Чтобы узнать вес лыж, необходимо ознакомиться с информацией, указанной на их упаковке или в спецификациях производителя. Обычно вес каждого комплекта лыж указывается в граммах или килограммах и зависит от материала и технологии их изготовления.
Если у вас уже есть лыжи, вы можете использовать весы, чтобы измерить их вес напрямую. Это позволит получить точное значение, которое может быть полезно при выборе снаряжения для разных условий катания.
Как выбрать горнолыжные лыжи по росту и весу таблица взрослого?
Как выбрать горнолыжные лыжи по росту и весу: Общая информация
Подбор горнолыжных лыж — это не просто тренд, а необходимость для всех, кто планирует покорять снежные склоны. Правильно подобранные лыжи в зависимости от роста и веса обеспечивают комфорт, устойчивость и безопасность при катании. Чтобы стать уверенным горнолыжником или просто насладиться временем на склоне, важно знать, как правильно подойти к этому процессу. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать горнолыжные лыжи, опираясь на ваш рост и вес, а также предложим удобную таблицу рекомендаций для взрослых лыжников.
Основные параметры для выбора горнолыжных лыж
При подборе горнолыжных лыж следует обратить внимание на несколько основных характеристик:
Каждый из этих факторов влияет на выбор оптимальной модели лыж. К примеру, начинающим лыжникам подходят короткие лыжи, которые проще в управлении, а опытные спортсмены могут отдавать предпочтение длинным моделям для достижения большей скорости и стабильности.
Как рост влияет на выбор горнолыжных лыж
Рост играет одну из самых весомых ролей при выборе горнолыжных лыж. Обычно длина лыж должна составлять от 5 до 15 см ниже вашего роста, в зависимости от уровня подготовки и стиля катания. Основные рекомендации выглядят так:
Имейте в виду, что длинные лыжи могут оказаться трудными в управлении, тогда как короткие могут недостаточно поддерживать на крутых склонах.
Как вес влияет на выбор горнолыжных лыж
Вес играет значительную роль в выборе лыж. Чем больше вес лыжника, тем более жесткие и тяжелые лыжи необходимы, чтобы они справлялись с нагрузками. При выборе лыж следует учитывать следующую таблицу:
| Вес (кг) | Рекомендуемая жесткость лыж | Длина лыж (см) | |——————|——————————|——————| | до 50 | Мягкие | 140-150 | | 50-80 | Средние | 150-170 | | 80-100 | Жесткие | 170-190 | | свыше 100 | Очень жесткие | 190 и более |
Этот метод гарантирует вам отличные показатели управляемости и удобства. Если ваш вес превышает средний, но вы выбираете короткие лыжи, это может привести к трудностям с устойчивостью и контролем.
Уровень подготовки и стиль катания
При подборе горнолыжного снаряжения необходимо обращать внимание на ваш уровень подготовки.
Стиль катания также играет значительную роль в выборе лыж. Если вам нравится кататься по ухоженным склонам, то стоит остановиться на более жестких моделях. А если вы предпочитаете фрирайд, выбирайте лыжи с широкой талией и мягким строением.
Таблица выбора горнолыжных лыж для взрослых
Для удобства мы составили универсальную таблицу, где собраны основные рекомендации по выбору лыж в зависимости от роста, веса и уровня подготовки.
| Рост (см) | Вес (кг) | Уровень | Длина лыж (см) | |————|———-|—————|——————| | 150-160 | до 50 | Начинающий | 140-150 | | 150-160 | 50-80 | Средний | 150-160 | | 160-170 | 50-80 | Начинающий | 150-160 | | 160-170 | 80-100 | Продвинутый | 160-170 | | 170-180 | 80-100 | Начинающий | 160-170 | | 170-180 | 100 и больше | Профессионал | 180-190 | | 180+ | 100 и больше | Профессионал | 190 и более |
Советы по пробному катанию
Не бойтесь пробовать разные модели. Многие магазины предлагают возможность тестирования лыж перед покупкой. Это отличный способ понять, какие лыжи действительно подходят именно вам. Учитывайте собственные ощущения во время катания и не стесняйтесь спрашивать совета у профессионалов.
