Как правильно выбрать термобелье для занятий спортом

Термобелье для спорта обычно называют термобельем или спортивным термобельем. Оно предназначено для поддержания оптимальной температуры тела и отвода влаги во время физической активности, что позволяет заниматься спортом с комфортом в любых погодных условиях.

Современное термобелье изготавливают из специальных синтетических материалов или смеси шерсти и синтетики, что обеспечивает отличную теплоизоляцию и воздухопроницаемость. Такие изделия могут быть как для активных видов спорта, так и для более спокойных тренировок, адаптируясь под разные уровни нагрузки.

Как выбрать термобельё

Нет плохой погоды — есть неправильно подобранное термобельё. Подходящая одежда надёжно защищает от мороза, ветра, а ещё эффективно отводит влагу и спасает от перегрева. В термобелье комфортно не только гулять, но и заниматься спортом. При выборе учитывают его функции, размеры, материал и другие критерии.

Рассмотрим подробнее, как правильно подобрать термобельё для прогулок, занятий спортом, работы при разных условиях окружающей среды.

Что такое термобельё и для чего оно нужно

Термобельё — это нательная одежда с функцией терморегуляции, которая поддерживает комфортный для тела температурный режим, защищает от переохлаждения и перегрева. В отличие от обычного такое бельё лучше сохраняет тепло при пребывании на улице в холодную погоду, сводя его потери к минимуму. Оно эффективно отводит влагу, не допуская её впитывания в ткань, а именно мокрая одежда является основной причиной переохлаждения.

Принцип действия термобелья обусловлен ячеистой структурой материала: прилегающие к телу сегменты отвечают за отведение влаги, верхние — за её распределение в поверхностном слое и испарение. Специальная структура вязки формирует своеобразный кокон, который удерживает тепло рядом с кожей.

Эластичность белья, защита от перегрева позволяют также использовать его при занятиях спортом: можно подобрать модель для тренировок как на улице, так и в зале.

На заметку. Можно приобрести одежду с компрессионными свойствами — для стимуляции кровообращения и мышечного тонуса. Такие варианты используют лыжники и бегуны для постоянной поддержки мышц.

Каким бывает термобельё

Термобельё может быть разных моделей: лонгсливы, футболки, кальсоны, легинсы, комбинезоны, майки, топы, термоноски, трусы. Но важна не форма белья, а то, какую функцию оно выполняет.

• Теплосберегающее. Защищает от переохлаждения, рассчитано на температуру до –30 °C. Подходит для туризма, рыбалки в зимнее время, а также для повседневной носки в сильные холода. Такие модели преимущественно изготовлены из шерсти, что обеспечивает длительное сохранение естественного тепла.
• Влагоотводящее. Одежду шьют из синтетических материалов, способных быстро отводить влагу от тела. Ткань быстро высыхает, эластична, приятна телу — такие модели предназначены для занятия спортом, активного отдыха. Одежда может быть всесезонной или предназначенной конкретно для лета или зимы. Можно приобрести одежду для определённого уровня физической активности — низкого, умеренного или высокого. Рекомендуемый температурный диапазон не превышает –25 °C.
• Ветрозащитное. Непродуваемая мембрана не пропускает потоки воздуха. Такие варианты выбирают любители лыж, сноуборда, треккинга, альпинизма. Есть модели для холодного и тёплого сезона, определить их можно по маркировке Windstopper.
• Гибридное или комбинированное. Универсальный вид, который подходит для обычных прогулок и активного отдыха. Бельё в равной мере сочетает влагоотводящие и теплосберегающие свойства. Одежду шьют из синтетики и натуральных материалов.

При выборе ориентируйтесь прежде всего на назначение белья. Для пробежек в зимнее время выбирайте влагоотталкивающее бельё из синтетики, для прогулок по лесу — теплосберегающие комплекты.

На заметку. При занятиях туризмом, альпинизмом рекомендовано приобретать несколько комплектов. При высокой активности, для восхождений и спусков подойдёт более тонкое, влагоотталкивающее бельё. При отдыхе на стоянках — качественное теплосберегающее, желательно с ветрозащитными свойствами.

Какой должен быть состав термобелья

Самым тёплым материалом всегда считалась шерсть, способная длительно удерживать тепло. Но в настоящее время одежду делают и из других тканей, например из синтетики, препятствующей переохлаждению благодаря водоотводящим свойствам.

Какой должен быть состав термобелья, зависит от его задач.

