При выборе эллипсоидного тренажера для дома важно учитывать несколько факторов. В первую очередь, обратите внимание на размер и вес тренажера, чтобы он вписывался в ваше пространство и был удобен в использовании. Обратите внимание на параметры нагрузки и функциональные возможности, такие как наличие программ тренировки и возможность настройки под индивидуальные нужды.
Также стоит обратить внимание на качество конструкции: выбирайте модели с прочной рамой и надежными механизмами, чтобы обеспечить долговечность использования. Удобство эксплуатации обеспечит регулируемая высота рукояток и наличие системы амортизации, что поможет избежать травм и повысить комфорт во время занятий.
Как правильно выбрать эллиптический тренажер
Любите кататься на лыжах, заниматься кроссфитом, бегать с нагрузкой или предпочитаете плавно нагружать все группы мышц, заботясь о здоровье суставов? Вам идеально подойдет эллиптический тренажер! В мире существует множество моделей эллиптических тренажеров — от некачественных китайских вариантов, которые могут навредить позвоночнику и суставам, до профессиональных и надежных тренажеров, подходящих как для индивидуального использования, так и для семейных тренировок или групповых занятий.
Чтобы правильно выбрать эллиптический тренажер, нужно обратить внимание на следующие параметры
Для начала нужно определиться с типом тренажера, чаще всего они бывают: магнитные или электромагнитные
Магнитные тренажеры — простые по конструкции и небольшим количеством уровней нагрузки либо с небольшим набором программ и электронным управлением магнитной колодкой. Чаще всего модели можно назвать автономными, так как они не требуют подключения к розетке.
Электромагнитные эллипсы — внешне мало чем отличаются от магнитных, но нагрузка меняется с помощью электрического напряжения и создания поля обратной полярности для воздействия на маховик. Уровней нагрузки гораздо больше, есть программы на любой вкус и пользователей с разной физической подготовкой. Электромагнитные модели требуют подключение к сети через блок питания (в комплекте). Бывают автономные электромагнитные модели, которые на своем борту несут встроенный генератор — он обеспечивает питанием контроллеры управления и консоль нужным количеством электроэнергии.
Далее обратите внимание на тип привода
Обычно модели с задним приводом для домашнего использования являются более компактными, в то время как переднеприводные экземпляры, благодаря своей конструкции и увеличенной длине заднего трека (задних направляющих), имеют гораздо большие размеры как по длине, так и по высоте в сравнении с заднеприводными. На рынке также можно встретить переднеприводные варианты с верхним расположением маховика, что делает их общие габариты более компактными.
Переднеприводные эллипсы: В переднем приводе маховик и трансмиссия находятся в передней части тренажёра, что приводит к вертикальному положению тела во время тренировки и изменению эллиптической траектории движения. Это делает передний привод подходящим для людей разного роста, особенно для высоких.
Заднеприводные эллипсы: Задний привод, напротив, имеет маховик и трансмиссию в задней части тренажёра, создавая традиционную траекторию движения с небольшим наклоном вперёд, как при беге. Задние приводы обычно оснащены длинной площадкой для ног, что позволяет менять положение тела в широких диапазонах.
Следующий параметр — максимальный вес пользователя
Проверьте, чтобы предельно допустимый вес пользователя соответствовал вашим требованиям и имел подстраховку хотя бы в 20 кг от фактического веса. Это связано не только с возможным деформированием рамы или появлением трещин, но Включает в себя подшипники и соединения, которые должны справляться не только с весом атлета, но и с нагрузками, возрастущими в процессе тренировок.
Не менее важным параметром при выборе эллиптического тренажера является вес маховика. Выбирайте тренажёр с весом маховика от 8 кг для обеспечения комфорта и эффективности и плавности тренировок. Если Ваш вес не более 65 кг., а тренировки будут носить характер поддержания мышц в тонусе, можно выбрать маховик и 6 и 7 кг. Но если Ваш вес более 65 кг., вы планируете нагружать свои мышцы часто и тренировки будут длительными, нужно выбирать более тяжелый маховик, для более плавных движений и самых эффективных воздействий на все группы мышц за счет нагружения маховика.
