Как правильно выбрать лыжи: советы и рекомендации

Как правильно выбрать лыжи: советы и рекомендации
Содержание

При выборе лыж важно учитывать ваш уровень подготовки, стиль катания и физические параметры. Для начинающих подойдут более широкие и короткие модели, которые обеспечивают лучшую устойчивость и маневренность, в то время как опытным лыжникам стоит обратить внимание на узкие и длинные лыжи для высокой скорости и эффективности на склонах.

Также не забывайте о вашем росте и весе, так как они влияют на выбор длины и жесткости лыж. Правильно подобранные лыжи помогут вам чувствовать себя уверенно на склонах и сделают катание более комфортным и безопасным.

Как выбрать беговые лыжи?

Эта статья призвана ответить на все вопросы человека, который решил приобрести беговые лыжи, не обладая соответствующим опытом. Даже если у него был опыт катания на лыжах, это вовсе не гарантирует, что он сможет правильно выбрать оборудование. Времена меняются, а вместе с ними и спортивный инвентарь и технологии его изготовления. Не каждое спортивное учреждение может похвастаться квалифицированными консультантами, способными дать исчерпывающие ответы на ваши вопросы и подобрать снаряжение в соответствии с вашими потребностями. Поэтому, заходя в магазин, вам необходимо четко понимать и знать, что именно вам требуется.

Выбор лыж

Немного истории

На сегодняшний день многие производители лыж предпочитают использовать пластиковое скользящее покрытие, однако в конструкции все еще можно встретить древесину. Те, кто привык кататься на деревянных лыжах, могут столкнуться с неудобством, возникающим из-за значительной отдачи при использовании пластиковых моделей.

Это объясняется тем, что пластик обладает лучшими скользящими свойствами по сравнению с деревом, которое в процессе эксплуатации на снежных трассах значительно "распушивается", чего не случается с пластиковым покрытием. Ранее деревянные лыжи смазывались специальной мазью на всю длину, что способствовало уменьшению отдачи. Приобретая лыжи с пластиковым покрытием, многие ошибочно предполагают, что они не требуют смазки.

Что касается скользящих свойств – здесь пластик намного лучше. Сохраняются пластиковые лыжи тоже лучше, чем деревянные. Лыжи с деревянным покрытием нельзя использовать при температуре выше нуля, чего не скажешь о пластиковом покрытии, которому потепление не страшно. В общем, не стоить бояться приобретения лыж с пластиковым скользяком.

Начните с классических лыж

При подборе лыж важно учитывать собственный уровень подготовки и стиль катания, который играет значительную роль в выборе оборудования. Разные стили требуют специфического инвентаря. Существуют универсальные беговые лыжи, но если вы определите их длину и жесткость для одного стиля, то катание в другом стиле может стать неудобным.

Кроме того, следует обратить внимание на вопрос замены смазки лыж. Например, для классического стиля используются мази для удержания, в то время как для конькового стиля необходима идеальная скользящая способность, что требует нанести парафины или ускорители по всей длине. При этом запрещено смазывать колодку классических лыж парафином для скольжения, а если на нее нанести мазь для удержания, это приведет к быстрому стиранию. Не стоит бояться выбирать универсальные лыжи; просто подбирайте их длину и жесткость в соответствии с вашим стилем катания.

Если есть желание и возможности попробовать оба стиля, то лучше брать два комплекта снаряжения. Если такой возможности нет, то лучше остановиться на классике. Для конька нужны хорошо подготовленные трассы и особые лыжные ботинки, а для классики трассы прокладываются в любом лесу, поэтому мест для катания этим стилем гораздо больше.

Лыжи для начинающих

Самые качественные гоночные лыжи от известных брендов (Madshus, Fischer, Rossignol, Atomic) часто имеют стоимость от 9000 рублей. Более доступные отечественные варианты могут начать с 1000 рублей. Лыжи для любителей от известных компаний стоят примерно 3000-5000 рублей. Если вы только начинаете, разумным выбором будут отечественные модели (Spine, Marpetti), которые можно приобрести за 1500 рублей и при этом получить достойное качество. Но по мере накопления опыта и навыков вы сами поймете, какое снаряжение вам нужно. У отечественных лыж есть один нюанс – их сложно подобрать для людей с большим весом. В таком случае вам стоит рассмотреть варианты в другой ценовой категории, выбирая массовые модели от популярных брендов.

Чем же наши лыжи отличаются от изделий известных брендов? Качество ведущих моделей, таких как Madshus или Fischer, на данный момент значительно превосходит возможности отечественных производителей. Эти беловые лыжи разработаны для спортивных профессионалов и опытных любителей, увлеченных беговыми лыжами.

Процесс их производства включает высокую степень точности, моделирование с помощью компьютерных технологий и сложные конструкции. После этого такие лыжи подвергаются испытаниям профессиональных спортсменов. Для их изготовления используются дорогие материалы, сопоставимые с теми, что применяются в авиастроении. Продукция этих компаний отличается высоким качеством.