Синтетические волокна

В синтетических тканях практически не накапливается влага: если вы вспотеете в такой одежде, перегрев или переохлаждение вам не грозят. Влага равномерно распределится по поверхности ткани и испарится в течение нескольких минут. Изделия из синтетики эластичные, гипоаллергенные, износоустойчивые, недорогие, не деформируются даже после многих стирок.

Основные синтетические материалы, используемые в пошиве изделий:

Не впитывает влагу, лучше других тканей отводит её от кожи. Такая одежда подходит для интенсивных спортивных тренировок. Но одежда из 100%-го полипропилена не рекомендуется для повседневной и длительной носки — сушащие свойства ткани могут вызвать раздражение кожи.

По эффективности отвода влаги не уступает полипропилену, но более приятен для кожи. Строение материала похоже на хлопковое: он мягкий, дышащий, прочный. Одежда из полиэстера долго носится, не мнётся, не деформируется, её можно гладить и сушить на батарее.

Если вам нужно тонкое и незаметное бельё, чтобы носить под платья, деловые костюмы и другую повседневную одежду, выбирайте модели из полиамида. Материал гладкий и лёгкий, из него часто шьют бесшовные модели.

Тончайшими синтетическими волокнами дополняют другие материалы с целью повышения эластичности белья, износоустойчивости. Чем больше волокон эластана в составе изделия, тем лучше оно растягивается. Такая одежда не деформируется, легко возвращается в исходную форму. На ней не остаются следы от растяжений даже при интенсивных тренировках.

На заметку. Синтетическая ткань препятствует размножению бактерий, вызывающих запах пота. Если вы сильно потеете, выбирайте термобельё из этого материала. Усиливать антибактериальный эффект могут специальные пропитки ткани.

Натуральные волокна

Высокие согревающие свойства белья обусловлены натуральными материалами в его составе. В пошиве изделий могут использоваться:

Быстрее других материалов отводит влагу от тела, при этом не требуется его плотное прилегание — можно подобрать модели посвободнее. Но хлопковые ткани быстро мокнут, накапливая и удерживая жидкость, что снижает согревающий эффект. Поэтому материал часто комбинируют с синтетическими волокнами — это позволяет выводить влагу без потери тепла. Полностью хлопковые модели не подходят для занятий спортом, они рекомендованы для носки при низкой и умеренной активности.

Имеет самые высокие согревающие свойства. Структура ткани приятна коже, стимулирует кровообращение. Шерсть не относится к долговечным материалам, её срок службы зависит от качества волокон, условий эксплуатации, частоты стирки. Изделия из шерсти выбирайте при долгом пребывании на холоде, низкой и умеренной активности.

Шерстяное бельё пригодится на зимней рыбалке, в походе, на прогулке в сильные морозы. Волокна натуральной шерсти обладают антисептическими качествами, препятствуя образованию неприятного запаха пота. Поэтому такие модели рекомендованы при занятиях спортом на морозе.

Натуральный материал используется в сочетании с синтетикой. Шёлковые волокна делают одежду прочнее, износоустойчивее. Такое бельё гладкое, тактильно приятное.

Чаще всего в пошиве применяют хлопок и шерсть, шёлк встречается редко. Состав изделия может сочетать разные виды натуральных материалов, например шерсть и хлопок.

Комбинированные материалы

Комбинация синтетики и натуральных волокон улучшает свойства термобелья, сохраняя преимущества тканей и нивелируя недостатки. В большинстве моделей нательный слой делают из хлопка, шерсти, а наружный — из синтетики. Можно приобрести многослойные изделия: например, с нательным слоем из 100%-го акрила и верхним из полиэстера и хлопка в равных долях. Такое бельё универсально: его можно использовать как при обычных прогулках, так и при занятиях спортом на холоде.

В хлопковое или шерстяное бельё могут быть вшиты вставки из синтетики в местах сильного потоотделения: в области подмышек, спины. Они нужны для быстрого испарения влаги в этих зонах, что препятствует переохлаждению.

Как подобрать термобельё

В термобелье должно быть комфортно, тепло и сухо. При покупке учитывайте температуру среды, назначение одежды: как базовый элемент гардероба, для зимних прогулок, активного отдыха, спорта.

