Разогревающая мазь для мышц представляет собой эффективное средство для спортсменов, помогающее подготовить мышцы к физическим нагрузкам. Она способствует улучшению кровообращения и повышению температуры кожи, что снижает риск травм и улучшает общую производительность во время тренировки.
Использование такой мази перед тренировкой может значительно повысить гибкость и устойчивость мышц, что особенно важно для спортсменов, занимающихся интенсивными видами спорта. Однако важно помнить, что разогревающая мазь не заменяет полноценную разминку, а служит лишь дополнением к ней.
Капсикам ® (Capsicam ® ) инструкция по применению
Данный текст подготовлен в соответствии с утвержденной компанией-производителем официальной инструкцией по использованию препарата и предназначен для публикации в справочнике Видаль 2018 года.
- Форма выпуска, упаковка и состав
- Клинико-фармакологич. группа
- Фармако-терапевтическая группа
- Фармакологическое действие
- Фармакокинетика
- Показания препарата
- Режим дозирования
- Побочное действие
- Противопоказания к применению
- Особые указания
- Передозировка
- Лекарственное взаимодействие
- Условия отпуска из аптек
- Условия хранения
- Срок годности
- Контакты для обращений
Владелец регистрационного удостоверения:
ГРИНДЕКС, AO (Латвия)
Произведено:
АО "ТАЛЛИННСКИЙ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЙ ЗАВОД" (Эстония) или АО "ГРИНДЕКС" (Латвия)
Контакты для обращений:
ГРИНДЕКС АО (Латвия)
Код ATX: M02AX10 (Другие лекарства)
Лекарственная форма
Препарат, не требующий рецепта: мазь для внешнего использования в тубах по 30 г или 50 г
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Капсикам ®
Мазь для наружного применения белого или белого со слегка желтоватым оттенком цвета, со специфическим запахом камфоры и скип@$р живичный
30 г — алюминиевые тубы (1) — картонные упаковки. 50 г — алюминиевые тубы (1) — картонные упаковки.
Клинико-фармакологическая категория: Продукт с местным раздражающим и обезболивающим эффектом
Фармако-терапевтическая категория: Средство местного раздражения
Фармакологическое действие
Сочетанный препарат для местного использования. Мазь с болеутоляющим и согревающим эффектом, содержит компоненты, обладающие свойствами расширять сосуды и воздействовать на чувствительные нервные окончания, что приводит к местному раздражению и анальгезии, а Вызывает прилив крови. Местное воздействие на кожу вызывает изменения в кровообращении и избирательное снижение трофики внутренних органов, иннервируемых из тех же сегментов спинного мозга. Дополнительное воздействие на соответствующий сегмент спинного мозга приводит к активации антиноцицептивной системы, что затрудняет передачу болевых сигналов в кору головного мозга и способствует улучшению восприятия боли.
Температура кожи повышается на 1-2°С в течение 2-3 ч. Болеутоляющее действие наступает через 30-40 мин и продолжается до 3-6 ч. При повторном применении мазь сохраняет действие в течение 10-14 дней.
Фармакокинетика
Мазь оперативно проникает в окружающие ткани. Поступление в общий кровоток остается на незначительном уровне.
Показания препарата Капсикам ®- мышечные боли;
- суставные боли;
- в качестве разогревающей мази у спортсменов.
Код МКБ-10 Показание M25.5 Боль в суставе M79.1 Миалгия
Разогрев, охлаждение, восстановление. Правильные спортивные кремы OXD в помощь спортсменам
Подавляющее большинство спортсменов знает, что перед тренировками и занятиями физкультурой надо разминаться. Многие ли это делают? Можете не отвечать, вопрос риторический. Обычный сюжет: вынес велосипед из подъезда или достал из машины — и вперед, крутить педали. Или вышел на склон – и сразу вниз.
Обул кроссовки, прикрепил номер участника, пробежал несколько сотен метров перед полумарафоном и направился к стартовой линии. Преодолев сложную дистанцию, ощущаешь сильную усталость, но на следующий день все равно идешь на тренировку. Получив травму, думаешь: «Как-нибудь заживет», ведь впереди важный старт, жалко терять уже оплаченный слот и тратить время на лечение, надеясь, что все само пройдет…
Или еще другой сюжет: после интенсивных нагрузок, вместо того, чтобы дать мышцам хорошенько восстановиться с помощью определенных процедур, многие спортсмены либо пренебрегают этим процессом, либо просто сознательно игнорируют его, считая менее ценным, по сравнению с привычными тренировками.
Результаты подобных «рывков» и «забеганий», а также игнорирование восстановления оказывают схожее воздействие: усугубление травм, резкое падение мотивации, ухудшение результатов и остановка тренировок.
