Самым древним видом в легкой атлетике считается бег. Исторические данные свидетельствуют о том, что бег проводился на первых Олимпийских играх в Древней Греции в 776 году до нашей эры, что делает его одним из самых ранних видов спорта в истории человечества.
С течением времени бег стал основой для многих других дисциплин легкой атлетики, и его популярность сохраняется до сих пор, привлекая огромное количество участников и зрителей по всему миру.
История появления легкой атлетики
В данной статье рассматривается история возникновения легкой атлетики .
спорт
метание
легкая атлетика
Лёгкая атлетика — это олимпийский вид спорта , включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды , спортивную ходьбу , технические виды (прыжки и метания) , многоборья , пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта. В этой статье рассматривается история, организация проведение соревнований, правила и техника отдельных мероприятий.
Легкая атлетика является старейшей формой организованного спорта, развившись из самых основных видов человеческой деятельности — бег, ходьба, прыжки и метание. Легкая атлетика стала самой по-настоящему международной спортивной, и почти каждая страна мира участвует в той или иной форме соревнований.
Большинство стран отправляют команды мужчин и женщин на Олимпийские игры и на официальные чемпионаты мира по легкой атлетике. Также проводится несколько континентальных и межконтинентальных чемпионатов, включая Европейские, Содружество, Африканские, Панамериканские и Азиатские. В широкий титул легкой атлетики входит до двух десятков различных событий.
Эти мероприятия, обычно проводимые на открытом воздухе, составляют встречу. Соревнования по бегу на открытом воздухе проводятся на 400-метровой или 440-ярдовой овальной трассе, а полевые соревнования (прыжки и метание) проводятся по периметру трассы. Во многих частях мира, особенно в Соединенных Штатах, Канаде и Европе, спорт перемещается в помещение зимой; из-за ограниченного пространства некоторые события изменяются, а некоторые полностью устраняются. Соревнования по бегу по бегу проводятся на различных типах сельской местности и парковой зоны. Марафоны и гонки на дальних дистанциях проводятся на дорогах, а дальние гонки на измеренных дорожных трассах.
Правила, которым следуют все организованные соревнования, устанавливаются и применяются Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF) и ее членом от каждой страны. IAAF также ратифицирует все мировые рекорды.
Известно, что египетская и азиатская цивилизации поощряли легкую атлетику за много веков до христианской эпохи. Возможно, еще в 1829 году ДО Н.Э . Ирландия была ареной для Tailteann Games — фестиваля в Лугнасаде, включающей различные формы легкой атлетической деятельности.
Олимпийские игры , традиционно датируемые 776 годом ДО Н.Э. , продолжались в течение 11 веков, прежде чем закончиться около 393 года НАШЕЙ ЭРЫ . Эти древние Олимпийские игры были строго мужскими делами, как для участников, так и для зрителей. Считается, что греческие женщины сформировали свои собственные Игры Гереи, которые, как и Олимпийские игры, проводились каждые четыре года. Легкая атлетика, как она практикуется сегодня, родилась и выросла в Англии. Первое упоминание о спорте в Англии было зафиксировано в 1154 году, когда в Лондоне впервые были созданы тренировочные поля. Спорт был запрещен королем Эдуардом III в 1300-х годах, но возрожден столетие спустя Генрихом VIII, который считается опытным метателем молота.
Однако развитие современного спорта произошло только с начала 19 века. Организованные любительские гонки были проведены в Англии еще в 1825 году, но именно с 1860 года легкая атлетика пользовалась самым большим всплеском на тот день. В 1861 году Гребной клуб Западного Лондона организовал первую встречу, открытую для всех любителей, а в 1866 году был основан Любительский спортивный клуб (AAC), который провел первый чемпионат Англии. Акцент во всех этих встречах был сделан на конкуренции за "джентльменов-любителей", которые не получали никакой финансовой компенсации.
Соревнования высшего уровня в легкой атлетике по-прежнему ограничены спортсменом-любителем, хотя определение «любитель» продолжает развиваться. Со временем IAAF свела свое определение спортсмена-любителя к самым простым возможным терминам: "Любитель — это тот, кто соблюдает правила отбора IAAF" — это полное правило, позволяющее меняться всякий раз, когда федерация изменяет любое из своих других правил.