Обратить внимание нужно и на длину шага
Определяйте длину шага, основываясь на своем росте. Для роста от 160 см до 175 см рекомендуется длина шага не менее 40 см, а предпочтительнее 45 см. Для людей выше 175 см оптимальный шаг — от 45 до 50 см и больше. Учтите, что у каждого человека уникальное строение тела: у кого-то длинное туловище, а у кого-то — длинные ноги.
Увеличение длины шага обычно улучшает результаты, однако для роста 160 см шаг в 55 см будет некомфортным, так как пользователю придется тянуться до поручней. Это связано с тем, что тренажеры увеличиваются пропорционально: больший шаг означает более высокие поручни и большую амплитуду движений. Если же выбрать тренажер для высокого роста с небольшой длиной шага, во время занятий может возникнуть семенящий шаг, что значительно снизит эффективность тренировок.
Дополнительные параметры и возможности
К дополнительным параметрам можно отнести программы для улучшения выносливости, сжигания калорий, укрепления мышц и повышения общего уровня физической подготовки, и удобство использования (управление). Систему складывания — редко, но бывают складные модели. И дополнительные функции типа блютуз для сторонних спортивных приложений для смартфона или для воспроизведения аудио и видеофайлов. Если настроены заниматься профессионально и держать все под контролем, можно рассмотреть модели с кардиопоясом — отличный девайс для контроля частоты сердечных сокращений.
Не забывайте уделять внимание марке и сроку её присутствия на рынке, официальному ввозу и условиям гарантии. Выясняйте информацию о качестве сборки и производителе. Некоторые марки могут быстро исчезать, и в случае поломки вам будет сложно найти службу для ремонта, даже если он платный. Обычно гарантия на срок два года и более является достаточным периодом для выявления возможного заводского брака в механических или подвижных частях тренажера.
Вот несколько советов, которые помогут вам правильно заниматься на эллиптическом тренажёре:
Подготовьтесь к тренировке: сделайте лёгкую разминку перед началом занятий.
Выберите подходящий режим тренировки: классическая ходьба, ходьба назад или наклонная ходьба, бег, или тренировки на время.
Следите за дыханием: дышите равномерно и глубоко.
Регулируйте интенсивность тренировки: начните медленно и постепенно увеличивайте скорость и нагрузку, если тренажер электромагнитный — он сам будет добавлять и снижать нагрузку, в зависимости от выбранной программы.
Ориентируйтесь на свои цели: если хотите похудеть, занимайтесь 40–50 минут в день, поддерживайте пульс в диапазоне 60–70% от максимально допустимого (высчитать по формуле).
Регулярность занятий: занимайтесь 3–4 раза в неделю (но не менее 2-х раз в неделю).
Одевайтесь удобно и подбирайте подходящую обувь.
Как выбрать эллиптический тренажер
В условиях современного мегаполиса многие люди сталкиваются с нехваткой физической активности. Тренажеры помогают устранить эту проблему. Занятия на них позволяют достичь нескольких целей: улучшить фигуру, снизить вес, укрепить здоровье и предотвратить развитие заболеваний, связанных с ослабленным иммунитетом и избыточным весом. Кроме того, физическая активность сама по себе способствует повышению настроения, так как стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья.
Видео инструкция
Мы подготовили видеоруководство, в котором подробно обсуждаем тему выбора эллипса. Обязательно посмотрите его!
Польза эллиптического тренажера
Занятия практически не имеют противопоказаний. Это устройство создавалось, чтобы имитировать бег и ходьбу, но при этом не перенапрягать суставы.
Его часто используют при реабилитации после травм или болезней: безопасная конструкция подходит для потребителей любого веса и возраста.
