Чтобы установить шагомер на телефон бесплатно, вам нужно зайти в приложение магазина (например, Google Play или App Store), ввести в строке поиска «шагомер» и выбрать подходящее приложение. Многие из них предлагают бесплатные функции, которые позволят отслеживать вашу активность и шаги.
После выбора приложения, просто нажмите кнопку «Установить», и через несколько минут шагомер будет доступен на вашем устройстве. Вы можете настроить его под свои нужды и начать отслеживать свою физическую активность.
Лучшие приложения-шагомеры для Андроид
Специалисты утверждают, что прогулки являются самым безопасным и действенным методом физической активности, который подходит каждому. В условиях современногоMal, когда большинство людей ведет малоподвижный образ жизни, пешие прогулки становятся очевидным способом получения необходимой физической нагрузки и улучшения здоровья. Считается, что нормой для здорового человека является прогулка не менее 10 000 шагов в день.
Чтобы узнать, достигаем ли мы этой нормы, не нужно приобретать специальные устройства. Достаточно загрузить шагомер на Android, чтобы отслеживать не только количество пройденных шагов, но и другие полезные показатели. Давайте рассмотрим несколько бесплатных приложений для подсчета шагов.
- Google Fit
- Step Tracker — Pedometer Daily Walking Tracker
Дополнительно шагомер оснащен функцией голосовых комментариев. В нем вы можете настроить индивидуальные цели, а результат удобно просматривать и сравнивать в графическом виде. Есть карта передвижения, показывающая маршрут. Акселерометр позволяет настроить чувствительность и не зависит от тряски.
Шагомер — Счетчик Шагов и Калорий
Практически все известные приложения для отслеживания активности измеряют не только количество шагов, но и собирают дополнительные данные о состоянии здоровья пользователя. Одним из ключевых критериев является количество калорий, сжигаемых в процессе физической активности. Приложение «Шагомер — Счетчик Шагов и Калорий» как раз отслеживает, сколько энергии в килоджоулях (кКал) было потрачено во время ходьбы, бега или тренировки. Для подсчета шагов оно использует встроенный сенсор без необходимости включения GPS, что позволяет значительно продлить время работы аккумулятора.
Прежде чем приступить к использованию, требуется заполнить основные параметры: пол, рост и вес. Затем возможно задать личные цели на день в разделе Настройки. Приложение активируется одним нажатием кнопки и продолжает функционировать в фоновом режиме, даже если экран заблокирован. Отчеты собираются в формате графиков за установленный временной промежуток. В бесплатной версии необходимо будет мириться с рекламными объявлениями.
Здоровье и фитнес трекер — ИМТ, калории, сон, шаги
Название программы в Google Play сразу рекламирует основной функционал приложения. Действительно, это не только шагомер, но и полноценный агрегатор данных о физическом состоянии владельца смартфона Андроид, на котором установлен данный сервис. Программа вычисляет индекс массы тела, ежедневные потребности в калориях, их расход, ведет контроль поглощения жидкости. Трекер отслеживает в автоматическом режиме такой важный показатель, как период сна.
Все сведения записываются в дневник и доступны для анализа в динамике по дням и выбранным периодам. Специальный раздел, посвященный правильному питанию, окажет помощь не только в учете расхода килокалорий, но и в поддержании сбалансированной диеты. Графическое отображение данных удобно для просмотра и анализа ключевых параметров. К недостаткам приложения можно отнести повышенное энергопотребление и сбои при подсчете шагов в условиях отсутствия подключения к сети.
В Google Play Маркете представлено множество приложений для отслеживания физической активности с использованием смартфонов на базе Андроид. Основные возможности шагомеров, как правило, схожи. Поскольку почти все они доступны для бесплатной установки, можно протестировать несколько приложений и выбрать наиболее подходящее по функциональным возможностям.
Скачать Шагомер для Android
4,84 из 3 023
количество загрузок 1 127 371 язык интерфейса русский Leap Fitness Group16,5 МБ / Android 5.1+
Шагомер — Счётчик шагов для Android — бесплатное приложение, которое отслеживает пройденное расстояние, потраченное время и калории. Работает без подключения к интернету и GPS, что экономит заряд батареи.
Скачать Шагомер на телефон бесплатно на русском языке для Андроид можно без регистрации последнюю официальную версию APK файлом и через GP, после установки приложение сразу функционирует в автоматическом режиме. Подсчет можно поставить на паузу и сбросить в любой момент. Для точного определения данных необходимо указывать верную информацию в настройках.
Загрузка и установка приложения Шагомер — Счётчик Шагов для Андроид- Скачайте программный продукт по ссылкам ниже APK файлом или Google Store.
- Если скачали АПК, то найдите его в браузере во вкладке «Загрузки» или через файловый менеджер.
