Чтобы измерить размер рамы велосипеда, необходимо определить длину ноги и выбор подходящей геометрии рамы. Для начала измерьте расстояние от пола до паха, стоя босиком, затем умножьте полученный результат на 0,67 для получения оптимального размера рамы в сантиметрах.
Важно также учитывать стиль велосипедной езды и анатомические особенности. Например, для горных велосипедов может потребоваться меньшее расстояние для большего контроля, в то время как для шоссейных — большее длины рамы обеспечит комфорт на длинных дистанциях.
Как подобрать правильный размер рамы велосипеда: вот самый простой способ
Данная статья адресована любителям велосипедных прогулок и поможет выбрать подходящий размер, не углубляясь в излишние нюансы, важные только для профессионалов.
Рома Назаров
Обсудить тему
Обычно одна и та же модель велосипеда представлена в разных размерах рамы.
Это делается для того, чтобы как низкорослые, так и высокие люди могли испытывать одинаковый комфорт. Причём размерные таблицы для горных, дорожных и шоссейных велосипедов варьируются. Исключение составляют только «классические» взрослые модели или самые бюджетные варианты.
Как выбрать велосипед по росту
Практически все люди помнят свой рост, поэтому подобрать велик таким способом проще всего.
Горные и дорожные велосипеды
Не стоит удивляться, если у вас возникли различия в цифрах, так как в разных источниках они могут немного варьироваться (ниже объясню, почему это не критично). Портал IceBike.org, к примеру, предлагает такую «ростовку»:
- При росте 150-160 см выбирают раму от 13 до 15 дюймов.
- 160-170 см – 15-16 дюймов.
- 170-180 см – 16-17 дюймов.
- 180-188 см – 17-19 дюймов.
- 188-193 см – 19-21 дюйм.
- От 193 см и выше – 21+ дюйм.
Шоссейники

Велосипеды для высоких скоростей имеют более вытянутую форму рамы, и, что особенно важно, их размеры обычно указываются в сантиметрах.
taehwan_kim, Pixabay. CC0
Вот таблица размеров для этого типа двухколёсников, приведённая на ресурсе Bicycle Guider:
- Рост 148-152 см – рама 47-48 см.
- 152-160 см – 49-50 см.
- 160-168 см – 51-53 см.
- 168-175 см – 54-55 см.
- 175-183 см – 56-58 см.
- 183-191 см – 59-60 см.
- 191 см и выше – от 61 см.
Существуют различные методы, которые помогут вам более точно определить размер велосипеда. Если вы думаете, что Techinsider должен об этом рассказать, ставьте лайк.
Всем ли подходит общее правило?
Верный ответ – не для всех. В отличие от профессионалов, мы, энтузиасты велоспорта, применяем наши велосипеды совершенно по-разному.
- Кому-то важнее долго поддерживать высокую скорость или покрывать большие расстояния, и тогда лучше выбирать более крупный велосипед.
- Другим ценнее маневренность и компактность, и тогда можно выбрать велосипед несколько меньше, чем рекомендует общее правило.
Например, у меня есть велосипед с 20-дюймовой рамой, но иногда я с радостью использую 16-дюймовый, принадлежащий другу. Мне импонирует его легкость, маневренность и динамичный дизайн.
И вы можете поступать так же. Просто подумайте о том, как именно вы катаетесь.
Как определить размер рамы велосипеда?

Рама велосипеда является тем элементом, без которого все остальные компоненты байка не могли бы функционировать и взаимодействовать. Без этой конструкции велосипед не смог бы стать целостным объектом, и проехать даже до ближайшего района было бы невозможно, не говоря уже о дальних поездках и велоэкспедициях.
Почему важно знать размер рамы?
У каждого человека – свои рост и масса. Выбрать усреднённый вариант – например, для роста в 175 см можно. Но лишь при условии, что вы живёте в такой глуши, где выбор районного веломагазина ограничен, а ждать от нескольких недель до нескольких месяцев доставку заказа из Москвы или Китая не хочется. Во всех остальных случаях первый параметр, по которому выбирают байк – размер и ростовка рамы.
Некорректно подобранная велорама превратит ваш велосипед в «искусителя», который будет скорее мучить вас, чем дарить радость от поездок.
Изгибаться в неестественной позе на подростковом велосипеде или, наоборот, с низким ростом с трудом касаться ногами педалей из-за практически упирающейся в промежность верхней трубы рамы – это далеко от удовольствия.
Способы определения
Узнать размер рамы велосипеда можно, используя простой (универсальный) метод или применив способ наиболее исчерпывающего расчёта (он опирается на другие характеристики рамы и будущего владельца велосипеда).
