Одеваться на улицу следует в зависимости от погоды и времени года. В холодное время года важно выбирать теплые слои одежды, например, куртку, свитер и теплые брюки, а также не забывать о головном уборе и перчатках для защиты от холода. Летом стоит предпочитать легкие, дышащие ткани, такие как хлопок или лен, чтобы чувствовать себя комфортно при высокой температуре.
Кроме того, важно учитывать удобство и стиль, чтобы выглядеть аккуратно и уверенно. Обувь должна быть подходящей для прогулки, а аксессуары, такие как шарф или очки, могут добавить индивидуальности образу. Таким образом, правильный выбор одежды поможет создать комфортное и стильное впечатление на улице.
Одевайтесь по погоде
![]()
Для максимального комфорта и хорошего самочувствия жизненно необходимо научиться одеваться не только со вкусом, но и по сезону. Кстати, первым делом избавьтесь от желания ориентироваться на температуру воздуха – сама по себе она недостоверна. Погода зависит от совокупности факторов, среди которых влажность, ветер, осадки и т.д.
Ваш ориентир – так называемая «температура комфорта», которую можно посмотреть в прогнозах погоды наравне с температурой воздуха. Чтобы подготовиться к температурным фокусам и чудачествам погоды, проведите небольшую инспекцию по своему гардеробу: с верха до низа. Верх: головные уборы, шарфы и накидки.
Забудьте политику а-ля «Назло маме отморожу уши» и «Шапка портит мне прическу». Гораздо больше вреда волосам приносят перепады температур, ветер, снег и колючий осенний дождь. Про уши и говорить нечего, поскольку в холодное время года их нужно беречь, как Святой Грааль – легко застудить и трудно лечить.
Кстати, что немаловажно, далеко не всегда лечение заканчивается полным восстановлением. Пусть у вас всегда будет под рукой как минимум два варианта: теплый (плотная шапка и/или капюшон) и демисезонный (хлопковая шапочка, берет, кожаная кепка и т.д.). Середина: не забывайте, что в межсезонье погода очень неустойчива.
Не стоит при первых признаках потепления сбрасывать теплый верх и выбирать легкий плащик. Лучше остановиться на привычном теплом пальто или надежной утепленной куртке, но заменить толстый свитер на легкий джемпер или пуловер. В сухую погоду при температуре от +10С можно перейти на практичные, а главное, теплые и очень комфортные пончо и накидки из натуральных материалов.
Низ: особое внимание всегда, в любую погоду, уделяйте обуви. Нередко именно с промокших ног начинаются затяжные простуды с бесконечными осложнениями. Пусть в дождливую погоду всегда будут наготове ботинки или сапоги из полиуретана, а в холодное время года – дополнительные утепленные стельки в привычную обувь.
Почему так важно одеваться по сезону?
Каждый современный человек должен думать о своём внешнем виде. Таковой должен быть соответствующим ситуации и погоде за окном. Крайне важно одеваться уместно, правильно и по сезону. Последний фактор играет одну из ключевых ролей. В настоящее время сделать это легко.
В сети представлен колоссальный ассортимент вещей для любой поры года и погоды. Почему желательно всё же придерживаться существующих стандартов и одеваться по сезону? Прежде всего, стоит сказать, что, к примеру, весеннее пальто может смотреться крайне правильно и эффектно в осенне-весенний период.
При этом зимой, в лютый мороз, оно скорее вызовет непонимание и удивление со стороны общественности. Такой подход может заставить усомниться в том, насколько здраво человек мыслит. Важно понимать, что куртки не просто так делятся на зимние, осенние или демисезонные. Тому есть объективные обоснования.
Каждая и них способна обеспечить максимальный комфорт лишь при определенных погодных условиях. В зимней куртке весной будет жарко и человек начнет активно потеть. О каком удобстве здесь может идти речь. Кроме того, каждый современный человек, прежде всего, должен позаботиться о собственном здоровье.
Зимняя одежда, к примеру, способна уберечь от холодов, сильного ветра и серьёзной непогоды. Она позволит минимизировать риски оказаться на приёме у врача. Весенняя и осенняя одежда обычно способна активно противостоять влаге. В этом случае рисков заболеть также меньше. Очень важно одеваться по сезону.
При этом необходимо достаточно внимания уделить качественным характеристикам самого изделия. Оно должно быть добротным и способным выполнять возложенный на него функционал, причём в долгосрочной перспективе.
Что надеть, чтобы подстроиться под любую погоду?
- При выборе гардероба следует ориентироваться на то, сколько времени вы планируете провести на улице. Если вам необходимо только добраться до транспорта, и при этом не нужно долго стоять на остановке, можно добавить легкий свитер или жакет, от которого легко избавиться, придя в помещение.
- Когда на улице холодно, актуальным становиться выражение «одеться, как капуста». Это не значит, что нужно надеть все и сразу. Здесь действует принцип многослойности: нательное белье, футболка, трикотажная кофта или свитер, а затем шарф и теплая верхняя одежда. Несколько слоев одежды отлично греют благодаря воздушной прослойке между ними. Когда потеплеет, один из них всегда проще снять, чем дрожать от холода.
- В холодное время года утепляться нужно перед выходом из дома. Особенно, если на улице сильный мороз. Застегивание и надевание куртки, шапки, перчаток и шарфа на бегу приводят к потере тепла и запускания внутрь холодного воздуха. После такой спешки, организму придется потратить драгоценную энергию на согревание.
- Натуральные ткани всегда эффективнее согревают, чем синтетические. Они «дышат», но не выпускают тепло и не впускают холод. Хотя бывают исключения. Например, хорошо согревает синтетический флис, который имеет термоизолирующие свойства.
Чтобы предварительно знать, как завтра одеться по погоде, достаточно потратить с вечера 10-15 минут, чтобы проверить прогноз погоды в интернете на предстоящий день и заранее подготовить вещи. Такая привычка значительно сокращает время и нервы на утренние сборы.
Есть такое понятие, как температура комфорта. При сильном порывистом ветре северного направления и повышенной влажности она может на несколько градусов отличаться от прогнозируемой, и +15 °С будет ощущаться как +10 °С. Этот показатель указывается почти во всех прогнозах погоды.
Для каждого времени года есть свой набор вещей, которые помогут одеться так, чтобы не было ни жарко, ни холодно.
Как одеваться в сырую и ветреную погоду?
Чтобы пронизывающий ветер и сырость не бросали в дрожь, лучше использовать верхнюю одежду из водоотталкивающих и не пропускающих воздух материалов. Если на улице не очень холодно, можно надеть плащ или болоньевую курточку. В сырую и ветреную погоду спасают накидки, жилеты и пончо.
В сырую погоду облегающие джинсы – не самый лучший вариант. Намного теплее будет даже в самых тонких шерстяных брюках. Самыми теплыми и практичными считаются вещи, содержащие в составе кашемир, шерсть и хлопок.
В обманчивое межсезонье не нужно спешить раздеваться. Достаточно сменить шубу и пуховик на демисезонное пальто, куртку на синтепоне или утепленный плащ, вместо толстого свитера надеть более тонкий. Не стоит игнорировать шарфы, защищающие горло от ветра. Только вместо толстого шерстяного шарфа можно взять полушерстяной палантин либо легкий платок.
Как правильно одеться зимой?
Сохранить тепло в морозную погоду помогает многослойность. Несколько легких кофточек согреют лучше, чем одна даже очень теплая. Зимой желательно носить свободную одежду. Исключение составляет только термобелье, которое впитывает пот и сохраняет внутреннюю температуру. Существует большой выбор кофт, штанов, носков и футболок с приставкой термо. Есть даже термокомбинезоны.
Эти вещи плотно прилегают к телу и совсем незаметны под другой одеждой.
К зимней обуви тоже есть свои требования. Чем толще подошва, тем дальше нога от холодной земли. Дополнительно утеплить обувь можно с помощью стелек из меха или шерсти. Распространенные войлочные стельки больше подходят для осенне-весенней обуви, чем для зимней, так как не очень хорошо защищают от холода.
Обязательно нужно защищать руки перчатками или варежками, а голову – шапкой или капюшоном. Через открытые части тела выходит драгоценное тепло. Придя на работу в теплый офис, лучше переобуться в сменную обувь. До конца рабочего дня ноги в тепле вспотеют, а при выходе на мороз быстро замерзнут. И согреть их будет уже проблематично.
Перед тем, как одеться на улицу нужно помнить о том, что легче сохранить тепло, чем потом согреться. Тем более, что современный выбор одежды позволяет красиво и стильно выглядеть независимо от прогноза синоптиков.
Материал взят из открытых источников
Что надеть на прогулку зимой

