Лучший трекер для бега

Содержание

Лучший трекер для бега зависит от ваших индивидуальных потребностей и бюджета. Однако многие пользователи выделяют Garmin Forerunner и Polar Vantage за их точность в отслеживании пробежек, разнообразные функции анализа тренировок и длительное время работы от батареи.

Также стоит обратить внимание на модели с возможностью подключения к приложениям для смартфонов, что позволяет легко отслеживать достижения и планировать тренировки. В конечном счете, важно выбрать устройство, которое будет удобно именно вам и поможет достигать поставленных целей.

Топ приложений для бега

Специалисты Роскачества определили превосходные мобильные приложения для тренировок по бегу (для платформ iOS и Android). Данные приложения были одобрены с наивысшей общей оценкой после анализа по 78 критериям.

Runtastic (1-е место для iOS и 3-е для Android)

Широко известное приложение для бегунов, ставшее ведущим в нашем исследовании. Оно совместимо с сервисами Health Kit и Google Fit («Здоровье»), предоставляет возможность индивидуальной настройки экрана тренировки (можно отображать только необходимую информацию, включая дистанцию, темп и прочие стандартные метрики, а также текущую скорость, средний пульс и так далее). Приложение предлагает расширенные функции статистики, которые позволяют анализировать данные по множеству параметров за заданные временные промежутки вместе с картой пройденного маршрута.

В приложении реализована эффективная система мотивации, позволяющая добавлять друзей, сравнивать свои достижения с их результатами и делиться процессом тренировок в новостной ленте. В нем имеются тренировочные программы, которые помогут не только поддерживать физическую форму и снижать вес, но и подготовиться к забегам на 5, 10 км или даже марафону.

Однако для использования всей функциональности потребуется оформить платную подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки и точно измеряло дистанцию. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Плюсы – расширенные возможности – углубленная аналитика – улучшенная мотивация – поддержка различных платформ – интеграция с сервисами Health Kit/Google Fit – защита от случайного прекращения тренировки – возможность подключения пульсометра – функция обмена местоположением

Минусы – обязательная м. Без регистрации доступ к основным функциям приложения ограничен. Уровень безопасности приложения высок, и оно регулярно обновляется, обеспечивая надежную и стабильную работу.

Достоинства – бесплатная программа – расширенная аналитика – виртуальные награды – учет водных ресурсов в день – учет питания за сутки – мониторинг кофеинового потребления за день – отслеживание сна

Недостатки – обязательная регистрация

С полными результатами исследования можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Endomondo (2-е место для iOS и 4-е для Android)

Компании Endomondo LLC удалось создать сеть социального фитнеса, которая позволяет пользователям отслеживать статистику по фитнесу и здоровью. Мобильное приложение «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба» фиксирует время пробежки, темп, калории, пульс. Имеет подробную статистику пробежек с выбором временных интервалов.

Также приложение позволяет добавлять других пользователей в друзья, следить за их активностями и при желании подбадривать в онлайн-режиме. Имеет функции управления музыкой, автопаузу и защиту от случайного окончания тренировки.

К приложению можно подключить датчики пульса и скорости посредством Bluetooth или синхронизировать приложение с такими сервисами, как Google Fit/Health Kit, Garmin и др. Однако мобильное приложение не позволяет использовать основную функциональность без авторизации. Также оно не имеет советов и приветственной инструкции.

Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Персональные данные не хранятся на территории РФ. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества – кроссплатформенность – продвинутая статистика – продвинутая мотивация – виртуальные достижения – автопауза – защита от случайного окончания тренировки

Недостатки – не отображается скорость во время тренировки – наличие рекламы – считает дистанцию с погрешностью – большой вес приложения

Runkeeper (2-е место для Android и 3-е для iOS)

Приложение от крупного производителя обуви компании ASICS является простым в использовании, но за этой простотой скрыта богатая функциональность. Мобильное приложение позволяет отслеживать такие основные показатели, как общее время, калории, пульс, темп. Имеет удобную статистику пробежек с хорошо реализованными сводными графиками нагрузок и восхождения.