Но основную прибыль такие компании получают за счет производства массовых лыж, которых, понятно, приобретают гораздо чаще. С такими лыжами ситуация совсем иная. Если элитные лыжи производят в цехах основного завода, например Madshus в Норвегии, а Fischer в Австрии, то массовые часто производятся в Юго-Восточной Азии или Восточной Европе, ведь так их производство обходится гораздо дешевле для компании.

Необходимо упомянуть о различиях между профессиональными беговыми лыжами и любительскими, массовыми вариантами. Значительная цена материалов и современные технологии, используемые при создании профессиональных лыж, объясняется стремлением производителей обеспечить максимальные технические параметры своей продукции, что позволит достигать успехов на соревнованиях.

Зачастую некоторые нужные качества бывают несовместимы, например, вес лыж и их жесткость. Поэтому производители часто прибегают к использованию дорогих, улучшенных материалов: акрилового пенопласта, углепластика, сотовой начинки. Из высокомолекулярного полиэтилена с различными добавками делают скользящую поверхность лыжи.

Данный материал изготавливается из порошка, который поддается спеканию при высоких температурах и значительном давлении. Этот пластик обладает пористой структурой, что позволяет ему лучше удерживать парафин и обеспечивает более эффективную смазку на длительных дистанциях. К тому же, он обладает высокой твердостью.

Различная подготовка лыжной трассы и погодные условия требуют от лыж различных качеств, потому лыжи имеют свою специализацию, которая помогает достигать максимального скольжения в определенных условиях. Но при этом лыжник должен иметь несколько комплектов оборудования. Существуют лыжи, предназначенные для сухого или мокрого снега, для жесткой или мягкой трассы.

У ряда производителей существует подобная классификация: лыжи с мягкой конструкцией для сухого и мокрого снега; закаленные лыжи для этих же типов снега. Производители также конкурируют по следующим характеристикам своей продукции: демпфирование вибраций, маневренность на быстром спуске, жесткость при скручивании. Профессиональные гоночные лыжи созданы исключительно для хорошо подготовленных трасс, и ожидать от них высокой скорости на неподготовленных склонах не стоит; в таких случаях предпочтительнее выбрать более простые модели.

Массовые беговые лыжи (любительские) являются универсальными и подходят практически для любых погодных условий. В таких лыжах используются простые материалы, а потому они немного тяжелее профессиональных. Если пара гоночных беговых лыж весят около одного килограмма, то любительские на 400 — 500 г тяжелее. Дешевый пластик, который покрывает скользящую поверхность, впитывает меньше парафина, а потому смазка хуже держится на лыже. Но если правильно подобрать лыжи под свой вес, то можно получить неплохие скользящие качества, несмотря на их цену.

Существуют лыжи с рифлением под колодкой, которые прекрасно подходят для катания по мягкому снегу. Многие выбирают их, полагая, что смазывать их не требуется. Однако это заблуждение. Все производители утверждают о необходимости такой процедуры. По эксплуатационным характеристикам традиционные лыжи значительно превосходят такие модели.

Обычные лыжи более универсальны, ведь лыжи с насечкой будут хорошо держаться на мягкой лыжне, но не на жесткой, укатанной и, тем более, не на леденистой. Обычные же лыжи можно подготовить к любым условиям путем нанесения держащей мази либо изменением длины держащей колодки. К тому же, насечка со временем начнет стираться, что ухудшит ходовые качества.

Как подобрать беговые лыжи?

Масса лыжника составляет 60% от факторов, влияющих на характеристики лыж. Именно поэтому вес является одним из ключевых аспектов при выборе подходящих лыж. Хорошие лыжи должны равномерно сгибаться в ответ на усилия спортсмена. Если это не так, то некоторые участки лыж могут испытывать избыточное давление на поверхность снега, что приведет к нежелательной замедленности. Оценить это свойство возможно только на специализированном оборудовании, поэтому при выборе лыж приходится пользоваться альтернативными методами.

Порядок действий при покупке лыж:

  • Следует выбрать для себя несколько пар беговых лыж. Притом, что у классических лыж длина должна быть на 20-25 см больше роста спортсмена, а у коньковых – на 10-15 см.
  • Проверка геометрии лыж. Если лыжи изогнуты, то дальнейшая проверка не имеет смысла. Нужно посмотреть вдоль лыжи со стороны скользящей поверхности. Она не должна быть погнутой, желоб должен быть прямым, а линии поперек пятки и носка должны быть параллельными.
  • Подбор лыж по жесткости. Для классики определить жесткость очень просто: нужно найти центры тяжести лыж, затем положить их на ровный пол (для того, чтобы проверить пол нужно положить лыжи ребром, они должны плотно прилегать к полу), затем стань на них обеими ногами так, чтобы центры тяжести перенеслись на носки обуви. Подходящими лыжами будут те, скользящие поверхности которых под грузовой частью не касаются пола, когда человек стоит на них обеими ногами. Если спортсмен перенесет вес тела на одну лыжу, то в таком положении она должна плотно прилегать к полу. Определять зазор между лыжами и полом можно с помощью листа бумаги – он должен перестать двигаться, когда вес тела будет перенесен на одну из лыж. Если проверить жесткость таким способом нет возможности, то это можно сделать так: приложить лыжи скользящими плоскостями друг к другу, и на три сантиметра ниже центра тяжести сжать их одной рукой. И если жесткость подходящая, то между лыжами должен остаться зазор чуть больше миллиметра. Если не получилось подобрать классические лыжи нужной жесткости (имеющиеся слишком мягкие), то можно подобрать лыжи немного длиннее, так как чем длиннее лыжи, тем они жестче. Начинающим спортсменам можно брать относительно мягкие лыжи, ведь не имея хорошей техники, оттолкнуться на жестких лыжах может быть достаточно проблематично. Затем нужно проверить равномерность сжатия лыж. При сжимании на 5 см ниже центра тяжести нужно следить за тем, чтобы зазор с обеих сторон уменьшался равномерно. Носки лыж при сжатии не должны отстраняться друг от друга. Обычно при выборе лыж рекомендуют сначала воспользоваться методикой сжатия их в вертикальном положении, а затем, если есть возможность, окончательно убедиться в правильности выбора, воспользовавшись листом бумаги.
  • Проверка совпадения центров тяжести. Определив центры тяжести каждой из лыж, нужно их сравнить. Расхождение в 1-1,5 см допустимы.
  • Проверка скользящей поверхности. Поверхность не должна быть погнутой — она должна быть идеально плоской (кроме желоба). Для проверки нужно приложить какой-либо плоский предмет в начале, в середине и конце лыжи. Он должен везде плотно прилегать. Не должно быть заметных повреждений пластика – выбоин, бугров. На небольшие царапины можно не обращать внимания, ведь идеально гладкие лыжи хуже скользят, поэтому производители специально добавляют небольшую шероховатость.
  • После того, как пара лыж прошла все этапы проверки, следует обратить внимание на их отделку.

Свежие материалы

Существует около 10 разновидностей щеток для обработки скользящих поверхностей лыж и сноубордов. В этой статье мы попробуем кратко рассказать какие щетки для чего применяются.

Виды лыж — какие бывают и что выбрать

Как правильно выбрать лыжи: советы и рекомендации

Лыжи — это любимый способ активного отдыха, который способствует развитию выносливости, насыщает тело кислородом и обеспечивает хорошую кардионагрузку. Чтобы получить максимум удовольствия от катания, необходимо правильно подобрать снаряжение.

Чтобы правильно подобрать безопасный инвентарь, который прослужит долго, нужно знать какие бывают лыжи, как они классифицируются. Рассмотрим критерии, на которые следует обратить внимание.

В соответствии с назначением

  • Спортивные — используются профессиональными или начинающими спортсменами на тренировках и соревнованиях. Развивают максимальную скорость среди беговых.
  • Туристические (backcountry) — для езды на дальнее расстояние без лыжни (по целине).
  • Прогулочные — со специальными насечками, как и туристические, но более лёгкие. Для недолгих прогулок.
  • Промысловые (охотничьи) — самые широкие и устойчивые среди беговых лыж.
  • Детские — лёгкие по весу, с удобным крепежом.

Для езды на равнине выбирают беговые лыжи. Для спуска со склонов, выполнения трюков — горные.

Беговые лыжи позволяют кататься как классическим, так и коньковым стилем. При комбинированном способе передвижения стоит выбирать универсальные лыжи. Более детально о подходящем снаряжении в зависимости от стиля катания будет рассказано в разделе «Виды беговых лыж».

Виды беговых лыж

atomic-redster-s9-gen-s.jpg

Классификация беговых лыж по назначению была рассмотрена выше.

Теперь рассмотрим ещё один значимый критерий, который стоит учитывать при выборе лыж — стиль катания. Давайте подробно разберём каждый стиль и разновидности лыж.

Для классического стиля

ls_skate_ifp_1469473.jpg

Лыжи во время движения такой техникой расположены параллельно друг другу. Лыжня представляет собой две параллельно идущие колеи, проложена она заранее. Инвентарь должен давать надежное сцепление в средней части, поэтому для такого стиля подбирают лыжи невысокой жёсткости, длиной от 205 см.

Для конькового хода

Эту технику часто называют свободным стилем. Манеры лыжника напоминают катание на коньках — отталкивание осуществляется внутренней стороной лыж, а движения чередуются. Для такой техники необходимо использовать лыжи меньшей длины, чем для классического стиля — до 190 см. Жесткость оборудования должна быть высокой, а сцепление между лыжней и средней частью отсутствует. У таких лыж узкая талия, и на нижней стороне имеется кант (ребро).

