Чтобы зашнуровать асиксы, начните с того, чтобы распустить шнурки и выровнять их. Заведите шнурок через нижние отверстия обуви, затем пройдите по диагонали, пропуская каждую пару отверстий, чтобы создать уютный и удобный фасон. Это обеспечит хорошую фиксацию и комфорт при носке.
После того как вы шнуровали асиксы до верхних отверстий, завяжите шнурки на узел, чтобы они не развязывались во время прогулок. Можно использовать классический бантик или двойной узел для большей надежности. Убедитесь, что обувь плотно сидит на ноге, но не стягивает ее слишком сильно.
Как правильно шнуровать кроссовки?
Если вы полагаете, что для занятия бегом достаточно лишь приобрести кроссовки и надеть их, вы не правы. Спортивная обувь должна быть правильно зашнурована: не слишком сильно, не слишком свободно и так, чтобы шнурки не развязывались в самый неподходящий момент. Мы изучили нюансы шнуровки кроссовок и решили поделиться с вами, почему это важно.
Почему это важно?
В первую очередь, корректная шнуровка обеспечивает надежную фиксацию стопы в беговых кроссовках: нога не должна свободно двигаться, но и слишком жестко быть не следует. Как понять, что шнурки зацеплены не слишком сильно? Зашнуруйте обувь и выполните несколько движений стопой: прокатитесь с носка на пятку и обратно, повращайте щиколоткой. Удобно, нет ощущения сжатия? Значит, вы шнуруете правильно.
Во-вторых, грамотная шнуровка предотвращает развязывание шнурков: немало неприятностей вызывает на тренировке ситуация с постоянно развязывающимися шнурками. Полезный совет: материал шнурков играет здесь значительную роль. Синтетические шнурки более долговечны и дольше сохраняют свой первоначальный вид, но, по сравнению с хлопковыми, имеют тенденцию развязываться чаще.
На многих беговых кроссовках есть дополнительная пара отверстий для шнурков, расположенных чуть выше и дальше верхней пары основного ряда. Для дополнительной (и очень удобной) фиксации использовать их следует так, как показано на картинке выше: шнуруем кроссовки крест-накрест, верхние две пары отверстий оставляем. Конец правого шнурка продеваем через самое верхнее отверстие слева, а затем сразу же через оставшееся нижнее на той же стороне — получилась петля. Проделываем то же самое с другой стороной, а затем берем концы шнурков и продеваем через противоположные петли. Затягиваем, завязываем двойным узлом — и гордимся правильно зашнурованными кроссовками!
#
Другие правила шнуровки:- Зашнуровывая кроссовки, сожмите пальцы ног так, будто хотите сжать их в кулак.
- Всегда завязывайте шнурки только на надетых кроссовках и расшнуровывайте их перед тем, как снять. Если, конечно, хотите, чтобы кроссовки честно отработали положенные им километры.
- Если в обуви немного скользит пятка, попробуйте как следует зафиксировать верхнюю часть кроссовка. Для этого зашнуруйте его до предпоследнего сверху отверстия, затем, не перекрещивая шнурки, проденьте в следующее — последнее (каждый шнурок на своей стороне). По обеим сторонам получатся своеобразные петельки. Теперь крест-накрест проденьте в них концы шнурков и завяжите.
- Если у вас болит верхняя часть ступни, при шнуровке пропустите одну пару отверстий, ближайшую к больному месту. Это уменьшит давление.
- Правильная шнуровка на кроссовке располагается слегка ассиметрично. Если вы смотрите на кроссовок сверху, она должна быть слегка смещена к внутренней стороне стопы.
Иллюстрации: Алексей Афанасьев
Всё, завязываем. Шнурки!
Сейчас, по ряду обстоятельств, у любителей бега стало немного больше свободного времени. Этот период можно посвятить, к примеру, усовершенствованию своих кроссовок. Важно уметь правильно завязывать шнурки. На этот вопрос отвечает яркая и позитивная Лариса Линева, член команды Asics Frontrunner Russia.
С классической шнуровкой все давно знакомы. Но не все знают, для чего нужны две дырочки в самом верху кроссовка или какая шнуровка подходит для широкой стопы.
Итак, существует несколько вариаций шнуровки, которые помогут зафиксировать ногу в кроссовке, а так же предотвратить развязывание шнурка
Вариант 1
“Завязка для шнурков”. Обратите внимание на верхние отверстия, которые присутствуют почти в каждой модели кроссовок. Если просто вставить в них шнурки и хорошо затянуть, мы уже обеспечим надежную фиксацию обуви на ноге. Даже если шнурок во время бега развяжется, кроссовок останется на месте.
Вариант 2
В случае, если кроссовок на пол размера больше и свободно сидит на ноге, можно воспользоваться теми же отверстиями для шнурков, пропуская через них шнурки, но не затягивая их полностью, оставляя петли. Затем в эти образовавшиеся петли необходимо продеть концы шнурка по принципу крест-накрест. После этого затягиваем. Так мы получаем дополнительную фиксацию, и кроссовок надежно удерживается на ноге.
