Размер ноги измеряется в сантиметрах, что позволяет более точно определить подходящую обувь. Чтобы узнать свой размер, нужно измерить длину стопы от пятки до самого длинного пальца, а затем использовать стандартные таблицы размеров, которые помогают перевести сантиметры в соответствующие номера обуви.
Важно помнить, что размеры могут варьироваться в зависимости от производителя и модели, поэтому всегда рекомендуется примерять обувь перед покупкой, особенно если вы переходите на новую марку или стиль.
Размер ноги по см

Как правильно определить размер обуви по этикетке или ярлыку?
Общие положения
Разумеется, самым надёжным способом подбора обуви нужного Вам размера является посещение обувного магазина с последовательной примеркой нескольких близких по размеру пар понравившейся Вам модели. Отметим сразу, что примерять обувь следует на обе ноги, так как правая и левая ноги могут слегка отличаться. Однако такая примерка возможно отнюдь не всегда.
Она недоступна, в частности, если вы хотите приобрести обуви в Интернет-магазине или сделать подарок кому-то из своих близких. В этом случае Вам на помощь придёт этикетка с указанием размера, нанесённая на упаковочную коробку или самоклеящаяся бирка-размерник, нанесённая на стельки или подошвы каждой пары обуви. На некоторых видах подошв размер наносится путём из выдавливания при изготовлении обуви. Но кажущаяся простота наталкивается на исторически сложившееся разнообразие в способах калькуляции размера обуви, хотя все они исходят из одного и того же параметра — длины ступни.
Системы измерения размера обуви
В настоящее время наиболее популярны четыре системы измерения размеров обуви:
- Международная (метрическая).
- Европейская (штихмассовая).
- Английская (дюймовая).
- Американская (дюймовая).
Штихмассовая система использует непривычную для нас старинную французскую меру длины — штих, равную 2/3 см (6,7 мм). Однако на этом сложность использования штихмассовая системы не исчерпывается. Дело в том, что в этой системе в разных странах измерение идет по разному: например, в России измеряется длина стопы, а во Франции — длина стельки, которая делается с припуском от 5 до 15 мм (в большинстве случаев припуск принимается равным 10 мм). Поэтому размер обуви в штихмассовой системе для разных стран может отличаться для одной и той же пары обуви.
В английской системе за «нулевой» размер принята, что на наш взгляд логично, длина ступни новорожденного младенца — 4 дюйма (1 дюйм = 2,54 см). Далее размеры нарастают с шагом ⅓ дюйма (8.5 мм).
Американская система полностью аналогична английской, но размер ноги новорожденного ребёнка там принят чуть меньшим для мужской обуви и ещё меньшим — для женской. Шаг между размерами тот же — ⅓ дюйма. Таким образом по американской системе размеры женской и мужской обуви, отличаются между собой.
Таблица соответствия размеров, наносимых на этикетки для обуви
| Международная (длина стопы в мм) | Размеры | ||||
| Штихмассовая | Американская | Английская | |||
| Россия | Франция | Мужская | Женская | ||
| 220 | 34 | 35 | 3 | 4 | 2,5 |
| 225 | 34,5 | 35,5 | 3,5 | 4,5 | 3 |
| 230 | 35 | 36 | 4 | 5 | 3.5 |
| 235 | 36 | 37 | 4.5 | 5.5 | 4 |
| 240 | 36,5 | 37,5 | 5 | 6 | 4,5 |
| 245 | 37 | 38 | 5,5 | 6,5 | 5 |
| 250 | 37.5 | 39 | 6 | 7 | 5.5 |
| 255 | 38.5 | 39.5 | 6.5 | 7.5 | 6 |
| 257,5 | 39 | 40 | 7 | 8 | 6.5 |
| 260 | 40 | 41,5 | 7,5 | 8,5 | 7 |
| 265 | 40,5 | 41,5 | 8 | 9 | 7,5 |
| 270 | 41 | 42 | 8,5 | 9,5 | 8 |
| 275 | 41,5 | 42,5 | 9 | 10 | 8,5 |
| 280 | 42 | 43 | 9,5 | 10,5 | 9 |
| 285 | 43 | 44 | 10 | 11 | 9,5 |
| 287,5 | 43,5 | 44,5 | 10,5 | — | 10 |
| 290 | 44,5 | 45 | 11 | — | 10,5 |
| 295 | 45 | 46 | 11,5 | — | 11 |
| 300 | 45.5 | 46.5 | 12 | — | 11.5 |
| 305 | 46 | 47 | 15.5 | — | 12 |
| 310 | 46.5 | 47.5 | 13 | — | 12.5 |
| 315 | 47 | 48 | 13.5 | — | 13 |
| 317.5 | 48 | 49 | 14 | — | 13.5 |
| 320 | 48.5 | 49.5 | 14.5 | — | 14 |
Измерение длины и ширины ступни
Для измерения длины и ширины ступни поставьте ногу на лист бумаги и очертите ступню карандашом. Особое внимание следует уделить тому, чтобы карандаш постоянно находился в вертикальном положении. Небольшой наклон во внешнюю сторону допустим только для компенсации толщины карандаша.

