Горный велосипед с рамой 17 дюймов обычно подходит для роста райдеров от 165 до 175 см. Однако комфорт и управляемость также зависят от индивидуальных особенностей телосложения и предпочтений велосипедиста.
Важно учитывать, что выбор размеров рамы – это не только вопрос роста, но и стиля катания. Рекомендуется протестировать велосипед перед покупкой, чтобы удостовериться, что он подходит именно вам.
Подбор велосипеда по росту

Заказ велосипедов онлайн становится всё более популярным. Конечно, самый надежный способ подобрать раму по росту — это примерить велосипед лично. Но когда такой возможности нет, то можно обойтись подбором по таблице. Городские велосипеды и круизёры и вовсе зачастую не имеют различий по росту и подходят для велосипедистов со средним ростом 155-180 (женские) или 165-190 (мужские).
Для подбора спортивного велосипеда есть много хороших методов, чтобы выбрать подходящий. Ниже рассмотрим тот, которым пользуемся сами. Размер велосипеда определяется длиной подседельной трубы — от верхнего среза до оси каретки, в миллиметрах или дюймах. Снимите обувь и измерьте высоту от пола до промежности.
Определитесь с типом велосипеда, который вам нужен: горный велосипед, городской или дорожный. Теперь Вы можете взять калькулятор и рассчитать нужный размер: Размер Вашей рамы для городского велосипеда = нога (мм) x 0,685 Размер Вашей рамы для горного велосипеда = нога (мм) x 0,66 Размер Вашей рамы для дорожного велосипеда = нога (мм) x 0,70 Например, если Ваша нога имеет длину 760 мм, то корректный размер горного велосипеда составляет 500 мм (или 20 дюймов), дорожного велосипеда 530 мм, а городского велосипеда – 520 мм. Для обобщения и удобства ниже приведена таблица, которую можно использовать при подборе горного велосипеда.
| Рост велосипедиста (см) | Длина ноги (см) | Рекомендуемый размер рамы | ||
| 145-158 | 60-73 | 13”/14” | XS | 330-360 |
| 155-172 | 63-76 | 15”/16” | S | 340-400 |
| 168-182 | 66-78 | 17”/18” | M | 430-470 |
| 178-190 | 68-81 | 19”/20” | L | 480-520 |
| 185-200 | 71-83 | 21”/22” | XL | 550-580 |
| 200-210 | 73-86 | 23”/24” | XXL | 590-620 |
Эта таблица наиболее актуальна при выборе горного кросс-кантрийного велосипеда без задней подвески. При выборе велосипеда с задним амортизатором геометрия может отличаться в зависимости от предназначения рамы. В этом случае лучше всего уточнять информацию на сайте производителя. При этом значение ростовки у современного велосипеда будет одинаково и для горного велосипеда с диаметром колёс 27.5”, в том числе для фэтбайков, и для горного велосипеда с диаметром колёс 29”. Гибриды, дорожные, циклокросовые, гравийные, шоссейные и трековые велосипеды имеют другую геометрию, из-за чего таблица ростовок для них отличается. В среднем, значения ростовки разных брендов и направлений можно объединить в одну таблицу:
| Рост велосипедиста (см) | Рекомендуемый размер рамы, мм | |
| 145-158 | ХXS | 470-500 |
| 157-163 | ХS | 490-510 |
| 163-170 | S | 510-540 |
| 170-178 | М | 550-570 |
| 178-183 | M/L | 570-590 |
| 183-190 | L | 580-600 |
| 190-200 | XL | 610-640 |
Важное значение при подборе спортивного велосипеда имеет высота седла, выдвинутого из подседельной трубы. Даже пара сантиметров в разнице высоты седла может сказаться на мощности педалирования до 50%. Складные городские велосипеды редко имеют градацию по росту, но обычно имеют широкую регулировку положения седла и руля. Ниже приведена таблица рекомендаций по росту для различных брендов, выпускающих складные велосипеды, которые можно купить в интернет-магазине ekb.bike:
| Модель велосипеда | Рекомендуемый рост (см) |
| Forward / Altair | 150-200 |
| Shulz Hopper | 140-180 |
| Shulz (остальные модели) | 150-200 |
| Author | 150-195 |
| Strida LT, 5.2 | 153-193 |
| Strida SX, SD, C1 | 160-200 |
| Giant / Dahon / Dewolf | 160-180 |
В отличие от взрослых велосипедов, у которых в зависимости от роста велосипедиста, меняется размер рамы, детские велосипеды измеряются размером колеса. Более подробно о подборе детского велосипеда можно прочитать в конце статьи, но можно усреднить в одной таблице:
| Возраст ребёнка (годы) | Рост (см) | Диаметр колёс (дюймы) |
| 1-3 | до 95 | 12” |
| 2-4 | 85-105 | 12” |
| 2-5 | 95-110 | 14” |
| 4-6 | 100-115 | 16” |
| 5-8 | 100-120 | 18” |
| 7-9 | 115-135 | 20” |
| 9-11 | 130-145 | 24” |
| от 10 | от 140 | 26” |
Проблемы при выборе неподходящей ростовки велосипеда и варианты их решения
Есть элементы велосипеда, на которые тоже нужно обращать внимание при подборе ростовки: вынос руля, руль, подседельный штырь и положение седла в нём. Если Вы уже купили слишком большой велосипед, посадку можно немного исправить, заменив вынос руля на более короткий или выдвинув седло в «рейлах» в положение более близкое к рулю. При выборе слишком маленькой ростовки, проблему можно исправить установкой более длинного выноса с широким рулём или заменой подседельного штыря на более длинный с изгибом назад.
Выбор правильного размера детского велосипеда и примерного возраста
Выбор правильного размера велосипеда для ребёнка может показаться простым занятием, но часто родители не учитывают другие параметры, кроме возраста. Как Вы увидите из рекомендаций, которые мы сделали ниже, многие из размеров перекрываются по возрасту и больше зависят от роста, не говоря уже об уверенности и способностях каждого отдельного ребёнка.
Многие выбирают велосипед «на вырост», но важно учитывать, что по мере увеличения размера колёс велосипеда увеличивается и его вес. Кроме того, более высокий и лёгкий велосипед будет иметь и высокий центр тяжести, поэтому на нём будет сложнее поймать баланс и маневрировать.
В результате, если вы выбираете слишком большой для ребёнка велосипед, то катание может просто не приносить удовольствие. Используйте рекомендации по возрасту и росту, приведенные ниже, в качестве руководства и помните, что лучший способ узнать, правильный ли размер велосипеда — это примерить велосипед вживую и дать ребёнку прокатиться.
Важно отметить, что в отличие от взрослых велосипедов, у которых в зависимости от роста велосипедиста, меняется размер рамы, детские велосипеды измеряются размером колеса. Возраст от 18 месяцев / беговелы Беговелы предназначены для детей в возрасте от 18 месяцев и обучают чувству равновесия, помогают развивать моторику и хорошие привычки.
Эти велосипеды не имеют педалей и приводятся в движение ребенком, подталкивающим себя ногами. На таких велосипедах проще всего научиться держать равновесие, да и сами по себе они являются самыми лёгкими из детских велосипедов. Существуют беговелы с диаметром колёс от 10 до 20 дюймов. Колёса могут быть пластиковые с покрышками из материала EVA или надувные резиновые.
Первые гораздо легче, но имеют хорошее сцепление только на твёрдой или утрамбованной поверхности. Если планируете кататься за городом, лучше выбрать беговел с надувными колёсами. Возраст 2-4 года / размер колёс 12" Велосипеды с колёсами 12 дюймов обычно является для ребёнка первым велосипедом с педалями. Рассчитан на возраст от 2 до 4 лет или рост от 85 до 105 см.
