Выбор правильного размера одежды или обуви — ключевой момент для комфортной носки. Важно учитывать как ваши личные параметры, такие как обхват груди, талии и бедер, так и размеры, указанные на ярлыках производителя, так как они могут варьироваться. Рекомендуется измерить свои размеры с помощью сантиметровой ленты и сопоставить их с таблицами размеров, чтобы найти оптимальный вариант.
Также следует учитывать стиль вещи. Например, облегающие модели могут потребовать меньшего размера, в то время как свободные фасоны могут быть комфортными даже при чуть большем размере. Обязательно примеряйте одежду перед покупкой, если есть такая возможность, поскольку посадка может значительно различаться в зависимости от бренда и коллекции.
Таблица размеров одежды
Если Вы не знаете свой размер или Ваша фигура изменилась, то необходимо снять мерки. Попросите кого-нибудь помочь Вам – так Вы добьетесь большей точности. Производите замеры в нижнем белье. Вы должны быть расслаблены, не напрягайте мышцы. Прижимайте измерительную ленту вплотную к телу, потому что все размеры, указанные в таблицах, представляют собой размеры фигуры.
Все размеры указаны в сантиметрах.
- Рост:Измеряется без обуви от макушки до пят. Легче всего сделать это, прислонившись к косяку двери.
- Обхват груди:Измеряется горизонтально по самым выступающим точкам груди.
- Обхват талии или пояса:Измеряется, не затягивая, вокруг талии.
- Обхват бедер:Сантиметровая лента проходит по самым выступающим точкам ягодиц.
- Длина пошагового шва:Измеряется по внутренней стороне ноги
- Длина по боковому шву:Измеряется от талии через бедра до пят
- Обхват шеи:Измеряется чуть выше ключиц, не затягивая ленты
Измеряется чуть выше ключиц, не затягивая ленты
Если Ваши мерки находятся в промежутке между двумя размерами, всегда заказывайте больший размер или обратитесь за помощью к нашим консультантам.
Внимание! Параметры изделия и размеры фигуры — это разные понятия. Параметры изделия измеряются с готового изделия в разложенном виде. Размеры фигуры — это мерки снятые с вашей фигуры.
Таблица размеров для женщин
| XS | 42 | 170 | 84 | 63-67 | 92 |
| S | 44 | 170 | 88 | 68-72 | 96 |
| M | 46 | 170 | 92 | 71-75 | 100 |
| L | 48 | 170 | 96 | 74-78 | 104 |
| XL | 50 | 164 | 100 | 77-82 | 108 |
| XXL | 52 | 164 | 104 | 82-86 | 112 |
| 3XL | 54 | 164 | 108 | 86-90 | 116 |
| 4XL | 56 | 164 | 112 | 90-94 | 120 |
| 5XL | 58 | 164 | 116 | 94-98 | 124 |
| 6XL | 60 | 164 | 120 | 99-103 | 128 |
| 7XL | 62 | 164 | 124 | 104-108 | 132 |
Таблица размеров для мужчин
| S | 44 | 38 | 176-182 | 38 | 88 | 76 |
| M | 46 | 39 | 176-182 | 39 | 92 | 80 |
| L | 48 | 40 | 176-182 | 40 | 96 | 84 |
| XL | 50 | 41 | 176-182 | 41 | 100 | 88 |
| 2XL | 52 | 42 | 176-182 | 42 | 104 | 92 |
| 3XL | 54 | 43 | 176-182 | 43 | 108 | 96 |
| 4XL | 56 | 44 | 176-182 | 44 | 112 | 100 |
| 5XL | 58 | 45 | 176-182 | 45 | 116 | 104 |
| 6XL | 60 | 46 | 176-182 | 46 | 120 | 108 |
| 7XL | 62 | 47 | 176-182 | 47 | 124 | 112 |
Таблица размеров для детей
| XS | 4 года | 104 | 52 |
| S | 5 лет | 116 | 56 |
| S | 6 лет | 122 | 60 |
| M | 7 лет | 128 | 64 |
| M | 8 лет | 134 | 68 |
| L | 10 лет | 140 | 72 |
| XL | 12 лет | 152 | 76 |
| XXL | 14 лет | 164 | 80 |
Таблица размеров перчаток
| 16 | 17 | 19 | 20 | 22 | 23 | 24 | 25 | 27 |
| 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 |
| XS | S | M | L | |||||
| XS | S | M | L | XL |
Таблица размеров одежды: как разобраться и найти свой
При покупке одежды ( особенно в онлайн-магазине) важно не ошибиться с размером! Разобраться в размерных сетках разных стран вам поможет наша статья.

