Размеры велосипеда играют ключевую роль в комфорте и эффективности езды. Они определяются длиной рамы, высотой и геометрией, которые должны соответствовать росту и физическим параметрам райдера. Правильный размер велосипеда позволяет достичь оптимального положения тела, улучшая контроль над двумя колесами и снижая риск травм.
Чтобы выбрать подходящий размер, необходимо учитывать не только рост, но и длину ног и предпочтительный стиль езды. Как правило, производители предоставляют таблицы размеров, которые помогают подобрать велоразмер в зависимости от указанных параметров. Правильный выбор обеспечит удовольствие от катания и сделает поездки более комфортными.
Как выбрать размер рамы велосипеда
Каким бы классным и стильным ни был велосипед, езда будет не в радость, если он не подходит вам по росту. Конечно, можно отрегулировать высоту седла и руля, но не до бесконечности, поэтому к выбору велосипеда по росту стоит отнестись очень внимательно. Особенно если вы взрослый и не планируете расти дальше.
На просторах интернета об этом полно огромных статей о том, как правильно подобрать размер велосипеда, но мы сегодня все упростим и расскажем о ростовых линейках наших любимых производителей.
Но сразу дисклеймер: все очень индивидуально. Поэтому, если у вас есть возможность — приезжайте к нам в магазин. Мы с удовольствием все покажем, расскажем и дадим погонять на всех велосипедах, чтобы вы выбрали лучший для себя.
Если же вы живете в другом городе, у нас тоже есть выход: напишите нам в мессенджере, сообщите свой рост, и мы организуем для вас видео звонок, где человек вашего же роста продемонстрирует вам все, что попросите. Ну, почти.
В общем, поехали!
Как выбрать размер рамы велосипеда по росту
Первое, что вам стоит сделать при выборе, это понять какой размер рамы велосипеда вам подходит. Если взять не свою ростовку, то езда на велосипеде только не принесет удовольствия, но и может навредить здоровью: начнут жаловаться колени, спина, и в итоге вы просто забросите катание. Не надо так.
Мы приводим примерную таблицу, чтобы вам было проще выбрать размер рамы велосипеда по росту, но, опять же, лучше посмотреть вживую.
| 12 | 125 — 140 | 30 | XXS |
| 13 | 130 — 150 | 33 | XS |
| 14 | 135 — 155 | 35 | XS |
| 15 | 140 — 160 | 38 | S |
| 16 | 150 — 165 | 40 | S |
| 17 | 155 — 175 | 43 | M |
| 18 | 160 — 180 | 44 | M |
| 19 | 165 — 182 | 48 | L |
| 20 | 170 — 185 | 50 | L |
| 21 | 180 — 190 | 53 | XL |
| 22 | 185 — 195 | 55 | XL |
| 23 | 190 — 200 | 58 | XXL |
| 24 | 195 — 210 | 61 | XXL |
Как выбрать размер колеса велосипеда по росту
С рамой определились, идем дальше. Следующий вопрос — как подобрать размер колес велосипеда по росту. Чем больше колеса, тем меньше усилий придется прилагать для перемещения, это понятно. Но не стоит делать выбор исходя из идеи, что чем больше, тем лучше, все немного сложнее.
Для шоссейных велосипедов лучше выбрать колеса побольше, чтоб ехать в кайф и не напрягаться, подойдет диаметр колеса в 26-29 дюймов, если вам позволяет рост.
Для горных велосипедов или для ежедневной езды по городу остановитесь на колесах 24-26 дюймов, кстати, при хранении они ощутимо более компактны
Впрочем, вопрос как подобрать размер колес велосипеда уже не такой важный, как вопрос рамы. С рамой уже ничего не поделаешь, зато в велосипедном мире полно энтузиастов, которые имеют несколько пар колес разного диаметра для одного велосипеда. А что, вы взрослый человек, имеете право! Переставить их правда не так уж и сложно.
