На данный момент мировой рекорд в беге на 100 метров принадлежит Усэйну Болту, который установил его 16 августа 2009 года на чемпионате мира в Берлине, пробежав дистанцию за 9.58 секунды. Этот рекорд до сих пор считается одним из самых выдающихся достижений в легкой атлетике.
Болт продемонстрировал невероятную скорость и мастерство, что сделало его иконой спорта. Несмотря на усилия других спортсменов, его результат остается непревзойден
Полный список мировых рекордов в беге (обновлено в 2023 году)

Приготовьтесь испытать восхитительный трепет перед великолепием лучших атлетов планеты!
Это поразительно вдохновляет видеть, на что способно человеческое тело, и наблюдение за тем, как выдающиеся спортсмены устанавливают новые рекорды или защищают свои давние титулы, побуждает нас стремиться к достижению максимума.
Изучите наше руководство, где вы найдете полный перечень мировых рекордов в беге!
В этом руководстве мы рассмотрим:
- Почему повседневные бегуны должны заботиться о мировых рекордах в беге
- Мировые рекорды в беге среди мужчин (на открытом воздухе)
- Мировые рекорды в беге среди мужчин (в помещении)
- Мировые рекорды в беге среди женщин (на открытом воздухе)
- Мировые рекорды женского бега (в помещении)

Почему повседневные бегуны должны заботиться о мировых рекордах в беге
Одним из выдающихся аспектов бега является то, что это в основном индивидуальный вид спорта. Бегуны могут быть столь же конкурентоспособными, как им хочется, выбирая, как часто принимать участие в соревнованиях, в каких именно забегах участвовать и даже решая, хотят ли они вообще участвовать в гонках.
Кроме того, если вы не представляете команду, большинство бегунов на самом деле соперничают только с собой, стремясь превзойти свои собственные рекорды каждый раз, когда выходят на старт и испытывают себя во время забега.
Конечно, лучшие спортсмены борются за то, чтобы преодолеть ленту, забрать домой призовые деньги и получить заслуженную медаль, но большинство из нас просто надеемся пробежать быстрее чем когда-либо ранее на этой дистанции, получить медаль финишера и насладиться заслуженными праздниками после забега.

Несмотря на всю привлекательность бега и его особенность, когда любители могут участвовать в соревнованиях наряду с профессионалами, интерес к элитному спорту и высоким достижениям в беге немного отступает на фоне других видов спорта.
Спортивные дисциплины, такие как футбол, бейсбол и баскетбол, привлекают огромное количество преданных поклонников, а многие звезды спорта стали известны широкой публике. Элитные достижения в беге пока что не столь популярны и недостаточно оценены среди массовых бегунов.
Внимание к выдающимся спортсменам в беге может принести много пользы. Наблюдая за их потрясающими результатами, мы черпаем вдохновение, учимся правильной технике бега, а также это укрепляет наше сообщество, когда мы с энтузиазмом поддерживаем лучших бегунов в их стремлении установить новые рекорды.
Учитывая это, давайте посмотрим на мировые рекорды в беге по состоянию на начало 2023 года.
Мы рассмотрим мужские мировые рекорды в беге на открытом воздухе и в помещении, а затем женские мировые рекорды в беге на открытом воздухе и в помещении на стандартных санкционированных дистанциях.
Вы можете продолжать следить за мировыми рекордами в беге на таких сайтах, как Track Ni