Вместе с тем, мы не можем отрицать того, что времени на качественную длительную разминку, ресурсов на полноценное восстановление у спортсменов, особенно у любителей, может и просто физически не быть: работа, семья, старты вне своего города или страны, пробки – причин полно.
Чтобы восполнить нехватку ресурсов, существуют замечательные средства, такие как специализированные спортивные кремы. Они легко применяются и имеют доступные цены, что делает их доступными для большинства спортсменов.
Использование спортивных кремов давно и органично входит в практику тренировочного процесса большого количества топовых спортсменов, а на разработку и производство подобных средств направлены впечатляющие по уровню и объему ресурсы.
Разберем вопрос: почему важны спортивные кремы, какие разновидности существуют и как правильно их применять?
Если вы – спортсмен, активно занимающийся спортом, если вы – любитель, регулярно участвующий в соревнованиях, то для вас у нас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки на необходимый вам инвентарь, обувь или одежду.
Кроме того, для быстрых бегунов мы написали специальную статью про кроссовки с карбоновыми вставками. Ее можно прочитать здесь.
Обратимся к бренду спортивных кремов OXD, которые выпускает испанский производитель — корпорация Telic Group. В создании бренда участвовали профессиональные атлеты, которые не понаслышке знают, как правильно строить свой тренировочный и соревновательный процесс, как организовывать процесс разогрева и восстановления мышцы после тренировки.
Начав со спортивных массажных кремов и гелей, в OXD разработали продукты для ухода за мышцами и кожей до, во время и после физических упражнений. Применение кремов OXD стало обычной практикой многих бегунов, пловцов, горнолыжников, велосипедистов, и не только испанских – OXD продается сейчас в 52-х странах мира.
Хайме Левиа, марафонец и бегун, который имеет множество рекордов и выигрывал различные марафонские забеги, рассказывает о своем ежедневном распорядке перед важными соревнованиями и о том, как он использует спортивные кремы OXD:
«Перед сном – самомассаж обеих ног и области поясницы восстанавливающим кремом OXD с арникой и гарпагофитумом. Утром, за 15–20 минут до разминки – растереть ноги разогревающим кремом OXD и нанести на область подмышек, соски и пах мазь от натирания OXD на основе вазелина. К забегу готов!»
Линейка кремов и гелей OXD, являющихся важными для профессиональных спортсменов и полезными для любителей и любителей активного отдыха во время тренировок или соревнований, включает в себя препараты для разогрева, охлаждения, восстановления и защиты.
Разогревающие кремы OXD
Созданы и применяются для профилактики и во избежание повреждений при подготовке мышц, связок и суставов к физическим нагрузкам. Особенно полезны, если планируете тренироваться в прохладную погоду или на разминку мало времени, а также непосредственно перед соревнованиями.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Использование крема не заменяет качественную разминку и растяжку! Кремы OXD помогут сделать эти процедуры более результативными и уменьшат вероятность травм. Активные компоненты усиливают кровоток к обрабатываемой области, способствуя улучшению циркуляции крови: в суставы доставляется кислород, питательные и биологически активные вещества.
Выпускается два варианта разогревающих кремов в зависимости от концентрации содержания активных веществ:
- разогревающий крем OXD для повседневных тренировок и начинающих спортсменов
- интенсивно-разогревающий крем OXD – действует быстрее и дольше, подходит тем, чья кожа не так чувствительна к воздействиям.
Нагревающие мази следует применять на мышцы и суставы, комбинируя их с нежным массажем.
Активные ингредиенты: разогревающий эффект возникает за счет комбинации камфоры и метилсалицилата, которые возбуждают нервные окончания кожи, расширяют кровеносные сосуды и улучшают питание органов и тканей, с производными ванилина.
Охлаждающие гели OXD
Созданы с целью оптимизации восстановления мышц после сложных физических нагрузок, тренировок и спортивных состязаний, а также для использования в спортивном массаже после занятий. Особенно актуально применять охлаждающие гели в случае, если мышцы и связки получили повреждения в ходе физических активностей, таких как растяжения или ушибы – это способствует более быстрому уменьшению отека и снижению воспалительной реакции.
Гарантируют бодрящее действие, ощущение приятной легкости и комфорта. В зависимости от концентрации содержания активных веществ выпускается два варианта геля:
- охлаждающий гель OXD
- более сильный, интенсивно-охлаждающий гель OXD
Гели для охлаждения подходят для применения на любом участке кожи.
Активные ингредиенты: успокаивающий эффект достигается благодаря действию камфоры, ментола в сочетании с экстрактом листьев гамамелиса виргинского.
Восстанавливающий гель OXD
Гель с экстрактами целебных растений (арники горной, мартинии душистой, лаванды узколистной) должен быть в арсенале каждого спортсмена, независимо от уровня подготовки. Он эффективно используется для расслабления и восстановления мышц после физических нагрузок. Нанесение геля после тренировок помогает уменьшить мышечную усталость, а также снижает образование молочной кислоты и болевые ощущения в мышцах. Он способствует быстрому рассасыванию синяков и гематом. Гель обладает противоотечным и естественным противовоспалительным действием, что делает его отличным средством для успокаивающего и восстановительного массажа.