Поскольку это часто первый велосипед, лучше подбирать упрощённую конструкцию без компонентов, которые могут усложнить опыт езды, такие как несколько передач, рычажный задний ручной тормоз или передняя подвеска. Чувство комфорта имеет решающее значение для самого первого велосипеда, поэтому убедитесь, что подгонка правильная, и ребёнок доволен внешним видом велосипеда.
Рама обычно может быть сделана из стали или алюминия. Алюминий легче, не подвержен ржавчине, но и существенно дороже. Часто такой велосипед комплектуется боковыми балансирными колёсами. Иногда в комплекте есть тормоз с ручкой на руле, но детям в этом возрасте обычно не хватает силы пальцев, чтобы тормозить.
Возраст 2-5 / размер колеса 14" Велосипеды с диаметром колёс 14” мало чем отличаются от велосипедов с колёсами 12 дюймов. Велосипед такого размера подойдет на рост 95-110 см. Большие колеса обеспечивают лучшую устойчивость, плавность хода и повышенную скорость.
Не все бренды выпускают велосипеды с диаметром 14 дюймов, поэтому и выбор покрышек и запасных камер для таких велосипедов гораздо ниже. Возраст 4-6 / размер колеса 16" Этот велосипед может стать следующей ступенькой как после велосипеда с диаметром колёс 12 или 14 дюймов, так и сразу после беговела. Колёса диаметра 16 дюймов подойдут на рост 100-115 см или возраст от 4 до 6 лет.
Рама такого велосипеда может быть изготовлена из стали или алюминия. Алюминий легче и менее подвержен ржавчине, однако дороже. Многие велосипеды такого размера в угоду простоты оснащены только задним ножным тормозом. Иногда в комплекте с передним ручным, но на некоторых велосипедах установлены оба тормоза с ручками на руле.
Дети в этом возрасте имеют достаточную силу, чтобы пользоваться подобными тормозами, но перед покупкой рекомендуем убедиться, что тормозной рычаг специально предназначен для маленьких рук. Возраст 4-6 / размер колеса 18" Так же, как 14-дюймовый велосипед является альтернативой 12-дюймовому, велосипед с колёсами 18 дюймов – это альтернатива 16-дюймовому.
Велосипед с колёсами 18 дюймов соответствует росту от 100 до 120 см и возрасту от 4 до 6 лет. Возраст 6-9 / размер колеса 20" 20 дюймов – это самый популярный размер для детского велосипеда на рынке. Кроме того, именно на этом этапе дети обычно действительно начинают чувствовать велосипед и понимают чувство свободы катания на нём.
Такой велосипед подойдёт на рост 115-135 см или для тех, кто в возрасте от семи до девяти лет. Уже на этом этапе велосипеды начинают чётко классифицироваться на дисциплины, такие как горный велосипед или МТВ, дорожный велосипед и экстремальный велосипед или ВМХ.
В детских горных велосипедах могут присутствовать те же технологии, что и во взрослых спортивных: задняя подвеска, большое количество передач, дисковые тормоза. Однако задняя подвеска добавляет значительную часть веса велосипеда и снижает его долговечность, либо такой велосипед будет стоить аналогично хорошему спортивному велосипеду для взрослых.
Передняя подвеска обеспечивает амортизацию и больший контроль на сложном рельефе, поэтому нужна только на сложном рельефе. Поэтому для езды по городу рекомендуем рассматривать варианты без подвески. В городе с плоским рельефом большое количество скоростей также не обязательно, ведь это сильно усложняет конструкцию велосипеда и сказывается на долговечности.
Дорожные велосипеды с диаметром колёс 20” имеют обычно более узкие колеса с плоским протектором. Комфортные модели комплектуются полноразмерными жёсткими крыльями, широким седлом и подножкой. Детские ВМХ велосипеды являются популярным вариантом, так как имеют большой запас прочности и часто имеют простой, но яркий дизайн.
Также большим плюсом является то, что если подростку понравится ВМХ как вид спорта, он сможет довольно долго ездить на своем первом ВМХ, ведь взрослые велосипеды имеют тот же диаметр колёс и похожую геометрию. Возраст 9-11 / Размер колес 24" Велосипеды 24” часто являются последним шагом к велосипеду взрослого размера и подходят для тех, кому от девяти до одиннадцати лет или ростом 130-145 см.
Как и 20-дюймовые велосипеды, есть отличительные особенности у горных и дорожных моделей. Горные велосипеды 24” имеют большее количество скоростей и больший ход подвески по сравнению с горными велосипедами 20”. Также горные велосипеды с колёсами 24” чаще могут быть оснащены дисковыми или ободными тормозами с ручками на руле.
24-дюймовые шоссейные велосипеды увеличивают свой диапазон передач до 21 и 24-скоростных, имеют гладкие шины для более высоких скоростей и легкие рамы, если у вашего ребенка есть гоночные амбиции. Возраст 11+ / размер колеса 26" 26-дюймовые велосипеды подходят для детей от одиннадцати лет и тех, кто выше 145см. Ранее велосипеды с таким диаметром колёс считались только взрослыми, но с увеличением диаметра для взрослых до 27.5-29 дюймов стало понятно, что и детям можно ездить на велосипедах с колёсами 26, но с рамой небольшого размера.
РАЗМЕР РАМЫ ВЕЛОСИПЕДА И РОСТ — КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ РОСТОВКУ?


Выбор правильного размера рамы – один из важнейших параметров при покупке нового велосипеда. Этот параметр находится в тесной взаимосвязи со многими другими: видом велосипеда, стилем катания, личными предпочтениями и пр.
В специализированных велосипедных магазинах, в этом вопросе можно положиться на подготовленных продавцов-консультантов. Однако владение информацией о правильном подборе ростовки велосипеда может оказаться полезным для любого человека. Далее ниже, будут приблизительные таблицы соответствия размера рамы росту.
Рассмотрим выбор размера рамы для наиболее популярных видов велосипедов, предназначенных для универсального катания. Это может быть как маунтинбайк, так и гибрид или вседорожный велосипед. Таких велосипедов на дорогах и в магазинах подавляющее большинство. Узкоспециализированные велосипеды (даунхильные, триальные, фрирайдные и пр.) имеют свои критерии подбора ростовки и, как правило, покупаются людьми, знающими, для чего им требуется такой аппарат.

Сегодня почти все велосипедные рамы выпускаются в целом ряде размеров. Их может быть от двух-трех для простых прогулочных велосипедов, до десяти и более у шоссейно-гоночных машин классической геометрии. Маркировка размерности бывает как цифровая (в дюймах или сантиметрах), так и буквенная.
Как правило, ростовка «привязывается» к высоте подседельной трубы рамы, которая измеряется от центра оси каретки до верхнего среза подседельной трубы. Некоторые фирмы иначе измеряют высоту подседельной трубы, поэтому одна и та же маркировка на велосипедах разных фирм (а иногда даже на разных линейках машин одной фирмы) может различаться.
Кроме того, различия в размерах рам не обусловлено лишь разной высотой подседельной трубы: меняются почти все размеры, углы наклона труб, а нередко и конструктивные решения отдельных элементов рамы. Помимо этого, в зависимости от назначения, рамы также могут иметь отличную друг от друга геометрию даже у одной фирмы-производителя. Гонщики вообще выбирают раму по эффективной длине верхней трубы (так называемое значение ЕТТ) и параметрам в целом, а на ростовку смотрят в последнюю очередь. Но для подавляющего большинства велосипедистов лучше всего ориентироваться именно на размер рамы.
Этот краткий экскурс в зыбкий мир размерностей велосипедных рам приведен не с целью запутать начинающих велосипедистов – но с целью объяснить, что не существует абсолютно четких критериев в духе «на рост 170 см нужна рама такой-то ростовки, и никакой иначе». Более того, для конкретного человека могут подойти велосипеды заметно различающихся размеров – в зависимости от фирмы и модельной линейки. Поэтому приведенные ниже соответствия роста человека и размера рамы имеют достаточно большие «допуски». Тем не менее, они позволят понять, на что нужно ориентироваться и, в большинстве случаев, успешно самостоятельно подобрать велосипед правильной ростовки.

Приведем простой практический способ выбора размера рамы: Встаньте над рамой велосипеда, касаясь спиной седла. В такой позиции расстояние между верхней трубой рамы и промежностью должно составлять ориентировочно 50- 150 мм (для велосипедов маленьких ростовок это расстояние будет меньше из-за сильного наклона верхней трубы рамы).
Также расстояние может оказаться меньше в случае определенных пропорций тела человека (в частности, при относительно коротких ногах). Попросите продавца-консультанта подержать руль и отрегулировать высоту седла, сядьте на велосипед, поставьте ноги на педали. Оцените удобство посадки, можете даже покрутить педали назад, чтобы лучше понять ощущения от езды на выбранной машине. Такая блиц-примерка весьма полезна.
Размер рамы велосипеда (ростовка) — параметр, влияющий на длину и высоту рамы, т.е. на ее общий размер. С увеличением или уменьшением размера рамы велосипеда, пропорционально меняются верхняя, нижняя, а также подседельная трубы.
Выбрав верную ростовку велосипеда, вы обеспечите себе ежедневную комфортную езду без болей в спине и коленях. Приобретая велосипед для занятий спортом или участия в соревнованиях, правильный выбор размера рамы имеет еще большее значение.
Встречаются 3 вида обозначений: » (дюймы), условные единицы (XS, S, M, L, XL) и сантиметры (cm). Линейка размеров конкретной модели велосипеда обычно либо четная, либо нечетная.
ВЫБОР РАЗМЕРА ГОРНЫХ, ГОРОДСКИХ И ГИБРИДНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ
Ниже представлена самая популярная таблица, подходящяя для выбора большинства велосипедов. Соответствия размеров отработаны на большом опыте продаж магазина dreambikes.ru, а также сопоставлены с множеством размерных таблиц велосипедных производителей.
| Размер рамы, дюймы | Ваш рост, см. | Размер рамы, cm. | Размер рамы, условн.ед. | Обозначение |
| 13″ | 130 — 145 | 33 | XS (XSmall) | Минимальный |
| 14″ | 135 — 155 | 35,6 | XS (XSmall) | Минимальный |
| 15″ | 145 — 160 | 38,1 | S (Small) | Малый |
| 16″ | 150 — 165 | 40,6 | S (Small) | Малый |
| 17″ | 156 — 170 | 43,2 | M (Meduim) | Средний |
| 18″ | 167 — 178 | 45,7 | M (Meduim) | Средний |
| 19″ | 172 — 180 | 48,3 | L (Large) | Большой |
| 20″ | 178 — 185 | 50,8 | L (Large) | Большой |
| 21″ | 180 — 190 | 53,3 | XL (XLarge) | Очень большой |
| 22″ | 185 — 195 | 55,9 | XL (XLarge) | Очень большой |
| 23″ | 190 — 200 | 58,4 | XXL (XLarge) | Максимальный |
| 24″ | 195 — 210 | 61 | XXL (XLarge) | Максимальный |
Замечания к горным: при выборе хардтейлов, вы смело можете пользоваться этой таблицей. Бывают редкие исключения, например велосипеды марки Gary Fisher по базе длиннее, чем большинство велосипедов других производителей. Учтите это, если вы собираетесь больше ездить на прогулки, чем заниматься спортом. Удвухподвесов рамы нередко бывают только 2х — 3х размеров.
Замечания к городским: комфортные модели. Если у вас переходный рост, например 178 или 165 см., обратите внимание на наличие амортизационного подседельного штыря. Он не позволяет опустить седло до конца в раму, как это можно сделать на всех горных велосипедах. Поэтому с ростом 177 лучше взять велосипед с 18″ рамой, чем с 20″, а с ростом 165 см. удобнее будет кататься на 16″ раме, чем на 18″.
Круизеры: будьте проще при выборе ростовки круизера — у этих моделей их всего одна-две. Круизеры обычно рассчитаны на среднестатистическую женщину (155 — 180 см.) и мужчину (170 — 190 см.). Если у вас есть сомнения, задавайте свои вопросы нам.
Замечания к гибридным: те же, что и у комфортных (об амортизационных подседельных штырях).
ВЫБОР РАЗМЕРА ДОРОЖНЫХ, ШОССЕЙНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ (В Т.Ч. GIANT COMPACT ROAD™)
Для выбора шоссейных велосипедов предлагаю воспользоваться таблицей, взятой из оригинального каталога велосипедов Giant 2011 — 2012 гг. Все дорожные и шоссейные велосипеды выпускаются с геометрией Compact Road.
| Размер рамы (обычная геометрия) | Рост велосипедиста | Размер рамы (геометрия Giant Compact Road™) | Длина труб рамы (подседельной/верхней) |
| 49 — 51 см. | 157 — 163 см. | XS | 42 / 52 см. |
| 51 — 54 см. | 163 — 170 см. | S | 44 / 53,5 см. |
| 55 — 57 см. | 170 — 178 см. | M | 50 / 55,5 см. |
| 57 — 59 см. | 178 — 183 см. | M/L | 53,5 / 57 см. |
| 58 — 60 см. | 183 — 190 см. | L | 55,5 / 58,5 см. |
| 61 — 63 см. | 190 — 198 см. | XL | 58,5 / 61 см. |
ВЫБОР РАЗМЕРА СКЛАДНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ (AUTHOR, GIANT, SHULZ, STRIDA И ДР.)
Большинство складных велосипедов доступны в одном размере. Он рассчитан на среднестатистического человека ростом от 155 до 185 см. Исходя из опыта продаж, мы можем дать рекомендации по конкретным моделям. Если ваш рост от 183 см. и выше, рекомендуем модели Shulz Goa 8 V-brake, Shulz Goa 8 Disc, Author Simplex.
| Модель велосипеда | Оптимальный рост |
| Author Simplex | 150 — 195 см. |
| Shulz Easy | 150 — 185 см. |
| Shulz Goa 3 | 155 — 185 см. |
| Shulz Goa 8 | 175 — 195 см. |
| Giant Expressway 1 и 2 | 155 — 185 см. |
| Giant Halfway | 160 — 180 см. |
| Giant Subway | 160 — 180 см. |
| Strida Mini | 140 — 160 см. |
| Strida LX, 5.2, SX, SD | 153 — 193 см. |
ВЫБОР РАЗМЕРА ДЕТСКИХ ВЕЛОСИПЕДОВ
Все детские велосипеды подразделяются, прежде всего, исходя из возраста и роста. Сейчас в интернете царит большая путаница в показателях между размерами велосипедов и возрастом детей.
| Возраст ребенка, лет | Рост, см | Диаметр колес, дюймов |
| 1 — 3 | от 75 до 95 | < 12″ |
| 3 — 4 | от 95 до 101 | 12″ |
| 4 — 6 | от 101 до 115 | 16″ |
| 6 — 9 | от 115 до 128 | 20″ |
| 9 — 13 | от 126 до 155 | 24″ |
Показатели роста и соответствие им размеров колес велосипеда взяты не с потолка. При подготовке этой таблицы были изучены классификации самих производителей детских велосипедов, а также таблицы роста детей от 1 года до 15 лет. Если ваш ребенок растет медленнее или быстрее, чем по указанным в таблице средним показателям, то можно купить меньший или больший велосипед соответственно. В этом нет ничего страшного.
ВЫБОР РАЗМЕРА BMX ВЕЛОСИПЕДОВ
Ростовкой у этих трюковых велосипедов называется длина верхней трубы рамы (top tube, TT). Измеряется В дюймах. Выбор BMX — дело очень индивидуальное и субъективное. Кому-то нравится кататься на коротких рамах, кому-то на длинных. Чтобы точно определить как будет удобно вам, лучше всего взять покататься БМХ у друзей или знакомых.
В случае с BMX фирмы Giant прослеживается такая ситуация: модели с меньшей стоимостью оборудуются рамами с меньшей ростовкой (в расчете на то, что подросткам в основном покупают недорогие модели). В остальных случаях, предлагаем воспользоваться таблицей (точность информации не гарантируется!).
| Ваш рост | Размер рамы |
| 140 — 150 см. | 19.5″ |
| 150 — 170 см. | 20.0″ |
| 170 — 180 см. | 20.5″ |
| 180 — 190 см. | 21.0″ |
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И ЧАСТОЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
На что еще стоит обратить внимание при выборе из двух подходящих вариантов ростовки велосипеда?
Предполагаемый стиль катания: для активного и экстремального катания их двух вариантов лучше выбрать меньшую — больший запас сантиметров над рамой придаст вам уверенности, а велосипед будет более юрким. Для спокойных поездок по городу и паркам можно брать раму «впритык».
Телосложение: при худощавом или обычном телосложении смело выбирайте большую ростовку велосипеда. Если вы полный, лучше взять на размер меньше — будет легче садиться, слезать и рулить.
Полезные регулировки: вы всегда можете подкорректировать ваше положение, отрегулировав высоту седла и наклон выноса руля (доступно не на всех моделях). На горных велосипедах вынос руля чаще всего нерегулируемый — это стандарт безопасности, использующийся на велосипедах, предназначенных для активной езды. В этом случае можно докупить более длинный/короткий/высокий/низкий вынос — это совершенно нормальная практика.
Насполедок, видео о том, как создают легендарные велосипедные рамы Soulcraft
Запись опубликована 27.06.2014 автором Rusfetische в рубрике Вело-устройство.
РАЗМЕР РАМЫ ВЕЛОСИПЕДА И РОСТ — КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ РОСТОВКУ? : 15 комментариев
- Alex21.08.2014 в 10:51 Хорошая статья. Никак не могу выбрать нужную ростовку, конкретно, для Cube Travel Pro. На многих сайтах производителей есть еще такая формула: длина ноги с внутренней стороны *0,66 = теоретической ростовке для городского и туристического велосипеда. Если есть амортизационный подседельный штырь — от полученного результата отнять 3-5 см. По этой формуле, если просто множить мои 82 см на 0,66, получаем один размер рамы, а если вдруг с заделом, что поставлю амортизационный штырь — будет другой размер, меньше.
- Rusfetische Автор записи 27.08.2014 в 07:27 Alex, спасибо на добром слове 🙂 Прикиньте пару ростовок и просто примеряйтесь к велосипедам. Иначе удачно подобрать ростовку просто не выйдет
- Rusfetische Автор записи 23.06.2015 в 14:28 Я с таким ростом катаю на 26х и вообще шикарно 😉
- Rusfetische Автор записи 23.06.2015 в 14:27 GT
Ростовка велосипедов: как подобрать размер рамы и колёс по росту

Выбор правильного размера велосипеда играет ключевую роль в обеспечении комфорта и безопасности при езде. Неправильный размер рамы или колёс может привести к неудобствам, травмам и снижению эффективности катания. В этой статье рассмотрим, как правильно подобрать ростовку велосипеда, основываясь на росте велосипедиста.
Что такое ростовка велосипеда?
Ростовка велосипеда — это размер рамы, который подбирается в зависимости от роста велосипедиста. Производители велосипедов указывают размер рамы в дюймах, сантиметрах или условных единицах (XS, S, M, L, XL). Правильный размер рамы обеспечивает оптимальную посадку, правильное распределение нагрузки на тело и эффективность педалирования.
Основные параметры выбора велосипеда
- Рост велосипедиста. Это основной параметр для выбора размера рамы.
- Длина ног. Уточняет размер, учитывая индивидуальные особенности тела.
- Тип велосипеда. Горные, дорожные, городские, детские и подростковые велосипеды имеют свои особенности в выборе размера.
Таблицы размеров рамы по росту
Для удобства выбора приведем несколько сравнительных таблиц, основанных на усредненных данных различных производителей.
Таблица размеров горных велосипедов
Рост (см)
Размер рамы (дюймы)
Размер рамы (см)
Размер рамы (у.е.)
Таблица размеров шоссейных велосипедов
Рост (см)
Размер рамы (см)
Размер рамы (у.е.)
Таблица размеров детских велосипедов
Возраст (лет)
Рост (см)
Диаметр колеса (дюймы)
Подбор размера рамы по длине ноги
Для более точного подбора рамы можно использовать измерение длины внутренней поверхности ноги от пола до промежности. Полученное значение умножается на коэффициент, соответствующий типу велосипеда:
- Горные велосипеды: длина ноги (см) * 0,57 = размер рамы (см)
- Шоссейные велосипеды: длина ноги (см) * 0,66 = размер рамы (см)
- Трековые велосипеды: длина ноги (см) * 0,63 = размер рамы (см)
Влияние размера колёс на выбор велосипеда
Размер колёс также играет важную роль, особенно для горных и дорожных велосипедов:
- Горные велосипеды: 26", 27,5", 29"
- Шоссейные велосипеды: 28", 29"
Таблица размеров колес по росту
Рост (см)
Размер колеса (дюймы)
Выбор правильного размера велосипеда — это не только вопрос комфорта, но и безопасности, а также эффективности при катании. Неправильный размер рамы может привести к неудобствам, неправильной посадке, увеличению риска травм и снижению удовольствия от езды. Поэтому крайне важно уделить внимание этому аспекту при покупке велосипеда.
Почему правильная ростовка важна?
- Комфорт. Правильный размер рамы обеспечивает оптимальную посадку, что снижает нагрузку на спину, шею и колени. Вы сможете проводить больше времени на велосипеде без дискомфорта и усталости.
- Безопасность. Велосипед с правильной ростовкой позволяет легко контролировать велосипед и снижает риск аварий и падений. Правильная посадка также помогает избежать травм при аварийных ситуациях.
- Эффективность. Велосипед, соответствующий вашему росту и телосложению, обеспечивает лучшую передачу усилий при педалировании, что позволяет ездить быстрее и дальше с меньшими усилиями.
Основные шаги для подбора велосипеда
- Измерение роста. Начните с точного измерения вашего роста. Это основной параметр для подбора велосипеда.
- Измерение длины ног. Дополнительный параметр, который учитывает индивидуальные особенности вашего тела и помогает более точно подобрать размер рамы.
- Тип велосипеда. Учитывайте тип велосипеда, будь то горный, дорожный, городской или детский велосипед. Каждый тип имеет свои особенности в выборе размера рамы и колёс.
- Использование таблиц. Воспользуйтесь приведёнными таблицами для первичной оценки подходящего размера рамы и колёс. Эти таблицы основаны на усреднённых данных и помогут вам сориентироваться в широком ассортименте велосипедов.
- Примерка велосипеда. Если есть возможность, обязательно примерите велосипед перед покупкой. Это позволит вам почувствовать посадку и понять, насколько вам удобно.
Учет индивидуальных предпочтений и условий
- Условия эксплуатации. Если вы планируете кататься по пересечённой местности, выбирайте горный велосипед с соответствующим размером колёс и рамы. Для городских условий лучше подойдут велосипеды с колесами среднего диаметра.
- Особенности телосложения. Если у вас нестандартное телосложение, например, длинные ноги или короткий торс, обращайте внимание на геометрию рамы и возможности регулировки высоты седла и руля.
- Предпочтения в езде. Любите ли вы агрессивную езду или предпочитаете спокойные прогулки, это Влияет на выбор размера рамы и колёс. Адаптируйте выбор под свои потребности и стиль катания.
Рекомендации при покупке через интернет
Если вы покупаете велосипед через интернет, будьте особенно внимательны к описанию товара. Используйте онлайн-консультации, уточняйте размеры рамы и колёс, сверяйте данные с официальными таблицами производителей. При необходимости, свяжитесь с продавцом для уточнения всех деталей.




