История развития легкой атлетики: ключевые этапы и достижения

История развития легкой атлетики: ключевые этапы и достижения

История легкой атлетики восходит к древнегреческим Олимпийским играм, которые начались в 776 году до нашей эры. Первоначально она включала в себя такие виды, как бег, прыжки и метание. С течением времени легкая атлетика развивалась, добавляя новые дисциплины и становясь популярной во многих культурах, что способствовало формированию современных соревнований и международных стандартов.

Современная легкая атлетика начала свою эволюцию в 19 веке, когда в Великобритании стали организовываться первые официальные соревнования. В 1896 году легкая атлетика вошла в программу первых современных Олимпийских игр, что значительно способствовало её популяризации. С тех пор этот вид спорта продолжает развиваться, включая новые дисциплины и становясь доступным для людей по всему миру.

История создания и развития легкой атлетики: от древних олимпийских игр до современных мировых соревнований

Легкая атлетика является одним из древнейших видов спорта и имеет свои корни в древней Греции. Впервые легкая атлетика была включена в программу олимпийских игр в 776 году до нашей эры. В то время соревнования в легкой атлетике включали дисциплины, такие как бег на длинные дистанции, метание диска и метание копья.

Кроме того, в древней Греции были популярны соревнования в беге на короткие дистанции и прыжках в длину. Олимпийские игры проходили каждые четыре года и были посвящены богу Зевсу. Участие в соревнованиях было открытым для всех мужчин, независимо от их социального статуса или национальности. Победители получали венки из оливковых листьев и были награждены почетом и славой.

Средние века и возрождение

В период средних веков соревнования в легкой атлетике были подавлены из-за своей связи с древнегреческой культурой. Однако в эпоху Возрождения легкая атлетика начала восстанавливать свою популярность. В 1612 году в Англии была создана первая атлетическая ассоциация, которая организовывала соревнования в беге, прыжках и метании. В 19 веке легкая атлетика стала более организованной и структурированной. В 1896 году легкая атлетика была включена в программу современных олимпийских игр в Афинах, и с тех пор она стала неотъемлемой частью олимпийских игр.

Развитие легкой атлетики в XX веке

В XX веке легкая атлетика продолжила развиваться и эволюционировать. В 1912 году были добавлены новые дисциплины, такие как бег на 200 и 400 метров, а также метание молота. В 1928 году были добавлены женские дисциплины, и в 1960 году были добавлены соревнования для людей с ограниченными возможностями.

В 1983 году была создана Международная ассоциация легкой атлетики (IAAF), которая стала ответственной за организацию мировых соревнований в легкой атлетике. С тех пор легкая атлетика стала одним из самых популярных видов спорта в мире и привлекает миллионы зрителей по всему миру. Современные мировые соревнования в легкой атлетике включают в себя множество дисциплин, таких как бег на короткие и длинные дистанции, прыжки, метания и многие другие. Каждый год проходят множество соревнований на местном, национальном и международном уровнях, включая чемпионаты мира и Олимпийские игры.

Занятие №1. Зарождение и история легкой атлетики. История легкой атлетики в России

И снова доброго дня всем будущим чемпионам и их родителям. Мы продолжаем нашу бесплатную, дистанционную программу, уже в новом учебном году, и теперь мы будем рассказывать об Истории возникновения и становления различных Олимпийских видов спорта, записаться на которую вы можете в системе Навигатор 47 (ссылка на программу).

Программа МБУ ВСШОР История возникновения и становления различных Олимпийских видов спорта.

Зарождение и история легкой атлетики. История легкой атлетики в России

Историю развития легкой атлетики необходимо знать прежде всего потому, что любое явление необходимо рассматривать в историческом аспекте. Только такой подход позволит глубоко и всесторонне изучить проблему, выявить основные закономерности и определить тенденции развития.

История развития легкой атлетики: ключевые этапы и достижения

Известно, что бег, прыжки и метания еще у первобытных людей были тесно связаны с трудовой деятельностью. Относительную самостоятельность они начали приобретать в период перехода человечества к рабовладельческому обществу.

Легкая атлетика — один из древнейших видов спорта. Так, еще за много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида спорта наступил в Древней Греции.

