуется новый слой кожи, а жидкость внутри него постепенно реабсорбируется.

Чаще всего мозоли возникают на подошвах и на пятках при ношении неудобной обуви и неподходящих носков во время долгих прогулок.

У детей, которые любят лазить по деревьям и виснуть на ветках, мозоли также образуются на ладонях около основания пальцев.

Причины появления мозолей

• длительное трение кожи о грубую поверхность;
• влажность усугубляет эффект трения.

Cимптомы

• болезненный участок пораженной кожи, заполненный жидкостью;
• боль;
• натирание неудобной обувью и носками.

Что можете сделать Вы

Не надо специально вскрывать пузыри, т.к при этом увеличивается риск инфицирования. Просто сделайте отверстие в полоске из пластыря и поместите прямо вокруг мозоли, чтобы ограничить ее.

Чтобы уменьшить боль и воспаление, примите ибупрофен. Если вы беременны, обратитесь к вашему врачу за безопасным обезболивающим или вообще откажитесь от приема анальгетика.

Если мозоль сама разрывается, помойте этот участок кожи водой с мылом, защитите его тонким слоем антибактериальной мази и оберните бинтом. Если есть возможность, старайтесь проветривать этот участок кожи.

Если дальнейшее натирание неизбежно, вам необходимо вскрыть пузырь.

Чтобы выполнить процедуру, продезинфицируйте иглу, протерев ее спиртом или подержав на открытом огне. Введите иглу в основание пузыря и аккуратно надавите, чтобы вытянуть жидкость. Промойте кожу мылом и водой. Удалите свободные кожные участки, стараясь не повредить здоровую кожу. Обработайте область антибактериальной мазью.

Положите сверху чистую марлю или стерильный бинт.

Что может сделать врач

Обычно образуются достаточно небольшие мозоли, которые вы можете вылечить сами.

Обратитесь к врачу, если после двух недель самостоятельного лечения нет значительного улучшения или если участок кожи вокруг мозоли вздулся, стал болезненным и воспаленным, появилось гнойное отделяемое.

Доктор очистит и грамотно перевяжет рану. А также объяснит вам, как делать это самостоятельно. При необходимости вам пропишут антибиотики для местного применения или приема внутрь.

Кроме того, врач должен исключить синдром Стивенса-Джонсона, редкое, но потенциально опасное воспалительное заболевание, при котором на коже очень быстро возникают пузыри, не вызванные натиранием.

Профилактика появления мозолей

Используйте носки из хорошо впитывающих материалов, которые поглощают пот, выделяемый кожей стоп (шерсть, хлопок). Отправляясь на длительные прогулки, надевайте носки наизнанку, так чтобы швы не натирали ноги. Для прогулок в лесу или в горах, надевайте две пары носков: сначала тонкие, а на них толстые сухие. Внутреннюю пару носков также носите наизнанку.

Носки должны плотно прилегать к телу, но не быть тугими и не образовывать складки. Ежедневно меняйте носки. Носите обувь из натуральных материалов, которые «дышат», таких как кожи или парусина. Носите только ту обувь, которая вам полностью подходит. Примеряйте обувь в магазине, и если вы неудобно чувствуете себя в ней сразу же, как только надели, не покупайте ее.

Зачем мучаться, разнашивая новую пару обуви? Новую пару походной обуви следует разнашивать. Надевайте ее на один час каждый день в течение недели перед тем, отправиться в поход. И даже в этом случае положите в свой рюкзак бинты и пластырь. Перед тем, как собраться пойти на прогулку или тренировку, капните большую каплю вазелина на тот участок кожи, где регулярно образуются мозоли.

Носите защитные перчатки во время садовых работ, игры в гольф, длительного вождения автомобиля.

Как избежать мозолей летом и что делать, если они всё таки появились и беспокоят вас

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с появлением мозолей на пятках, пальцах или иных участках стоп. Прежде чем углубляться в причины их возникновения, давайте определимся, что же это такое? Мозоли формируются из-за интенсивного трения и давления на кожу. Существует несколько типов мозолей: сухие, к которым относятся стержневая мозоль и натоптыш, а Влажные, которые ещё называют "водянистыми".

В летний период увеличивается риск образования именно водяных мозолей. Они представляют собой пузырь с серозным содержимым, которое при этом стерильно.

"Основной причиной появления мозолей выступает, прежде всего, неправильно подобранная обувь. Например, туфли не по размеру, а также частое ношение обуви на высоком каблуке, плохо обработанные швы на самой обуви, ненатуральная кожа. Ортопедическая патология также может приводить к образованию мозолей", – рассказала Metro врач-дерматолог, врач-миколог и эксперт клиники "СМ-Косметология" Ольга Латыпова. – В летний период многие из нас носят обувь на босую ногу, что является предрасполагающим фактором для образования мозоли. Гипергидроз стоп, то есть избыточное потоотделение, также способствует образованию водяных мозолей".

Shutterstock

Со вниманием отнеситесь к подбору размера обуви, а также старайтесь менять каблуки на плоский ход в течение дня.

Как с этим бороться

Чтобы предотвратить появление мозолей, необходимо придерживаться нескольких правил:

• Обувь должна быть комфортной, подобрана по размеру и из натуральных материалов.
• Обязательно используйте хлопчатобумажные чулочно-носочные изделия хотя бы при ношении спортивной обуви.
• Старайтесь менять обувь в течение всего дня: это могут быть кроссовки в какой-то период времени, а затем босоножки или каблуки.

"Если мозоли для вас привычны, то есть они возникают в одном и том же месте с завидной регулярностью, то это является поводом обратиться к врачу-ортопеду либо к подологу за разгрузочными стельками. Если вы носите обувь на босую ногу, то необходимо соблюдать максимальную гигиену стоп, не допускать их пересушивания, поскольку в данном случае кожа наиболее подвержена образованию мозолей. Также следует избегать гипергидроза стоп", – обратила внимание эксперт. – В зависимости от проблемы могут применяться различные средства. При сильной сухости стоп подходят увлажняющие кремы с мочевиной в составе, а при гипергидрозе – дезодорант-антиперспиранты в виде спрея или крема. При ярко выраженном гипергидрозе стоп, с которым вы не в состоянии справиться самостоятельно, следует обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу".

Shutterstock

Если мозоли возникают в одном и том же месте с завидной регулярностью, то это повод обратиться к врачу-ортопеду или подологу за разгрузочными стельками.

Что делать, если вы уже натёрли ногу

Прежде всего необходимо на время отказаться от обуви, которой вы натёрли ноги, и выбрать более комфортную. "Если уже образовался пузырь, то необходимо обработать его водным раствором хлоргексидина. Допускается проткнуть его в одном или двух местах стерильной иглой от шприца, и после того, как выйдет жидкость, наклеить сверху бактерицидный пластырь. Однако его стоит использовать только на улице, а находясь дома, пластырь лучше снять, так как на свежем воздухе процессы регенерации работают быстрее и эффективнее," – посоветовала врач-дерматолог.