На официальных соревнованиях по легкой атлетике представлены множество различных видов, включая бег на короткие и длинные дистанции, метание, прыжки и барьерный бег. Каждое из этих направлений требует от спортсменов высокой степени подготовки, силы, скорости и выносливости.
Основные дисциплины состоят в беге на треке, метании диска, копья и молота, а также в прыжках в высоту и длину. Эти виды спорта являются частью олимпийской программы и проводятся на крупнейших международных соревнованиях, таких как чемпионаты мира и Олимпийские игры.
Легкая атлетика — соревнования
В легкой атлетике соревнования носят преимущественно личный характер. Победитель и очередность занятых мест определяются сравнением личных результатов.
Кроме личных соревнований, проводятся также командные и личнокомандные. Командный характер носят соревнования в эстафетах.
Личнокомандными соревнованиями являются матчевые встречи, кубковые соревнования и т.д. В такого рода соревнованиях создаются равные условия для всех участвующих команд.
Определяются Виды легкой атлетики, включаемые в программу, и очередность их проведения, расписание по часам, число спортсменов, выступающих за свою команду. В командных соревнованиях (исключая командные соревнования по многоборьям) место, занятое участником, оценивается в очках.
Так, например, в командной встрече между двумя странами эти страны могут выставить по два участника в каждом виде. В этом случае за первое место начисляется 5 очков, за второе – 3, за третье – 2 и за четвертое – 1 очко. В эстафетах за первое место начисляется 5 очков, а за второе3 очка. Сумма очков определяет командный результат.
Легкая атлетика: положение о соревнованиях
Соревнования по легкой атлетике проводятся на основе правил соревновании ИААФ. Благодаря этому можно объективно сравнивать результаты, показанные в различных странах мира и утверждать в качестве рекордов наилучшие результаты. Национальные федерации легкой атлетики обязаны руководствоваться этими международными правилами соревнований.
Легкая атлетика: отчет о соревнованиях
По окончании всех соревнований по видам легкой атлетики, входившим в программу, составляется отчет или официальный протокол соревнований, в который заносятся все результаты (включая результаты предварительных соревнований), количество участников (отдельно мужчин, женщин, юниоров, школьников) с указанием общества (в международных соревнованиях страны), которые они представляют, установленные рекорды, показатели ветра, состояние дорожки, протесты и количество зрителей.
Легкая атлетика: предварительные и квалификационные соревнования
При большом количестве участников в отдельных видах проводятся предварительные соревнования, и если это необходимо, то предварительным соревнованиям предшествуют квалификационные соревнования. В финальных соревнованиях во всех видах легкой атлетики (исключая первенства и соревнования на переходящие кубки) должно выступать не менее двух участников.
Легкая атлетика: равные результаты
При равных результатах действуют следующим образом:
Легкая атлетика: бег
При равном результате в предварительном или последующих забегах (четвертьфинал, полуфинал) оба бегуна, имеющие равный результат и занявшие в одном и том же забеге место, которое в соответствии с положениями данного соревнования дает право на выход в следующий круг, продолжают участвовать в соревновании.
В тех случаях, когда участие обоих в следующем круге невозможно, оба участника должны повторить забег. При занятии одинакового места в финале и когда вопрос идет об определении первого и второго места, главный судья должен решить, следует ли повторить забег для участников, показавших равный результат. Если такое решение не будет принято, обоим бегунам присуждается первое место.
Легкая атлетика: прыжки, метания, толкание ядра
Если такое решение не будет принято, обоим бегунам присуждается первое место. Соревнования во прыжкам, метаниям толканию ядра. При равном результате занятое место определяется по второму лучшему результату. В случае нового равенства занятое место определяется по третьему лучшему результату и т.д.
Легкая атлетика: прыжки в высоту и с шестом
Когда несколько спортсменов преодолели одну и ту же высоту, преимущество дается спортсмену, у которого на последней высоте было меньше попыток. При равенстве показателей преимущество имеет спортсмен, у которого меньше неудачных попыток в ходе всего соревнования, включая последнюю высоту.
При одинаковых показателях и на этот раз преимущество перед другим участником дается тому, у которого было наименьшее число всех попыток (удачных и неудачных) в ходе всего соревнования, включая и последнюю высоту.
Если и на этот раз не удалось определить занятое место, то в тех случаях, когда вопрос идет о первом месте, назначается перепрыжка и участникам предоставляется по одной попытке на высоте, которую они не смогли преодолеть.
В том случае, когда выявить победителя вновь не удалось, планку, следует Либо опустить, либо поднять. На каждую высоту предоставляется одна попытка, причем до тех пор пока не будет выявлен победитель. Отказ от прыжка равнозначен отказу от первого места.
Легкая атлетика: многоборье
При равном количестве очков более высокое место присуждается участнику, который в большем числе видов многоборья имел более высокие оценки в очках. При равенстве и в этом случае преимущество определяется по наивысшей оценке в очках, полученных за один из видов, входящих в многоборье.