Мировые рекорды в беге среди женщин (на открытом воздухе)
| Событие | Мировой рекорд | Обладатель рекорда | Возраст на момент рекорда | Страна | Место проведения | Дата рекорда |
| 100 метров | 10.49 | Флоренс Гриффит-Джойнер | 28 | США | Индианаполис, штат Индиана, США | 7/16/88 |
| 200 метров | 21.34 | Флоренс Гриффит-Джойнер | 28 | США | Сеул, Южная Корея | 9/29/88 |
| 400 метров | 47.6 | Марита Кох | 28 | Восточная Германия | Канберра, Австралия | 10/6/85 |
| 800 метров | 01:53.3 | Ярмила Кратохвилова | 32 | Чехословакия | Мюнхен, Германия | 7/26/83 |
| 1000 метров | 02:29.0 | Светлана Мастеркова | 28 | Россия | Брюссель, Бельгия | 8/23/96 |
| 1500 метров | 03:50.1 | Гензебе Дибаба | 24 | Эфиопия | Монако, Монако | 7/17/15 |
| Одна миля | 04:12.3 | Сифан Хассан | 26 | Нидерланды | Монако, Монако | 7/12/19 |
| 2000 метров | 05:21.6 | Франсин Ньонсаба | 28 | Бурунди | Загреб, Хорватия | 9/14/21 |
| 3000 метров | 08:06.1 | Цзюнься Ван | 20 | Китай | Пекин, Китай | 9/13/93 |
| 5000 метров | 14:06.6 | Летсенбет Гидей | 22 | Эфиопия | Валенсия, Испания | 10/7/20 |
| 5 километров (только женщины) | 14:29 | Сенбере Тефери | 26 | Эфиопия | Херцогенаурах, Германия | 9/12/21 |
| 5 км (смешанная гендерная гонка) | 14:19 | Эджгаеху Тая | 21 | Эфиопия | Барселона, Испания | 12/31/21 |
| 10 000 метров | 29:01.0 | Летсенбет Гидей | 23 | Эфиопия | Хенгело, Нидерланды | 6/8/21 |
| 10 км (только женщины) | 30:01 | Агнес Джебет Тироп | 25 | Кения | Херцогенаурах, Германия | 9/12/21 |
| 10 км (смешанная гендерная гонка) | 29:14 | Ялемзерф Йехуалав | 22 | Эфиопия | Кастельон, Испания | 2/27/22 |
| Один час | 18 930 метров | Сифан Хассан | 27 | Нидерланды | Брюссель, Бельгия | 9/4/20 |
| Полумарафон (только для женщин) | 1:05:16 | Перес Джепчирчир | 27 | Кения | Гдыня, Польша | 10/17/20 |
| Полумарафон (смешанный забег) | 1:02:52 | Летесенбет Гидей | 23 | Эфиопия | Валенсия, Испания | 10/24/21 |
| Марафон (только для женщин) | 2:17:01 | Мэри Джепкосгей Кейтани | 35 | Кения | Лондон, Великобритания | 4/23/17 |
| Марафон (смешанный забег) | 2:14:04 | Бриджид Косгей | 25 | Кения | Чикаго, штат Иллинойс, США | 10/13/19 |
| 50 километров (только женщины) | 3:04:24 | Ирветт Ван Зил | 33 | Южная Африка | Порт-Элизабет, Южная Африка | 5/23/21 |
| 50 километров (смешанная гонка) | 2:59:54 | Дезире Линден | 37 | США | Дорена Лейк, ОР, США | 4/13/21 |
| 100 км | 6:33:11 | Томоэ Абе | 28 | Япония | Озеро Сарома, Япония | 6/25/00 |
| Бег на 3000 метров с препятствиями | 08:44.3 | Беатрис Чепкоеч | 27 | Кения | Монако, Монако | 7/20/18 |
| 100 метров с барьерами | 12.2 | Кендра Харрисон | 23 | США | Лондон, Великобритания | 7/22/16 |
| 400 метров с барьерами | 51.46 | Сидни Маклафлин | 21 | США | Токио, Япония | 8/4/21 |
| Семиборье | 7291 | Джеки Джойнер-Керси | 26 | США | Сеул, Южная Корея | 9/24/88 |
| Десятиборье | 8358 очков | Аустра Скуйте | 25 | Литва | Колумбия, МО, США | 4/15/05 |
| Ходьба на 10 000 метров | 41:56.2 | Надежда Ряшкина | 23 | Советский Союз | Сиэтл, штат Вашингтон, США | 7/24/90 |
| Ходьба на 20 000 метров | 1:26:52.3 | Олимпиада Иванова | 31 | Россия | Брисбен, Австралия | 9/6/01 |
| Ходьба на 20 километров | 1:23:49 | Цзяюй Ян | 25 | Китай | Хуаншань, Китай | 3/20/21 |
| Ходьба на 50 километров | 3:59:15 | Хун Лю | 31 | Китай | Хуаншань, Китай | 3/9/19 |
| Эстафета 4×100 метров | 40.82 | США | США | Лондон, Великобритания | 8/10/12 | |
| Эстафета 4×200 метров | 01:27.5 | США Блю | США | Филадельфия, штат Пенсильвания, США | 4/29/00 | |
| Эстафета 4×400 метров | 03:15.2 | Советский Союз | Советский Союз | Сеул, Южная Корея | 10/1/88 | |
| Эстафета 4×800 метров | 07:50.2 | Советский Союз | Советский Союз | Москва, Советский Союз | 8/5/84 | |
| Эстафета 4×1500 метров | 16:27.0 | Легкоатлетический клуб Nike/Bowerman | США | Портленд, штат Иллинойс, США | 7/31/20 | |
| Дорожная эстафета | 2:11:41 | Pr of China | Китай | Пекин, Китай | 2/28/98 | |
| Медлительная эстафета | 10:36.5 | США | США | Нассау, Багамы | 5/2/15 |

Мировые рекорды в беге среди женщин (в помещении)
| Мероприятие | Мировой рекорд | Рекордсмен | Возраст на момент рекорда | Страна | Место проведения | Дата рекорда |
| 50 метров | 5.96 | Ирина Привалова | 26 | Россия | Мадрид, Испания | 2/9/95 |
| 60 метров | 6.92 | Ирина Привалова | 24 | Россия | Мадрид, Испания | 2/11/93 |
| 60 метров | 6.92 | Ирина Привалова | 26 | Россия | Мадрид, Испания | 2/9/95 |
| 200 метров | 21.87 | Мерлин Оттей | 32 | Ямайка | Льевин, Франция | 2/13/93 |
| 400 метров | 49.59 | Ярмила Кратохвилова | 31 | Чехословакия | Милано, Италия | 3/7/82 |
| 800 метров | 01:55.8 | Йоланда Чеплак | 25 | Словения | Вена, Австрия | 3/3/02 |
| 1000 метров | 02:30.9 | Мария де Лурдес Мутола | 26 | Мозамбик | Стокгольм, Швеция | 2/25/99 |
| 1500 метров | 03:53.1 | Гудаф Цегай | 23 | Эфиопия | Льевин, Франция | 2/9/21 |
| Одна миля | 04:13.3 | Гензебе Дибаба | 25 | Эфиопия | Стокгольм, Швеция | 2/17/16 |
| 3000 метров | 08:16.6 | Гензебе Дибаба | 22 | Эфиопия | Стокгольм, Швеция | 2/6/14 |
| 5000 метров | 14:18.9 | Гензебе Дибаба | 24 | Эфиопия | Стокгольм, Швеция | 2/19/15 |
| 50 метров с барьерами | 6.58 | Корнелия Ошкенат | 26 | Восточная Германия | Берлин, Германия | 2/20/88 |
| Пятиборье | 5013 очков | Наталья Добрынская | 29 | Украина | Стамбул, Турция | 3/9/12 |
| Бег на 3000 метров с ходьбой | 11:40.0 | Клаудия Йован | 20 | Румыния | Букурешти, Румыния | 1/30/99 |
| Эстафета 4×200 метров | 01:32.4 | Россия | Россия | Глазго, Великобритания | 1/29/05 | |
| Эстафета 4×400 метров | 03:23.4 | Россия | Россия | Глазго, Великобритания | 1/28/06 | |
| Эстафета 4×800 метров | 08:05.9 | США | США | Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США | 2/3/18 |
Давайте поможем вам достичь личный рекорд с помощью одного из наших собственных тренировочных планов!
Бег на 100 метров: рекорд мира. Самые быстрые люди планеты
От всех недугов и плохого настроения древние греки давали один рецепт — бег! Среди животных лучшим спринтером является гепард, он может развивать скорость свыше 100 км в час, но держать её способен считаные секунды. Страус же может целый час бежать по пустыне со скоростью 60 км в час. Но так как мы принадлежим к человеческому виду, то нас интересует прежде всего, а кто же из людей может бежать быстрее всех.
100 метров – лучшая дистанция

