Лыжероллерная трасса — это специально подготовленное покрытие, предназначенное для тренировок лыжников в межсезонье. Она имитирует условия лыжного катания, позволяя спортсменам совершенствовать свои навыки на роликовых лыжах.
Такие трассы могут иметь различные уровни сложности и длину, что делает их универсальными для спортсменов разного уровня подготовки. Лыжероллерные трассы популярны как среди профессионалов, так и среди любителей зимних видов спорта, предоставляя возможность тренироваться в любое время года.
Лыжероллерная трасса — место отдыха велосипедистов, роллеров и лыжников
Поклонники лыж всегда пользуются моментом, чтобы выбраться на трассу и прогуляться, но вот круглогодичным лыжным сезоном похвастаться могут далеко не все регионы. Что же делать? Каждый год страдать в несезон по снегу? Изобретательные спортсмены нашли выход. Лыжи на колесах — лыжероллеры — становятся все более популярными.
Что такое лыжероллеры
Лыжероллеры, с одной стороны, можно сравнивать с лыжами: похожи по форме, имеют крепление для ботинок. С другой стороны, доска на колесах напоминает самокат. Но с чем ни сравнивай, а этот спортивный инвентарь пользуется все большей популярностью, причем давно уже не только у любителей лыжного спорта.
Конечно, роллерам не нужно ждать зимы и снега, которого во многих регионах вообще не бывает. Нужны ровные дорожки с жесткой поверхностью, но это уже проще. Кстати, конструкторы придумали делать для чудо-лыж надувные колеса, на них можно кататься даже по грунтовым дорожкам и тропам, не разыскивая специальную лыжероллерную трассу. Лыжи на резиновых надувных колесах более устойчивы и рекомендуются в особенности для новичков. Спортсмены же на тренировках и на соревнованиях пользуются роллерами на жестких колесах.
Лыжероллерная трасса
Что это такое? Что собой представляет лыжероллерная трасса, представить просто, зная особенности устройства роллеров. Это асфальтированная и, как правило, закольцованная дорожка с идеально ровным покрытием. Такое покрытие необходимо, ведь колесики лыж, соприкасаясь с выбоинами и трещинами на асфальте, начинают очень сильно вибрировать, что приводит к неудобству спортсмена и отражается на сроке службы оборудования, если только у вас не модель с надувными колесами.
Дорожки эти часто извилистые, идущие то с горы, то в гору. Это позволяет повысить эффективность тренировочного процесса для спортсменов, а любителям такая лыжероллерная трасса добавит разнообразия в прогулке.
С ростом популярности лыжероллеров появилась потребность в специально оборудованных трассах. И их с каждым годом становится все больше: кататься по дорогам опасно, даже по проселочным, на пешеходных же путях спортсмены затрудняют свободное передвижение.
Новые лыжероллерные трассы появляются в парках, на базах отдыха, при лыжных базах как тренировочные полигоны в бесснежный период. Замечательно, что устраивать их стали не только в крупных городах, но и в небольших провинциальных, что делает спорт еще более доступным.
Кто катается
Этот вопрос может показаться неуместным, но на самом деле он актуален. Лыжероллерная трасса привлекательна не только для лыжников. Сюда приходят на тренировки и прогулки любители роликовых коньков, велосипедисты, бегуны и просто пешеходы. Вот такое сообщество здесь собирается.
Странного для России в этом ничего нет. Они же собираются на специализированных велодорожках и как-то делят пространство. А вот в Германии, например, лыжероллерные трассы стараются охранять от посторонних.
Трассы России
На самом деле специально оборудованных трасс пока немного, большинство выполняет свои функции по совместительству. Можно выделить лыжероллерные трассы России, наиболее соответствующие назначению.
Давайте познакомимся с основными.
Лыжероллерная трасса Саранска открылась в 2012 году на Кумысной поляне. Протяженность ее невелика — всего полтора километра, но зато рельеф вызывает у пользователей восторг. Перепад высот 30 метров, так что здесь достаточно спусков и подъемов. Ширина трассы — четыре метра. Длина трассы увеличивается за счет дополнительных петель до четырёх километров.
Лыжероллерная трасса длиной в шесть с половиной километров в «Малиновке» — центре лыжного и горнолыжного спорта в Архангельской области. Перепад высот здесь — 54 метра, а ширина — шесть метров.
В Пестово Новгородской области трасса длиной 3 км 200 м. В Воронеже в Хохломском районе трехкилометровая трасса для начинающих и превышающая пять километров для опытных спортсменов.
Одна из лучших трасс России находится в Псковской области неподалеку от города Остров. Там большой круг равен 5 км.
Неподалеку от Рязани есть лыжероллерная трасса в поселке Варские, в Смоленской области в поселке Пржевальского Демидовского района при биатлонном комплексе, в Новомосковске Тульской области, в Белгороде, в Костроме, в Калуге, в Демино Ярославской области, в Тосково Ленинградской области, в Карпово Вологодской области. В Тверской области в Западнодвинском районе в Мухино, в Торопце, в Лихославле, в Чуприяновке Калининского района.
Лыжероллерные трассы Московской области
Лыжероллерные трассы в Москве и Подмосковье числом превосходят, пожалуй, все российские. Только в Москве таких мест больше десятка. Самые известные прогулочные пути для роллеров:
- Поклонка протяженностью 5,5 км;
- Крылатское – около 4,5 км;
- парк "Музеон" – дорожка в 2 км;
- "Сокольники" – 8,5 км;
- две трехкилометровых дорожки Филевского парка;
- Лосиный остров – дорожка в 20 км;
- в Кузьминском парке – более 5 км;
- на набережной Нескучного сада и Воробьевых гор – 14 км.
Правда, вышеперечисленные места в большинстве своем являются неспециализированными дорожками, а именно теми самыми содружественными. Здесь катаются все: роллеры, велосипедисты, любители самокатов, скейтов.
В Подмосковье
В 65 км от МКАДа по Новорижскому или Волоколамскому шоссе за поселком Румянцево расположен комплекс "Головино" с пятикилометровой трассой. Трасса состоит из трех асфальтовых петель – две по 2 км и одна 1 км. Симпатично смотрится это местечко – лыжероллерная трасса. Фото там можно сделать шикарные, да еще и природа дивная.
В Дмитрове оборудована освещенная трасса для начинающих длиной в 2 км 300 м.
Недавно начавшая действовать трасса на Планерной долгое время была в задумках, идеях. Многие считали, что она останется только в планах. Но она доделана и открыта при биатлонном клубе.
Одинцовская трасса
Наибольшей популярностью пользуется расположенная в Подушкинском лесопарке Лазутинская (Лазутинка) лыжероллерная трасса. Одинцово — город, где помнят, что инициатором ее строительства была известная лыжница Лариса Лазутина. Вот и пристало к трассе это название. А официально это трасса имени Ларисы Лазутиной, распложенная в одноименном Спортивном парке. Открыли трассу в 2002 году, она сразу привлекла к себе всеобщее внимание.
Здесь раньше была обычная лыжня, которая превратилась в асфальтированную дорожку и теперь могла использоваться и летом для тренировок на лыжероллерах. Протяженность трассы — около шести километров. Здесь множество подъемов и спусков разной сложности. В общем, место идеальное. Не хватало только хорошего освещения, которое тоже обещали восстановить.
Потом трассу решили усовершенствовать, реконструировали, превратили в лыжный центр европейского формата. Здесь были построены кафе, раздевалки для спортсменов, туалеты, зона отдыха. Расширили автостоянку, отремонтировали подъездные пути.
На Лазутинке регулярно проводятся соревнования лыжников зимой и лыжероллеров летом, многие из них являются традиционными.
Правда, теперь появилась другая проблема для спортсменов. Трасса превратилась в массовое место прогулок местных жителей с детьми, колясками, собаками. К сожалению, большинство из них не понимают, что во время тренировок лыжники развивают скорость до 50 км/ч, и прогуливаться здесь вовсе не безопасно. В результате тренировка не может быть проведена на должном уровне, ведь спортсмены все время вынуждены избегать столкновений с гуляющими.
Вот так и существуют в настоящее время население с надеждой, что у них есть отличное место для прогулок, и спортсмены с надеждой, что как-то решится вопрос с полноценными тренировками без помех.
Как добраться
От Москвы до Одинцово можно добраться на электричках с Курского или Белорусского вокзалов, а также автобусами от станций метро "Парк Победы" (№ 339) и от станции метро "Юго-Западная" (№ 461). Далее рейсовым автобусом, идущим во Власиху. Выйти нужно на остановке «Верхнее Отрадное».
Координаты для автомобилистов — Ш: 55 41′26.6″N (55.690722), Д: 37 15′1.43″E (37.250397). Выезд из Москвы по Красногорскому шоссе (платный участок дороги) или по Можайскому.
Лыжероллерные трассы в Московском регионе
Опытные лыжероллеристы сами все знают, но есть же еще и неопытные, начинающие! А поскольку интерес к лыжам все больше и больше (и это прекрасно!) – начинающих тоже все больше. И вот мы, начинающие, чуть-чуть освоившись и перестав падать на каждом метре, озираемся по сторонам и думаем – а где бы еще покататься?