Важно! Часто начинающие лыжники спрашивают: «Можно ли на коньковых лыжах кататься классикой на лыжне?» Отвечаем — из-за жёсткости конструкции коньковых лыж, хорошего сцепления с трассой не будет, оттолкнуться не получится, поэтому не рекомендуем! При этом на лыжах для классического хода можно успешно кататься свободным стилем.

Комбинированные

Эти лыжи также известны как универсальные. Их длина не превышает 200 см. На них можно передвигаться как классическим, так и коньковым стилем. Для классического стиля рекомендуется использовать специальный состав для мазки полотна, чтобы улучшить сцепление. Если лыжник решит сменить классический стиль на коньковый, нужно удалить предыдущую мазь и нанести другую смазку для повышения скольжения.

Для экстремальной езды

Носят название Backcountry (Бэккаунтри). Жёсткость у них повышена, применяется металлический кант, многослойная технология полотна. Подходят для походов по целине — заснеженным равнинам или в горную местность.

Беговые лыжи также делятся в зависимости от уровня квалификации лыжника. Существует четыре категории:

  1. лыжи для начинающих. Часто это комбинированные лыжи (с пометкой combi), для большей универсальности катания.
  2. Для среднего уровня — отличаются достаточно узкой талией, малой жёсткостью и небольшим весом. Подходит для оттачивания навыков тем, кто уже знаком с базовыми техниками катания.
  3. Для экспертов — подходят для продвинутых любителей и для спортсменов. Лёгкие с высокой жёсткостью.
  4. Для профессионалов — изготавливаются по заказу для спортсменов. Имеют самую высокую цену.

Виды горных лыж

cyprien-delaporte-cITgqiIsg3c-unsplash.jpg

Горные лыжи бывают трёх основных групп, которые различаются по назначению: универсальные, трассовые (карвинговые) и free ski (фри скай). Рассмотрим каждую группу по отдельности.

Универсальные ( all-moutain)

Альтернативное наименование группы «allround» (в переводе с английского «везде»). Это наиболее распространенные лыжи для спуска с горных склонов. Они подходят как для новичков, так и для опытных лыжников.

Оптимальны для освоения базовых, необходимых приёмов спуска.

Важно отметить, что тем, кто впервые пробует катание на горных лыжах, стоит обратиться за помощью к инструктору. Это поможет освоить и закрепить основную стойку во время движения, что, в свою очередь, способствует безопасности и улучшению навыков катания.

Подойдут для подготовленных трасс с разным состоянием полотна: с небольшой наледью, бугристостью, подтаявшим снегом.

maarten-duineveld-pmfJcN7RGiw-unsplash.jpg

  • Талия лыж — 72-100 мм. Такая ширина хорошо удерживает лыжника на пушистом только что выпавшем снегу или на подтаявшей каше.
  • Радиус бокового выреза — средний (14-18 м на средней ростовке). Бывает меньше, но для начинающего уровня он ни к чему. Средний радиус позволяет аккуратно проходить поворот, без лишнего напряжения и нагрузки на ноги.
  • Наличие небольшого носового рокера — подъёма в передней части лыж. Даёт устойчивость на мягком снегу и плавный вход в поворот.
  • Усиление пластинами титана для более спортивных моделей группы all moutain.
  • Уменьшенная жёсткость по сравнению с другими видами снижает скорость, но даёт большую управляемость.
  • Трассовые

    trassovie.jpg

    Отлично подходят для спуска по подготовленной поверхности склона.

    Более узкие в талии (по сравнению с all-moutain), имеют цепкий кант (ребро), небольшой передний рокер. Существуют следующие подтипы:

    Atomic Vantage 79 Ti.jpg

  • Карвинговые — ширина талии 65-73 мм, рокер спереди короткий, высокая жёсткость. Подходят для скоростного спуска карвингом (дугами) по укатанной трассе. Устойчивы к боковому скатыванию. Не подходят для целины — зарываются.
  • Карвинговые универсалы — ширина талии от 73 до 82 см, высокая жёсткость, устойчивость к боковому скатыванию, усиленные пятка и носок. По сравнению с карвинговыми подойдут для заснеженных трасс.
  • Спортцеховые — для спортсменов и опытных любителей. Подходят для агрессивного спуска. Специальная геометрия, быстрая перекантовка, очень узкая талия, отсутствие переднего рокера.
  • Серия free ski

    freeski.jpg

    Лыжи, предназначенные для экстремального катания с акцентом на акробатические элементы (прыжки, трюковые элементы) как на подготовленных трассах, так и на нетронутом снежном покрове. Определяют ключевые подгруппы, куда входят различные типы лыж:

    • Фрирайдные (англ. Free ride) — талия 98-115 мм, самые высокие задний и передний рокер (до 20% — задний и до 30% — передний). Пятка и носок у них мягкие.