До 1980-х годов IAAF пыталась удержать своих спортсменов от финансовой выгоды от этого вида спорта. Однако это всегда было борьбой, так как звездным спортсменам и нетерпеливым промоутерам удалось обойти правила.
То же, что и целые страны: восточноевропейские страны предоставляли государственную помощь спортсменам, другие страны поощряли военнослужащих сосредоточиться на легкой атлетике, а американские спортсмены получали стипендии колледжа в обмен на свои навыки. Основными функциями IAAF являются: поддержание свода правил, которые являются единообразными во всем мире, утверждение мировых рекордов по соревнованиям на открытом воздухе и в помещении и продвижение международной легкой атлетики.
Продолжая проводить соревнования по легкой атлетике на Олимпийских играх, IAAF начала свой собственный четырехгодичный чемпионат мира в 1983 году, учредила соревнования Кубка мира и учредила ходьбу , беговые, марафонские и другие шоссейные гонки, легкую атлетику в помещении и юношеские соревнования. Детали проведения соревнований по легкой атлетике варьируются в зависимости от места, уровня и типа встречи.
В значительной степени базовый вид спорта был стандартизирован правилами IAAF. Соревнования на открытом воздухе проходят на 400-метровой (около 440 ярдовой) овальной беговой трассе. Когда-то почти все трассы были из натуральных материалов (более распространенными являются грязь, глина, шлаки и щебень), но все основные трассы соревнований теперь сделаны из синтетических материалов. Синтетическая трасса обеспечивает более последовательную и быструю опору в любых погодных условиях. Исполнители полевых мероприятий Выигрывают от улучшения опоры; прыгуны и метатели копья выступают на тех же материалах, что и для синтетических треков, в то время как метатели выстрела, диска и молотка работают в кругах из бетона.
Список литературы
- Барсуков С.В. и др. Легкая атлетика, как всемирный вид спорта. В сборнике: Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма. Сборник материалов XXIV Всероссийской научно-практической конференции. Ростов-на-Дону, 2021. С. 12-15.
- Кушнаренко М.С. Легкая атлетика- -королева спорта. Статьи Межвузовской научно-практической конференции. Санкт-Петербург, 2021. С. 106-109.
- Махоткина А.И. Влияние физического воспитания на двигательную активность. В сборнике: Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учетом реализации национальных проектов. Материалы III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Москва, 2021. С. 350-355.
«История развития легкой атлетики и ее виды»
Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу. Мгновенные 10 документов в портфолио.Денежная премия.
Легкая атлетика.pptx
Тема: «История развития легкой атлетики и ее виды»
Тема: «История развития легкой атлетики и ее виды»
Учитель физической культурыМБОУ Гимназия №2 г. БрянскаРаменский Ю. А.
Легкая атлетика Легкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания
Легкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).
Один из основных и наиболее массовых видов спорта.Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
История развития легкой атлетики
История развития легкой атлетики
Легкая атлетика — один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул — Королева спорта. История легкой атлетики началась с соревнований по бегу на олимпийских играх, которые проходили в Древней Греции.
Впервые эти соревнования прошли около 776 года до нашей эры.Если же принимать во внимание современную историю — то первой успешной попыткой можно считать соревнования, проведенные в 1837 году в Англии. Это были соревнования в беге на длинную дистанцию, организованные среди студентов колледжа города Регби. На следующий год подобных соревнований было учреждено уже более одного десятка.Начиная с середины 19 века в программу соревнований по легкой атлетике включили такие дисциплины как: бег с препятствиями, бег на короткие дистанции, метание тяжести; с 1851 года сюда же включили прыжки в длину и прыжки в высоту с разбега. Но поистине массовым видом спорта послужило включение соревнований по легкой атлетике в программу возрождающихся олимпийских игр в 1896 году.