- «Тапните» по названию, как запустится инсталляция, разрешите установку из неизвестных источников, если такое потребуется.
Шагомер для устройств на Android, таких как смартфоны и планшеты, является бесплатным и надежным инструментом для измерения шагов. Он функционирует без необходимости в интернета и GPS, используя внутренние сенсоры вашего телефона, что позволяет экономить энергию аккумулятора. Статистические данные собираются даже в том случае, если мобильное устройство заблокировано и находится в кармане или сумке.
Лучшие шагомеры для Android
Для учета пройденных шагов во время бега или прогулок не обязательно приобретать фитнес-браслеты — достаточно воспользоваться бесплатным приложением шагомера.
Нужно отметить, что большинство подобных приложений сильно схожи друг с другом в плане функциональности, а также обладают практически идентичными интерфейсами, что несколько затрудняет выбор.
Некоторые люди скептически воспринимают шагомеры из-за сомнений в их точности. Все эти приложения функционируют благодаря встроенному в смартфон акселерометру. Этот датчик способен распознавать шаги, отличая их от вибраций телефона или движений в транспорте, благодаря чему показатели оказываются достаточно достоверными. Для обеспечения точного подсчета достаточно лишь верно настроить приложение.
Шагомер — счетчик шагов и калорий
Скачать QR-Code
Разработчик: Simple Design Ltd.
Price: Free
Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями. Приложение умеет считать не только число пройденных шагов, но и количество калорий, которые сжег пользователь.
Перед началом работы шагомер требует небольшой настройки. Это необходимо для правильного определения длины шага, чтобы программа могла корректного считать пройденное расстояние и сожженные калории. Чтобы не включать шагомер вручную, лучше разрешить приложению запускаться в автоматическом режиме.
Пользователь имеет возможность задать цель по количеству шагов, которые он намеревается проходить каждый день. На протяжении дня можно контролировать прогресс в достижении этой цели. Приложение не применяет GPS, что способствует снижению расхода заряда аккумулятора смартфона. Одной из полезных функций приложения является показ на экране блокировки данных о количестве сожженных калорий и пройденных шагах.
Плюсы:
- Минималистичный дизайн.
- Не перегруженный лишними функциями интерфейс.
- Темная тема.
- Удобный виджет.
- Статистика за неделю и месяцы.
Минусы:
- Есть реклама.
EasyFit
Получить QR-CodeРазработчик: Easy Health AppsЦена: Бесплатно
Шагомер с множеством настроек главного экрана и приятным дизайном. EasyFit — это не просто инструмент для подсчета шагов, но и многофункциональный трекер активности и формирования полезных привычек. С его помощью можно контролировать не только снижение веса, но и объем потребляемой воды в течение дня.
От других подобных программ EasyFit отличается наличием мотивационной составляющей с забавными наградами за выполненные задания. Например, можно стать обладателем медали, выпив за сутки столько воды, сколько потребляет слон в течение одного дня. Для отслеживания результатов есть статистика, разбитая на четыре графы: шаги, калории, время и расстояние.
Преимущества:
- Более 20 красивых тем оформления.
- Наличие соревновательного элемента.
- Интуитивно-понятный интерфейс.
- Отслеживание прогресса по снижению веса.
Минусы:
- В бесплатной версии не доступен автоматический экспорт статистики и достижений.
- Много рекламы.
GStep: Шагомер Для Ходьбы, Бег Для Похудения
Скачать QR-Code
Разработчик: WELLY TECH., JSC
Price: Free
Удобный инструмент на русском языке для подсчета шагов, пройденного расстояния, а также потраченных калорий. Особенно полезна эта программа будет тем, кто регулярно занимается бегом или снижает вес.
Шагомер выделяется своим простым интерфейсом и легкой навигацией. На главном экране отображается вся необходимая информация для пользователя. Общее число шагов за день представлено в круговой диаграмме, где зеленая точка указывает текущий прогресс. Дополнительные данные о количестве сожжённых калорий, времени прогулки и расстоянии также доступны рядом. Статистику за другие дни, недели и месяцы можно изучить в специальной вкладке.
Еще одной полезной фишкой приложения стал учет выпитой в течение дня воды. Специалисты, в частности, Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют потреблять в сутки примерно 3,7 л жидкости мужчинам и около 2,7 л женщинам. В GStep пользователь может указывать количество выпитой воды и вести учет. Есть функция напоминания — через определенный промежуток времени программа будет выводить на экран уведомление о необходимости выпить воду.
Плюсы:
- Напоминания о необходимости выпить воду.
- Простой и приятный визуально интерфейс.
- Небольшой расход батареи.
- Синхронизация данных с облачным хранилищем.
- Мотивационные достижения.
Недостатки:
- Не обнаружено.
«>
