Хайкинг — это активный вид отдыха, который подразумевает пешие прогулки по природным маршрутам, зачастую в горах или живописных местностях. Это занятие сочетает в себе физическую активность и возможность насладиться окружающей природой, позволяя людям убежать от повседневной суеты и насладиться свежим воздухом.
Хайкинг может варьироваться от простых прогулок по лесам до сложных маршрутов, требующих подготовки и специального оборудования. Он подходит как для новичков, так и для опытных туристов, обеспечивая возможность для личного роста, физической активности и общения с природой.
Что такое хайкинг?
Хайкинг — это термин, который становится всё более популярным среди тех, кто увлекается активным отдыхом и путешествиями. Но что он собой представляет на самом деле? Давайте выясним это вместе.
Сегодня мы обсудим, что включает в себя хайкинг и почему он вызывает у нас такую симпатию.
Что такое хайкинг?
Хайкинг, что в переводе с английского означает "пеший туризм", представляет собой прогулки по горам, лесам и иным природным территориям. Это способ активного отдыха, сочетающий физическую нагрузку и наслаждение окружающей природой.
В HIKE Athletics мы верим, что хайкинг – это не просто хобби, это стиль жизни.
Природа и хайкинг
Хайкинг ориентирован на близкий контакт с природой и возможность насладиться её красотой. Это может быть однодневная прогулка по лесу или многодневное путешествие по горам с ночёвками под открытым небом.
Каждый шаг в горах приносит настоящую свободу. Хайкинг позволяет найти себя, а взятие вершин символизирует победу над собственными страхами. Отправляйтесь в путь и осваивайте новые высоты, ведь каждая из них представляет собой новый этап в вашей жизни.
Физическая активность
Хайкинг — это также способ поддерживать себя в физической форме. Прогулки по тропам и тропинкам помогают развивать выносливость и укреплять сердечно-сосудистую систему.
Почему стоит заняться хайкингом?
Существует много причин, по которым люди предпочитают хайкинг в качестве формы активного досуга. Вот несколько из них:
Физическое здоровьеХайкинг не только дарит возможность насладиться природой, но и способствует улучшению общего здоровья и физической формы. Пешие походы требуют определенных физических затрат, что способствует росту выносливости, силы и гибкости.
Физическая подготовка для походов в горы от HIKE Athletics
Физическая подготовка имеет решающее значение для успешного проведения походов. Ознакомьтесь с рекомендациями по тренировкам перед походом, прочитав нашу статью о подготовке к горным походам.
Уменьшение стрессаНахождение на свежем воздухе, вдали от городской суеты и шума, помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение. Хайкинг предоставляет уникальную возможность отключиться от повседневной рутины и по-настоящему расслабиться.
Ощущение приключенияНаконец, хайкинг — это возможность приключений. Путешествие по неизведанным тропам, ночёвки под открытым небом, общение с дикой природой — всё это делает хайкинг незабываемым и увлекательным.
Что такое хайкинг для HIKE Athletics?
Мы в HIKE Athletics верим в то, что хайкинг — это не просто хобби, это стиль жизни. Мы стремимся помочь каждому найти свой путь в этом удивительном мире пеших прогулок. HIKE Athletics объединяет людей не только в спортивном зале, но и в рамках различных видов активного досуга, включая пеший туризм. Мы предлагаем уникальное сочетание физических тренировок и активного отдыха на природе.
Нашим участникам предлагается уникальный опыт, включающий как физическую активность, так и отдых в живописных местах на природе. Одним из таких мероприятий является наш лагерь на Роза Хутор в Сочи, который проводится летом и осенью. Участники лагеря проживают в большом доме, занимаются хайкингом в горах, тренируются в закрытом шатре и на открытом воздухе с прекрасным видом на высоте 1170 метров, а также наслаждаются восстановлением в банных комплексах и на море.
Если вас интересуют выдающиеся тропы для хайкинга в России, стоит уделить внимание Сочи и Красной Поляне. Ознакомьтесь с самыми популярными маршрутами для пеших прогулок в горах Сочи и Красной Поляны.
Почитайте отзывы от участников наших хайкинг-лагерей, отражающую ту неповторимую атмосферу общения, единения с природой и новых открытий, которую мы стремимся создать в каждом нашем кэмпе.
Кто отец современного треккинга и в чем отличие от хайкинга
Наверняка, про треккинговые ботинки или снаряжение слышали все. А почему никто не пишет про хайкинговую палатку? Слова-то, вроде, синонимы. Ан нет. Посмотрите, сколько запросов в месяц в Яндексе по этим двум терминам.
Давайте разбираться, в чем разница. Заодно коснемся истории. Уверен, многие не слышали о британском полковнике, который дал толчок всему активному туризму.
Итак, активный туризм делится на любительский и экстремальный.
В рамках любительского туризма могут принимать участие лица с различным уровнем подготовки. К ним относятся: однодневные прогулки на природе (хайкинг) / кемпинг / сплавы на каноэ / плавание с маской / сельский туризм / путешествия с рюкзаком и так далее.
На любительском уровне туристы растворяются в окружающей среде и радуются жизни.
Иногда маршрут пролегает в условиях, где человек не выживет без специального снаряжения (н-р, высокогорье).
Отличие хайкинга от треккинга
Hiking – это длительная прогулка ради удовольствия. Скорее всего, вы вернетесь к исходной точке отправления.
Треккинг представляет собой продолжительный и энергозатратный маршрут, который подразумевает наличие как физической подготовки, так и соответствующего снаряжения.
Чтобы понять, во что вы ввязываетесь, должен совпасть хотя бы один фактор (а лучше несколько).