Подобрать модель можно по маркировке:

• Ультралёгкое (cool) — лёгкие модели для ношения летом, в том числе в жаркую погоду. Используются для занятий спортом, при поездках в жару на авто, мотоциклах, авиаперелётах.
• Лёгкое (light) — влагоотводящие модели, которые подходят для занятий спортом в тёплый сезон.
• Тёплое (warm) — выбирают для холодной погоды, зимнего спорта.
• Экстратёплое (x-warm) — используется при сильных морозах, в экстремальных условиях.

В характеристиках белья производители указывают рекомендуемый температурный диапазон: например, +10…–20 °C.

На заметку. Рекомендуемые показатели температуры приведены для носки одежды при интенсивных физических нагрузках. Если вы подбираете вариант для спокойных прогулок, прибавьте к отрицательному пределу 10 °C.

То есть в белье с рекомендуемым диапазоном +10…–20 °C вы не замёрзнете при спокойных прогулках на холоде до –10 °C.

Кроме того, чтобы в термобелье было тепло и удобно, нужно подбирать соответствующие сезону и виду активности одежду, обувь и аксессуары .

Как выбрать термобельё для зимы

Чтобы подобрать термобельё для зимы, ориентируйтесь на степень вашей активности, климат. Если вы живёте в регионах с холодными зимами, продолжительное время находитесь на морозе без активных движений, выбирайте шерстяные или флисовые изделия, эффективно сохраняющие тепло.

При средней активности или проживании в умеренном климате обратите внимание на универсальные модели из комбинированных материалов: они используются как для прогулок, так и для занятий спортом. При выборе оценивайте плотность ткани, рекомендуемый температурный режим.

Как подобрать термобельё для спорта

Чтобы подобрать термобельё для спорта, учитывают его вид и условия использования: улица или помещение, температуру среды. Для тёплого сезона, занятий в зале выбирают лёгкие (light) или ультралёгкие (cool) модели, для тренировок в холодную погоду — тёплые (warm). Бельё должно иметь влагоотталкивающие свойства, которые обеспечивают синтетические волокна в составе.

Для мотоспорта, езды на снегоходах, лыжах, сноуборде подходят комплекты из комбинированных тканей с ветрозащитой. Такое бельё — хороший выбор для занятий с чередованием периодов активности и отдыха, поскольку обладает как согревающими, так и водоотталкивающими свойствами. Для тренировок в мороз выбирайте одежду с шерстью мериноса: она отлично согревает, при этом не сковывает движения из-за небольшой толщины.

Как выбрать термобельё для повседневной носки

Чтобы выбрать термобельё для повседневной носки, учитывают длительность пребывания на холоде, особенности климата. Универсальный вариант — из комбинированных материалов: пока вы неактивны, оно не даст замерзнуть. А при быстрой ходьбе, беге не допустит перегрева, обеспечит комфортную для тела температуру.

При выборе белья для ежедневной носки можно опираться на предпочтения по фасону, материалу: хлопок, шерсть, синтетика, флис. Если бельё предназначено для длительной носки, не ошибитесь с размером.

Как подобрать термобельё по размеру

Модели бывают детскими, мужскими, женскими, а также унисекс. Важно верно подобрать размер термобелья: если оно велико, влага останется на коже, что приведёт к переохлаждению или перегреву. Если выбрать маленький размер, оно будет натирать кожу, сковывать движения.

Одежда должна плотно облегать тело — как вторая кожа. При выборе ориентируются на размерную таблицу производителя: учитывают рост, обхват груди, объёмы талии и бёдер.

На заметку. Размерная сетка у разных производителей может различаться: модель S одного бренда может не совпадать с таким же размером другого бренда. При покупке ориентируйтесь на таблицу конкретного производителя.

Внутренние и внешние швы должны быть плоскими, мягкими, ровными, без дырочек в местах строчки и стрелок. Если у вас кожа, чувствительная к натиранию, выбирайте бесшовное бельё или такое, где плоские швы расположены снаружи, а не на изнанке.

Как выбрать мужское термобельё

Чтобы подобрать мужское термобельё по размеру, используют таблицу производителя: она включает международные размеры S, M, L, XL, XXL, XXXL. Выбор модели осуществляют после замеров пропорций тела, но рекомендуется не пренебрегать примеркой. Одежда должна плотно облегать тело, но не создавать излишней компрессии. Присядьте, помашите руками — движения не должны быть скованными.

Учитывайте, что параметры в размерных таблицах у мужчин и женщин не совпадают. Крой у стандартных моделей отражает особенности анатомии тел: размер М у мужчин не соответствует таковому у женщин.

