Чтобы стать кандидатом в мастера спорта (КМС) по плаванию, необходимо пройти регистрацию в спортивной федерации, а затем активно заниматься тренировками под руководством опытного тренера. Важно развивать как технику плавания, так и физическую подготовку, уделяя внимание всем стилям, чтобы достичь высоких результатов на соревнованиях.
Помимо регулярных тренировок, необходимо участвовать в соревнованиях различного уровня, соответствующих требованиям для получения звания КМС. Успешное выполнение нормативов, предписанных спортивной федерацией, станет ключевым шагом на пути к заветной цели.
Как получить разряд по плаванию
Хотя плавание относится к технически требовательным видам спорта и рекомендуется начинать заниматься им в детстве, взрослые пловцы также могут добиться спортивных разрядов и выполнить нормативы. Тем не менее, детям это удается сделать легче, и, как правило, одаренные и целеустремленные юные спортсмены к 14-16 годам уже достигают звания Мастера спорта РФ.
В этой статье мы расскажем о разрядах и нормативных требованиях в плавании и о том, как их можно получить.
Общие правила получения разрядов
Классификация спортивных разрядов и званий в плавании осуществляется в соответствии с положениями Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК). Этот нормативный акт актуален в течение четырех лет, что связано с циклом Олимпийских игр. Каждые четыре года происходит обновление нормативных требований: для получения разрядов и званий устанавливаются более высокие планки в связи с многочисленными новыми рекордами.
Выполнить нормативы и разряды можно любому гражданину России на официальных стартах, внесённых в Единый календарный план международных, всероссийских, региональных или городских соревнований.
Юношеские разряды (1-3), а также 3 и 2 взрослые квалификации присваиваются на официальных соревнованиях любого уровня, которые входят в Единый календарный план.
Чтобы получить норматив на первый спортивный разряд и звание Кандидата в мастера спорта (КМС), необходимо участвовать в соревнованиях, имеющих не менее статуса официальных спортивных мероприятий в субъектах Российской Федерации.
Для присвоения первого спортивного разряда нужны двое спортивных судей первой категории и один спортивный судья второй категории. Для выполнения норматива КМС требуется, чтобы соревнования судили, как минимум, один спортивный судья всероссийской категории и двое спортивных судей первой категории.
Звание Мастера спорта (МС) выдается на соревнованиях общероссийского уровня при обязательном использовании электронной хронометрической системы и наличии трёх судей, обладающих всероссийской категорией.
Звание Мастера спорта международного класса (МСМК) присваивается за достижение нормы на официальных спортивных мероприятиях международного уровня – чемпионатах Европы, мира, России, а также на Кубке России и первенстве России, с обязательным применением электронной системы хронометража. В судейской коллегии, помимо международных судей, должно участвовать не менее трёх судей всероссийской категории.
Какие бывают разряды по плаванию
На протяжении всей истории спорта в России система разрядов в плавании претерпела значительные изменения. Первые попытки её регулирования были предприняты ещё в начале XX века. В настоящее время в российском плавании существует три юношеских и три взрослых спортивных разряда, а также присваиваются звания кандидата в мастера спорта (КМС), мастера спорта (МС) и мастера спорта международного класса (МСМК).
Были периоды, когда юношеские разряды отменяли, и дети, которые занимаются плаванием, первый свой разряд получали сразу же по спортивным нормативам.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
В настоящее время девочки в возрасте 10-11 лет уже имеют 3 или 2 спортивный разряд. Мальчики выполняют третий спортивный разряд в возрасте 11 лет. Чаще всего дети в таком возрасте делают нормативы на длинных дистанциях, особенно мальчики – это 400 или 800 метров вольным стилем.
Важно ещё отметить, что существует разница в результатах нормативов, выполняемых на короткой воде (бассейн 25 м), длинной воде (бассейн 50 метров) и на открытой воде.
Например, норматив на 1 спортивный разряд на дистанции 50 метров вольным стилем в 50-метровом бассейне у мужчин составляет 26 секунд, у женщин – 30 секунд. Эта же дистанция в короткой воде у мужчин выполняется за 25,25 секунд, у женщин – за 29,20 секунд.
Считается, что плыть в короткой воде проще, так как там есть возможность, например, на дистанции 50 метров сделать скоростной поворот и оттолкнуться от бортика, тем самым ускорившись. А в бассейне длиной 50 метров эта же дистанция плывётся из пункта А в пункт В. Именно поэтому дистанции в короткой воде нужно плыть быстрее.
С какого возраста можно получить разряд
В России разряды по плаванию присваивают с 9 лет. Звание КМС можно получать с 10 лет, МС – с 12, МСМК – с 15.
Надо отметить, что, например, в Европе или США нет никакой классификации по разрядам в плавании, как у нас. И зарубежные пловцы понятия не имеют, что такое Мастер спорта.
Иностранный спортсмен оценивается по уровню соревнований, на которых он участвует и побеждает. Так, например, в Америке есть чемпионы округа, штата, страны. И также у каждого спортсмена есть свой личный рейтинг, который составляется по количеству побед и участий в состязаниях.
Как взрослому получить разряд по плаванию
Для достижения цели необходимо выполнить 4 этапа:
- Научиться плавать хотя бы одним стилем. Чаще всего это кроль, вольный стиль.