В тренировках участвует максимальное количество мышц как нижней, так и верхней половины тела, причем можно выбирать, какие именно разрабатывать, меняя настройки и положение тела.
Орбитрек относится к кардиотренажерам, а значит, положительно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
Занятия на нем — самый комфортный и удобный способ похудеть.
Виды эллиптических тренажеров
Тренировки будут эффективными, если тренажер выбран правильно и отвечает как требованиям потребителя, так и его личным данным. Выбор зависит от множества факторов.
Система нагружения определяет принцип работы устройства.
В устройствах с магнитной системой нагрузка регулируется при помощи магнита, воздействующего на маховик — большой вращающийся металлический диск. Чем ближе магнит, тем большее сопротивление проходится преодолевать. Расстояние между магнитом и маховиком регулируется вручную, при помощи механического переключателя. Этому виду эллипсоидов не нужно подключение к сети.
В магнитных устройствах с электронной регулировкой сопротивление задается не вручную, а гораздо более точно, через электронную консоль и сервопривод. Для них требуется подключение к сети. Наличие консоли и встроенного компьютера значительно расширяет возможности орбитрека.
Электромагнитная система нагружения основана на принципе индукции — при изменении нагрузки ничего не движется, меняется только сила тока в электромагните. При этом меняется магнитное поле, воздействующее на маховик, а значит, и сопротивление. Регулировка нагрузки становится еще более точной, устройства — еще более надежными и многофункциональными, но возрастают и энергозатраты.
В устройства с аэромагнитной системой нагрузки встроен особый генератор. При вращении маховика он вырабатывает энергию, за счет которой работает консоль и электромагнит. Очень удобный, но и самый редкий вариант — в основном из-за высокой стоимости.
Принято различать устройства с передним и задним приводом. В первом случае маховик расположен позади педалей, во втором — перед ними. Редко встречаются эллипсы с центральным или боковым приводом. Как правило, «свой» тип привода выбирается опытным путем.
Вес маховика очень важен. Чем он тяжелее, тем большую инерцию приобретает при вращении и тем более плавным и мягким будет ход тренажера.
Длина шага подбирается в зависимости от роста пользователя и его опыта. Чем они больше, тем длиннее должен быть шаг. Наилучшим показателем считается длина 500 мм, простые недорогие эллипсы, как правило, имеют длину шага 300 мм. Встречаются модели с переменной длиной шага.
Q-фактор — расстояние между педалями. Чем оно ближе к естественному положению ног при ходьбе, тем комфортнее тренировки. Оптимальное значение приобретает в переднеприводных устройствах.
Максимальный вес пользователя определяется типом и материалом рамы и корпуса. Рекомендуется выбирать устройство, выдерживающее вес на 10-15 кг больший, чем вес пользователя.
Угол наклона педалей можно менять далеко не во всех моделях. Для продвинутых спортсменов смена угла наклона расширяет возможности тренировок.
Дисплей, на который выводятся параметры тренировки — необходимая составляющая тренажера. Он позволяет контролировать процесс, отслеживать физическое состояние. Установленные на встроенном компьютере программы тренировок рассчитаны на достижение различных результатов. В лучших моделях имеются мощные аудио- и видеосистемы, возможность подключения к сети Интернет.
Как выбрать эллиптический тренажер для дома
Эллипсоид дома — это полноценные тренировки для всей семьи. Установка его имеет свою специфику.
Размеры орбитрека. Меньше всего места занимают самые простые модели. Хороший выход для тех, кто хочет большей функциональности — складной вариант, компактный и мобильный.
Бюджет покупки. К недорогим принято относить модели, стоимость которых не превышает 35000 руб. Среди них преобладают эллипсы с магнитным нагружением с ручной и электромагнитной регулировкой нагрузки. Это эффективные и удобные устройства, особенно для начинающих. Не все они оснащены большим программным пакетом, но в любом случае домашний эллипс имеет консоль с экраном и систему регулировки нагрузки.