Любой предмет одежды, от платьев до шляп, имеет размер. В разных странах размерные сетки и обозначения размеров могут заметно отличаться, поэтому при покупке импортных изделий мы иногда сталкиваемся с затруднениями. Когда вы покупаете одежду в магазине, можно примерить понравившуюся вещь и опытным путем понять, подходит ли размер. Но при заказе через Интернет стоит свериться с таблицами размеров одежды, чтобы не ошибиться.
Полная таблица размеров постельного белья
Российские размеры одежды
Общепринятую таблицу размеров одежды устанавливает ГОСТ. Все отечественные предприятия должны придерживаться размерной сетки, однако каждый производитель использует свои лекала для построения выкроек. Это значит, что даже при соблюдении русской размерной сетки, одежда разных брендов будет «садится» на фигуру по‑разному, и это абсолютно нормально. Особенности посадки, если у вас наметан глаз, можно порой определить и по фото, однако примерка все равно будет решающим «испытанием». Ниже вы найдете общую универсальную таблицу для российских размеров для всех видов изделий:
| 40 | 74−80 | 60−65 | 84−90 |
| 42 | 82−85 | 66−69 | 92−95 |
| 44 | 86−89 | 70−73 | 96−98 |
| 46 | 90−93 | 74−77 | 99−101 |
| 48 | 94−97 | 78−81 | 102−104 |
| 50 | 98−102 | 82−85 | 105−108 |
| 52 | 103−107 | 86−90 | 109−112 |
| 54 | 108−113 | 91−95 | 113−116 |
| 56 | 114−119 | 96−102 | 117−121 |
| 58 | 120−125 | 103−108 | 122−126 |
| 60 | 126−131 | 109−114 | 127−132 |
| 62 | 132−137 | 115−121 | 133−138 |
| 64 | 138−143 | 122−128 | 139−144 |
| 66 | 144−149 | 129−134 | 145−150 |
Как снять мерки и определить свои параметры

