Треккинговые кроссовки — это специализированная обувь, предназначенная для активного передвижения по пересечённой местности. Они отличаются прочной конструкцией, хорошей амортизацией и отличным сцеплением с разными поверхностями, что делает их идеальными для пеших походов и прогулок на природе.
Кроме того, такие кроссовки обычно обладают водоотталкивающими свойствами и дышащими материалами, что обеспечивает комфорт во время длительных прогулок. Таким образом, треккинговые кроссовки — необходимый элемент снаряжения для любителей активного отдыха и путешествий.
Обувь в поход
Кроссовки нельзя треккинговые ботинки — разберемся, где в этой формуле поставить запятую
У меня есть кроссовки, которые я использую для посещения тренажерного зала. Можно ли в них отправляться в поход? Здорово, что новички задают такие вопросы, а не просто надевают кроссовки и идут. Правильная обувь в походе — это основа безопасности для голеностопа, коленей и всего мероприятия в целом.
Давайте уточним термины: кроссовками мы будем называть обувь, используемую обычными людьми, которая подходит для бега, фитнеса или прогулок. А треккинговыми ботинками обозначим обувь, специально предназначенную для туризма. Чтобы понять, можно ли отправляться в поход в обычных кроссовках или необходимы треккинговые ботинки, нужно ответить на следующие вопросы:
1) Какова сложность запланированного похода? Если он сложнее простой прогулки по ровной дорожке, то требуется обувь с надежной подошвой и хорошей фиксацией стопы. Это важно для предотвращения падений и вывихов.
2) Будете нести рюкзаки? Чем дольше поход, тем тяжелее рюкзак, значит нагрузка на стопы больше и от обуви нужна хорошая амортизация.
3) Каково ваше физическое состояние? Чем лучше ваша физическая подготовка, тем гибче будут связки и суставы ног, а значит, они требуют меньшей поддержки от обуви. Отличная физическая форма может скрыть недостатки снаряжения, но не всегда и не во всех случаях.
4) Есть ли у вас опыт в походах? Если он есть (в противном случае, вряд ли вы читаете эту статью), вы уже знаете, что вам комфортно и удобно. Если же опыта нет, мы рекомендуем выбрать подходящие ботинки, чтобы компенсировать его отсутствие.
5) Какая будет погода? Если есть вероятность дождя, то лучше взять крепкие ботинки с водоотталкивающим верхом, цепкой подошвой и фиксацией голеностопа.
На вопросы ответили, и стало очевидно, что стандартные кроссовки не подходят для походов?
Сегодня мы расскажем о различных типах треккинговой обуви. Это не только ботинки!
Треккинговые сандалии Сандалии — самый легкий вариант обуви для походов. Они подходят для прогулок в тех местах, где нет риска повредить или заморозить пальцы, но в других случаях лучше выбрать более закрытые ботинки. Такой обувью удобно воспользоваться в качестве запасной в походе, чтобы сменить ее после активного дня, а также для коротких прогулок. Почему стоит взять треккинговые сандалии с собой?
Потому что у них рельефная твердая подошва, а в горной местности это важно. Сандалии бывают разные по степени открытости. Выбирайте подходящие по условиям.
Треккинговые кроссовки Треккинговые кроссовки — это обувь для недолгих походов с маленьким рюкзаком или без него, по простым тропам, где не требуется жесткая фиксация голеностопа. Они выглядят как короткие ботинки с укрепленным мыском для защиты пальцев, хорошо гнущейся подошвой с мощным протектором и водоотталкивающим верхом. Также могут пригодиться как запасная обувь.
Треккинговые ботинки и кроссовки: отличия, особенности, критерии выбора
Обувь в туризме играет важную роль. От её качества зависят не только комфорт и скорость передвижения, но и во многих случаях безопасность прохождения маршрута. В этой статье мы поговорим о треккинговой обуви: кроссовках и высоких ботинках, отличиях между ними, преимуществах каждой модели и на что нужно обратить внимание при выборе обуви.
Что такое треккинг
Под англоязычным словом треккинг (trekking) понимают продолжительное пешее путешествие по определённому, чаще всего маркированному маршруту. Как правило, он невысокой сложности и не требует продвинутых навыков туризма и специального альпинистского снаряжения.
Типичные треккинговые маршруты — это, например, турецкая Ликийская тропа. Или Крымская тропа. Протяжённость каждой из них — более 500 км. При этом путешественник может решить преодолеть не весь трек, а только его часть.
В русском языке наиболее близкое к треккингу понятие — некатегорийный поход или поход самой первой, начальной сложности, так называемая «единичка».
Что такое треккинговая обувь
Треккинговая обувь — это туристическая обувь с низким или завышенным верхом, предназначенная для длительной ходьбы как по технически простым, так и по относительно сложным маршрутам. В это собирательное определение входят очень разные по свойствам ботинки и кроссовки.
