Плавание как вид деятельности существует с древнейших времен, и его происхождение невозможно точно установить. Archaeological находки свидетельствуют о том, что люди плавали еще в эпоху каменного века, что подтверждается рисунками в пещерах и артефактами. Это говорит о том, что плавание не было придумано одним человеком или цивилизацией, а является естественным навыком, развивавшимся одновременно в разных культурах.
На протяжении веков плавание развивалось, приобретая различные формы и стили, в зависимости от региона и культурных традиций. В Древнем Египте, Греции и Риме плавание ценилось как важный навык, а в современном мире оно стало популярным спортом и способом оздоровления. Тем не менее, нельзя говорить о чьем-то конкретном изобретении плавания; это искусство было выработано на протяжении тысячелетий человеческой истории.
История развития плавания
Плавание возникло в начале эволюции человечества и совершенствовалось благодаря своей практической и военной ценности. Река и озера, рядом с которыми селились первобытные люди, предоставляли пищу и были удобными маршрутами для общения и торговли между племенами.
Археологические находки, исторические исследования, древние папирусы, наскальные изображения и другие источники указывают на то, что задолго до нашей эры люди умели плавать и нырять. Умение плавать всегда ценилась людьми.
В одной из ранних книг о плавании, опубликованной в 1808 году, Т. Мельхесидек подчеркивает: «Все народы мира, признавая плавание искусством, стремились привлечь своих детей к этому ремеслу с раннего возраста, поскольку это не просто физическая способность, а истинное мастерство». Кроме того, о систематическом обучении плаванию свидетельствует древнеегипетский папирус, в котором знатный египтянин с гордостью рассказывает, что учился плавать в компании детей фараона.
Поддерживающим средством для обучения плаванию в Древнем Египте служили высушенные тыквы. На папирусе, написанном за 3 400 лет до н.э., дана характеристика движений спортсмена, плывущего брассом. Источниками сведений о распространении плавания в странах Древнего Востока служат рисунки, надписи, изображения на камне, скульптуры и другие памятники материальной культуры.
Плавание имело значительное распространение в Древнем Египте, находящемся в долине Нила, где была развита сеть каналов и водоемов, которые использовались для торговли с другими народами. На одной из фресок в гробнице Древнего Египта изображены соревнования между пловцами. Это искусство применялось не только в экономических целях, но и для нужд армии.
На стенах храма Рамзеса II, датируемых 1250 годом до нашей эры, имеется надпись, рассказывающая о том, как египетские войска в битве одолели хеттов под укреплением Кадеш и сбросили их в реку Оронт. На рисунке один из солдат плывет способом, напоминающим кроль, делая попеременные гребки обеими руками. Умением плавать также обладали женщины.
Во многих музеях мира есть художественно выполненные древнеегипетские туалетные коробочки и ложечки для жертвоприношений в виде плывущей девушки, держащей в вытянутых руках чашу в форме цветка лотоса. Другой высокоразвитой страной Древнего Востока была Ассирия.
Люди из этой воинственной нации оставили множество барельефов на каменных стенах, показывающих использование плавания как в мирное, так и в военное время. Наивысший расцвет плавания наблюдался в Древней Греции, где большая часть населения обитала вдоль побережья и на островах теплого Эгейского моря.
Такое географическое расположение способствовало процветанию мореплавания и открывало новые горизонты для его практического применения в экономике и военных действиях. Среди разнообразных физических упражнений и прикладных умений, популярных в Древней Греции, плавание и занимало одну из ведущих позиций.
Эта практика была одной из самых популярных гигиенических привычек в Древней Греции и именовалась «подготовкой к трапезе». Греческий политик Солон рекомендовал, что в процессе воспитания молодежи помимо чтения и письма необходимо уделять внимание и плаванию. Его фраза «он не способен ни плавать, ни читать» использовалась для описания некультурного человека.
О развитии плавания свидетельствует и греческий героический эпос, мифы и сказания. Так, гомеровский Одиссей, когда его плот был разбит волнами, оседлал одно из бревен и «так он два дня и две ночи носим был повсюду шумящим морем и гибель не раз неизбежной казалась», а когда море успокоилось и он увидел берег и поплыл быстрей, «он ступить торопился на твердую землю» и благополучно вышел из воды.
