Как выбрать наколенник

Содержание

При выборе наколенника важно учитывать не только уровень защиты, который он обеспечивает, но и индивидуальные особенности ног, такие как размер и форма колена. Лучше всего подойдет модель, которая обеспечивает комфорт и хорошую фиксацию, не вызывая дискомфорта во время движения.

Также стоит обратить внимание на материал наколенника: он должен быть дышащим и хорошо отводить влагу. Наконец, выбирайте наколенники, соответствующие вашим физическим активностям, будь то спорт или работа, чтобы обеспечить максимальную поддержку и защиту.

Как правильно выбрать бандаж на коленный сустав?

Ортопедические бандажи на колени применяются для лечения проблемных суставов или для минимизации риска травм. В этой статье мы собрали ключевые советы от медицинских специалистов, которые помогут вам правильно подобрать нужное изделие.

Когда носить коленный бандаж

Бандаж рекомендуется надевать в случаях, когда вы уже ощущаете боль в колене или стремитесь предотвратить травмы во время спортивных тренировок. Ортез на колено также может быть полезен в процессе реабилитации, например, после повреждений связок колена. Он обеспечивает умеренное ограничение движений, что способствует постепенному восстановлению подвижности. Кроме того, такой ортез может быть полезен людям с артритом, так как помогает снизить боль и воспалительные процессы.

Уровни защиты

При выборе коленного бандажа следует учитывать степень защиты, которая варьируется от 1 до 3+. Степень 1 предлагает минимальный уровень поддержки, но при этом обладает высокой гибкостью, например, в случае наколенника. Он идеально подходит для облегчения боли и поддержки при легких и умеренных нагрузках, когда колено остается активно задействованным.

Варианты представлены здесь:

Изделия второго уровня предлагают более высокий уровень защиты по сравнению с первым, хотя и менее гибки, при этом позволяют свободу движений, большую, чем третий уровень. Примеры включают наколенники и подтяжки с запахом. Они обеспечивают поддержку колена от легкой до умеренной степени, что помогает снизить дискомфорт, связанный с нестабильностью связок и тендинитом.

Ортез третьего уровня, такой как коленный бандаж с шарнирами, гарантирует наивысшую поддержку, однако значительно ограничивает подвижность. Обычно этот вид бандажа более тяжелый. Он идеально подходит для реабилитации после операции, когда необходимо ограничить движение колена, чтобы избежать повторных травм.

Чтобы сделать еще один шаг вперед, всегда есть вариант уровня 3+ для максимальной защиты. Этот уровень лучше всего подходит для облегчения боли и поддержки при средней и большой нестабильности и серьезных состояниях.

Предлагается множество вариантов коленных бандажей, среди которых:

рукава,
накидные скобы,
шарнирные скобы
ремни.

Наколенники представлены в различных размерах и могут надеваться поверх сустава. Они предоставляют сжатие коленной области, что способствует уменьшению отека и болевых ощущений.

Коленные рукава обычно оказывают положительное влияние при незначительной боли в коленях и уменьшают проявления артрита. Их легко носить под одеждой.

Обертывающие или двойные бандажи хорошо подходят для спортсменов, испытывающих легкую или умеренную боль в суставе. Бандажи обеспечивают большую поддержку, чем рукава. Эти подтяжки легко надевать и снимать, и их можно использовать во время тренировки — они не имеют объема и тяжести шарнирных подтяжек.

Шарнирные наколенники часто используются после операций для пациентов и спортсменов, которым требуется более высокий уровень защиты и поддержки. Этот тип бандажа удерживает колено в правильном положении при сгибании, чтобы помочь заживить и избежать дальнейших травм. Ваш врач может порекомендовать шарнирный бандаж для колена после операции, но затем заменит его на другой тип фиксации, когда вы достигли определенного момента в процессе заживления. Шарнирные скобы бывают жесткими или мягкими, причем мягкие обеспечивают меньшую поддержку, чем жесткие.

Коленный бандаж является великолепным вариантом для тех, кто испытывает дискомфорт в колене из-за синдрома бегуна, тендинита надколенника, болезни Осгуда-Шлаттера или нестабильности надколенника. Он удобно носится под одеждой и легко надевается и снимается. Такой ремень способствует предупреждению травм надколенника и снижает болевые ощущения в коленях благодаря своей компрессионной функции на сухожилие надколенника.

