Брики — это тип табачных изделий, представленный в виде прессованных и нарезанных кубиков. Обычно они изготавливаются из измельченных табачных листьев, что придает им характерный вкус и аромат. Брики популярны в некоторых странах как альтернатива традиционным сигаретам и используются, как правило, в самокрутках.
Основное преимущество бриков заключается в их компактности и долговечности, что делает их удобными для хранения и транспортировки. Они часто отличаются насыщенным вкусом и могут предлагать разнообразие табачных сортов, впечатывая в себя различные характеристики, зависящие от способов обработки и смешивания табака.
Брик-тренировки в триатлоне: что это, виды, примеры
Брик – это специальная тренировка, включающая в себя два или более вида активностей, следующих сразу одна за другой.
Как совмещать плавание, вело- и беговые тренировки при подготовке к соревнованиям по триатлону, рассказывает неоднократный чемпион России, победитель Ironstar 113 в Сочи и Казани Андрей Брюханков.
В начале своей тренерской работы я столкнулся с тем, что самая большая “головная боль” и самое большое непонимание у начинающего триатлета – как совместить все три вида, и как всё успеть. У каждого спортсмена свой уровень подготовки, определённый, вмещающийся в его уклад жизни, график тренировок и индивидуальные планы на сезон.
Конечно, я не советую разбираться в этом самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту. Он составит комфортный для вас план тренировок, который будет соответствовать вашим целям, будет подстроен под ваш рабочий график, чтобы вы могли уделять время не только тренировкам, но и любимой семье и работе. Тренировочный процесс обязательно должен включать в себя: плавательные, велосипедные, беговые тренировки, ОФП и брики.
Разберёмся с самой сложной частью – бриками.
Что такое брик-тренировка
Как правило, брик – это велосипед плюс бег, но также можно совместить плавание и велосипед.
В тренировках своих учеников мы регулярно ставим брики, исходя из того, что бег после велотренировки начинающим триатлетам даётся сложно, мышцы могут быть не готовы, и ещё нет опыта распределения усилий. Брики как раз направлены на то, чтобы приучить мышцы быстрее переключаться с велосипеда на бег. Также они полезны и для того, чтобы спортсмен смог попробовать разные варианты питания и выбрать самый комфортный на время гонки.
Виды бриков
Существуют несколько видов бриков. Для подготовки к каждой дистанции они разные и по скорости, и по объёму, так как отличается пульс. Соответственно, для более короткой дистанции нужны быстрые брики, а для 70,3 и IRONMAN – длинные.
даже лёгкие брики дают большую пользу для любого спортсмена
Брики включаются в тренировочный процесс пару раз в неделю на всём протяжении подготовки, кроме восстановительных недель.
Брики для длинной дистанции
- Свободный – переходной: длительная езда на велосипеде + бег на среднюю дистанцию. Пример: 60 км велосипед + 15-20 минут отдых + бег 10-12 км (пульс до 150). Тренировка выполняется в спокойном темпе.
- Рабочий брик: работа на велосипеде + темповый бег. Пример: 2 часа велосипед (30 минут разминка, 1 час работ в зоне ПАНО, 30 минут заминка) + бег 8-10 км (1 км разминка, работа в зоне ПАНО, 1 км заминка).
- Брик сериями: велосипед + бег несколькими сериями. Пример: 5 серий – 5 минут велосипед на 90-95% от максимума + 2 минуты бег 90-95% от максимума + 5 минут отдыха.
Брики для спринта и “олимпийки”
Теперь рассмотрим подготовку к спринту и олимпийской дистанции. Эти брики короткие и скоростные, так как всё решают секунды на старте.
- Один брик: велосипед + бег. Пример: 60-80 км велосипед (с горками или на отрезках) + 5-10 минут отдых + 2-4 км бег темп 85-90 % + 2 км “забежка”.
- Брик, состоящий из серий: 3-5 серий с отдыхом 5-7 минут. Пример: 4 км велосипед на высокой скорости 80-90% + 1 км бег на высокой скорости 80-90%.
Можно рассмотреть ещё несколько бриков, которые помогут в подготовке:
- Брик плавание + вело (3-4 серии, отдых 3-5 минут): 200 м плавание 65-75% + 5 км велосипед (станок или шоссе) 60-70%.