Какой именно тип обуви выбрать, решаете вы, исходя из конкретных условий: веса рюкзака, набора природных препятствий на пути, перепада высот, личной физической подготовки, наличия перенесённых ранее травм ног и заболеваний. Всё это необходимо учитывать заранее.
А теперь поговорим об этом подробнее.
Треккинговые кроссовки и ботинки: в чём отличия и преимущества
Перед отправлением в путь нередко возникает дилемма, какую обувь предпочтительнее взять: с коротким или высоким голенищем.
Для путешественников в хорошей физической форме с небольшим по весу рюкзаком (для мужчин это порядка 10-15 кг, для женщин — не более 10 кг) по технически несложным маршрутам будет вполне достаточно низких треккинговых кроссовок. Любители бега по пересечённой местности для этих целей могут использовать трейловые кроссовки.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Но если вам предстоит поход с тяжёлым рюкзаком по сложному горному рельефу, то лучше обратить внимание на обувь с высоким верхом. Классические треккинговые ботинки с хорошей фиксацией голеностопа также будут лучшим выбором для начинающих туристов, не имеющих опыта хождения по горным тропам.
Главное преимущество треккинговых кроссовок перед высокими туристическими ботинками — низкий вес, причём разница может доходить тут до двукратных величин. Таким образом, в низкой обуви вы можете, тратя примерно одинаковые усилия, идти быстрее и дальше, чем в тяжёлых и высоких моделях. К тому же у большинства треккинговых кроссовок более гибкая и мягкая подошва, которая также повышает скорость движения и общий комфорт при ходьбе.
Низкая обувь значительно лучше «дышит»: меньшая высота, облегчённые материалы верха быстрее и эффективней отводят влагу от стоп и регулируют теплообмен.
Плюс ко всему, низкие кроссовки, особенно в варианте с водозащитной мембраной, можно с успехом использовать в качестве повседневной городской обуви в дождливое и прохладное межсезонье. Часто внешний вид такой обуви производители делают максимально похожим на обычные нетуристические модели casual.
Основной недостаток подобной обуви также очевиден — из-за своей небольшой высоты кроссовки никак не фиксируют голеностоп. Для опытных туристов и любителей технически сложного бега в горах и по бездорожью это обычно не представляет проблемы. Их тренированные ноги, мелкие мышцы-стабилизаторы и связки привыкли к такой нагрузке. Однако для начинающих походников дополнительная поддержка обуви в голеностопном суставе может быть критически важна.
Большую роль при этом играет и вес переносимого рюкзака. Чем он выше, тем более стабильную и крепкую обувь следует выбирать.
Итак, треккинговые кроссовки — это отличный вариант для коротких одно- или двухдневных походов выходного дня, прогулок на свежем воздухе, экскурсионного туризма, а также прохождения длинных, но технически несложных треков. Единственные факторы, ограничивающие сферу применения такой обуви, — степень вашей физической и туристической подготовки, техническая сложность маршрута, предполагаемые погодные условия, а Вес рюкзака.
Если вы не являетесь поклонником спорта, редко выбираетесь в горы или это ваш первый опыт похода, стоит обратить внимание на обувь с высоким берцем, которая хорошо фиксирует голеностопный сустав. Хотя она может быть немного тяжелее, её надёжность и безопасность будут значительно выше.
Если на маршруте предполагается сложный скальный рельеф с большим набором и сбросом высот, возможны сильные осадки, ветер и резкое похолодание, то в этом случае однозначно стоит присмотреться к классическим туристическим ботинкам.
И, наконец, даже при движении по простому маршруту, если вы не сторонник легкоходства, любите комфорт, не можете обойтись в походе без массы вещей и вес вашего рюкзака, соответственно, приближается к 20 кг, а то и переваливает за это значение, то треккинговые кроссовки также могут не подойти.
Преимущества и особенности треккинговых кроссовок
в них быстрее и проще идти,
лучше отводят влагу и регулируют теплообмен,
универсальны: в них можно бегать по пересечённой местности,
можно использовать в городской среде,
подходят для походов с нетяжёлым рюкзаком и несложных треков.
Преимущества и особенности треккинговых ботинок
лучше фиксируют голеностоп,
лучше защищают стопу и голеностоп,
хороши в разных климатических условиях, а потому надёжнее и безопаснее, чем кроссовки,
подходят для сложных треков и скалистых маршрутов и походов с тяжёлым рюкзаком.
Как выбрать треккинговые ботинки и кроссовки: на что обратить внимание
Среди треккинговой обуви есть множество разных моделей, сильно отличающихся по своим качествам. Мы собрали для вас основные моменты (кроме цены), на которые стоит обратить особое внимание при выборе.