Из Древней Греции дошла до нас легенда о Леандре, переплывавшем каждую ночь Геллеспонт к своей возлюбленной Геро и погибшем в бурную ночь во время шторма (рис. 2.1). Греческий историк Геродот описал состязания по плаванию на Истмийских играх, посвященные Посейдону.
Геродот также рассказывает о замечательном пловце древности Сцилиасе, который вместе со своей дочерью Цианной совершил отважный поступок. Во время войны греков с персами в 480 г. до н.э. Сцилиас и его дочь ночью подплыли к вражеским кораблям и перерезали якорные канаты. Погода была штормовая, и многие корабли персов были выброшены на прибрежные рифы.
Сцилиас и его дочь проплыли 15 км. За это греки поставили Сцилиасу статую в Дельфах и запечатлели его подвиг в стихах и картинах. В древнегреческих гимназиях, служивших воспитанию юношества, строили бассейны для занятий плаванием. В Древней Греции плаванием также занимались и девушки, что видно на сохранившемся изображении женской купальни на вазе.
В Древнем Риме плавание применялось как средство закаливания, как военный и прикладной навык. Военно-тренировочные занятия взрослых римлян в возрасте от 17 до 47 лет включали в себя плавание как без одежды, так и в Полном вооружении. Сохранились данные о том, что каждый воин должен был в совершенстве владеть искусством плавания.
Известно также, что знаменитый римский полководец Юлий Цезарь (середина I века до н. э.) в совершенстве владел искусством плавания в доспехах и поощрял этот навык среди солдат, применяя его в своих учебных и военных операциях. Он устраивал грандиозные учебные сражения «Наумахии», в которых воины должны были продемонстрировать умение передвигаться в воде, нырять, сражаться в воде, вести абордажные схватки, атаковать корабли, переправляться вплавь в полном вооружении.
В 381 — 382 гг. во время войны с галлами римляне осуществляли связь осажденных городов с союзниками при помощи легионеров-пловцов. Плавание вошло в быт всех слоев населения Римской империи. Поэт Овидий отмечал, что внук императора Августа обучался плаванию у слуг своего деда. Без сомнения, и женщины Древнего Рима хорошо умели плавать.
Примером служит известный рассказ о матери Нерона, Агриппине, бежавшей вплавь с корабля от преследований своего сына. В период Римской империи среди общественных сооружений огромное значение имели термы.
Они были неотделимы от римского образа жизни и являлись не только банями, но и клубами, где люди разных культурных уровней находили себе занятие по своим склонностям, отдыхали и развлекались. К началу расцвета Римской империи в Древнем Риме было 170 терм, государственных и частных. К началу IV в. их насчитывалось уже около 1 ООО. Особенно выделялись колоссальные императорские термы.
Термы Траяна, вероятно разработанные императором Аполлодором в 110 году, были внушительным плавательным комплексом, обрамленным множеством комнат, предназначенных для библиотеки, залов для общения и релаксации, а также глубокими водоемами. В зоне отдыха располагались беговые дорожки и цветники.
Прекрасные условия для мытья, отдыха и приятного времяпрепровождения привлекали в термы огромное число людей из средних и низших слоев древнеримского населения. Наибольшим размахом и пышностью отличались термы Каракаллы, построенные императорами династии Северов в начале III в. Термы Каракаллы с бассейном 450 х 450 м Включали в себя зрительные места для наблюдения за гимнастическими играми, библиотеки, парковые пространства.
Апогеем архитектурного искусства было строительство терм Диоклетиана, начатое в 306 г. Плавание и купание настолько глубоко проникло в быт древнеримских патрициев, что они использовали его как средство врачевания. Известно утверждение древнеримского писателя Плиния о том, что римляне в течение шести столетий обходились без врачей благодаря плаванию и купанию. Будучи любителями различных зрелищ, римляне часто устраивали в специально затапливаемых водой цирках «морские сражения», во время которых бой гладиаторов заканчивался смертельными схватками в воде. Говоря о развитии плавания в Древнем Риме, следует сказать, что искусством плавания в этот период владели и другие народы. Жители Европы (славяне, галлы, франки и др.) успешно развивали и применяли его в прикладных и военных целях.
