Вид спорта, в котором спортсмены соревнуются на лыжах и стреляют из винтовки, называется биатлоном. Эта дисциплина сочетает в себе скорость и выносливость в лыжных гонках с точностью стрельбы в стрельбе из малокалиберной винтовки.
Биатлон стал олимпийским видом спорта в 1960 году и с тех пор приобрел большую популярность благодаря зрелищности и динамике соревнований.
Биатлон — спорт сильных духом: история, виды гонок, правила и рекорды
В зимнем спорте, известном как «биатлон», объединяются стрельба из винтовки и лыжные гонки свободным стилем. Участник соревнования стартует на дистанцию и после прохождения круга выполняет 5 выстрелов, стоя или лежа. Это общее правило, однако существуют и различные варианты проведения таких соревнований. Подробнее о данной разновидности двоеборья можно узнать в материале 24СМИ.
История появления биатлона и его разновидности
Считается, что предшественником биатлона стала популярная среди северных народов охота на лыжах. Это подтверждается наскальными изображениями, датируемыми до 5000 лет назад, найденными в Норвегии. Однако как официальному спорту биатлону предстояло появиться гораздо позже.
В 1767 году сотрудники патрульной службы на границе Норвегии и Швеции в первый раз организовали соревнование, которое можно сравнить с современным биатлоном. Участникам предстояло спуститься со склона и попасть в мишень на расстоянии 40–50 шагов, используя ружье.
В 1924 году на Олимпиаде в Шамони провели состязания, весьма похожие на сегодняшний биатлон. Тогда их называли первенством военных патрулей. В 1954 году биатлон на официальном уровне признали новым олимпийским видом спорта. Еще 2 года спустя одобрили правила его проведения.
С тех пор эта дисциплина стала неотъемлемой частью Олимпийских игр, также организуются чемпионаты. Однако биатлон — это не всегда только оружие и лыжи. В некоторых формах этого вида спорта эти элементы могут отсутствовать. Например, существует неклассический биатлон, который может выглядеть следующим образом:
- лыжная гонка и стрельба из лука;
- состязание, где бегут на снегоступах, а стреляют из винтовок;
- охотничий биатлон схож с классическим, но применяемые лыжи и винтовка — охотничьи.
Помимо зимних альтернатив, которые автоматически всплывают в разговоре о биатлоне, существуют и летние версии. Так как у профессиональных атлетов отсутствует возможность тренироваться на снегу в теплое время года, они используют другой инвентарь.
На смену лыжам приходят лыжероллеры, на которых удается развивать высокие скорости на асфальте. При этом атлеты облачаются в дополнительную защитную экипировку, поскольку при гонке по твердому асфальту травмоопасность выше, чем на снегу.
В других аспектах летние соревнования напоминают зимние, хотя дистанция здесь меньше, чем в лыжах. Летний биатлон не столь широко известен, как его зимний аналог. Тем не менее, по этому виду спорта также организуют соревнования, причем в различных разновидностях:
- кроссовый летний биатлон — сочетает стрельбу с бегом, винтовки лежат на стрельбище, а не за спиной спортсменов, есть некоторые отличия в регламенте, например, штрафной круг — 70 м;
- велобиатлон — еще менее известный вариант, даже в каком-то смысле экзотический.
Спортсмены редко показывают одинаковый уровень мастерства как в летних, так и в зимних видах спорта. Это обусловлено различиями в самом характере этих направлений. Чаще всего летние дисциплины применяются в качестве тренировки, когда возможность заниматься снегом отсутствует.
Необходимо упомянуть и уникальный вид биатлона — танковый. Первые соревнования прошли в России в 2013 году. Правила достаточно просты: командам танкового экипажа требуется быстрее преодолеть трассу на боевой машине и при этом поразить мишени из орудий.
Но наибольшей популярностью, несомненно, пользуется классический биатлон. О нем и пойдет речь далее.
