Чтобы укоротить лыжные палки, сначала определите нужную длину, которая зависит от вашего роста и стиля катания. Обычно для классического стиля длина палок составляет примерно 83% от вашего роста, а для конькового — около 90%.
После определения нужной длины аккуратно обрежьте палки на нужное значение с помощью трубного резака или пилы, следя за тем, чтобы срез был ровным. Затем обработайте края, чтобы убрать заусенцы, и установите ручки или крепления на место, если это необходимо.
Как поменять ручки на лыжных палках. Как укоротить лыжные палки, поменять ручки и наконечники? Видео: обрезка палок, замена ручек и замена лапок на лыжных палках
Опытные поклонники горнолыжного отдыха, участники соревнований и Олимпийских игр по лыжным дисциплинам могут кататься без использования палок. Для них это уже стало привычкой. В то время как для новичка, впервые ставящего на лыжи, палки являются основным приспособлением.
С их помощью не только поддерживается равновесие, но и происходит движение (за счет отталкивания) по трассе, а Возможность подниматься на возвышенности и правильно оценивать условия при плохой видимости. Многие лыжники называют палки «осязательными датчиками». Лапки лыжных палок (наконечники) играют ключевую роль в их конструкции.
Эти детали необходимы для увеличения скорости и маневренности передвижения. Без них невозможно эффективно оттолкнуться, затормозить или контролировать свое движение. Они Важны не только для катания по снегу, но и становятся все более популярными в последние годы в лыжероллерах.
Для этого вида понадобятся другие наконечники, отличающиеся от тех, что используются в зимнее время. Лапка состоит из пластиковой платформы и металлического наконечника. Сам наконечник после приобретения необходимо заточить. Сделать это можно с помощью напильника или надфиля.
Кроме того, существуют специальные лапки для пеших прогулок по асфальту без лыж. Это резиновые подставки с протектором, напоминающим автомобильные шины.
Выбор лапок для лыж
При обсуждении подбора наконечников, их конфигурация будет варьироваться в зависимости от целей использования:
Классические — используются для прогулок по целине. В этом случае, площадь отталкивающей части, должна быть достаточно большой, чтобы не проваливаться в свежий неутрамбованный снег.
Беговые наконечники — это специализированные приспособления, применяемые на подготовленных маршрутах (соревнования, демонстрационные заезды). Площадь соприкосновения в этих наконечниках меньше, чем у традиционных моделей.
Как заменить самостоятельно
При повреждении, утрате металлической детали или изменении назначения лыжных палок (например, переходе с зимних на летние лыжероллеры) требуется произвести замену лапок. Вы можете обратиться к профессионалу в данной сфере или осуществить замену самостоятельно.
Замена лапок для лыжных палок в домашних условиях:
Для начала нужно подготовить кастрюлю с чистой водой. Ее нужно довести до кипения.
Одновременно с этим, нужно начать разогревать термопистолет (его можно приобрести в любом строительном или хозяйственном магазине, а также на рынках).
Далее, нужно обернуть целлофаном палки на 1,5-2 см выше чем наконечники.
Опустите не закрученную целлофаном часть в кипящую воду на 1 минуту. Вместе с ними нужно опустить новые наконечники.
После ожидания, нужно вытащить лапки из кипящей воды и крутящими движениями попытаться снять их со стержня. Если не получается, нужно повторить процедуру с кипящей водой.
Под воздействием большой температуры, старый клей должен расплавится и отпустить наконечник.
Когда вы вытащите палку из воды, необходимо быстро снять старую лапку, счистить оставшийся клей со стержня.
После этого нужно приклеить нижнюю часть на место. Для этого, необходимо взять термопистолет, и по кругу нанести расплавленный клей на стержень палки. Аккуратно наденьте на него новую платформу, придерживаясь центровки.
Вытрите выступившие излишки клея и внимательно осмотрите получившуюся конструкцию. Если закреплена неровно, у вас есть время ее выпрямить, пока клей не застыл.
Такой способ подходит только для дорогих вариантов изготовленных из углеволокна. Дешевые образцы, имеют в своем составе большое количество бумаги. Кипяток для таких палок будет губителен. В этом случае, нужно использовать фен или духовку. Если такой возможности нет, необходимо снимать наконечник, предварительно надев на него полиэтиленовый пакет.
Замена ручек, лапок, регулировка длины лыжных палок – частые процедуры у лыжников. Заменить наконечники с зимних на роллерные, поменять износившуюся ручку, отпилить лыжные палки – обо всем этом расскажем в нашей статье.
Как укоротить лыжные палки?
Инструменты для обрезки палок:
Строительный фен или кипяток
Термоклей
Ножовка
Малярный скотч или изолента
Обрезка лыжных палок всегда производится со стороны ручки . Ни в коем случае не пилите палку снизу, там она идет на сужение и лапка может не встать на место.
Чтобы правильно отрезать палки, замерьте длину палок с надетой ручкой и определитесь, на сколько хотите укоротить. Почему с надетой ручкой? Потому что у каждой ручки свое посадочное место и какая-то ручка садится глубже, какая-то чуть выше.
Чтобы укоротить лыжные палки нужно:
Снять ручку . Ручка “сидит” на термоклее, его нужно нагреть и ручка легко снимется. Для этого нужно погреть ее строительным феном или опустить в кипящую воду на несколько минут. Прежде чем опускать ручку в кипяток, ее нужно завернуть в пакет, чтобы вода не испортила пробковый материал ручки. При нагревании феном не задерживайте его в одной точке, постоянно двигайте поток воздуха и поворачивайте палку, чтобы не расплавить ручку.
Отпилить лишнюю длину . Ножовкой по металлу отрезается палка из любого материала. Чтобы палка не расслоилась, в месте отпиливания ее можно обмотать малярным скотчем или изолентой.
Поставить ручку обратно . Нанесите немного термоклея на палку и насадите ручку. Если клей застыл раньше, чем вы смогли поставить ручку, нужно его подогреть тем же способом, как при снятии ручки.
Как поменять ручки на лыжных палках?
Инструменты:
Фен или кипяток
Термоклей
Процедура та же, как предыдущем пункте.
Как поменять наконечники на лыжных палках?
Инструменты:
Фен или кипяток
Термоклей (не всегда нужен)
Принцип замены лапок такой же, как замена ручек. С лапками даже чуть проще. Их не нужно упаковывать в пакет и обычно не нужен дополнительный клей. Наконечники садятся очень плотно и остатков клея на палке будет достаточно в большинстве случаев.
Видео: обрезка палок, замена ручек и замена лапок на лыжных палках
Все процедуры наглядно показаны на видео с канала Skateclassic. Спасибо Александру за хорошую видео инструкцию.
Видео от канала Skistart.com. Замена наконечников без кипятка и пистолета для термоклея.
Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению
Известные как «гусиные лапки», морщины под глазами начинают появляться у женщин еще в юные годы. С течением времени они становятся более выраженными и глубокими, и вот почему почти каждая женщина, достигнув 30-летнего рубежа, начинает искать ответы на вопрос: как избавиться от гусиных лапок под глазами и возможно ли это осуществить? Безусловно, это возможно.
Но прежде, чем мы расскажем вам, как это сделать, давайте поговорим о том, почему эти морщинки появляются.
Мимические морщины гусиные лапки появляются в результате:
Недосыпа. Если вы плохо спите и не высыпаетесь, это плохо сказывается на всем организме в целом. Недосып для организма – это стресс, а он влияет на все процессы, в том числе и на те, которые происходят на клеточном уровне. В результате их нарушения, кожа не получает полноценного питания и увлажнения, становится сухой и дряблой. Итог – появление морщин.
Косметика. Женщины всегда хотят выглядеть шикарно, а потому большинство из них даже в магазин за продуктами не отправляются без макияжа. А ведь в составе косметики содержится огромное количество химических веществ, которые блокируют поры, тем самым препятствуя проникновению кислорода к клеткам, и приводят к нарушению обменных процессов.
Гусиные лапки морщины вокруг глаз также могут образоваться в результате чрезмерной мимики лица. Если вы часто смеетесь или жмурите глаза, то на коже со временем появляются мелкие бороздки.
Резкое снижение веса. Если вы сели на жесткую диету и в течение короткого времени сбросили много лишних килограмм, то это также может стать причиной появления «гусиных лапок». Дело все в том, что при резком похудении кожа не успевает подтягиваться и обвисает, в результате чего становится морщинистой и дряблой.
Дефицит витаминов и минералов в организме также может являться причиной преждевременного старения кожи и появления гусиных лапок возле глаз. В данном случае требуется прием витаминов для кожи. Но принимать их следует только после предварительной консультации с врачом.
