Форрест Гамп, персонаж одноимённого фильма, пробежал по США 2 года, 2 месяца, 14 дней и 16 часов. Его путешествие стало символом настойчивости и желания преодолеть трудности, несмотря на физические ограничения.
Во время своего бега Форрест не только преодолевал расстояния, но и встречал различных людей, меняя свою жизнь и вдохновляя других своим примером. Это стало яркой метафорой жизни, полной неожиданных поворотов и возможностей.
30 000 км за 3 года: мог ли Форрест Гамп выжить в своём путешествии?
Форрест Гамп, персонаж знаменитого фильма с тем же названием, пробежал свыше 30 000 километров за три года. Лорен Хансен, автор портала theweek.com, задумалась над вопросом, который уже давно интересует многих из нас: «Мог бы Форрест Гамп выжить во время своего грандиозного бегового приключения?»
Лорен Хансен, автор сайта theweek.com, задумалась над вопросом, который уже долгое время волнует нас: «Мог бы Форрест Гамп, герой известного одноимённого фильма, выжить в ходе своего замечательного бегового путешествия?»
В своём уникальном исследовании журналистка привлекла группу из шести выдающихся экспертов. Её помощниками стали: Кристофер Макдугл — спортивный журналист и автор известного бестселлера «Рождённый бежать»; Брайон Пауэлл — ультрамарафонец и основатель платформы I Run Far, посвященной трейловому и ультрабегу; Доктор Дэвид Гайер — ортопед-хирург с опытом в спортивной медицине; Доктор Эрнест Айзаксон — ортопед, который специализируется на лечении заболеваний стоп и умеет много в области бега; Джон Тейпен и Габриэль Маричич — менеджеры компании Brooks, занимающейся производством беговой экипировки.
По подсчётам Лорен Хансен, Форрест Гамп бежал 3 года, 2 месяца, 14 дней и 16 часов — всего 1169 дней. Опираясь на факты, приведённые в фильме, автор статьи выяснила, что герой пустился бежать 1 октября 1979 года. На тот момент Форресту было 35 лет.
Журналистка использовала карту, представленную в фильме во время телепередачи, чтобы определить маршрут. Наложив её на карты Google, она вычислила расстояние — 19 024 мили (30 616 километров) за три года. Форрест начал свой путь в штате Алабама (где он жил в вымышленном городе Гринбоу) и направился на запад страны. После достижения Тихого океана он развернулся и продолжил свой путь на восток, в штат Мэн.
Когда он добрался до Атлантического океана, он снова направился в Калифорнию, пересекав страну уже второй раз. Приключение героя завершилось в штате Миссури. Форрест остановился, сказал, что устал, и вернулся домой.
Таким образом, каждый день Форрест Гамп пробегал примерно по 16 миль (25,75 километра).
Лорен Хансен пришла к выводу, что Форрест находился в прекрасной физической форме в начале своего пути. С самого детства он занимался бегом, даже несмотря на ношение ортопедических скоб на ногах. Кроме того, Форрест выступал в профессиональном американском футболе, служил во Вьетнаме, становился чемпионом в турнирах по пинг-понгу и работал на лодке, ловя креветок, — все эти виды деятельности требуют высокой физической подготовки.
Эксперты, привлеченные автором статьи к анализу, отметили его правильную технику бега: прямая осанка, расслабленные руки, посадка ноги на середину стопы. Также у Форреста был прекрасный психологический настрой: отсутствие цели и финиша — подчеркнул Брайон Пауэл. Форрест не думал о том, сколько он уже пробежал и сколько ему осталось. Он не бежал ради имени или чего-то конкретного.
Он просто продолжал свой путь, стремясь бежать, делал перерывы, когда чувствовал усталость, и принимал пищу, когда испытывал голод. Такой метод — не доводить себя до предела, а чередовать физическую активность и отдых — Кристофер Макдугл советует каждому.
Впрочем, такой ультразабег не мог не сказаться на состоянии здоровья. Эксперты уверены: без травм не обошлось. Как минимум Форреста должны были регулярно беспокоить мозоли. Кроме того, он должен был потерять один или несколько ногтей на пальцах ног и заработать усталостные переломы, считает доктор Айзаксон, который прогнозирует и другие травмы, типичные для бегунов.
