Чтобы измерить стопу в сантиметрах, нужно аккуратно встать на лист бумаги и обвести контур стопы. Затем измерьте расстояние от самого длинного пальца до пятки с помощью линейки. Этот размер и будет длиной стопы в сантиметрах.
Важно также учесть, что для правильного выбора обуви стоит измерять стопу в конце дня, когда она немного отекла, чтобы избежать дискомфорта при носке. После измерения полученное значение можно использовать для выбора подходящего размера обуви.
Как выбрать размер обуви для детей: рекомендации и размерная сетка

Эксперты сети магазинов ЮНИОР делятся рекомендациями о том, как точно определить, какой размер обуви потребуется вашему ребенку, и достаточно ли полагаться только на размер, указанный производителем.
Правильно подобранная обувь не только обеспечивает удобство, но и существенно влияет на формирование свода стопы, правильную осанку и походку. Неподходящий вариант будет создавать дискомфорт, и малыш не сможет наслаждаться прогулками. В результате навык ходьбы будет развиваться медленнее и с больше трудностями. Более того, неверный выбор обуви может привести к таким проблемам, как плоскостопие, сколиоз и привычка шаркать ногами при ходьбе.
Важно помнить, что обувь, которая отлично подходит вашему ребенку, вскоре может оказаться неудобной – ноги детей растут стремительно, особенно в ранние годы. Поэтому обновление коллекции обуви требуется довольно часто.
Чтобы не тратить время на походы по магазинам и бесчисленные примерки, которые не принесут удовольствия ни вам, ни малышу, стоит заранее разобраться с правилами подбора и научиться использовать специальные таблицы размеров детской обуви в сантиметрах. Но прежде нужно понять, как именно и по каким параметрам определяются сами размеры. Об этом мы сегодня и поговорим.
Как правильно измерять стопу ребенка
Дело касается не только методики измерений, но и частоты их проведения. Обратите внимание на следующую тенденцию: чем моложе ребенок, тем интенсивнее происходит рост его ног. В возрасте 2-3 лет размер стоп может увеличиваться на 2-3 см в год. К 7 годам это увеличение, как правило, замедляется до 1-2 размеров ежегодно. Исходя из этого, нужно учитывать, что частота измерения размеров ног у ребенка должна варьироваться:
- До достижения 3-летнего возраста мерьте стопы каждые 2-3 месяца
- В период 3-7 лет проводите замеры раз в 4-5 месяцев
- Начиная с 7-8 лет достаточно измерять стопы каждые 6-9 месяцев
Имейте в виду, что размер детских стоп в течение дня варьируется. Он наименьший после ночного отдыха, а к вечеру, после активных игр и прогулок, становится больше. Таким образом, оптимально измерять размер обуви в вечернее время.

Чтобы правильно определить размер детской ноги в см, соблюдайте следующую последовательность действий:
- Обязательно наденьте на ребенка носочки – в противном случае замер изначально будет неверным
- Положите на пол чистый бумажный лист и поставьте на него ребенка
Обратите внимание: длину ног следует определять только в положении стоя, так как при нагрузке стопа увеличивается в размерах.
- Обведите контур стопы, держа ручку или карандаш перпендикулярно бумаге.
- Длина стопы определяется по расстоянию между пяткой и наиболее выступающей точкой (как правило, это большой либо указательный палец стопы)
Обратите внимание: следует измерять каждую ногу отдельно, так как даже у маленьких детей длина стоп может варьироваться. В качестве окончательного результата принимается максимальное значение.
- Аналогичным образом – по величине самой широкой части – определяется и ширина ступни
- Далее определите требуемую полноту детской обуви. Для этого измерьте обхват стопы сантиметровой лентой в наиболее широком месте

Обратите внимание: для определения размера обуви новорожденных и детей до года можно воспользоваться неэластичной нитью. Оберните ее вокруг ступней в тех же местах, что были указаны ранее, а затем измерьте длину отрезков с помощью линейки.
В результате у вас должны получиться для каждой стопы 3 параметра: длина, ширина и обхват. Теперь можно открывать размерную сетку детской обуви и определять, какой именно размер вам нужен.
Полезный совет: выбирайте обувь так, чтобы имелся небольшой запас длины по стельке. Для легкой обуви он может составлять до 1 см, а для зимних ботинок и сноубутсов , которые надеваются на более толстые носки, запас свободного пространства может составлять до 1.5 см.
Почему нельзя ориентироваться только на возраст?
Казалось бы, зачем все эти измерения – неужели недостаточно знать только возраст ребенка? Ведь все дети развиваются приблизительно одинаково, тут точно должна быть закономерность.