Универсальное правило
Данный легкий способ основан на параметрах роста человека. Прикрепитесь к стене и установите книгу или планку на верхнюю часть головы. На стене отметьте место, соответствующее высоте вашей макушки. Затем измерьте это расстояние с помощью рулетки.
Полученное значение роста или ближайшее к нему найдите в таблице.
Высота мотоциклиста, см
Высота рамы для ситибайка или гибридного велосипеда, дюймы
Размер рамы для горного велосипеда, в дюймах
Размер всех велосипедов в буквенном исчислении
Чтобы убедиться, что размер рамы велосипеда соответствует вашему росту, встаньте над рамой. Передний край седла должен быть на уровне нижней части спины. В среднем, расстояние между верхней трубой рамы и промежностью должно составлять 10 см.
Если это расстояние менее 5 см, риск травм увеличивается, а если более 15 см – это может ухудшить управляемость велосипеда.
Выбор женского велосипеда
Для дам вышеприведённые значения ростовки несколько отличаются.
Высота девушки, см
Ростовка, дюймы
Чтобы выяснить, подходит ли ей велосипед, девушка может сделать это аналогичным образом – если она выбирает раму с верхней трубой, приподнятой высоко, как на мужском байке. Например, это может быть шоссейный велосипед. Если же эта труба расположена ниже или используется складная модель с одной единственной нижней усиленной трубой, то этот шаг можно пропустить.
Для ребёнка или подростка
Выбор велосипеда для подростка по размерам рамы мало чем отличается от аналогичных действий в отношении мужчин и женщин. Но при экстренном торможении ребёнок должен достать ногами до дороги, по которой он едет – если, например, отказали тормоза.
В данном случае основное внимание уделяется диаметру колёс, а не высоте или размеру рамы.
Рост малыша, см
Диаметр колёс, дюймы
26, 27.5, 28, 29 (в зависимости от размеров рамы и других характеристик)
В советское время, когда выбор моделей велосипедов был невелик и исчислялся лишь 15-20 моделями, основной упор для взрослых людей разного роста также делался на диаметр колеса, а не на геометрию рамы.
Другая формула расчёта для мужчин
Используя рулетку и ту же дощечку или книгу, определите расстояние от пола до области между ног, а не до верхушки головы. Полученный результат умножьте на 0,57 для горных велосипедов (включая двухподвесные модели). Для трековых велосипедов применяется коэффициент 0,63. При выборе шоссейного велосипеда учитывайте множитель 0,66.
У турингового байка множитель для вычисления размера рамы – 0,61, если используется амортизационный подседельный штырь – из полученного значения вычитается ещё 5 см. Чтобы перевести результат в дюймы, разделите полученное значение на 2,54.
Научный подход
Тщательно продуманный и аргументированный расчёт обеспечивает наивысший уровень удобства при использовании выбранного велосипеда.
Значение не только высоты рамы имеет весомое значение – также следует обратить внимание на эффективную длину, известную как ETT.
Для расчёта ETT берётся длина линии, параллельной поверхности дороги. Эта линия начинается в центре рулевого стакана (передний конец рамы) и заканчивается в точке, где продолжается подседельная труба. Начало и конец этой линии совпадают с центром сечения обеих труб. Подобрать наиболее комфортный велосипед по правилу, использующему значения ETT, позволяют следующие разбросы значений.
Окончательные данные предназначены для гоночных и спортивных велосипедов.
Рост байкера
Определение ETT
Этот подход используется в сочетании с предыдущим. То есть вместе с ростовкой рекомендуется проверить и значение эффективной длины велосипеда. Выбор слишком короткой модели не позволит держать спину ровно при езде. Слишком «длинный» велосипед также привет к растяжению суставов и мышц спины.
В случае с неспортивными моделями (например, городскими или дорожными) из указанных выше значений ETT следует вычесть 5%.
Влияние роста на длину рамы
Современные мотоциклы не позволяют изменять высоту руля. Исключение составляют городские (дорожные) велосипеды, которые имеют одну или несколько скоростей. Вы не сможете переместить вынос руля на желаемую высоту, в отличие от регулировки уровня седла. Рассмотрим шоссейные велосипеды в качестве примера. Их высокая скорость обусловлена не только легкостью конструкции (полное отсутствие избыточных компонентов, облегчённая карбоновая рама), но и позицией велосипедиста при езде.
Ехать, преодолевая сопротивление воздуха (да и ветра), «распластавшись» над рамой, когда положение (высота) головы примерно совпадает с положением зада, значительно легче.