Материал верха
Традиционный материал для походной обуви — натуральная кожа в различных её разновидностях. Сегодня в продаже можно найти ботинки из гладкой кожи, нубука и замши.
Ботинки с верхом из цельной гладкой кожи — чемпионы по влагостойкости. Материал за счёт своей плотной структуры отлично отталкивает воду. Для повышения этого качества обувь рекомендуется дополнительно обработать специальным кремом, обычно на основе пчелиного воска.
Обувь из качественной натуральной гладкой кожи долговечна, при правильном уходе послужит вам очень долго. Её удобно мыть и чистить даже в походных условиях.
Недостаток таких ботинок прямо вырастает из его преимуществ: паропроницаемость обуви тут невысока, поэтому в жаркую погоду в них будет некомфортно. Плюс толстую кожу ботинок необходимо разнашивать, так что поначалу эта обувь может показаться очень жёсткой.
Нубук — это обработанная специальным способом кожа с мелким ворсом, зашлифованная с лицевой стороны мелкоабразивными материалами. В туристической обуви обычно используется промасленный нубук (oil nubuk) — разновидность, обработанная фабричным способом особой масляной пропиткой для повышения водоотталкивающих свойств и износостойкости
Этот материал очень распространён в сфере производства треккинговой обуви из-за своей неприхотливости, долговечности, хорошей водостойкости и умеренных «дышащих» свойств.
Замша напоминает нубук, однако кожа в данном случае более тонкая, подвергается другим методам дубления и обрабатывается как с лицевой, так и с изнаночной стороны. Это крайне мягкая и гибкая кожа, которая благодаря своей высокой пористости отлично «дышит».
Водостойкость у замши ниже, чем у промасленного нубука и тем более гладкой кожи, но если вам важна максимальная паропроницаемость, то стоит присмотреться именно к подобным ботинкам и кроссовкам. Помните, однако, что из-за своей пористой структуры очистить от грязи и пыли замшевые ботинки или кроссовки будет заметно сложнее, чем сшитые из нубука или гладкой кожи.
Часто производители, чтобы ещё больше увеличить «дышащие» свойства обуви, комбинируют замшу с прочными синтетическими тканями. В лёгких моделях ботинок и кроссовок используют синтетические ткани разной степени плотности и сетку, подобную той, что мы можем видеть на беговой обуви. Такие модели, как правило, легче любых кожаных и лучше «дышат», но менее долговечны.
Чтобы защитить материал верха от механических повреждений об острые камни и твёрдые растения, а также придать дополнительную стабилизацию, отдельные модели треккинговых ботинок и кроссовок оснащаются резиновой или пластиковой накладкой по всему периметру низа. Низкую обувь такого плана ещё называют «подходной» или по-английски «approach shoes», подразумевая, что она хорошо годится для подхода к скалолазным маршрутам и передвижения по осыпям.
Подобные ботинки и кроссовки особенно пригодятся в регионах с природными острыми грунтами, например, на прогулках по камчатским или исландским вулканам.
Мембрана
Климатическая мембрана, используемая в туристической обуви и одежде — это плёнка из особых материалов: полиуретана или политетрафторэтилена, также известного под коммерческим наименованием «тефлон». Расположенная между внешним слоем и подкладкой ботинка, она позволяет сохранить ноги сухими, защищает от капризов погоды: дождя и мокрого снега, случайного попадания в лужу или ручей, при этом минимально мешая испарению лишней влаги.
Сама плёнка очень тонкая, поэтому её ламинируют при высокой температуре или сшивают с тканью, а все швы тщательно проклеиваются специальной герметичной лентой. В итоге получается конструкция, напоминающая носок, которую располагают внутри обуви.
За счёт своей микропористой структуры мембрана достаточно хорошо пропускает испарения, идущие изнутри обуви, но не допускает влагу снаружи. Кроме того, мембрана полностью ветронепроницаема, что актуально в прохладную и холодную погоду.
Наиболее известны обувные мембраны американского бренда GORE-TEX®, с которого, собственно, и начиналась эта революционная технология. Определить такую обувь, даже не заглядывая в её описание, довольно просто: все ботинки и кроссовки с такими мембранами маркируются тканевыми или металлическими шильдиками с логотипом и названием бренда.
Сегодня большинство треккинговых ботинок и кроссовок производятся с мембраной. Исключение составляет лишь обувь для жарких стран и местностей с влажным климатом.
Подошва и подмётка
Многое определяет регион, в который вы планируете отправиться в поездку.
Если это область с горным скальным рельефом, следует выбирать обувь с цепкой и устойчивой к износу подмёткой, которая способна отлично держать под разными углами на сложных поверхностях, типа мокрых камней.
