Какие преимущества предоставляет КМС

Кандидат в мастера спорта (КМС) открывает множество возможностей для спортсмена, предоставляя признание его достижений и уровня мастерства. Наличие этого звания часто позволяет участвовать в более престижных соревнованиях, а также привлекает внимание тренеров и спортивных организаций, что может привести к более высоким спортивным контрактам и спонсорскому финансированию.

Кроме того, КМС способствует развитию личной уверенности и мотивации, поскольку является промежуточной ступенью на пути к более высокому уровню мастерства. Спортсмены с этим званием также становятся примером для подражания, вдохновляя более молодых атлетов на достижение собственных спортивных целей.

КМС — это большое достижение в спорте

КМС, спорт, слава. Серьёзное занятие разными видами спорта — это великий путь достижений и открытий. Каждый спортсмен мечтает занимать первые места в чемпионатах и соревнованиях. Что ж, это нелёгкий путь, но упорный труд обязательно приведёт к успеху.

Упорство — одно из важнейших качеств спортсмена, закалённый характер с ранних лет приблизит к достижению высоких ступеней и наград в дальнейшем. КМС — это аббревиатура, которая означает "кандидат в мастера спорта". Звание закреплено официально, карьерный рост в данной области спорта у человека, его достойного, весьма вероятен.

Как получить КМС

Спортивный путь начинается ещё с самого детства, с первых тренировок, соревнований и первых маленьких побед. Достаточное количество побед и занимание определённых мест, а также определённый уровень соревнований даёт право получить КМС уже с 13-15 лет. Суммируя все победы на первенствах России, количество побед должно быть 12.

КМС — это серьезное достижение, к этому можно идти достаточно долго. Обратите внимание на вид спорта, возраст – требования касаемо занимаемых мест могут меняться. В единой всероссийской классификации находится вся нужная и актуальная информация.

Первенство Европы

Те, кто хочет выступить на первенстве Европы, должны знать, что там немного отличаются правила. Итак, в командном первенстве и парных разрядах нужно занять 3-4-е место, для одиночных спортсменов достаточно 5-8-го места. Следует пройти половину игр в командном соревновании. Требование 12 побед остаётся прежним. Победа, одержанная над соперником, имеющим спортивное звание, приравнивается к 2. Одержание победы над одним и тем же спортсменом считается всего лишь одной победой.

Построение перспективы

КМС — это достижение не только спортсмена, а и человека, который с ним работал. Должное в спорте нужно отдать тренеру. Главная заслуга тренера в том, что он направляет все ресурсы в правильное русло. Используя педагогический опыт, знания в области психологии, стимулирует работу. Внимательность и нужный напор тренера помогут ученику добиться желаемой цели и успеха.

Дальнейшее достижение вершин в спорте будет продолжаться, если совершенствоваться и заниматься по профилю.

Вуз с физкультурным уклоном

При желании и намерении заниматься спортом, для усвоения знаний и навыков лучше сразу выбрать спортивную школу, а впоследствии — вуз. Так появится возможность заниматься тренировками постоянно. Принимайте участие в соревнованиях между вузами, и, возможно, вы получите взрослый разряд, что обеспечит переход на следующий уровень. А это уже новые возможности, и не за горами получение звания КМС.

Общие нормативы и требования

Как получить КМС? Какие нормативы и требования необходимо выполнить? Попробуем дать ответы на эти вопросы.

• Прежде всего, в каждом виде спорта необходимо достижение определенного возраста, при котором допустимо присвоение звания КМС.
• Звание кандидата в мастера спорта присваивает судейский состав, в котором присутствуют 3 судьи республиканской категории и 1 судья международной категории. От претендента прежде всего требуется подтвердить свой разряд, то есть победить спортсменов-одноразрядников и тех, кто разрядом ниже.
• Необходимо выполнение разрядных требований КМС по тому или иному виду спорта, включая календарный план, утверждённый президиумом на основе программы текущего года. В каждом виде спорта предусмотрена таблица нормативов, выполнение которых предусматривает присвоение того или иного звания. Таблица четко разбита по половым и возрастным различиям. Показатели выше заданных в таблицах норм категорически неприемлемы.
• Оценку точности выполнения нормативов производит автоматическая измерительная система. Во многих видах спорта используется видеосистема. С ее помощью производится видеорегистрация выполнения нормативов. Это очень удобно, так как видеоматериалы могут сохраняться достаточно длительное время.

