Как правильно считать шаги с помощью телефона

Как правильно считать шаги с помощью телефона

Шаги на телефоне считаются с помощью встроенных датчиков, таких как акселерометр и гироскоп, которые отслеживают движение устройства. При ходьбе телефон колеблется, и программа анализирует эти данные, определяя, когда происходит шаг.

Дополнительно, современные смартфоны используют алгоритмы машинного обучения, чтобы улучшить точность подсчетов, учитывая различные стили ходьбы и условия окружающей среды. Это позволяет более точно фиксировать активность пользователя и предлагать персонализированные рекомендации.

Настройка шагомера на смартфоне Android

Здоровый образ жизни сегодня в тренде, а вместе с тем на пике популярности и электронные помощники, позволяющие следить за физической активностью.

Немалую пользу приносит организму ходьба, причём это самое доступное и простое занятие, которое подойдёт практически каждому, но контролировать, подсчитывая в уме, достаточно ли шагов вы сделали за день, весьма проблематично. Так, одной из главных функций устройств, реализованных с целью отслеживания активности, является шагомер.

Возможность измерения шагов становится доступна не только с использованием фитнес-браслетов или умных часов, она есть и на смартфонах при условии наличия акселерометра, коим оснащены все современные модели мобильных устройств. Кроме датчика, имеющегося в телефоне, пользователю потребуется также скачать соответствующее приложение, так как штатный набор инструментов Android не включает данную возможность.

Принцип работы шагомера на телефонах

Функционирование мобильного приложения, подсчитывающего ваши шаги, реализовано за счёт имеющегося в смартфоне датчика положения в пространстве (акселерометра). Шагомер в телефоне работает так же, как и в носимых устройствах, поэтому часто проще и удобнее установить специальный софт из Google Play, для того, чтобы возможность была всё время доступна. Так что если есть потребность только в подсчёте шагов, нет необходимости покупать дополнительное устройство, при этом нужен шагомер, установленный на телефоне.

На iPhone есть программа «Здоровье», встроенная по умолчанию, имеются интегрированные шагомеры и на некоторых смартфонах под управлением Android, но чаще всего, чтобы обзавестись данной полезной функцией, потребуется скачать специальное приложение из Play Market.

Как правильно считать шаги с помощью телефона

Проверить наличие датчика на мобильном девайсе можно в его настройках (он присутствует, если есть опция автоматического поворота экрана) или характеристиках, указанных производителем.

Принцип работы шагомера в телефоне одинаков для всех моделей и заключается в следующем:

  • Акселерометром определяется положение пользователя устройства в пространстве.
  • Изменение положения при перемещении фиксируется датчиком, то есть отмечаются конкретно ритмические колебания, интерпретируемые как шаги.
  • Электронные импульсы, возникающие при каждом изменении положения, преобразуются в числовые показатели, данные обрабатываются, формируя статистику, а пользователь может увидеть эту информацию на экране устройства.

Где следует держать телефон

На функциональность размещение устройства не влияет, при этом результаты могут искажаться, так что следует принимать во внимание то, как шагомер считает шаги. Можно держать телефон в кармане брюк или куртки, в сумке, в руке и т. д., причём неважно, как именно он будет расположен, главное, чтобы аппарат улавливал изменения положения тела при ходьбе.

Погрешность измерений присутствует всегда, к тому же производителей мобильных девайсов не слишком заботит точность датчика, но чтобы результаты не вводили в заблуждение, размещая смартфон, стоит учесть, как устройство считает шаги. Распознавая движения, не являющиеся шагами, шагомер внесёт и их в статистику. Например, если вы повесите на шею телефон в чехле на шнурке, это значительно повысит погрешность измерений, поскольку создаст дополнительные колебания. Так, лучшее место размещения девайса при подсчёте шагов – карман брюк.

Телефон на руке во время тренировки

Насколько точны измерения

Точность результатов зависит от чувствительности датчика, встроенного в смартфон. Погрешность обычно составляет до 30%, но искажение данных будет меньше у дорогих девайсов. Поскольку счётчик шагов, который работает в телефоне, воспринимает за шаги любые движения тела, то точность выше, когда устройство расположено в нижней части тела (взмахи рук не будут учитываться при подсчёте), например, при размещении в кармане или на поясе, в таком случае погрешность составит 5-10%.