Рост и вес пользователей. От роста и веса пользователей зависит выбор длины шага и предельно допустимого веса. Наряду с ними можно подобрать удобную ширину педалей и высоту поручней
Бренд изделия. Известная марка подразумевает высокое качество, но и более высокую цену. При выборе малоизвестного производителя следует тщательно ознакомиться с отзывами покупателей и экспертов.
Таким образом, оптимальная комплектация эллипсоидного тренажера для дома может подразумевать магнитную систему нагружения с электроприводом, возможность складывания или небольшие размеры, длину шага не менее 400 мм, вес пользователя от 120 кг, наличие транспортировочных роликов и стабилизаторов неровности пола.
Все прочее — вес и расположение маховика, Q-фактор, состав программного пакета, возможности компьютера и дополнительные опции — пользователь определяет для себя сам.
В качестве рекомендации интернет-магазин Элептика.Ру предлагает свой выбор домашних устройств: подборка эллипсоидных тренажеров для дома.
Цены на эллиптические тренажеры
Цена орбитрека зависит от множества факторов: бренда, набора функций, материала корпуса, количества уровней нагрузки. Разброс цен даже для одного и того же типа привода может быть значительным.
Цены на магнитные устройства с механической регулировкой начинаются с 10 000 — 11 000 руб.
Стоимость магнитных эллипсов с электроприводом значительно выше — от 30 000 руб до 100 000 руб и даже более того.
Простые электромагнитные устройства можно приобрести по цене от 19000 руб. Верхнего предела здесь просто не существует: стоимость моделей премиум-класса может составить до 1 000 000 руб.
Цена на аэромагнитные тренажеры, как правило, превышает 50 000 руб.
Какой эллиптический тренажер лучше выбрать
На рынке эллипсов представлено огромное количество производителей, от таких гигантов, как Reebok, до небольших фирм. Все они имеют свои особенности, которые кратко приведены в таблице:
удовлетворительный уровень хороший уровень отличный уровень
Hasttings изготовлены из материалов превосходного качества и имеют компактные размеры.
Svensson Body Labs — модели с самой большой длиной шага в своей ценовой категории, при этом обладают сравнительно компактными размерами.
Oxygen — тренажеры отличает выское качество конструкции и используемых при изготовлении материалов. Модели имеют отличную длину шага после обновления линейки в 2017 году.
— магнитная система нагружения (за исключением нескольких моделей) до 25 тысяч;
— от 25 тысяч появляются модели с более удобной электромагнитной нагрузкой;
— от 25 тысяч появляется функция подключения кардиодатчика;
— небольшая или средняя длина шага;
Hasttings/Spirit by Hasttings — высокая надежность, качественный пластик, высокие характеристики, есть модели с передним приводом.
Proxima — задний привод, высокая надежность и качество материалов, средние характеристики.
Oxygen — есть складные модели с передним приводом, хороший пластик, средняя длина шага, но хорошая эргономика.
— возникает возможность настроить педали и рукоятки;
— начинаются модели с передним приводом;
— заметно увеличивается шаг.
Proxima — одни из лучших характеристик в классе, высокое качество пластика и сборки, отличная эргономика.
Ammity — русифицированная консоль, прочная конструкция и большой шаг. Переднеприводные модели обладают отличной плавностью хода и траекторией шага. Эргономичные рукоятки повышают комфорт во время занятий.
Spirit Fitness — хорошая эргономика, высокие характеристики и прочность, XE326 — один из лучших складных тренажеров для дома.
Oxygen — отличная эргономика и приятный дизайн. Есть складные модели и модель с генератором тока.
— появляются модели с регулировкой рампы;
— длина шага увеличивается;
— значительно улучшается эргономика.
Spirit Fitness — отличительная высокая степень надежности своих домашних тренажеров.
Horizon — есть линейка отличных складных моделей.