Активные ингредиенты: эффективность обеспечивается в результате сочетания освежающего действия ментола и эфирного масла лаванды с тепловым эффектом камфоры, которая вместе с арникой и корнем гарпагофитума превращает этот восстанавливающий гель в действенное противозастойное средство для мышц, снимает отеки и легкие гематомы. Арника горная используется в традиционной медицине для уменьшения отеков и расслабления мышц благодаря своим противовоспалительным и успокаивающим свойствам. Корень гарпагофитума также хорошо известен своим успокаивающим действием и традиционно используется для лечения боли в суставах и их скованности.
Мазь от натирания OXD
Полезность этого утверждения не требует доказательств для тех, кто хоть раз преодолевал дистанцию свыше десяти километров, изнурительно поднимался в гору на велосипеде или активно тренировался в облегающей спортивной одежде с микропорами. Появление легких и даже серьезных болезненных потертостей в подобной ситуации становится неизбежным. Однако, существуют способы их предотвращения!
Один путь – каждый раз заклеивать натирающиеся места пластырем, но, согласитесь, это не очень комфортно. У OXD есть специальная мазь на основе вазелина, которую можно наносить на чувствительные, трущиеся зоны тела. Что удобно, по сравнению с пластырями – мазь можно, если необходимо, наносить и на большую площадь кожи.
Эта мазь особенно полезна для женщин, которые выступают в топах на соревнованиях и тренировки. Ею также можно обрабатывать швы на спортивной одежде. Спортивная вазелиновая мазь не проникает в кожу, не высыхает и не теряет своих свойств со временем, образуя защитную пленку, что обеспечивает длительное действие.
Активные ингредиенты: вазелин, жидкий парафин.
Охлаждающий/согревающий пакет OXD
Эффективное и многофункциональное средство для быстрого облегчения боли в мышцах и суставах, уменьшения отеков и поддержки при травмах: многоразовые гелевые пакеты для охлаждения и нагрева, помещенные в чехол, который позволяет фиксировать пакет на любой поврежденной области тела, нуждающейся в криотерапии или тепловой терапии.
Для согревания при переохлаждении необходимо разогреть пакет в горячей воде в течение 5–10 минут или в микроволновой печи (1–2 минуты), затем достать, высушить, поместить в чехол и зафиксировать на «потерпевшем» участке тела.
Чтобы охладить, следует сначала оставить пакет в морозильной камере на 1–2 часа. Также стоит отметить, что их можно хранить именно там. После этого необходимо вынуть, разместить в специальном чехле и закрепить на нужном участке тела с помощью липучки, которая имеется на чехле.
В коллекции КАНТа есть полная линейка кремов и гелей OXD, а также профессиональные средства для спортивного массажа.
Кремы для разогрева представлены в двух вариантах, которые различаются по концентрации активных компонентов: разогревающий и усиленно разогревающий, что позволяет каждому подобрать наиболее удобное для себя средство. Также эти кремы доступны в двух объемах: в тубах по 100 и 200 мл. Профессиональные спортсмены, такие как бегуны, велосипедисты и пловцы, которые интенсивно тренируются и расходуют большое количество крема, предпочтут большие упаковки.
Крем OXD разогревающий
Согревающие мази: как эффективно восстановить мышцы после нагрузок?
В мире активного образа жизни согревающие мази занимают особое место. Эти средства помогают спортсменам, любителям фитнеса и людям, ведущим активный образ жизни, быстро восстановиться после нагрузок и избежать травм. В этой статье мы рассмотрим, что такое согревающие мази, как они работают, а также расскажем о самых эффективных видах и их преимуществах.
Что такое согревающие мази и как они помогают
Данные препараты состоят из натуральных или искусственных ингредиентов и при аппликации на кожу вызывают тепловые ощущения. Они улучшают циркуляцию крови в области применения, что способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок и уменьшает риск травм.
Ключевой принцип действия заключается в стимуляции кожных рецепторов, что приводит к расширению сосудов и увеличению кровотока к мышцам. Это помогает снизить мышечное напряжение и облегчить боль.
Основные ингредиенты и их действие
Состав может включать различные активные компоненты:
- Капсаицин – вещество, содержащееся в красном перце чили. Обладает сильным разогревающим эффектом и широко используется в спортивных мазях.
- Ментол – кроме охлаждающего эффекта также может вызывать мягкое разогревание за счет улучшения кровотока.
- Камфора – природный компонент с противовоспалительными свойствами.
- Эфирные масла (эвкалиптовое, гвоздичное) – улучшают приток крови и оказывают антисептическое действие.