Как подобрать женское термобельё

Чтобы подобрать женское термобельё по размеру, также опираются на таблицу от производителя: она включает международные размеры XS, S, M, L, XL, XXL. При выборе модели для женщин также рекомендована примерка: обращайте внимание не только на комфорт, но и толщину белья, выраженность швов. У женщин повседневная одежда обычно более облегающая, чем у мужчин; важно, чтобы под ней было удобно носить бельё.

Женские комплекты могут иметь дополнительное утепление в ключевых зонах — в областях груди, живота, ягодиц. Это хороший выбор, если вы рассчитываете находиться на холоде без активных движений.

Как ухаживать за термобельём

Правила ухода за изделием обозначены на ярлыке: какая стирка возможно, допустимая температура, разрешена ли глажка.

Рекомендации по уходу:

• Если термобельё разрешено стирать в машине, температура не должна превышать 30 °C (деликатный режим). Если стирать при более высокой температуре (60 °C), произойдут усадка и деформация ткани. В результате материал не будет плотно прилегать к телу. Изделие может утратить антибактериальные, теплосохраняющие, влаговыводящие свойства, а также первоначальный вид.
• Если машинная стирка запрещена, стирайте бельё вручную, замочив его на полчаса в мыльном растворе. Температура не должна превышать 30 °C.
• Ручная стирка должна быть аккуратной, бельё нельзя перекручивать. После полоскания допускается слегка отжать. Для сушки расположите одежду на ровной поверхности вдали от отопительных приборов.
• При стирке нельзя применять моющие средства, содержащие хлор. Если одежда с начесом, её выворачивают наизнанку.
• Хранить бельё также нужно вдали от источников тепла.
• Не сушите бельё из полипропилена на батарее или в сушильной машине. А изделия из полиэстера разрешено даже гладить.

Если не нарушать правила по уходу, обозначенные на ярлыке, даже частые стирки не повлияют на срок службы белья.

Как называется термобелье для спорта

Термобелье — это первый нижний слой одежды. Принцип работы термобелья прост: благодаря специальной ячеистой конструкции ткань быстро отводит лишнюю влагу, чтобы она не охлаждала кожу, и вещь сохраняет естественное тепло тела. Вот как выбрать термобелье, которое согреет и будет комфортным в носке.

Сейчас для производства термобелья применяют самые разные ткани, как натуральные, так и синтетические. Первые не лучше и не хуже вторых, они просто для разных задач.

Посмотрите на состав и ткань

• Полиэстер
• Хлопок
• Шерсть мериноса
• Полипропилен

Прочен и неприхотлив в уходе, поэтому его часто используют для спортивного и туристического белья. Вещи из полиэстера можно гладить и сушить на батарее (например, в отличие от шерсти).

Полиэстер
TermitТермобрюки

RukkaТермолонгслив

IcepeakТермобелье

Termit Термо лонгслив

Хорошо отводит влагу от тела, но накапливает ее внутри ткани, поэтому в термобелье он используется в сочетании с синтетическими материалами, полиамидом или нейлоном. Термобелье из хлопка подойдет на каждый день.

Хлопок
NorthlandТермобрюки

GuahooТермолонгслив

GlissadeТермобрюки

Northland Термо лонгслив

Тонкое и теплое волокно, которое не колется и очень хорошо греет.
Шерсть мериноса
UlvangТермолонгслив

NorthlandТермобрюки

NorthlandТермолонгслив

Helly Hansen Термо лонгслив

Лучше других тканей отводит влагу от тела. В этом, кстати, и кроется его недостаток — если носить такую модель постоянно, то она может «пересушить» кожу. Поэтому лучше использовать вещи из полипропилена только для тренировок.

Полипропилен
UYNТермобрюки

NorvegТермобелье

V-MotionТермобелье

UYN Термо лонгслив

Чтобы термобелье правильно функционировало, оно должно плотно облегать тело, иначе влага не будет испарятся через поверхность ткани, а оставаться на теле. Берите всегда свой размер и помните, что оверсайз — это не про термобелье.

Определите размер правильно

NorvegТермобрюки
NorvegТермолонгслив

Познакомьтесь с брендами, которые делают качественное термобелье

Итальснский бренд, который заботится не только о технологиях, но и о внешнем виде изделий. При производстве используются передовые разработки: термоскрепление, лазерный крой и 3D-проектирование.