КМС, спорт, успех. Готовы ли вы к этому? Прочитав статью, вы чётко для себя поймёте, хотите ли вы связать свою жизнь со спортом. Не каждому по плечу КМС. Нормативы достаточно серьезные. Если вы не готовы, не начинайте этот тяжёлый и упорный путь, ведь недостаточный профессионализм может привести к травмам и неприятностям.

Если же вы чётко определили для себя, что уже не можете разминуться со спортом, тогда добро пожаловать. У вас будет своё профессиональное сообщество, в котором вы сможете поделиться насущными проблемами и достижениями. Опытные тренеры помогут освоить технику, знания, секреты мастерства. Конечно, более 50% зависит от трудолюбия.

Но талант и помощь тренера, а также небольшой процент удачи будут вашими верными слугами. Также обязательно получайте высшее или среднее образование со спортивным уклоном. Такая подготовка создаст благодатную почву для вашего процветания. Хоть путь спортсмена тернист и непредсказуем, результат не заставит долго себя ждать.

Возможно, вы скоро станете выдающимся спортсменом и заслужите такое звание, как кандидат в мастера спорта. КМС — это звучит гордо!

Как получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз

Дополнительные баллы начисляются при поступлении за индивидуальные достижения. Это волшебная палочка для абитуриента, не набравшего максимума на ЕГЭ. Именно достижения порой решают судьбу абитуриента. Рассказываем, что входит в список личных заслуг и сколько баллов они дают.

Что такое дополнительные баллы

К тому, что заработал на ЕГЭ, абитуриент имеет право получить прибавку до 10 баллов за индивидуальные достижения в учебе, спорте, победы на олимпиадах, участие волонтерском движении, общественной жизни города. Порядок зачисления личных достижений прописаны в законе «Об образовании». Иногда именно они решают судьбу человека, если, например, у нескольких претендентов одинаковое количество баллов ЕГЭ.

Сколько можно получить дополнительно

За аттестат с одними пятерками, победу в предметной олимпиаде, спортивное чемпионство, волонтерство вуз может зачислить дополнительно 10 бонусов. Еще до 10 баллов можно заработать благодаря итоговому сочинению. Если некоторые вузы сочинение даже не смотрят, другие добавляют всем по 1−2 балла. МГУ и ВШЭ, например, устраивают собственную проверку работ.

Бонусы начисляют за предпрофильные экзамены. Их сдают выпускники профильных классов медицинского, инженерного, военного направлений. Медицинские вузы смотрят именно этот экзамен. Выпускники художественных школ , поступающие в институты культуры и искусства, тоже могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ.

Как получить дополнительные баллы

Способ, как получить доп. баллы , у каждого вуза свой. Первым делом надо смотреть сайты учебных заведений, за что добавляют баллы, и начинать собирать портфолио.

Способ 1. Аттестат или диплом СПО с отличием

• Московский физико-технический институт (МФТИ) за медаль дает всего 2 балла;
• Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова (МГУ) — 6;
• Московский государственный технический университет имени Н.Э. Баумана — 10.

Красный аттестат , СПО с отличием еще надо подтвердить, набрав по русскому, также предмету по выбору 70−75 баллов. В этом году начнут выдавать аттестат новой формы, медаль «За особые успехи в учении» первой и второй степени. К нему требуется подтверждение 60 баллов ЕГЭ по русскому языку, также любому предмету по выбору.

У многих появляются сомнения: а важен ли вообще аттестат . Не стоит даже сомневаться. Это основной документ при поступлении по программе бакалавриата и специалитета.

Способ 2. Стать победителем или призером олимпиады школьников

Победа на олимпиад е по профильному предмету дарит возможность поступления без экзаменов или 100 баллов по одному предмету. Засчитывают даже диплом регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников. Однако университеты охотно дают баллы за диплом любой олимпиады.

У любого учебного заведения свои приоритеты. Факультеты иностранных языков учтут международные языковые сертификаты с уровнем С1. Технические вузы — олимпиады по точным наукам. За наличие научных, художественных публикаций, выступления на престижных научно-практических конференциях школьников охотно добавят от 1 до 6 баллов.

Советы:

• выбирайте олимпиаду по тому предмету, по которому сдаете ЕГЭ
• не пропускайте олимпиады, которые проводит вуз

Способ 3. Испытать себя в «Абилимпикс»

Диплом международного чемпионата по профессиональному мастерству среди молодых людей с инвалидностью, ограниченными возможностями здоровья — хорошее личное достижение. Неважно, соревновались ли в мастерстве кирпичной кладки, веб-дизайне — баллы начислят обязательно.