Все указанные компоненты имеют свои особенности, способствующие получению нужного результата.
Когда стоит использовать разогревающую мазь
Использование рекомендуется в следующих случаях:
- Перед тренировкой для подготовки мышц к нагрузкам.
- После интенсивной физической активности для ускорения восстановления.
- При болях в мышцах или суставах.
- Для профилактики травм при занятиях спортом или тяжелой физической работе.
Рациональное применение этих ресурсов способствует заметному улучшению результатов тренировок и благосостояния в целом.
Преимущества мазей для разогрева мышц перед другими методами
В отличие от других подходов (например, горячих компрессов или термотерапии), имеют несколько достоинств:
- Удобство использования: можно нанести непосредственно на проблемную область.
- Быстрое действие: эффект теплоты ощущается практически сразу после нанесения.
- Мобильность: компактные тюбики легко брать с собой на тренировки или соревнования.
Такие достоинства способствуют высокой популярности согревающих мазей среди тех, кто ведет активный образ жизни.
Топ самых эффективных согревающих мазей- Voltaren Emulgel — хорошо известен своим противовоспалительным действием, часто используется при боли в суставах и мышцах.
- Finalgon — сильное средство на основе никобоксила и нонивамида; применяется при интенсивных болях.
- Капсикам — содержит капсаицин; идеально подходит для быстрого разогрева перед тренировкой.
- Nikoflex — сочетает ментол и капсаицин; обеспечивает длительный эффект.
Каждое из этих средств проверено временем и пользуется большим доверием среди спортсменов.
Как правильно выбрать подходящую разогревающую мазь
Важно принимать во внимание ряд факторов при выборе:
- Тип активности: для интенсивных занятий спортом подойдут более сильные средства (например, Finalgon).
- Регулярность использования: для повседневного применения лучше выбирать более мягкие составы (например, Voltaren).
- Индивидуальная переносимость: проверьте состав на наличие аллергенов или компонентов, к которым у вас может быть чувствительность.
Таким образом, правильное использование согревающих мазей позволяет не только повысить эффективность тренировок, но и значительно улучшить общее самочувствие. Включите этот простой инструмент в свой арсенал заботы о здоровье!
Согревающие мази: эффективное средство для облегчения боли
Безопасное тепло: правила применения
Разогревающие мази – это широко распространенные препараты, предназначенные для облегчения болевых ощущений и усталости в мышцах и суставах. Они способствуют улучшению кровообращения, ускоряют восстановительные процессы после физических нагрузок и способствуют общему расслаблению тела. Тем не менее, для максимального эффекта и минимизации возможных нежелательных эффектов важно следовать рекомендациям по их применению.
Меры предосторожности при использовании разогревающих мазей- Тест на аллергию: перед первым применением рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не возникнет покраснения, зуда или других неприятных ощущений, можно использовать мазь по назначению.
- Избегайте открытых ран: никогда не наносите согревающие мази на поврежденную кожу, ожоги или открытые раны. Это может привести к раздражению и замедлению процесса заживления.
- Массаж: наносите мягкими массирующими движениями, чтобы она лучше впиталась в кожу. Это также способствует улучшению кровообращения и усилению терапевтического эффекта.
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Несмотря на свою эффективность, согревающие мази имеют ряд противопоказаний:
- Аллергические реакции: люди с чувствительной кожей могут испытывать зуд, покраснение или высыпания после применения некоторых средств.
- Беременность и кормление грудью: некоторые компоненты согревающих мазей могут быть небезопасны для беременных женщин и младенцев.
- Хронические заболевания кожи: при наличии экземы, псориаза или других хронических кожных заболеваний перед использованием согревающей мази следует проконсультироваться с врачом.
Хотя побочные эффекты от применения согревающих мазей возникают нечасто, возможны следующие реакции:
- Зуд и жжение
- Сыпь
- Покраснение кожи
- Аллергический дерматит
В случае появления таких симптомов после применения согревающей мази, рекомендуется остановить её использование и обратиться к врачу.
Разогрейте себя изнутри: домашние рецепты согревающих мазей
Для тех, кто предпочитает натуральные средства, существует множество рецептов домашних согревающих мазей. Такие средства легко приготовить из доступных ингредиентов прямо у себя дома.
Натуральные ингредиенты для приготовления согревающих мазей
Ключевыми элементами домашних средств для разогрева могут выступать:
- Кайенский перец: Содержит капсаицин – вещество с сильным разогревающим эффектом.
- Имбирь: Имеет противовоспалительные свойства и способствует улучшению кровообращения.
- Эфирное масло эвкалипта или мяты: Обладают охлаждающим эффектом в сочетании с теплотой других компонентов.
- Пчелиный воск: Используется как основа для создания плотной консистенции.