Действительно, определенная закономерность тут есть, но нужно учитывать еще и вот что:
- Дети разного пола растут с разной скоростью, поэтому в одном и том же возрасте обувь для мальчиков , как правило, имеет больший размер, нежели обувь для девочек
- Конституция тела и скорость роста у каждого ребенка в любом случае индивидуальна
Таким образом, лишь посредством измерений возможно точно установить, какая обувь необходима вашему ребенку в данный момент.
Стандартная таблица размеров обуви для детей
Сразу уточним, что данные, приводимые в любых таблицах, все же приблизительные, среднестатистические. Поэтому надежнее живой примерки пока ничего не придумали. Однако таблица поможет понимать, хотя бы примерно какой размер обуви вам сейчас нужен. И это точно упростит и ускорит поиск подходящей пары.
Нужно также учитывать, что производители могут использовать разные принципы составления размерных сеток:
- Бренды, использующие американский подход, присваивают размер на основании длины стельки
- Европейские и российские компании привязывают размер детской обуви к длине ступни
В результате один и тот же размер у разных производителей может различаться на 1-1.5 см.

Общепринятая же размерная сетка для российской обуви выглядит следующим образом:
Длина стопы ребенка в сантиметрах
Подходящий размер обуви
Таблица размеров обуви
Для этого Вам нужно провести измерение ваших стоп с помощью сантиметровой ленты, и соотнести полученный результат с размерами в таблице ниже.
Рекомендации по измерению
Поставьте ногу на чистый лист бумаги, и начертите линию около пятки и самого длинного пальца, как показано на рисунке. Карандаш держите перпендикулярно листу бумаги.

Определите длину от пятки до кончика самого длинного пальца, как это иллюстрируется на изображении. Проведите измерения для каждой ноги.

Если длины стоп отличаются, ориентируйтесь на большее значение.
Мы рекомендуем проводить измерения в конце дня, т.к. к этому времени мышцы ног расслабляются, и размер ноги становится чуть больше.
Стоит учесть, что ширина ступни и подъем также могут влиять на комфортную посадку обуви по ноге.
Мы предлагаем обувь по российской размерной сетке.
| Примерная размерная сетка женской обуви | |||||||||||
| Сантиметры | 21 | 21,5 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26,5 | ||
| российский размер | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | ||
| EUR (европейский) | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | ||
| Примерная размерная сетка мужской обуви | |||||||||||
| Сантиметры | 25 | 25,5 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30,5 | ||
| российский размер | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | ||
| EUR (европейский) | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | |||
Как правильно измерить стопу
1. Уложите лист бумаги на жесткую и ровную поверхность, к примеру, на пол; 2. Встаньте на лист бумаги той ногой, которую собираетесь измерять, при этом основной вес тела должен распределяться именно на эту ногу; 3. Возьмите карандаш и, держа его перпендикулярно к листу бумаги, обведите контуры пятки и пальцы измеряемой ноги;

4. Возьмите сантиметровую ленту или линейку и измерьте расстояние между наиболее удаленными точками разметки (как правило это расстояние между пяткой и большим пальцем, реже между пяткой и вторым пальцем стопы);

5. Проделайте тоже самое со второй стопой, не забывайте опираться на измеряемую ногу и держать карандаш перпендикулярно к поверхности листа бумаги; 6. Больший из полученных результат используйте для подбора обуви, но помните, стелька в выбранной обуви всегда должна быть несколько длиннее размера Вашей стопы, иначе обувь будет тесной; 7. Для подбора обуви воспользуйтесь линейкой размеров производителя обуви для данного модельного ряда, так как у разных производителей и разных моделей может быть своя размерная шкала.




