Как узнать количество шагов, пройденных на Android-устройстве

Чтобы узнать, сколько шагов вы прошли на устройстве с Android, откройте приложение «Google Fit», если оно установлено на вашем телефоне. В главном меню вы найдете информацию о вашей активности, включая количество пройденных шагов за день, неделю или месяц.

Если у вас другое приложение для отслеживания физических активностей, такое как Samsung Health или Mi Fit, аналогичным образом откройте его и перейдите в раздел активности. Эти приложения также предоставляют детальную статистику о ваших физических нагрузках и шагомере.

5 лучших шагомеров на телефон, которые поднимут вас с дивана

По информации Всемирной организации здравоохранения, для сохранения физической активности рекомендуется проходить 10 000 шагов ежедневно. Хотя эта цифра хорошо известна и многие из нас понимают важность движения, иногда так трудно заставить себя подняться с дивана. Нам необходима мотивация, но как ее найти? Одним из самых эффективных способов, стимулирующих людей к активной жизни, остается шагомер на смартфоне. В этой статье мы рассмотрим, какие приложения для подсчета шагов можно скачать, и чем они различаются.

Чтобы поддерживать свою форму, важно регулярно гулять

Бесплатный шагомер от Leap Fitness Group

Ранее мы обсуждали функционирование шагомера. Если вы ознакомились с этой информацией, то понимаете, что точность всех мобильных счетчиков примерно одинакова. Различия между приложениями заключаются лишь в функциональных возможностях и удобстве эксплуатации. В данном контексте явным фаворитом выступает шагомер для смартфонов на платформе Андроид от компании Leap Fitness Group. На Google Play данное приложение было загружено свыше 50 миллионов раз, получив удивительную оценку в 4,9 балла — потрясающий результат для бесплатной программы.

Отличный шагомер, раздающий виртуальные награды за пройденное расстояние

Такое высокое признание обусловлено тем, что разработчики не ограничили возможности своего продукта, предлагая оформить платную подписку. Это приложение отслеживает шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и продолжительность ходьбы в течение дня. Оно функционирует как эффективный шагомер для смартфона и не требует денежной оплаты, отображая минимально навязчивую рекламу. Счетчик шагов от Leap Fitness Group создает график ваших успехов, а в разделе «Здоровье» напоминает о важности регулярного употребления воды. Также можно добавить виджет на главный экран, который будет виден в панели уведомлений.

⚡ Подпишись на Androidinsider в Дзене, где мы делимся уникальными материалами

Step Tracker — точный шагомер для Андроида

Как ни странно, разработкой этого приложения тоже занималась студия Leap Fitness Group. Чем же тогда вторая программа отличается от первой? Step Tracker предлагает немного иной подход к поддержанию тонуса. Если в первом случае вам предлагают достигать цели по количеству выпитой воды и пройденных шагов, то второй шагомер для Андроид имеет отдельную вкладку для тренировки. Вы можете самостоятельно установить цель для бега или ходьбы, попутно включив песни из любимого плейлиста.

Усовершенствованный шагомер с индивидуальным режимом тренировок

В остальном различия незначительные. В Step Tracker доступны те же достижения за пройденные километры или за количество активных дней подряд, а в настройках можно самостоятельно задавать цели, основываясь на своей текущей физической подготовке.

Step Counter — счетчик шагов без регистрации

Бесплатный шагомер для Android, разработанный студией Hitchhike Tech, также пользуется большой популярностью в Google Play и получает положительные отклики от пользователей. Однако это приложение выделяется среди других аналогичных программ благодаря своей простоте. Здесь отсутствуют ненужные функции — только информация о пройденных шагах, сожжённых калориях и расстоянии.

Простой шагомер без лишней информации

При первом запуске этот шагомер на русском языке предлагает выбрать свою цель (снятие стресса, защита сердца, снижение веса или улучшение сна). Вкупе с информацией о вашем поле, возрасте, весе и росте приложение составляет цель. Ее можно изменить в настройках программы. Там же вы найдете функцию отправки оповещений, помогающих не забыть, что пора бы уже встать с дивана.

Счетчик шагов и калорий от King Brain

Слоган этого приложения гласит: действуй сейчас, живи до ста лет. Программа King Brain делает все возможное, чтобы вы придерживались этого принципа. Для этой цели разработчики внедрили в бесплатный счетчик шагов системуLeaderboard, позволяющую соревноваться с участниками со всего мира. Также стоит выделить наличие специальной вкладки с упражнениями для глаз. Отличный комплект для работников офиса!

Счетчик шагов, заботящийся о здоровье ваших глаз

Со основной функцией этот счетчик шагов и калорий справляется на «отлично». Но есть пара нюансов. Высота в приложении почему-то измеряется только в футах и дюймах, не позволяя выбрать привычные нам сантиметры, когда нужно ввести информацию о своем росте. Еще одна претензия — скучноватый виджет, который наверняка затеряется на фоне других элементов рабочего стола.