Плавание в Средние века
На смену античному периоду истории пришли Средние века, которые для плавания, как и для многих других физических упражнений, стали периодом упадка. В Средние века бросание человека в воду было испытанием, и если человек не тонул, а выплывал, то он считался одержимым нечистой силой, так как «чистая вода его не приемлет».
Искусство плавания лишь изредка показывали за деньги акробаты и балаганные артисты. Некоторое распространение плавание получило в быту кельтских, славянских и германских племен и было непосредственно связано с военным делом. Формально плавание было включено в число так называемых «семи рыцарских доблестей», входящих в программу воспитания молодых людей рыцарского сословия.
Однако большинство рыцарей плаванием не занимались или занимались очень мало на первой пажеской ступени воспитания. Привилегированное рыцарское сословие предпочитало боевые виды упражнений. Рыцарские доспехи также не способствовали применению плавания в военном деле.
Основатель первого рыцарского ордена французский рыцарь из Прованса Годфуа де Преи в IX в. определял плавание в качестве главного требования к членам ордена для усвоения пяти навыков. В связи с этим юношам из аристократических семей следовало научиться: ездить верхом, плавать, охотиться, стрелять из лука и сражаться.
Некоторое развитие плавание получило в эпоху Возрождения, но только в отдельных странах. Так, в 1515 г. в Венеции проводились первые соревнования по плаванию. К этому периоду следует отнести и выпуск первого печатного руководства, составленного датчанином Николаем Винманном (1538).
Известно, что в 1603 г. по приказу императора в школах Японии в качестве обязательного предмета было введено обучение плаванию. Создатель основ современного физического воспитания в школе Ян Амос Каменский, чешский мыслитель-гуманист (1592—1670), создал систему физических упражнений: подвижные игры, бег, прыжки, борьба, плавание и попадание копьем в кольцо.
Общественная роль физической культуры в период после буржуазной революции в Англии нашла отражение в деятельности великого мыслителя Джона Локка (1632—1704). Он являлся теоретиком физической культуры джентльменов. Человеку, прежде всего, как он считал, необходимо укрепление здоровья, систематический уход за телом.
Он акцентировал внимание на том, что джентльмен должен уметь преодолевать трудности как на море, так и в битвах, а В общественной и личной жизни. В своей физической подготовке он акцентировал внимание на плавании, верховой езде, фехтовании, борьбе и танцах. Эпоха французского Просвещения, формировавшая нравы и обычаи Западной Европы в конце XVIII века, была заменена периодом контрреформации, что отрицательно сказалось на развитии физического воспитания. Например, в Париже в 1657 году существовали 117 площадок для игр с мячом, а к 1780 году их количество сократилось до 10, и в 1839 году осталось всего 4. Плавание и купание в открытых водах стали восприниматься как нечто неприличное, а молодёжь из привилегированных слоёв зачастую считала занятия плаванием занятием простолюдинов. Следовательно, можно сделать вывод, что в Средние века, охватывающие примерно двенадцать столетий, плавание не получило значительного развития ни в Центральной, ни в Западной Европе.
Плавание в Новое время
После окончания средневекового периода возрождение плавания в Европе шло крайне медленно, отставая от развития большинства физических упражнений. В результате оно применялось в среде неимущих классов в качестве гигиенического средства, доступного физического упражнения и развлечения.
Более широкое распространение и развитие плавание получает в конце XVIII — начале XIX в. Во многих военных сухопутных и морских учебных заведениях в Берлине (Германия), Вене (Австрия) и Стокгольме (Швеция) плавание включают в число изучаемых предметов. Были разработаны специальные инструкции по обучению плаванию для личного состава, открыты и первые европейские народные купальные школы в Австрии (1781), Франции (1787), Германии (1877).
Были сделаны первые попытки научного обоснования плавания и методики обучения. Наиболее удачной является книга итальянского автора Орионцио де Бернарди «Полный курс искусства плавания, основанный на новейших опытах об удельном весе человеческого тела» (1794).