В обозначениях в таблице размеров женской одежды вы можете увидеть 3 показателя: обхват груди, измеренный в бюстгальтере по выступающим точкам (измеряется на вдохе), обхват талии (при измерении не втягивайте живот), а также обхват бедер, измеренный по выступающим точкам через ягодицы.
Если вы выбираете поясные изделия, то есть брюки, юбки, шорты , приоритетным будет объем бедер, а не талии. То есть если по талии вышел один размер, а по бедрам другой, ориентируйтесь на бедра.
Еще один важный параметр при выборе одежды — ростовка, то есть рост, на который ориентировано изделие. Размер может быть одним и тем же, однако платье 44-го размера на женщинах ростом 160 см и 180 см будет сидеть по‑разному. Обязательно обращайте внимание указана ли ростовка в описании изделия на сайте онлайн-магазина или на бирке.
Таблицы размеров Burda. Как снимать мерки
S, M, L, XL — какой размер и что все это значит?
Иногда подобные буквенные обозначения называют международными размерами, так как они получили широкое распространение и запоминаются куда лучше, чем числовые обозначения. Однако на самом деле эта размерная сетка была придумана в США, где помимо нее существуют также и числовые обозначения размеров. Сориентироваться поможет список ниже:
ХXS — eхtra eхtra small (очень-очень маленький) — 38 размер
ХS — eхtra small (очень маленький) — 40 размер
S — small (маленький) — 42 размер
M — medium (средний) — 44−46 размер
L — large (большой) — 48−50 размер
XL — extra large (очень большой) — 52 размер
XXL — extra extra large (очень-очень большой) — 54−56 размер
3XL — extra extra large (очень-очень-очень большой) — 58 размер
Обратите внимание: некоторые размеры, например, M, могут включать в себя сразу два российских размера — точный размер можно понять только по обхватам талии В большинстве случаев в различных онлайн-магазинах можно найти ссылку на размерную сетку с обхватами, по которым вы сможете точно понять, соответствует ли буквенное обозначение вашим параметрам.
Размерная таблица женской одежды
Важно понимать, что разные типы изделий (плечевые, поясные ) имеют отдельные, более точные размерные сетки. Таблица, которую мы привели выше достаточно универсальна и в большинстве случаев ее достаточно. Однако ниже вы найдете более точные таблицы соответствия по видам изделий, где приведены размеры российские и других стран.
Платья, блузки, свитера, кофты
| 38 | XXS | 32 | 0 | 4/30 | 76 | 58 | 82 | 58−60 |
| 40 | XS | 34 | 2 | 6/32 | 80 | 62 | 86 | 59−61 |
| 42 | S | 36 | 4 | 8/34 | 84 | 66 | 92 | 59−61 |
| 44 | M | 38 | 6 | 10/36 | 88 | 70 | 96 | 60−62 |
| 46 | M | 40 | 8 | 12/38 | 92 | 74 | 100 | 60−62 |
| 48 | L | 42 | 10 | 14/40 | 96 | 78 | 104 | 60−62 |
| 50 | L | 44 | 12 | 16/42 | 100 | 82 | 108 | 61−63 |
| 52 | XL | 46 | 14 | 18/44 | 104 | 86 | 112 | 61−63 |
| 54 | XXL | 48 | 16 | 20/46 | 108 | 90 | 116 | 61−63 |
| 56 | XXL | 50 | 18 | 22/48 | 112 | 94 | 120 | 61−63 |
Брюки, юбки
| 38 | XXS | 32 | 0 | 4/30 | 58 | 82 |
| 40 | XS | 34 | 2 | 6/32 | 62 | 86 |
| 42 | S | 36 | 4 | 8/34 | 66 | 92 |
| 44 | M | 38 | 6 | 10/36 | 70 | 96 |
| 46 | M | 40 | 8 | 12/38 | 74 | 100 |
| 48 | L | 42 | 10 | 14/40 | 78 | 104 |
| 50 | L | 44 | 12 | 16/42 | 82 | 108 |
| 52 | XL | 46 | 14 | 18/44 | 86 | 112 |
| 54 | XXL | 48 | 16 | 20/46 | 90 | 116 |
| 56 | XXL | 50 | 18 | 22/48 | 94 | 120 |
Женские джинсы
| 38 | XXS | 0 | 58 | 24 | 82 |
| 40 | XS | 0−2 | 62 | 25 | 86 |
| 42 | S | 2 | 66 | 26 | 92 |
| 42−44 | S/M | 2−4 | 66−70 | 27 | 92−96 |
| 44 | M | 4 | 70 | 28 | 96 |
| 44−46 | M | 4−6 | 70−74 | 29 | 96−100 |