Насколько тугой должен быть бандаж?

Когда вы носите коленный бандаж, важно ощутить компрессию и некоторую степень стянутости в области колена. Пользователь должен испытывать комфорт, а бандаж должен предоставлять необходимую поддержку, соответствующую его индивидуальным требованиям. Однако, если изделие слишком плотно прилегает и не дает нормального кровообращения, стоит ослабить ремни или подобрать модель большего размера.

Жесткие подтяжки обеспечивают большую поддержку и ощущение жесткости, а компрессионные рукава обеспечивают больше движений, но меньшую поддержку. Используйте таблицу размеров, чтобы определить какой из размеров выбрать, исходя из окружности (расстояния вокруг) вашего колена ниже центра коленной чашечки.

Какое изделие выбрать?

Выбор корректного коленного ортеза зависит от требуемого уровня поддержки и рекомендаций вашего врача. Это решение варьируется в зависимости от того, проходит ли у вас процесс восстановления после операции, какая именно травма была получена и насколько активно функционирует ваше колено.

1. Бодрова Р.А., Аухадеев Э.И., Ахунова Р.Р., Хусаинова Э.Р. Подходы к выбору технических средств реабилитации с помощью мкф // Физическая и реабилитационная медицина, медицинская реабилитация. 2019. №4. 2. Арсеньев А. О. Ортезирование больных ревматическими заболеваниями с поражением суставов // Научно-практическая ревматология. 2006. №2s.

3. Профилактические возможности серийных ортопедических изделий // Медицинские новости. 2014. №7 (238). 4. Зюзина Александра Александровна, Белашов Максим Владимирович Разработка новой конструкции ортеза для коленного сустава // Модели, системы, сети в экономике, технике, природе и обществе. 2013. №3 (7).

На что обращать внимание при выборе ортопедического наколенника?

Ваши колени регулярно испытывают значительные нагрузки? У вас восстановительный период после травмы или операции? Тогда вам не обойтись без такого ортопедического изделия как наколенник. Кстати, его можно применять и при определенных заболеваниях коленей. Читайте нашу статью, и вы узнаете, какие виды наколенников бывают, из каких материалов изготавливаются, и какое изделие подойдет в вашей ситуации.

Существует множество ситуаций, когда использование наколенника становится необходимым. Это касается травм коленного сустава, вызванных спортивными нагрузками, падениями или ушибами. Поврежденные мышцы теряют способность адекватно воспринимать нагрузки и требуют особой поддержки.

При каких симптомах вам понадобится медицинский наколенник?
боль в колене;
отечность;
воспаление или покраснение;
плохая подвижность сустава;
мышечный спазм;
затрудненный кровоток в колене.
Носить наколенник для профилактики рекомендуется профессиональным спортсменам и любителям, чьи колени испытывают чрезмерные нагрузки. Благодаря ношению наколенника, нагрузка на конечность распределяется равномерно, что снижает вероятность получения травмы.

Три вида фиксации:

Наколенник с мягкой фиксацией предназначен для предоставления дополнительной поддержки суставу, снижения отечности и облегчения болевого синдрома. Обычно такие изделия включают в себя ребра жесткости и специальные шарниры. Они идеально подходят для людей, имеющих артроз на начальной стадии или перенесших операцию по эндопротезированию коленного сустава.

О них стоит задуматься для лечения небольших ушибов, а также для профилактики. Шьются такие наколенники из эластичной ткани, не требуют особого ухода и служат долго.

В настоящее время в области спортивной медицины и ортопедии активно используются тейпы. Тейп представляет собой специальный бандаж, напоминающий широкий пластырь с нанесенным на него уникальным клеем. Чтобы достичь терапевтического эффекта, лента должна быть квалифицированно приклеена к пораженному участку тела. Лучше всего доверить эту задачу специалисту.

При корректном наложении тейп не наносит вреда суставу, не создает пережимания и не ограничивает движения, помогает снизить боль и напряжение в поврежденном суставе, а также способствует снятию отека. Во время ношения тейпа происходит микромассаж кожи. Для производства тейпов используются исключительно гипоаллергенные материалы, в основном хлопок.