В этой книге автор объяснял, как человек, набирая в легкие воздух, увеличивает свою плавучесть, в ней приведен ряд упражнений в статическом положении на мелком месте. После усвоения этих упражнений О. Бернарди рекомендовал приступать к изучению техники движений на глубоком месте.
Другой выдающийся автор, основатель немецкой гимнастики И. ГУтс-Мутс в своем произведении «Краткое руководство по плаванию» (1798) сделал попытку научно обосновать технику движений, классифицируя и анализируя каждое из них. Он описал способы обучения плаванию на груди, спине, нырянию и прыжкам в воду.
Эти попытки научного обоснования техники движений нашли продолжение и практическое применение в работе К. Пфу-эля (1817), основателя первых военных школ плавания в Чехии (1810) и Германии (1817). В руководстве «О плавании» К.Пфуэдь подробно разбирал движения способа «а-ля-брасс» и предлагал следующую систему разучивания: сначала — отдельные элементы, затем — движение в целом.
Упражнения разучивались отдельно на суше и в воде под команду преподавателя. Изучение элементов движений в воде происходило с помощью поддерживающих средств. Считается, что И. Гутс-Мутс и К. Пфуэль впервые ввели раздельное изучение плавания на суше и в воде при помощи поддерживающих средств (удочки, лямки, пояса и др.).
До середины XIX в. плавание в основном использовали как средство военной подготовки и как гигиеническую процедуру. Только в начале второй половины XIX в. плавание начало выделяться в качестве самостоятельного физического упражнения и приобрело спортивное значение. Первый специальный спортивный бассейн размером 37,9 х 13 м был открыт в 1842 г. в Вене.
Через год бассейн был открыт в Ливерпуле (Великобритания), а в 1844 г.,- в Лондоне. В 1867 г. в Лондоне было организовано первое общество любителей плавания, а в 1869 г. — Ассоциация любителей спортивного плавания. Впоследствии такие же общества — клубы и кружки любителей плавания — начали возникать и в других странах Европы.
Со временем они увеличивались и формировали национальные ассоциации и союзы для пловцов различных стран. Первые официальные турниры по плаванию, известные как чемпионаты, прошли в Великобритании в период с 1860-х до 1870-х годов. Наиболее популярными стилями плавания в то время были брасс и боковое плавание с отсутствием одновременного выноса обеих рук.
В то время в Великобритании техника плавания совершенствовалась немного быстрее, чем в других странах Европы. Так, в 1850-е гг. английские пловцы заимствовали у австралийцев и применили как новинку способ плавания на боку с проносом руки по воздуху, получивший название «over arm» и обеспечивавший увеличение скорости, плавания.
Пользуясь этим способом попеременно с брассом, капитан английского флота Мэтью Уэбб в 1875 г. впервые переплыл пролив Ла-Манш (34,6 км) за 21 ч 44 мин 55 с. Этот проплыв был первым из сверхдальних проплывов спортивного характера, в дальнейшем стал традиционным и повторялся пловцами из разных стран мира. В 1926 г. первой из женщин переплыла пролив Ла-Манш Гертруда Эдерле за 14 ч 31 мин.
В 1873 г. появился еще один способ плавания, завезенный в Великобританию из Южной Африки Джоном Тредженом, в дальнейшем названный его именем. При плавании этим способом пловец, лежа на груди с поднятой головой, выполнял поочередные движения руками (подобно движениям в кроле) и одновременные движения ногами на боку.
Существенный сдвиг в развитии спортивного плавания произошел после первого первенства Европы в 1890 г. и включения плавания в программу I Олимпийских игр 1896 г. В начале XX в. появился новый способ плавания — кроль, культивируемый туземцами Австралии и островов Тихого океана. Впервые на соревнованиях его продемонстрировал Алек Викхем.
В процессе совершенствования были доказаны преимущества кроля и возможность использования его на коротких дистанциях. Во второй половине XIX в. получили распространение и новые виды плавательного спорта.