RukkaТермобрюки

Бренд создает термобелье уже более 140 лет, поэтому довел технологии его производства до совершенства. Особая гордость Helly Hansen — ткань Lifa, разработанная в лабораториях марки, которая обеспечивает максимальное прилегание к телу. В коллекциях есть как варианты для зимнего спорта из смесовых материалов, так и экстремально теплые модели из шерсти мериноса для холодной погоды.

Norveg специализируются на термобелье из натуральных тканей. К ним — за уютными и очень теплыми моделями, сделанным из 100% шерсти мериноса.

Белорусский бренд повседневной одежды. Всё внимание — на технологичную линейку, сделанную по японской технологии Warm Tech. Эта одежда рассчитана на холода до −30 °C.

Выбираем термобелье для занятий спортом

Любая спортивная нагрузка сопровождается выделением пота. Влажное тело быстрее мерзнет, особенно в холодное время года. Возникает дискомфорт, движения становятся скованными. Тут уж не до рекордов.

Чтобы сохранить тепло во время спортивных занятий, необходимо надевать под костюм хорошее термобелье. Подбирать его следует в зависимости от вида спорта и интенсивности занятий. В этом вам поможет наш эксперт.

Зачем спортсмену нужно термобелье?

На тренировках спортивное белье отводит избыток пота от кожи и сохраняет тепло, вырабатываемое организмом. С ним телу гарантированы сухость и комфорт, отсутствие переохлаждения и перегрева. В этом главное отличие термобелья от обычного хлопкового, которое лишь впитывает влагу, но не сберегает тепло.

Термобелье шьют из эластичного трикотажа разных расцветок. Оно не стесняет движений. Всегда остается мягким и сухим, препятствуя появлению запаха пота, натиранию и раздражению кожи

Принцип действия термобелья

• Во время занятий тело нагревает воздух, находящийся между тканью и кожей, а также между волокнами самой ткани.
• Нагретый воздух расширяется и устремляется сквозь ткань наружу, в более прохладную зону, где давление воздуха ниже. С собой захватывает молекулы пота.
• Избавляясь от пота, тело остается сухим. Ткань также быстро высыхает, так как передает влагу на верхние слои одежды.

Термобелье шьют из синтетических материалов, волокна которых легко отдают впитанную влагу. Это способствует улучшенному отводу пота и ускоренному высыханию вещей

Для каких видов спорта?

Любой комплект спортивного белья подходит для всех видов зимней активности, в том числе для бега, трекинга, альпинизма, хоккея, самых интенсивных тренировок на беговых и горных лыжах, сноуборде, коньках. Разделение по видам спорта субъективно. Поэтому производители, как правило, указывают виды спорта на упаковках с термобельем, но данные пометки можно игнорировать, поскольку это разделение весьма условно.

Хотя некоторая специализация у термобелья все же есть. Например, комплекты с ветрозащитой – белье с мембранной, такие, как женский Craft Active Extreme Windstopper 2.0 и мужской/подростковый 905 Victory Code Windstopper. Они рассчитаны на более низкие температуры и сильный встречный ветер, а потому подходят также для мотоспорта и езды на снегоходах.

Эти ветронепроницаемые модели различны по цене из-за разной площади покрытия мембраной. На Craft Active Extreme Windstopper (10 тыс. руб.) ветрозащита заходит за плечи, поэтому на спусках рубашка не продувается. В более плотном и лучше утепленном костюме 905 Victory Code (4,4 тыс. руб.) мембрана закрывает лишь переднюю часть корпуса

Термозащитное белье для сноуборда, лыж

Для сноубординга и лыжного спорта термобелье выбирают в зависимости от стиля катания:

«Курортники»

Около 2/3 гостей лыжных курортов занимаются спокойным катанием с небольшими скоростями, многочисленными остановками на отдых, кофе и фотографирование. При таком стиле райдинга чувствуешь себя комфортнее в кальсонах и рубашке свободного кроя, без компрессии, средней толщины.

Опытные райдеры

Для динамичного многочасового катания, при наличии возможности посетить кафе для согрева, лучший вариант – максимально тонкое, бесшовное и плотно облегающее белье, исключающее риск перегрева. Рубашка и кальсоны должны быстро высыхать на теле и не сковывать движения.

Бесшовные костюмы шьют из нежного двухслойного трикотажа, исключающего натирание и раздражения. Первый слой отвечает за быстрой отвод влаги во время интенсивных нагрузок, второй удерживает тепло и поддерживает оптимальную температуру тела.