    Подойдут для скоростного спуска по целине, не проваливаются в снежный покров.

    skitour.jpg

  • Скитур (англ. Ski tour) — лыжи для восхождения на горные вершины, а также спокойного спуска. Они имеют малый вес при спуске развивают невысокую скорость, так как их основное назначение — подъём.
  • На этом оборудовании предусмотрено уникальное крепление — во время подъёма пятка может отрываться от лыжного полотна, а при спуске она надежно фиксируется.

    При подъёме для предотвращения скатывания на скользящую поверхность закрепляют камусы.

    ParkPipe/парковые — часто у них одинаковая высота носка и пятки, носит название twintip (твинтип)). Такая форма лыж позволяет приземляться задом без потери управления. Используются для трюков в парках на специальных конструкциях.[ZEBR_TAG_/ul><p>Имеют небольшой вес, окружность талии 80-90 см, длину 160-180 см (для моделей мужского пола).</p><p>Фристайл — также относятся к парковым лыжам, как правило на них выполняют прыжки с трамплинов и трюки в воздухе.</p><p>Примечание. Твинтипы не всегда указывают на то, что лыжи предназначены исключительно для парковых условий. Эта технология также используется в фрирайдовых моделях и даже в универсальных all mountain.</p><p>Парковые лыжи на склоне надевать можно, но следует учитывать ряд особенностей. Парк энд Пайп или Фристайл сконструированы для трюков, вращения в воздухе, а следовательно очень мягкие торсионно/продольно и лёгкие. В них будет трудно выполнять повороты, особенно на неподготовленной трассе.</p><p>Поэтому оптимально использовать подходящее специализированное оборудование.</p><ul> <li>Паудер (Powder) — созданы для катания по глубокому пушистому снегу. Подходят для езды вне горнолыжных трасс — на «диких» склонах, в горных лесах. Среди всех видов имеют самую талию — до 140 см.</li></ul><p>На укатанных трассах едут медленно, управляются плохо.</p><p><img src='data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E' data-src=

  • Rasing (Рэйсинг) — лыжи для спортивного скоростного спуска. Их параметры регулируются Международной Федерацией Горных Лыж (FIS). Различают следующие спортивные дисциплины, где используется подтипы рэйсингов:
  • Slalom (Слалом, SL) — самые короткие из rasing. Предназначены для частых и быстрых поворотов, поэтому отличаются маневренностью, управляемостью

    Лыжи горные HEAD WC Rebels iSL RD TeamEVO 9 GW.jpg

    Гигантский слалом (GS) — в отличие от предыдущей дисциплины, здесь применяются более длинные лыжи и жёсткая конструкция. Это обеспечивает большую скорость и отличную манёвренность.

    FISCHER RC4 WC GS.jpg

    Super giant (Супергигант, SG) — лыжи должны быть максимально управляемыми, так как это скоростная дисциплина, при падении высоки риски серьёзнейших травм. Параметры: длина не менее 205 см, радиус поворота не менее 45 градусов.

    Горный спуск (Downhill, даунхилл) — характеризуется экстремальными скоростями (иногда превышающими 140 км/ч) и полетами над поверхностью. Используемые лыжи должны иметь длину не менее 210 см, минимальный радиус поворота и отличаться высокой жесткостью конструкции.

    Степени подготовленности

    Свой класс лыжи получают в зависимости от подготовленности горнолыжника. Выделяют 4 степени:

    D – предназначено для новичков.

    С – для более опытных людей (от 2-х лет катания).

    B – для опытных лыжников.

    A – для профессиональных спортсменов.

    Примечание. В специализированных магазинах спортивного оборудования доступны лыжи D- и B-класса. Лыжи класса A производятся по индивидуальным заказам для атлетов.

    Лыжи для детей

    j-g-d-vHZte5Wl3Fg-unsplash.jpg

    Впервые встать на лыжи ребёнок может в 3-летнем возрасте. В этом возрасте он уже может осознанно владеть координацией движений и выполнять задания тренера. На взрослые лыжи вставать подростку можно не раньше 14 лет.

    Существует деление горных и беговых лыж на категории для детей и подростков.

    Детские лыжи бывают:

    • Любительского класса.
    • Спортивного класса.

    Обучение детей катанию на лыжах обычно начинается с моделей любительского уровня. Они отличаются хорошей управляемостью и имеют низкую жёсткость.

    Примечание. Первые беговые лыжи должны иметь малый вес и длину не более 70 см для детей с массой тела от 10 до 20 кг. Детям покрупнее уже можно купить лыжи длиной до 90 см.