Так, в 1870-х гг. в Великобритании начала культивироваться игра в водное поло, первоначально возникшая как парод я игры в поло на лошадях, распространенной с древних времен у монголов. Первый матч был проведен в 1869 г. в Великобритании. В 1876 г. были составлены первые правила этой игры, и впоследствии она получила широкое распространение в других странах Европы.
С 1904 г. водное поло включено в программу Олимпийских игр. Во второй половине XIX в. получили развитие и прыжки в воду. Вначале прыжки в воду использовали как средство развлечения, трюкачество. Прыгали с висячих мостов, мачт кораблей на велосипедах, в узкие колодцы. В дальнейшем на первом месте в развитии спортивных прыжков с трамплина была Германия.
Именно ее представители занимали первые места на крупнейших международных соревнованиях конца XIX и начала XX вв. В 1908 г. в Лондоне была основана Международная федерация любителей плавания (FINA). Следует заметить, что до 1908 г. соревнования по плаванию, включая I, II и III Олимпийские игры, проходили по разным программам.
Отсутствовали единые правила соревнований, формы организации, проведения и судейства. Не велась регистрация высших достижений, не были установлены определенные дистанции, на которых разыгрывалось первенство, а также порядок их прохождения.
Созданная Международная федерация любителей плавания выработала унифицированные международные нормы для всех дисциплин плавательного спорта, установила список дистанций, на которых должны фиксироваться мировые рекорды, определила правила выполнения различных техник плавания, начала учет рекордных достижений и утвердила программу крупнейших международных турниров. С IV Олимпийских игр в Лондоне соревнования по плаванию проводились в соответствии с этими общепринятыми правилами.
Складывались определенные традиции, касающиеся порядка открытия соревнований, последовательности выполнения отдельных номеров программы. Женские мировые рекорды на большинстве дистанций начали фиксировать только после Первой мировой войны, так как в первых четырех Олимпийских играх женщины не принимали участие.
Период 1920— 1930-х гг. характеризуется усиленным развитием спортивного плавания. К началу 1920 г. большинство сильнейших пловцов мира освоили шестиударное согласование движений при плавании кролем на груди, что позволило значительно улучшить результаты в плавании на всех дистанциях вольным стилем.
В частности, в 1922 г. Д. Вейсмюллер первым в мире проплыл дистанцию 100 м способом кроль быстрее 1 мин (59,8 с), а в 1928 г. — установил новый мировой рекорд — 57,6 с, продержавшийся 8 лет. В 1926 г. была организована Европейская любительская лига плавания, которая начала проводить чемпионаты Европы по плаванию, прыжкам в воду и водному поло.
В 1927 г. появился новый способ плавания — баттерфляй, который до 1953 г. по международным правилам применялся на соревнованиях как скоростная разновидность брасса. Впервые эту технику разновидности брасса, в которой подготовительные движения руками осуществлялись над водой, показал немецкий пловец Эрих Радемахер.
В дальнейшем технику плавания способом баттерфляй успешно совершенствовали выдающиеся советские пловцы Л. Мешков и С. Бойченко. Волнообразное движение ногами — дельфин — впервые в 1935 г. продемонстрировал американский пловец Д.Зиг. В период Второй мировой войны развитие плавательного спорта в большинстве стран приостановилось.
В этот период лишь американские пловцы не прекратили свою спортивную деятельность и установили ряд мировых рекордов. Это сказалось на их успешном выступлении на XIV Олимпийских играх в 1948 г. в Лондоне, где они победили на всех дистанциях у мужчин и на двух — у женщин.
Объективным показателем развития плавания в той или иной стране являются спортивные результаты, показанные спортсменами на международных соревнованиях. Крупнейшими международными соревнованиями являются Олимпийские игры, поэтому в дальнейшем развитие плавательного спорта будет рассматриваться исходя из результатов выступления пловцов на Олимпиадах. «Теория и методика обучения плаванию». Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.
История плавания
Какие способы плавания и ныряния применяли первобытные люди, сегодня установить практически невозможно. Но по сохранившимся наскальным рисункам можно предположить, что основным приемом было плавание с попеременным движением рук в сочетании с различными вариантами движений ног: от переменных ударов голенью или всей ногой в вертикальной плоскости, как при современном кроле, до горизонтального удара «ножницами», как при современном плавании на боку.