Первые Олимпийские игры древности, о которых сохранилась достоверная запись, состоялись в 776 г. до н.э. Тогда в программу состязаний входил лишь бег на 1 стадий (192 м 27 см). В 724 г. до н.э. проводился бег уже на 2 стадия, а еще через четыре года состоялся первый олимпийский забег на длинную дистанцию — 24 стадия. Победа на играх ценилась очень высоко. Чемпионам оказывали большие почести, избирали на почетные должности, в их честь возводили монументы.

Большой популярностью в Древней Греции пользовались прыжки в длину и эстафетный бег (лампадериомас), участники которого передавали друг другу горящий факел. Позднее в программу Олимпийских игр были включены метание диска и метание копья, а в 708 г. до н.э. впервые были проведены состязания по многоборью — пентатлону, в который входили бег на 1 стадий, метание диска, копья, прыжок в длину (во время разбега атлет держал в руках гантели массой от 1,5 до 4,5 кг) и борьба (панкратион).

В средневековье крупных соревнований по легкой атлетике не проводилось, хотя имеются сведения, что в праздничные дни люди развлекались, состязаясь в метании камней, прыжках в длину и в высоту, в беге на скорость. Позднее в Западной Европе бег, прыжки и метания вошли в систему физического воспитания рыцарей.

Четких правил соревнований в этот период еще не было, поэтому на каждом соревновании они устанавливались по договоренности между спортсменами. Однако постепенно правила становились все более стабильными. Одновременно совершенствовались и легкоатлетические снаряды. После изобретения в XIV в. огнестрельного оружия от метания тяжелого камня перешли к толканию металлического пушечного ядра. Кузнечный молот в метаниях постепенно заменили молотом на цепи, а затем ядро на цепи (в настоящее время — ядро на стальной проволоке с ручкой).

Легкая атлетика как вид спорта начала складываться лишь к концу первой половины XIX в. До этого времени упражнения в беге, прыжках и метаниях, хотя и получили некоторое распространение, занимали второстепенное положение в системах физического воспитания. Главным видом спорта считалась тогда гимнастика. Спортивные соревнования рассматривались как развлечение.

Но уже с середины XIX в. спорт начал развиваться интенсивнее — соревнования в беге, прыжках и метаниях стали проводиться чаще и организованнее. Считается, что начало истории современной легкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби в 1837 г. Затем такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии. Постепенно расширялась и программа соревнований, в которую стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжелых предметов, прыжки в длину и в высоту.

Дореволюционный период в эволюции легкоатлетического спорта представлен двумя основными этапами:

История развития легкой атлетики в России

Начало развития легкой атлетики в России связано с организацией в 1888 г. спортивного кружка в пос. Тярлево около Санкт-Петербурга. Организатором кружка был П.П. Москвин.

Членами кружка была в основном учащаяся молодежь, проводившая в Тярлево летние каникулы. Этот спортивный кружок сыграл большую роль в развитии легкой атлетики. Его участники первыми в России начали систематически заниматься бегом, а затем прыжками и метаниями. В 90-х годах XIX в. кружок провел ряд крупных для того времени соревнований.

С 1901 г. российские спортсмены стали участвовать в международных соревнованиях по легкой атлетике. Состоялось их первое выступление в Швеции. В 1902 г. в Санкт-Петербурге прошли состязания с участием финских спортсменов, после чего эти встречи стали регулярными.

С 1906 г. начали регулярно проводиться первенства Санкт-Петербурга по легкой атлетике. Благодаря этому в России появились четкие правила соревнований, начали регистрироваться рекорды по отдельным видам бега, прыжков и метаний.

Впервые чемпионат России по легкой атлетике, посвященный 20-летию основания спортивного кружка в Тярлево, был проведен в 1908 г. Этот чемпионат, несмотря на то, что в нем участвовало около 50 спортсменов из Санкт-Петербурга и Риги, послужил стимулом для дальнейшего развития легкой атлетики. Появились спортивные кружки в Москве, Киеве, Самаре, Одессе.

В 1911 г. был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных кружков из различных городов.