В беге есть много дистанций, вплоть до марафонского (42 км 195 метров), суточного бега и прочих видов… Но лишь одна из них захватывает всех на планете, причем не только любителей королевы спорта – лёгкой атлетики. Это бег на 100 метров. Эволюция этой дистанции не знает, по сути, начала, не будет ей и предела. Сейчас над улучшением скорости на этой дистанции работают не только одни спортсмены, но и целая цепочка людей — от медицинских институтов до букмекерских контор. Ведь это самая престижная дисциплина в легкой атлетике.
Вкратце рассмотрим градацию роста результатов со времён первой Олимпиады современности в Афинах в 1896 году и до сегодняшних дней. Учитывая, что до 1975 года результаты фиксировались ручным секундомером, они не будут так точны, как сейчас.
Первые рекорды среди мужчин
На первой Олимпиаде в Афинах результат победителя Томаса Берка из США на 100 метров был всего лишь 12 секунд ровно, что в наше время доступно даже начинающим атлетам школьного возраста. Но тогда Олимпиада была действительно с девизом – «Главное не победа, а участие».
Тем не менее, слава дистанции и звание самого быстрого человека на земле подталкивают к стремлению завоевать желанную победу в этом забеге. И спустя шестнадцать лет, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из тех же Соединённых Штатов Америки устанавливает мировой рекорд на 100 метрах, пробежав за 10.6 секунды.
Позже атлеты урезали сотые и десятые, чтобы преодолеть рубеж десяти секунд, и первым пробежал дистанцию 100 метров за 10 секунд ровно Армин Хари из ФРГ в Цюрихе в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто же разменяет десять секунд на стометровке? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году спортсмену из США Джиму Хайнсу первому в мире покорился этот рубеж десяти секунд.
Он преодолел 100 метров, рекорд мира установил, пробежав дистанцию за 9.9 сек. Джим Хайнс выиграл в том же году 100-метровку на Олимпиаде в Мехико, пробежав за 9.5 секунды.
Мировые рекорды на стометровке в девяностые годы
Дальше пошли восьмидесятые и девяностые годы. Здесь пальму лидерства делили атлеты Канады и США. Легендарный прорыв Бена Джонсона в этой дисциплине, в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле, с немыслимым в те времена результатом — 9.79 секунды — застал всех врасплох, но из-за обнаружения применения допинга спортсмен был дисквалифицирован, и медаль была передана легендарному Карлу Льюису из США, преодолевшему дистанцию за 9.92 секунды. Со временем атлет улучшил показатель на чемпионате мира 1991 года (Токио) до 9.86 секунды в беге на 100 метров. Рекорд мира достиг новой отметки.

Результат 9.8 секунды первым, и пока последним из США, преодолел Морис Грин, пробежав дистанцию за 9.79 секунды. Его соотечественники делали попытки улучшать результаты на стометровку. Тим Монтгомери 9.78 сек. и 9.77 секунды Джастин Гетлин, но из-за положительных допинг-проб их мировые результаты были аннулированы. Позже на арену вышли спортсмены из Ямайки, и по сегодняшний день мировые рекорды их остаются открытыми и заслуживают уважения.
Усейн Болт – рекордсмен на дистанции 100 метров

С 2005 по 2007 г. Асафа Пауэлл трижды повторял свой же мировой рекорд — 9.77 сек. — и довёл результат до 9.74 сек. на первенстве в Риети. Молодой и пока непобедимый в этой дисциплине человек-молния, как его прозвали фанаты, Усейн Болт из Ямайки в Нью-Йорке в 2008 году устанавливает свой первый рекорд мира на 100 метров (мужчины) — 9.72 секунды. Всё это происходило на глазах у местных жителей — атлетов из США, которые до сегодняшнего дня не могут обогнать легенду ямайской лёгкой атлетики.
Пробираясь дальше за немыслимые секунды на Олимпиаде в Пекине 2008 года, он преодолевает новый рубеж — 9.69 секунды — и в 2009 году бьёт свой же результат в беге на 100 метров. Рекорд мира в 9,58 сек., установленный ямайским атлетом, по сей день никто не может побить. Этот подарок Усейн Болт сделал себе за 5 дней до своего 24-летия.
Заслуживает уважения атлет Валерий Борзов, который единственный из белокожих спортсменов выиграл на Олимпиаде 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто и двести метров.
Бег на 100 метров. Рекорд мира: женщины

У прекрасной половины человечества отсчёт мировых рекордов по ручному секундомеру начали впервые фиксировать на соревнованиях в Праге в 1922 году, где спортсменка из Чехословакии Мария Мейзликова показала результат 13.6 сек. В том же году в Париже её рекорд побила британка Мери Лайнз, пробежавшая за 12.8 секунды.
Электронный хронометраж начал отсчитывать женские рекорды в этой дисциплине, начиная с Олимпиады в Мехико 1968 года. Тогда чемпионкой стала Вайомия Тайес из США с результатом 11.08 секунды. Первая разменяла 11 секунд спортсменка из ГДР — Марлиз Олснер, пробежавшая за 10.88 сек. (Дрезден, 1977 год). Эвелин Эшфорт из США довела мировое достижение до 10.79, а позже — и до 10.76 секунды.
В 1988 году в Индианаполисе американская спортсменка Флоренс Гриффит-Джойнер установила мировое достижение в женской стометровке, пробежав дистанцию за 10.49 секунды. Этот рекорд для женщин до сих пор не был побит.