Предоставляет возможность соединения с различными фитнес-устройствами через Bluetooth, а также синхронизацию с популярными сервисами, такими как Google Fit/Health Kit, Fitbit и другими. Имеет сильную социальную составляющую, позволяя добавлять друзей из актуальных социальных сетей, таких как Facebook или Twitter. Тем не менее, приложение не предлагает ленту событий и не дает возможность увидеть людей, которые бегают поблизости.

А для раскрытия всей функциональности приложения придется покупать премиум-подписку. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества – продвинутая функциональность – продвинутая статистика – продвинутая мотивация – возможность подключить пульсометр – отслеживает износ обуви

Недостатки – обязательная регистрация – дорогая подписка

Strava (4-е место для iOS)

«Strava Бег и велоспорт – GPS» является популярным мобильным приложением для бега. Оно обладает продвинутой статистикой, которая позволяет анализировать тренировки по временным отрезкам и просматривать маршруты тренировок.

В приложении реализована продвинутая мотивация, позволяющая добавлять пользователей в друзья, сравнивать результаты тренировок с другими пользователями и делиться ими в ленте, а также делиться своей геолокацией во время тренировки. Оно поддерживает сервис Health Kit и имеет планы тренировок.

Однако во время тренировки приложение не считает количество потраченных калорий и не отображает скорость бега, а для использования полной функциональности потребуется оформить подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества – продвинутая статистика – недорогая подписка – поддерживает сервис Health Kit – продвинутая мотивация – возможность подключить пульсометр – защита от случайного окончания тренировки – возможность передачи текущего местоположения

Недостатки – обязательная авторизация – подсчет дистанции с погрешностью – не измеряет скорость и калории – отсутствует адаптация для людей с ограниченными возможностями

Nike+ Run Club (5-е место для iOS и Android)

Nike+ Run Club является популярным приложением для бега и отслеживания активностей, предлагающим на выбор соревновательные программы, которые обновляются каждый месяц. Удобно реализованы функции «Аудиопробежка» и «Мой тренер» с выбором индивидуальной беговой программы, учитывающей пожелания пользователя. «Достижения» отмечают беговой прогресс, и ими можно поделиться в социальной сети Facebook.

С помощью Bluetooth к приложению можно подключать устройства для измерения пульса, а также синхронизировать его с такими сервисами, как Google Fit, Health Kit или Garmin. Кроме того, приложение предоставляет возможность выбрать беговые кроссовки для контроля износа обуви.

Однако в приложении Nike+ Run Club отсутствует приветственная инструкция, а раздел «Связаться с нами» представляет собой форму обратной связи через Twitter и номер телефона штата Иллинойс. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Также приложение не запрашивает активного согласия на обработку и хранение персональных данных. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества – полностью бесплатное – продвинутая функциональность – продвинутая мотивация – возможность подключить пульсометр – хорошие показатели по статистике – аудиотренировки

Недостатки – обязательная авторизация – большой вес приложения

смартфоны
спорт
цифровая грамотность

5 приложений-трекеров для бега на замену Strava и Nike Run Club

С прошлой весны одни из самых популярных трекеров для бега, Strava и Nike Run Club, недоступны для скачивания в России. К сезону беговых тренировок на свежем воздухе мы собрали альтернативные приложения — и рассказываем об их плюсах и минусах.

Аdidas Running

Платформы

Стоимость

бесплатно или 3 350 рублей в год. Есть пробный период на 7 дней

кому подойдет

Знакомый многим бегунам фирменный трекер от Adidas. При регистрации можно внести свой рост и вес, чтобы приложение могло считать израсходованные калории, затем выбрать цель для занятий спортом и подключиться к фитнес-часам.

После завершения процесса регистрации пользователь оказывается на основной странице, где можно сразу нажать на кнопку «старт» и приступить к тренировке. Трекер будет отслеживать пройденное расстояние, затраченные калории, средний темп и прочие показатели в зависимости от выбранного вида активности (в числе доступных вариантов не только бег, но и бадминтон, аэробика, прыжки на батуте и многое другое).