Снаряжение для классического биатлона
В гонках по биатлону счет иногда идет на доли секунды, при этом погода не всегда играет на руку атлетам. Зрители часто видят, как одни спортсмены уверенно преодолевают дистанции даже на подъемах, в то время как их соперники борются с проскальзыванием лыж назад. Дело в том, что большая доля успеха приходится на снаряжение, от его грамотного выбора зависит, насколько комфортно будет чувствовать себя биатлонист.
Масса требований предъявляются к лыжам. У них не стандартный размер для всех — его подбирают с учетом роста конкретного спортсмена. Максимальная длина не ограничена, но должна быть короче роста атлета на 4 см. Снаряд не должен быть уже 4 см. Вес — от 750 г. Передние концы меньше загнуты кверху, чем у обычных гоночных.
Лыжные палки в биатлоне длиннее, чем у лыжников, — от земли до рта либо подбородка.
За время существования биатлона как официальной дисциплины поменялись правила выбора оружия. Раньше допускалось использовать карабины. Теперь они запрещены, применяются только винтовки, и то соответствующие ряду требований:
- калибр — 5,6 мм;
- вес — не меньше 3,5 кг;
- усилие на палец при нажатии курка — от 500 г;
- начальная скорость пули — от 380 м/с;
- диоптрический прицел без дополнительных присадок для увеличения;
- во время гонки винтовка за спиной должна смотреть стволом вверх;
- патроны из высококачественного материала упаковываются отдельно в обоймы по 5 штук;
- магазин крепится на оружии — в передней части ложа или на ручке;
- в месяц спортсмен получает норму в 1200 патронов.
Изменение в выборе стрелкового оружия произошло в 1978 году — с калибра 7,62 мм перешли на «мелкашку» — 5,6 мм. Из-за этого пришлось скорректировать расстояние до мишеней и сами мишени. Раньше применяли бумажные цели. С 1984 года вошли в обиход черные круги, которые используются до сих пор.
Теперь бумажные тоже используют, но только для пристрелки оружия. Хотя, если позволяет бюджет, пользуются и металлическими. Они разделены на 2 вида — с ручной и автоматической перезарядкой. На официальных отборочных и финальных соревнованиях, согласно правилам, берут только второй вид.
Что касается диаметра, сегодня в ходу 2 варианта:
- для стрельбы из положения стоя — круги диаметром 115 мм;
- из лежачего положения стреляют в 45-мм мишени.
С особой тщательностью биатлонисты подходят к выбору одежды, потому что она тоже во многом имеет решающее значение на пути к первым местам.
В биатлоне скорость передвижения порой достигает 80 км/ч. В таких условиях главной задачей костюма является обеспечение тепла для организма во время соревнования и уменьшение аэродинамического сопротивления. Для улучшения обтекаемости костюмы изготавливаются из плотных материалов, а застежки чаще всего располагаются на спине, реже — спереди.
Не менее важна обувь. Она снижает нагрузку на лодыжки во время бега, поэтому атлеты чаще останавливаются на жестких моделях.
Разновидности остальной атрибутики зависят от предпочтений конкретного биатлониста. Каждый волен сам решать, в какой шапочке, очках или головной повязке ему выходить на трассу. Единственное требование касается перчаток — они должны быть скроены так, чтобы, не снимая перчатку, можно было освободить указательный палец для нажатия на спусковой крючок винтовки.
Виды и правила лыжных гонок в биатлоне
Соревнования подразделяются на виды. В каждом свои нюансы. Ниже — подробнее о них.
Индивидуальная гонка
Это одна из старейших дисциплин в биатлоне. Представляет собой индивидуальную гонку на 20 км. Перепады высот в зависимости от местности составляют 750 м. Чтобы добраться до начального огневого рубежа, атлет преодолевает 3 км трассы. Последнее стрельбище перед финишем находится не далее чем в 17,5 км.
Точки для стрельбы размещаются через каждые 3 км, спортсмен сам выбирает стрелковый (огневой) коридор, но каждая незакрытая мишень ведет к наказанию в виде штрафа на 1 мин. Используются стандартные кругляки — 115 мм для выстрела стоя, 45 мм — из лежачего положения.