В горах, как правило, не нужен очень агрессивный рисунок протектора, так как не предполагается движение по глубокой грязи. Межподошва у этих моделей относительно жёсткая, многосоставная. В ней есть как элементы, отвечающие за амортизацию, так и вставки из твёрдого пластика, препятствующие проминанию стопы острыми камнями, а также дающие стабильность и хорошую торсионную жёсткость, то есть не позволяющие ботинку или кроссовку скручиваться.
Для лесных походов и путешествий потребуются треккинговые кроссовки или ботинки с более мягкой, гибкой подошвой и «зубастым» протектором. Они лучше держат на рыхлых глинистых грунтах.
Наиболее известный производитель подмёток для туристической и альпинистской обуви — итальянский бренд Vibram®. Уже более 70 лет компания делает качественные и технологичные подошвы, подходящие для походов, восхождений, бега, мотоспорта и повседневной городской носки.
Секрет компании в сочетании функциональных рисунков протекторов и особых эксклюзивных составов резиновых смесей. В зависимости от назначения обуви применяются разные технологические решения.
Так, в треккинговых ботинках для сложных горных походов используется устойчивая к истиранию, особо прочная резина, а в лёгких моделях обуви для трейлового бега и простого туризма — менее износостойкие, но более мягкие и цепкие составы.
Вся обувь с подошвами Vibram® маркируется фирменным значком бренда — жёлтым восьмиугольником, так что вы легко отличите её на витрине магазина.
Также для туристической обуви делают подошвы и другие известные мировые компании, чаще всего связанные с производством шин и прочей продукции из резины: Michelin, Continental, Pomoca и другие.
Размер обуви
Очень важный параметр. Треккинговые ботинки и кроссовки выбирают не так, как обычную обувь. Тут обязательно нужен запас, как минимум, в полразмера. Нога при долгой ходьбе у большинства людей отекает, свод стопы становится плотнее, поэтому нужно свободное пространство спереди.
Также при спуске с горы в неподходящей обуви, из-за движения ноги, возможно серьезное повреждение большого и среднего пальцев, что может привести к значительным проблемам.
Стелька
Если вы в обычной нетуристической жизни ежедневно носите ортопедические или анатомические стельки, то имеет смысл также применять их и в треккинговой обуви. Так что на примерке смело вынимайте стельки, идущие в комплекте, и вставляйте свои.
Если вы до этого момента не использовали подобные изделия, то всегда можно попробовать. Качественная стелька может решить вопрос комфорта, стабильности и плотной посадки стоп.
Треккинговые носки
Для длительной ходьбы в туристической обуви необходим специальный треккинговый носок. За счёт своей разной толщины и особой вязки он смягчает зоны давления внутри обуви. Благодаря современным материалам и умелому их сочетанию, хорошо отводит влагу и быстро сохнет. Из-за бесшовной конструкции и мягкой набивки снизу даёт дополнительную амортизацию и защищает от образования мозолей и потёртостей.
Треккинговый носок — довольно толстый по сравнению с обычным, поэтому обязательно примеряйте обувь с ним. Это поможет избежать ситуации, когда с простым носком в кроссовках было суперкомфортно, а потом, придя домой и надев обувь на треккинговый носок, вы обнаружили, что кроссовки стали жать. Оптимально брать с собой на примерку ту пару носков, в которой вы собираетесь ходить по треккинговому маршруту.
В корзине нет товаров
Ваша корзина пуста! Навигация
ОдеждаРаскрыть список категорий
Защитные костюмы
Зимние костюмы
Костюмы Горка
Костюмы для индустрии гостеприимства
Костюмы для охоты
Костюмы для рыбалки
Костюмы от насекомых
Костюмы охранника
Костюмы сварщика
Костюмы сигнальные
Летние костюмы
Маскхалаты
Медицинские костюмы
Рабочие костюмы
Тактические костюмы
Форменные костюмы
Демисезонные куртки
Зимние куртки
Куртки из Polartec и флиса
Куртки из Softshell и Windbloc
Летние куртки
Плащи влагозащитные
Тактические куртки
Форменные куртки и плащи
Брюки Softshell
Демисезонные брюки
Зимние брюки и полукомбинезоны
Летние брюки
Медицинские брюки
Тактические брюки
Форменные брюки
Медицинские рубашки
Рубашки охранника
Тактические рубашки
Форменные рубашки
Медицинские халаты
Светоотражающие жилеты
Обувь для сварщика
Обувь с антипрокольной стелькой
Обувь с композитным подноском
Обувь с металлическим подноском
Защитные кремы
Перчатки повседневные
Перчатки рыболовные
Перчатки спортивные
Перчатки тактические
Перчатки утепленные Варежки
Полуперчатки
Рабочие перчатки варежки
Бумага
Для рисования
Ежедневники, этикетки, конверты
Игры и активити
Пеналы школьные
Ручки, фломастеры, черчение
Сумки для обуви
Будильники и таймеры
Женские часы
Командирские часы
Мужские часы
Настенные часы
Настольные часы
Спортивные часы
Наплечные ремни (портупеи)
Подтяжки
Ремни разгрузочные
Спортивные ремни
Тактические ремни
Форменные ремни
Велосипедные рюкзаки
Влагозащитные и герморюкзаки
Городские рюкзаки
Детские рюкзаки
Женские рюкзаки
Рюкзаки для горных лыж и сноуборда
Рюкзаки для охоты и рыбалки
Рюкзаки с питьевой системой (гидраторы)
Спортивные рюкзаки
Тактические рюкзаки
Трекинговые рюкзаки
Чехлы и накидки для рюкзаков
Штурмовые (альпинистские) рюкзаки
Экспедиционные рюкзаки
Баулы
Велосумки
Влагозащитные сумки, гермомешки, гермобаулы
Дорожные сумки
Изотермические сумки (холодильники, термосы)
Компрессионные мешки
Папки, планшетки
Поясные сумки
Сумки для охотников-рыболовов
Сумки, чехлы оружейные
Тактические сумки
Наборы для выживания
Паракорды, шнуры, веревки
Солнечные панели
Спички и сухое горючее
Сублиматы
Сухпайки (ИРП)
Тактическая медицина
Термоодеяла
Фильтры для воды
Аксессуары для оптики
Бинокли
Зрительные трубы/монокуляры
Микроскопы/лупы
Приборы ночного видения
Прицелы и дальномеры
Телескопы
Балаклавы и подшлемники
Защитные щитки и маски
Маски для плавания
Маски и сетки от насекомых
Маски медицинские
Маски сварщика
Респираторы и СИЗОД
Тактические фонари
Фонари велосипедные
Фонари кемпинговые
Фонари налобные
Фонари ручные
Очки баллистические
Очки защитные
Очки солнцезащитные
Аксессуары для оружия
Оружейные ремни
Балансиры
Вертлюги
Воблеры и блесны
Катушки
Крючки, джиггеры, жерлицы
Ледобуры
Мормышки
Оснастка фидерная
Поводки
Поплавки и грузы
Приманки, твистеры, виброхвосты
Рыболовные лески
Спиннинги
Удочки и удилища
Ящики и чехлы
Аксессуары и комплектующие
Палатки 5+местные
Палатки автоматы
Палатки двухместные
Палатки для охоты и рыбалки
Палатки кемпинговые
Палатки одноместные
Палатки трехместные
Палатки четырехместные
Походные душ, баня, туалет
Торговые палатки
Аксессуары для бассейнов
Батуты
Биотуалеты
Гамаки
Гирлянды
Гриль
Для бани и сауны
Кормушки и скворечники для птиц
Садовые компостеры
Удобрения
Беговые лыжи
Горнолыжные ботинки
Горнолыжные и сноубордические шлемы
Горнолыжные очки и маски
Горные лыжи
Защита лыжников/сноубордистов
Санки, тюбинги
Сноубордические ботинки
Велоинструмент
Велокрылья
Велосипедные замки
Велосипеды
Педали и трансмиссия
Тормозные колодки
Кемпинговые (Лето) спальники
Спальники-коконы
Спальники-одеяла
Трехсезонные (Весна/Осень) спальники
Экстремальные (Зима) спальники
Защита при езде на роликовых коньках
Ледовые коньки
Роликовые коньки
Самокаты
Скейтборды и лонгборды
Батарейки и аккумуляторы
Карабины
Книги и карты
Фурнитура Duraflex
Садовые тенты
Туристические тенты
Гирлянды
Игрушки под елку
Академические знаки (об окончании)
Знаки классности
Треккинговые кроссовки
Треккинговые кроссовки — низкая обувь , не закрывающая голеностопный сустав, предназначенная для ходьбы по несложным лесным и горным тропам.
В переводе с английского слово trekking означает "пеший туризм". То есть треккинговые кроссовки — это спортивная обувь для осуществления длительных переходов по горам, лесам, равнинам. Они представляют собой облегчённый вид ботинок для треккинга.
Для походов необходима особая обувь . Кроссовки , в которых вам так удобно бегать по утрам, сами по себе, может, и прекрасны – но если вы собрались покорять суровые горные тропы и непролазные лесные чащи, то вам, скорее всего, понадобится нечто иное.
Ведь только специально усиленная туристическая обувь способна выдержать испытания осыпающейся щебёнкой склонов, осколками скал и мелкими речушками, вброд через которые может пролегать ваш путь. Треккинговые кроссовки с низким вырезом имеют малый вес, хорошую гибкость и обеспечивают достаточную свободу движения в лодыжке, чтобы однодневные переходы давались вам легко и приятно.
Но если вы отправляетесь в продолжительный пеший поход или идёте по более сложному в техническом смысле маршруту, вам на помощь придут треккинговые ботинки – они создают хорошую поддержку голени и достаточно укреплены, чтобы обеспечить надёжную защиту ступням. Чтобы облегчить вам выбор, мы подобрали для вас 20 лучших треккинговых кроссовок и ботинок. Выбирайте самое-самое из нашей подборки, и помните – даже лучшая модель будет хороша для вас только в том случае, если она удобно сидит и подходит вам по ноге. Это кажется очевидным, но мы всё же напомним вам эту прописную истину – ведь натёртая неудобной обувью нога становится нешуточной проблемой, когда от дома вас отделяют километры и километры пути. Так что выбирайте для себя модель, которая соответствует именно вашим задачам и походным условиям, и планируйте новый поход .
Треккинговые кроссовки — понятие, которое используется только в странах СНГ. В англоязычной среде наиболее близким эквивалентом этому термину является словосочетание "hiking shoes", т. е. обувь для "хайкинга". "Хайкингом" (от англ. "hike" — "прогулка") именуется одна из разновидностей пешего туризма, которая предполагает прохождение маршрута не высокой сложности — не требует особой физической подготовки и специального снаряжения. Чаще всего туристы двигаются по проложенным и хорошо маркированным тропам с минимумом снаряжения, их маршрут не требует ночевки, либо оканчивается в приюте/ "гестхаусе". Для таких целей использование тяжелых ботинок неоправданно и предпочтение отдается треккинговым кроссовкам.
Треккинговые кроссовки предназначены для ходьбы по несложным лесным или горным тропам, без или с очень легким рюкзаком. Например, человек совершает небольшие однодневные прогулки, чтобы знакомиться с красотами окружающей природы, и каждый вечер возвращается к себе домой или в свою гостиницу. Тот небольшой запас вещей и еды, который обычно берется с собой, в этом случае редко превышает несколько килограмм и нагрузка, приходящаяся на голеностоп относительно невелика. Низкого треккингового кроссовка, как правило, вполне достаточно для такого формата путешествий. Они значительно легче, чем серьезные треккинговые ботинки и позволяют ногам меньше уставать в течение дня.
Некоторые опытные туристы, чей голеностоп в достаточной степени натренирован, иногда используют треккинговые кроссовки и в многодневных походах. Это позволяет им идти быстрее и проходить за день большие расстояния. Но стоит помнить, что сфера применения треккинговых кроссовок – это все же достаточно простые маршруты. На сложном горном рельефе они не способны обеспечить необходимую защиту для ваших ног.
Не стоит путать треккинговые кроссовки с кроссовками для трейл-раннинга, которые с недавнего времени стали также часто встречаться в российских спортивных магазинах. Это специализированный вид спортивных кроссовок, предназначенных для бега по пересеченной местности и участия в соревнованиях. Они также могут использоваться для несложных походов, но нужно быть готовым к тому, что в силу легкости используемых в них материалов они изнашиваются значительно быстрее, чем традиционная треккинговая обувь .
Несмотря на внешнее сходство со своими "асфальтовыми" собратьями, треккинговые кроссовки обладают рядом отличий, которые диктуются условиями их эксплуатации:
Высокая износостойкость верха и подошвы, в сравнении с беговыми моделями. Для треккинговых моделей характерно использование более прочного текстиля, кожи, дополнительного усиления из резины в местах подверженных износу. Подметка делается немного жестче, чтобы увеличить срок её службы.
Защита ног владельца от непогоды и механических повреждений — треккинговые кроссовкиобладают жесткой защитой мыска, которая предохраняет пальцы ног. Для защиты от влаги в большинстве моделей используется мембрана.
Треккинговые кроссовкиобеспечивают стабильное положение стопы и голеностопного сустава, что предохраняет их от травм в условиях движения с рюкзаком по пересеченной местности. Достигается это за счет более жесткой обувной колодки — она сочетает плотное облегание верха с жестким задником, который удерживает пятку в анатомически корректном положении. Относительно высокая торсионная жесткость подошвы треккинговых кроссовок, препятствует скручиванию стопы при её постановке на неровную поверхность. Иногда производители используют специальные пластиковые каркасы-шасси в промежуточной подошве, которые повышают поперечную стабильность стопы.
Хорошее сцепление с самыми разными поверхностями — грунтом, камнями, травой и пр. Для этого в треккинговых кроссовках используются подошвы состоящие из резиновых составов разной плотности с агрессивным разнонаправленным протектором.
Водоотталкивающие свойства. Вообще, треккинговые кроссовкипредназначены для использования в сухом климате. Но если случатся непредвиденные обстоятельства в виде дождя или водных препятствий, эта обувьспасёт своего обладателя от промокания.
Лёгкий вес. По сравнению с треккинговыми ботинками, кроссовкиимеют гораздо более малый вес, что облегчает ходьбу и снижает нагрузку на позвоночник.
Подошва. Одно из главнейших преимуществ "треккингов" перед беговыми кроссовками заключается именно в подошве. У треккинговой обуви она изготавливается из прочной резины, а так называемая «межподошва» прочно фиксирует ногу и защищает стопы от травмирования острыми предметами.
Незащищённое голенище. Профессиональные туристы любят пользоваться укороченной версией треккинговых ботинок, потому что лодыжки в них абсолютно свободны. Но следует учитывать, что эти люди — профессионалы и точно знают, как и где нужно поставить ногу, чтобы избежать травм. Но если такой риск возникнет, нога останется уязвимой.
Качественный верх. Чаще всего верх треккинговых кроссовок изготовлен из натуральной кожи либо других прочных износостойки материалов, имеющих длительный срок эксплуатации.
Треккинговые кроссовки — идеальный вариант для однодневных походов или походов выходного дня. Обладая относительно низким весом, они существенно экономят силы при передвижении и позволяют преодолевать большее расстояние за один дневной переход. Эта возможность породила даже специфическую разновидность пешего туризма — "fastpacking", предполагающую скоростное прохождение маршрута с минимумом снаряжения.
Использование треккинговых кроссовок предполагается на маршрутах без крутых подъемов и спусков, с нетяжелым рюкзаком (до 10 кг). В противном случае они не обеспечивают достаточной стабильности подошвы и поддержки стопы и голеностопного сустава. Однако, опытные пользователи могут использовать треккинговые кроссовки на сложных маршрутах с рюкзаками со средней (до 15 кг) и даже тяжелой загрузкой (от 15-20 кг). Например, альпинисты часто используют их при подходах к базовому лагерю, из которого совершаются дальнейшие восхождения. Такое применение треккинговых кроссовок предполагает хорошую физическую подготовку и обязательное использование треккинговых палок, обеспечивающих дополнительную опору и разгружающих суставы ног.
Учитывая тенденцию к снижению веса экипировки, сегодня стало возможным применение треккинговых кроссовок вместо ботинок при прохождении сложного рельефа и в условиях довольно длительных походов.
На самом деле, применение треккинговых кроссовок в их современном разнообразии не ограничивается только "походами" по горам. В зависимости от конкретной модели, они могут служить как для трейл-раннинга, так и для скалолазания, хотя с определенными компромиссами. Кроме того, треккинговые кроссовки можно весьма удобно носить в повседневной городской жизни в течение практически всего года.
Несмотря на общее название, треккинговые кроссовки очень сильно разнятся как по внешнему виду, так и по заложенному в них функционалу и рекомендованным условиям эксплуатации. Вдобавок, к треккинговым кроссовкам конструктивно очень близка обувь для трейл-раннинга и для подходов к скальным/ альпинистским маршрутам. Понимание таких тонкостей поможет вам сделать осознанный выбор, который напрямую зависит от предполагаемой сферы применения вашей обуви.
Если вы планируете не только ходить в своих кроссовках под рюкзаком, но и бегать по пересеченной местности, то стоит обратить внимание на треккинговые кроссовки , созданные на основе беговых моделей. Чаще всего это обувь , предназначенная для приключенческих гонок (также может именоваться как "мультиспорт"). Это наиболее легкие в классе треккинговых кроссовок модели, обладающие высокой гибкостью подошвы с одной стороны, и высокой стабильностью — с другой. Это обеспечивает пользователю возможность очень быстрого прохождения пролегающего по пересеченной местности маршрута. А в сочетании с треккинговыми палками позволяют нести рюкзак со средней загрузкой (до 15 кг) в рамках несложных для прохождения троп.
Если беговой потенциал таких кроссовок вас не устраивает, или же вы предпочитаете прохождение маршрута в "ультралайт" стиле (вес вашего рюкзака меньше 10 кг), то свой выбор стоит остановить на кроссовках для трейл-раннинга. Они обеспечивают достаточную стабильность стопы на рельефе, в тоже время отличаясь хорошим сцеплением.
Несомненным плюсом для любителей быстрого перемещения по тропе с минимумом экипировки будет их низкий вес. Если кроссовки будут использоваться на подходах к альпинистским и скальным маршрутам, в прогулках по горным и лесным тропам, а В рамках достаточно длительных маршрутов, то это потребует от них большей прочности и долговечности, а также погодозащищенности. В этом случае стоит рассматривать специализированные модели для "хайкинга" или же модели, которые сочетают в себе элементы кроссовок и легких треккинговых ботинок/скальной подходной обуви. Такие модели гораздо стабильнее, прочнее и, дополненные треккинговыми палками, могут использоваться на довольно сложных пеших маршрутах и под тяжелым рюкзаком. Если вы подбираете себе кроссовки для обследования скалолазных районов, сопряженного с длительными пешими подходами и необходимостью преодоления части маршрута лазанием, то лучше отдать предпочтение специализированным скальным моделям.