Продолжительность. Треккинг обычно длится не менее двух дней, но часто и дольше. Хайкинг – несколько часов.
Местность. Хайкеры часто идут по маркированным заранее тропам. Треккеры – могут проходить там, где до них никто не был. В этом аспекте у треккинга больше свободы, потому нет привязки к маршруту. Разница между двумя видами активности видна на картинке ниже.
Проживание. В хайкинге может быть ночевка в виде лагеря или базы, куда туристы возвращаются каждый день из радиальных вылазок. Люди, которые занимаются треккингом, никогда не возвращаются в то место, где они были раньше. Их путешествие сфокусировано на определенном месте назначения. Каждый раз, когда путешественники останавливаются на ночевку, они оказываются в другом жилье.
В зависимости от маршрута и погодных условий это может быть отель, хостел, палатка в горах или другой вид проживания.
Так, в моем недельном треккинге по Кипру ночевки каждый раз были на новом месте.
А это центральная Индия. В 99% у вас будет хайкинг с ночевкой на охраняемой базе. Если рискнуть спать в палатке, то либо вас укусит что-то ядовитое, либо придут медведь или большая кошка.
Снаряжение. Экипировка в хайкинге и треккинге не может логически быть одинаковой. Для первого вам понадобится только прогулочная обувь (часто это просто обычные кроссовки), куртка от дождя и небольшой рюкзак для воды и предметов первой необходимости. Когда же дело дойдет до треккинга, то, как минимум, без палатки, спальника, карты, сменной обуви уже не обойтись. Треккинговые ботинки, как правило, имеют более плотную нескользящую подошву, поддержку голеностопа, мембрану для отвода влаги во время ходьбы.
Слева размещена обувь для хайкинга, а справа – для треккинга. Вторая имеет значительно больший уровень прочности.
Сложность. Хайкинг – это отдых, расслабон и море удовольствия. Даже офисные жители могут себе это позволить. В треккинге такое не прокатит. Тут как минимум нужна физическая подготовка, которую лучше начинать за две недели до экспедиции.
Суммируя: Хайкинг — это более короткая и легкая вылазка, обычно по маркированным тропам, туда и обратно. За треккингом всегда стоит конкретная цель. Он проходит по разной, часто пересеченной местности, требует больше снаряжения и физической подготовленности туриста.
От него в 1927 году появился другой термин – автостоп (hitchhike, дословно – зацепиться за что-то и путешествовать).
⛰️ Как появился термин ТРЕККИНГ
Согласно информации из Оксфордского словаря, термин Trekking имеет свои корни в бурском языке (диалект нидерландского языка, распространенный в ЮАР и Намибии). Глагол Trek переводится как:
- Перевозить,
- Переезжать (с места на место),
- Тянуть.
В связи с экспансией поселенцев из Англии в XIX веке буры (потомки голландских фермеров) были вынуждены эмигрировать на север страны, пробираясь через дикую местность Южной Африки. Это долгое и трудное путешествие называлось great trek.
✍️ Как правильно пишется слово трекинг или треккинг?
В русском языке часто путают слова с одной и двумя «к». Как правильно писать?
Трекинг (от tracking) – 1) определение местоположения; 2) межбуквенные пробелы (типографика).
Треккинг (от trekking) – многодневный поход.
Британский полковник Джимми Робертс (1916–1997) признан отцом современного треккинга. В 1965 году он первым использовал термин «треккинг» в международной туристической практике.
Будучи бывшим офицером сил гуркхов (колониальные войска из непальских добровольцев) и представителем британского военного правительства в Катманду, военный провел много времени в странствиях по Гималаям. Это было началом треккинговых экспедиций. Позже он создал первое в Непале туристическое агентство Mountain Travel.
Вот отрывок из его воспоминаний:
✏️ После 1963 года я решил остаться в Непале и открыть свое дело на сэкономленные средства. Очевидно, что горы, как вид деятельности, напрашивались сами собой. Я хорошо знал страну, людей, язык и имел знакомства с официальными лицами.
На этом этапе я должен упомянуть термины “trek”, “trekking”. Они были новыми для некоторых в 1964 году. Происходя от старого бурского слова, эти слова так часто использовались в гималайской литературе в связи с походами в горы и путешествиями, что у меня никогда не было никаких сомнений в том, что мое будущее детище, формирующийся в моем сознании, будет называться Trekking Agency.
Идеи, осуществленные Робертсом, включали в себя предложение туристам палаток и услуги шерпов (этническая группа, проживающая в окрестностях горы Джомолунгма), так как только местные жители могли безопасно проводить туристов через труднодоступные и удаленные районы Гималаев. Первые клиенты появились в 1965 году, однако в 1966 году деятельность была развернута на более широкую ногу. Агентство обеспечивало работой шерпов, занималось закупкой провизии, а страна получала доходы в иностранной валюте. Непал не создавал отели или самолеты, но он дал жизнь пешему туризму в том формате, в котором мы его знаем сегодня.
✋ Интересный факт N1
Мировой рекорд Гиннесса по быстрому переходу к Северному полюсу занял 41 день, 18 часов и 52 минуты. Длина маршрута составила 785 км. Это прекрасно объясняет, насколько сложным может стать трекинг, если вы готовы раздвинуть границы своего сознания.
✌️ Интересный факт N2
Первая доступная пешеходная тропа Азии для инвалидов и пожилых людей появилась в Непале. Ее длина 1.3 км. Гиды везут инвалидов от Покхары на колясках, чтобы со смотровой площадки показать несколько вершин и хребтов Гималаев. Турфирмы для важности этот путь называют Trekking Trail. Туда-обратно путь занимает 3 часа.
Спасибо за прочтение. Ходите в походы!
О писателе
Артур Малосиев