Горнолыжный комплекс Волен-Степаново
Если вы хотите насладиться катанием на горных лыжах, рекомендуем посетить горнолыжный комплекс Волен-Степаново. Здесь вас ждут два первоклассных горнолыжных парка в Подмосковье. На выбор — 23 склона длиной до 1.1 км, удобные гостиницы, рестораны, прокат и опытные инструкторы.
Это идеальное место для катания на горных лыжах и сноуборде, а также для улучшения ваших навыков перед поездкой в горы. Комплекс работает с 1998 года, и профессионалы компании Волен готовы ответить на любые ваши вопросы. За более подробной информацией о курорте переходите по ссылке Подробнее.
Вопросы и ответы
Эта статья является вашим путеводителем в мире горнолыжного оборудования. Не забывайте следить за собственными предпочтениями и комфортом при выборе лыж. Удачных вам спусков!
Как выбрать горные лыжи и сноуборд
Тем, кто уже прочно связал свой зимний отдых со снежными склонами и с лета начинает подготовку к горнолыжному сезону, арендное снаряжение уже не подходит — наличие подходящих моделей в нужный момент и их удобство оставляет желать лучшего. А при частом катании это еще и дорогое удовольствие. Рассмотрим, как подобрать горные лыжи и сноуборд, чтобы совершенствовать свои навыки и получать максимум удовольствия.
- Снаряжение для новичков и опытных
- Горные лыжи и сноуборд по росту и весу
- Подбор длины лыж
- Сноуборд по росту и весу
- По типу трасс
- По стилю катания
- ширина талии (самого узкого участка полотна) влияет на устойчивость лыжи в поворотах и на рыхлом снегу;
- радиус поворота — значение, влияющее на скорость входа в поворот и устойчивость лыж на скорости;
- форма прогиба (рокер или камбер) и место его расположения определяют управляемость в поворотах, разные комбинации прогибов предназначены для разных стилей катания.
- для новичков;
- для катания на коротких трассах с резкими поворотами и без высоких скоростей;
- масса тела меньше средней для вашего роста.
- для катания на длинных трассах;
- если планируется больше кататься вне трасс;
- если вес больше среднего для вашего роста;
- для скоростного катания.
Снаряжение для новичков и опытных
Задача для начинающих — выбрать горные лыжи так, чтобы их конструкция не требовала большого опыта и навыков. Это должны быть модели небольшой длины и веса, выполненные из мягкого материала. Тем, кто уже умеет стоять на склоне, стоит подумать о перспективе и не брать самые простые лыжи: по мере прокачки навыков требования будут меняться, понадобятся более жесткие и широкие модели, а вместе с ними, скорее всего, придется заново выбирать ботинки для горных лыж.
Лыжникам с определенными навыками, которые уже знают свой дальнейший путь, — гладкие склоны курортов или нетронутый снег за их пределами — следует подбирать снаряжение по параметрам:
Когда речь заходит о выборе сноуборда, задача становится гораздо проще. Для новичков идеальным вариантом станет универсальная доска — она отлично справляется как с укатаными склонами, так и со свежим снегом, что поможет получить необходимый опыт для дальнейшего прогресса.
Опытным сноубордистам, которые катаются вне трасс, подойдут доски для фрирайда. Их длина и ширина больше, а носовая часть иногда шире хвостовой.
Обкатать выбранное снаряжение в горнолыжных турах
Горнолыжный тур на Эльбрус. Высшая точка Европы
с 30 дек по 5 янв 2025 — 7 дней
64 900 ₽
Горнолыжный тур в Хибины. Новогодние каникулы
с 30 дек по 5 янв 2025 — 7 дней
44 000 ₽
Горящий тур NEW!