Важно наличие более тонких, облегченных участков в виде сетчатых вставок или особой вязки в «горячих» зонах, где нужен максимальный теплоотвод, то есть в верхней части лопаток, на пояснице, под мышками и коленями.

Обратите внимание на разную плотность и фактуру 3D-вязки бесшовных костюмов, позволяющую одни зоны утеплить, другие, наоборот, облегчить для лучшего водоотвода

Профессионалы

Спорт с максимальной отдачей подразумевает агрессивный райдинг и облегающий костюм. Под него надевают максимально эластичное компрессионное белье с поддержкой тонуса мышц. Чем плотнее ткань, тем на больший мороз вещь рассчитана и тем лучше поддерживает кровообращение и мышечный тонус.

Выбор плотности и компрессии определен форматом соревнований, погодой, характеристиками трассы, подъемника и склона:

• Короткий слалом. Во время энергичного спуска с небольшим перепадом высот тело отлично разогревается и не успевает замерзнуть на непродолжительном подъеме. Поэтому достаточно очень тонкого термобелья с легкой компрессионной поддержкой, как в мужском Craft Seamless Zone (3,5 тыс. руб.) или женском One Way Skinlife (1,3 тыс. руб.).
• Слалом-гигант. Энергии разогрева на самом длинном спуске не хватает для сохранения тепла во время продолжительного подъема на подъемнике. Поэтому нижний слой должен быть плотным, с улучшенной поддержкой тепла. Для соревнований и интенсивных занятий спортом рекомендуем выбрать мужское термобелье Nilit Heat и женское Thermo Nilit Heat в диапазоне цен 5,7–6 тыс. руб.

Подробнее о выборе спортивной экипировки для катания на лыжах читайте здесь ↗.

Сильная компрессия актуальна лишь для скорости, слалома и энергичных тренировок. При длительном катании, особенно во фрирайде, она должна быть средней, чтобы не нарушить кровообращение и не вызвать замерзание

Для альпинизма, похода, трекинга

В походном термобелье важны компактность и способность беречь тепло тела, а затем уже быстро отводить от него пот. Поэтому востребованы инновационные синтетические материалы, например утепляющая микрофибра, обладающая улучшенной теплоизоляцией и с антибактериальными качествами для защиты от запаха пота.

Бег зимой и поздней осенью

Для тренировок и кроссов термобелье выбирают плотно облегающее и высокофункциональное, с максимальной скоростью отвода влаги, как в женском комплекте Craft Warm Intensity (4,3 тыс. руб.) или мужском Craft Warm Intensity (7,8 тыс. руб.). Для новичков крой термобелья может быть по фигуре, но более свободным, как на фото костюма Craft Active Fuseknit Comfort (2,3 тыс. руб.) внизу справа:

Состав волокна в этих моделях Craft Warm Intensity (до −30 °C) и Active Fuseknit Comfort (до −15 °C) идентичен, поэтому обе обеспечивают оптимальную терморегуляцию в своем диапазоне температур. Разница между ними – в плотности вязки

Материалы, температурный режим

Состав материала спортивных моделей – преимущественно синтетика. Ведь только полые синтетические волокна в течение многих дней непрерывного использования могут обеспечить комфорт и тепло. Возможны различные сочетания полиамида, полиэстера, полипропилена и эластичных дышащих добавок (эластана, спандекса).

По толщине ткань может быть тонкой, средней толщины и толстой. Тонкие вещи востребованы в сравнительно теплую погоду, комплекты из толстой ткани – в сильный мороз. Выбор толщины также зависит от индивидуального восприятия низких температур.

Виды синтетических волокон для термобелья

Лучше всего отводит от кожи влагу, не намокая

Вещи из 100%-го полипропилена нежелательно носить долго и спать в них, иначе они пересушивают кожу. Нельзя сушить в машине, на батарее или над огнем

Полиэфирные волокна (полиэстер, микрофибра Skinlife)

Мягкий, долговечный и великолепно отводит влагу. Идеален для термобелья при любом проценте содержания. По структуре как хлопок

Накапливает статическое электричество. Для устранения этого недостатка необходим кондиционер или антистатик

Утеплитель для теплоизоляции. Вещи из него легкие и гладкие, прочные на разрыв и истирание. Быстро сохнет. Востребован почти во всех бесшовных моделях