При выборе имейте в виду, что для складных велосипедов параметра колеса будут немного другими, чем для классических моделей, вот, посмотрите в таблице:
| 80 | 12 | — |
| 90 | 14 | — |
| 100 | 16 | — |
| 110 | 18 | — |
| 120 | 20 | — |
| 130 | 20-24 | 20 |
| 140 | 24 | 20 |
| 150 | 26 | 20, 24 |
| 160 | 26, 27.5 | 20, 24 |
| 170 | 26, 27.5, 28, 29 | 20, 24, 26 |
| 180 | 26, 27.5, 28, 29 | 24, 26, 28 |
| 190 | 27.5, 28, 29 | 26, 28 |
Дополнительные параметры, влияющие на комфортную и эффективную езду
Теперь переходим к самому интересному, деталям, о которых не всегда знают новички, но которые очевидны любителю и профессионалу. Если вы выбираете велосипед в магазине, то грамотный консультант все покажет и расскажет (приходите к нам, кстати). Но основные параметры лучше все равно знать самому.
Высота седла
Если седло для вас слишком высокое, ездить вы не сможете, поскольку не достанете до педалей (о, удивление!), если же слишком низкое — будете цеплять коленями руль и излишне уставать. Для регулировки седла под себя делаем так: разуваемся, садимся и касаемся босой ногой педали. Нога должна быть прямая, а в обуви она может быть чуть согнутой, но не более. Сделали? Вы великолепны.
Высота руля
Тут многое зависит от назначения велосипеда и его модели: не секрет, что у спортивных велосипедов посадка совсем другая, чем у городских. Для шоссейных моделей высота руля должна быть для 3—4 см ниже седла, для комфортных ретро-байков руль будет выше седла, и это прекрасно.
Положение седла
Не все слышали о таком параметре, и не всем он нужен, но знайте, что седло можно поднять или опустить, но и чуть наклонить вперед или назад. При излишнем наклоне вперед вы можете соскальзывать, а при отклонении назад испытывать дискомфорт и давление на внутреннюю поверхность бедер.
Также большинство седел можно выдвинуть вперед относительно подседельной трубы, при серьезных нагрузках это важно для здоровья коленей. Проверить можно так: сядьте удобно, переведите шатун в положение на 3 часа (это когда одна педаль у вас строго спереди, а вторая строго сзади).
Виртуальная линия, проводимая от передней части колена, должна попадать в центр педали ±1 см, не более. Если колено излишне выдается вперед, седло лучше сдвинуть чуть назад, если же вы касаетесь педали только носком, то седло следует сдвинуть вперед.
Маркировки разных производителей
Все бы ничего, но разные производители по-разному маркируют свои модели исходя из собственных представлений о том, как выбирать высоту рамы, колес, и как правильно жить. Мы с ними спорить не станем, поэтому просто приводим таблицы велосипедных размеров от наших любимых производителей, а выбор, как всегда, за вами.
Linus — классные и простые городские велосипеды, такие надежные, что почти не ломаются. Потому что ломаться нечему. А еще весьма легкие, так что ездить одно удовольствие.
| S | до 170 см |
| M | 157-178 см |
| L | 167-183 см |
Creme — красивые городские велосипеды на каждый день, отличный вариант для тех, кто не хочет заморачиваться аксессуарами, здесь уже все в комплекте: фонарь, крылья, багажник. Сел и поехал.
| S | 145-160 см |
| S/M | 150-175 см |
| M | 158-170 см |
| M/L | 168 см и выше |
| L | 170-180 см |
Fuji — доступные по цене велики для города. Если вы только начинаете свой велосипедный путь, рекомендуем присмотреться. Ну, и посмотрите, какие они красивые и современные.
| XS | 155 — 162 см |
| S | 163 — 170 см |
| M | 164 — 172 см |
| L | 173 — 181 см |
| XL | 182 — 190 см |
| XXL | 191 — 199 см |
Tokyobike — простые, легкие и минималистичные городские велосипеды с необычной геометрией. Если вы дорожный модник, они вам понравятся. А уж мы-то их вообще обожаем!