Размер шоссейной рамы существенно превышает параметры обычного «дорожного» велосипеда. Советы по производству велосипедов в СССР, включая модели с одной передачей, предусматривали более протяженные рамы по сравнению с современными аналогами «синглспидов», имеющими сходные параметры. Однако на длину рамы влияет также и рост cyclist.
Выбрав слишком «короткий» велосипед, владелец должен как-то скомпенсировать этот недостаток, приподняв (или нарастив, если регулировка недоступна) вынос руля. Также максимально приподнимается (или наращивается) подседельный штырь. У всех разновидностей гоночных и туринговых велосипедов длинная рама хорошо подходит высоким людям – при езде в подъём или против ветра такой человек затрачивает значительно меньше усилий.
Советы опытных велосипедистов
Главным критерием при выборе рамы остается продолжительность и расстояние ваших поездок. Приобретая начальный (прогулочный) комплект, вы думаете, что это поможет вам сэкономить, но на самом деле это заблуждение. Экономия обернется для вас перетренированностью, усталостью и болями в суставе.
Для прогулочного велосипеда размер рамы неважен: нагрузки невелики, как и дистанции.
Настройте руль и сиденье так, чтобы вам было комфортнее кататься, садиться на велосипед и выходить с него.
Когда вы преодолеете начальный уровень, решите, на какую высоту нужно опустить руль и поднять сиденье. Рама не должна быть короткой. Возможно, вам потребуется сменить городской велосипед на кроссовый, гибридный или спортивный.
Для женщин велосипед выбирается в основном из горных, двухподвесных, шоссейных или со специальной заниженной геометрией без верхней трубы (включая складные). Руль берётся повыше, седло – более широкое. Любительницам быстрой езды подходит именно гоночная модель. При неполном соответствии роста конкретному размеру рамы меньший из них выбирается для прогулочной езды, больший – для частой и дальней.
При выборе велосипеда с 29-дюймовыми колёсами, следует обратить внимание, что рама должна быть на размер ниже, чем для моделей с колёсами диаметром 26, 27,5 или 28 дюймов.
Основное правило: увеличение диаметра колеса приводит к снижению роста рамы.
Для высоких и более тяжеловесных велосипедистов (размер L) выбираются байки с усиленной рамой – более толстые трубы. Слишком большая ростовка приведёт к периодическим ушибам промежности, когда вы слезаете с велосипеда. При невозможности проверить байк в деле (когда он приобретается через интернет), проверьте значение ETT, оно должно соответствовать вашему росту и весу.
В новом видео вы получите рекомендации по выбору подходящего размера рамы для вашего велосипеда.
Статьи
Подходят для клинчерных и бескамерных шин. Внутренний размер 21 мм. Оснащены системой DT Ratchet. Спицы марки Sapim CX-Ray. Рекомендуемый диапазон размеров шин: 700 x 28-40 мм.
$ 799.00 USD
$ 799.00 USDСтоимость за единицу / дляДобавить в закладки Добавить в закладкиБыстрый обзор Быстрый обзор
Быстрый просмотр Быстрый просмотр
Подходят для эксплуатации в клинчерных и бескамерных колесах. Внутренний размер составляет 21 мм. Оснащены системой DT Ratchet. Спицы от компании Sapim модели CX-Ray. Рекомендуемый диапазон размеров шин: 700 x 28-40 мм.
$ 799.00 USD
$ 799.00 USD
Стоимость за одну единицу / для
Включить в избранное Включить в избранное
Полная таблица размеров велосипеда, которая поможет правильно подобрать велосипед
by Шон Уик 11 сентября 2024

Если вы хотите приобрести велосипед своего размера, вам придется тщательно подготовиться. Вам нужно не только понимать внутреннюю структуру велосипеда, но и сопоставлять свое физическое состояние с велосипедом.
Таблица с размерами велосипедов служит ключевым помощником при выборе подходящего по размеру велосипеда.
Эта статья станет руководством, которое научит вас, как правильно выбрать размер велосипеда с помощью таблицы размеров велосипеда.
При выборе правильного велосипеда важно учитывать размер рамы, диаметр колес, высоту и другие параметры. Узнайте больше о размере велосипедных шин .
Несмотря на то, что выбор правильного размера может оказаться непростой задачей при покупке нового велосипеда или рамы, поиск идеального размера обеспечит более комфортную и приятную езду.
Обладая полной таблицей размеров для велосипедов, мы стремимся оказать помощь в выборе модели, соответствующей вашему размеру.