| 46 | M | 6 | 74 | 30 | 100 |
| 46−48 | M/L | 6−8 | 74−78 | 31 | 100−104 |
| 48 | L | 8 | 78 | 32 | 104 |
| 48−50 | L | 8−10 | 78−82 | 33 | 104−108 |
| 50 | L | 10 | 82 | 34 | 108 |
| 50−52 | L/XL | 10−12 | 82−86 | 35 | 108−112 |
| 52 | XL | 12 | 86 | 36 | 112 |
| 54 | XXL | 14 | 90 | 38 | 116 |
| 56 | XXL | 16 | 94 | 39 | 120 |
Верхняя одежда
| 38 | XXS | 32 | 0 | 30 | 76 | 58 | 82 | 59 |
| 40 | XS | 34 | 2 | 32 | 80 | 62 | 86 | 59 |
| 42 | S | 36 | 4 | 34 | 84 | 66 | 92 | 59 |
| 44 | M | 38 | 6 | 36 | 88 | 70 | 96 | 60 |
| 46 | M | 40 | 8 | 38 | 92 | 74 | 100 | 60 |
| 48 | L | 42 | 10 | 40 | 96 | 78 | 104 | 61 |
| 50 | L | 44 | 12 | 42 | 100 | 82 | 108 | 61 |
| 52 | XL | 46 | 14 | 44 | 104 | 86 | 112 | 61 |
| 54 | XXL | 48 | 16 | 46 | 108 | 90 | 116 | 61 |
| 56 | XXL | 50 | 18 | 48 | 112 | 94 | 120 | 62 |
Размерная таблица мужской одежды
Пиджаки, рубашки
| 44 | XXS | 38 | 34 | 32 | 88 | 70 | 92 | 59 |
| 46 | XS | 40 | 36 | 34 | 92 | 76 | 96 | 60 |
| 48 | S | 42 | 38 | 36 | 96 | 82 | 100 | 61 |
| 50 | M | 44 | 40 | 38 | 100 | 88 | 104 | 62 |
| 52 | L | 46 | 42 | 40 | 104 | 94 | 108 | 63 |
| 54 | XL | 48 | 44 | 42 | 108 | 100 | 112 | 63 |
| 56 | 2XL | 50 | 48 | 44 | 112 | 106 | 116 | 64 |
| 58 | 3XL | 52 | 50 | 46 | 116 | 112 | 120 | 64 |
| 60 | 3XL | 54 | 52 | 48 | 120 | 118 | 124 | 65 |
Брюки, шорты
| 44 | XXS | 38 | 34 | 32 | 70 | 92 |
| 46 | XS | 40 | 36 | 34 | 76 | 96 |
| 48 | S | 42 | 38 | 36 | 82 | 100 |
| 50 | M | 44 | 40 | 38 | 88 | 104 |
| 52 | L | 46 | 42 | 40 | 94 | 108 |
| 54 | XL | 48 | 44 | 42 | 100 | 112 |
| 56 | 2XL | 50 | 48 | 44 | 106 | 116 |
| 58 | 3XL | 52 | 50 | 46 | 112 | 120 |
| 60 | 3XL | 54 | 52 | 48 | 118 | 124 |
Мужские джинсы
| 44 | XXS | 2−4 | 70 | 28 | 92 |
| 44−46 | XXS/XS | 4 | 70−76 | 29 | 92−96 |
| 46 | XS | 6 | 76 | 30 | 96 |
| 46−48 | XS/S | 6−8 | 76−82 | 31 | 96−100 |
| 48 | S | 8 | 82 | 32 | 100 |
| 48−50 | S/M | 8−10 | 82−88 | 33 | 100−104 |
| 50 | M | 10 | 88 | 34 | 104 |
| 50−52 | M/L | 10−12 | 88−94 | 35 | 104−108 |
| 52 | L | 12 | 94 | 36 | 108 |
| 52−54 | L/XL | 12−14 | 94−100 | 38 | 108−112 |
| 54 | XL | 14 | 100 | 40 | 112 |
| 56 | 2XL | 16 | 106 | 41 | 116 |
| 56−58 | 2XL/3XL | 16−18 | 106−112 | 42 | 116−120 |
| 58 | 3XL | 18 | 112 | 44 | 120 |
| 60 | 3XL | 20 | 118 | 46 | 124 |
Верхняя одежда
| 44 | XXS | 38 | 34 | 32 | 88 | 70 | 92 | 59 |
| 46 | XS | 40 | 36 | 34 | 92 | 76 | 96 | 60 |
| 48 | S | 42 | 38 | 36 | 96 | 82 | 100 | 61 |
| 50 | M | 44 | 40 | 38 | 100 | 88 | 104 | 62 |
| 52 | L | 46 | 42 | 40 | 104 | 94 | 108 | 63 |
| 54 | XL | 48 | 44 | 42 | 108 | 100 | 112 | 63 |
| 56 | 2XL | 50 | 46 | 44 | 112 | 106 | 116 | 64 |
| 58 | 3XL | 52 | 48 | 46 | 116 | 112 | 120 | 64 |
| 60 | 3XL | 54 | 50 | 48 | 120 | 118 | 124 | 65 |
Как выбрать идеальный размер одежды и обуви — полезные советы и рекомендации
Подбор правильного размера одежды и обуви — важный этап при покупке новых вещей. Неправильно подобранный размер может испортить внешний вид, вызвать дискомфорт и даже повредить здоровье. Следует учесть несколько важных факторов, чтобы подобрать идеальный размер и избежать проблем.
Как подобрать размер одежды:
- Измерьте свои параметры с помощью сантиметра: объем груди, талии и бедер. Обратите внимание на таблицы размеров, предоставляемые производителями. Они помогут определить, какой размер вам подходит и избежать ошибок при выборе.
- Учитывайте свой тип фигуры. Различные стили и формы одежды лучше подходят для определенных типов фигур. Например, если у вас широкие плечи, стоит выбрать вещи с V-образным вырезом, чтобы смягчить силуэт.

