Чтобы посмотреть шаги, вы можете использовать приложение для отслеживания физической активности, которое доступно на большинстве смартфонов. Многие из них имеют встроенные функции, позволяющие отслеживать количество сделанных шагов за день, неделю или месяц.
Также, если у вас есть смарт-часы или фитнес-трекер, вы можете синхронизировать их с приложением на своем телефоне для более точной и подробной информации о вашей активности. Эти устройства обычно не только фиксируют количество шагов, но и дают возможность отслеживать другие параметры вашей физической активности и здоровья.
Секрет шагомера: как телефоны умудряются считать наши шаги? И насколько эти данные точны?
Задумывались ли вы когда-либо о том, как смартфон, лежащий в вашем кармане, отслеживает количество ваших шагов? Пора выяснить, как функционируют встроенные и установленные приложения для подсчета шагов.
Екатерина Николаева
Редактор сайта TechInsider.ru
Обсудить тему
В этом нет ничего загадочного.
Все дело в сенсорных устройствах, которые имеются в каждом мобильном телефоне.
Зафиксировать пройденное человеком расстояние может любой гаджет. Главное условие — включенный GPS, благодаря которому устройства рассчитает количество километров, пройденных вами от начальной точки маршрута до конечной. Но как умные часы или смартфоны считают наши шаги? Ведь сделать это одним лишь математическим способом (разделить общее расстояние на среднюю длину шага) будет неверно, поскольку длина шагов каждого человека в разное время ходьбы может существенно различаться. Ответ кроется в специальных датчиках, получивших название акселерометр и гироскоп.
Могучая пара
Акселерометр представляет собой датчик, который измеряет ускорение объекта в пространстве. Этот элемент можно найти в каждом смартфоне или планшете: достаточно включить функцию поворота экрана, чтобы это проверить. Если данная возможность доступна в устройстве, экран точно определит, в какую сторону следует повернуться.
Гироскоп, в свою очередь, отвечает за мониторинг положения устройства в пространстве и направление его перемещения. Анализируя собранные данные, алгоритм выделяет характерные циклы, присущие шагам, и подсчитывает их количество. По мнению специалистов, во время ходьбы лучше всего держать телефон рядом с бедром, а не в сумке или руке, так как это обеспечит наиболее точный подсчет шагов.
Польза гироскопа также ощущается во время использования игр на электронных устройствах, в которых картинка поворачивается или наклоняется в месте с тем, как изменяет свое положение гаджет.
Чтобы правильно подсчитывать шаги, необходимо использовать оба типа датчиков. Без гироскопа, к примеру, телефон не сможет отличить простой взмах руки от бега или быстрой прогулки. Если в устройстве будет только акселерометр или только гироскоп, то результат подсчета шагов будет совершенно неточным.
Насколько точны шагомеры?
Как мы упоминали ранее, многое определяется тем, в каком месте вы используете свой телефон. Однако также необходимо учитывать и иные аспекты, которые могут воздействовать на точность измерений:
- рельеф местности — чем ровнее поверхность, тем более точны будут показатели;
- температуравоздуха — в сильную жару сведения могут искажаться;
- использование телефона в момент ходьбы — если телефон в момент ходьбы будет оставаться в кармане не тронутым, вы получите более близкие к реальности сведения.
В исследовании, опубликованном в 2022 году, была предпринята попытка проверить точность приложений для подсчета шагов на смартфонах, сравнив показатели медицинского акселерометра, который носят на бедре, с результатами скачанного на телефон фитнес-трекера. В течение трех недель участники наблюдения носили с собой два прибора. Среднее количество шагов, измеренных смартфонами, составило 8 975 в день, что было выше, чем у акселерометров (8462 в день). Так что при использовании мобильных приложений для подсчета шагов, стоит учитывать погрешность в 500 шагов, чаще всего — со знаком плюс.
Как узнать количество шагов в Samsung Health
В приложении Samsung Health хранится вся история активности, полученная с вашего телефона и подключенных к нему носимых устройств. В приложении вы можете смотреть количество пройденных шагов, статистику по шагам за выбранный период, а также устанавливать цели и отслеживать рекорды.
Как измеряется количество шагов
Число шагов рассчитывается на основе информации о геолокации вашего телефона. Часто другие движения, такие как вибрации от транспорта, езда на велосипеде или просто движения рук, могут также учитываться как шаги.
Если телефон лежит в кармане или сумке, точность подсчетов шагов может снижаться. Ваш смартфон не способен корректно определять количество шагов и тип активности, если не находится в ваших руках.
Длина шага рассчитывается исходя из информации вашего профиля и темпа ходьбы.
Если вы заметили, что счетчик шагов не активировался сразу, попробуйте пройтись немного больше. Возможно, для активации подсчета потребуется немного времени и движения.
Как выбрать, с какого устройства записываются шаги
Если вы пользуетесь Galaxy Watch, вы можете выбрать, из какого источника будут записываться данные о шагах: только со смартфона или вместе с носимым устройством.