- Зарегистрироваться на официальный старт, внесённый в Единый календарь соревнований, подав документ в региональную федерацию плавания. Если это соревнования российского уровня, тогда обратиться в орган, организующий старты.
- Выбрать соревнование, где присваивается нужный разряд.
- Проплыть дистанцию, показав необходимый результат.
Срок действия нормативов
В России спортивные разряды по плаванию присваиваются на 2 года. Звание КМС – на 3 года. Звания Мастер спорта России и МСМК присваиваются пожизненно. Если вы, имея звание КМС, спустя три года не выполнили норматив на получение звания МС, придётся заново подтверждать результат кандидата.
Решение о присвоении КМС и 1 спортивного разряда принимается органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
2 и 3 спортивные разряды присваивают органы местного самоуправления муниципальных районов и городских округов. Юношеские спортивные разряды присваивают физкультурно-спортивные организации. Документы передают тренеры спортивных школ, представители федерации плавания или взрослые спортсмены – самостоятельно.
Какие документы понадобятся- Заявка для участия в соревнованиях. Её можно найти на официальном сайте организатора стартов. Состоять в спортивном клубе вы при этом не обязаны. Можно заявиться самостоятельно, указав своё время на той дистанции, на которой планируете плыть.
- Оригинал страховки по виду спорта «плавание» для участия в соревнованиях и для проведения тренировок.
- Документы, удостоверяющие личность.
- Оригинал положения о проведении соревнований.
- Список судей с указанием их квалификаций.
- Финишный протокол.
Три последних документа судьи выдают после соревнований, заверяя их официальными подписями и печатями.
В местной федерации плавания нужно будет запросить представление о присвоении разрядов. После чего с этим пакетом документов вы отправляетесь к представителям власти, принимающим решение по спортивным званиям. Федерация плавания подскажет, в какой комитет спорта или министерство нужно ехать.
Самое главное: передать весь пакет документов на присвоение разрядов или званий необходимо не позднее 4 месяцев после проведения соревнований.
Особенности получения разрядов по плаванию на открытой воде
На открытой воде пловец тоже может выполнить норматив или получить заветный разряд или звание. Для выполнения скоростных норм в плавании на открытой воде используются водоёмы без течения – море или озеро. Если заплыв проходит в реке, дистанция должна быть проложена так, чтобы одна половина её преодолевалась по течению, а другая – против.
Подробные условия получения разрядов по плаванию на открытой воде можно узнать на сайте всероссийской федерации плавания.
Особенности получения званий КМС и МС по плаванию
Звание кандидата в мастера спорта (КМС) или мастера спорта (МС) по плаванию говорит о качественной подготовке спортсмена и высоком профессиональном уровне. Чтобы получить звание, необходимо сдать спортивный минимум и подготовить пакет документов.
С какого возраста можно получать звания КМС и МС по плаванию?
Занимаясь плаванием на высоком уровне, спортсмены стремятся к получению титула кандидата в мастера спорта и мастера спорта. Многие юные пловцы достигают этих званий в раннем возрасте. Минимальный возраст для получения первого, второго и третьего взрослых разрядов составляет 9 лет. Если у спортсмена имеются все три разряда, он может подать заявление на получение звания кандидата в мастера спорта начиная с 10 лет, а на звание мастера спорта — с 12 лет и старше.
Не обязательно достижение полного количества лет на дату соревнований. Достаточно, если в год проведения заплыва спортсмену исполнится допустимое количество лет. Например, первенство приходится на апрель, а 10-летие пловца наступит в декабре.
Общие правила
Чтобы получить звание, поучаствуйте в соревнованиях различного уровня и уложитесь во временные нормативы. Они регламентируются Российским Министерством спорта в Единой всероссийской спортивной классификации.
Жёстких требований по виду и количеству испытаний нет: можно использовать любой стиль, а заплыва достаточно одного.
Как получить звание КМС и МС?- стать участником официальных спортивных соревнований как минимум областного уровня (обязательно включённых в Единый календарный план спортивных мероприятий);
- подтвердить свои результаты;
- проплыть дистанцию за время, соответствующее временным нормативам.
При этом в судейский состав включают минимум троих человек. Категория одного – не ниже всероссийской, двух – первой и выше. Обязательно использование электронного хронометража или трёх секундометристов для фиксации результата.
В случае присвоения звания МС:
- проплывите дистанцию за нормативное время;
- поучаствуйте в официальном чемпионате или первенстве из Единого календаря спортивных мероприятий в рамках одного округа или между федеральными округами (подходят аналогичные соревнования по столице и Санкт-Петербургу);
- подтвердите результаты.
Состав судей строго регламентирован – три человека всероссийской категории. Для оценки времени заплыва используют исключительно электронный хронометраж.
Куда обращаться?
После выполнения необходимых нормативов для получения звания КМС или МС в спортивную федерацию регионального уровня направляют документы, удостоверяющие достигнутые результаты.
Подать документы на кандидата имеют право:
- спортивный клуб;
- законный представитель спортсмена;
- он сам лично.
Для присвоения мастера обращение направляет спортклуб, в котором состоит пловец.
Заявление в учреждения высшего уровня, отвечающие за присвоение разрядов и званий, подается только через региональную федерацию.
Нормативы для мужчин
Чтобы подняться по карьерной лестнице пловца, мужчины выполняют утверждённые нормативы, которые указаны в следующей таблице:
