Длина лыж играет важную роль в удобстве и эффективности катания, и её выбор зависит от роста и веса лыжника, а также стиля катания. Для классического стиля рекомендуется выбирать лыжи длиной 20-25 см выше роста, а для конькового стиля — на 10-15 см выше.
Важно также учитывать уровень подготовки: новички могут предпочесть более короткие лыжи для большей манёвренности, в то время как опытные спортсмены выбирают более длинные для достижения большей скорости и стабильности на лыжне. Правильный выбор длины лыж способствует улучшению результатов и комфортному катанию.
Как выбрать Туристические Лыжи
Инструкция по подбору длины, ширины, модели и назначению туристских лыж. Backcountry ski
Лыжи
Мне очень нравятся лыжные походы, и я регулярно отправляюсь как в короткие, так и в длительные путешествия. Работая в Спорт-Марафон и имея много друзей-лыжников, я смог протестировать множество моделей лыж и готов поделиться своими впечатлениями.
Я использовал:
Asnes Норвегия: Nansen 190, Ingstad 185, Amundsen 187 и 207.
Fisher Австрия: Transnordic66 Crown 195, E66 205, Traverse 186, Excursion88 189, Sbound98 179, Sbound112 189,
Спортивное снаряжение Чехия: Ranger 160, 170, 180, Expedition 180, 190, Free Walk 120.
Горные лыжи Алтай, США: Hok 145
Самодельные Россия: охотничьи 150
Лыжи варьируются по своей форме, и их выбор обуславливается состоянием снега и особенностями рельефа, что обычно связано с конкретным регионом. Существует три основных типа лыж.
Прежде всего, лыжи отличаются своей формой
Длина, ширина и конфигурация будут определяться в зависимости от целей и условий использования лыж.
Базово разделим на 3 типа.
Узкие — для ровной местности.
Например: Asnes: Amundsen, Borg Ousland, Gamma.
Fisher: Transnordic 66, Outback 68, Adventure 62, Spider 62.
Универсальные — лыжи серединка на половинку, хороши в большинстве условий.
Например: Asnes: Nansen, Ingstad. Fisher: Traverse, Excursion
Широкие — созданы для крутого рельефа, частых спусков, глубокого снега.
Например: Asnes: Falketind 62, Rab 68. Fisher: Sbound 98, 112.
Если ты тоже любишь лыжные походы, присоединяйся к одному из зимних походов на Кольском полуострове, которые я организую. Будем исследовать красивые уголки севера и испытывать свои силы в новых маршрутах.
Дальний Север — к Баренцеву морю на сноуборде
Лапландия — Белые Сопки на лыжах
Узкие лыжи
Плюсы. Высокая курсовая устойчивость. Высокая скорость передвижения на прямых участках. За счет слабо выраженной геометрии, хорошо держаться на траверсе по плотному снегу, всей длиной лыжи, надежно цепляясь кантом. Узкие, меньше использования материала, а значит легкие.
Заметно меньше нагрузка на ноги, средний вес пары лыж на примере Fisher Transnordic 1.860 гр.
Минусы. Из-за слабо выраженной геометрии, не поворачивают на спусках. Необходимо как на беговых лыжах "перешагивать" в направлении поворота, спуски где не возможно проехать прямо, становятся некоторым препятствием, приходится съезжать плугом или зигзагом.
Как правило берутся большей длины, чем универсальные и широкие лыжи, из-за этого сложнее передвигаться по густому лесу, где кустов, веток, а линия движения постоянно петляет.
Универсальные лыжи
Ничего универсального не бывает, поэтому лучше иметь несколько видов лыж. Если такой возможности нет, то можно найти компромисс в этом виде универсальных, узких лыж с широким носом. Благодаря увеличению ширины носа на ~10мм лыжа лучше всплывать в глубоком снегу, а более выраженная геометрия уже позволяет закладывать небольшие дуги и поворачивать на спусках. Казалось бы всего 10мм, но они дают ощутимый прирост в управляемости и плавучести лыжи. Средняя геометрия на примере Fisher Traverse 78-61-69.
Плюсы. Универсальны. Все еще неплохо держатся на прямых и плоских участках, делая это чуть хуже узких и прямых, заставляя слегка контролировать направлении лыжи в движении, но значительно устойчивее широких лыж. В снегу всплывают лучше прямых, но заметно хуже широких. Дают возможность поворачивать.
Минусы. Универсальность это возможность проходить в разных условиях, но нигде не быть лучшим. Такова плата) Средний вес пары лыж на примере Asnes Nansen 2.025 гр.
Широкие лыжи
Разработанные для среднегорных и высокогорных районов, они великолепно справляются со спусками. Во время использования Fisher Sbound 112 у меня возникали легкие ассоциации с горными лыжами. Геометрия этих лыж побуждает скатываться с очередной склон. Они прекрасно поднимаются на снегу благодаря увеличенной площади, что в некоторых ситуациях позволяет немного лучше удерживаться, хотя и не всегда.