В 1912 г. команда российских легкоатлетов (47 человек) впервые приняла участие в V Олимпийских играх, которые проводились в Стокгольме (Швеция). Низкий уровень легкоатлетического спорта в России по сравнению с другими странами, слабая подготовительная работа, недостатки в комплектовании команды сказались на неудачном выступлении российских легкоатлетов — никто из них не занял призового места.

Неудачное выступление на Стокгольмской Олимпиаде заставило организаторов российского спорта принять меры для выявления способных спортсменов и привлечения их к тренировке. До Первой мировой войны были проведены две всероссийские олимпиады. Результаты, показанные легкоатлетами на этих олимпиадах, свидетельствовали о том, что в России было немало одаренных спортсменов.

Вместе с тем, в дореволюционной России занятия спортом были привилегией имущих классов. Широкие народные массы не имели к ним доступа. Поэтому, хотя и наблюдался некоторый подъем легкоатлетического спорта, массовым он не был.

После Октябрьской революции с первых лет образования советского государства легкая атлетика стала развиваться как массовый вид спорта. Большую роль в этом сыграл Всевобуч (Всеобщее военное обучение). По его инициативе во многих городах проводились крупные соревнования, в программе которых главное место отводилось легкой атлетике.

Несмотря на тяжелые экономические и военные условия первых послереволюционных лет, уже в эти годы начали формироваться черты новой теории и практики спорта, в том числе и легкоатлетического.

В 1919 г. на I съезде работников физической культуры, спорта и допризывной подготовки были приняты Положение и Программа допризывной подготовки.

Крупный шаг в развитии теории и методики спортивной тренировки в 1920-е годы связан с именами В.В. Гориневского и Г. К. Бирзина. Их работы оказали существенное влияние и на становление советской школы легкоатлетического спорта. Целый ряд специалистов по легкой атлетике внесли в эти годы свой вклад в определение основ спортивной техники, методики начального обучения и тренировки.

Так М.Н. Ниман (1925 г.) одним из первых в отечественной литературе изложил передовые для своего времени положения о методике обучения. Ему принадлежит также заслуга в обосновании необходимости разностороннего развития легкоатлета как условия его успеха в спортивной специализации. К концу данного этапа список отечественной легкоатлетической литературы был уже довольно велик.

После образования СССР (1922 г.) стали проводиться общесоюзные соревнования. В первых всесоюзных соревнованиях по легкой атлетике в 1923 г. участвовало 389 легкоатлетов из 40 городов страны. В этом же году состоялись и первые международные соревнования советских легкоатлетов, где они встречались со спортсменами Рабочего спортивного союза Финляндии.

Начиная с 1924 г. в СССР стала проводиться официальная регистрация рекордов по легкой атлетике, что стимулировало рост спортивных достижений.

Огромное значение для развития легкой атлетики имела Всесоюзная спартакиада 1928 г., в которой приняли участие легкоатлеты из всех областей и республик страны и представители рабочих спортивных союзов 15 зарубежных стран. В соревнованиях по легкой атлетике участвовало около 1300 спортсменов, было установлено 38 всесоюзных рекордов. В командном зачете первое место заняли спортсмены Российской Федерации, второе — Украины и третье — Беларуси.

Развитию легкой атлетики в значительной мере способствовало введение в 1931 г. Всесоюзного комплекса ГТО, в котором из всех видов спорта наиболее широко была представлена легкая атлетика. Введение комплекса ГТО способствовало значительному улучшению спортивной работы, росту массовости. Легкой атлетикой стали заниматься миллионы людей, которые готовились сдать нормы комплекса ГТО. Во время подготовки и в процессе сдачи норм выявилось много одаренных спортсменов, которые впоследствии, систематически занимаясь в легкоатлетических секциях, стали всенародно известными. Например, братья Серафим и Георгий Знаменские.

Серафим и Георгий Знаменские

В 1930-е годы значительно продвинулась разработка теории и методики легкой атлетики. Появился ряд руководств и учебных пособий. В 1936 г. совместными усилиями Московского и Ленинградского институтов физической культуры был создан первый советский учебник по легкой атлетике, который отразил опыт практической работы ведущих тренеров, педагогов, а также результаты научной работы.