На гробнице правителя города Сиут Сети, жившего в Древнем Египте за 2,5 тыс. лет до н.э., сохранился текст, повествующий о его жизни, в котором, в частности, говорится: «Он давал мне уроки плавания вместе с царскими детьми». Из этого можно заключить, что умению плавать придавалось большое значение, а организованное обучение плаванию было привилегией знати.
Древние греки придавали плаванию огромное значение. Хотя оно не входило в официальный список Олимпийских игр, плавание было неотъемлемой частью ряда других турниров. Это искусство считалось важным элементом как физической подготовки, так и воспитания молодежи в целом. Греческий государственный деятель Солон советовал уделять особое внимание плаванию наряду с обучением чтению и письму в процессе формирования молодежи. Его высказывание «он не знает ни плавать, ни читать» использовалось для характеристики необразованного человека, который не мог гордиться званием гражданина.
На древнеассирийских барельефах встречаются изображения людей, переплывающих реки. На одном из них плывущий человек, выполняя движения ногами, как при способе на боку, транспортирует тростниковую лодку с людьми, а на другом – плывущий направляет ход плота.
Особенно большое значение умение плавать приобрело в связи с войнами. Отменными пловцами были Юлий Цезарь и Александр Македонский. Воины Древней Греции и Рима славились своим мастерством переправ и ведением морских сражений. Сообщение о быстрых переправах через реки армий, насчитывающих до 10 тыс. легионеров, свидетельствует о поразительной выучке этих воинов. Римские императоры устраивали грандиозные морские сражения с демонстрацией абордажных схваток, умения плавать и нырять, сражаться в воде, атаковать корабли, переправляться вплавь при полном вооружении.
Геродот (460 г. до н.э.) писал, как во время греко-персидской войны персидский царь Ксеркс использовал известного греческого пловца Скиллиса для поднятия ценностей с затонувшего корабля. Когда Скиллис поднял все ценности, Ксеркс не отпустил его. Тогда во время бури Скиллис прыгнул за борт из своей плавучей тюрьмы, перерезал якорные канаты всех кораблей, и они разбились о прибрежные камни. Спасаясь от врагов, он проплыл от Афет до острова Эвбея (около 14 км), часто ныряя, чтобы скрыться от глаз врагов. В честь этого подвига греки поставили ему статую в Дельфах.
Первые дистанции и рекорды
На первых Олимпийских играх в 1896 г. спортсмены соревновались без разделения на стили плавания на дистанциях 100, 500 и 1200 м. Проводился также заплыв для матросов – на стометровке в одежде. Пловцы выступали в сложных условиях: в открытом море, в прохладной апрельской воде и при неблагоприятной погоде. Отличился венгр Альфред Хайош, завоевав «золото» в плавании на 100 м. Он стал первым в истории олимпийским чемпионом среди пловцов, а затем повторил свой успех на дистанции 1200 м.
На парижской Олимпиаде в 1900 г. были проведены заплывы на 60 м под водой и на 200 м с препятствиями. Эти дисциплины вызвали немалый интерес у зрителей, но в олимпийскую программу их больше не включали. Еще один необычный по современным меркам вид программы – заплыв на 4000 м вольным стилем. Здесь, как и в заплыве на 1000 м, не было равных англичанину Джону Джарвису.
Первым, «выплывшим» на стометровке из минуты, а на четырехсотке – из пяти минут, стал олимпийский чемпион 1924 и 1928 гг. Джонни Вейсмюллер.
Одним из самых выдающихся пловцов XX столетия можно назвать американца Марка Спитца, который только на одной Олимпиаде в Мюнхене в 1972 г. завоевал семь золотых медалей!
Прогресс мирового плавания наглядно подтверждает динамика рекордных показателей в различных его видах. К примеру, венгр Альфред Хайош выиграл 100-метровку вольным стилем на Играх 1896 г. со временем 1 мин. 22,2 сек. Чемпион Олимпиады-2000 голландец Питер ван ден Хугенбанд преодолел ту же дистанцию почти в два раза быстрее: за 47,84 сек. (новый олимпийский и мировой рекорды).