Простые рецепты эффективных разогревающих мазей
Рецепт 1: Мазь с кайенским перцем
- 2 столовые ложки кайенского перца
- 1/2 чашки кокосового масла
- 1/4 чашки тертого пчелиного воска
- капель эфирного масла имбиря
- Растопите кокосовое масло и пчелиный воск на водяной бане.
- Добавьте кайенский перец и хорошо перемешайте.
- Снимите смесь с огня и добавьте эфирное масло имбиря.
- Перелейте полученную массу в стеклянную баночку и дайте ей остыть до полного затвердевания.
Рецепт 2: Мазь для согревания с имбирем и мятой
- 2 столовые ложки молотого имбиря
- 1/2 чашки оливкового масла
- 1/4 чашки тертого пчелиного воска
- капель эфирного масла мяты перечной
- Растопите оливковое масло и пчелиный воск на водяной бане.
- Добавьте молотый имбирь и тщательно перемешайте.
- Снимите смесь с огня и добавьте эфирное масло мяты перечной.
- Перелейте массу в стеклянную баночку для хранения.
Эти простые рецепты помогут вам создать эффективные домашние средства для облегчения боли в мышцах и суставах без необходимости покупать готовые продукты в аптеке.
Разогревающие мази представляют собой важный элемент для людей, ведущих активный образ жизни или стремящихся к быстрому восстановлению после нагрузок. Эффективное применение этих продуктов позволяет достичь наилучшего результата с минимальными угрозами побочных эффектов. А изготовление домашних согревающих средств на основе натуральных компонентов избавит вас от химических добавок и сделает процесс лечения более комфортным и безопасным!
| Код МКБ-10 | Показание |
| M25.5 | Боль в суставе |
| M79.1 | Миалгия |
Разогрев, охлаждение, восстановление. Правильные спортивные кремы OXD в помощь спортсменам
Подавляющее большинство спортсменов знает, что перед тренировками и занятиями физкультурой надо разминаться. Многие ли это делают? Можете не отвечать, вопрос риторический. Обычный сюжет: вынес велосипед из подъезда или достал из машины — и вперед, крутить педали. Или вышел на склон – и сразу вниз.
Обул кроссовки, прикрепил номер участника, пробежал несколько сотен метров перед полумарафоном и направился к стартовой линии. Преодолев сложную дистанцию, ощущаешь сильную усталость, но на следующий день все равно идешь на тренировку. Получив травму, думаешь: «Как-нибудь заживет», ведь впереди важный старт, жалко терять уже оплаченный слот и тратить время на лечение, надеясь, что все само пройдет…
Или еще другой сюжет: после интенсивных нагрузок, вместо того, чтобы дать мышцам хорошенько восстановиться с помощью определенных процедур, многие спортсмены либо пренебрегают этим процессом, либо просто сознательно игнорируют его, считая менее ценным, по сравнению с привычными тренировками.
Результаты подобных «рывков» и «забеганий», а также игнорирование восстановления оказывают схожее воздействие: усугубление травм, резкое падение мотивации, ухудшение результатов и остановка тренировок.
Вместе с тем, мы не можем отрицать того, что времени на качественную длительную разминку, ресурсов на полноценное восстановление у спортсменов, особенно у любителей, может и просто физически не быть: работа, семья, старты вне своего города или страны, пробки – причин полно.
Чтобы восполнить нехватку ресурсов, существуют замечательные средства, такие как специализированные спортивные кремы. Они легко применяются и имеют доступные цены, что делает их доступными для большинства спортсменов.
Использование спортивных кремов давно и органично входит в практику тренировочного процесса большого количества топовых спортсменов, а на разработку и производство подобных средств направлены впечатляющие по уровню и объему ресурсы.
Разберем вопрос: почему важны спортивные кремы, какие разновидности существуют и как правильно их применять?
Если вы – спортсмен, активно занимающийся спортом, если вы – любитель, регулярно участвующий в соревнованиях, то для вас у нас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки на необходимый вам инвентарь, обувь или одежду.
Кроме того, для быстрых бегунов мы написали специальную статью про кроссовки с карбоновыми вставками. Ее можно прочитать здесь.
Обратимся к бренду спортивных кремов OXD, которые выпускает испанский производитель — корпорация Telic Group. В создании бренда участвовали профессиональные атлеты, которые не понаслышке знают, как правильно строить свой тренировочный и соревновательный процесс, как организовывать процесс разогрева и восстановления мышцы после тренировки.
Начав со спортивных массажных кремов и гелей, в OXD разработали продукты для ухода за мышцами и кожей до, во время и после физических упражнений. Применение кремов OXD стало обычной практикой многих бегунов, пловцов, горнолыжников, велосипедистов, и не только испанских – OXD продается сейчас в 52-х странах мира.
