На лыжах, как правило, катаются, что подразумевает использование техники скоростного спуска или равномерного катания по подготовленным трассам. Этот вид активного отдыха позволяет насладиться скоростью и прекрасными зимними пейзажами, делая акцент на удовольствии от движения.
Однако многие также предпочитают лыжные прогулки — это более медленный и спокойный процесс, который не требует специальных условий и оснащения. Ходьба на лыжах позволяет лучше вписаться в природный ландшафт и получать наслаждение от общения с природой в любое время года.
Словари
Все словари русского языка: Толковый словарь, Словарь синонимов, Словарь антонимов, Энциклопедический словарь, Академический словарь, Словарь существительных, Поговорки, Словарь русского арго, Орфографический словарь, Словарь ударений, Трудности произношения и ударения, Формы слов, Синонимы, Тезаурус русской деловой лексики, Морфемно-орфографический словарь, Этимология, Этимологический словарь, Грамматический словарь, Идеография, Пословицы и поговорки, Этимологический словарь русского языка.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы — пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
Недавно искали
кататься
Толковый словарь
I несов. неперех.
1. Двигаться, передвигаться — неоднократно, в разное время и в разных направлениях (об округлом предмете или о предмете на колесах, на полозьях).
2. Скользить по наклонной поверхности.
II несов. неперех.
1. Стремительно, быстро двигаться, ехать, идти — неоднократно, в разное время и в разных направлениях (о средствах передвижения).
2. Скользить, передвигаясь, по гладкой поверхности.
III несов. неперех.
Ездить на чём-либо на прогулку или с целью развлечения — неоднократно, в разное время и в разных направлениях.
IV несов. неперех.
Уметь передвигаться на коньках, на лыжах и т.п.
V несов. неперех. разг.
Переваливаться с боку на бок, лёжа на спине (о человеке или животном).
VI несов. неперех. разг.
Ездить много или часто; разъезжать.
КАТА́ТЬСЯ — глаг., нсв., употр. сравн. часто
Морфология: я ката́юсь, ты ката́ешься, он/она/оно ката́ется, мы ката́емся, вы ката́етесь, они ката́ются, ката́йся, ката́йтесь, ката́лся, ката́лась, ката́лось, ката́лись, ката́ющийся, ката́вшийся, ката́ясь; св. поката́ться; сущ., с. ката́ние
1. Если что-либо круглое катается, значит, это перемещается в разных направлениях.
В ногах катался теннисный шарик. | св.
Мячик покатался по столу и упал на пол.
2. Если вы катаетесь, значит, вы переворачиваетесь с боку на бок, обычно несколько раз.
Он выл и катался по земле от боли.
3. Когда вы катаетесь на чём-либо, например на машине, велосипеде, в санях и т. п., вы передвигаетесь на них, часто для развлечения.
Кататься на лыжах. | Летом я научилась кататься на лошади. | св.
Поехали покатаемся на роликовых коньках?
4. Если вы катаетесь куда-либо, значит, вы много ездите туда.
Он по пять раз за день к ней катается. | Мог бы хоть раз заехать ко мне, раз по всей стране катаешься.
5. Если вы катаетесь со смеху, значит, вы очень сильно смеётесь.
Он буквально катается со смеху от самой невинной шутки.
6. Если о ком-либо говорят, что он как сыр в масле катается, то имеют в виду, что он ни в чём не нуждается, живёт в достатке.
Толковый словарь Ушакова
КАТА́ТЬСЯ, катаюсь, катаешься, несовер.
1. Те же знач., что у гл. катиться в 1 и 2 знач., с той разницей, что катиться означает движение в один прием и в одном направлении, а кататься — движение, повторяющееся и совершающееся в разное время, в разных направлениях. «Яблочко по блюдечку катается.» песня. Кататься на лодке. Кататься на коньках.
2. Переваливаться на спине с боку на бок (разг.). «Катается от боли по полу.» Чехов.
• Кататься со смеху (разг. фам.) — сильно хохотать. Как сыр в масле катается — см. сыр.
Толковый словарь Ожегова
КАТА́ТЬСЯ, -аюсь, -аешься; несовер.