- Брики на стадионе или в зале (4-5 серий отдых 3-5 минут). Пример: 10 минут вело 60-70% + до 1 км бег 70-80%.
Во время брика отрабатывается 4-й вид в триатлоне – транзитная зона, а именно быстрое надевание кроссовок. Конечно, в отличие от любительского спорта, мы тренируем это с детства, но промахи все равно случаются.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
На одном из кубков России (суперспринт) во второй транзитной зоне я не смог быстро надеть кроссовки, в итоге на финише проиграл первому месту 2 обидные секунды. Это ещё раз говорит о том, что брики – неотъемлемая часть подготовки к триатлону.
Брик тренировки в триатлоне
Брик – это специальная тренировка, направленная на совершенствование работы адаптационных механизмов мышц,задеиствованных в каждом виде триатлона, включающая в себя два или более вида активностей, следующих тандемом один за другим.
Как правило в классическом понимании, брик – это велосипедная тренировка, после которой сразу следует беговой сегмент, но также можно совмещать плавание и велосипед, реже встречается связка плаванье-бег. Бывают более смешанные разновидности c повторяющимся несколько раз видом,такие как бег-велосипед-бег, велосипед-бег-велосипед и т д.
В тренировках своих учеников я регулярно стараюсь ставить брики ближе к сезону, исходя из того, что бег после велосипедного сегмента начинающим триатлетам даётся крайне сложно, зачастую их мышцы могут быть не готовы к такому виду работы. Брики как раз направлены на то, чтобы приучить мышцы быстрее переключаться с одного вида на другой .Помимо этого спортсмены учатся распределять усилия более целенаправленно, появляется понимание,что перерабатывание на велоэтапе может очень сильно сказаться на беговой части, как и на результате в целом. Не менее полезно для спортсмена попробовать различные варианты питания и определиться с оптимальным для будущих соревнований. Потому что питание, а особенно на гонках длинного формата(Ironman, Ironman70.3) это «четвертый вид триатлона».
В зависимости к какой дистанции в триатлоне вы готовитесь, брики будут отличаться по интенсивно-скоростным параметрам- при подготовке к более коротким дистанциям, таким как спринт и олимпийская дистанция. Так и по длительности- для подготовки к дистанциям Ironman70.3 и Ironman.
Примеры Бриков для длинной дистанции
Как правило время таких сессий варьируется от 2,5 часов велоэтап при подготовки к половинке , после которого сразу следует 8-10км бега
До4-4,5 часов велоэтап для полной дистанции ,после чего следует бег 10-15км, иногда до 20км.
Брики для спринтерской и олимпийской дистанции
- велосипед + бег. Пример: 40-60 км велосипед (лучше всего с хорошим рельефом, с включением на отрезках) плюс беговой сегмент 2-4 км ( в темпе на 10км.)
- Брик, состоящий из повторяющихся серий, наиболее популярный формат последнего времени, особенно при подготовки к более короткому и динамичному виду триатлона как серии Супер Лига Триатлона : 3-5 серий с отдыхом 3-5-7 минут. Пример: 6-10минут велосипед(можно станок) на высокой интенсивности 85-105%FTP + 1 км бег в темпе на 5км или 10км (можно на беговой дорожке)
Рассмотрим еще варианты бриков с плаванием, будут полезны вам в подготовке:
- Брик плавание + велосипед (4-6 серий, отдых 3-5 минут): 200 м плавание ПАНО + 5 -7минут велосипед (станок) 85-95% от FTP
На самом деле вариаций очень много , разница больше в процентном соотношении бег- велосипед, или плавание-велосипед.Плавание-бег тоже возможно, но данные брики менее популярны.
Так же в процессе брика отрабатывается не менее важный элемент в триатлоне- это отработка транзитных зон.
Особенно это важно на коротких дистанциях триатлона таких как спринт и олимпийка. Но так же быстрое прохождение транзиток будет большим плюсом и на более длинных дистанциях.
Чем ближе соревновательный сезон, тем чаще нужно включать брики в свою тренировочную программу. За 3-4 недели до старта желательно выполнять пару бриков в неделю, в том числе с соревновательной интенсивностью. Тренируйтесь системно и результат не заставит себя ждать!