Свою лепту вносит и тип поверхности. Чем она ровнее, тем точнее будут показатели шагомера. Погрешность при ходьбе по пересечённой местности выше, но всё равно сравнительно небольшая – до 5%. Добиться идеальной точности показаний не позволяют даже профессиональные приборы.

Как выбрать и установить шагомер на телефон

Педометр обычно не предустановлен производителем, но его несложно установить на смартфон самостоятельно. Сегодня для отслеживания физической активности есть множество программных продуктов, которые в изобилии присутствуют в магазинах приложений.

Как подключить шагомер к телефону:

Разрешить шагометру доступ к GPS

  • В зависимости от операционной системы смартфона, выбираем способ установки ПО. Если речь об Android, проще всего качать софт из Google Play, но можно скачать и APK из надёжного источника в интернете.
  • Скачивание и установка шагомера выполняется стандартно, как и в случае с любым другим софтом. Просто жмём соответствующую кнопку на странице приложения, читаем и принимаем условия пользовательского соглашения, следуем инструкциям мастера установки. При запросе следует также разрешить приложению доступ к GPS.
  • Настраиваем софт под себя, после чего шагомером в телефоне можно пользоваться.

Результаты шагомера на телефоне Android

Приложение будет работать только при наличии акселерометра в смартфоне.

Функционал программ может отличаться, отдельные педометры предлагают кроме подсчёта шагов, калорий и расстояния множество дополнительных опций. Некоторые шагомеры включают планы тренировок и позволяют соревноваться с другими пользователями. Новичку можно выбрать максимально простое приложение с базовыми функциями. Работать с интерфейсом софта данной категории просто, обычно освоиться можно в считанные минуты.

Чтобы настроить шагомер на телефоне, нужно указать в приложении параметры роста, веса, длину шага и прочие требуемые данные. Кроме того, можно переключиться в режим бега, задать маршрут и выполнить другие настройки, предполагающиеся функционалом софта.

Топ-5 лучших приложений-шагомеров для Android

В магазине Google Play можно найти немало софта для устройств на базе Android. Рассмотрим, какие шагомеры пользуются популярностью среди пользователей.

Шагомер – счётчик шагов и калорий для здоровья (Pacer Health)

Программа Pacer Health шагомер на телефоне Android

Простое в использовании и эффективное приложение работает как шагомер в смартфоне, отслеживая различные виды активности, и позволяет сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Софт ведёт подсчёт шагов, фиксирует потраченные калории и время на бег или ходьбу, представляя информацию в виде графиков. С использованием GPS шагомер записывает маршруты перемещений, в том числе на велосипеде. Есть также раздел соревнований с другими людьми, повышающий мотивацию, и прочие дополнительные инструменты.

Шагомер – Счётчик шагов счётчик калорий (Leap Fitness Group)

Leap Fitness Group программа

Удобное приложение, использующее для подсчёта шагов встроенный датчик. Данные о преодолённом расстоянии, времени и потраченных калориях сохраняются и предоставляются в виде графиков. Для точного подсчёта шагов потребуется внести информацию в настройках, роме того можно изменять чувствительность.

Шагомер – бесплатный счётчик шагов и калорий (Simple Design)

Simple Design шагомер Андроид

Ещё один простой шагомер с возможностью задавать ежедневные цели, достижение которых в течение 2 и больше дней становится началом серии, что мотивирует пользователя. Работает софт с использованием встроенного датчика телефона. Здесь есть режим тренировки с возможности отдельной регистрации времени активности, расстояния и потраченных калорий. Статистику можно увидеть в графиках-отчётах.