Наконец все разновидности треккинговых кроссовок подойдут тем, кто берет их в качестве надежной повседневной обуви. Людям с избыточным весом стоит выбирать модели кроссовок с более жесткой конструкцией подошвы и верха, или же остановить свой выбор на легких треккинговых ботинках. Такая обувь дает лучшую поддержку свода стопы и голеностопного сустава. Также не стоит использовать треккинговые кроссовки на сложном рельефе и/или с тяжелым рюкзаком людям со слабой физической подготовкой. Мускулатура и связки голеностопов могут не справиться с нагрузкой, что приведет к травме!
Многие модели треккинговых кроссовок выпускаются в двух версиях — low-cut "(низкий верх") и mid-cut ("средний верх"). Первые обеспечивают большую подвижность и гибкость при ходьбе и обладают меньшим весом, вторые — дают большую поддержку голеностопным суставам. Основа выбора в этой ситуации — тщательная примерка, т. к. "mid-cut" модели далеко не все находят удобными. Стоит остановить на них свой выбор если вес переносимого вами рюкзака будет больше 15 кг и ожидаются достаточно сложные для передвижения тропы.
В случае с треккинговыми кроссовками и практикой их использования, отсутствие мембраны будет однозначным плюсом только для тех пользователей, кто предпочитает проходить свои маршруты в сухих или жарких погодных условиях. Для большинства российских регионов такое — редкость.
Помните, что низкий верх большинства треккинговых кроссовок создает высокий риск, того что вода зальется внутрь. Здесь мембрана может сыграть с пользователем злую шутку — она одинаково плохо пропускает воду как снаружи, так и изнутри.
Вдобавок промокшие кроссовки с мембраной сложно просушить в походных условиях. Для предотвращения попадания влаги целесообразно дополнить свои кроссовки гамашами. В рамках спокойного прохождения маршрута лучше использовать их высокие версии, созданные для туристов. Для бегунов подойдут специальные беговые версии — низкие и легкие гетры. Гамаши пригодятся даже в сухую погоду — они не дают попасть внутрь обуви различному сору — мелким камешкам, сухой траве и пр.
Самые важные моменты, на которые следует обращать внимание при покупке спортивно-туристических кроссовок:
Размер. Этот тип обуви необходимо подбирать точно по размеру. В противном случае, вы рискуете остаться либо мозолями, либо свернутой лодыжкой.
Верх кроссовка и его язычок обязательно должны быть единым целым, чтобы избежать попадания влаги внутрь.
Носок обязательно должен быть усиленным, чтобы не повредить пальцы ног при случайном столкновении с жёсткими поверхностями.
Мембрана. Если вы выбираете летние кроссовки , то лучше всего выбрать мембранную модель — они не только отталкивают внешнюю влагу, но и обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха внутри ботинка, что способствует минимальному потоотделению.
Желательно, чтобы шнурки продевались не через дырки, а в петли, пришитые сверху
Подошва должна иметь качественный протектор
Внутри кроссовка не должно быть швов, которые прощупываются руками
Лодыжки должны быть защищены мягкими накладками
Мысок и задник усилен полимерной или металлической прокладкой
При прочих равных характеристиках предпочтительна более легкая обувь
Оптимально выбранная надежная треккинговая обувь является гарантией отличного самочувствия и незабываемых эмоций от захватывающих приключений.
Как правильно ухаживать за треккинговыми кроссовками?
Чем качественнее вы ухаживаете за своей обувью, тем дольше она вам прослужит. Существуют следующие основные рекомендации по уходу за треккинговой обувью:
1. Чистка. В первую очередь, кроссовки следует отчистить от грязи и помыть под слегка тёплой водой. Желательно, при помощи хозяйственной синтетической или старой зубной щётки. Чтобы дальнейшая обработка стала более эффективной, рекомендуется как можно больше намочить поверхность кроссовок.
2. Водоотталкивающая пропитка. Любой производитель треккинговой обуви обрабатывает свои изделия водоотталкивающими средствами. Однако в процессе эксплуатации полезная пропитка стирается. Чтобы восполнить этот момент, можно использовать специальные средства, созданные на водной основе: спреи, пенки.
3. Сушка. После каждого использования треккинговую обувь нужно просушивать в течение 1-2 суток.
4. Крем. Кожаные кроссовки необходимо обязательно обрабатывать кремом, который прибавит материалу эластичности. Делать это нужно 3-4 раза в год.
обладают жесткой защитой мыска, которая предохраняет пальцы ног. Для защиты от влаги в большинстве моделей используется мембрана