Отдавая дань древнегреческим олимпиадам, легкая атлетика стала королевой летних игр и основным видом спорта
Отдавая дань древнегреческим олимпиадам, легкая атлетика стала королевой летних игр и основным видом спорта. Занять первое место в любом легкоатлетическом соревновании считалось очень престижным и почетным.В 1912 создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) — руководящий орган по развитию легкой атлетики и проведению международных соревнований. В 2002 г. федерация изменила свое название, сохранив прежнюю аббревиатуру. Теперь она называется Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF — International Association of Athletic Federations).В России легкая атлетика распространилась благодаря организации спортивного кружка в селе Тярлево, что расположено близ Санкт-Петербурга. Этот кружок был открыт в 1888 года, и уже в 1908 году прошли первые российские соревнования по легкой атлетике, на которые приехало около 50 спортсменов.
В 1911 году был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, который объединил более 20 спортивных лиг
В 1911 году был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, который объединил более 20 спортивных лиг Петербурга, Киева, Москвы и других городов. В 1912 русские легкоатлеты впервые участвовали в Олимпийских играх. Из-за слабой подготовленности спортсменов и плохой организации выступление русских легкоатлетов прошло неудачно — никто из них не занял призового места. Русский олимпийский комитет принял решение о ежегодном проведении Всероссийских Олимпиад, которые должны были способствовать развитию спортивного движения в стране и лучшей подготовке спортсменов к международным состязаниям.В 1913 в Киеве состоялась первая Всероссийская Олимпиада.Первый чемпионат СССР по легкой атлетике был проведен в Москве в 1922, в 1928 — первая всесоюзная спартакиада. Впервые советские легкоатлеты приняли участие в первенстве Европы в 1946 в Норвегии.
В 1948 Всесоюзная федерация легкой атлетики
В 1948 Всесоюзная федерация легкой атлетики СССР вступила в члены ИААФ (на 1 января 1972 ИААФ объединяла национальные федерации 143 стран).В 1952 впервые после революции 1917 сборная СССР приняла участие в Олимпийских играх. Дебют оказался удачным: советские легкоатлеты завоевали 2 золотые, 10 серебряных и 7 бронзовых олимпийских медалей.С 1965 советские легкоатлеты участвуют в соревнованиях на Кубок Европы, с 1966 — в чемпионатах Европы в закрытом помещении.В 1968 основана Европейская ассоциация легкой атлетики (ЕАА), объединяющая 35 национальных федераций, в т. ч. СССР (1972), в конце 60 — начале 70-х гг. организованы федерации легкой атлетики Азии, Африки, латиноамериканских стран, Новой Зеландии и Океании.В 1952-72 советские легкоатлеты завоевали на Олимпийских играх 35 золотых, 31 серебряную и 41 бронзовую медали, на чемпионатах Европы соответственно -61, 46 и 51 медали.
В Мельбурне (1956) блистательной победы добился
В Мельбурне (1956) блистательной победы добился Владимир Куц. Он победил на двух стайерских дистанциях 5000 и 10000 м. Эту Олимпиаду назвали олимпиадой Куца.Золотой дождь медалей пролился на советских легкоатлетов на Олимпиаде в Риме (I960).
Олимпийскими чемпионами стали Вера Крепкина (прыжок в длину), сестры Тамара и Ирина Пресс, Людмила Шевцова (800 м), Петр Болотников (10000 м), Владимир Гопубничий (20 км ходьба), Роберт Шавлакадзе (прыжок в высоту), Василий Руденков (метание молота), Виктор Цыбуленко (копье), Нина Пономарева (диск), Эльвира Озолина (копье). На последующих Играх также были яркие выступления (В.
Санеева, В. Борзова, С. Мастерковой, Т. Казанкиной, Л. Кондратьевой, С. Бубки и др.). С 1996 Россия выступает самостоятельной командой. На Играх в Сиднее (2000) российские легкоатлеты были удостоены трех золотых наград (С. Клюгин — прыжки в высоту, И. Привалова — 400 м с барьерами и Е. Елесина — прыжки в высоту).На чемпионате Европы 2002 российская сборная заняла общекомандное первое место, завоевав 10 медалей.