Датчанка Рагнхильда Хвегер установила 42 мировых рекорда в период с 1936 по 1942 год. У мужчин на первом месте по количеству рекордов находится швед Арне Борг с 32 достижениями, зарегистрированными в 1921–1929 годах.
Некоторые результаты, показанные нашими пловцами в 30-е годы, превосходили рекордные европейские и мировые показатели. Первой этого добилась многократная чемпионка СССР Клавдия Алешина, в 1935г. установившая всесоюзный рекорд в плавании на спине на 400 м (всего на счету Алешиной 180 рекордов страны) – 6 мин. 7,2 сек., что более чем на 5 сек. превышало тогдашний мировой рекорд. Семен Бойченко 8 раз превышал мировые рекорды на дистанциях 100 и 200 м брассом и баттерфляем. 13 раз улучшал мировые рекорды Леонид Мешков. Но самые главные победы наших спортсменов не попали в списки официально признанных мировых рекордов, так как Федерация плавания СССР была принята в члены ФИНА только в 1947 г.
Секрет красоты
Многие народы с древних времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Изречение древних индийских мудрецов гласит: омовение дает десять преимуществ – ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Особенно высокого уровня достигла культура тела в Древней Элладе. Слово «гигиена» греческого происхождения. В Древней Греции и Древнем Риме существовал культ богини чистоты Гигии. «Римляне в течение шести столетий обходились без врачей благодаря плаванию и купанию», – так утверждал римский писатель Плиний. Родоначальник медицины греческий врач Гиппократ преподавал естественные методы терапии и особенно водолечение. Его ученик Асклепиад основой выздоровления считал применение гимнастики, диеты и водных процедур.
В Риме до наших дней сохранились развалины терм – общественных бань, являющихся также спортивными, культурными и увеселительными учреждениями. Некоторые термы могли одновременно вмещать до 2500 человек. В них было множество купален, несколько плавательных бассейнов (некоторые размером до 100 ґ 50 м), залы для гимнастики, библиотеки, аллеи для прогулок и картинные галереи. Купаться ежедневно, даже по несколько раз, было обычаем.
Воды бояться – воином не быть
Плавание, как навык, получило довольно широкое распространение среди древних народов, населяющих территорию нашей страны, и в первую очередь – среди славян.
Карамзин в «Истории государства Российского» указывал, что во время вражеских нашествий славяне умели подолгу скрываться от многочисленного противника, отсиживаясь на дне рек и озер, дыша при этом в трубку из стебля камыша.
В самобытной системе физического воспитания славян, отличавшихся выносливостью, силой и смелостью, плавание занимало почетное место наряду с такими упражнениями, как бег, верховая езда, стрельба из лука, метание дротика. По свидетельству византийца Маврикия, древние славяне были «особенно способны переправляться через реки потому, что больше и лучше, чем остальные люди, умели держаться на воде».
В древней Ипатьевской летописи упоминается юноша-пловец из Киева, который в 968 году, во время нападения печенегов на Киев, переплыл Днепр на виду у врагов и сообщил князю Святославу о готовящемся нападении. В результате кочевники понесли поражение.
А в истории средневековой Европы был период, когда плавание входило даже в обряд посвящения в рыцари. В 1538 г. вышло первое из известных нам письменных наставлений по плаванию – датчанина Н. Винмана.
Первые школы и бассейны
Первая любительская школа плавания была открыта в Париже в конце XVIII в. Чуть позже подобные школы появились в Германии, Австрии, Чехословакии. В 1844 г. в Лондоне в соревнованиях по плаванию приняли участие несколько североамериканских индейцев и уверенно их выиграли благодаря неведомой европейцам технике плавания «саженками». Но англичане, тем не менее, и после этого не изменили привычной для них «брассовой» технике. В 1875 г. Мэтью Уэбб вплавь преодолел Ла-Манш, положив начало заплывам на сверхмарафонские дистанции.
В середине XIX в. в разных странах началось строительство искусственных (закрытых) бассейнов, первый из которых открылся в 1842 г. в Вене. К концу века плавание приобрело невероятную популярность, которая и обусловила сначала проведение в 1889 г. в Будапеште первых международных соревнований, а через год европейского первенства.
