Главная задача в соревновании по ориентированию на маркированной трассе заключается в том, чтобы успешно пройти маршрут, следуя установленным отметкам и находя контрольные пункты. Участники должны проявить навыки навигации, комбинируя знание карты и умение быстро принимать решения на местности.
Кроме того, важным аспектом является управление временем, так как скорость передвижения в сочетании с точностью ориентирования влияет на итоговый результат. Умение быстро находить оптимальные пути между контрольными пунктами также играет ключевую роль в успехе соревнования.
Спортивное ориентирование: что это и почему бегунам стоит его попробовать
Спортивное ориентирование – популярный вид спорта, который требует не только выносливости и скорости, как в беге, но и умения логически мыслить и ориентироваться на местности. В странах Скандинавии старты по спортивному ориентированию собирают тысячи участников разного возраста и уровня подготовки. В нашей стране соревнования пока не так распространены среди любителей, но от того не менее интересны.
Что такое спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование начинается в тот момент, когда вам на брифинге выдают карту местности и легенду маршрута, а организатор рассказывает об особенностях полигона. Где-то на этом полигоне расположены контрольные пункты (далее – КП), которые вам предстоит найти, зафиксировать своё местопребывание там и до истечения установленного времени вернуться на точку старта.
Вам придётся много ходить, зачастую по непростому рельефу, читать карту, логически мыслить, рассчитывать силы, ошибаться и исправлять ошибки – и, конечно же, гордиться собой после каждого успеха. Всё это – спортивное ориентирование. Давайте познакомимся поближе с этим популярным видом спорта.
История
Определять своё местоположение на местности и рассчитывать направление до нужной точки люди хорошо умели ещё до нашей эры. Эти навыки были необходимы, чтобы вести войну, прокладывать морские и сухопутные торговые пути, осваивать новые территории.
Как вид спорта, ориентирование возникло совсем недавно, в конце 19 века. Родина его – Скандинавия. Разные источники указывают разные данные: по одним, самые первые любительские соревнования по спортивному ориентированию состоялись в мае 1897 года близ норвежского города Берген; по другим, это был октябрь того же года, но уже в городе Осло.
Одно несомненно – спортивное ориентирование родилось из учений армейских гарнизонов на военных полигонах, а позже опыт военных стали перенимать и обычные любители.
Отцом спортивного ориентирования считается швед Эрнст Килландер, майор, участник Первой Мировой войны, придумавший соревнования на пересечённой местности. Это ему принадлежит идея ориентирования на незнакомой местности в естественной среде, и это он первым предложил, чтобы каждый участник сам прокладывал собственный маршрут до нужной точки.
Швеция провела первый чемпионат по спортивному ориентированию в 1923 году. Другие страны подхватили скандинавское изобретение и внедрили его у себя. В 1960 году на международном чемпионате в Стокгольме принимали участие спортсмены из семи стран.
Этот вид спорта набирал популярность такими темпами, что уже на следующий год после первого чемпионата была основана Международная федерация спортивного ориентирования. В неё на тот момент вошли 10 стран: Норвегия, Швеция, Финляндия, Дания, ГДР и ФРГ, Швейцария, Болгария, Чехословакия и Венгрия.
Сегодня представительство в федерации имеют 80 стран. В 1977 году Международный Олимпийский комитет признал федерацию, однако в программу Игр спортивное ориентирование включено не было. Зато оно попало во Всемирные игры, которые проводятся так же, как Олимпийские, раз в 4 года и являются, скажем так, альтернативой им – во Всемирных играх спортсмены соревнуются в тех видах, которые не вошли в Олимпиаду.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
В СССР первое состязание по спортивному ориентированию состоялось в 1939 году под Ленинградом. Несколько команд двигались ночью по незнакомому ландшафту с помощью одного только компаса. Некоторые источники говорят, что при этом участники несли с собой винтовки, противогазы и вещевые мешки весом 8 кг.
На международную арену сборная СССР попала в 1965 году, лучший результат показала участница Л. Бариса, занявшая 10 место из 40. С этого момента прошло несколько десятилетий, а спортивное ориентирование не только не утратило, но даже упрочило свои позиции среди любителей активного отдыха на природе.