Способ 4. Заработать значок ГТО

Необходимо сдать спортивные нормативы, получить золотой, серебряный или бронзовый значок. В приемную комиссию нужно принести удостоверение к значку или выписку о награждении из приказа Министерства спорта РФ или с официального сайта ГТО.

Важно, сколько действует значок ГТО . Результаты 5 класса не подойдут, надо брать последний год обучения. Нормативы делятся на ступени. Выпускники школ обычно относятся к 5−7 ступеням.

Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО, создайте заявку для сдачи нормативов, выберите ближайший центр тестирования.

Нормативы сдаются по бегу на короткие дистанции, наклонам, бегу на длинные дистанции, подтягиванию/отжиманию. Можно пройти дополнительное тестирование по плаванию, лыжному бегу, прыжкам, метанию, стрельбе.

Когда сдавать ГТО ? Не раньше последнего года обучения. Любой вуз за значок ГТО должен дать дополнительно минимум 2 балла, спортивные факультеты — 5.

Способ 5. Стать волонтером

Получите волонтерскую книжку . Для этого зарегистрируйтесь на сайте «Движение первых» или «Добровольцы России», получите электронную версию. Там же можно записаться волонтером на различные мероприятия. Запросите бумажный вариант волонтерской книжки регионального ресурсного центра не позднее 1−2 месяцев до поступления.

Регионы правила получения волонтерской книжки устанавливают самостоятельно. В Москве этим занимается ресурсный центр «Мосволонтер». Книжки нужны, чтобы фиксировать отработанные часы, закреплять все печатями.

Важно, сколько часов волонтерства наработано. Необходимо по волонтерить не менее 100 часов. Берется 4 последних года. МИРЭА (Российский технологический университет), например, при наличии отработанных 100 часов прибавит 2 балла, 200 часов — 4, 300 часов — 6, 400 часов — 8.

Способ 6. Отслужить в армии

С 2024 года учитывается армейская служба. Отслужили — можно получить дополнительные 3 балла.

Необходимо предоставить копию документов (военный билет или копию контракта).

Способ 6. Предоставить спортивные достижения

Чемпионы, призеры Олимпийских, Паралимпийских, Сурдлимпийских игр, чемпионатов Европы, первенств мира, мастера спорта и КМС могут рассчитывать на 2 минимальных балла, максимальных 10 — везде по-разному.

Необходимо предоставить итоговый протокол соревнований или иные документы, подтверждающие статус.

Способ 7. Написать итоговое сочинение на отлично

Итоговое сочинение особенно важно для поступающих на творческие специальности, гуманитарные факультеты, где за это дают до 10 баллов.

Чтобы сочинение обязательно учли, надо сообщить (позвонить) об этом в приемную комиссию. Вузовские преподаватели ознакомятся с текстом, скачав его из общероссийской электронной базы.

Способ 8. Получить льготу при беременности

Законные привилегии имеют выпускницы при беременности . Школьницы, находящиеся на 4 — 9 месяце беременности на момент экзаменов, получат до 10 баллов дополнительно.

Типичные заблуждения

Кто-то думает, что 2 балла погоду не сделают, и ошибается. Иногда судьбу решает даже 1 балл. Если на место несколько претендентов с одинаковым количеством баллов ЕГЭ, предпочтут того, у кого есть индивидуальные достижения.

Учитывайте, что:

• Баллы за достижения не суммируются. Вуз за ИД может начислить только 10 баллов, даже если их сумма намного превышает десятку.
• Дополнительные баллы за одни и те же достижения разные институты начисляют по-разному. Где-то итоговое сочинение даже не учтут, а некоторые вузы за хорошую работу начисляют дополнительно 10 балла. За что и сколько дадут, можно узнать на сайтах учебных заведений.
• Интеллектуальные и творческие конкурсы тоже пригодятся. Пополняйте портфолио дипломами, сертификатами, грамотами международных, всероссийских творческих конкурсов, научно-практических конференций школьников, благодарственными письмами за проекты, городские мероприятия. Учебные заведения рады студентам, занимающимся спортом, с активной жизненной позицией.

Перечисленные личные достижения дают баллы при подаче заявления на бакалавриат и специалитет. Индивидуальные достижения при поступлении в магистратуру университетами разрабатываются отдельно.