БРИКС – конкурентные преимущества и вызовы развития (к председательству России в БРИК С)
В третье десятилетие XXI века БРИКС вошëл в качестве важной константы международных отношений. После первой министерской встречи представителей БРИКС в 2006 г. – позади 18 лет развития, в результате которого членство этого межгосударственного объединения выросло с четырëх до десяти. Ещë несколько десятков стран стремятся стать либо полноправными участниками «клуба» (в том числе Алжир, Мексика, Нигерия, Индонезия, Пакистан, Бангладеш, Беларусь, Венесуэла, Турция, Казахстан), либо получить статус страны-партнëра.
Для России, председательствующей в БРИКС в 2024 г., его успехи особенное важны, так как именно она стояла у истоков зарождения объединения. Этот трансконтинентальный проект уходит своими корнями во вторую половину 1990-х гг., когда Е.М. Примаков начал продвижение концепции многополярности и идеи стратегического треугольника «Россия – Индия – Китай» (РИК). Фальстарт при расширении БРИКС произошëл лишь однажды, когда в декабре 2023 г. Х. Милей, новый президент Аргентины, отозвал заявку своей страны на вступление. Особенностями обладает и членство в БРИКС Саудовской Аравии, которая выбрала вариант постепенного вовлечения в его работу.
В статье анализируются основные параметры развития БРИКС, накопленный багаж успехов и перспективы объединения. Рассмотрены уникальные характеристики БРИКС и его многочисленные функции, включая роль рупора глобального юга и Востока, связующего звена между Россией и незападным миром. Особое внимание уделено внешним и внутренним вызовам, стоящим перед этим неформальным межгосударственным «клубом», стремительно набирающим вес и притягательность для десятков стран.
В третье десятилетие XXI века БРИКС 1 вошëл в качестве важной константы международных отношений. После первой министерской встречи представителей БРИКС в 2006 г. – позади 18 лет развития, в результате которого членство этого межгосударственного объединения выросло с четырëх до десяти. Ещë несколько десятков стран стремятся стать либо полноправными участниками «клуба» (в том числе Алжир, Мексика, Нигерия, Индонезия, Пакистан, Бангладеш, Беларусь, Венесуэла, Турция, Казахстан), либо получить статус страны-партнëра.
Для России, председательствующей в БРИКС в 2024 г., его успехи особенное важны, так как именно она стояла у истоков зарождения объединения. Этот трансконтинентальный проект уходит своими корнями во вторую половину 1990-х гг., когда Е.М. Примаков начал продвижение концепции многополярности и идеи стратегического треугольника «Россия – Индия – Китай» (РИК). Фальстарт при расширении БРИКС произошëл лишь однажды, когда в декабре 2023 г. Х. Милей, новый президент Аргентины, отозвал заявку своей страны на вступление. Особенностями обладает и членство в БРИКС Саудовской Аравии, которая выбрала вариант постепенного вовлечения в его работу.
БРИКС имеет ярко выраженное межцивилизационное измерение, а последнее в свою очередь – неотъемлемая характеристика полицентричного мира. Обращает на себя внимание и географическая пестрота, что подчëркивает – в современном мире дистанция, разделяющая партнëров и единомышленников, не имеет такого принципиального значения, как на протяжении почти всей истории человечества. Цивилизационная характеристика тесно связана с категорией суверенитета, которая во многом определяет мировоззрение государств, создавших БРИКС и присоединившихся к нему позже.
В определëнном смысле БРИКС – это надинтеграционное объединение, но не внеинтеграционное. Оно не является классической межгосударственной или международной организацией, тем более интеграционным союзом. В него входят страны, которые участвуют в различных структурах, не обязательно пересекающихся друг с другом (ЕАЭС, ШОС, Совет сотрудничества арабских государств Персидского залива, Африканский союз, Меркосур и т.д.). В то же время БРИКС имеет очевидные интеграционные элементы, проистекающие из самой мотивации участия в нëм, – координировать, согласовывать свои действия в двухсторонних и многосторонних форматах. По мере развития объединения, его клубный характер всë больше сочетается с закреплением институциональных черт, например: регулярные саммиты, постоянно действующие площадки (встречи министров и шерп, заседания рабочих групп, Торговая и промышленная палата, Межпартийный форум, Парламентский форум, Научный совет, Деловой совет и др.). Под эгидой БРИКС создан активно действующий Новый банк развития 2. Большим достижением должен стать запуск международной платëжной системы BRICS Pay 3 .