Типы наколенников:

Закрытый

Полностью закрывает колено и нижнюю часть ноги. Изготовители предпочитают использовать эластичные материалы, иногда добавляя утеплитель. Закрытый ортез легко фиксирует коленный сустав, снимает боль при движении. Ортопеды рекомендуют прибегать к такому наколеннику в случае незначительного дискомфорта.

Открытый

В этом изделии предусмотрен вырез в области коленной чашечки. Оно предназначено для alleviating болевых ощущений и дискомфорта при сгибании ноги. Эластичные ткани вместе с ребрами жесткости обеспечивают надежную фиксацию наколенника.

Открытый с утяжкой

Крепится на колене пациента при помощи эластичных ремней. Назначается при умеренных болях на начальной стадии гонартроза и для реабилитации после операции.

Шарнирный

Жесткие шарниры, которыми оснащен такой бандаж, при движении сокращают нагрузку на коленный сустав. Изделие подойдет для применения при артрозах различной степени тяжести, во время острых болей и нарушений двигательных функций, а В реабилитационный период.

Согревающий

Существует множество разновидностей подобного типа наколенников. Начиная от простейших меховых или шерстяных изделий, до сложных конструкций со встроенным источником тепла, к примеру, инфракрасной лампой. Эти ортопедические изделия способны облегчить состояние пациента даже при артрозах тяжелой формы. К изделиям такого типа относятся и турмалиновые наколенники с магнитом.

Важно обратить внимание! Прежде чем решиться на покупку этого ортопедического изделия для профилактики или лечения, первоначально проконсультируйтесь со специалистом. Обратите внимание на размер наколенника. Если он будет слишком большим, то вы не получите необходимого результата: наколенник не сможет надежно зафиксировать сустав и будет перемещаться.

Использование слишком маленького изделия может привести к сдавлению сосудов, что может усугубить проблему. К тому же, размерные параметры могут варьироваться у разных брендов. При выборе обязательно изучите информацию на упаковке! Оптимальным вариантом будет примерка изделия перед покупкой.

Занимаетесь травмоопасным спортом? Защитите колени! Посоветуйтесь с врачом, а также с тренером или инструктором, какой наколенник подойдет в вашем случае. Помните, что даже самый лучший наколенник нельзя использовать более трех часов в день. Надевайте бандаж только на время тренировок или соревнований.

Коленные суставы — самые крупные и сложные суставы в теле человека. Они испытывают огромные физические нагрузки, поэтому подвержены разнообразным травмам и заболеваниям. Патологии часто сопровождаются болями, отеками и нестабильностью. Поддержку при таких состояниях и защиту от осложнений оказывают ортопедические бандажи. Узнайте, как выбрать наколенник, который заботится о коленном суставе и служит не менее полугода.

Критерии выбора

Область применения. Бандажи применяются в трех ситуациях:

Реабилитация после травм и операций.
Профилактика заболеваний сустава или его повреждений, например при занятиях спортом.
Постоянное ношение при патологиях, таких как артроз или деформация сустава.

Наколенники могут обеспечивать разную степень фиксации:

Мягкой , чтобы создавать компрессию, но не ограничивать движения сустава. Наколенники с мягкой фиксацией изготавливают из эластичных и упругих материалов.
Полужесткой, чтобы разгрузить колено и обеспечить ему стабильность. В таких наколенниках используют ребра жесткости, шарниры и силиконовые кольца для усиленной поддержки.
Жесткой. Это ортезы, которые полностью обездвиживают коленный сустав. Их носят при переломах, тяжелых артрозах и разрывах связок.

Материал наколенника может быть натуральным и синтетическим. В случаях с ортезами природные волокна проигрывают: они менее гигиеничны и быстро теряют форму. К таким материалам относятся хлопок и шерсть.

Эластичные синтетические бандажи обладают высокой стойкостью к износу и легкостью в обслуживании. Их изготавливают из таких материалов, как лайкра, неопрен и нейлон. Также есть варианты, которые отличаются гипоаллергенными свойствами, хорошей воздухопроницаемостью и согревающим эффектом благодаря технологии производства.

Синтетические бандажи могут быть эффективнее и износоустойчивее натуральных.