Тест по физкультуре 7 класс с ответами
10. Комплекс физических упражнений, способов, тактик, направленных на выработку в учеников различных двигательных и иных умений и навыков, и дальнейшее их совершенствование: а) обучение б) методика + в) соревнование
11. К зимним видам спорта относится: а) конькобежный спорт + б) лёгкая атлетика в) тяжёлая атлетика
12. Состояние, при котором в организме происходят прогрессивные функциональные изменения, возникшие на фоне повторения двигательных действий, называется: а) закаливание б) тренированность + в) подготовка
13. Какие виды прыжковых дисциплин представлены на официальных соревнованиях по лёгкой атлетике: а) прыжок в длину с разбега + б) прыжок в длину с места в) прыжок в высоту с места
14. В какой момент риск травмирования при занятиях физкультурой снижается: а) когда ученики обучены навыкам выполнения физических упражнений б) когда учащиеся не контролируют свои эмоции в) когда ученики четко следуют указаниям учителя +
15. Способность в гимнастике выстраиваться в различные разновидности строя, и перестраиваться в них, называется: а) построение и перестроение + б) группирование в) передвижение
16. … являются самой старой формой зарождения физической культуры: а) метания копья б) игры + в) бои
17. Выберите из предложенных вариантов тот, который обозначает физическое качество: а) концентрация б) трудоспособность в) сила +
18. Что принято называть предметом состязания, способом обнаружения и сравнения возможностей человека: а) упражнение б) соревнование + в) спорт
19. Что делают с ядром в легкой атлетике: а) запускают б) кидают в) толкают +
20. Какие показатели относятся к признакам физической подготовленности: а) частота дыхания, артериальное давление б) выносливость, сила, быстрота + в) пульс, уровень кровоснабжения
21. Во время каких занятий создаются максимальные условия для развития ловкости: а) спортивных и подвижных игр + б) тяжелой атлетикой в) бега на длительные дистанции
22. Какой старт по правилам соревнований применяется при беге на большие расстояния: а) низкий б) высокий + в) на усмотрение спортсмена
23. Наиболее скоростной стойкой лыжника во время спуска является: а) высокая б) средняя в) низкая +
24. Главными факторами риска жизненного уклада человека являются: а) вредные привычки, неправильное питание, лишний вес б) низкая активность движений, стресс в) оба варианта верны + г) нет верного ответа
25. В программе современного пятиборья нет: а) плавания б) фехтования в) гимнастики +
26. Что такое двигательное умение: а) степень владения знаниями о системе движений б) умение владеть двигательным действием + в) уровень знаний о движениях
27. Какое из определений наиболее точно раскрывает суть понятия «здоровый образ жизни (ЗОЖ)»: а) физическая, умственная активность + б) полноценное питание и оздоровительное закаливание в) периодические профилактические осмотры у врача
28. Из предложенных вариантов ответов выберите тот, в котором указано физическое упражнение циклического характера: а) подтягивание на перекладине б) плавание в) бег +
29. Какой из видов спорта дает наибольшую эффективность в отношении развития гибкости: а) гимнастика + б) фитнес в) аэробика
30. Какой бег относится к спринтерскому: а) кросс б) на 100 м + в) марафонский
Виды, характер и уровни соревнований по легкой атлетике
Соревнования по легкой атлетике проводятся круглый год. В зимнее время соревнования проводят в манежах, а В различного рода спортивных сооружениях. Стандартная дорожка по кругу стадиона должна иметь 400м, а в манеже 200м.
Соревнования на открытом воздухе проводятся как на стадионе, так и вне его. По пересеченной местности проводится кроссовый бег, а по городским магистралям — пробеги, эстафеты, спортивная ходьба, марафонский и полумарафонский бег.
Правилами соревнований определено, что в зависимости от масштаба все соревнования можно подразделить на три условных уровня.
К соревнованиям первого (высшего) уровня относятся: чемпионаты и первенства России, финалы Кубка России, международные соревнования, проводимые на территории Российской Федерации.
К соревнованиям второго (среднего) уровня относятся соревнования городского, областного, краевого масштаба.
К соревнованиям третьего (низового) уровня относятся соревнования в коллективах физической культуры, районные соревнования.
По своему характеру соревнования по легкой атлетике могут быть личными, командными и лично-командными. Характер их в каждом отдельном случае определяется Положением. По отдельным дисциплинам могут проводиться квалификационные, основные и финальные соревнования.
Наибольшее распространение получили лично- командные соревнования. При проведении крупных соревнований с большим количеством участников основным стартам могут предшествовать квалификационные, которые проводятся в прыжках и метаниях.
Основная цель этих соревнований — отбор сильнейших для участия в основных соревнованиях.
Каждому участнику предоставляется по три попытки, при выполнении квалифицированного норматива дальнейшие попытки не предоставляются. А участник получает право на участие в основных соревнованиях. Если оказалось, что количество спортсменов, выполнивших норматив, меньше чем 12, то их число увеличивается до 12 по лучшим результатам.
Для определения личного первенства результат в квалификационных соревнованиях не учитывается, но может быть засчитан в качестве рекорда, выполнения норматива мс мк, мс и т.д.
В беговых дисциплинах, при большом количестве участников, проводятся соревнования в несколько кругов, а при небольшом количестве участников проводятся предварительные и финальные забеги.
В отдельных видах могут проводиться сразу финальные забеги. Большое распространение получили массовые соревнования по определенному виду или группе видов легкой атлетики: День бегуна, День метателя, День многоборца,
День эстафет, Кроссовый бег и др. Проводятся соревнования памяти выдающихся спортсменов, товарищеские матчевые встречи и др.