Объединение растëт не только количественно, но со временем начинает исполнять функции, с которыми раньше оно не ассоциировалось. Особенно после своего расширения в 2024 г. БРИКС, во-первых, начинает всë больше служить неформальным рупором глобального Юга, и, во-вторых, играть роль эффективного связующего звена между Россией и незападным миром.
Обращает на себя внимание инклюзивная природа «клуба», что проистекает уже из того, что в него входит ряд государств со сложной историей отношений, например, Китай и Индия, Иран и Саудовская Аравия, Египет и Эфиопия. В представление о границах инклюзивности не вписываются западные страны, но не из-за политики БРИКС, а в результате их собственной позиции в отношение него.
С геополитической и геоэкономической точек зрения Запад относится к БРИКС как к конкуренту и ревностно следит за его развитием. В то же время само объединение нельзя назвать антизападным с учëтом тесного экономического и политического взаимодействия большинства его участников с западными странами и организациями.
Так, в Йоханнесбургской декларации-II XV саммита БРИКС в параграфе 30 говорится: «Мы подтверждаем важность сохранения за «группой двадцати» роли ведущего многостороннего форума в области международного финансово-экономического сотрудничества, объединяющего как развитые, так и развивающиеся страны и страны с формирующимся рынком, где крупные экономики мира совместно ищут ответы на глобальные вызовы» 4 . Несомненно, развитие БРИКС является отражением перемещения центра тяжести мировой экономики в восточную и южную Евразию. Но сводить всë к этому было бы упрощением роли «клуба» в мировой политике.
Она шире, чем отражение новых маршрутов экономических и финансовых потоков. Не менее важно значение БРИКС в качестве «исследовательской лаборатории» по повышению эффективности механизмов глобального управления и регулирования, их переналадке. В этом смысле обоснованно говорить об ориентации работы объединения на будущее, тогда как многие действия западных государств воспринимаются в значительной части мира как желание сохранить статус-кво. Очевидно, что в этой «лаборатории» будут проходить обкатку и идеи о межцивилизационном диалоге, государствах-цивилизациях, более справедливом и демократическом мироустройстве.
Клубный, во многом неформальный, характер БРИКС свойственен и ряду других образований, в том числе западных, например «группе семи» (G7). Однако она представляет собой то, что для БРИКС не характерно, – противопоставление себя другим, консолидация на основе эксклюзивности, готовность вводить и координировать санкционные режимы против тех, кто идентифицируется как противник и конкурент, разделение мира на своих и чужих, на демократии и автократии. И у «группы семи» существует формат «аутрич» – приглашения на свои заседания не входящих в него государств, в том числе незападных. Но, по сути, это происходит в русле западных установок по защите «мира, основанного на правилах» и напоминает перетягивание каната с целью снижения количества тех, кто дружит с «неправильными» странами.
Представление о гуманистических ценностях, включая определëнные морально-нравственные принципы, во многом берëт начало в христианстве как порождении европейской цивилизации. Однако так распорядилась история, что к XXI веку многие из тех мировоззренческих подходов стали восприниматься на европейском Западе в качестве ценностей «традиционных» с коннотацией – ретроградских, не современных, не прогрессивных. В современном мире во многом складывается ситуация, когда в большей степени уже БРИКС и страны глобального Юга на основе наследия мировых религий берут на себя функцию защиты традиционных ценностей, тогда как на Западе продолжается продвижение неолиберальных установок, как социальных, так и экономических. Среди них – увлечëнность европейского Запада, на грани с наваждением, «зелëным переходом» и безапелляционной верой в непогрешимость антропогенной версии изменения климата.
Казалось бы, «зелëный курс» – прогрессивная вещь, но еë парадоксальная изнанка – одержимость технологиями. Однако эти дорогие технологии работают не в пользу концепции общества потребления и изобилия, не на экономический рост, а на изменение самого представления о потреблении и качестве жизни. Фундаменталистское крыло европейских зелëных доводит климатическую проблематику до абсурда, что выражается, например, в отказе Германии от атомной промышленности, тогда как соседние страны, напротив, сохраняют и наращивают атомные мощности. На лицо и распространение двойных стандартов в отношении источников закупки чистого природного газа и газа, добываемого с помощью технологии фрекинга. В результате лозунговая декарбонизация «зелëного курса» ставит под угрозу перспективы экономического роста в ЕС 5 , экологические вопросы на деле не решаются, а реальные доходы населения падают. Используя климатическую аргументацию, ЕС с 2023 г. ввëл «углеродный налог» – так называемый Пограничный корректирующий углеродный механизм, наносящий урон экспортным отраслям стран-членов БРИКС 6 .