Для этого выполните следующие действия:
Шаг 1. Откройте приложение Samsung Health и перейдите в раздел Шаги.
Этап 2. Кликните на три точки (⋮).
Шаг 3. Коснитесь пункта Выбор данных о шагах для отображения.
Выберите, какие данные отображать при подсчете шагов в Samsung Health:
- Все шаги – в приложении будут отображаться все данные со смартфона и подключенного носимого устройства. Даже если вы пользуетесь телефоном одновременно с Galaxy Watch, показатели не будут дублироваться, приложение будет учитывать общую информацию о пройденных шагах. Для синхронизации данных необходимо подключить носимое устройство к смартфону по Bluetooth.
- Мобильный телефон – в приложении будут отображаться данные о шагах, записанные на телефон. Данные носимых устройств учитываться не будут. Синхронизация происходит мгновенно.
Как настроить суточную норму шагов
Для того чтобы задать себе ежедневную норму по количеству шагов, следуйте этим шагам:
Этап 1. Запустите приложение Samsung Health и перейдите в раздел, посвященный шагам.
Шаг 2. Нажмите на три точки (⋮) и коснитесь пункта Установить норму.
Шаг 3. Укажите количество шагов, которое необходимо выполнять ежедневно.
Это число автоматически синхронизируется с Galaxy Watch.
Как работает шагомер на Андроид
Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.
Оказывается, что для подсчета шагов не нужен фитнес-браслет.
Как смартфон считает шаги
Для начала следует уточнить. Любое устройство, оснащенное акселерометром, может фиксировать количество шагов. Это означает, что если ваш телефон способен автоматически поворачивать экран, он обладает технологией подсчета шагов.
Подсчет шагов на смартфоне осуществляется с помощью акселерометра.
Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.
Если ваша задача состоит в том, чтобы контролировать количество шагов, оптимальным вариантом будет положить телефон в карман джинсов. Такой подход позволит устройству фиксировать только движения нижней части тела, что обеспечит большую точность. При этом, очевидно, что если телефон находится в сумке или в руках, то подсчёт будет менее точным.
В ряде игр также применяется технология акселерометра.
Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.
Какой шагомер лучше скачать на Андроид
В магазине Google Play представлено множество приложений для подсчета шагов. Однако я советую обратить внимание на официальное приложение от Google — Google Fit. Почему стоит выбрать именно его? Во-первых, Google проявляет серьезный подход к определению физической активности. При создании Google Fit компания сотрудничала с одной из самых уважаемых кардиологических организаций — Американской ассоциацией сердца (AHA).
Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.
Google Fit отлично сочетает в себе крутой дизайн и хорошую функциональность.
Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность.
В любом случае, оно не уступает другим приложениям в Google Play.
Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.
Как включить шагомер на Андроид
Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:
- Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
- Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
- Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
- Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
- Установите цели шагов.
- Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.
Предоставьте Google разрешение для доступа к вашим данным и уточните цели тренировок.
Интерфейс Google Fit меня действительно впечатлил. Эстетичные графики, возможность тонкой настройки и качественный перевод на русский язык. Что еще может понадобиться для подобного приложения?
Как обмануть шагомер на Андроид
Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на Алиэкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.
Необычный устройство. В отзывах отмечают, что функционирует отлично.
Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.
Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит.
Не мучайте своего питомца зря.
Используете ли вы шагомер на своем мобильном устройстве? Или вам больше нравится носить фитнес-браслет? Расскажите о своем опыте в нашем чате в Телеграме. Нам будет любопытно узнать ваше мнение.
Лонгриды для вас
А вы знали, что покупатели Pixel Watch до сих пор не имеют возможности отремонтировать часы Google даже в третьей итерации. Часы Pixel Watch 3 имеют уникальный дизайн циферблата со стеклянными куполами, что делает их уязвимыми для повреждений. Наши коллеги из Android Authority поинтересовались возможностями ремонта последних смарт-часов Google, но ответ, который они получили мало кого порадует. А еще интересно то, что касается это не только новинки от Google, но большинства других современных гаджетов. Давайте разберемся, в чем дело и куда мы идем.
Telegram transcended its initial role as a messaging app and is steadily evolving into a super-application, integrating thousands of services beyond the familiar chats and channels. To achieve this, Pavel Durov’s platform is engaging developers to create mini-programs, leading to a considerable surge in such utilities in 2024. While many of these apps are variations of Hamster Kombat, the Dubai platform also boasts several genuinely intriguing and useful Telegram applications that are unavailable elsewhere.
Многие люди считают Телеграм наиболее защищенным мессенджером благодаря множеству функций безопасности. Например, облачный пароль, который защищает пользователей от взлома, в отличие от других приложений. Тем не менее, мошенники постоянно изобретают новые подходы для получения доступа к пользовательским данным, делая это как можно более незаметно.
Не так давно в Сети появился "рецепт" взлома Андроид-смартфона с помощью видео! В это сложно поверить, но такой несложный файл реально способен вам навредить. Рассказываем, почему не стоит открывать файлы в Телеграме от незнакомцев и как защититься, если уже это сделал.