Горнолыжный выезд в Казахстан
с 3 по 10 янв 2025 — 8 дней
675 долларов 750 долларов
Горнолыжный тур в Домбай и Архыз. Колорит Кавказа
с 5 по 11 янв 2025 — 7 дней
56 500 ₽
Горнолыжный тур на Эльбрус. Высшая точка Европы
с 10 по 16 фев 2025 — 7 дней
64 900 ₽
Горнолыжный тур в Домбай и Архыз. Колорит Кавказа
с 16 по 22 фев 2025 — 7 дней
42 500 ₽
Горные лыжи и сноуборд по росту и весу
Выбираем снаряжение грамотно. Источник: фотобанк Лори / Владимир Воловодов
Определившись с видом снаряжения по уровню навыков, можно переходить к выбору модели под себя. Как выбрать размер лыж или борда, будет зависеть от роста и комплекции райдера.
Подбор длины лыж
Собственный рост — удобная отправная точка для выбора длины горных лыж, а вес важен лишь в соотношении с ним. Диапазон возможностей лежит между отметками −25 см и +15 см относительно роста райдера.
Короткие лыжи выбираем:
Когда лучше выбирать длинные (но не выше роста):
Модели выше собственного роста подойдут профессиональным райдерам с большим опытом.
Сноуборд по росту и весу
Оптимальная длина доски — в диапазоне от носа до подбородка. Здесь рост менее важен: качество катания зависит от прогиба доски. Перегруженный борд будет прогибаться слишком сильно, недогруженный — недостаточно. В обоих случаях страдает управляемость, так что более разумным будет выбор по весу. Если ваш вес выше или ниже нормы, соответствующей росту, ориентируйтесь на него, невзирая на длину доски.
Еще один важный параметр — ширина борда, которая определяется по размеру ноги. Чтобы подобрать оптимальный показатель, лучше всего надеть ботинок и вставить ногу в крепление — подошва не должна выступать более чем на 2-3 см спереди и сзади. Если выступ больше, ботинок будет цепляться за снег, а слишком широкой доской сложнее управлять в поворотах. Для комфортного катания и точного подбора размеров целесообразно вместе с доской выбрать ботинки для сноуборда и крепления под них.
Снаряжение по типу трассы и стилю катания
Есть общее правило: для подготовленных склонов подходят более короткие модели или универсальные, для фрирайда нужны широкие, длинные и жесткие лыжи или доска.
По типу трассы
Лыжи класса AllMountain подойдут и для укатанных курортных склонов разной сложности, и для неглубокой целины, хороши на мокром и тяжелом снегу, справляются с надувами, буграми, участками льда. Ширина талии универсальных лыж — от 75 до 100 мм, присутствует умеренный подъем (рокер) в носке и пятке, что позволяет проходить неровности склона, не теряя направления.
Внетрассовые сноуборды представляют собой разнообразие конструкций, отличающихся формой, шириной и жесткостью. Например, для скоростного катания по большим неподготовленным склонам предпочтение отдают моделям из категории BigMountain — они жесткие и широкие (талия от 90 мм) с pronounced подъемом носка. Модели из категории Powder прекрасно справляются с глубоким, свежевыпавшим снегом. Эти сноуборды имеют широкую талию и выраженный подъем, изготовленные из легких материалов.
Сноуборды делятся на категории аналогично лыжам. Класс AllMountain — универсальное решение, такую доску можно взять и в подмосковные сноу-парки, и на лучшие горнолыжные курорты, и на неподготовленные склоны. Она хорошо справляется и с плотным мокрым снегом, и с пухлым свежевыпавшим, и с разбитыми другими райдерами трассами.
Внетрассовые борды рассчитаны на неподготовленные склоны, где наряду с глубокой целиной могут попадаться бугры, провалы и даже камни. Это модели направленной формы и повышенной жесткости, длиннее стандартной ростовки.
Подготовиться к выездам на горнолыжные курорты и скитуры
Лыжный день по сказочным местам. Однодневный выезд из Петербурга
2 янв 2025 — 1 день
3 500 ₽
Лыжный выезд из Зеленогорска. Однодневная прогулка из Петербурга
4 янв 2025 — 1 день
3 300 ₽
Ранние пташки NEW!