Во внешнеполитических подходах Запад и БРИКС словно меняются местами с точки зрения традиций и новаций. Очевидно, что традиционной, а на деле ретроградной, является внешняя политика Запада, которая делает ставку на принуждение, силовое воздействие (будь то с помощью «мягкой силы» или жëсткой), санкционные режимы, мегафонную дипломатию, сохранение статус-кво. Контрастно с этим выглядит то, что пропагандируют БРИКС и многие другие государства глобального Юга и Востока: реальную многосторонность, демократизацию международных отношений, суверенное равенство, учëт интересов друг друга, отказ от блокового мышления, модернизацию без вестернизации.
Преимущества и недостатки свойственны как классическим межгосударственным организациям с международной правосубъектностью (ООН, Африканский союз, Организация исламского сотрудничества, Лига арабских государств и др.), так и клубным форматам (БРИКС, «группа семи», «группа двадцати», N5 и др.). У первых есть свои уставы, разветвлëнные органы управления, юридически прописанные права и обязанности, и фактически это пирамидально выстроенные структуры. У вторых – большая гибкость, возможность ситуативного сочетания двусторонних и многосторонних треков, консенсусный характер решений, примат добровольности и доверительности. Существует и немало организаций промежуточного характера, как, например, ОБСЕ, которая так и не обзавелась собственным уставом.
К особой категории принадлежат региональные интеграционные объединения, которые формируются вокруг общих зон свободной торговли, таможенных союзов и общих рынков. Среди них наиболее глубоко выстроенный – Европейский союз, который обзавëлся собственной правосубъектностью после вступления в силу Лиссабонского договора в 2009 году. Это Военно-политические блоки с естественными для них формализованными структурами управления, дисциплиной и юридически закреплëнными правами и обязательствами.
Уникальными чертами и свойствами обладает Организация Объединëнных Наций как единственная в своëм роде универсальная и общепризнанная межгосударственная (межправительственная) международная организация. Есть образования континентального масштаба, как, например, Африканский союз, Сообщество американских государств, Сообщество стран Латинской Америки и Карибского бассейна и др. Большинство же межгосударственных объединений и интеграционных проектов носят региональный характер. БРИКС выделяется на этом фоне, так как включает представителей сразу нескольких континентов, расположенных в Восточном и Западном полушариях.
Центробежные и центростремительные процессы протекают в организациях всех перечисленных типов, и проблема целостности и консолидации решается в каждой их них по-своему. Для Евросоюза брекзит (выход Британии из ЕС в 2020 г.) был крайне болезненным процессом. Для БРИКС отзыв Аргентиной заявки на вступление не стал заметной проблемой.
Конечно, и для клубных форматов важно наличие внутренней структуризации. Сколько бы в будущем государств не вступило в БРИКС, системообразующим для него всегда будет оставаться членство России, Индии и Китая 7 . Выход любой из них из объединения стал бы своей версией брекзита. В БРИКС отсутствуют страны или их внутренние группировки, которые рассматривают другую часть участников как системных противников и объектов для наложения рестрикций и против которых в региональных вооружëнных конфликтах они готовы вести прокси-войны. В другом клубном формате – «группе двадцати» – ситуация иная, так как входящие в него страны «группы семи» придерживаются блоковой дисциплины и могут заниматься открытым саботажем в отношении деятельности ряда стран-участниц.
БРИКС не является гармоничной целостностью, имеет свои внутренние линии напряжения, но предлагает внушительные консолидирующие стимулы, уводящие противоречия на второй план. В то же время перед объединением стоят значительные вызовы, особенно после произошедшего масштабного расширения. С учëтом того, что в двери БРИКС стучатся государства, количество которых намного больше, чем текущий состав, встаëт вопрос о важности сохранения устойчивости «клуба», его способности к эффективным действиям по реализации принимаемых решений. Одновременно необходимо находить устраивающие всех форматы привлечения к деятельности БРИКС широкого круга субъектов международных отношений. В свете этого высоко востребован выверенный статус страны-партнëра, как, возможно, и статус ассоциированного членства.