Спринт
Спортсмены стартуют с интервалом от 30 сек до 1 мин. Дальнейшие особенности меняются в зависимости от того, мужчины соревнуются или женщины. В мужском варианте спринтеры выходят на дистанцию, длина которой почти вдвое короче, чем в индивидуальной гонке. На трассе в 10 км перепады высот доходят до 450 м.
Первый огневой рубеж также расположен через 3 км после старта — биатлонисты бьют по мишеням из положения лежа. Следующее стрельбище находится на 7 км — здесь уже стреляют стоя.
По статистике, в среднем спринтерскую трассу преодолевают за 24 мин, если на стрельбищах не было промахов.
Женская спринтерская трасса составляет 7,5 км, первый огневой рубеж установлен на 2,5 км, второй — на 5 км. В среднем спортсменки доходят до финиша за 23 мин.
Данный спортсмен является 8-кратным олимпийским победителем и держит рекорд по самой длительной серии успехов в индивидуальных соревнованиях среди мужчин. В сезоне 2004/2005 норвежец завоевал 12 побед и установил новый рекорд — наибольшее количество золотых медалей за один сезон среди мужчин.
У женщин в топе держится Магдалена Форсберг. 2 сезона подряд, с 2000 по 2002 год, она забирала все золото, что считается непобитым рекордом не только среди дам, но и мужчин. В сезоне 2000/2001 у нее 8 побед подряд.
В сезоне 2021/2022 идут состязания Кубка мира в Швеции, в Эстерсунде. В составе сборной России по биатлону 14 человек — 6 женщин и 8 мужчин. Возможно, на этот раз они или участники иных сборных Европы и мира порадуют болельщиков новыми достижениями и украсят ими мировой биатлон.
С винтовкой на лыжах
Международный олимпийский комитет (МОК) признал биатлон как вид спорта в 1954 году. В 1960 году он был включён в программу зимних Олимпийских игр. C 1993 года официальные международные соревнования по биатлону, включая кубки и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов (IBU).
Истоки соревнований стреляющих лыжников лежат в военной плоскости. В давние времена норвежцы часто оборонялись от набегов викингов, а для быстрого перемещения по заснеженной местности использовали подобие лыж.
Биатлон – комбинированный вид спорта, состоящий из бега на лыжах и стрельбы из винтовки. Существует несколько разновидностей биатлонных гонок. На крупных соревнованиях проводятся семь из них: индивидуальная гонка, гонка преследования, масс-старт, спринт, эстафета, одиночная смешанная эстафета, смешанная эстафета.
В зависимости от вида биатлонных гонок спортсмены преодолевают различное расстояние (от 6 до 20 км) с винтовкой за спиной и на специальных огневых рубежах стреляют по мишеням, расположенным на расстоянии 50 метров от стрелка.
Снаряжение и экипировка для биатлона
Оружие для биатлона – мелкокалиберная пневматическая винтовка.
Винтовка имеет 22 калибр и весит не более 3,5 кг. Она оснащена механизмом, блокирующим спусковой крючок, а перезарядка производится вручную. Кроме того, обоймы рассчитаны только на пять патронов.
Длина лыж должна быть не меньше чем на 4 сантиметра короче роста спортсмена. У биатлонистов палки длиннее, чем у обычных лыжников, обычно они достигают уровня подбородка или рта.
Специальный цельный костюм поддерживает температуру тела и уменьшает сопротивление ветра.
Суть биатлонной гонки состоит в преодолении на лыжах трассы определённой длины и стрельбе на огневых рубежах. Стреляют спортсмены из винтовки в положении стоя и лёжа. Если допущены промахи, то участнику требуется пробежать штрафные круги (по кругу за промах), либо к финальному результату за каждый промах плюсуется по 1 минуте. Начисление «наказаний» за непопадание в мишень зависит от вида гонки. Винтовка во время гонки находится у спортсмена за спиной.
В ходе гонки спортсменам запрещено срезать круги, игнорировать штрафные круги, оказывать умышленное физическое воздействие на других спортсменов.