Сначала кажется, что найти место для катания на лыжероллерах не так просто – это ж не роликовые коньки, тут и ширину нужно побольше (у нас размах крыльев!), и рельефа какого-нибудь хочется, и штатного тормоза, как на роликах, нет. Короче, среди гуляющих в парке не покататься. Но если поискать – вариантов немало!
Поэтому предлагаем небольшой обзор самых популярных лыжероллерных мест Москвы и Подмосковья. На полный охват, конечно, не претендуем, но самое главное постарались не упустить. Для начала – трассы, задуманные и созданные специально для лыжероллеров. Серьезные и хорошие.
Ну, защелкиваем крепления, берем палки, погнали!
Ольга Суханова
Участник клуба GoldFinch Team
1. Трасса в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха (в народе – «Лазутинка»), Московская обл., Одинцово
1. Трасса в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха (в народе – «Лазутинка»), Московская обл., Одинцово
Центральная поляна у входа в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха
Протяженность – около 6 км. Есть освещение. Асфальт хороший, рельеф сложный, есть опасные спуски и повороты. Трасса была задумана и построена именно как лыжероллерная, но официально она не считается спортивным объектом, поэтому по ней нередко гуляют люди с колясками, детьми и собаками (хотя в правилах на сайте парка это запрещено).
Официальное время работы парка – с 06.00 до 01.00. Есть бесплатная парковка, кафе, цивилизованные туалеты и раздевалки, где можно оставить вещи на время катания, если вы без машины.
От Москвы – примерно 10 км. Добраться можно на своей машине (по платной дороге или по Минскому и Можайскому шоссе). Можно доехать и на общественном транспорте (электричкой с Белорусского вокзала до Одинцово, а дальше – маршруткой № 11 до парка).
Лыжероллерная трасса в Одинцово
Лыжероллерная трасса в Одинцово
Лыжероллерная трасса в Одинцово
Едем на первый снег вместе с нами!
Лыжный кемп в Кировске с 24 ноября — 01 декабря ’24
2. ОУСЦ «Планерная», Московская обл., Химки
У входа на лыжероллерную трассу в ОУСЦ «Планерная»
Протяженность – около 2,5 км. Очень компактная трасса, хороший асфальт, сложный рельеф, – но можно выбрать более-менее плоские места, например, полукилометровый круг возле стрельбища.
Лыжероллерка на Планерной – платная (150 р.), оплачивается в раздевалке в здании лыжной базы. Там же можно оставить на время катания вещи. Многие участки трассы огорожены, посторонних людей – гуляющих и т.п. – практически нет.
Официальное время работы – с 09.00 до 17.00 (по понедельникам лыжная база закрыта). Есть парковка (платная), нормальный туалет. Никаких кафе поблизости нет, разве что автомат с чаем и кофе в раздевалке.
От Москвы – примерно 7-8 км. Кто без машины – может добраться электричкой с Ленинградского вокзала до платформы Планерная, а дальше пешком (получается полчаса на электричке, плюс от платформы до лыжной базы – минут двадцать моим шагом). А еще туда ходит маршрутка № 532 от метро Речной вокзал.
3. Трасса им. А. Легкова, Московская обл., Пересвет
Отель "Пересвет"
Отличный вариант на выходные, если время и бюджет позволяют заночевать в Пересвете. Одним днем из Москвы туда-обратно – тоже вполне можно, но долго и утомительно.
Протяженность – около 5 км, есть освещение. Асфальт хороший, рельеф местами сложный.
Трасса платная, стоимость катания на лыжероллерах в Пересвете – 500 р. (и еще придется оставить залог за майку-номер, – но его вернут, когда вы сдадите майку обратно). Для тех, кто живет в отеле, трасса бесплатна.
С 9 до 13 ч. и с 17 до 19 ч. выход на трассу разрешен только на лыжероллерах, в остальное время пускают и велосипедистов, и просто гуляющих.
Трасса им. Легкова расположена рядом с большим спорткомплексом и известным отелем, поэтому инфраструктура здесь отличная – есть все. Серьезно. Бассейн, бильярд, боулинг, бани и сауны и даже ледовая арена. На территории комплекса есть платная парковка (а можно бесплатно припарковаться в соседних дворах), ресторан, кафе.
Про удобные раздевалки и приличные туалеты даже и не упоминаю.
От Москвы – около 80 км (по Ярославскому шоссе). Если добираться на общественном транспорте, то на дорогу в одну сторону уйдет почти два с половиной часа: полтора – на электричке с Ярославского вокзала до Сергиева Посада (на экспрессе – около часа), а дальше – еще сорок минут на автобусе № 23 до Пересвета.