Хайме Левиа, марафонец и бегун, который имеет множество рекордов и выигрывал различные марафонские забеги, рассказывает о своем ежедневном распорядке перед важными соревнованиями и о том, как он использует спортивные кремы OXD:
«Перед сном – самомассаж обеих ног и области поясницы восстанавливающим кремом OXD с арникой и гарпагофитумом. Утром, за 15–20 минут до разминки – растереть ноги разогревающим кремом OXD и нанести на область подмышек, соски и пах мазь от натирания OXD на основе вазелина. К забегу готов!»
Линейка кремов и гелей OXD, являющихся важными для профессиональных спортсменов и полезными для любителей и любителей активного отдыха во время тренировок или соревнований, включает в себя препараты для разогрева, охлаждения, восстановления и защиты.
Разогревающие кремы OXD
Созданы и применяются для профилактики и во избежание повреждений при подготовке мышц, связок и суставов к физическим нагрузкам. Особенно полезны, если планируете тренироваться в прохладную погоду или на разминку мало времени, а также непосредственно перед соревнованиями.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Использование крема не заменяет качественную разминку и растяжку! Кремы OXD помогут сделать эти процедуры более результативными и уменьшат вероятность травм. Активные компоненты усиливают кровоток к обрабатываемой области, способствуя улучшению циркуляции крови: в суставы доставляется кислород, питательные и биологически активные вещества.
Выпускается два варианта разогревающих кремов в зависимости от концентрации содержания активных веществ:
- разогревающий крем OXD для повседневных тренировок и начинающих спортсменов
- интенсивно-разогревающий крем OXD – действует быстрее и дольше, подходит тем, чья кожа не так чувствительна к воздействиям.
Нагревающие мази следует применять на мышцы и суставы, комбинируя их с нежным массажем.
Активные ингредиенты: разогревающий эффект возникает за счет комбинации камфоры и метилсалицилата, которые возбуждают нервные окончания кожи, расширяют кровеносные сосуды и улучшают питание органов и тканей, с производными ванилина.
Охлаждающие гели OXD
Созданы с целью оптимизации восстановления мышц после сложных физических нагрузок, тренировок и спортивных состязаний, а также для использования в спортивном массаже после занятий. Особенно актуально применять охлаждающие гели в случае, если мышцы и связки получили повреждения в ходе физических активностей, таких как растяжения или ушибы – это способствует более быстрому уменьшению отека и снижению воспалительной реакции.
Гарантируют бодрящее действие, ощущение приятной легкости и комфорта. В зависимости от концентрации содержания активных веществ выпускается два варианта геля:
- охлаждающий гель OXD
- более сильный, интенсивно-охлаждающий гель OXD
Гели для охлаждения подходят для применения на любом участке кожи.
Активные ингредиенты: успокаивающий эффект достигается благодаря действию камфоры, ментола в сочетании с экстрактом листьев гамамелиса виргинского.
Восстанавливающий гель OXD
Гель с экстрактами целебных растений (арники горной, мартинии душистой, лаванды узколистной) должен быть в арсенале каждого спортсмена, независимо от уровня подготовки. Он эффективно используется для расслабления и восстановления мышц после физических нагрузок. Нанесение геля после тренировок помогает уменьшить мышечную усталость, а также снижает образование молочной кислоты и болевые ощущения в мышцах. Он способствует быстрому рассасыванию синяков и гематом. Гель обладает противоотечным и естественным противовоспалительным действием, что делает его отличным средством для успокаивающего и восстановительного массажа.
Активные ингредиенты: эффективность обеспечивается в результате сочетания освежающего действия ментола и эфирного масла лаванды с тепловым эффектом камфоры, которая вместе с арникой и корнем гарпагофитума превращает этот восстанавливающий гель в действенное противозастойное средство для мышц, снимает отеки и легкие гематомы. Арника горная используется в традиционной медицине для уменьшения отеков и расслабления мышц благодаря своим противовоспалительным и успокаивающим свойствам. Корень гарпагофитума также хорошо известен своим успокаивающим действием и традиционно используется для лечения боли в суставах и их скованности.
Мазь от натирания OXD
Полезность этого утверждения не требует доказательств для тех, кто хоть раз преодолевал дистанцию свыше десяти километров, изнурительно поднимался в гору на велосипеде или активно тренировался в облегающей спортивной одежде с микропорами. Появление легких и даже серьезных болезненных потертостей в подобной ситуации становится неизбежным. Однако, существуют способы их предотвращения!
Один путь – каждый раз заклеивать натирающиеся места пластырем, но, согласитесь, это не очень комфортно. У OXD есть специальная мазь на основе вазелина, которую можно наносить на чувствительные, трущиеся зоны тела. Что удобно, по сравнению с пластырями – мазь можно, если необходимо, наносить и на большую площадь кожи.