Ammity — отличная эргономика, длина шага и плавность хода. "Лыжная" траектория движения положительно влияет на суставы.
Sole Fitness — великолепный внешний вид, плавность хода и обширный функционал.
— у всех есть кардиодатчик и пульсозависимые программы;
Vision (домашние) — выдающийся набор функционала, отличная эргономичность.
Octane Fitness (домашние, клубные) — премиум-класс домашних тренажеров, уникальные технологии биомеханики и программного обеспечения.
Spirit Fitness (серия XG) — отличные недорогие варианты для небольших клубов или домой тем, кто ценит надежность и простоту.
Matrix (клубные) — удобная навигация, большой функционал, большая длина шага, премиальное качество
Cybex (клубные) — сверхнадежные профессиональные тренажеры, производятся в США, уникальная траектория движения педалей.
— удачное сочетание дизайна и высокого качества выполнения;
— выдерживают интенсивность работы 24/7;
Ознакомиться с актуальным рейтингом лучших эллиптических тренажеров можно в нашем обзоре.
Интернет-магазин eleptika.ru позволит пользователю найти орбитрек по заданным параметрам с помощью как простого, так и расширенного поиска. Панель поиска расположена в левой части страницы.
Для простого поиска указывается диапазон цен, максимальный вес и рост пользователя, возможность подключения кардиодатчика.
Расширенный поиск позволит задать желаемую систему нагружения, тип привода, габаритные размеры, Q-фактор и другие параметры, в том числе выбрать модели с отзывами экспертов. Фото- и видеоматериалы помогут оценить внешний вид устройств.
Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере
При прямом ходе активно работает квадрицепс (четырехглавая мышца бедра).
При обратном ходе тренируется двуглавая мышца бедра (подколенное сухожилие). Также для нее полезны упражнения при увеличении угла наклона рампы.
В режиме подъема в гору наилучшим образом прорабатываются ягодичные мышцы.
На икроножные мышцы хорошо влияют упражнения с неподвижными рукоятками и обратный ход.
Благодаря вертикальному положению тела и набору рукояток прорабатываются мышцы верхней половины тела — бицепсы и трицепсы, большие мышцы спины, косые и поперечные мышцы живота, плечевой пояс.
Как заниматься на эллиптическом тренажере
Перед началом занятий стоит посоветоваться с врачом и убедиться, что нет противопоказаний. Затем освободить время для тренировок, желательно за несколько часов до сна, подобрать удобную, не стесняющую движений одежду и обувь. Для комплексного воздействия на организм следует сочетать тренировки и правильный режим питания.
Для начинающих достаточно регулярных занятий 3-4 раз в неделю не менее 20 минут в день в комфортном темпе с небольшим уровнем нагрузки. Повышать их интенсивность и длительность тоже необходимо регулярно, раз в неделю.
Когда они станут привычными, можно переходить к одной из встроенных программ или к интервальным тренировкам, в которых периоды интенсивной нагрузки чередуются со щадящими.
Перед началом тренировки целесообразно выполнить разминку, чтобы избежать травмирования неразогретых мышечных групп — например, сделать приседания, пробежку или покрутить педали на щадящем режиме.
Заканчивать тренировку следует «заминкой» для расслабления и растяжки мышц.
Пульс во время занятия не должен превышать значения, рассчитанного в зависимости от цели занятия. В расчете используется понятие максимальной ЧСС, то есть частоты сердечных сокращений, (220-возраст). При пульсе, равном 60-80% от ЧСС, происходит сжигание жира, при частоте 80-95% от ЧСС повышается выносливость.
Оптимальная тренировка для похудения может включать разминку, а затем чередование тренировки с умеренной интенсивностью и тренировки с максимальной интенсивностью. В заключение следует выполнить «заминку».
Длительность интервалов умеренной и интенсивной нагрузки может корректироваться.
Для увеличения выносливости можно рекомендовать длительные тренировки (до 1 часа) с постоянной нагрузкой либо интервальные тренировки с чередованием 0,5-1 минуты высокой нагрузки и 1-2 минут умеренной.