Например, боль под коленной чашечкой, боль в мышцах передней области голени, тендинит или подошвенный фасциит. Ему вторит доктор Гейер: столь длительная нагрузка не могла не сказаться на состоянии суставов.
Форрест бежал в кроссовках с минимальным перепадом между пяткой и мыском (отличный выбор!). С учётом того, что одна пара кроссовок «работает» примерно 300 миль, Форресту потребовалось бы несколько десятков пар кроссовок, подсчитал Джон Тейпен. А вот одежда была мало приспособлена для бега, особенно брюки, в которых Гамп начал свой феноменальный пробег. Тейпен считает, что экипировка, скорее всего, доставляла герою фильма сплошные неудобства, и он бы не рекомендовал желающим повторить подвиг Форреста одеваться так же.
Эксперты были единодушны в одном: такой забег возможен. Он потребует превосходной формы, выносливости, психической устойчивости, и, конечно, времени, но это вполне по силам здоровому человеку. Форрест Гамп, безусловно, мог выжить в своём беговом приключении и гордиться достижением. Однако необязательно быть ультрамарафонцем, чтобы испытывать гордость за свои успехи. Если вы регулярно выходите на пробежки и преодолеваете хотя бы несколько километров вместо того, чтобы лежать на диване, — вам уже есть чем гордиться, резюмировал доктор Айзаксон.
Форрест Гамп
Форрест Гамп — это вымышленный герой, созданный в одноименном романе Уинстона Грума, который также послужил основой для фильма, режиссурой которого занимался Роберт Земекис.
Форрест — парень из штата Алабама с явными признаками умственной отсталости, который в итоге не только зарабатывает миллионы, но и играет в футбол, становится героем войны во Вьетнаме, выигрывает мировой чемпионат, завоевывает сердце любимой девушки.
Биография [ ]
Родился Форрест Гамп в американском штате Алабама, растила его одна матушка, которая зарабатывала тем, что сдавала комнаты в их большом доме. Форрест с самого детства отставал в умственном развитии и не отличался крепким здоровьем — из-за проблем с позвоночником мальчик носил на ногах специальные скобы. Естественно, что в школе, куда матушка определила его с огромным трудом (через постель директора) он не был особенно популярен. Именно злобные сверстники и заставили его однажды найти то, что определило всю его дальнейшую жизнь — возможность бежать. Так, убегая от обидчиков, маленький Форрест показал не только впечатляющую скорость, но и открыл для себя магию бега — именно с этих пор он будет бежать.
"Беги, Форрест, беги!", — кричала ему малышка Дженни, его единственный школьный друг, и Форрест бежал. Однажды, уже будучи в старшей школе, он разбежался так сильно, что выскочил прямо на футбольное поле, где как раз тренировалась футбольная команда, и пока все пожимали плечами и крутили пальцем у виска, тренер команды задрафтовал этого странного парня, который, как оказалось позднее, едва ли мог усвоить футбольные правила. Но у Форреста была скорость, и это решало все.
После школы ему предложил спортивную стипендию Университет Алабамы, и вскоре Форрест уже играл за университетскую команду.
В армии, куда Форрест отправился после учебы, он встретил своего второго друга, молодого человека с юга по прозвищу Бабба. Вместе они оказались во Вьетнаме, охваченном войной, и в свободные от сражений минуты фантазировали о том, как будут заниматься разведением креветок после службы.
Удивительно, но все, за что бы ни брался Форрест, он делал хорошо, и это при том, что особым интеллектом он вовсе не блистал, более того, умственные способности его по-прежнему считались очень и очень низкими.
Чудаковатый, странный и совсем не понимающий юмора, Форрест продолжал чудить, а его выходки раз за разом приносили ему успех. Так, посе службы, во время которой он спас во Вьетнаме половину своего взвода, он получил Медаль Почета из рук президента, и почти прямиком оттуда попал на антивоенный митинг.