Невысокая термостойкость (не гладится). Электризуется

Сверхтонкие волокна повышают эластичность и стойкость к износу. Чем их больше, тем лучше вещь растягивается и возвращается потом в первоначальную форму

Уязвимость к ультрафиолету и высоким температурам. Теряет прочность при контакте с хлорированной водой

Как выбрать по температурному режиму

Чем плотнее и толще нить, а также плотнее вязка, тем для более холодной температуры предназначен термик. Производитель указывает рекомендованный диапазон температур. Большинство моделей рассчитаны:

Особенности, ткань, состав

Подходящие комплекты термобелья, цена

До −10…15 °C. Для поздней осени и первых морозов

Смесь полиамида и эластана с полиэстером или микрофиброй. Возможен 100%-ный полиэстер. Обеспечивает комфорт даже при плюсовых температурах

Женский Brubeck Dry (2,7 тыс. руб.), мужской Noname Ultimate Black (5,3 тыс. руб.), детский Craft Baselayer (3 тыс. руб.)

До −20 °C. Для морозной зимы

Термобелье для сильных морозов должно быть теплее. Лучший материал – очень плотная синтетика с вискозой или другим утеплителем. Актуальна 3D-вязка, обеспечивающая в зависимости от зоны тепло или усиленное охлаждение

−30 °C. Для экстремальных погодных условий

Самое теплое белье должно максимально беречь выработанную телом энергию. Поэтому в составе преобладает утеплитель (полиамид)

Модели шведского бренда Craft в диапазоне 8–9 тыс. руб.: мужской Warm Intensity и женский Craft Warm Intensity

Из каких частей состоит термобелье?

Традиционно зимний комплект состоит из кальсон с длинными брючинами и рубашки с длинными рукавами. Короткий рукав, как в термофутболке Craft Cool Comfort (2,2 тыс. руб.), актуален лишь для тренировок в зале.

В последнее время появились комбинезоны. Однако у спортсменов не востребованы, так как создают проблемы с переодеванием и посещением туалета в походных в условиях. К тому же удобство совмещенного костюма сильнее зависит от правильного подбора размера, чем в раздельном комплекте.

Для максимального комфорта, особенно в трекинге, полезны термотрусы (700–900 руб.). Отлично отводят пот и сохраняют тепло. Для женщин рекомендуем шорты One Way Short из качественной микрофибры (на фото слева). Для мужчин и подростков – Nordski Active WS и Nordski WS из термоткани с мембраной, защищающей от холодного ветра

Как подобрать размер?

Принцип подбора размера женских, мужских и детских костюмов идентичен. Нужна лишь размерная сетка выбранного бренда термобелья. Выбирать для спорта лучше размер в размер, чтобы вещь плотно облегала фигуру, чтобы пот не стекал по коже, а впитывался в ткань.

Как выбрать термобелье для ребенка?

Размер детского термобелья определяют только по росту (без буквенных обозначений). У каждого производителя своя размерная сетка, поэтому при покупке сопоставляют мерки ребенка и шкалу бренда.

Детская сетка Craft. Как и у других брендов, замеры делают точно и без припусков

Большинство детских таблиц «стартует» с роста 86 см. Вещи идут размер в размер, и производители не рекомендуют брать на вырост. На практике же даже малышам родители, учитывая их активный рост, зачастую берут размер 128–134 см, рассчитанный на 7 лет.

Совет. Лучше, если у ребенка есть термобелье отдельно для спорта (лыж, сноуборда) и ежедневной носки (активные зимние забавы).

Полезные советы по уходу

• Как хранить. Особых требований к условиям хранения нет. Неважно, где разместить – в стопке вещей, на вешалке или в коробке, в которой продавалось.
• Как стирать. Вручную или в машинке в деликатном режиме (+30…+40 °C, без кондиционера и отбеливающих средств, с отжимом до 400 оборотов в минуту). Синтетические кальсоны и рубашки не садятся.
• Как сушить. На обычной стойке для сушки белья, вдали от источников тепла.

Вероятность «катышек» на ткани падает по мере роста цены белья. Лишь в вещах с добавкой шерсти они неизбежны и свидетельствуют о натуральности материала. Функциональность термобелья катышки не снижают, поэтому избавляться от них необязательно.

Надеемся, наш обзор термобелья для зимнего спорта оказался полезным. Выбирая правильный термик, исходите из своего комфорта и универсальности комплекта в долгосрочной перспективе. Все рассмотренные модели есть в наличии в нашем магазине