Вариант 3
Людям с широкой стопой рекомендуется избегать традиционной шнуровки “крест на крест”. Нужно взять шнурок и последовательно продевать его через два отверстия с одной стороны обуви, а затем перейти к другой стороне. Это действие выполняем и с противоположной стороны. Такой способ шнуровки обеспечивает более свободную фиксацию и способствует созданию комфорта для широкой стопы.
Ну и главный вопрос, как завязать шнурки, чтобы они не развязались.
Вариант 1
Завязывая шнурки классическим способ, на этапе продевания петли , не спешите сразу же затянуть получившийся бантик. А еще раз повторно проверните петлю и крепко затяните.
Вариант 2
Завязав шнурки классическим способом, скручиваем бантики между собой и заправляем под шнурки. Теперь ваши шнурки не развяжутся в самый неподходящий момент.
Существует множество методов шнуровки. Подберите для себя наиболее комфортный и эффективный вариант.
Текст и Линева
3 нестандартных варианта шнуровки Adidas Yeezy Boots
Вы потратили время, силы и деньги, чтобы заполучить парочку новеньких Adidas yeezy. Имея заветную обувь, стоит ли отдавать предпочтение банальной шнуровке? Попробуйте кое-что новенькое, и еще ярче подчеркните свою неординарность и безупречное чувство стиля.
Шнуровка крестиком
Этот стиль шнуровки на английском называется Kaws – в честь американского художника и дизайнера с таким псевдонимом. Его настоящее имя Брайан Донелли, и его творчество узнаваемо благодаря частому использованию символа Х. Эти крестики можно встретить на руках виниловых игрушек, глазах скульптур и лапах мягких кукол. Давайте рассмотрим, как сделать фирменный знак Х на ваших кроссовках.
Шаг 1. Шнуровка начинается с самых нижних отверстий, причем тех, которые расположены ближе к центру. Необходимо продеть шнурок изнутри, оставив примерно одинаковую длину с обеих сторон
Шаг 2. Теперь шнурок продевается по диагонали вверх и выводится через дальнее отверстие.
Шаг 3. Движение повторяется, но на этот раз уже зеркально, по направлению к центральному шву. Первый крестик готов
Шаг 4. После того, как с противоположной стороны возник схожий крестик, следует провести шнурки из третьего отверстия от носка к центру
Шаг 5. По центру делается еще один большой Х
Шаг 6. После того, как центральный крестик готов, шнурки вынимаются из отверстий, расположенных ближе всего к сетчатой вставке.
Шаг 7. Пропустите шнурок через последнее незанятое отверстие, начиная с внутренней стороны и выходя наружу. При этом следует обернуть шнурок, чтобы образовалась петля.
Шаг 8. Необходимо затянуть петлю
Шаг 9. Теперь необходимо повторить предыдущий оборот вытянутым шнурком вокруг натянутого шнурка. Действие повторяется 4-5 раз, насколько хватает длины шнурка.
Шаг 10. Последний шаг – конец шнурка проходит через «туннель», созданный из петель.
На первый взгляд, технология запутанная и непростая, но если следовать фотоинструкции, то сложностей не возникнет.
Шнуровка «заячьи ушки»
Этот вид шнуровки можно комбинировать с другими. Результатом станут симпатичные петлевые узлы, которые напоминают «ушки».
Шаг 1. Сначала необходимо отмерить от крайнего отверстия примерно 3 см шнурка
Шаг 2. Согните конец шнурка на расстоянии 3 см, чтобы образовалась петелька, напоминающая «ушка».
Шаг 3. Теперь нужно обернуть конец одного шнурка вокруг петельки, которая была сделана из другого шнурка. В результате получится новая петля, которая равна половине первоначальной петли.
Шаг 4. Действие повторяется – петля за петлей выполняется обмотка.
Шаг 5. В итоге должно образоваться около 4-5 витков. Большее количество витков сделает петлевой узел более надежным.
Шаг 6. Теперь конец шнурка вводится в щель, образовавшуюся после обмотки. Шнурок следует потянуть до предела, однако затягивать его слишком сильно не следует.
Шаг 7. Заключительный этап – нужно потянуть конец шнурка, которым выполнялась обмотка, и конец, который образовал саму петлю. Размер «ушек» можно отрегулировать, потянув за концы сильнее.
Свободная шнуровка
На первый взгляд, это может показаться обычной шнуровкой, однако она считается одной из самых стильных. Причина в том, что Канье Уэст предпочитает такой способ носки своих yeezy – это не раз фиксировалось камерами папарацци. Метод шнуровки довольно прост – на самом деле, нужно лишь немного ослабить стандартную шнуровку. Как правильно выполнять эту процедуру?
Шаг 1. Если кроссовки зашнурованы, необходимо их расшнуровать, начиная с верхних отверстий. Шнурки нужно вытягивать максимально хаотично.
Шаг 2. В результате вытягивания длина оставшейся части шнурков должна быть около 8 см. Чтобы не споткнуться при ходьбе, также необходимо вытянуть шнурки с внутренней стороны кроссовка
Шаг 3. Теперь нужно сделать узлы на концах шнурков.
Этап 4. На финальном шаге нужно подтянуть концы шнурка внутрь, чтобы узел оказался в отверстии. Отлично!
Такой вид шнуровки можно использовать только при ходьбе. Для занятий спортом это не лучший вариант – нога должна быть зафиксирована плотно.>