Но прошло еще 83 года, прежде чем в Белграде состоялся первый в истории этого вида спорта мировой чемпионат.Первой русской школой плавания, где проводилось систематическое обучение, была Шуваловская школа, организованная в 1913 г. в пригороде Петербурга – Шувалово. Занималось в ней около 300 человек, преимущественно учащиеся средних и высших учебных заведений Петербурга. Просуществовала школа до 1917 г.
В 1912 г. в Москве было организовано «Московское общество любителей плавания», которое вело занятия не только летом, но и зимой в бассейне при Сандуновских банях. Этот год одновременно стал и дебютным для российских пловцов на Олимпиаде в Стокгольме, но успеха они не добились.
Спортивное плавание в России делало первые шаги, тренировки шли в открытой воде, результаты были невысокими. Если же говорить о массовости занятий плаванием, то в дореволюционной России едва ли насчитывалось полторы тысячи пловцов.
Олимпийскую прописку (до 1912 г. только для мужчин) плавание получило уже на первых Олимпийских играх современности. Правда, до 1908 г., когда была создана Международная федерация плавания (ФИНА), состязания по плаванию, в том числе и олимпийские, проводились на самых разных участках открытых водоемов, зачастую неточно вымеренных, и по различной программе: то в метровом, то в ярдовом исчислении. С 1924 г. по решению Международной федерации олимпийские состязания проводятся только в 50-метровых бассейнах. Рекорды мира фиксируются отдельно – на «короткой» воде (25 м) и «длинной» (50 м).
Кто придумал плавание
История плавания берет свои истоки ещё с Древнего Египта, Финикии, Ассирии и других стран.
Тысячи лет назад, задолго до нашей эры, человечество уже владело искусством плавания, применяя его для ловли рыбы, подводного промысла, охоты на водоплавающих животных и даже в военных действиях. Доказательства этому можно найти в изображениях на археологических артефактах. Способы плавания того времени напоминали излюбленные сегодня брасс и кроль.
Историкам известно о первом соревновании по плаванию, состоявшемся в 1515 году в Венеции.
Плавание в России тоже имеет свою историю. Славяне умели отлично плавать и применяли это искусство в военном деле.
Во времена Петра I все солдаты царской армии обязаны были уметь плавать. Большое внимание этому уделял и великий русский полководец А.В.Суворов. Первая школа плавания появилась в нашей стране в Санкт-Петербурге в 1834 году, а первый крытый плавательный бассейн в 1891 году.
Первая спортивная организация пловцов появилась в Англии в 1869 году и была названа «Ассоциация любителей спортивного плавания Англии», до конца XIX века подобные организации возникли во многих европейских странах, США, России и Новой Зеландии. В те же годы начали строить искусственные бассейны (первый крытый бассейн был построен в Вене в 1843 году).
Плавание и Олимпийские игры
В 1896 году прошли первые Олимпийские игры в Афинах. Одним из 9 видов спорта, в которых состязались атлеты было плавание, которое с тех пор неизменно входит в спортивную программу игр.
Так как в Афинах на тот момент не было искусственных бассейнов, соревнования прошли в открытом заливе города Пирей, температура воды была 13 градусов. Среди 25 пловцов из 6 стран было разыграно 3 комплекта медалей: 100, 500 и 1200 метров вольным стилем.
В настоящее время Олимпийские соревнования проводятся в 50-метровом бассейне.
Спортивное плавание регламентируется международной ассоциацией — FINA (Federation Internationale de Natation — Международная Федерация Плавания). С сезона 1988/89 ФИНА начала проводить на «короткой воде» (25-метровый бассейн) многоэтапный Кубок мира, а с 1993 года – Чемпионат мира.
На сегодняшний день используют 4 основных стиля спортивного плавания: кроль (вольный стиль), плавание на спине, брасс и баттерфляй. Все эти стили существенно различаются по технике.
Каждый стиль мы подробно разберём в последующих постах.
Previous Story Юлия Ефимова с лучшим временем сезона в мире выиграла 100 м брассом на турнире в Италии