1. То же, что катиться (в 1 знач., но обозначает действие, совершающееся не в одно время, не за один приём или не в одном направлении). Мяч катается по площадке.
2. Совершать прогулку или упражняться, передвигаясь на чём-н. К. на велосипеде. К. на коньках. К. с горы на санках.
3. Переваливаться с боку на бок (разг.). К. по земле. К. от боли.
| сущ. катание, -я, ср. (к 1 и 2 знач.).
| прил. катальный, -ая, -ое (ко 2 знач. в нек-рых сочетаниях). Катальная гора (для катания на санках).
Толковый словарь Даля
КАТАТЬСЯ, катиться, катываться, подвигаться валясь чрез себя, вертеться по чем колесом и изменять место. Ядро катится, бежит покатом. Бревна катаются, их катают. За что ни хватись, про все в люди катись! Кататься, катываться на чем, прогуливаться на лошадях, либо водою.
| Валяться, перекатываться. Лошадь катается по траве. От боли катается по полу. Собака перед домом катается (валяется), гости будут. Хоть в нем катайся, хоть купайся, в том, чего в избытке.
Мы катались со смеху.
| Катиться, катываться, плавно спускаться, течь, нестись, спускаться. Катиться с горы на салазках. Река катит волны, воды свои или катится. Луна катится по небу. Сядешь — едешь, ляжешь — катишься, такой диван.
Одна слеза катилась, другая воротилась, горе и раздумье.
| У моряков, о парусном судне: уклоняться носом в сторону, от парусов и руля, для перемены пути или поворота. Вскатить бревно на сруб. Вкатить ядро в пушку. Выкатить бочку. Докатить до ворот. Закатить чарку. Накатить камень на крышу. Накатывать дорогу. Нискатить, скатить что сверху. Окатывай мяч круглее.
Ядро откатилось, покатилось, подкатилось под дрова. Перекати его сюда. Я его прикатил. Оно прокатилось мимо, скатилось сверху, раскатилось шибко и укатилось далеко. Солнышко закатилось. Выкатала белье, докатала, перекатала все, много накатала.
Откаталась совсем. Подкатить бочку под навес. Подкатить в карете под крыльцо. Покатаю еще, чтобы не перекатывать его. Скатай лист в трубку.
Скатать катанки. Укатать дорожки. Закатала яйцо в кокурку. Выкатал яичко, на пасху. Прикатить в гости, приехать. Прокатил во весь дух. Покатались в санях, накатались вдоволь. Прокатывайтесь чаще.
Катать и качать, два различные гл., хотя они часто смешиваются (даже в словарях), но с предлогами катывать иногда переходит в качивать, сохраняя притом значение катать, а не качать: Выкати рукав больше, да выкачивай покруглее; закати угол (закругли), закачивай покруче. Напротив, ·в·знач. пить, кутить, гнать лошадей и пр, как и в прямом ·знач. (катить обруч, колесо), остается закатывать.
Катонить пермяц., шутл. катать, ехать, нестись. Катанье ср., ·длит. ·сост. по гл. и действие по гл. катать и -ся. Катанье, празднество, гулянье, езда для забавы. Первого мая бывает большое катанье, как на масляной. Не мытьем, так катаньем.
Женский обычай, не мытьем, так катаньем, а свое возьмет. Коченье ср., ·длит. действие по гл. катить. Катка жен., ·об. действие по гл. катать; перевозка чего на тачках; сечение, телесное наказание. Нарядить рабочих в катку и таску бревен. Катальный, к катанью служащий, относящийся.
Катальный стан, плющильный, который выкатывает что в листы, ровняет, гладит. Катальная машина, в разных производствах, и пр. в кожевенном, для прокатки кож. Катальной доской мнут кожи.
Энциклопедический словарь
КАТА́ТЬСЯ -а́юсь, -а́ешься; нсв.
1. = Кати́ться (1 зн.), но обозначает перемещения, совершающиеся в разное время и не в одном направлении или не за один приём.
2. Переворачиваться, переваливаться с боку на бок (о людях, животных). К. от боли. Они яростно боролись, катаясь по земле.