На чемпионате мира 2003 в Париже сборная
На чемпионате мира 2003 в Париже сборная России Выступила удачно, заняв второе общекомандное место (после США), завоевав 6 золотых, 8 серебряных и 5 бронзовых наград. На Играх в Афинах (2004) сборная России выиграла шесть золотых медалей (Н.
Садова — метание диска, Е. Исинбаева — прыжки с шестом, О. Кузенкова — метание молота, Т. Лебедева — прыжки в длину, Ю. Борзаковский — бег на 800 м, Е. Слесаренко — прыжки в высоту).Дутов Николай ГригорьевичЛегкоатлет Николай Григорьевич Дутов родился 19 февраля 1938 г. в с. Черняное Тамбовского района.Служил в армии на Камчатке. Участвуя в первенстве Тихоокеанского округа, выиграл дистанции на 800 и 1500 метров.
После армии учился на электросварщика на Волге.В Волгограде во время первенства «Трудовых резервов» на него обратил внимание москвич А.М. Глоткавицер, порекомендовавший его тренеру Центральной спортивной школы молодёжи Н.И. Пудову. По особому плану тренировок Николай повышал скорость, развивал общую выносливость, улучшал технику бега.
В апреле 1963 г. в Ставрополе он завоевал серебряную медаль. Его включили в сборную России по лёгкой атлетике. Были победы в Воронеже и Ужгороде. После первенства СССР в Закарпатье он стал членом сборной страны. Успешно выступал в Париже в кроссе на приз газеты «Юманите», в Лос-Анджелесе, в Киеве, в Штутгарте, в испанском Сан-Себастьяно, в итальянском Алоно.
Мастер спорта международного класса, пятикратный чемпион СССР, участник XVIII Олимпийских игр в Токио.
В 1969 г. Дутов перешёл на тренерскую работу
В 1969 г. Дутов перешёл на тренерскую работу. Своих подопечных в спортивных обществах «Спартак» и «Урожай» Николай Григорьевич учил соблюдать спортивный режим, не пасовать перед трудностями, в полную силу трудиться на тренировках и соревнованиях. Подготовил трёх чемпионов Советского Союза.
С 1972 по 1987 годы Николай Григорьевич подготовил 5 мастеров спорта СССР и около 50 КМС и перворазрядников.Вот имена его лучших учеников:Мастер спорта СССР Владимир Михалев — двукратный победитель первенства СССР среди юниоров по кроссу 1973-74гг., чемпион СССР по кроссу 1975г. 1983г, чемпион России и Вооруженных сил СССР в беге на 1500м, 5000м;Мастер спорта СССР Юрий Барбашов — чемпион СССР по кроссу в 1983г.;Кандидат в мастера спорта Сергей Шапурин — чемпион России ЦС ДСО «Спартак» в беге на 1500 и 3000м в 1984г.;Мастер спорта Сергей Миротин — чемпион СССР в легкоатлетическом кроссе на 8км в 1987г.Умер Н.Г. Дутов 6 января 1992 г. в Тамбове.До сих пор на «лесной дорожке Дутова» в Пригородном лесу под Тамбовом тренируются его последователи. Память о нём жива: в Черняновском музее есть стенд о земляке, на Тамбовщине проводятся соревнования легкоатлетов, которые называют «мемориалом Дутова».
Виды легкой атлетики и их характеристика
Наш XXI век принес человечеству не только высокий научно-технический прогресс, затрагивающий все сферы его бытия, но также и проблемы, связанные со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни. Не секрет, что для того, чтобы достичь каких-то результатов, будь то карьера или личная жизнь, у человека должно быть много энергии, он всегда должен быть в тонусе, иметь стройный и подтянутый вид. Для этого ему необходимо активно заниматься различными видами спорта. Их с древнейших времен появилось великое множество.
Самым популярным из них является легкая атлетика, которая включает в себя различные виды дисциплин. Поэтому ее обычно называют "королевой" среди спортивных состязаний. Она включает в себя: бег, прыжки в высоту и длину, метание диска, толкание ядра и др. Подробнее с различными видами легкой атлетики мы ознакомимся в этой статье.