    Молодёжь зачастую отдаёт предпочтение твинтипам — лыжам, предназначенным для выполнения различных трюков, позволяющим кататься задом наперёд, выполнять прыжки, сальто и другие акробатические элементы.

    Как выбрать лыжи

    Данная инструкция поможет подобрать лыжи в зависимости от цели, манеры езды и уровня подготовки.

    В первую очередь стоит решить, для какой местности вы планируете использовать лыжи — для горной или ровной. Для равнинных участков и небольших возвышенностей подойдут беговые лыжи. А для горнолыжных курортов, с длинными спусками и значительными перепадами высот, лучше выбрать горные лыжи.

    Инструкция для подбора горных лыж

    Подберём длину горных лыж в зависимости от роста:

    Чтобы определить идеальную длину лыж для мужчин, нужно от их роста отнять 15 см.

    Женщинам — рост минус 20 см.

    От роста у детей отнимают 30 см.

    По уровню подготовки горные лыжи подбирают: во-первых по маркировке класса, во-вторых придерживаются универсальных правил:

    • начинающему нужно брать лыжи с невысокой жёсткостью.
    • Более опытному любителю можно подбирать более жесткие конструкции в зависимости от трассы.

    В зависимости от ваших намерений катания для начинающих советуются такие типы горных лыж:

    • Карвинговые — для активного спуска по подготовленной трассе без выезда на целину.
    • Универсальные (all-moutain ) — для катания по подготовленной трассе и на неглубокой целине.

    Остальные виды лыж предназначаются более опытным лыжникам.

    Руководство по выбору беговых лыж

    Беговые лыжи при езде классикой должны быть выше лыжника на 25-35 см. Палки — ниже роста на 25-35 см.

    Длина коньковых лыж выбирается на 15-20 см больше роста лыжника, а палки должны быть на 15 см короче.

    Для новичков оптимально выбрать лыжи для комбинированного стиля езды в качестве первого опыта.

    Как выбрать горные лыжи новичку

    Зимние лыжи – замечательная возможность провести холодное время года, а также улучшить свое здоровье, исправить осанку и развить отличную координацию движений. В общем, достоинства горнолыжного спорта можно перечислять бесконечно.

    Именно поэтому в последнее время в этом спорте становится все больше новичков. Однако подобрать подходящую экипировку и горные лыжи для новичка – задача не из легких. Более того, чтобы полностью погрузиться в горнолыжный спорт, придется потратить значительные средства. В данной статье мы разберем, как подобрать горные лыжи новичку, который еще не до конца определился со своими предпочтениями.

    Важные параметры, которые необходимо учитывать при выборе горных лыж новичку

    Для того чтобы лыжи обеспечивали комфорт и радость при катании, важно учитывать некоторые характеристики при их приобретении. Верно подобранные горные лыжи Влияют на срок их службы.

    Длина и ширина горных лыж: как подобрать правильный размер

    Важнейшим параметром при выборе горных лыж является их размер. Следует учитывать рост человека, которому подбираются лыжи, а также цели использования. Чтобы обеспечить устойчивость во время катания, нужно подбирать длинные лыжи. Короткие лыжи больше подходят для катания на коротких трассах и совершения различных маневров.

    Правила выбора размера горнолыжного снаряжения:

    • Лыжи для фрирайда. К росту добавляется примерно 10 сантиметров.
    • Лыжи для универсального катания. От роста отнимается примерно 10 сантиметров.
    • Лыжи, предназначенные для катания по подготовленным склонам (карвинговые). В зависимость от высоты и извилистости склонов от роста необходимо отнять около 5–20 сантиметров.

    На размер горных лыж влияет и манера катания. Если езда планируется спокойной и не такой маневренной, подойдут длинные лыжи. Они позволяют своевременно сбросить скорость и обеспечивают хорошую стабильность скольжения.

    Говоря о ширине лыж, для начинающих лучше выбирать более широкие варианты. С увеличением опыта в горнолыжном спорте можно обращать внимание на более узкие модели. У широких лыж есть свои плюсы. Они прекрасно подходят для катания по сложным участкам. На таких лыжах проще маневрировать и управлять поворотами.

    Жесткость горных лыж

    Следующим важным параметром при выборе горных лыж является их жесткость. Горные лыжи имеют два типа жесткости:

    • Динамическая. Такие лыжи подойдут для катания на разных видах трасс.
    • Торсионная. Лыжи с торсионной жесткостью лучше подойдут новичкам в горнолыжном спорте, поскольку ими проще управлять.

    Упругость лыж определяет их жесткость. Данные об этом показателе можно найти в руководстве пользователя или в спецификациях изделия. При выборе горных лыж стоит обратить внимание на этот аспект.

    Радиус поворота

    У всех лыж есть нос, талия и хвост. От их ширины зависит радиус поворота. Чем шире талия по сравнению с носом и хвостом, тем больше радиус поворота лыж. Лыжи с меньшим радиусом поворота более маневренны в езде и легче поворачивают.