Лыжная прогулка по Линдуловской роще. Однодневный выезд из Петербурга
8 января 2025 года — первый день
Ранние пташки
Лыжный день по сказочным местам. Однодневный выезд из Петербурга
11 янв 2025 — 1 день
Ранние пташки Бесплатная отмена
Лыжный день по сказочным местам. Однодневный выезд из Петербурга
25 янв 2025 — 1 день
Бесплатная отмена
Лыжный день по сказочным местам. Однодневный выезд из Петербурга
9 фев 2025 — 1 день
3 500 рублей
По стилю катания
Трассовые или карвинговые лыжи предназначены для катания на укатанных склонах с динамичными поворотами и перепадами скоростей. Маневренность обеспечивается узкой талией и коротким рокером (подъемом в носке).
Переход к фрирайду подразумевает наличие опыта и навыков, так что внетрассовые лыжи требуют больших усилий и ловкости для управления. Они жесткие и широкие, за счет этого хорошо управляются и на мокром снегу, и на целине, и на неровностях.
Скитур — относительно новое направление в горнолыжном спорте, ориентированное не только на спуски по склонам. Это широкое понятие — от прогулок до лыжных походов и возможности добраться до нетронутых склонов, подняться туда, откуда еще никто не спускался. Для этого вида активности нужны лыжи из легких материалов, широкие или узкие, подойдут и универсальные. Здесь важнее крепления — они должны переключаться между режимами катания и ходьбы и иметь возможность установки камуса (специальное покрытие из синтетического воска, позволяющее скользить и по снегу, и по лыжне). Собираясь в тур, проверьте себя по нашему чек-листу для горнолыжного курорта, чтобы не забыть важное и не набрать лишнего.
Новичкам-сноубордистам, которые только становятся на доску, не знают, как выбрать рост и в ближайшее время не планируют переходить к агрессивному катанию, лучше всего выбирать универсальные модели на 3-5 см короче рекомендуемой длины. Такой борд устойчив, его проще контролировать в разгоне и в поворотах.
Для фрирайда нужны доски длиннее рекомендуемой ростовки и с более высокой жесткостью, чем универсальные, чтобы они не тонули в глубоком снегу и справлялись с неровностями, не сбиваясь с курса.
Фристайл подразумевает свободное катание с прыжками, переворотами и другими трюками. Необходимую маневренность дадут более короткие доски, облегченные и гибкие, с одинаковой формой концов (twin-tip), чтобы после приземления райдер мог ехать и лицом, и спиной вперед.
Особенности моделей для женщин и детей
У юных лыжников свои требования. Источник: фотобанк Лори / Николай Винокуров
Женские модели лыж сделаны с учетом особенностей анатомии — меньший вес относительно роста и смещенный вниз центр тяжести. Они более легкие и гибкие, чем модели унисекс, а крепления немного смещены вперед, чтобы облегчить управление. Кроме того, девушкам рекомендуется выбирать длину на 3-5 см короче рекомендованной — это тоже уменьшит количество прикладываемых для управления усилий. А из приятных бонусов женских моделей — соответствующая расцветка «для девочек».
Выбор сноуборда для женщин, как и для мужчин, основывается на соотношении роста и веса, при этом вес в приоритете. Ширину измеряют по размеру ноги.
При выборе горных лыж или сноуборда для ребенка придерживайтесь тех же принципов, что и для взрослых: легкие и мягкие модели подойдут новичкам, а более жесткие и длинные — для активных поворотов и скоростных спусках. Длину лыж определяйте по росту и весу ребенка; если вес ниже рекомендованного, выбирайте меньший размер.
Жесткие рамки отменяются
А теперь хорошая новость — все правила весьма условны: женщинам не запрещается кататься на лыжах унисекс, а на моделях для фрирайда вполне можно покорять склоны. Критерии выбора направлены не на ограничения, а на максимальный комфорт для райдера при минимуме усилий.
Многие модели лыж и бордов входят сразу в две или даже три категории по стилям катания, могут подходить под разный рост и вес, тем более что у разных производителей снаряжения есть свои градации. Поэтому не стоит подходить к вопросу слишком уж серьезно: выбирайте то, что комфортно для вас и просто красиво, — это и будет самое удачное решение.
Источник заглавного Лори / Алексей Кузнецов