История возникновение и развитие
Легкая атлетика признана одним из древнейших видов спорта. О том, что она впервые появилась много тысяч лет до нашей эры, рассказывают наскальные рисунки некоторых древних народов, населявших тогда азиатский и африканский континенты. На них были изображены легкоатлетические соревнования. Но по-настоящему этот вид спорта расцвел во времена Древней Греции.
Все виды физических упражнений греки называли атлетикой. Они, в свою очередь, подразделялись на два вида: легкую и тяжелую. Древние греки считали, что к легкой атлетике относятся все упражнения, которые способствовали развитию выносливости и ловкости. Это такие виды спорта, как бег, прыжки в длину и высоту, метание диска, плавание и другие. Все те упражнения, которые выполнялись с целью развить силу и мышечную массу, относились к тяжелой атлетике.
Самым древним видом состязания среди атлетов, исходя из письменных источников, дошедших до нас, является бег. Когда в 776 году до н.э. впервые были проведены Олимпийские игры, бег был единственным видом спорта по легкой атлетике, включенным в программу состязаний. Атлеты соревновались между собой в скорости преодоления дистанции, равной 1 стадии (мера длины в Древней Греции в 192 м).
Позже Олимпийские игры стали включать в себя такие виды состязаний, как прыжки (только в длину), метание копья, диска и др. Но самым популярным видом соревнования был бег с передачей эстафеты, которой являлся горящий факел.
Спустя 16 лет были впервые устроены соревнования по многоборью. Состязания между атлетами по подъему тяжестей, которые к видам легкой атлетики не относятся, в них не включались.
Спортивные правила
Хотя в Средневековье проведение Олимпийских игр было приостановлено, все же, когда наступали какие-то праздники, люди развлекались тем, что устраивали между собой состязания по таким видам легкой атлетики, как бег, прыжки, метание камней, стрельба из лука и др. Позже эти виды упражнений использовались рыцарями для приобретения физической силы и ловкости.
В те времена каких-то четких правил при проведении соревнований еще не было. Все участники игрищ сами договаривались между собой об условиях состязаний. Однако со временем вместе с совершенствованием спортивных снарядов стали появляться и стабильные правила.
В наши дни для создания и утверждения правил соревнований создана Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ). В разработанных ею правилах есть как особые положения, касающиеся каждого вида спорта в отдельности, так и общие пункты. В них содержатся четкие определения, кто и к каким соревнованиям может быть допущен, есть моменты, которые регламентируют форму спортсменов, дается подробная характеристика каждой возрастной категории:
- Возраст 16-17 лет – юношеская.
- Спортсмены в возрасте 18 и 19 лет относятся к юниорам.
- К ветеранам относятся спортсмены, которым исполнилось 35 и больше лет.
Отношение к той или иной возрастной категории устанавливаются по состоянию на 31 декабря в год, когда должны проводиться соревнования.
Эти же правила определяют и победителей в соревнованиях. Ими может считаться команда или отдельный спортсмен, у которых в финальных забегах или попытках технических дисциплин оказались наивысшие результаты.
Стадион для легкой атлетики
Как правило, соревнования практически по всем видам легкой атлетики проходят на стадионах. Эти специальные спортивные сооружения могут быть как открытыми, так и закрытыми. Первые по своим размерам значительно больше закрытых манежей. Они состоят из овального трека длиной 400 метров, который, в свою очередь, поделен на 8-9 индивидуальных дорожек, где проходят соревнования по бегу и спортивной ходьбе.
Здесь же находятся различные секторы для технических дисциплин, таких как прыжки в длину, в высоту и др. Такое разделение проводится, прежде всего, по соображениям безопасности во время проведения соревнований по метанию диска или молота.
Площадь внутри трека чаще всего используется как поле для игры в футбол, но там также можно проводить состязания по различным видам легкой атлетики. Что входит в нее, мы подробнее рассмотрим ниже.
В закрытых стадионах, или манежах, беговой овальный трек разделен всего на 4-6 дорожек, и его длина составляет 200 метров. Разметка всех стадионов является типовой и регламентируется все той же международной ассоциацией.