В 1938 г. одним из видных теоретиков и практиков легкой атлетики Г.В. Васильевым была защищена первая в нашей стране кандидатская диссертация по этому виду спорта («Метания в легкой атлетике»). Все это знаменовало создание научно-методических основ советской школы легкой атлетики, которые обусловили ее практические достижения. По уровню лучших спортивных результатов наши легкоатлеты, занимавшие в 1925 г. 28-е место в мире, к 1940 г. вышли на 5-е место.

В 1941 г. была введена единая Всесоюзная спортивная классификация, которая из-за начавшейся Великой Отечественной войны не могла получить широкого распространения.

После войны в 1946 г. советские легкоатлеты впервые приняли участие в чемпионате Европы. Выступили они очень удачно, завоевав 22 медали (6 золотых, 14 серебряных и 2 бронзовых).

В 1952 г. советские спортсмены впервые участвовали в Олимпийских играх. У легкоатлетов дебют был успешным и принес олимпийские медали.

В дальнейшем легкоатлеты СССР регулярно принимали участие в Олимпийских играх и добивались замечательных побед.

Важную роль в развитии советской легкой атлетики сыграли Всесоюзные Спартакиады народов СССР, которые, начиная с 1956 г., проводились раз в 4 года и в которых была широко представлена программа легкоатлетических соревнований.

В 1960 г. в Риме наши спортсмены впервые за всю историю Олимпийских игр нанесли поражение американским легкоатлетам. Эта победа над командой США навсегда вошла в историю легкой атлетики как выдающееся достижение советского спорта. За период с 1958 по 1967 г. советские легкоатлеты в семи матчах СССР-США шесть раз одерживали победу над американцами. Неоднократно сопутствовал успех нашим легкоатлетам и в других матчевых, кубковых встречах и в первенствах Европы.

В 1952 г. белорусские спортсмены впервые приняли участие в XV Олимпийских играх в Хельсинки в составе сборной команды Советского Союза. Хотя белорусские легкоатлеты и не завоевали медалей, но они прошли хорошую школу крупнейших международных соревнований. А. Юлин занял 4-е место в беге на 400 м с барьерами. М. Салтыков — 7-е место в беге на 3000 м с препятствиями. Т. Лунев был шестым в полуфинале в беге на 400 м с барьерами.

XVI Олимпийские игры состоялись в Мельбурне в 1956 г. В составе сборной СССР было шесть белорусских легкоатлетов. Наибольшего успеха добился М. Кривоносов, показавший в метании молота результат 63,03 м и завоевавший серебряную медаль.

Управляющим органом в деятельности легкой атлетики является федерация.

г. в Стокгольме была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (IAAF — International Amateur Athletics Federation) — орган, руководящий развитием легкой атлетики и организующий соревнования по этому виду спорта. В момент создания федерации в нее входили 17 стран. В настоящее время членами ИААФ являются национальные федерации легкой атлетики из 210 стран.

Для руководства развитием легкой атлетики в странах Европы и регулирования календаря европейских соревнований, их проведения в 1967 г. была создана Европейская атлетическая ассоциация, объединяющая легкоатлетические федерации европейских стран.

В 2002 г. федерация изменила свое название, сохранив прежнюю аббревиатуру. Теперь она называется Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF — International Association of Athletic Federations). Возглавляет федерацию президент.

Женщины в легкой атлетике

С начала образования современной легкой атлетики все соревнования были ориентированы только на мужчин, а женщины не допускались до участия в состязаниях, но после столетия проведения современных марафонов все изменилось и появилась «красивая» легкая атлетика. «Королева спорта» сначала имела немного участниц, но со временем к спорту пришло огромное число женщин.

Первые состязания с участием представительниц женского пола произошли в 1928 году, но только к 96-му году количество соревнований легкой атлетики с женщинами подошло к рубежу в 20 видов. Полностью завоевать доверие организаторов удалось лишь на играх 1999 года, когда в Сиднее выступили спортсменки по метанию молота и прыжкам с шестом.

Контроль допинга в легкой атлетике

История легкой атлетики знает огромное количество дисквалификаций из-за допинга, и ситуация с этим до сих пор не решена, так как спортсмены хотят быть лучшими, а некоторые из них пытаются доказать превосходство через антибиотики.

Для контроля за спортсменами (помимо медицинского освидетельствования) создана организация «ИААФ», позволяющая проверять историю атлета за все медицинские осмотры, не относящиеся к Олимпиаде.