3. Ездить на чём-л., в чём-л., передвигаться с помощью чего-л. для развлечения или для упражнения. К. на коньках, на лыжах, на велосипеде, на машине, на лодке.
4. Разг. Много, часто ездить куда-л. Куда это ты всё катаешься?
◊ Ката́ться со́ смеху. Очень сильно смеяться. Как сыр в масле ката́ться. Жить в довольстве, имея всё в изобилии.
◁ Ката́ние; Ката́нье (см.).
Академический словарь
-а́юсь, -а́ешься; несов.
1. То же, что катиться (в 1 знач.), с той разницей, что кататься означает движение, повторяющееся, совершающееся в разных направлениях или в разное время.
Карандашик катался по карте, разбитой на квадраты. Катаев, Флаг.
Филимонов посмотрел на катавшиеся в ящике банки с консервами. Ажаев, Далеко от Москвы.
Переворачиваться, переваливаться с боку на бок (о людях, животных).
Кататься от боли.
Мы яростно начали бороться, катаясь по песку. Гладков, Вольница.
2. Ездить на чем-л., в чем-л., передвигаться с помощью чего-л. для развлечения или для упражнения.
Кататься на коньках.
Он даже научил ее кататься на велосипеде. Чехов, Ариадна.
На берегу еще оставалось много народа, и с моря слышались песни катающихся на лодках. Катаев, Белеет парус одинокий.
Много, часто ездить куда-л.
— Кстати, он о тебе все спрашивал, — куда и куда Лагунов катается? По каким делам? Первенцев, Честь смолоду.
4. страд. к катать (в 1, 4, 5, 6 и 7 знач.).
кататься со́ смеху
очень сильно смеяться.
— как сыр в масле кататься
Поговорки
Кататься да валяться. Олон. Лежать без движения (о бумагах, делах). СРНГ 13, 125.
Словарь русского арго
см.: в шоколаде (быть, кататься, купаться);
На лошадках кататься
Словарь сленга
Совершать карманные кражи в городском транспорте.
Орфографический словарь
ката́ться, -а́юсь, -а́ется
Формы слов для слова кататься
ката́ться, ката́юсь, ката́емся, ката́ешься, ката́етесь, ката́ется, ката́ются, ката́ясь, ката́лся, ката́лась, ката́лось, ката́лись, ката́йся, ката́йтесь, ката́ющийся, ката́ющаяся, ката́ющееся, ката́ющиеся, ката́ющегося, ката́ющейся, ката́ющихся, ката́ющемуся, ката́ющимся, ката́ющуюся, ката́ющеюся, ката́ющимися, ката́ющемся, ката́вшийся, ката́вшаяся, ката́вшееся, ката́вшиеся, ката́вшегося, ката́вшейся, ката́вшихся, ката́вшемуся, ката́вшимся, ката́вшуюся, ката́вшеюся, ката́вшимися, ката́вшемся
5 советов новичкам на беговых лыжах
Беговые лыжи – идеальный способ держать себя в форме и лучший вид спорта для знакомства с природными пейзажами. Учиться кататься на лыжах – это легко. Уже через 1–2 занятия вы сможете уверенно скользить по снегу и наслаждаться зимней тишиной. Но есть несколько вещей, о которых вам нужно позаботиться, прежде чем выйти на трассу.
1. Сначала классика!
Два принципиально разных способа передвижения на беговых лыжах – классический ход и коньковый. У каждого из них 4–6 подвидов. Профессионалы владеют всеми и самостоятельно выбирают подходящий в зависимости от трассы и необходимой скорости. Мы рекомендуем вам начать с классического хода как менее энергозатратного.
- Классика. Простой ход по параллельной лыжне (не обязательно ровной и плотной!). Движению лыж помогаете палками, отталкиваясь ими от снега. Это самый распространенный способ катания. Научитесь ему самостоятельно, понаблюдав за другими лыжниками или посмотрев видео о движениях ног в классике →.