- первая пара линий касается пятки и наиболее выступающего пальца (обычно это большой палец) — расстояние между этими линиями считается длиной ступни;
- вторая пара линий должна контактировать с первым и пятым плюснефаланговым суставами — расстояние между этими линиями считается шириной ступни.

Полученные результаты следует округлить с точностью до 5 мм
Несколько рекомендаций по проведению измерений.
- Ввиду того, что за день ноги могут несколько «расплющиться», замеры рекомендуется проводить вечером.
- Для обеспечения максимальной точности замеров желательно пригласить помощника, который очертит Вашу ступню на бумаге.
- Перед очерчиванием ступни на ноги следует одеть носки, которые планируется носить с данной обувью. Особенно это относится к толстым шерстяным носкам.
- Обязательно проведите замеры обеих ног, так как их размеры могут отличаться. Окончательным результатом будут служить наибольшие из полученных результатов.
Полнота обуви
Ещё одним весьма важным показателем размера обуви является её полнота или, как говорят профессионалы, «колодка». Полнота характеризует соотношение между обхватом ступни и её длиной. Существенно меньшее внимание этому параметру по сравнению с размером уделяется потому, что большинство людей, носящих обувь, имеет очень сходные его значения — так называемую «стандартную полноту» — и изготовители при массовом производстве придерживаются именно этих пропорций. Кроме того, мягкая обуви со временем растягивается, компенсирую неправильно подобранную полноту.
Однако, если Вы собираетесь покупать жесткую обувь или параметры Вашей ступни существенно отличаются от стандартных, рекомендуем обратить внимание на полноту обуви, которая обозначается на этикетке. Чтобы определить полноту своей ноги, надо в дополнение к измерению длины ступни, как было показано выше, сделать замер её охвата по максимально широкому участку носочной области (по плюсневым костям). Для измерения следует использовать сантиметровую ленту, но результат записать в миллиметрах.