⚡ Подпишитесь на Androidinsider в Пульс Mail.ru, чтобы быть в курсе самых свежих новостей из мира Андроид первыми

StepsApp — возможно, лучший шагомер для Андроид

В отличие от других шагомеров для Андроид на русском языке, приложение StepsApp можно назвать бесплатным лишь условно. Многие функции в нем заблокированы и требуют оформления подписки. Без лишних трат вам разрешается установить цели только по количеству пройденных шагов. Впрочем, все это касается и других бесплатных приложений. Просто они даже не предлагают задать цель на количество сожженных калорий или пройденного расстояния, из-за чего создается мнимое представление об их реальной функциональности.

Продвинутый шагомер с самыми классными, но в то же время платными виджетами

Подписка, чья стоимость составляет 249 ₽/мес, открывает новые виджеты для главного экрана, гибкую настройку интерфейса программы, а Выводы с дальнейшими рекомендациями по улучшению самочувствия. Пользоваться StepsApp можно и без этого. Даже в ограниченном виде приложение не уступит своим аналогам, если вы ищете точный шагомер без лишних функций.

Включение шагомера на телефонах Huawei и Honor

Выделенного приложения для шагомера от китайского гиганта на телефонах нет, но воспользоваться данной функцией можно через универсальное приложение под названием Huawei Health. Обычно это ПО уже установлено на большинстве устройств, но его также можно скачать как из Google Play Маркета, так и из AppGallery.

1. По умолчанию приложение автоматически отслеживает количество пройдённых шагов и в отдельном включении данная функция не нуждается. Однако если вам требуется постоянное отображение этих данных, например, в строке уведомлений или на экране блокировки, откройте пункты «Я» – «Настройки». Выберите «Управление уведомлениями» и активируйте переключатель «Отображение количества шагов на панели уведомлений».
2. Для того чтобы включить показания шагомера на экране блокировки, понадобится открыть «Настройки», перейти к пункту «Рабочий экран и обои» и воспользоваться тумблером «Отображение шагомера». Обратите внимание, что в более старых версиях EMUI/MagicUI нужная опция находится по пути «Безопасность и конфиденциальность» – «Блокировка экрана и пароли».

Способ 2: Сторонний софт

Если по каким-то причинам вас не устраивает Huawei Health, можно воспользоваться другим софтом, доступным в основных магазинах.

Вариант 1: Samsung Health

Хорошей альтернативой встроенному трекеру Хуавей для смартфонов с сервисами Гугл будет аналогичное приложение от Самсунг, доступное в соответствующем магазине.

• При первом запуске понадобится войти в аккаунт Samsung или завести его.
• Для первого типа достаточно просто ввести учётные данные и нажать «Вход».
• Во втором потребуется пройти процедуру регистрации, нажав «Создать учётную запись». На следующем экране отметьте три первых пункта и тапните «Принять». Введите свои достоверные данные для регистрации. Откройте почтовый ящик, который использовали ранее, скопируйте оттуда код проверки и вставьте в приложение, после чего нажмите «Далее». Коснитесь «Готово» для завершения процедур и войдите в новосозданную учётку.
• Далее нажмите «Принимаю».
• Для работы шагомера программе нужен доступ к данным физической активности, предоставьте его.
• Также понадобится настроить двухэтапную аутентификацию – если она у вас уже активна, можете этот шаг пропустить. Разрешите программе совершать вызовы, затем нажмите «Далее» – «Настройка двухфакторной проверки подлинности». Для доступа нужно подтвердить пароль, введите его, затем тапните «Приступить к работе». Укажите код страны и номер мобильного телефона. Подождите, пока придёт SMS с кодом, затем скопируйте последний, вставьте в соответствующую строку Самсунг Хелс и нажмите «Проверить».
• Решите, нужна ли вам синхронизация данных, и тапните по одной из кнопок.
• Готово – сразу после появления главного экрана программы в шторке появится уведомление с шагомером. Тапнув по нему, вы перейдёте в соответствующий раздел Samsung Health.

Вариант 2: Шагомер – Счётчик шагов

Тем, кто использует телефоны с магазином AppGallery в качестве единственного официального источника программного обеспечения, рекомендуем обратить внимание на приложение Шагомер, которое появляется первым в результатах поиска по данному запросу.

1. Запустите приложение после установки. Первым делом потребуется указать пол – это нужно для определения длины шага.
2. Для этой же цели укажите рост и вес.
3. Согласитесь с предложением о настройке автозапуска, нажав «Обновление настроек», а затем ознакомьтесь с инструкцией. Далее сверните программу жестом или нажатием на кнопку «Домой», после чего перейдите по пути «Настройки» – «Приложения» – «Запуск приложений». Найдите позицию Шагомера и тапните по тумблеру, после чего убедитесь, что остальные активны, и нажмите «ОК».
4. Вернитесь обратно к приложению. Средством мониторинга количества шагов с его помощью является уведомление-виджет в строке состояния.