    Начинающим горнолыжникам рекомендуется выбирать лыжи с увеличенным радиусом поворота, поскольку они обеспечивают большую устойчивость при高速ных спусках. Некоторые современные лыжи предлагают комбинацию различных типов радиуса.

    Параметры радиуса поворота на горных лыжах:

    • Короткий. Такие лыжи идеально подходят для карвинга.
    • Средний. Горные лыжи с таким типом радиуса подходят для всех типов склонов.
    • Длинный. Этот радиус поворота подходит для фрирайда.

    Тип рокера

    Рокер – ключевой элемент функционала горных лыж. Это ощутимый подъем лыжи от хвостовой части к центральной. Рокер способствует стабильности при движении на лыжах и повышает их устойчивость на различных склонах. Размер рокера влияет на маневренность лыж на любых снежных условиях.

    Горные лыжи имеют несколько типов рокеров:

    • Race rocker. Используются в спортивных лыжах.
    • Piste rocker. Используются в лыжах, предназначенных для катания на трассах.
    • All mountain rocker. Горные лыжи подходят для всех типов склонов.
    • Freeride rocker. Горные лыжи подходят для фрирайда.
    • Powder rocker. Эти лыжи созданы для поверхностей с глубоким снежным покрытием.
    • Park rocker. На таких лыжах удобно совершать прыжки и кататься спиной вперед.

    Вес горных лыж

    Масса лыж оказывает значительное влияние на их маневренность. Начинающим лыжникам рекомендуется выбирать модели с легким весом, так как ими гораздо легче управлять. Многие современные лыжи имеют специальную сотовую конструкцию носка и хвоста, что помогает уменьшить их общую массу.

    Виброустойчивость горных лыж

    Удачная конструкция горных лыж способна поглощать колебания, которые возникают в процессе соприкосновения поверхности земли и лыж. Чем лучше продумана технология виброустойчивости, тем надежнее и стабильнее модель. Новичкам в горнолыжном спорте следует присмотреться именно к таким современным версиям.

    Популярные марки горных лыж: какую выбрать для новичка

    Специализированные компании предлагают разнообразные виды горных лыж разных марок и моделей. Подбор оптимального варианта зависит от целей, предназначения и уровня мастерства. Сегодня выделяется около пяти основных брендов, продукция которых обладает уникальными характеристиками.

    • Atomic;
    • Fisher;
    • Nordica;
    • Head;
    • Elan;
    • Salomon и многие другие.

    Рассмотрим некоторые бренды горных лыж более подробно.

    Fisher

    Лыжи данного бренда имеют универсальное предназначение. Многие начинающие спортсмены выбирают именно эту марку. Широкий ассортимент длин позволяет найти подходящую пару как для взрослых, так и для подростков. Хотя конструкция достаточно простая, они весьма функциональны и имеют приемлемую стоимость.

    Горные лыжи Fisher подойдут и тем, кто в горнолыжном спорте уже давно. Некоторые модели оснащены конструкционными элементами, позволяющими использовать карвинг.

    Данный бренд принадлежит к сегменту премиум и занимает высшие позиции на рынке. Лыжи Head прекрасно подойдут как для опытных атлетов, так и для новичков, которые начинают изучать этот вид спорта. Современные технологии в конструкции лыж Head обеспечивают возможность выполнения сложных маневров и уверенного преодоления любых горных склонов.

    Atomic

    Горнолыжное снаряжение Atomic способно удовлетворить практически любые требования новичка и лыжника-профессионала. Они качественны и высокотехнологичны. Модели этого бренда предназначены для всех типов катаний – начиная от трасс и заканчивая фрирайдом. Некоторые варианты разработаны специально для женской половины населения. Они отличаются привлекательным дизайном.

    Nordica

    Горные лыжи марки Nordica славятся своим отличным качеством и универсальным дизайном. Многие профессиональные спортсмены предпочитают эту продукцию для участия в мировых турнирах. Производитель акцентирует внимание на конструктивных особенностях и внимании к деталям. Современные инновации постоянно внедряются в процесс изготовления горных лыж Nordica.

    Elan

    Этот бренд является бюджетным на рынке спортивных товаров. Тем не менее, некоторые модели не уступают по функциональности своим конкурентам. Горнолыжное оборудование Elan отлично подойдет как профессиональным спортсменам, так и новичкам.

    Salomon

    Этот бренд идеально подходит для тех, кто только начинает заниматься лыжным спортом. Лыжи универсальны и могут использоваться как на трассах, так и на склонах, а также для фрирайда. Их стильный внешний вид и превосходные эксплуатационные характеристики делают эти лыжи популярными среди покупателей. В отдельных моделях предусмотрена возможность катания спиной вперед.