С тем опытом, что есть сейчас, не могу сказать, что в них лучше тропить, ведь они заметно тяжелее, а ширина не волшебная и чаще всего проваливаешь до плотного слоя снега, вне зависимости от ширины лыжи. Средняя геометрия на примере Fisher Sbound98 98-69-88.
Лучший способ понять разницу между узкими и широкими лыжами, походить по очереди и одновременно. Во первых, как правило в снег проваливаешь одинаково на глубину пухлого снега, до жестких слоев, т.е. от лыжи чаще всего не зависит тропежка. Во вторых, вес и форма, очень сильно определяют скорость передвижения и на узких ноги устают меньше.
Плюсы. Прекрасно управляются, делая короткие дуги. Хоть в туризме главная задача не убиться на спуске, но при должен опыте, позволяют делать красивые спуски. При наличии насечки, на подъеме в гору держат лучше чем, узкие и универсальные, за счет большой площади насечки. Лучше всплывают в снегу.
Как правило берутся короче, примерно в рост, что добавляет маневренности в лесу.
Минусы. За счет меньше длины и увеличенной ширины, имеют большую площадь скользяка, что на прямых участках, по снегоходке или на насте, будет заметно снижать скорость. Из-за ярко выраженной геометрии и меньшей длины, на прямых участках рыскают, приходится прилагать заметные усилия, для курсовой устойчивости.
Как правило не имеют кембера, есть под креплениям плоская поверхность, в совокупности с описанными выше факторами вы будете медленнее идти, а не скользить. Средний вес пары лыж на примере Asnes Rabb 2.360гр. Заметно тяжелее подниматься боком лесенкой в глубоком снегу, на широченную лыжу попадает много снега и каждой движение отнимает больше сил. Не устойчивы при траверсе на задутых склонах, т.к. кант цепляется только носом и хвостом, а узкая талия не держит, чаще проскальзывают по склону.
Подбор длины лыж
Длина лыж определяется исходя из роста и веса пользователя. Производители приводят в помощь таблицу, но она лишь является ориентиром, так как нужно учитывать множество факторов. Навык катания на лыжах, рельеф местности, вес, упаковка и индивидуальные потребности/привычки являются факторами, влияющими на выбор длины.Ориентиры по длине лыж:
- Узкие прямые + 20 см к росту.
- Универсальные +10 — +15 см к росту.
- Широкие в рост
У лыж есть кембер, в отличии от беговых, для туристических лыж нет большой необходимости обращять на него внимания. Кембер делает в большинстве случаев стандартным, сердечник под колодкой жестким, а нос и хвост мягкими, что позволяет лучше двигаться в снегу.
Их конструируют так, чтобы когда двигаете лыжу вперед, насечка под креплением не касалась и не создавала дополнительного трения. Так уменьшаться затраты сил и износ камуса.
Жесткость середины может варьироваться, и на основании моего опыта, ключевым является правильный выбор длины.
Общие принципы подбора следующие:
- Новичкам часто будет проще с более короткими лыжами.
- Движение по пересеченной местности требует более коротких лыж, чем на открытых пространствах и горах.
- Если человек легче среднего пользователю, следует рассмотреть более короткие лыжи, и наоборот, если он тяжелее.
- Если вы ходите с тяжелым рюкзаком — лыжи должны быть немного длиннее. Если используете лыжи с тяжелыми санями, действует тот же принцип, но загрузка кембера под креплениями не такая сильная как в случае с рюкзаком. Если ошибетесь и возьмете слишком длинные лыжи, или например снимите рюкзак, можно не продавить кембер под креплениями и лыжи будут проскальзывать, не схватывая насечкой.
Подписывайтесь на соц сети, чтобы увидеть больше лыжных походов.
Перейти в мой Инстаграм
Перейти в мой Вконтакте
Лыжи открывают новые горизонты, вы можете передвигаться по замерзшим озерам или болотам, пересекать реки и видеть природу совершенно в ином состоянии. Если вы уже опытный летний турист, то зимний туризм это совершенно новый эмоции, ради которых стоит ходить в походы.
Бренды производитилей туристических лыж
Asnes, Норвегия. При выборе любой снаряги, важно помнить, что каждый бренд делает снаряжение под свой регион и своего покупателя. Понимая это, сразу можем заметить особенности бренда и сделать правильный выбор снаряжения. Так, северное расположение Норвегии, обуславливает доминацию узких и длинных лыж для арктических условий.
Сразу понимаем, для арктических зон свойственен задутый наст, поэтому все лыжи BackCountry имеют полноценный кант на носке для преодоления заструг. Множество моделей без насечки, для использования мазей, что позволяет быстро двигаться по тундре. Особенностью является крутой скользяк, лыжи быстрые. Высочайшая прочность, т.к. лыжи используются для автономного пересечения полюса.