Более подробно познакомиться с программами и режимами занятий на орбитреке вам поможет наше Руководство по тренировкам.
материалы
Общая информация
Рейтинг бюджетных эллиптических тренажеров или тренажеров для начинающих.
Лучшие производители эллиптических тренажеров 2025
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров 2025
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров 2025
Лучшие эллиптические тренажеры для дома 2023 года
Обзор лучших эллиптических тренажеров премиум-класса с передним приводом
Как похудеть на эллиптическом тренажере
Лучшие эллиптические тренажеры для дома 2022 года
Эллиптический тренажёр для людей с большим весом — как и какой выбрать
Обзор эллиптического тренажера Proxima Enima II iPro
Международный Открытый Фестиваль Фитнеса MIOFF 2012
Никакие данные на сайте не являются публичной офертой и представлены исключительно для ознакомления.
Характеристики товаров могут быть изменены производителем без предварительного уведомления.
Как выбрать эллиптический тренажер для дома
По расположению маховика. Бывают переднеприводные и заднеприводные. Они так называются именно по расположению маховика – одного из основных узлов тренажера. На фото это хорошо видно. Плюсы есть у обоих типов. Если кто-то говорит вам, что один из типов эффективнее другого, то это неправда.
Чем же они отличаются, кроме внешнего вида. — на переднем приводе, чаще всего расстояние между педалями (его еще называют Q фактор) бывает меньше, чем на заднем, т.к. маховик вынесен вперед. Это более естественно. — в заднем приводе маховик расположен между ногами, поэтому межпедальное расстояние может быть больше. — из-за разных конструкций, на переднеприводной модели чаще всего положение тела будет более вертикальным, как-будто вы бежите по ровной горизонтальной поверхности. -на заднем приводе будет небольшой уклон вперед, как если бы вы бежали в легкую горку.
Соответственно нагрузка на поясницу чуть выше. — на переднем приводе будет более лыжное, скользящее движение. То есть более низкое поднятие ноги. На большинстве заднеприводных моделей вы будете поднимать ногу выше. Если у вас есть проблемы с коленями, лучше рассмотреть передний привод. Модели с передним маховиком стоят дороже. Так как являются более современными
По типу нагрузки бывают тренажеры: магнитные с механической регулировкой нагрузки, магнитные с электронной регулировкой нагрузки, электромагнитные и генераторные. Чтобы понять, как же устроен и работает каждый тип нагрузки, советуем вам посмотреть отдельные видео на нашем канале в YouTube, где об этом очень подробно рассказано. Сейчас мы не будем забивать вам этим голову.
Для простоты выбора и понимания, большинство магазинов делят нагрузку всего на 3 типа: магнитная, электромагнитная и генераторная. МАГНИТНАЯ. Такой тренажер не включается в сеть. У него нет программ тренировок.
У него всего 8 уровней нагрузки, которые меняются механически регулятором на стойке тренажера. Монитор работает от батареек, показывает необходимые параметры: пульс, калории, время тренировки, дистанцию. ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ. Эти модели работают от сети. Уровней нагрузки не 8, а гораздо больше. Т.е. шаг изменения нагрузки гораздо шире.
Здесь уже есть программы тренировки, подсветка дисплея и в зависимости от стоимости модели также различные радости: вентилятор, музыка и пр. Самое важное здесь это программы тренировок. Т.е. вы можете выбрать время занятия (например 40 минут) и выбрать одну из встроенных программ (например Холмы).
Устройство самостоятельно регулирует уровень нагрузки через установленные временные интервалы, подражая ходьбе в гору, спуску, а также движению по неровной местности. Это особенно эффективно для снижения веса, помогая сжигать калории. ГЕНЕРАТОРНАЯ. Исполняет все задачи электромагнитной нагрузки. Кроме того, тренажер может функционировать как от электрической сети, так и в автономном режиме.