Виды и общая характеристика
В спорте такие разделы, как ходьба, бег, прыжки, метания и легкоатлетические многоборья, относятся к видам легкой атлетики. Кратко их характеристики и описание будут даны ниже. Каждый из этих разделов также делится на разновидности. Такое многообразие дисциплин делает легкую атлетику одним из самых массовых видов спорта.
Кроме того что она пользуется большой популярностью у поклонников здорового образа жизни, также является достаточно консервативной по своей сути. Так, начиная с 1956 года в программе дисциплин для мужчин, которые принимают участие в Олимпийских играх, не произошло никаких изменений. Их было и остается 24 вида. В женской программе — 23 вида соответственно. При этом именно спортсмены-легкоатлеты завоевывают наибольшее количество медалей.
Если чемпионат проходит в закрытом помещении (манеже), то его программа включает в себя 26 видов состязаний, по 13 поровну между мужчинами и женщинами. Итак, давайте перейдем к ознакомлению с тем, что входит в легкую атлетику: видам и категориям спортивных соревнований.
Ходьба
Ходьба по своей сути является самым доступным для человека видом движения, при котором полностью задействован весь двигательный аппарат. Она подходит абсолютно каждому человеку, независимо от его здоровья и возраста, помогает поддерживать себя в постоянном тонусе и хорошем физическом состоянии. Ходьба – это отличная защита от сердечно-сосудистых заболеваний и прекрасный помощник в борьбе с излишними килограммами. Она бывает разных видов: обычная, ускоренная, оздоровительная, спортивная и др.
Спортивная ходьба является одним из видов легкой атлетики и является олимпийской дисциплиной. При таком движении сохраняется постоянное соприкосновение с землей, и нога находится в выпрямленном положении. Спортивная ходьба бывает:
- На выносливость, для мужчин и женщин дистанция — 20 км.
- Олимпийская, только для мужчин – на 50 км.
- Состязание на дорожке в 400 м (на 10 000 м и 20 000 м).
- На стадионе. Дорожка 200 м (на 5000 м).
Бег
Он как один из видов легкой атлетики является самым популярным среди людей, которые занимаются им с целью сохранения здоровья и поддержания жизненного тонуса на должном уровне. Такую известность и любовь он снискал себе, прежде всего, потому, что не требует никаких особых денежных затрат, разве что на приобретение кроссовок и спортивного костюма.
Как одна из дисциплин легкой атлетики бег подразделяется на следующие виды:
- Спринт. Пробежки совершаются на дистанции в 100, 200 и 400 метров.
- Бег с преодолением барьеров – дистанции 100 и 400 метров.
- Забег на средние и длинные дистанции – от 800 м и до 3000 м.
- Кросс – это забег по пересеченной местности.
- Командный вид легкой атлетики – эстафета (5000 или 10 000 метров).
- Марафон. Покорение самых длинных дистанций, до 42 км.
Прыжки
В легкой атлетике прыжки принято делить на два вида:
- вертикальные;
- горизонтальные.
Все результаты прыжков во время соревнований измеряются в метрах и сантиметрах. Их можно выполнять с места или с разбега, использовать дополнительные приспособления, например шест, или не применять ничего. В последнее время прыжки как вид отдельных состязаний в программу не включаются, а используются только как тренировочные упражнения. Разновидности прыжков:
- В высоту с разбега – это дисциплина легкой атлетики. Состоит из разбега, отталкивания, преодоления планки и приземления. Спортсмен должен обладать хорошей прыгучестью и координацией.
- Прыжок с использованием шеста относится к вертикальным, входящим в легкоатлетические программы техническим видам. Спортсмен должен обладать прыгучестью, кроме того, иметь качества спринтера и хорошую координацию. Эта дисциплина включена в состав многоборий по легкой атлетике.
- Прыжки в длину – результат такого соревнования во многом зависит от возможности разбега. Для мужчин он состоит из 22 шагов, у женщин – 20.
Метания
Это техническая дисциплина такой разновидности спорта, как легкая атлетика. Она включает в себя такие виды, как толкание ядра, метание молота и копья, гранаты, мяча, а также диска. Как вид спорта метания можно отнести к одним из самых древних, которые входили в Олимпийские игры эллинской Греции.