- Важным фактором является и правильно подобранный рост, с таблицей роста Вы можете ознакомиться на изображении №2.

Как подобрать размер обуви:
- Измерьте длину своей стопы. Носочек должен быть свободным, а пятка — немного приподнятой, чтобы обеспечить комфортную посадку. Помните, что ступня может немного увеличиться к концу дня, поэтому измеряйте ее вечером.
- Помимо длины, учтите ширину своей стопы. Некоторые производители обуви предлагают разные ширины обуви. Если ваша стопа шире стандартного, вам нужно выбрать соответствующий размер, чтобы обеспечить хорошую посадку и избежать давления на ногу.
Как подобрать размер головного убора:

- Измерьте объем вашей головы с помощью мягкой ленты или стропы. Обычно головные уборы предлагаются в нескольких размерах, основанных на объеме головы. Поддерживайте ленту на уровне наиболее выступающей части затылка и на лбу.
Как подобрать размер перчаток:

- При выборе размера перчаток следует обратить внимание на обхват ладони и длину пальцев. Измерьте объем своей ладони в самом широком месте, и сравните полученное значение с размерными сетками производителей. Также обратите внимание на длину пальцев и лучше всего выбирать перчатки с учетом этого параметра.
- Правильно подобранный размер одежды, обуви и головного убора обеспечит вам комфорт и уверенность в своем внешнем виде. Уделите достаточно внимания этому этапу при покупке новых вещей и не стесняйтесь проконсультироваться с продавцом или использовать таблицы размеров в интернет-магазинах.
Важно помнить:
- Каждый бренд может иметь свои отличия в размерах, поэтому лучше всего проверять размерную сетку конкретного производителя.
- При подборе размера обратите внимание на материалы, из которых изготовлена одежда или обувь.
- Если вы не уверены в выборе размера, лучше всего примерить вещь перед покупкой или обратиться за консультацией к продавцу.
Советы по выбору размера
Подобрать правильный размер одежды и обуви может быть сложной задачей, особенно если вы покупаете конкретные виды одежды, такие как перчатки, обувь или головные уборы. Однако, с помощью некоторых советов и рекомендаций это можно сделать проще:
Как подобрать размер перчаток:
- Измерьте окружность своей ладони в самом широком месте. Обведите ладонь лентой или мягкой нитью, затем измерьте получившуюся длину.
- Сравните измерения со стандартными размерами перчаток. Обычно размеры перчаток указаны в сантиметрах.
- Если ваше измерение находится между двумя размерами, рекомендуется выбрать более крупный размер перчаток.
Как подобрать размер обуви:
- Измерьте длину стопы с помощью измерительной ленты или рулетки. При измерении стопы наденьте носки или чулки, которые вы планируете носить с обувью.
- На основе полученных измерений сравните их с размерами обуви в таблице размеров. Обратите внимание на то, что размеры обуви могут зависеть от производителя и стиля обуви.
- Если ваше измерение попадает между двумя размерами, рекомендуется выбрать более крупный размер обуви.
Как подобрать размер головного убора:
- Измерьте окружность своей головы, обводя ее лентой или мягкой нитью. Затем измерьте получившуюся длину.
- Сравните измерения с таблицей размеров головных уборов. Обычно размеры указаны в сантиметрах.
- Если ваше измерение находится между двумя размерами, рекомендуется выбрать более крупный размер головного убора.
Помните, что эти советы являются общими рекомендациями, и каждый производитель может иметь свою уникальную систему размеров. Всегда обращайте внимание на индивидуальные рекомендации и таблицы размеров каждого конкретного бренда, чтобы получить наилучшую посадку и комфорт.
Другие статьи

Куртка Mistral-4 PROFARMY
Технологичная и универсальная одежда для тех, кто ценит комфорт и защиту в любых погодных условиях.

Баллистический шлем MICH 2 категории кевларовый
Высокотехнологичное средство защиты, разработанное для обеспечения максимальной безопасности военных и тактических операторов.

Современные тенденции в одежде — комфорт, функциональность и непревзойденный стиль — флисовая тактическая одежда

Как выбрать идеальный размер одежды и обуви — полезные советы и рекомендации
Подбор правильного размера одежды и обуви — важный этап при покупке новых вещей.