Россия тоже получила достойное представительство среди других стран – в 2011 году паралимпиец Дмитрий Кучеренко стал первым российским ориентировщиком, выигравшим чемпионат мира по трейл-ориентированию.
Разновидности
У спортивного ориентирования пять основных видов соревнований.
Ориентирование в заданном направлении
Участник получает на руки чёткий порядок КП и должен взять их именно в указанной последовательности. При этом он может проложить любой комфортный для себя маршрут от точки до точки.
Ориентирование на маркированной трассе
В этом случае КП на карту не нанесены, участник знает только место старта. Двигаясь с картой в руках по маркированной трассе, он встречает КП и должен пометить это место в карте иглой или специальным компостером.
Ориентирование по выбору
Участник получает карту с нанесёнными КП, и дальше возможны два варианта развития событий. Либо ему задают контрольное время, за которое он должен успеть взять наибольшее количество КП на дистанции – либо ему предлагают взять определённое количество КП из установленных на полигоне.
Здесь подразумевается, что обойти их все будет невозможно. И в том, и в другом случае побеждает тот, кто наберёт больше баллов.
Рогейн
Такой формат соревнований становится популярнее год от года. Если обычное спортивное ориентирование предполагает соревнование в небольшой промежуток времени, то рогейн – это многочасовое приключение с картой и компасом в руках, где на карте нанесены КП, а маршрут участники строят на свой вкус, ориентируясь на «ценность» КП, контрольное время и собственные силы.
Трейл-ориентирование
Во всех вышеперечисленных видах акцент делают на скорость прохождения трассы. Трейл-ориентирование же заточено на понимание ситуации на местности и воспроизведение её на карте. Участник должен дать наибольшее количество верных ответов.
Первоначально трейл-ориентирование возникло как вид спорта для людей с ограниченными физическими возможностями.
Помимо этого, старты спортивного ориентирования различаются по другим параметрам:
- по времени суток: дневные и ночные,
- по формату проведения (старты индивидуальные, массовые и эстафетные),
- по командному составу (индивидуальные забеги, мужские и женские команды, а также смешанные).
- по характеру прохождения дистанции: пешком, бегом, на велосипеде и даже на лыжах.
Особенности дистанции
Полигон соревнования по спортивному ориентированию должен отвечать нескольким условиям независимо от характера и формата гонки.
Местность должна быть проходимой для всех участников, особенно это касается стартов на лыжах и велосипедах. Ландшафт должен быть доступен для транспортных средств.
КП не собираются в одном месте, но и не разбросаны на равномерном расстоянии от старта и друг от друга. Интерес в том, чтобы создать максимально разнообразные отрезки между КП. Где-то они будут короткие, но трудно преодолеваемые, где-то длинные и несложные. Наиболее интересна дистанция с разной технической сложностью и постоянной сменой направлений.
Расположение КП организаторы планируют таким образом, чтобы к каждому из них было несколько вариантов доступа. Таким образом исключаются совместные действия нескольких команд по поиску КП, а участники получают возможность выстроить собственный уникальный маршрут.
Организаторы должны предусмотреть безопасность для участников по ходу движения. КП не устанавливают на частной или заповедной территории, куда запрещён доступ, и не делают в тех местах, где доступ может быть связан с риском для здоровья и жизни.
Почти всегда на соревновании по спортивному ориентированию есть возможность выбора дистанции – от самой простой для новичков до хардкорной, которую выберут умудрённые опытом любители.
Спринт
Главный элемент – скорость. Причём скорость как бега, так и мышления. В спринте не будет крутых подъёмов и далеко расположенных КП. Основная задача спортсмена – выбрать оптимальный путь к точке и достичь её как можно скорее. Время прохождения дистанции – считанные минуты, обычно менее получаса.
Классическая дистанция
Акцент на поиске КП, поэтому на подобной дистанции необходимо часто использовать карту и постоянно менять направление движения. КП располагаются в неочевидных местах, участникам придётся включать скорость, внимательность и технические навыки преодоления препятствий.
Длинная дистанция
Главным становится выбор маршрута. Необходимо правильно рассчитать силы и уметь ориентироваться на широком пространстве и в продолжительном временном промежутке. Бег от точки до точки на этом типе дистанции может составлять несколько километров.