| S | 160 — 175 см |
| M | 170 — 180 см |
| L | 180 — 190 см |
Schwinn — американская классика, захватившая весь мир. Бренду уже более 120 лет, то есть, они начали делать велосипеды одними из первых. На Schwinn гоняли даже Эйнштейн, Брэд Питт и Анжелина Джоли, а теперь можете и вы. Ну и их дизайн с налетом ретро при самой современной начинке — выше всех похвал.
| XS | 152 — 160 см |
| S | 160 — 168 см |
| M | 168 — 178 см |
| L | 178 — 185 см |
| XL | 185 — 196 см |
Размеры детских велосипедов
При выборе детского велосипеда главное учитывать, что дети быстро растут, и лучше взять велосипед с небольшим запасом и регулировать руль и седло по мере изменения роста ребенка.
Впрочем, покупать сразу огромный велосипед малышу в расчете на то, что он дорастет, тоже не стоит, ведь, помимо размера, у рамы есть еще и вес, и ребенку будет просто не справиться.
Оптимально будет выбрать выбрать велосипед по росту, с учетом нижней границы возраста: для шестилетнего ребенка выбирайте раму для возраста 6-9, для девятилетнего 9-13 и т.д.
Подбор размера рамы велосипеда
Такого понятия как "Размер велосипеда" не существует. В велосипеде измеряется размер рамы он и является определяющим. Рама измеряется между осью каретки и точкой пересечения продольной оси верхней трубы с подседельной трубой рамы. При увеличении или уменьшении размера рамы, пропорционально изменяются размеры продольной и нижней труб, а также подседельная труба.
![frame-size-image[1].jpg](https://www.velo-shop.ru/upload/medialibrary/106/10669f5c847a2cfe15ca2fb2a16a2b3e.jpg)
Американские размеры отличаются от общемировых стандартов. Учитывайте это при покупке американских брендов
Размер рамы велосипеда
Размер рамы указывается производителями в дюймах. (1дюйм =25,4мм), сантиметрах или в условных единицах от XXS до XXL.
Для того, чтобы определить подходящий вам размер велосипедной рамы существует 2 способа.
Определение размера рамы по росту
Вы измеряете свой рост, в таблице соответствий вы найдете подходящий именно вам размер рамы
| Размер рамы, дюйм | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| Размер рамы, см | 35,5 | 38,1 | 40,6 | 43,1 | 45,7 | 48,2 | 50,8 | 53,3 | 55,8 | 58,4 |
| Рост человека, см | 135-150 | 150-160 | 155-165 | 165-175 | 170-180 | 175-185 | 180-190 | 185-195 | 190-200 | 195-210 |
Определение размера рамы по внутренней длине ног
![izmerenie_dliny_nog[1].jpg](https://www.velo-shop.ru/upload/medialibrary/afd/afd307ddccdcc0bbdf2eea71d449b6a0.jpg)
Мерки снимаются на босую ногу. Измерив внутреннюю длину ноги в сантиметрах, вам необходимо умножить ее на определенный коэффициент. И вы получите размер рамы в дюймах. Коэффициенты указывает производитель, каждый тип велосипеда имеет свой коэффициент. Некоторые производители не используют данный способ, соответственно можно воспользоваться первым способом.
Коэффициенты для умножения на внутреннюю длину ног
- Двухподвес — 0.225
- MTB — 0.226
- Шоссе и циклокрос — 0.635
- Кроссовые велосипеды — 0.259
Если вы собираетесь купить велосипед для активных занятий спортом, выбирайте раму чуть меньшего размера. А для комфортного катания — чуть большего размера
Размер рамы, дюйм
Некоторые данные по подбору ростовки велосипеда в таблице пересекаются. Это связано с тем, что отдельные производители выпускают велосипеды с рамами четного шага роста, а другие нечетного.
Примерка велосипеда в магазине
Обязательно примерьте велосипед перед покупкой. Для этого встаньте так, чтобы верхняя труба рамы оказалась у Вас между ног. Между промежностью и верхней трубой должен оставаться зазор не менее 5 см. В противном случае при падении вы можете травмироваться.