Во всех видах гонок, кроме эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении 5 выстрелов. В эстафете можно использовать 3 дополнительных патрона на каждом рубеже.
Победителем становится биатлонист, быстрее всех пересёкший финишную черту и допустивший наименьшее количество промахов при стрельбе.
Биатлон популярен в странах Северной, Центральной и Восточной Европы, в том числе в России.
Отечественное развитие биатлона в современном виде началось только в начале XX столетия.
В 1920–30 годах военизированные соревнования на лыжах были широко распространены в Красной Армии. Спортсмены проходили дистанцию 50 километров в военной форме и с армейскими принадлежностями, преодолевая различные препятствия. Впоследствии военизированные гонки на лыжах с оружием видоизменились, всё больше приближаясь к спортивным соревнованиям.
Для проведения финальных стартов спартакиады народов России строились специализированные стадионы в различных регионах – в Сибири, на Урале, в Поволжье. Всё это способствовало подъёму и развитию биатлона в стране. В настоящее время в России имеются биатлонные стадионы в следующих регионах: Красноярский край, Барнаул, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Ханты-Мансийск, Пермь, Магнитогорск, Уфа, Ижевск, Санкт-Петербург, Чебоксары, Мурманск, Смоленск, Сыктывкар, Псков и др.
Топовые биатлонисты планеты
«Королём биатлона» можно по праву назвать 8-кратного олимпийского чемпиона из Норвегии — Уле Эйнара Бьёрндалена. Кроме этого, Бьёрндален имеет 20 побед на чемпионатах мира, 95 – на этапах Кубка мира (одна из которых в лыжных гонках) и шесть побед в общем зачёте Кубка мира.
Среди женщин стоит выделить 4-кратную олимпийскую чемпионку Дарью Домрачеву из Белоруссии (3 медали на одних Олимпийских играх).
Первым в отечественной истории олимпийским чемпионом стал Владимир Меланьин (1964). С тех пор наши биатлонисты завоёвывали золотые награды на всех без исключения Белых Олимпиадах – подобным достижением не может похвастаться ни одна из наших сборных в других зимних видах спорта и ни одна биатлонная сборная мира.
Сборные СССР-СНГ-России одержали 21 олимпийскую победу – больше, чем какая-либо сборная мира.
Рекордсменом по количеству золотых олимпийских медалей (четыре) в составе нашей сборной является Александр Тихонов, признанный лучшим биатлонистом ХХ века.
Если говорить о пользе
Занятия биатлоном прекрасно повышают сопротивляемость организма неблагоприятным факторам внешней среды, или, другими словами, закаляют его. Закалённый организм при перепадах температуры окружающей среды обладает способностью поддерживать температуру тела и защитить его от перегрева или переохлаждения.
Биатлон, как и лыжный спорт, способствует укреплению сердечнососудистой системы. Обогащает организм кислородом и хорошо влияет на дыхательную систему. Полезен для зрения, ведь спортсменам приходится вести прицельный огонь по мишеням, а во время гонки часто переводить взгляд с отдалённых предметов на близко расположенные. Это, конечно же, тренирует глазные мышцы.
Поскольку основная часть тренировочного процесса происходит на улице, спортсмен получает в большом количестве витамин D, который играет очень важную роль в нашем организме.
Практика биатлона способствует развитию почти всех мышечных групп.
Развивают выносливость организма, укрепляют нервную систему, повышают настроение, улучшают качество сна.
Этот вид спорта формирует характер и развивает психологическую устойчивость. Кроме того, развивает такие качества, как целеустремлённость, самодисциплина, умение анализировать и логически мыслить, минимизирует проблемы с лишним весом.
Противопоказаниями к занятиям биатлоном могут стать заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы и другие болезни внутренних органов и систем. Именно поэтому, перед тем как попасть в секцию биатлона, необходимо пройти некоторых врачей и представить справку о состоянии здоровья.
Любите спорт, занимайтесь биатлоном и будьте здоровы!