Марафон
Особенность этой дистанции – долгое прохождение маршрута между точками при любом выборе пути и техническая сложность многих перегонов. От участника соревнований требуется выносливость, хладнокровие и умение непрерывно принимать решения в течение долгого времени. Название дистанции не предполагает, что участникам придётся пробежать 42,2 км – обычно они бегут до 30 км.
Эстафета
Эта дистанция похожа на спринт высокой скоростью прохождения и относительно короткими отрезками между КП. Однако следует учитывать, что проходить её каждому участнику команды придётся в одиночку. Благодаря очной, а иногда и контактной борьбе с соперниками, эта дисциплина ориентирования считается самой зрелищной.
Jukola – крупнейшее в мире соревнование по спортивному ориентированию в формате эстафеты
Правила
Правила в спортивном ориентировании должны соблюдать и участники, и организаторы – у каждого они свои. Перечислим самые основные.
- Предоставить участникам подробную карту местности, легенду маршрута и маршрутную книжку, если она подразумевается в соревнованиях. На карте должна быть обозначена ценность КП: за труднодоступные даётся больше баллов, чем за лёгкие и близко расположенные.
- Сделать КП заметными и надёжно прикрепить их к объекту. Обычно КП имеет контрастный с окружающей обстановкой цвет – красный, оранжевый, чтобы было хорошо видно издалека. Крепятся они чаще всего любой клейкой лентой на деревья и другие крупные неподвижные объекты, а в тексте КП организаторы дополнительно просят «не срывать до такого-то числа, идут соревнования».
- На брифинге рассказать об особенностях полигона и предупредить о возможных трудностях во время прохождения маршрута.
- Обеспечить безопасность участников на старте-финише.
Организаторы имеют право:
- Дисквалифицировать участника или команду за неспортивное поведение или грубое нарушение правил соревнования.
- Наградить победителей в разных категориях.
- Определить контрольное время по своему выбору.
В свою очередь, участники не должны начинать разрабатывать маршрут до того, как это разрешит организатор, чтобы не получить преимущество перед другими командами, и выходить на дистанцию до своего стартового времени. Не разрешается пользоваться современными средствами определения местоположения.
Перед выходом на старт участники подписывают отказ от претензий к организаторам, если по ходу движения случится какой-то инцидент со здоровьем. По этой же причине на серьёзные соревнования не допускаются лица до 18 лет.
Непреложное правило всех соревнований: если с одним из участников на дистанции случилась беда, соревнования прекращаются, и все результаты аннулируются. Жизнь и здоровье людей важнее всего.
Все участники должны самостоятельно проложить маршрут к КП, а придя на место, зафиксировать своё прибытие. Чаще всего это делается с помощью фото на фоне КП или отметки в электронной станции на КП посредством чипа, выданного на старте. Следует отметить, что команда проходит весь маршрут единым составом, нельзя отправить одного участника на один КП, а другого на другой с целью сэкономить время.
Если команда не успела вернуться на финиш до истечения контрольного времени, она получает штраф. Обычно 1 минута опоздания равна 1 баллу, поэтому спортсмены иногда отправляются к сложному объекту, рискуя опоздать на финиш, но перекрыть штрафное время «стоимостью» КП. И, наоборот, бросают слишком простые и малостоящие КП, торопясь вернуться вовремя.
Помощники на дистанции
Если вы опытный ориентировщик, вам помогут на местности Солнце, Полярная звезда, мох на деревьях и направление движения облаков. Однако любители обычно берут с собой несколько надёжных «инструментов», важность которых сложно переоценить.
Карта местности
Если вы умеете читать карту, вы не заблудитесь. Карта даёт полное представление об окружающем ландшафте, перепадах высот, естественных преградах и расстояниях от точки до точки. Если первое время разбираться в карте будет трудно, вспомните, что на заре спортивного ориентирования карты были чёрно-белыми – и читались гораздо сложнее, чем современные.
Компас
Отвечает на вопрос «как дойти из пункта А в пункт Б». Заодно снимает страх заблудиться – если вы всё время шли на север, логично будет возвращаться строго на юг. Все компасы лёгкие и компактные, удобно крепятся на запястье или на большой палец, некоторые можно повесить на шею.
Курвиметр
Специальный прибор, измеряющий на карте расстояние по извилистым линиям. Он представляет собой зубчатый ролик, которым следует прокатить по интересующей линии – счётчик пройденных зубцов покажет точное расстояние.
Фонарь
Лучше налобный, чтобы не занимать руки. На ночных соревнованиях без него не обойтись. Как выбрать налобный фонарь для бега в тёмное время суток, мы уже рассказывали на нашем сайте.
Телефон
Он нужен на случай экстренной связи с организаторами, пользоваться GPS запрещено. Связаться с организаторами участник может в следующих случаях:
- сообщить о сходе с дистанции (устал, потерял мотивацию);
- попросить о помощи (заблудился, требуется медицинское вмешательство, увидел другого участника, которому нужна помощь);
- сообщить об исчезновении КП (в этом случае организаторы обычно просят сфотографироваться на месте предполагаемого КП).
Свисток
Нужен на длительных рогейнах, чтобы обозначить себя – для других участников команды, если вы случайно разбрелись и потеряли друг друга из виду, и чтобы отпугнуть диких зверей на полигоне.
Отдельно разберём, как лучше одеться на соревнования, потому что экипировка играет немаловажную роль в этом процессе.
Экипировка
Выбор экипировки на старт по спортивному ориентированию напрямую зависит от времени года и местности, где будет проходить соревнование.
В городе подойдёт ваша обычная беговая одежда и обувь. Летом это футболки и бра, шорты или укороченные леггинсы и самые удобные кроссовки. Не забудьте кепку или козырёк, если жарко. Зимой – термобельё, флиска, куртка-виндстоппер, тайтсы. Для большей уверенности на очень скользкой поверхности выбирайте кроссовки на шипах.
Перчатки и шапку тоже надевайте беговые.
Читайте по теме: В чём бегать летом и зимой
Эта экипировка подойдёт, если вы планируете всю дистанцию бежать. Если же в планах неторопливая прогулка, одевайтесь как обычно на улицу.
Когда старт проходит за городом, всё немного сложнее. В тёплое время года нужно будет защитить себя от насекомых и случайных порезов и ссадин, но при этом не перегреться. Поэтому лучше отдать предпочтение длинным рукавам и штанинам и дышащим материалам. Помните, что зимой на природе холод ощущается сильнее, чем в городе – оденьтесь теплее, но не так, чтобы упариться на середине дистанции.
Обувь для любого времени года лучше выбрать с агрессивным протектором или на шипах, на пересечённой местности крайне важно иметь хорошее сцепление с поверхностью.
Основы подготовки
Бывают люди с «встроенной картой» в голове. Они с ходу выбирают верное направление, понимают особенности полигона и без особых видимых усилий достигают КП. Всем прочим приходится долго тренироваться, чтобы освоить навык ориентирования на местности.
Лучший учитель в этом случае – опыт. Ориентировщиками не становятся, сидя дома и изучая специальную литературу. Это умение рождается только на практике: вы должны непременно заблудиться и выбраться обратно, взять неверный азимут, потерять время и силы на ошибочном маршруте – и так несколько раз подряд. Но с каждым разом всё отчётливее будет понимание того, как поступить правильно.
Прокачать навыки спортивного ориентирования – значит научиться читать карту, брать азимут, пользоваться компасом и увеличить выносливость. Остановимся на каждом пункте подробнее.
Научиться читать карту
Это значит – понимать условные знаки и с их помощью делать выводы об особенностях полигона. Хороший ориентировщик, глядя на карту, сможет сказать, где в лесу проложена широкая дорога, а где идёт узкая тропинка, какие перепады высот встретятся на пути и будут ли непреодолимые препятствия, а масштаб карты поможет определить реальные размеры объекта.
Всё это крайне важно для построения будущего маршрута.
Как читать карту: масштаб карты означает, что 1 см на ней равен определённому количеству метров в реальности. Чтобы определить расстояние по масштабу, например, 1:25000, отсчитываем длину отрезка до нужного объекта и умножаем это число на 250 (это количество метров, равных 25 000 см).