Можно привести огромное количество примеров «ловли на допинг», которыми богата легкая атлетика: прыжки в высоту (2012 год — дисквалификация претендента на золотую медаль), спортивная ходьба (2014 — дисквалификация 4 спортсменов из России), бег (2014 год — дисквалификация спортсменки), а также множество других примеров нарушений правил.

«ИААФ» разработало карточную систему, основанную на отметке любых медицинских осмотров вне соревнований, однако атлет мог участвовать и без данной карты, но в таком случае он не получал денежных премий и выполнял нормативы только за интерес.

И хотя при обращении за карточкой спортсмен подтверждает, что будет соблюдать правила и в случае побед поддержит организацию «ИААФ» в их работе по контролю, все равно есть атлеты, которые пренебрегают этим и принимают допинг, выпадая из соревнований.

Зарождение марафона

История легкой атлетики началась с бега, а сегодня самым популярным легкоатлетическим видом спорта является марафонский бег, который зародился при создании Олимпийских игр по довольно красивой легенде.

Легенда марафона: «Рядом с небольшим городом Марафон греческие войска напрочь разгромили персидских врагов и для информирования Афин направили гонца, который без остановки бежал 40 километров, а по прибытию успел только выкрикнуть, что они победили, после чего сразу умер».

Эта легенда подтверждается расстоянием, которое пробегали спортсмены марафона древних олимпиад – 40 километров, и та же отдаленность была от Афин до города Марафон, однако ученые сомневаются в том, что греки могли настолько точно измерить это расстояние, но ведь египтяне каким-то образом строили идеальные пирамиды.

Бег на длинные дистанции (марафон) не ограничивается 40 километрами, а является минимальным расстоянием для женщин, которые могут участвовать в ультрамарафонах и сверхмарафонах, которые включает легкая атлетика («королева спорта»). Участница на сверхмарафонах должна пробежать как можно дальше за выделенное время. В данном виде спорта существуют только временные рамки в виде 2, 12 часов, суток, 2 суток и 6 дней, за которые спортсмены могут пробежать от 50 до 1500 километров.

Суть марафонов на огромные дистанции — не пробежать быстрее всех, а отдалиться от места старта на как можно большее расстояние за выделенное время. Данный вид легкой атлетики довольно сложно отнести к легким, ведь спортсмены бегут не просто 2 часа, они пробегают колоссальные расстояния без отдыха за сутки, а то и несколько суток, полностью изнуряя себя и приводя организм к опасному состоянию.

Легкая атлетика в 21 веке

Олимпийские игры сегодня большое событие для всех стран мира, многие из которых стараются заполучить доверие организаторов и провести эти знаменательные дни на стадионах своих городов. Однако многие не понимают опасности соревнований с экономической точки зрения и пример тому — создатели легкой атлетики – греки. Олимпиада в Греции привела страну к кризису, который выбил из греков все денежные средства, поставил страну в очень плохое состояние, из которого она выходила несколько лет и до сих пор поправляется от тех экономических затрат.

Легкая атлетика и любой другой вид спорта приходят к тому, что сегодня тяжело побить рекорды соперников, а большинство победителей не может повторить своих достижений. Это говорит о трудностях, к которым пришла легкая атлетика. Прыжки, бег, метание предметов и другие виды спорта перенасыщены рекордами, человечество идет большими шагами, прогресс настолько быстр, что рядовые жители не успевают проверить технологии на себе, а ученые сделать что-то новое. Все события только подтверждают гипотезу о том, что скоро не останется рекордов, которые можно будет побить, и человек придет к пику своих физических возможностей.

Для примера того, что люди находятся в пределе возможностей, может послужить методика выявления победителей, которую активно использует легкая атлетика. Фото — единственный возможный вариант определения победителя, ведь сегодня настольно серьезная конкуренция и нет спортсменов, которые превосходят оппонентов на 2, 3 и тем более 5 секунд, а борьба идет за десятые, а иногда и за сотые доли секунды.