1.Важность правильного размера велосипеда
2. правило корректного размера велосипеда
3. обратитесь к таблице размеров велосипеда, чтобы найти правильный размер велосипеда
4. Какие методы используются для измерения велосипедных рам?
5. размер велосипеда для детей
6. Какой размер BMX велосипеда будет для меня наиболее подходящим?
7. Как выбрать правильный размер велосипеда?
10. Итог
1. Важно подобрать для себя велосипед подходящего размера
Если вы новичок в езде на велосипеде, то не знать размера своего велосипеда – это нормально. Как мне подобрать велосипед подходящего размера?
При выборе первого велосипеда важно учитывать размеры, чтобы обеспечить комфортное сидение. Это становится особенно значимым в наше время, когда многие модели и рамы можно заказать через интернет.
Езда на велосипеде, как мы все знаем, полезна для здоровья, но если вы приобретете велосипед неправильного размера, это лишит вас удовольствия от езды на велосипеде. Вы не будете столь эффективны и будете чувствовать себя некомфортно, даже до такой степени, что захотите отказаться от езды.
Использование велосипеда с неподходящим размером может быть крайне неудобным; это отражается на его производительности и ваших ощущениях во время езды. Неправильная посадка может привести к травмам, так как вам не удастся поднять седло на оптимальную высоту для полноценного движения, что в свою очередь ограничивает вашу мощность.
Давайте не будем забывать об опасности защемления пальца ноги передним колесом во время рулевого управления. И наоборот, если ваш велосипед слишком длинный, вы не сможете эффективно передавать мощность или даже правильно управлять велосипедом.
По этой причине необходимо выбрать велосипед, который будет иметь правильный размер для вас.
2. Принцип правильного размера велосипеда
В зависимости от категории велосипеда, который вы выбираете, существует множество различных типов велосипедов, каждый из которых имеет свою посадку; При выборе велосипеда необходимо учитывать некоторые общие принципы:
- Слегка согните колено в конце хода педали.
- Встаньте над верхней трубой с небольшим зазором
- Должна быть возможность удобно добраться до кабины
Когда вы осознаете, насколько критично подобрать велосипед подходящего вам размера, настало время разобраться, как установить нужный размер велосипеда.
Один из способов определить правильный размер велосипеда — обратиться к таблице размеров велосипеда, основанной на большом количестве данных о гонщиках. Это самый простой способ найти велосипед подходящего размера! Вам нужно всего лишь обратиться к данным в таблице размеров велосипеда, а затем, в сочетании с данными таблицы размеров велосипеда, предоставленными фактическим поставщиком, вы сможете определить, какой размер велосипеда подходит.
3. Обратитесь к таблице размеров велосипеда, чтобы подобрать правильный размер велосипеда
Для начала работы вы можете ознакомиться с различными таблицами размеров, соответствующими типам и методам велосипедов. Выбор метода остается за вами.
В зависимости от типа велосипеда существуют разные таблицы размеров велосипедов. Ниже представлена таблица размеров, к которой вы можете обратиться.
Размеры для дорожного велосипеда: Таблица 1
Высота всадника
Оптимальные параметры рамы для шоссейного велосипеда
Футы и дюймы
сантиметры
Размер рамки (см)
XX-мини (47 см — 48 см)
X-Small (49 см — 50 см)
Небольшой (51 см — 53 см)
Medium (54cm — 55cm)
Размер L (56 см — 58 см)
X-Large (58 см — 60 см)
Размер XXL (61 см — 63 см)
Внутренний шов (дюйм / см)
Труба, расположенная под сиденьем (см)
Размер кривошипа (мм)
Размерная сетка для женских шоссейных велосипедов
Высота всадника
Оптимальный размер рамы велосипеда для представительниц прекрасного пола
Футы и дюймы
сантиметры
Размер рамки (см)
XX-миниатюрный (44 см — 46 см)
X-Small (47 см — 49 см)
Размер Small (50 см — 52 см)
Medium (53cm — 55cm)
Размер большой (56 см — 57 см)
Таблица размеров горных велосипедов 1
Рост жокея
Рекомендуемый размер горной рамы
Футы и дюймы
сантиметров
Формат экрана (в дюймах)
Размер рамки (см)
Размерная таблица для горных велосипедов 2
Внутренний шов (дюйм / см)
Труба под сиденьем (дюймы)
Размер кривошипа (мм)
Объем
Таблица размеров женщин MTB
Рост骑士
Рекомендуемый размер женской горной рамы
Ноги и дюймы
сантиметров
Формат экрана (дюймы)
Размер рамки (см)
Размерная таблица для гибридных и городских велосипедов
Высота всадника
Рекомендуемый размер комбинированной рамы
Футы и дюймы
сантиметры
Размер кадра (дюймы)
Габариты рамки (см)
Таблица размеров гибридного / городского велосипеда 2
Измерение внутреннего шва (дюйм / см)
Подседельная труба (см)
Длина кривошипа (мм)
Размер
Размерная сетка для женских гибридных и городских велосипедов
Высота всадника
Оптимальный размер гибридной рамы для девушек
Футы и дюймы
сантиметры
Размер кадра (дюймы)
Габариты рамки (см)
Таблица размеров велосипеда для гонок на время
Рост всадника
Рекомендуемый размер рамы для триатлона
Дюймы и футы
сантиметров
Габариты рамки (см)
Размер рамки
Чтобы определить, какой именно велосипед нам потребуется, можно воспользоваться таблицей размеров, расположенной выше. Размер рамы велосипеда отображен в этой таблице. Как правильно выполнить измерения? Какую информацию о характеристиках рамы следует учитывать?