Это приложение гораздо более простое по сравнению с Samsung Health, Оно не может полностью заменить функционал, который предлагается в оболочках EMUI и MagicUI.

Лучшие шагомеры для Android

Чтобы подсчитывать шаги при занятии бегом или ходьбой, не нужно покупать фитнес-браслеты — можно использовать бесплатную программу шагомер.

Следует подчеркнуть, что многие подобные приложения имеют значительное сходство в функциональных возможностях и зачастую отличаются лишь незначительными деталями в дизайне, что несколько усложняет процесс выбора.

Некоторые пользователи с недоверием относятся к шагомерам, поскольку не уверены, что они дают точные показания. Все эти программы работают на основе встроенного в мобильное устройство акселерометра. Датчик умеет отличать шаги от тряски телефона или поездки на транспорте, поэтому данные получаются довольно точными, а для корректного подсчета нужно лишь правильно настроить программу.

Шагомер — счетчик шагов и калорий

Скачать QR-Code
Разработчик: Простое Дизайн ОАО.
Price: Free

Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями. Приложение умеет считать не только число пройденных шагов, но и количество калорий, которые сжег пользователь.

Перед тем как начать использование шагомера, его следует немного настроить. Это важно для точного определения длины вашего шага, чтобы программа могла верно подсчитывать пройденное расстояние и количество сожженных калорий. Чтобы избежать необходимости ручного включения шагомера, рекомендуется активировать режим автоматического запуска приложения.

Пользователь может установить цель в определенное количество шагов, которое он планирует делать ежедневно. В течение для можно отслеживать прогресс в достижении поставленной цели. Также программа не использует GPS, что позволяет экономить заряд батареи смартфона. Одна из полезных особенностей программы — отображение на экране блокировки количества потраченных калорий и пройденных шагов.

Плюсы:

• Минималистичный дизайн.
• Не перегруженный лишними функциями интерфейс.
• Темная тема.
• Удобный виджет.
• Статистика за неделю и месяцы.

Недостатки:

• Есть реклама.

EasyFit

Загрузить QR-код

Разработчик: Easy Health Apps

Стоимость: Бесплатно

Шагомер с широкими возможностями кастомизации главного экрана и приятным интерфейсом. EasyFit — это не только приложение для подсчета пройденных шагов, но и удобный трекер активности и полезных привычек. С его помощью также можно следить за снижением веса и количеством выпитой в течение дня воды.

EasyFit выделяется среди аналогичных приложений благодаря своей мотивационной составляющей, предлагая увлекательные призы за выполнение поставленных задач. К примеру, за выпивание в течение дня такого же объема воды, как и у слона, можно получить медаль. Для мониторинга прогресса доступна статистика, разбитая на четыре категории: шаги, калории, время и расстояние.

Плюсы:

• Более 20 красивых тем оформления.
• Наличие соревновательного элемента.
• Интуитивно-понятный интерфейс.
• Отслеживание прогресса по снижению веса.

Минусы:

• В бесплатной версии не доступен автоматический экспорт статистики и достижений.
• Много рекламы.

GStep: Шагомер Для Ходьбы, Бег Для Похудения

Скачать QR-Code
Разработчик: WELLY TECH., АО
Price: Free

Комфортный помощник на русском языке для измерения количества шагов, пройденного расстояния и затраченных калорий. Этот инструмент особенно пригодится тем, кто систематически занимается бегом или стремится к снижению веса.

Шагомер привлекает понятным интерфейсом и удобной навигацией. Все необходимое пользователю выводится на главный экран. Количество пройденных на день шагов показано в круге, где зеленой точкой отмечен текущий прогресс. Рядом выводится дополнительная информация о количестве потраченных калорий, времени ходьбы и пройденном расстоянии. Статистику по другим дням, неделям и месяцам можно посмотреть в отдельной вкладке.

Еще одной полезной фишкой приложения стал учет выпитой в течение дня воды. Специалисты, в частности, Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют потреблять в сутки примерно 3,7 л жидкости мужчинам и около 2,7 л женщинам. В GStep пользователь может указывать количество выпитой воды и вести учет. Есть функция напоминания — через определенный промежуток времени программа будет выводить на экран уведомление о необходимости выпить воду.

Достоинства:

• Напоминания о необходимости выпить воду.
• Простой и приятный визуально интерфейс.
• Небольшой расход батареи.
• Синхронизация данных с облачным хранилищем.
• Мотивационные достижения.

Недостатки:

• Не обнаружено.