Но давайте не будем забывать: Мы не знаем, каковы пределы человеческих возможностей. Никакие тесты, секундомеры и финишные ленточки не могут измерить потенциал человека. В погоне за мечтой люди заходят намного дальше того, что казалось их пределом. Потенциал, заключенный в каждом из нас, безграничен и еще не задействован. Когда вы думаете о пределе, вы сами его создаете.

История легкой атлетики от СССР до нашего времени

История легкой атлетики от СССР до нашего времени

Легкая атлетика – это одна из самых популярных и престижных спортивных дисциплин, где участники демонстрируют высокую физическую форму, смекалку и стремление к победе. В этой статье мы рассмотрим историю легкой атлетики, начиная с периода СССР и до наших дней.

Эпоха великих достижений

Период с 1952 по 1988 годы считается золотым временем для советской легкой атлетики. В это время советские спортсмены били мировые рекорды и становились чемпионами Олимпийских игр и международных соревнований.

В 1956 году на Олимпийских играх в Мельбурне сборная СССР впервые заняла первое место в командном зачёте легкоатлетического турнира. За эти годы были созданы легендарные команды в беге, прыжках, метаниях и многих других дисциплинах, а их достижения стали образцом для молодого поколения.

Изменения в организации спорта

С течением времени мир легкой атлетики стал совершенствоваться и изменяться. Постепенно, правила и организация международных соревнований становились более сложными и строгими. На протяжении последних десятилетий, Федерация легкой атлетики стала активно внедрять новые стандарты и дополнения для обеспечения честной игры и безопасности спортсменов.

СССР был одной из первых стран, которая активно принимала участие в обсуждении и принятии этих новых норм. Российские спортсмены продолжили свое участие в международных соревнованиях даже после распада СССР в 1991 году.

Развитие новых дисциплин

С появлением новых дисциплин, легкая атлетика продолжала развиваться и привлекать новых участников. Одной из таких дисциплин является марафонский бег, который получил широкую популярность в 20-м веке. Несмотря на его физическую сложность и высокую нагрузку на организм, марафон стал одним из самых эпических соревнований и частью Олимпийских игр.

Наши дни предлагают еще больше разнообразия в легкой атлетике. Это позволяет спортсменам развиваться в различных направлениях и найти свое место в спорте.

На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин.

Спортсмены соревнуются в:

— беге на 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 и 10 000 метров

— марафонском беге (42,195 км)

— барьерном беге на 110 м (для женщин 100 м)

— стипль-чезе – беге на 3000 м с препятствиями

— спортивной ходьбе на 20 и 50 км (только мужчины)

— прыжках в высоту

— прыжках с шестом

— прыжках в длину

— многоборьях – десятиборье у мужчин и семиборье – у женщин

— эстафетах 4 по 100 и 4 по 400 метров

Результаты и достижения

За последние десятилетия Россия продолжает производить выдающихся спортсменов, способных соревноваться на международной арене. Они завоёвывают медали на Олимпийских играх и чемпионатах мира, устанавливают новые мировые рекорды и достигают величайших высот.

Современное состояние легкой атлетики

Необходимо отметить, что в последние годы легкая атлетика столкнулась с проблемами, связанными с нарушением антидопинговых правил. Это вызвало серьезное влияние на спорт в целом, потому что доверие к достижениям спортсменов сильно подорвано.

Однако, несмотря на эти проблемы, легкая атлетика продолжает оставаться одной из самых захватывающих и востребованных дисциплин в мире спорта. Усилия федераций и спортсменов по борьбе с допингом и обеспечению безопасности спорта дают свои плоды, и с каждым годом ситуация становится яснее и эффективнее.

Заключение

История легкой атлетики от СССР до наших дней – это история страстной любви к спорту, славных побед и непреодолимой страсти спортсменов. Возможно, сегодня мы сталкиваемся с некоторыми проблемами, но российская легкая атлетика продолжает развиваться и привлекать новое поколение спортсменов, готовых поднять флаг своей страны на вершине Олимпа.

Спорт объединяет нас, воодушевляет и позволяет каждому из нас понять, на что способны наши тела и разум. Мы можем с гордостью смотреть на историю легкой атлетики и быть уверенными, что будущие поколения тоже продолжат достойно представлять нашу страну и удивлять мир своими достижениями.

Оцените статью
Атлетика
Добавить комментарий