Замкнутые кривые линии на карте называются горизонталями и дают подсказку о рельефе: они соединяют точки на местности, обладающие примерно одинаковой высотой – таким образом, чем больше вы видите близких друг к другу горизонталей, тем круче подъём в этих местах.
Научиться брать азимут
Азимут – это угол между направлением на север и направлением к заданной точке маршрута. Он выручает в тех условиях, когда видимость на местности ограничена или отсутствуют знаковые ориентиры.
Как вычислять азимут: он измеряется от севера по направлению движения часовой стрелки к тому объекту, куда необходимо добраться, и выражается в градусах. Кладём компас на карту так, чтобы большая стрелка указывала на искомый объект, и затем крутим колбу компаса до тех пор, пока нулевая отметка на шкале не придёт в соответствие с северным концом стрелки.
Уметь пользоваться компасом
На соревнованиях по спортивному ориентированию зачастую нельзя включать навигатор, использовать GPS, а некоторые организаторы просят даже снимать спортивные часы, если в них есть шагомер. Поэтому для определения направления к КП остаётся старый добрый компас.
Как пользоваться компасом: из школьных уроков географии мы помним, что красная стрелка всегда указывает на север. При этом нельзя держать компас вблизи металлических предметов, иначе он начнёт сбоить.
Исходя из того, что мы знаем, в какой точке мы находимся, совмещаем север карты (он обычно находится вверху) с севером компаса. После этого нам нужно совместить указатель направления на компасе с направлением к объекту – и начать поворачиваться. Важно, чтобы направление магнитной стрелки совпало с севером на колбе компаса. После этого можно двигаться к объекту по указанному направлению.
Обладать физической выносливостью
Некоторые соревнования по спортивному ориентированию длятся много часов, вплоть до суток, причём участники обычно не тратят время на отдых. Плюс между КП зачастую приходится передвигаться бегом по пересечённой местности. Особенно это актуально для тех, кто претендует на призовые места.
Как подготовиться физически: включать в тренировочный план интервальные пробежки и фартлеки, уделить внимание трейловым маршрутам, если ориентирование будет проходить на природе.
Популярные старты
Один из наиболее известных мировых стартов по спортивному ориентированию – это Jukola Relay, эстафета Юкола. Традиционно проводится в Финляндии каждый июнь. Особенность эстафеты в том, что в ней обычно 7 этапов с разным километражем, а старт первого этапа даётся после захода солнца.
Ещё одна эстафета, включающая как ночные, так и дневные этапы – это ежегодное соревнование 10-mila в Швеции. В названии заложено расстояние, которое должна пробежать в целом вся команда – 10 миль. При этом речь идёт о шведской миле, равной 10 000 м. То есть 10 шведских миль – это 100 км.
Самое известное соревнование в России, это, пожалуй, «Российский азимут». По масштабу оно не уступает мировым стартам. Уже самый первый забег, проведённый в 2006 году, собрал более 170 тысяч ориентировщиков. Конечно же, все они участвовали в разных городах, но на старт вышли одновременно – и это роднит «Российский азимут» с «Забегом.РФ», знакомым каждому бегуну.
На Южном Урале наиболее популярное соревнование – «Кольцо24». Проводится оно ежегодно в октябре в формате рогейна на трёх фиксированных дистанциях: на 6, 12 и 24 часа. Локацию организаторы выбирают каждый раз разную, но рельеф и непредсказуемые погодные условия не дадут заскучать в любом случае.
Чемпионаты и Кубки по спортивному ориентированию проводятся в разных городах России – Сочи, Вологде, Омске, Ульяновске, Костроме и других. В конце декабря в Москве устраивают всероссийские соревнования «Новогодние старты».
Каждый год в течение нескольких дней проводится чемпионат мира по спортивному ориентированию. Самая титулованная спортсменка среди женщин – швейцарка Симона Ниггли, 17-кратная победительница чемпионата, причём в разных дистанциях, и 7-кратная призёрка. У мужчин это француз Тьерри Жоржиу, он 14 раз становился победителем чемпионата мира и ещё 9 раз занимал вторые и третьи места.