Через всю свою бестолковую, но в то же время удивительно везучую жизнь Форрест несет одну-единственную любовь — к той самой девочке Дженни, которая дружила с ним, чудаком, в детстве. С тех пор он не посмотрел ни на одну женщину, да и те не баловали его особенным вниманием. Форрест был уверен, что рано или поздно Дженни будет с ним, а пока она хипповала, водила дружбу с сомнительными типами и пробовала жизнь на вкус и цвет.
Еще в армии Гамп пристрастился к настольному теннису, проявив и здесь немалый талант, а позднее он умудрился выиграть чемпионат мира в Китае.
У Форреста Гампа никогда не было трудностей с финансами, его состояние увеличивалось как бы само по себе — он стартовал с бизнеса по продаже теннисных ракеток, затем занялся разведением креветок, а в один прекрасный момент инвестировал в малоизвестную на тот момент компанию "Apple". Кроме того, он продолжал заниматься бегом, и однажды, во время пробежки, преодолел всю страну.
Когда его матушка занемогла, Форрест немедленно отправился туда, где прошло его детство — в Алабаму. Похоронив мать, он остался в родном городе Гринбоу и стриг газоны. Именно там он снова встретил Дженни, которая, хоть и отвергла его предложение выйти за него замуж, все же провела с Форрестом ночь.
Позднее Дженни прислала ему письмо, после того как увидела его по телевизору, и Форрест немедленно отправился в Саванну, чтобы разыскать ее, больную неизлечимой болезнью. Но на этот раз он нашел ее не одну, а с мальчиком по имени Форрест, который оказался сыном самого Форреста. На этот раз Дженни согласилась выйти за Форреста, и все вместе они вернулись в Алабаму, где Форресту-младшему предстояло впервые отправиться в школу на школьном автобусе, как когда-то поехал на нем его отец.
Удивительная личность умственно-отсталого Форреста Гампа не оставила зрителей равнодушными — в него просто влюблялись за его бестолковость, доброту, за его детскую непосредственность и в то же время интуитивно мужское поведение в трудные минуты.
Фильм "Форрест Гамп", как и сам персонаж Форрест Гамп, стали культовыми — многие пытались найти прототип Форреста в реальной жизни, но в итоге склонились к тому, что образ Форреста у писателя Уинстона Грума все же собирательный, списанный с поведения людей с аутизмом, или с синдромом Саванта.
Оружие [ ]
Форрест использовал оружие исключительно во время своей службы во Вьетнаме. В тот период он имел винтовки M16 и M14, противотанковый гранатомёт M72 LAW, а также пистолет M1911A1. У его товарищей по службе были продемонстрированы пулемёт M60, гранатомёт M79, гранаты M26 и Источники [ ]
- http://www.peoples.ru/character/movie/forrest_gump/
- http://www.imfdb.org/wiki/Forrest_Gump
Анализ бега Форреста Гампа: Как далеко бежал Форрест?
Большинство из нас знакомы с классическим американским комедийно-драматическим фильмом 1994 года ‘Форрест Гамп’, и если вы смотрели этот фильм, то, несомненно, помните культовую последовательность бега Форреста Гампа.
Форрест ни с того ни с сего решает пуститься в бега из своего дома в Алабаме и все бежит и бежит, пересекая Соединенные Штаты пять раз, пока наконец не устает и не решает остановиться.
Однако возможен ли тот подвиг, которого добился Форрест? Смог бы кто-то бегать на длинные дистанции каждый день в течение трех лет и при этом преодолеть то же расстояние, что и Форрест?
И как далеко на самом деле пробежал Форрест Гамп?
Мы рассмотрели эти и многие другие вопросы, анализируя эпическое беговое достижение Форреста с позиции ультрараннера:
- Почему Форрест Гамп бежал?
- Где именно бегал Форрест Гамп (по каким маршрутам он пересек Америку).
- Где Форрест Гамп прекратил бег?
- Как долго бежал Форрест Гамп?
- Как далеко пробежал Форрест Гамп?
- Сколько калорий сжег Форрест?