Приложение предлагает выполнение различных спортивных челленджей, возможность подписаться и следить за новостями других спортсменов, а также добавить в личный кабинет свои кроссовки, чтобы отслеживать их состояние. Можно включить музыку — либо в самом приложении, либо подключив к нему YouTube Music или «Яндекс Музыку».

Аdidas Running можно пользоваться как бесплатно, так и платно, оформив премиум-подписку. Так функции приложения расширяются: будет доступна более детальная статистика тренировок, возможность создавать программы занятий, опция «Рекорды» для отслеживания достижений и другое.

Relive

Платформы

Стоимость

бесплатно или 1 550 рублей в год. Есть пробный период на месяц

кому подойдет

Функционал Relive похож на Аdidas Running, но построен несколько проще. Пользователи все так же могут записать беговую, вело- или другую тренировку, а затем отслеживать различные показатели, такие как длительность занятия, пройденное расстояние, максимальная скорость и другие.

В Relive есть спортивные челленджи и возможность установить цель для занятий, но на этом бесплатные фишки заканчиваются. Для прослушивания музыки, возможности редактировать записанные видео занятий и выполнять длительные занятия свыше 12 часов нужно купить подписку.

Pumatrac

Платформы

Ценовая категория

кому подойдет

любителям бесплатных опций

Еще один мастодонт, на этот раз от Puma и с полностью бесплатным функционалом. Интересен календарем для отслеживания дней тренировок и отдыха, а также готовыми подборками занятий — в Аdidas Running они доступны лишь по подписке.

В отличие от вышеперечисленных сервисов, Pumatrac дает возможность записывать только беговые тренировки, но в подборках от различных тренеров (например, от Алины Загитовой) можно заниматься силовыми, кардио и другими видами занятий.

Simple Run

Платформы

Стоимость

кому подойдет

тем, кто любит отечественные сервисы

Еще один полностью бесплатный аналог Strava, который основал российский предприниматель Виктор Осокин. Помимо отсутствия платной подписки, Simple Run может заинтересовать большим разнообразием инструментов — в нем есть интервальный таймер, пульсовые зоны, калькулятор дистанции и темпа, а также кроссовок, который пересчитает размер обуви в любом удобном для пользователя формате.

Помимо бега, можно зафиксировать Велопробеги, плавание, лыжные гонки и множество других спортивных активностей. В приложении Simple Run, так же как и в Pumatrac, предлагаются различные тренировочные программы, включая подготовку к марафону, бег для начинающих и прочие.

Fittapp

Платформы

Стоимость

бесплатно или 2 299 рублей в год. Есть пробный период на 7 дней

кому подойдет

тем, кому не интересно видео

Отличается от вышеназванных трекеров мультяшным интерфейсом (чем-то напоминает Zenly) и отсутствием возможности записывать видео пробежек. В Fitapp также можно посмотреть расход калорий, продолжительность занятия, пройденное расстояние и темп. На выбор доступны бег, прогулка, езда на велосипеде, аэробика, волейбол, верховая езда и другие виды спорта.

Это приложение раскрывается во всей красе после покупки премиум-плана: подробная статистика, счетчик шагов, установка спортивных целей, журнал изменения веса и другое.

Во многих приложениях для бега есть функция, показывающая в режиме видеоролика спутниковую карту и маршрут бегуна по ней.

Лучшие приложения для бега

В закладки

На улице заметно потеплело, значит, наступила пора для кроссовок и утренних пробежек. Чтобы сделать тренировки более разнообразными и интересными, стоит попробовать следующие приложения.

RunKeeper [Скачать в App Store] Цена: Бесплатно Включает встроенные покупки

RunKeeper заслуженно можно отнести к одному из самых популярных приложений, которое пришлось по душе как профессиональным спортсменам, так и людям, увлекающимся бегом исключительно для поддержания физической формы. RunKeeper позволяет контролировать вашу физическую активность на каждом этапе тренировки, предоставляя подробную статистику о скорости движения, расстоянии и наглядной демонстрации всего маршрута. Подключив дополнительные носимые аксессуары, вы получите универсальное приложение для трекинга ваших беговых тренировок.