Нехватка жидкости в организме. Клетки кожи постоянно нуждаются в увлажнении. Если вы мало употребляете воды, то ваши клетки просто начинают усыхать, поэтому и появляются морщинки. Помните, чтобы ваша кожа оставалась молодой и подтянутой на протяжении долгих лет, в день необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости.
И прежде чем использовать средства, которые помогут убрать гусиные лапки на лице, вам необходимо установить точную причину их появления и по возможности устранить ее.
Современные методы устранения гусиных лапок возле глаз
Как убрать гусиные лапки вокруг глаз? Можно обратиться за помощью к современной косметологии. Она предлагает немало средств, которые помогут решить данную проблему. Например:
Ботокс. Это самая распространенная процедура по устранению морщин на лице. Инъекции ботокса вводят под кожу. Они способствуют расслаблению мышц и увлажнению клеток, в результате чего морщинки вокруг глаз разглаживаются. Недостаток процедуры в том, что она довольно-таки болезненная.
Микроток. Это современная аппаратная процедура для омоложения лица, которая подразумевает под собой воздействие на нижние слои эпидермиса микротока, провоцирующий сжимание/расслабление мышц лица и активизирующий процессы регенерации кожных покровов.
Лазерная шлифовка лица. Во время этой процедуры происходит удаления верхнего слоя эпидермиса, что приводит к запуску регенерирующих процессов и деления клеток. В результате такого воздействия мимические морщинки разглаживаются.
Народные средства
Как убрать гусиные лапки под глазами нам рассказывает и народная медицина. В борьбе с мимическими морщинками она предлагает нам использовать следующие средства:
Алоэ. Это растение обладает регенерирующим, отбеливающим и омолаживающим действием. Его применяют следующим образом: с листьев выжимают сок, в нем смачивают ватные диски и прикладывают их к области глаз на 15-20 минут. для усиления эффекта в сок алоэ можно добавить масляные витамины А и Е либо оливковое масло.
Оливковое масло. Отличное средство, которое способствует увлажнению кожи и ее питанию. В результате регулярного такого воздействия, в клетках кожи восстанавливаются обменные процессы, нормализуется выработка коллагена и кожа приобретает здоровый и подтянутый вид. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз при помощи оливкового масла? Все очень просто. Масло нужно слегка подогреть на водяной бане и добавить в него немного эфирного масла лаванды или грейпфрута. После этого в масленом растворе нужно смочить марлевую ткань и приложить ее на полчаса к области глаз. Стоит отметить, что марлевую ткань можно класть и на все лицо. Это позволит также разгладить носогубные складки и улучшить контуры.
Масляные витамины А и Е. Они активизируют регенерацию кожных покровов и восстанавливают коллагеновый каркас. Применяют их следующим образом: витамины берут в количестве ½ ч.л. и смешивают ч 1 ст.л. любого растительного масла (можно использовать абрикосовое, миндальное или кокосовое). После этого полученную смесь нужно подогреть и сделать компресс по тому же принципу, как и в предыдущих рецептах.
Сметана и сливки. Натуральный молочный продукт содержит в себе очень много полезных веществ, среди которых находится витамин К. Он способствует задержки влаги в клетках кожи и повышает ее тонус. Использовать сметану или сливки просто. Их нужно нанести толстым слоем на область под глазами и оставить для воздействия на 15-20 минут.
Мед. Довольно часто используется в рецептах омолаживающих масок. Его можно использовать в чистом виде, как сметану или сливки, либо же смешивать с другими ингредиентами, например, оливковым маслом, яичным желтком или овсяной мукой. Маски из меда, как правило, держат не более 20 минут.
Ламинарии. Эти водоросли заслуживают отдельного внимания. В них содержится очень много йода, который чудесным образом преображает кожу лица. В аптеках они продаются в сушеном виде. Их измельчают до порошкообразного состояния, заливают водой в пропорции 1:1, добавляют немного оливкового масла и наносят полученную смесь на мимические морщинки. Стоит отметить, что водоросли могут провоцировать жжение и появление аллергической реакции, поэтому использовать их следует очень осторожно. Держать маску на основе водорослей нужно не более 10 минут.
Теперь вы знаете, как убрать гусиные лапки под глазами. Какой из этих методов использовать, современные или народные, решать вам. Нам же остается пожелать вам удачи в вашем нелегком деле и всегда оставаться красивыми и молодыми!