Эта мазь особенно полезна для женщин, которые выступают в топах на соревнованиях и тренировки. Ею также можно обрабатывать швы на спортивной одежде. Спортивная вазелиновая мазь не проникает в кожу, не высыхает и не теряет своих свойств со временем, образуя защитную пленку, что обеспечивает длительное действие.
Активные ингредиенты: вазелин, жидкий парафин.
Охлаждающий/согревающий пакет OXD
Эффективное и многофункциональное средство для быстрого облегчения боли в мышцах и суставах, уменьшения отеков и поддержки при травмах: многоразовые гелевые пакеты для охлаждения и нагрева, помещенные в чехол, который позволяет фиксировать пакет на любой поврежденной области тела, нуждающейся в криотерапии или тепловой терапии.
Для согревания при переохлаждении необходимо разогреть пакет в горячей воде в течение 5–10 минут или в микроволновой печи (1–2 минуты), затем достать, высушить, поместить в чехол и зафиксировать на «потерпевшем» участке тела.
Чтобы охладить, следует сначала оставить пакет в морозильной камере на 1–2 часа. Также стоит отметить, что их можно хранить именно там. После этого необходимо вынуть, разместить в специальном чехле и закрепить на нужном участке тела с помощью липучки, которая имеется на чехле.
В коллекции КАНТа есть полная линейка кремов и гелей OXD, а также профессиональные средства для спортивного массажа.
Кремы для разогрева представлены в двух вариантах, которые различаются по концентрации активных компонентов: разогревающий и усиленно разогревающий, что позволяет каждому подобрать наиболее удобное для себя средство. Также эти кремы доступны в двух объемах: в тубах по 100 и 200 мл. Профессиональные спортсмены, такие как бегуны, велосипедисты и пловцы, которые интенсивно тренируются и расходуют большое количество крема, предпочтут большие упаковки.
Крем OXD разогревающий
Согревающие мази: как эффективно восстановить мышцы после нагрузок?
В мире активного образа жизни согревающие мази занимают особое место. Эти средства помогают спортсменам, любителям фитнеса и людям, ведущим активный образ жизни, быстро восстановиться после нагрузок и избежать травм. В этой статье мы рассмотрим, что такое согревающие мази, как они работают, а также расскажем о самых эффективных видах и их преимуществах.
Что такое согревающие мази и как они помогают
- Капсаицин – вещество, содержащееся в красном перце чили. Обладает сильным разогревающим эффектом и широко используется в спортивных мазях.
- Ментол – кроме охлаждающего эффекта также может вызывать мягкое разогревание за счет улучшения кровотока.
- Камфора – природный компонент с противовоспалительными свойствами.
- Эфирные масла (эвкалиптовое, гвоздичное) – улучшают приток крови и оказывают антисептическое действие.
- Перед тренировкой для подготовки мышц к нагрузкам.
- После интенсивной физической активности для ускорения восстановления.
- При болях в мышцах или суставах.
- Для профилактики травм при занятиях спортом или тяжелой физической работе.
- Удобство использования: можно нанести непосредственно на проблемную область.
- Быстрое действие: эффект теплоты ощущается практически сразу после нанесения.
- Мобильность: компактные тюбики легко брать с собой на тренировки или соревнования.
- Voltaren Emulgel — хорошо известен своим противовоспалительным действием, часто используется при боли в суставах и мышцах.
- Finalgon — сильное средство на основе никобоксила и нонивамида; применяется при интенсивных болях.
- Капсикам — содержит капсаицин; идеально подходит для быстрого разогрева перед тренировкой.
- Nikoflex — сочетает ментол и капсаицин; обеспечивает длительный эффект.
- Тип активности: для интенсивных занятий спортом подойдут более сильные средства (например, Finalgon).
- Регулярность использования: для повседневного применения лучше выбирать более мягкие составы (например, Voltaren).
- Индивидуальная переносимость: проверьте состав на наличие аллергенов или компонентов, к которым у вас может быть чувствительность.
- Тест на аллергию: перед первым применением рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа. Если не возникнет покраснения, зуда или других неприятных ощущений, можно использовать мазь по назначению.
- Избегайте открытых ран: никогда не наносите согревающие мази на поврежденную кожу, ожоги или открытые раны. Это может привести к раздражению и замедлению процесса заживления.
- Массаж: наносите мягкими массирующими движениями, чтобы она лучше впиталась в кожу. Это также способствует улучшению кровообращения и усилению терапевтического эффекта.
- Аллергические реакции: люди с чувствительной кожей могут испытывать зуд, покраснение или высыпания после применения некоторых средств.
- Беременность и кормление грудью: некоторые компоненты согревающих мазей могут быть небезопасны для беременных женщин и младенцев.
- Хронические заболевания кожи: при наличии экземы, псориаза или других хронических кожных заболеваний перед использованием согревающей мази следует проконсультироваться с врачом.