4. Как измеряются рамы велосипедов?
Прежде чем читать дальше, обратите внимание, что большинство велосипедов измеряются в метрических единицах, но некоторые производители по-прежнему измеряют их в дюймах. Мы настоятельно рекомендуем вам измерять только в метрической системе, чтобы обеспечить наилучшую согласованность. При необходимости вы всегда можете воспользоваться конвертером в дюймы.
4.1 Размер подседельной трубы
В последние годы производители пытались упростить измерение рам велосипедов, в основном переходя от размера XS к размеру XL. Но другие могут маркировать их по старинке, используя номер от 48 до 62. Это соответствует длине подседельной трубы велосипеда.

Длину подседельной трубы (в см) можно определить от центра каретки до верхней части верхней трубы. При этом стоит учесть, что стандарты измерения различаются среди производителей; вы можете кататься на велосипеде размером 56 одного бренда, но это вовсе не гарантирует, что размер 56 другого бренда будет вам комфортен.
Есть еще два параметра, которые вам необходимо принять во внимание: охват и стек.
4.2 Доступность и стек
Вылет — это длина по горизонтали, измеренная от центра каретки до центра гарнитуры. Стек — это аналогичное измерение, но измеренное вертикально. Возможно, вы поймете это лучше с помощью рисунка, который вы можете найти ниже:

Вылет и штабелирование являются основными характеристиками вашего велосипеда. Конечно, каждый тип велосипеда имеет свои параметры, ориентированные на конкретный стиль катания. Например, шоссейный велосипед, создаваемый для соревнований в Джиро, будет отличаться большим вылетом и низким штабелированием, в то время как гравийный велосипед будет иметь более короткие и высокие показатели, что делает его более подходящим для повседневной эксплуатации.
Хотя вы все равно можете немного поиграть со стеком и вылетом, адаптируя вынос и расположение прокладок на вилке, если вам нужно поставить проставки на вилку длиной более 3 см или вам нужен вынос 130 мм, чтобы чувствовать себя комфортно. , вам нужно будет изменить размер велосипеда.
4.3 Альтернативные параметры
Просматривая таблицу велосипедов, можно найти много информации, но не все связано с размером рамы. Есть информация, которая расскажет вам, как будет управляться велосипед. Тем не менее, вы всегда должны смотреть на длину рулевой трубы. Конечно, если у вас есть велосипед, вы можете сравнить свою текущую рулевую трубу и получить общее представление о своем положении на руле.
В конечном итоге угол наклона подседельной трубы будет оптимален для более квалифицированных велосипедистов. Важно, чтобы седло находилось по центру направляющих, а не располагалось на границах впереди или сзади.
При поиске нового велосипеда или рамы вам обязательно следует учитывать эти размеры.
5. размер велосипеда для детей
Для юных велосипедистов критически важно подобрать подходящий размер велосипеда! Оптимально выбранный велосипед для вашего малыша гарантирует комфорт, безопасность и усилит уверенность в его катательных способностях.
Детские велосипеды обычно оцениваются по возрасту и размеру колес. Но чтобы ваш ребенок подошел как можно лучше, вы всегда должны точно измерять его рост. Как правило, вы должны помнить, что ребенок должен иметь возможность касаться земли обеими ногами, когда он сидит. Вы можете обратиться к таблице детских велосипедов, чтобы подобрать подходящий.
Размерная таблица для детских велосипедов
Высота всадника
Оптимальный размер
Футы и дюймы
Кавказские Минеральные Воды
Внутренняя часть ноги (мин)
Диапазон возрастов
Предлагаемое колесо