- Разбор бегового снаряжения Форреста Гампа
- Бег Форреста Гампа: возможен ли его подвиг в реальной жизни? (И делал ли кто-нибудь это?)
Давайте сразу перейдем к делу.
Почему Форрест Гамп бегал?
Вспоминая историю своей жизни, Форрест рассказывает, что когда любовь всей его жизни Дженни оставила его на ночь, Форрест решил на следующее утро ‘начать бегать без какой-либо конкретной причины’.
Когда у Форреста брали интервью о его мотивах, он просто говорил, что ‘ему просто хотелось бежать’.
Форрест объясняет, что когда он бежит, все обретает смысл. Многие бегуны всех мастей могут сравнить это с тем, как иногда, чтобы очистить голову, нужно просто выйти из дома и начать двигаться (хотя для большинства достаточно нескольких километров, а не 15 000 миль).
Форрест Гамп не был вовлечен в соревнования и не искал популярности или статуса. Эта точка зрения перекликается с мнением многих ультрараннеров, для которых основное значение имеет не завоевание первых мест или достижение рекордов, а просто сам процесс участия и стремление к нему ради удовольствия.
Где именно бегал Форрест Гамп (по каким маршрутам он пересекал Америку)?
Поскольку в фильме не сказано, какое именно расстояние пробежал Форрест, для расчета расстояния нам нужно сначала проложить маршрут, по которому он бежал.
Форрест добегает до конца своей улицы, но не хочет останавливаться. Тогда он бежит в конец города, но останавливаться все равно не хочется. Далее он пересекает все графство, затем штат Миссисипи и просто продолжает бежать.
Мы знаем, что Форрест начал бегать 1 октября 1979 года, потому что, когда Форрест пробегает мимо кафе в свой первый день, мы слышим объявление по радио о том, что президент Картер упал в обморок от теплового истощения, что произошло именно в этот день.
В конце концов Форрест прибывает в яхтенную гавань в местечке под названием Санта-Моника. Мы можем с уверенностью предположить, что это Санта-Моника в Калифорнии на Тихоокеанском побережье, поскольку знаем, что Форрест путешествовал в западном направлении, так как после Алабамы он проехал Миссисипи.
После этого он принимает решение: ‘Поскольку я дошел до такого расстояния, я могу развернуться и продолжать свой путь’, и мы наблюдаем, как Форрест направляется к маяку на атлантическом побережье.
Форрест снова решает ‘продолжать путь’.
Дальше мы видим кадры, как Форрест бежит по бескрайним ровным злаковым полям великих равнин, по драматическим заснеженным горам Скалистых гор, по бесплодным пустыням Юго-Запада и так далее. Пока он бежит, мы видим, как постепенно отрастают его волосы и борода.
По мере того как он продолжает бегать туда-сюда по США, у него постепенно появляется группа преданных последователей, которые следят за каждым его шагом, а В разных местах его преследуют репортеры, желающие взять у него интервью, и предприниматели, ищущие совета у человека, решившегося на такой невероятный подвиг.
Где Форрест Гамп прекратил бег?
В конце концов Форрест устает и прекращает бег в легендарной Долине Монументов.
На этот момент его сопровождают примерно 50 человек, к которым он без всяких предисловий говорит: ‘Я сильно утомлён. Наверное, мне пора домой.’
Как долго бежал Форрест Гамп?
Как рассказывается в фильме, он бежит в общей сложности 3 года, 2 месяца, 14 дней и 16 часов.
Как далеко бежал Форрест Гамп?
Подробно изучив места съемок и проанализировав сценарий, компания Centives смогла рассчитать маршрут, пройденный Форрестом по территории США.
По оценкам, Форрест Гамп пробежал в общей сложности 15 248 миль (или 24 539 км) во время своего пятикратного путешествия по США.
В среднем он проходил 91 милю в неделю со средней скоростью 0,54 мили в час. Это соответствует 13 милям или 21 километру в день, что немного меньше, чем полумарафон в день.
Получить полное представление о конкретном маршруте можно по этой ссылке.
Сколько калорий сжег Форрест?