Как одеваться зимой в городе, когда холодно? Да так, чтобы выглядеть стильно, но не замёрзнуть. Каждый год этот вопрос решают все жители нашей страны. Конечно, в первую очередь хочется укутать себя в самое тёплое и не разворачиваться из пуховой шаурмы до апрельских ручьёв, но просто тёплая куртка — ещё не залог успеха.
Секрет комфорта кроется в принципе слоёв, применяемом в одежде для активного отдыха на природе. В городе скомпоновать все слои сложнее, поскольку условия разнообразнее: долгое стояние на остановке в ожидании общественного транспорта и стремительный рывок за уходящим автобусом, душное метро и ветреная улица, неподвижное сидение на лавочке, пока чадо кувыркается в сугробе, и задорные катания с горки в парке.
Ниже мы дадим наши субъективные рекомендации, как одеться женщине и мужчине для той или иной обстановки в городской среде.

Мигалина Анна
Турист со стажем, гид, автор канала о туризме «Дикая женщина». Бренд менеджер компании Сплав.

Сертифицированный каяк- и рафтгид, инструктор Международной федерации рафтинга (IRF), создатель компании Ticket2Ride и автор курса по безопасности на бурной воде WW Safety School и книги «Безопасность на бурной воде». Редактор блога компании Сплав.