Огромная линейка лыж, включая лыж без канта, для походов с собакой, чтобы не повредить лапы. Очень красивые. Самые интересные модели на мой взгляд: Nansen и Ingstad.
Fisher, Австрия. Самый известный бренд лыж в России, а модель sbound чуть ли не нарицательная, что забавно, ведь для многих задач не идеальна. Могу отметить большую площадь насечки Offtrack Crown, наверно на 35% больше чем у Asnes, которая прям мощно держит особенно на широких моделях. Есть короткий, быстросъемный камус Easy Skin как и у Asnes.
Слышал отзывы, что при жестком использовании, отходит кант, единичный брак или более массовая проблема, судить сложно. Те Fisher, которые есть в поле моего зрения, а это около 5 моделей, никаких проблем не имеют. Самые интересные модели на мой взгляд: Transnordic 66 Offtrack Crown, Traverse, Excersion, Sbound 98.
Используя Sbound 112, возникает желание кататься на горных лыжах по глубоким склонам. Однако подниматься по лестнице и боком — это настоящая задача, так как они довольно тяжелые и вследствие своей ширины собирают на себе много снега.
Sporten, Чехия. Очень активно использовал лыжи, развивая проект Спорт-Марафона Школа Туризма. В наличии было 18 пар Sporten Ranger и Expedition всех ростовок. Качество лыж, на порядок ниже Fisher, и на два порядка ниже Asnes. Это можно понять и из того, что лыжи в два раза дешевле аналога от Fisher. Ценник в ~180 Евро на мой взгляд адекватный.
Быстро тупится кант, вынуждая часто точить и изнашивать ресурс лыжи. Внешняя оплетка лыжи быстро царапается и теряется эстетический вид. Форма моделей лыж прямая и максимально простая, как и материалы использования. Стоит упомянуть, что их универсальные крепления Outlander, полное говно)) Скользяк медленнее Fisher.
Не смотря на перечисленные недостатки, они оправданы меньшей ценой, поэтому в ограниченном бюджете можно брать для несложных походов до 7 дней. Но друзьям бы не посоветовал, скупой платит дважды. Самые интересные модели на мой взгляд: Forester 60-50-55.
Очередная команда, которую сводил на лыжах и креплениях Sporten.
Madshus, Норвегия. Одна модель в разделе туристических лыж Panorama с разной геометрией 62, 68, 78. И с интегрированным камусом T55, T50, Fjelltech M44, M50. Лыжи переодически встречаются на Авито и в обзорах.
Rossingol, Франция. Одна модель Backcountry Positrack с геометрией 65, 80, 100. Теплых ботинок со стандартами BC нет, опыт взаимодействия с другим снаряжением бренда не очень позитивный.
Hagan, Австрия. Имеет в линейку только одну лыжи BackCountry — Offtrace 68-60-65. Есть только у одного знакомого была предыдущая модель X-trace, но ее изменили, поставили интегрированный камус, обычно так поступают для прокатных моделей или для рядового пользователя под легкие ПВД, модель может быть интересна в ситуации отсутствия альтернатив, по какой-либо причине. Гораздо известнее и актуальные у Hagan универсальные крепления, которые на самом деле очень классно сделаны.
Alpina, Словения. Мало известны в России, есть одна модель из туристической линейки лыжи Discovery в разной геометрией 68, 80, 102. Без изгиба, кембера, т.е. флэт. На офф сайте информации практически нет, на форумах нашел только общее бла-бла) Нет быстросъемного камуса, возможно использования только камуса на всю лыжу. Кажется, что большого интереса не представляют, в отличии от линейки ботинок Alpina, включая новый стандарт Rottefella Xplore.
Смотрите видео о туристических лыжах, чтобы наглядно понять все аспекты:
Как подобрать лыжи по росту?
Подобрать по росту лыжи для ребенка порой сложнее, чем для взрослого. Из-за быстрого роста детей хорошо подобранные варианты уже через несколько месяцев могут потребовать замены. Изделия, купленные «на вырост», способны стать источником опасности и дискомфорта для ребенка.
Чтобы подобрать оптимальный вариант лыж, следует обратить внимание на следующие параметры:
- возраст ребенка;
- рост;
- владение техникой;
- разновидность лыж;
- бренд изделия;
- стоимость товара.
Перечислим правила выбора лыж в зависимости от роста ребенка.
- Длина лыж для детей дошкольного возраста не должна превышать 100 см в зависимости от роста. Чем меньше опыта в катании, тем важнее этот показатель.
- После 7 лет следует подбирать спортивный инвентарь по установленному стандарту: на 20 см меньше роста ребенка.