Главное, что нужно знать

Для того чтобы начислили дополнительные бонусы по максимуму, особенно если за ЕГЭ их не удалось набрать нужное количество:

• Получите аттестат или диплом с отличием
• Примите участие в олимпиаде по профильному предмету
• Сдайте профессиональный экзамен для профильных классов
• Примите участие в олимпиадах и конкурсах вуза
• Сдайте нормативы ГТО
• Узнайте, сколько нужно волонтерских часов
• Напишите итоговое сочинение
• Соберите портфолио
• Станьте победителем «Абилимпикс»
• Служили — предоставьте военный билет или контракт
• Есть медаль за подвиг — предоставьте документ
• Принесите документ о спортивном разряде , спортивных достижениях, если таковые имеются

С 2024 года список личных достижений расширен, вошли следующие заслуги:

• серебряная медаль («За особые успехи в учении» II степени)
• призовые места на чемпионатах и кубках России
• прохождение военной службы по призыву, по контракту.

Всё для учебы доступно онлайн

Расписание, зачётку и домашние задания смотрите в приложении
Подберите программу обучения

Ответьте на пять вопросов и узнайте, где будете учиться

ПОДБЕРИТЕ КУРС ЕГЭ И ОГЭ
Что будете сдавать?
ЕГЭ ОГЭ
К предыдущему вопросу
Выберите предметы

Русский язык Математика Обществознание Физика История Химия Биология Английский язык Информатика Литература География Немецкий язык Французский язык Далее

К предыдущему вопросу
Выберите формат подготовки
Онлайн Оффлайн
К предыдущему вопросу
На сколько баллов вы рассчитываете?

— + Далее
К предыдущему вопросу

Подобрать программу и поступить

Приемная комиссия Адреса: Сокол г. Москва, Ленинградский пр-т, д. 80Б корпус 5 Семеновская г. Москва, ул. Измайловский Вал, д. 2 Охотный ряд г. Москва, ул. Тверская, д. 4 Водный стадион г. Москва, ул. Смольная, д. 10

По всем вопросам:
Для студентов Для студентов:
График работы График работы: Пн-пт09:00 — 20:00 Сб10:00 — 19:00 Вс10:00 — 17:00
Обратная связь
© 2024 Synergy.

Все права защищены Политика конфиденциальностиКарта сайта

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет. Персональные данные, собранные при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в данной Политике конфиденциальности.

Рамки Политики конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности (далее — «Политика») применяется к информации, полученной через данный сайт, иные сайты, виджеты и другие используемые интерактивные средства, на которых есть ссылка на данную Политику (далее — «Сайт») от пользователей Сайта (далее — «Пользователи»). Нижеследующие правила описывают, как Университет «Синергия» обращается с любой информацией, относящейся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных) (далее — «Персональные данные»), для целей оказания услуг с использованием Сайта.

Пользователи включают в себя всех физических лиц, которые подключаются к Сайту и используют Сайт. Пользователи прямо соглашаются на обработку своих Персональных данных, как это описано в настоящей Политике. Обработка означает любое действие (операцию) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с Персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных. Настоящая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

Контролирующие и обрабатывающие лица

• Пользуясь Сайтом, и принимая условия использования, опубликованные на Сайте, пользователь заявляет о своем однозначном согласии с обработкой его Персональных данных способами, описанными в настоящей Политике.
• Обработка Персональных данных Пользователей осуществляется Оператором персональных данных — Университет «Синергия» (ИНН: 7729152149, ОГРН: 1037700232558).

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений. Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Сбор Персональных данных

При регистрации на Сайте Пользователи подтверждают свое согласие с условиями настоящей Политики и свое согласие на обработку своих Персональных данных в соответствии с условиями настоящей Политики, кроме того они соглашаются на обработку своих Персональных данных на серверах Университета «Синергия», расположенных на территории Российской Федерации.

Обработка Персональных данных осуществляется не дольше, чем этого требуют цели обработки Персональных данных, изложенные в настоящей Политике (за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации). Университет «Синергия» может обрабатывать следующие Персональные данные:

• «Как к Вам обращаться» в форме обратной связи, в случае если посетитель указывает свои полные ФИО или только часть;
• Электронный адрес;
• Номер телефона;
• Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т. ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и других).
• Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.

Как эти данные используются

На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервисов (Яндекс Метрика и других). При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей. Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями. Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее. Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.