Что вы узнаете
Что надеть женщине
Одежда, чтобы ходить на работу
Когда температура опускается ниже минус 10 градусов, в городе удобнее всего выбрать мягкий и длинный пуховик, например, пальто Аврора. В нём будет комфортно и в брюках, и в платье.
Если температура колеблется около нуля градусов или вот-вот начнётся дождь, то хорошим решением окажется утеплённый синтетический плащ. Такая одежда не боится воды, даже если вы окажетесь под проливным дождём, и быстро сохнет.

Если пришли суровые морозы, то одной курткой не обойтись. Брюки с синтетическим утеплителем или просто мембранные в сочетании с тёплым термобельём уберегут от сильного ветра, снега и холода. В таких условиях приходится выбирать практичность в ущерб красоте и первую очередь заботиться о своём здоровье.
Если объёмный пуховик не вписывается в гардероб и по душе больше классическое шерстяное пальто, то умным решением будет лёгкая пуховая кофта или жилетка под любимой одеждой. Для этой задачи отлично подходит Jessica и Ride.
Кстати, носить термобельё в городе — это такое же мудрое решение, как и надевать его под брюки на горнолыжном склоне или в зимнем походе. В зависимости от температуры можно выбрать тонкое, гладкое спортивное термобельё, намного более комфортное, чем капроновые колготки, а объём под брюками оно займёт такой же.
Из-за постоянной смены локации дом-улица-метро-улица-работа лучше всего подойдут тонкие синтетические термолеггинсы. Они быстро отводят влагу от кожи и приятны на ощупь.

Они не создадут лишнего объёма под одеждой, а при необходимости не займут много места в сумке.
Для любительниц спортивного стиля ежедневный образ легко дополнить одеждой из туристического рюкзака. Объемная бивачно-страховочная куртка Course скроена свободной, чтобы её можно было надевать на любое количество кофт и свитеров, а для городской модницы — это просто куртка оверсайз при выборе размера с запасом, конечно.
Одежда для прогулки с ребёнком
Зима — это время катаний с горок, игр в снежки и валяний в сугробе. В этой главе дадим рекомендации, как одеться маме, чтобы зимние прогулки были в радость не только детям.
Конечно, удобнее всего играть в снегу в горнолыжном костюме, упаковав себя с соблюдением всех правил трёх слоёв одежды. Первый слой — термобельё. Толщина и материал зависит от того, насколько рьяно вы планируете бегать за ребёнком. При высокой активности это синтетическое бельё, быстро отводящее влагу, при низкой — флисовое, например, Formula.

Средний слой — флис или кофта с синтетическим утеплителем или пухом.
Лёгкая компактная пуховая жилетка Ride из туристического гардероба отлично подойдёт и для зимней детской площадки, а куртка Barrier light под одеждой верхнего слоя хорошо удержит тепло и не допустит перегрева, если даже прогулка будет очень активной.
Важно уделить внимание брюкам.
Эластичные непродуваемые брюки с начёсом Plain SoftShell в сочетании с термобельём прекрасно подойдут для прогулок при температуре минус 10. Для более холодных условий или при низкой активности, когда маме приходится долго сидеть в ожидании, пока разгорячённое дитя носится по детской площадке, идеально решение — утеплённые брюки. И тут можно пойти на хитрость: если в ассортименте женской линейки нет подходящей модели, смело заглядываем на мужскую половину. Одно из преимуществ одежды Сплав — разные ростовки, удобные для женщин тоже. Например, брюки Quantum Primaloft или Course выпускаются в размере от 46 и на рост 176, что оптимально для высоких девушек.

Отправляясь зимой на прогулку с ребёнком, будь он младенцем в коляске или сорванцом школьного возраста, уместно захватить с собой:
- термос со сладким чаем или ароматным кофе для мамы;
- сидушку, на которой будет тепло сидеть на скамейке;
- химические грелки отлично выручают взрослых и детей. Храните их во внутреннем кармане, так грелка после активации быстрее начнёт отдавать тепло.
Важное примечание: на прогулке с младенцем, который сладко спит в коляске, мама менее активна, а значит, верхняя куртка должна быть более тёплой и объёмной. Пуховое пальто или даже зимняя бивачная куртка для альпинистов выручит маму-туристку даже в декрете. Не забудьте захватить пухлые варежки и шапку.

Одежда для прогулки с собакой
Выгул хвостатого товарища на потом не оставишь, как бы холодно на улице ни было.
Оптимальным решением всегда был футер, особенно такой, как у Сплава, — с плотным начёсом на изнаночной стороне. Футер — это трикотажное полотно с хлопком снаружи и с плотным и пушистым начёсом на изнанке, который хорошо удерживает тепло и очень комфортен на ощупь. Брюки и толстовку из футера удобно и приятно натягивать на себя даже спросонья ранним зимним утром. Лучше всего сверху накинуть пуховку, пальто или бивачную туристическую куртку.