Мы не получили подробного описания план питания во время своего ультрараннего подвига, поскольку он просто заявляет: ‘Когда я уставал, я спал. Когда я был голоден, я ел’. Очевидно, что Форрест — большой сторонник интуитивного питания.
Рекомендуемая норма потребления калорий в день для среднестатистического мужчины составляет 2500 калорий, но Форрест, скорее всего, сжигал еще около 1500 калорий в день за счет бега, как подсчитано в нашем калькулятор сжигания калорий при беге.
Однако было много дней, когда он сжигал значительно больше 3500 калорий, например, когда он бегал в жару в пустыне или бег по горам. На самом деле Форресту пришлось четыре раза пересечь и Скалистый горный хребет, и Аппалачские горы.
Мы также можем предположить, что в начале своего ультрамарафона Форрест сжигал больше калорий в день, так как он был менее подготовлен и, следовательно, имел более низкую экономичность бегаЭто означает, что он сжигал больше калорий за минуту бега.
За три года своих путешествий Форрест сжег свыше 2 миллионов калорий исключительно благодаря бегу.
Беговая экипировка Форреста Гампа
На протяжении всего времени бега Форрест носит кроссовки Nike Classic Cortez, которые, по сути, были самой первой беговой обувью Nike.
Как говорит сам Форрест: ‘Это, должно быть, удобные кроссовки; держу пари, в них можно ходить целый день и ничего не чувствовать’. Однако, несмотря на то, что в то время это была обувь с высочайшими характеристиками, ему, скорее всего, было бы гораздо проще с современные кроссовки.
Когда мы в следующий раз видим Форреста в фильме, он одет в спортивную куртку в стиле ветровки и спортивный костюм. В некоторых моментах мы Видим его в беговых шортах с высокой талией и клетчатой рубашке. Конечно, мы никогда не видим его без фирменной красной кепки ‘Bubba Gump Shrimp Co.’.
Несмотря на то, что он носит спортивные шорты, не стоит говорить, что остальная одежда Форреста беговая одежда конечно же, не стали бы выбором номер 1 для большинства ультрараннеров (можно только представить, как натирание).
Никогда не замечали, чтобы Форрест имел при себе бутылку с водой. Поэтому можно представить, насколько сложно ему было, когда он пересекал пустыни Южного Запада США.
Форрест Гамп бежит: Возможен ли его подвиг в реальной жизни? (И совершал ли кто-нибудь его?)
Многие из нас задавались вопросом, насколько реалистичен подвиг Форреста в фильме. Мог ли он совершить его без какой-либо подготовки?
Согласно расчетам, Форрест бегал полумарафон каждый день в среднем более трех лет подряд, что является очень сложным подвигом, но отнюдь не невозможным.
Есть ультрараннеры, которые достигли еще больших подвигов, например Дин Карназескоторый бегал марафон (вдвое больше, чем Форрест) каждый день в течение 50 дней. Он также пробежал 3000 миль по Америке за 75 дней, преодолевая в среднем 40-50 миль в день, что кажется огромным расстоянием по сравнению с 13 милями в день, которые пробегал Форрест.
Однако Дин — профессиональный спортсмен и мировой рекордсмен, поэтому вполне логично, что новичок Форрест пробегал в день гораздо меньше.
Боб Поупультрараннер из Ливерпуля (Великобритания), мотивированный фильмом, решил повторить подвиг Форреста и даже оделся в ту же одежду. Ему удалось преодолеть ту же дистанцию, что и Форрест, за 422 дня, что значительно быстрее, чем у самого Форреста.
Однако стоит отметить, что большую часть пути Поупа поддерживала его жена в фургоне, а также он израсходовал 33 пары обуви.
В среднем Поуп проходил 40 миль в деньчто гораздо больше, чем 13 миль в день для Форреста. Впрочем, вполне логично, что Форрест пробегает меньше в день, ведь он начинающий бегун и полностью предоставлен сам себе.
Хотите сами совершить эпический подвиг Форреста? Тогда, прежде чем выбегать за дверь, ознакомьтесь с нашими ресурсами по подготовке к ультрараннингу, а также с тем, как правильно питаться правильно питаться на протяжении всего пути.