Swiss Orienteering Week (Швейцария) – одна из красивейших гонок по спортивному ориентированию
Спортивное ориентирование для бегунов
На первый взгляд кажется, что бегуны и ориентировщики ходят разными тропами. Одни больше работают ногами, бегают в случайных направлениях и часто превращают своё занятие в медитацию. Другие работают головой, предельно сосредоточены и всегда знают, где должны оказаться в определённый момент времени. У этих видов спорта разные задачи и требования к спортсменам, однако точек пересечения можно найти множество.
Зачем ориентировщику нужны навыки бегуна? Тому, кто хочет просто погулять на несложном старте, они, может, и не нужны. Но если планируется многочасовое преодоление дистанции, без беговых тренировок не обойтись.
Сильные мышцы, развитая дыхательная система помогут вам продержаться в тонусе всю дистанцию и не сойти раньше времени. Бегая трейлы, вы подготовите ноги к пересечённой местности. Иногда хватает одной неудачной постановки стопы, чтобы надолго забыть о беге. Плюс бег на дистанции – это всегда возможность попасть в призовые места, в отличие от тех, кто идёт пешком.
Зачем бегуну спортивное ориентирование? Здесь свои секреты. На пересечённой местности так или иначе будут перепады высот, и после хорошо отработанных горок на природе подъёмы на улицах города будут казаться пустяком.
Дополнительное удовольствие здесь в том, что основные городские беговые маршруты вы, скорее всего, преодолели уже множество раз, а спортивное ориентирование треков не повторяет, здесь каждый раз будет новый ландшафт и новые впечатления. Наконец, ориентирование – это отличная возможность натренировать голову, логическое мышление, научиться быстро принимать решения и минимизировать потери.
Спортивное ориентирование – это сложно и совершенно непонятно в первый раз. Но стоит разобраться в основных аспектах – и отпустить это будет уже невозможно. В этом виде спорта удачно сочетаются эйфория от физической активности, живописные виды природы, чувство сплочённости с командой и занимательные логические задачи в режиме реального времени.
Ориентирование на маркированной трассе
Дистанция соревнований на маркированной трассе планируется так, чтобы участник постоянно сравнивал карту и местность, находился в постоянном напряжении.
Старт в соревнованиях на маркированной трассе дается, как правило, раздельный, с интервалом в 1 минуту. Карта участнику выдается за 1 минуту до старта, чтобы он успел прикрепить ее на планшет.
Длину проложенной дистанции измеряют по карте или на местности. Длина дистанции рассчитывается в зависимости от ожидаемого времени победителя и должна соответствовать уровню подготовки участников.
Дистанция должна быть промаркирована от старта до финиша таким образом, чтобы предотвратить сход с маркировки, а у участников не возникало трудностей с определением направления движения. На дистанции устанавливаются КП, а также рубежи отметки (РО) контрольных пунктов. На один километр длины дистанции рекомендуется устанавливать 1-2 КП. Дистанция каждой группы должна быть промаркирована своим цветом. Допустимо совмещение дистанций разных групп.
При оборудовании КП чаще всего используется «плоская» призма с бело-оранжевыми (красными) полями и обозначением порядкового номера КП. При совмещении дистанций разных групп на КП должны быть указаны порядковые номера данного пункта для каждой дистанции.
Участник обязан зафиксировать на карте местоположение встреченного КП проколом диаметром не более 1 мм при помощи имеющейся у него иглы или специального зимнего компостера. Фиксация точки КП считается правильной, если центр отверстия прокола удален от истинной точки КП не более чем на 2 мм. В случае разрыва карты измерение производится от дальнего края разрыва.
За ошибку в нанесении КП более чем на 2 мм участник получает штраф («цена штрафа»), который не зависит от масштаба карты. На одном КП может быть назначена только одна «цена штрафа». Штраф на средней и классической маркированной трассе назначается в минутах. Штраф в спринте и в эстафете на маркированной трассе назначается в виде штрафных кругов, длина каждого из которых —от 200 до 300 метров. По этому принципу могут проводиться соревнования и на средней дистанции, а В комбинации.