Для БРИКС наверняка будут характерны методы «разноскоростного движения» и «изменяемой геометрии», с помощью которых заинтересованные государства могут быстрее реализовывать те или иные проекты без необходимости заручаться их поддержкой со стороны всех участников. Эти методы вполне опробованы, в том числе в истории ЕС. Однако опыт последнего не однозначен. Когда международная организация живëт в условиях добровольной смирительной рубашки в виде жëстких требований к членству и развитых наднациональных органов, как в ЕС, то «разноскоростное движение» чревато внутренним расслоением, созданием конкурирующих группировок, появлением центра и периферии, государств первого и второго сорта. В БРИКС такие риски на данном этапе не просматриваются.
Увеличение численности любой межгосударственной организации или «клуба» не может не привносить сложности и процедурного, и содержательного характера. В случае БРИКС процесс расширения пока влечëт больше положительных моментов, включая более устойчивые внутренние балансы, компенсирующие естественный асимметричный вес России, Индии и Китая. За количественным расширением БРИКС со всей очевидностью стоят качественные параметры. Каждая из стран-участниц вносит в общую копилку свою «добавочную стоимость». Например, Пекин предлагает стратегию «Пояса и пути»; Нью-Дели – коридоры «Индия – Ближний Восток – Европа» и «Север – Юг»; Москва – сырьевые ресурсы, сотрудничество с Евразийским экономическим союзом, континентальные транспортные коридоры, высокие компетенции в сфере мирного атома, энергетики и военного дела, в перспективе – транспортную артерию Северный морской путь; Бразилия – лидерские позиции в Латинской Америке; Иран, ОАЭ и Саудовская Аравия – передовые позиции на мировых рынках углеводородов, а последние два государства – еще и масштабные инвестиционные возможности.
Для БРИКС и его стран-партнëров важно продолжать позиционировать себя в качестве объединения, которое не стремится к конфронтации с кем бы то ни было и не рассматривает себя как альтернативный механизм глобального управления и регулирования. Речь идëт о повышении своего статуса в мировой политике, о более сбалансированных отношениях со всеми центрами силы.
В БРИКС+ немало государств разных континентов, которые, находясь в разной геополитической реальности, не стремятся противопоставлять себя другим и, напротив, настроены на развитие политического, экономического, финансового взаимодействия со всеми возможными партнëрами. Многие заинтересованы в диверсификации валютных резервов, в увеличении доли расчëтов в национальных валютах. В то же время они не ставят перед собой задачу по резкому изменению правил мировой торговли, предпочитают путь эволюционных изменений с максимальной выгодой для себя. Опора расширяющегося БРИКС на предоставление его участникам и странам-партнëрам дополнительных конкурентных преимуществ в мировой экономике и политике, большей самостоятельности и новых возможностей – важный козырь в сохранении привлекательности объединения на долгие годы вперëд.
Наглядной демонстрацией такой перспективы 22-25 октября станет саммит БРИКС в Казани, который имеет все возможности превратиться в одно из крупнейших событий мировой политики в 2024 году.
1 Аббревиатура БРИК (англ. BRIC по первым буквам названия государств: Бразилия, Россия, Индия, Китай) появилась в 2001 г. в работе Дж. О’Нила: O’Neill, J. (2001). Building Better Global Economic BRICs. Goldman Sachs Global Economic Paper No.
66. В 2010 г. аббревиатура изменилась на BRICS после присоединения Южной Африки. В 2024 г. новыми членами «клуба» стали Египет, Иран, ОАЭ, Саудовская Аравия и Эфиопия с сохранением его прежнего названия. Также используется аббревиатура BRICS+ для обозначения не только членов объединения, но и тех, кто желает вступить в него или стать страной-партнëром (БРИКС+/аутрич).
2 https://www.ndb.int/ (дата обращения: 12.10.2024)
5 Буторина О.В. Доклад Драги прерывает «обед молчания» ЕС // Аналитические записки Института Европы РАН, № 21, 2024. С. 43-51.
6 Рогинко С.А. В повестку российского председательства в БРИКС // Аналитические записки Института Европы РАН, № 2, 2024. С. 16-22.