- Коньковый. Это скоростной ход, но он сложнее в исполнении, так как предполагает скользящие движения ног, похожие на катание на коньках. Идеален для склонов и крутых трасс. Поочередно отталкиваетесь ногами, перенося вес тела с одной на другую. Рекомендуем поучиться с инструктором. В помощь видеоурок по «коньку» →.
Считается, что для катания на лыжах оптимален мороз до −15 °C. При −20 °C вам понадобится очень теплая одежда, чтобы не замерзнуть
2. Подходящий маршрут
Выбирайте равнинные и лесные участки без бугров, крутых подъемов и спусков, с максимально ровной поверхностью. Поначалу проходите до 5 км за тренировку. Занимайтесь пару раз в неделю примерно по часу. Когда освоите технику, при условии хорошей физической формы можете увеличить расстояние до 10−15 км.
Как и на горнолыжных курортах, трассы для беговых лыж бывают синие (легкие), красные (средней сложности) и черные (самые сложные).
Чем меньше народу, тем лучше. На загруженной трассе может быть много опытных, быстро катающихся лыжников, поэтому учиться на ней будет сложнее. Лучше, если кругов несколько и они разного километража. Среди них наверняка будет и простой кружок для начинающих.
Идеальные трассы для беговых лыж получаются на асфальтовом покрытии
В хороших местах для катания есть вся необходимая инфраструктура (парковка, теплые раздевалки, освещение лыжни в темное время суток, сервис лыж), а покрытие выравнивает спецтехника. Убедитесь сами, насколько проще учиться на свежеприготовленной и хорошо укатанной трассе.
3. Подберите экипировку
Нужны беговые лыжи, палки к ним и специальные ботинки с автоматическими креплениями – чтобы застегнуть их, достаточно нажать ботинком на скобу (система NNN). Выбирайте универсальные лыжи (Combi), подходящие как для классического, так и конькового хода. Оптимальная длина лыж – на 15 см выше вашего роста. Палки любые, длиной до мочки уха или подмышек.
Совет эксперта: учиться удобнее на более коротких лыжах, а развивать большую скорость, наоборот, на более длинных, так как они лучше скользят.
Ботинки для универсальных беговых лыж такие же мягкие и гибкие, как для классики, но с пластиковой манжетой для поддержки голеностопа. Крепления жестко фиксируют их, позволяя легче контролировать ход лыж. Это гарантирует, что лыжа случайно не слетит с ноги.
Беговые лыжи – один из самых безопасных зимних видов спорта. Носок надежно закреплен, пятка свободна, поэтому травматизм при падениях минимален
4. Выберите лыжный костюм
О том, как одеться начинающему лыжнику, какие аксессуары взять с собой, мы писали ранее. Остается напомнить:
- Если вы впервые на лыжах, ваш костюм – прогулочный, с хорошо утепленной курткой и дутыми штанами. Одежда в первую очередь должна защитить от холода и ветра.
- Если в приоритете скорость, предпочтите разминочный костюм с минимальным утеплением. Он поможет быстро отводить пот от тела и за счет этого беречь тепло. Разминочные штаны и куртка с ветро- и влагозащитой понадобятся, когда освоите коньковый ход.
С неупакованными лыжами в руках сложно пользоваться не только общественным транспортом, но и личным авто. Намного удобнее перевозить и хранить экипировку в специальном чехле. В продаже бывают модели на одну, две и даже три пары лыж.
Научитесь тормозить на лыжах до того, как выйдете на трассу. Для этого ставьте движущиеся лыжи на ребро, а в конце торможения сводите носки «плугом». Падение только в исключительных случаях и всем весом набок
5. Освойте азы безопасного катания
- Подъемына склон. Подходит классический ход. На крутых участках перемещайтесь «елочкой», при которой движения ног напоминают коньковый ход. На экстремальных подъемах переходите на «лесенку», двигаясь боком переступающими движениями лыж, будто поднимаетесь по лестнице.
- Спуски со склона. Будьте бдительны: навыки торможения проверьте до того, как окажетесь на спуске. В начале спуска старайтесь не набирать большую скорость. Сгибайте колени, удерживая палки ближе к телу, вдоль земли. Это самый безопасный способ скатиться с горки, а также ускориться.