- Зуд и жжение
- Сыпь
- Покраснение кожи
- Аллергический дерматит
- Кайенский перец: Содержит капсаицин – вещество с сильным разогревающим эффектом.
- Имбирь: Имеет противовоспалительные свойства и способствует улучшению кровообращения.
- Эфирное масло эвкалипта или мяты: Обладают охлаждающим эффектом в сочетании с теплотой других компонентов.
- Пчелиный воск: Используется как основа для создания плотной консистенции.
- 2 столовые ложки кайенского перца
- 1/2 чашки кокосового масла
- 1/4 чашки тертого пчелиного воска
- капель эфирного масла имбиря
- Растопите кокосовое масло и пчелиный воск на водяной бане.
- Добавьте кайенский перец и хорошо перемешайте.
- Снимите смесь с огня и добавьте эфирное масло имбиря.
- Перелейте полученную массу в стеклянную баночку и дайте ей остыть до полного затвердевания.
- 2 столовые ложки молотого имбиря
- 1/2 чашки оливкового масла
- 1/4 чашки тертого пчелиного воска
- капель эфирного масла мяты перечной
- Растопите оливковое масло и пчелиный воск на водяной бане.
- Добавьте молотый имбирь и тщательно перемешайте.
- Снимите смесь с огня и добавьте эфирное масло мяты перечной.
- Перелейте массу в стеклянную баночку для хранения.
Данные препараты состоят из натуральных или искусственных ингредиентов и при аппликации на кожу вызывают тепловые ощущения. Они улучшают циркуляцию крови в области применения, что способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок и уменьшает риск травм.
Ключевой принцип действия заключается в стимуляции кожных рецепторов, что приводит к расширению сосудов и увеличению кровотока к мышцам. Это помогает снизить мышечное напряжение и облегчить боль.
Основные ингредиенты и их действие
Состав может включать различные активные компоненты:
Все указанные компоненты имеют свои особенности, способствующие получению нужного результата.
Когда стоит использовать разогревающую мазь
Использование рекомендуется в следующих случаях:
Рациональное применение этих ресурсов способствует заметному улучшению результатов тренировок и благосостояния в целом.
Преимущества мазей для разогрева мышц перед другими методами
В отличие от других подходов (например, горячих компрессов или термотерапии), имеют несколько достоинств:
Такие достоинства способствуют высокой популярности согревающих мазей среди тех, кто ведет активный образ жизни.
Топ самых эффективных согревающих мазей
Каждое из этих средств проверено временем и пользуется большим доверием среди спортсменов.
Как правильно выбрать подходящую разогревающую мазь
Важно принимать во внимание ряд факторов при выборе:
Таким образом, правильное использование согревающих мазей позволяет не только повысить эффективность тренировок, но и значительно улучшить общее самочувствие. Включите этот простой инструмент в свой арсенал заботы о здоровье!
Согревающие мази: эффективное средство для облегчения боли
Безопасное тепло: правила применения
Разогревающие мази – это широко распространенные препараты, предназначенные для облегчения болевых ощущений и усталости в мышцах и суставах. Они способствуют улучшению кровообращения, ускоряют восстановительные процессы после физических нагрузок и способствуют общему расслаблению тела. Тем не менее, для максимального эффекта и минимизации возможных нежелательных эффектов важно следовать рекомендациям по их применению.
Меры предосторожности при использовании разогревающих мазей
Противопоказания и возможные побочные эффекты
Несмотря на свою эффективность, согревающие мази имеют ряд противопоказаний:
Хотя побочные эффекты от применения согревающих мазей возникают нечасто, возможны следующие реакции:
В случае появления таких симптомов после применения согревающей мази, рекомендуется остановить её использование и обратиться к врачу.
Разогрейте себя изнутри: домашние рецепты согревающих мазей
Для тех, кто предпочитает натуральные средства, существует множество рецептов домашних согревающих мазей. Такие средства легко приготовить из доступных ингредиентов прямо у себя дома.
Натуральные ингредиенты для приготовления согревающих мазей
Ключевыми элементами домашних средств для разогрева могут выступать:
Простые рецепты эффективных разогревающих мазей
Рецепт 1: Мазь с кайенским перцем
Рецепт 2: Мазь для согревания с имбирем и мятой
Эти простые рецепты помогут вам создать эффективные домашние средства для облегчения боли в мышцах и суставах без необходимости покупать готовые продукты в аптеке.
Разогревающие мази представляют собой важный элемент для людей, ведущих активный образ жизни или стремящихся к быстрому восстановлению после нагрузок. Эффективное применение этих продуктов позволяет достичь наилучшего результата с минимальными угрозами побочных эффектов. А изготовление домашних согревающих средств на основе натуральных компонентов избавит вас от химических добавок и сделает процесс лечения более комфортным и безопасным!