Программы и нагрузка все равно будут работать. Т.к. тренажер сам генерирует для себя энергию для этих целей. Это более дорогие и современные модели. Очень удобно, если в месте установки тренажера нет электросети. Или вы планируете использовать его как мобильный тренажер, т.е. перемещать с места на место (например летом на дачу. МАССА МАХОВИКА. Это очень важно.
Чем тяжелее маховик, тем лучше. Тем более равномерным будет движение. При легком маховике (например 4-6 кг) вы будете испытывать дискомфорт, при каждом движении ноги вниз ощущая провал, рывок. Это ненужная нагрузка на колени и быстрая утомляемость. При тяжелом маховике такого не будет, он как-бы сам будет помогать вашему движению.
Рекомендуем для заднего привода массу маховика не менее 10 кг, а лучше 20 кг и выше. Для переднего привода масса маховика может быть легче, т.к. маховик вынесен вперед и не принимает нагрузку вашего веса. ДЛИНА ШАГА. Тоже очень важный параметр. Чем выше пользователь, тем длиннее у него шаг.
Советуем не покупать тренажеры с шагом менее 40 см. Самый продаваемый диапазон это 45-51 см. Этот шаг удобен большинству пользователей.. В фитнес-клубах чаще всего стоят тренажеры с шагом 51 см. Это профессиональный стандарт.
Для высоких людей, ростом от 190 см есть шаг 55, 60 и даже выше. Есть модели с регулируемой длиной шага (это актуально, если в семье есть люди очень разного роста). В 95% случаев, если вы купите тренажер с шагом 50-52 см, вам будет очень комфортно. Но с длиной шага увеличивается размер тренажера и его стоимость. ГАБАРИТЫ ТРЕНАЖЕРА.
Во-первых определите место под тренажер, учитывайте вынос подвижных деталей. Во-вторых: тренажеры с одинаковым шагом, могут сильно отличаться по длине. Более короткие заставляют выше поднимать ногу, но экономят место. Более длинные – это более низкий шаг, более верная траектория эллипса как фигуры. Если позволяет место, лучше выбрать более длинную модель.
Также обращайте внимание на вес самого тренажера. Чем больше, тем лучше. Тренажер будет более устойчив, не будет раскачки и скрипов. Если место не позволяет, но хочется хороший большой тренажер – то можно рассмотреть складную модель. Складными бывают и передне и заднеприводные варианты.
Их немного, но они есть. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАДОСТИ. Нужно это вам или нет, решайте сами. С каждой дополнительной особенностью возрастает и стоимость. Это может быть изменение угла наклона педалей (имитирует бег в горку или по горизонтали) – это интересно в плане разнообразия тренировок.
Многофункциональные рукояти – позволят удобно ухватиться за них, можно менять хват для разнообразия тренировки. Возможность подключения кардиодатчика – тоже полезная особенность. Вы можете подключить кардиопояс, который одевается под сердце и без проводов, дистанционно, передает точные показания на монитор эллипсоида.
Вентилятор, музыка, подставка под планшет и пр. – это все очень удобно, но на эффективность тренировки не влияет. Вот то основное, что вы должны знать при выборе эллиптического тренажера. Вы всегда можете позвонить мне или другим нашим консультантам.
Мы подберем для вас действительно лучший вариант в вашу цену. Перейти в каталог "Эллиптические тренажеры" Смотреть Лучшие эллипсоиды для дома. Вы можете посмотреть видео о выборе эллиптического тренажера на нашем канале YouTube. Главное, занимайтесь с удовольствием!
Дополнительно
Дополнительный раздел, предназначенный для размещения сведений о статьях, доставке или любом другом важном контенте. Он поможет ответить на вопросы покупателей и развеять их сомнения по поводу покупки. Используйте его по своему усмотрению. Вы можете отключить его или вернуть назад, изменив одну настройку в компоненте. Это очень удобно.