Результат участника определяется как сумма времени прохождения дистанции и штрафного времени (времени прохождения штрафных кругов) за допущенные ошибки. При равенстве результатов более высокое место присуждается участнику, имеющему меньшее штрафное время (меньшее число штрафных кругов). Результат участника, получившего максимальный штраф более чем на 2/3 КП, может быть аннулирован.
На карте, с которой участник проходит дистанцию, он вправе делать любые пометки.
Соревнования на маркированной трассе могут проводиться:
Вариант А —по принципу начисления штрафа по системе «правильно-неправильно» с отметкой в карточке участника. С помощью компостера летнего типа участник отмечает факт прохождения каждого КП, оборудованного на дистанции, в своей карточке участника. Фиксация (прокол) КП производится в любом месте трассы, но не позже, чем на очередном РО.
Максимальный штраф («цена штрафа»), назначаемый на одном КП, равен одной минуте или одному штрафному кругу. На соревнованиях ветеранов, детских возрастных групп, массовых соревнованиях возможно устанавливать «цену штрафа» в 2 или 3 минуты или 2 штрафных круга. За каждую недостающую или лишнюю фиксацию точки КП участник штрафуется одной «ценой штрафа». Результат участника может быть аннулирован, если хотя бы одна отметка компостером в карточке отсутствует или не соответствует образцу.
Вариант В осуществляется по принципу начисления штрафа в зависимости от величины ошибки в нанесении КП. Прокол КП отмечается на карте крестом при помощи цветного карандаша или специального, объединяющего фиксацию и отметку, зимнего компостера, находящегося на следующем КП. За каждые полные или неполные 2 мм ошибки в фиксации КП назначается «цена штрафа» в размере одной минуты.
Максимальный штраф, назначаемый на одном КП, устанавливается в размере от 2-х до 5-ти минут. Каждая лишняя отметка (крест или оттиск компостера) или недостающий прокол КП считается ошибкой участника, за которую начисляется максимальный штраф плюс одна минута. Отклонение центра креста от прокола более 3 мм наказывается максимальным штрафом. Если на расстоянии 3 мм и менее от центра креста имеется несколько проколов, то измерение производится от дальнего прокола. Результат участника может быть аннулирован, если хотя бы одна отметка крестом соответствующего цвета или специальным компостером отсутствует.
Вариант С соответствует требованиям варианта А по части отметки прохождения КП летним компостером в карточке участника. Его отличие от варианта А в том, что штраф устанавливается в зависимости от величины ошибки в фиксации КП. За каждые полные или неполные 2 мм ошибки в фиксации КП назначается «цена штрафа», равная одной минуте. Максимальный штраф, назначаемый на одном КП, устанавливается от 2-х до 5-ти минут.
Для ускорения и повышения объективности в определении результатов на любой из разновидностей маркированных трасс и в эстафете на маркированной трассе судьи могут на обратной стороне карт, выдаваемых участникам, нанести «мишени» с центрами в точках КП на данной трассе. Обратная сторона карты должна быть заклеена (закрыта) таким образом, чтобы участник не мог увидеть «мишени». Участник не имеет права нарушать целостность карты и ее защиты (заклейки с обратной стороны), в противном случае его результат может быть аннулирован.
Эстафета на маркированной трассе в зависимости от фиксации величины ошибки на КП может проводиться по вариантам А и С. При проведении эстафет члены команды поочередно проходят свои этапы с определенным количеством КП. На каждом этапе рекомендуется устанавливать два пункта оценки (ПО), что позволяет снять нагрузку с основного (финишного) пункта. По варианту С рекомендуется устанавливать следующую «цену штрафа»: до 2 мм —0 штрафных кругов, 2-4 мм —один круг, 4-6 мм —два круга, свыше 6 мм —три круга.
Участнику может быть выдана карта для работы на дистанции, а оценка производиться на судейской карте, выдаваемой на пункте оценки. Рекомендуется обязательное нанесение мишеней на обратной стороне карты. На пункте оценки вывешивается информация о полученном участником штрафе. Участник проходит штрафные круги с тем же снаряжением, с которым он прибыл на пункт оценки, самостоятельно отсчитывая отработанные круги. Прохождение штрафных кругов фиксируется контролером, и в том случае, если участник не прошел назначенное число штрафных кругов, его результат может быть аннулирован.