Счётчик шагов – EasyFit шагомер (Mario Hanna)

EasyFit шагомер Mario Hanna

Яркое и функциональное приложение для подсчёта шагов, сожжённых калорий, расстояния и даже количества выпитой жидкости. Софт отличается красивым дизайном и включает 26 тем оформления. Пользователь может просматривать анимированную статистику, прогресс потери веса, играть в мини-игры для поддержания мотивации. Здесь есть также мотивационные значки и виджет шагов.

StepsApp Шагомер (StepsApp)

StepsApp Шагомер программа

Простой шагомер с привлекательным дизайном, виджетом, отличными графиками и анимацией. Приложение позволяет считать шаги, калории, просматривать статистику за месяц или год, ставить цели, менять цвета оформления и делиться своим прогрессом в социальных сетях.

Вы сможете выбрать для себя и другой понравившийся шагомер или многофункциональное программное решение, позволяющее кроме подсчёта шагов отслеживать состояние организма во время тренировок, корректировать интенсивность занятий, ставить цели, планировать выполнение поставленных задач и т. д.

Как считает шаги шагомер в телефоне: ответ

Всем привет! Для тех, кто занимается спортом, любит бегать или ходить, всегда было интересно узнать – как работает шагомер в телефоне. Так как сам постоянно использую фитнес браслет, было интересно, как устроена это штука в подобного рода устройствах, и том же самом смартфоне. Давайте попытаемся сегодня с вами в этом разобраться.

Принцип действия

Как работает шагомер в телефоне

Так как все-таки считает шаги шагомер в нашем телефоне? Для этого используется основной датчик – акселерометр.

Акселерометр – это специальный прибор, который измеряет ваше ускорение. Не будем вдаваться в детали, но если говорить проще, то он показывает – насколько сильно вы ускоряетесь относительно пространства. Также этот датчик используется для поворота дисплея.

В современных устройствах вместе с Акселерометром использует еще и гороскоп. Гироскоп помогает определять угол наклона относительно горизонта или, если быть точнее, гравитации от земли. Оба этих устройства, работая вместе, улучшают программу «Шагомера».

Но как датчик понимает, что мы идем или бежим? Смотрите, когда вы идете, то ваше ускорение не постоянное. Когда вы делаете шаг вперед, начинается ускорение вашего тела вместе с телефоном. Ускорение не равномерное и постоянно меняется в момент толчка ноги от земли.

В этот момент начинает набираться скорость. Когда вы ставите вторую ногу акселерометр чувствует резкую тряску и считает первый шаг. Каждый ваш шаг меняет ускорение, а также действует на чувствительные датчики внутри, которые считывают встряску в пространстве. Датчику также отлично помогает гравитация.

Если говорить грубо, то, как только вы делаете «топ» ногой по земле, то датчик в этот момент чувствует небольшую встряску и записывает данные, но только в том случае, если вы двигаетесь относительно земли. Некоторые датчики, например, точно Воздействуют и на прыжки. Хотя умное ПО легко может отделить шаги от прыжков. Кстати, в некоторых фитнес программах каждый прыжок записывается как 2-3 шага, так как энергетическая затрата на это куда выше. Если датчик особо чувствительный – он может даже понимать, ходите вы или поднимаетесь по лестнице.

То есть минимум – это один акселерометр. И максимум (почти на всех современных телефонах) – это акселерометр и гироскоп. Ну и последняя деталь – это программное обеспечение. Именно программа использует данные с датчиков и правильно их обрабатывает так, чтобы считать шаги.

К программам можно отнести специализированный софт для смарт-часов или фитнес-браслетов. В некоторых телефонах, таких как Huawei, iPhone или Samsung, есть свои встроенные приложения:

Здоровье

Samsung Health

Можно отдельно скачать приложения для подсчета шагов:

Пару слов о фитнес-браслетах и Smart-часах

Чтобы данные устройства работали правильно и не считали обычный взмах рукой шагом – нужно, чтобы в этих устройствах было одновременно два датчика, гироскоп и акселерометр. Обычно на умных часах и фитнес браслетах уже есть эти датчики, поэтому проверять это не нужно. А вот на смартфоне эту информацию можно посмотреть в характеристиках на официально сайте или в магазине.

Видео

Оцените статью
Атлетика
Добавить комментарий