    Как правильно выбрать горнолыжные палки

    Горнолыжные палки подбираются по росту человека. При выборе палок необходимо провести тестовый вариант. Палки следует выбирать в положении стоя и сгибе в локтях под углом 90 градусов. Дизайн и цветовое исполнение горнолыжных палок выбирается на свое усмотрение.

    Как правильно выбрать горнолыжные ботинки и крепления
    • Чтобы обеспечить безопасность во время катания, выбирайте ботинки с жестким пластмассовым задником;
    • Горнолыжные ботинки должны соответствовать размеру ноги. Они не должны свободно болтаться или прилегать впритык. Высота ботинок должна быть средней.

    При выборе горнолыжных ботинок настоятельно советуем проводить предварительное исследование. После того как вы наденете обувь, следует зашнуровать ее и немного пройтись. Ботинки должны быть комфортными и не вызывать неприятных ощущений при движении.

    Крепления подбираются с учетом особенностей самих лыж и ботинок. Пружина должна иметь хорошую жесткость. Это также напрямую влияет на безопасность спортивных занятий.

    Места катания на горных лыжах

    При выборе горных лыж для начинающего важную роль играют места, где будет проходить катание. Существуют современные модели, которые отлично подходят для различных типов местности. Их можно применять как на подготовленных трассах, так и на естественных склонах или во время фрирайда. Далее рассмотрим несколько известных мест для катания на горных лыжах.

    All mountain (универсальные)

    Лыжи с возможностью «Оллмаунтин» подходят для катания на любой поверхности. Ровная или рыхлая поверхность, лед или снег не станут препятствиями для катания. Эти модели позволят определить свой стиль катания и излюбленное место практическим путем.

    Пухляк

    Некоторые модели лыж идеально подходят для катания по глубокому снегу. Они прекрасно справляются с нетронутыми снежными покровами. Самые укромные горные склоны станут доступными для вас благодаря этим пухлякам.

    Карвинг

    Эти лыжи отлично подойдут для любителей скоростных трасс и крутых поворотов. Обеспечивают короткие радиусы поворота, за счет чего получаются более маневренными. Жесткий снег – идеальная поверхность для этих горных лыж. На начальном этапе такие модели вряд ли вам подойдут, но по мере приобретения опыта можно рассмотреть такой вариант.

    Парк

    Если вы увлекаетесь эксперименированием с разными маневрами, прыжками и вращениями, проводя много времени в стиле фристайл, то лыжи для парка будут прекрасным выбором. Однако следует отметить, что для начинающих лыжников они не подойдут, поэтому такие модели стоит рассматривать только с накоплением опыта.

    Бэккантри

    На этих лыжах хорошо ехать под гору или в гору. Они достаточно широкие, но имеют небольшой вес. Лыжи для бэккантри предназначены для профессиональных альпинистов, которые занимаются зимним туризмом достаточное количество времени.

    Лыжи, разработанные специально для женщин

    Существуют лыжи, которые созданы специально для девушек. Они отличаются компактными размерами и невесомой конструкцией. При поворотах и различных маневрах такие лыжи требуют меньше усилий по сравнению с стандартными. Кроме того, женские модели имеют стильный внешний вид с карбоновым покрытием.

    Как подобрать горные лыжи ребенку
    • Перед тем как купить горные лыжи для ребенка, уточните его рост и вес.
    • Первые лыжи в жизни юного спортсмена должны быть детскими, так как они разработаны с учетом особенностей этой возрастной категории.
    • Для младших школьников подойдут лыжи с насечками. Их можно брать на прогулки или на уроки физкультуры. После того как ребенок освоит катание на лыжах, можно подбирать модели без насечек;
    • Длина лыж должна превосходить рост ребенка на 20–25 сантиметров, а длина горнолыжных палок, наоборот, должна быть на 25 сантиметров меньше.
    • Как подобрать идеальные горные лыжи для новичка: несколько советов
    • Новичкам следует отдавать предпочтение легким и недлинным моделям.
    • В первую очередь обращайте внимание на решения из пластика, карбона. Такие лыжи весят меньше и не стесняют движений.
    • Fisher – марка, которая подходит для всех новичков из-за своей универсальности.
    • Горнолыжные палки необходимо подбирать с учетом своего роста.
    • Новичку стоит присмотреться к моделям, которые имеют более мягкую конструкцию.
    • Ботинки подбираются строго по размеру.
    • Выбор лыж для детей должен происходить с учетом его возрастных особенностей.
    • Обе лыжи необходимо проверить на ровной поверхности и оценить, совпадает ли их длина.
    • Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, поскольку выбор подходящих лыж и горнолыжной экипировки – очень ответственный процесс, от которого будет зависеть весь процесс катания.

    Менеджеры ответят на все ваши вопросы по бесплатному номеру 8 800 775–70–31 и помогут оформить заказ.

    «>

    Оцените статью
    Атлетика
    Добавить комментарий