Для каких ситуаций подходят бандажи

Спокойный образ жизни

Работа в офисе,
домашние обязанности,
уход за садом и огородом,
непродолжительные прогулки,
занятия бегом или упражнения на тренажерах пару раз в неделю,
восстановление после незначительных травм и операций на колене,
охота или рыбалка с возможными переохлаждениями.

При умеренной активности колено «щелкает» и «скрипит». После нагрузок возникает боль, отечность — в таких случаях выбирайте наколенник с мягкой фиксацией B.Well W-331 . Бандаж связан по 3D технологии с учетом анатомии колена. Он плотно облегает ногу и усиливает проприоцептивный контроль (ощущение положения сустава).

Наколенник не ущемляет мягкие ткани и остается на месте во время движений. Силиконовые ленты, расположенные по краям, дополнительно фиксируют его на ноге.

В бандаже W-331 комфортно весь день. Тонкий «дышащий» материал особой вязки пропускает влагу и воздух. При этом инкрустированные кристаллы Биокерамики согревают колено и улучшают питание сустава.

Бандаж на колено B.Well W-331.

Динамичный образ жизни

Регулярные занятия спортом (легкая и тяжелая атлетика, велоспорт, теннис),
необходимость приседать, поднимать тяжести,
уход за маленьким ребенком,
работа «на ногах» (учителя, консультанты, стюардессы),
длительные прогулки,
частые поездки и перелеты.

Для активных людей идеально подходит бандаж с повышенной фиксацией W-332. Эластичный наколенник имеет боковые металлические ребра жесткости, которые уменьшают ударные нагрузки во время движения и придают суставу боковую стабильность. Ребра скрыты в мягких бесшовных карманах, что делает их невидимыми снаружи и незаметными на ощупь.

Широкая вставка в области колена удерживает бандаж от смещения во время движений. Изделие хорошо прилегает к телу. За счет специальной вязки под коленом при сгибании ноги не образуются складки.

Наколенник B.Well W-332 оснащен парой боковых усилителей жесткости.

Патологии колена

Артроз коленного сустава,
повреждение связок,
боковая нестабильность,
нефиксированные деформации сустава,
постоянная боль в колене,
ощущение неустойчивости,
перенесенные травмы и операции.

В таких ситуациях помогает наколенник средней жесткости B.Well W-3320 . Ортез контролирует сгибание и разгибание колена за счет полицентрических шарниров и боковых ребер жесткости. Нога плотно зафиксирована, но подвижна. Степень фиксации можно усиливать или делать слабее, меняя положение ребер жесткости. Это необходимо, например, чтобы ослабить прилегание бандажа, если колено опухло и болит.

Конструкция ортеза разъемная. Под него можно накладывать лечебные повязки, наносить мази. Внутренний слой наколенника усиливает действие лекарств и улучшает метаболизм в тканях. Это достигается за счет теплосберегающего свойства материала.

Ортопедический фиксатор B.Well W-3320 с подвижными шарнирами и жесткими вставками.

Определение размера наколенника

Подбирайте размер бандажа B.Well rehab по таблице конкретного изделия. Для этого необходимо измерить всего один из указанных параметров.

> Обхват ноги под коленом — для выбора наколенников W-331 и W-332. Наколенник правильного размера создает умеренную компрессию. Он не сдавливает чрезмерно сосуды и мягкие ткани.

> Окружность колена — для выбора ортеза W-3320. Оптимальный бандаж плотно охватывает ногу, не вызывая при этом неудобств. Длина ремней должна быть достаточной для регулировки степени фиксации.

В таблицах B.Well указаны размеры наколенников в соответствии с ориентировочными размерами одежды. Рекомендуем примерить наколенник перед покупкой.

Как носить бандаж

Если врач не назначил иной режим, используйте бандаж в течение дня. Надевайте изделие утром и снимайте на ночь. Носите его на обнаженной коже или поверх тонкого чулка.

При закреплении наколенника удобно усаживайтесь или ложитесь на кровать.

Цельный бандаж надевайте плавным непрерывным движением, чтобы не тревожить коленную чашечку.

Разъемный бандаж застегивайте сначала снизу, а затем сверху. Не перепутайте верх и низ изделия, иначе оно будет давить.