- Длина палок также рассчитывается по указанному выше правилу, когда 20 см отнимается от роста спортсмена.
Эффективный метод для оценки того, соответствует ли длина лыж росту ребенка – это предложить ему дотянуться до верхней части лыж, установленных вертикально. Если у него это получится, то лыжи подходят как нельзя лучше.
Размер классических лыж
Взрослому подобрать лыжи проще, чем ребенку, но и здесь могут возникнуть нюансы. Чтобы определить оптимальный размер для взрослого лыжника, существует формула – показатель роста человека + 20 см (до 25 см). По этой формуле рассчитывается длина классических лыж. Если рост мужчины превышает 190 см, допустимо выбрать лыжи с максимальной длиной – 207 – 210 см.
Для женщин этот показатель снижается до 10, хотя многие предпочитают использовать формулу расчета длины для мужчин. Лыжи должны быть устойчивыми, удобными и хорошо закрепленными.
В зависимости от производителя показатель длины может меняться, что Важно учесть при подборе. Дополнительными показателями, которые могут оказать влияние на выбор длины инвентаря, станут степень жесткости изделий и уровень владения техникой спортсменом – с короткими видами проще обращаться, а использование длинных может потребовать сноровки; вес пользователя – чем он больше, тем большей длины и жесткости потребуются изделия.
Ростовка беговых лыж
С каждым годом беговые лыжи приобретают все большую популярность у любителей горнолыжных курортов. Подбор длины изделий играет ключевую роль в обеспечении безопасного спуска или подъема, а В прохождении препятствий. Беговые виды следует подбирать, прибавив от 10 до 15 см к росту лыжника. Поскольку максимальная длина таких изделий – всего 195 см, подбор по росту доступен только для лиц ростом до 180 см. Более высоким лыжникам придется ограничиться максимально возможной длиной.
Следует учесть, что размер изделий может варьироваться в зависимости от метода, который использует производитель для измерения длины инвентаря. Поэтому реальные размеры могут отличаться от указанных на упаковке на несколько сантиметров.
Правильный выбор ростовки приспособлений может зависеть и от второстепенных показателей.
- Степень жесткости материала, из которого изготовлена пара. Многие производители с увеличением длины повышают жесткость изделий. При лишнем весе потребуются более длинные экземпляры из-за возрастающего давления на поверхность.
- Разновидность трассы. Для пологих свободных линий дорог подойдут длинные изделия, в то время как для узких трасс с многочисленными препятствиями лучше выбрать вариант покороче.
- Уровень подготовки спортсмена. В случае недостатка опыта катания на беговых трассах желательно выбрать более короткие изделия, а с приобретением нужных навыков перейти на длинные.
- Длина дистанции. Именно от выбора оптимальной длины может зависеть исход состязания. Так, для коротких дистанций идеально подойдут короткие версии инвентаря, а для дальних – удлиненные, которые помогут сэкономить энергию.
Профессиональные спортсмены часто выбирают разновидности лыж, длина которых соответствует показателю их роста либо намного его превышает. Здесь речь идет о мастерстве спортсмена, поскольку он имеет возможность выбрать из большого числа приспособлений. Любителям и тем более новичкам не стоит проводить такие эксперименты. Лучше всего подбирать изделия по стандартным правилам.
Следует иметь в виду, что размер изделий может варьироваться из-за различных факторов, таких как масса лыжника и жесткость используемых материалов.
Выбор инвентаря в зависимости от жесткости беговых лыж основывается на следующих критериях.
- Уровень подготовки спортсменов. Мягкие лыжи, которые не требуют дополнительной техники при езде, подойдут новичкам. Жесткие виды повлекут дополнительное участие со стороны лыжника, поэтому могут использоваться только опытными спортсменами.
- Вид трассы. Для катания на жестких поверхностях идеально подойдут соответствующие лыжи. Мягкие склоны для повышения устойчивости конструкции требуют более податливых материалов.
- Разновидность гонки. Изделия средней или низкой степени жесткости проявят себя на длинных расстояниях. Для спринтовых видов спорта подойдут максимально жесткие разновидности лыж.
Таблица размеров других лыж
Выбор горных видов лыж по росту несколько отличается от аналогичного процесса в случае с классическими и беговыми. При подборе изделий также играют важную роль высота спортсмена и длина лыж. Существует несколько разновидностей горных лыж в зависимости от стиля катания:
- для фрирайда – используются при катании по естественным трассам, где не прошла подготовка;
- для фристайла – применяются для всевозможных акробатических целей;
- карвинговые – изделия для быстрых спусков в условиях подготовленных линий дорог;
- универсальные – используются новичками для освоения начальных навыков подъемов и спусков.
Подбор ростовки лыж для каждой из представленных целей можно представить в виде таблицы:
Рост лыжника/Стиль катания (см)