- Повороты. Следите за тем, чтобы задние концы лыж не наступали друг на друга. Тогда вы не запутаетесь в ногах и не запнетесь.
- Работа палками. Отталкивайтесь энергично, но аккуратно, особенно если трасса загружена. Главное – не задеть палками лыжников, приближающихся по трассе со стороны вашей спины.
Отдельный вид спорта для скоростных спусков – горные лыжи. Требования к горнолыжной одежде и «экипу» аналогичны требованиям к беговым моделям, но в разы выше в отношении влагостойкости и защиты от ветра
Следуйте этим советам, и ваш первый день катания на беговых лыжах будет замечательным, как и последующие. Мышцы, не задействованные в повседневной жизни, после катания будут болеть. Но уже через 2–3 прогулки они привыкнут, если вы будете кататься на лыжах хотя бы раз в неделю.
Всегда разминайтесь перед катанием. Подойдут приседания, махи руками и ногами, бег. Вместе с умеренными нагрузками, постепенно повышаемыми от тренировки к тренировке, это предупредит растяжения и другие травмы мышц.
Никогда не сдавайтесь, если не вышло с первой попытки. Тренировки и старание обязательно помогут достичь результата!
На лыжах ходят или катаются: 59 фото
Просто все: как кататься на лыжах — YouTube фотографии
Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход/Научу за 3 минуты
Как научиться кататься на лыжах. Коньковый и классический ход. Портал El.kz запускает еженедельный обучающий проект.
Просмотры: 182521
Как научиться кататься на горных лыжах: как выбрать как выглядит
Вопросы по теме
Что делают на лыжах?
Лыжный спорт — это совокупность различных видов зимнего спорта, в соревнованиях по которым спортсмены используют лыжи. Включает в себя гонки на лыжах на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт и др.
Когда катаются на лыжах?
Оптимальная температура — от -1 до -6 °C. Такая температура не настолько низкая, чтобы замерзнуть, и не настолько высокая, чтобы таял снег. Если на улице будет холоднее, прогулка может не принести столько удовольствия, да и лыжи будут скользить хуже по влажному снегу.
Почему нужно кататься на лыжах?
Бег на лыжах – это не только кардио, но и силовая подготовка, поскольку активное катание на лыжах задействует мышцы всего тела. Отталкивание лыжными палками прорабатывает плечи и трицепсы, а также активизирует мышцы кора и укрепляет спину. Эти группы мышц без специальных занятий в тренажёрном зале зачастую очень слабы.
Какая польза от ходьбы на лыжах?
Польза для скелета, суставов и мышц.. В процессе ходьбы укрепляется костная ткань, суставы поддерживаются в рабочем состоянии, а мышцы тренируются и укрепляются. Лыжные прогулки рекомендуются и людям с заболеваниями позвоночника. Благодаря регулярной ходьбе можно избавиться от сколиоза, грыж и других патологий.
Кто ходит на лыжах?
Человек, который ходит на лыжах, называется лыжник. Если же вопрос относится к водным лыжам, то такой человек называется воднолыжник. Лыжник и воднолыжник не обязательно могут быть спортсменами.
С какого возраста лучше начинать ставить детей на фотки
Видео галерея
Как поехать коньковым ходом?
3 года назад. Просмотры: 71793
Что Произойдет с Телом, Если Кататься на Лыжах Каждый День
2 года назад. Просмотры: 49224
Как ехать быстро на любых лыжах? Ускорь себя!
1 месяц назад. Просмотры: 86547
Топ советов начинающему лыжнику: как научится кататся на беговых лыжах самостоятельно
3 года назад. Просмотры: 18931
Это не экстрим, а удобный способ срезать путь»: картинки
Анна Хрусталева
Я Анна, профессиональный астролог и любитель космических загадок.Тут вы найдёте точные ежедневные гороскопы, глубокие натальные карты и увлекательные астрологические прогнозы. Расскажу, как планеты влияют на вашу жизнь, помогу разобраться в совместимости знаков и найти ключ к самопознанию через звёзды. Готовы раскрыть тайны своей судьбы? Давайте вместе заглянем в звёздное небо!