После проведения замера необходимо проделать несложное вычисление по формуле:
W = 0.25B – 0.15L – A,
где W — полнота Вашей стопы, В — обхват стопы, мм; L — длина стопы, мм; А — константа, равная для мужчин 17, а для женщин 16.
Если вычисления по формуле вызывают у Вас затруднения, Вы можете воспользоваться таблицей определения полноты обуви, для чего необходимо знать размер Вашей обуви и обхват ступни. Как и при измерении длины стопы, замеры полноты рекомендуется проводить вечером, предварительно надев носок. Данная таблица предназначена для измерения полноты мужской обуви. Женщинам из полученного показателя полноты следует добавить "единичку". То есть если у Вас получился результат "5", то полнота вашей женской ножки равна "6".
| Размер | Полнота обуви, обозначаемая на этикетке | ||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 35 | 197 | 202 | 207 | 212 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 |
| 36 | 201 | 206 | 211 | 216 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 |
| 37 | 205 | 210 | 215 | 220 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 |
| 38 | 209 | 214 | 219 | 224 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 |
| 39 | 213 | 218 | 223 | 228 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 |
| 40 | 217 | 222 | 227 | 232 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 |
| 41 | 221 | 226 | 231 | 236 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 |
| 42 | 225 | 230 | 235 | 240 | 245 | 250 | 2555 | 260 | 265 |
| 43 | 229 | 234 | 239 | 244 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 |
| 44 | 233 | 238 | 243 | 248 | 253 | 258 | 263 | 268 | 273 |
| 45 | 237 | 242 | 247 | 252 | 257 | 262 | 267 | 272 | 277 |
| 46 | 241 | 246 | 251 | 256 | 261 | 266 | 271 | 276 | 281 |
| 47 | 245 | 250 | 255 | 260 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 |
| 48 | 249 | 254 | 259 | 264 | 269 | 274 | 279 | 284 | 289 |
| Обхват ступни, мм | |||||||||
Полученный Вами параметр полноты обуви соответствует российскому ГОСТ 3927-88, предусматривающему градацию в двенадцать ступеней. Данный показатель производители обуви наносят на этикетку, сопровождающую продукцию и если он на этикетке отсутствует, то скорее всего данная пара имеет полноту равную «6», считающуюся стандартной.
Для перевода полноты свей ноги в системы измерения полноты, принятые в других странах, Вы можете воспользоваться нижеприведенной таблицей.
- Определение размера бюстгальтера.
- Определение размера джинсов.
- Определение размера женской одежды.
- Определение размеров мужской одежды.
- Определение размеров женских трусов.
Определение размера

1. Поставьте стопу на лист бумаги и обведите по контуру.
Желательно проводить измерения обеих ног — ориентироваться следует на больший результат.
2. Измерьте расстояние от крайней точки пятки до самого длинного пальца вашей стопы. Соотнесите полученные данные со значением в таблице размеров.


3. Проверьте соответствие по размерной таблице. Обратите внимание, что номера российских размеров обуви не соответствуют иностранным.



При подборе размера оставляйте небольшой запас в соответствии с картинкой ниже.
Что такое подъём стопы
Подъем — это серединная часть стопы, которая примечательна характерной выпуклостью. Подъем бывает высоким, средним или низким. Зачастую, для людей с низким подъемом, большинство моделей оказываются велики, а для обладателей высокого, наоборот — мала.
Обращайте внимание на этот параметр при выборе конструкции обуви: если у вас стопы с высоким подъемом, то лучше всего вам подойдут туфли с открытой шнуровкой, такие как дерби, а если подъем стопы низкий — то выбирайте ботинки с закрытой шнуровкой, например, — оксфорды. В самом выгодном положении оказываются люди с обычным, средним подъемом. Для них, по большей части, подходят все универсальные модели.
Обхват голенища
Большинство производителей обычно указывают высоту голенища, но не размер обхвата. Высота указана в информации о товаре и являет собой только мягкую часть сапога. Не перепутайте! Обхват голенища — это объем самой широкой части голени, и для того, чтобы его правильно измерить, нужно обхватить сантиметровой лентой эту часть — на пересечении концов ленты и будет нужное значение.
Главное правило: лучше больше, чем меньше (даже если вы приобретаете ботфорты). Для этого оставляйте припуск в голенище в 1-3 см. Ведь нога имеет свойство отекать, а это важно учесть при покупке обуви.

Для корректного определения вашего размера обуви нужно: 1. Измерить длину стопы 2. Измерить обхват в пучках, это поможет вам определить полноту 3. Измерить обхват в подъеме 4. Измерить косой обхват стопы 5. Измерить обхват икры, это поможет правильно подобрать сапоги или высокие ботинки 6. Измерить высоту голенища
Как определить полноту своей ноги
Полнота — крайне важная характеристика в моменте подбора обуви, поэтому для того, чтобы не ошибиться, важно измерить обхват стопы по самым широким точкам носочной части с помощью измерительной ленты или гибкого сантиметра. Для соотнесения результатов мы подготовили для вас таблицу, которая находится на странице товара. Соотнесите полученные данные со значениями таблицы и выбирайте обувь!

Как изменить размер ремня

Такие простые правила и советы помогут вам более точно определить, какую пару и размер лучше выбрать при покупке.