Виды спортивного ориентирования
Существует множество видов спортивного ориентирования, в разных странах его практикуют по-разному. Но есть официальные направления для соревнований, признанные Международной федерацией спортивного ориентирования (которые распространены и в России), среди которых: • ориентирование бегом, • велоориентирование, • ориентирование на лыжах • ориентирование по тропам или точное ориентирование.
Соревнования по спортивному ориентированию бегом проводятся в рамках таких дисциплин как «заданное направление», «по выбору», «маркированная трасса». Спортивное ориентирование бегом в основном проводится в формате «заданное направление«. На карте обозначены старт, контрольные пункты и порядок их посещения и финиш.
Участники просто осуществляют навигацию по компасу и карте, чтобы найти контрольные пункты и как можно быстрее прийти к финишу. Их основная задача — пробежать по незнакомой местности и принять свое собственное решение, какому маршруту лучше следовать. Это старейшая форма спортивного ориентирования и наиболее популярная в мире по количеству «стартов» в год.
Во время ориентирования бегом участники стартуют раздельно, как и в лыжных гонках через 1 минуту или 30 секунд. Есть дистанции, на которые спортсмены стартуют все вместе — «общий старт». Победителей определяют по критерию успешности и быстроте выполнения задания.
Спортивное ориентирование бегом в формате «выбор» имеет несколько другой смысл. На карте нанесено несколько десятков КП. Участники сами выбирают порядок их посещения. Победителем становится тот кто быстрее всего посетил все КП и вернулся на финиш.
Велоориентирование или спортивное ориентирование на велосипедах тоже часто проводятся в рамках указанных дисциплин. Это вид спорта отличается от ориентирования бегом, в первую очередь, тем, что участникам участники передвигаются на велосипедах, им не разрешается покидать указанные в карте тропы и дороги, а также приходится запоминать карту и держать маршрут в голове, так как у них нет времени на постоянные остановки для ознакомления с изображением. Так же, как и спортивное ориентирование на лыжах, велоориентирование имеет фокус на выборе маршрута во время навигации. Вдобавок к общей экипировке участники в этом виде ориентирования носят с собой специальный планшет для карт, который крепится к велосипеду и является важной частью оборудования. Нередко планшеты позволяют поворачивать карту.
Спортивное ориентирование на лыжах — это зимний вариант ориентирования бегом. Оно проводится в дисциплинах «заданное направление», «маркированная трасса», ориентатлон. Спортсмены, специализирующиеся в этом виде спорта, обладают отличными навыками быстрой езды на лыжах, высокой скоростью распознавания и запоминания карт, равно как и умением быстро принимать решение о приоритетном маршруте, поскольку тактика навигации в спортивном ориентировании на лыжах схожа с велоориентированием. Отличие спортивных карт заключается в особых символах — лыжни на карте обозначены зеленым цветом и отображают скорость движения по этим лыжням. Планшеты с картами крепятся к груди участника.
Точное ориентирование или ориентирование по тропам делает акцент на точном прочтении карт и умении ориентироваться на определенном участке маршрута. В отличие от других видов спортивного ориентирования этот вид спорта не делает фокус на гонке от одного контрольного пункта к другому и практически не учитывает умение участников выбрать оптимальный маршрут. Поэтому точное ориентирование доступно даже людям с ограниченными физическими возможностями.
Виды соревнований по спортивному ориентированию по способам выполнения задач Существует множество критериев для классификации соревнований по спортивному ориентированию: время проведения соревнований, характер зачета результатов, способ организации старта и др. Среди наиболее распространенных видов: • ориентирование в заданном направлении (задача участников пройти дистанцию в определенном порядке). • ориентирование по выбору (участникам ставится задача пройти дистанцию в произвольном порядке), • ориентирование на маркированной трассе (участнику необходимо самостоятельно внести в карту расположенные на маршруте контрольные пункты), • ориентирование в формате рогейн. Также спортивное ориентирование является составляющей других видов спорта, например, таких как приключенческая гонка и мультигонка.
По видам ориентирования можно посмотреть интересное видео .
