Какой стиль ходьбы предпочитают биатлонисты для преодоления дистанции

Биатлонисты преимущественно преодолевают дистанцию с использованием классического стиля лыжных гонок, который включает в себя лыжные шаги с чередованием скольжения и отталкивания. Этот метод позволяет эффективно использовать физическую силу спортсмена и оптимизировать скорость передвижения на различных участках трассы.

Однако на более быстрых или ровных участках дистанции, а также при спуске, биатлонисты могут переходить на коньковый стиль, который позволяет значительно увеличить скорость за счет более широкой амплитуды движений. Такой подход помогает им сохранять силы для последующих этапов гонки и стрельбы.

Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты

Испытание для оценки знаний в области базовой подготовки к лыжным видам спорта.

Начало теста:

В каких государствах лыжный спорт достиг наибольшего развития?

Варианты ответов:

• Франция, Бельгия, Германия
• Швеция, Норвегия, Финляндия
• Англия, Италия, Испания

Наименования лыжных техник (поочередный или синхронный) определены в соответствии с работой:

Варианты ответов:

• произвольно
• рук
• ног
• туловища

Самый распространенный лыжный ход:

Варианты ответов:

• попеременный двухшажный
• попеременный четырехшажный
• одновременный бесшажный

Какой техникой в основном проходят дистанцию атлеты в биатлоне

Варианты ответов:

• классический
• коньковый
• произвольный

В каких спортивных дисциплинах участвуют спортсмены, занимающиеся лыжным двоеборьем?

Варианты ответов:

• Лыжные гонки, прыжки с трамплина
• Слалом, лыжные гонки
• Фристайл, скоростной спуск
• Прыжки с трамплина, биатлон

Варианты ответов:

• попеременный четырехшажный ход
• одновременный бесшажный ход
• попеременный двухшажный ход

Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:

Варианты ответов:

• координацию
• силу
• быстроту
• выносливость

Парафин для лыж классического хода наносится

Варианты ответов:

• на всю скользящую поверхность
• под колодку лыжи
• на концы лыж

Варианты ответов:

• Раиса Ерошина;
• Алевтина Колчина;
• Любовь Баранова (Козырева)

К совместным действиям относятся…

Варианты ответов:

• трехшажный ход.
• двухшажный ход.
• четырехшажный ход

К попеременным ходам относится…

Варианты ответов:

• бесшажный
• одношажный
• двухшажный

Наиболее распространенной причиной падений лыжника при спуске с горы является…

Варианты ответов:

• чрезмерный наклон туловища вперед;
• выставление вперед одной лыжи;
• сгибание ног в коленях;
• неровная лыжня.

Попробуйте пройти эти тесты:

Популярные тесты

Преимущества

Вы можете интегрировать тесты на свой сайт. Тесты отображаются как на нашем, так и на других ресурсах. Удобные настройки для отображения результатов. Есть возможность делиться тестом и его результатами. Всплеск ("вирусный") трафика на тест.

Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Создавайте тесты в интернете совершенно бесплатно. У нас вы можете без затрат: создать онлайн-тест для учащихся, друзей, коллег, для вашего веб-сайта, с вариантами ответов и итогами — Всё БЕСПЛАТНО!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Конструктор Тестов ру предлагает широкий выбор увлекательных и бесплатных тестов, касающихся умственных способностей, IQ, зрения, правил дорожного движения, программирования и многого другого. Если вам понравилось, не забудьте рассказать об этом своим друзьям в социальных сетях или отправить им ссылку. Кроме того, вы имеете возможность легко создать собственный тест, который смогут пройти десятки тысяч пользователей.

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Информация

• Контакты
• Реклама на проекте
• ВКонтакте
• Одноклассники
• Facebook

HTML-код для интеграции на ваш сайт Разрешить комментарии Автор теста заблокировал возможность оставлять комментарии Блок Новинок и Популярных тестов Теперь тесты из разделов новинок и популярных показываются непосредственно на вашей странице, что повышает количество просмотров в 5 раз! Все комментарии после публикации проходят тщательную проверку!

Тест по физической культуре (раздел "Лыжная подготовка")

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.

Этот тест даст возможность оценить теоретические знания студентов 10-11 классов в области "Лыжной подготовки"

Система оценки: 5 балльная

Список вопросов теста

Вопрос 1

В каких странах наиболее развит лыжный спорт?

Варианты ответов

• Франция, Бельгия, Германия
• Англия, Италия, Испания
• Швеция, Норвегия, Финляндия

Вопрос 2

В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?

Альтернативные варианты ответов

• 1924г, Франция
• 1956г, Италия
• 1952г, Норвегия

Вопрос 3

Наиболее популярный метод катания на лыжах:

Выбор ответов

• одновременный бесшажный
• попеременный четырехшажный
• попеременный двухшажный

Вопрос 4

Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?

Опции ответов

• Классический
• Коньковый
• Полуходовый

Вопрос 5

В каких дисциплинах состязаются спортсмены по лыжному двоеборью?

Возможные варианты ответов

• Лыжные гонки, прыжки с трамплина
• Прыжки с трамплина, биатлон
• Фристайл, скоростной спуск

Вопрос 6

Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?

Опции ответов

Вопрос 7

Какое расстояние считается наибольшим на Всероссийских соревнованиях среди женщин-лыжниц?

Варианты ответов

Вопрос 8

Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:

Варианты ответов

Вопрос 9

Во время катания на лыжах используется одновременный:

Варианты ответов

• трехшажный
• двухшажный
• четырехшажный

Вопрос 10

Обучение передвижению на лыжах начинают с:

Возможные варианты ответов

• поворота на месте
• ступающего и скользящего шага
• подъемов и спусков

Вопрос 11

Наиболее эффективный метод наклонного подъема:

Возможные ответы

• «полуёлочка»
• «лесенка»
• «ёлочка»

Вопрос 12

Выбор способа подъема в гору зависит от:

Выбор ответов

• длины палок
• крутизны склона
• длины лыж

Вопрос 13

Лыжники справляются с крутыми короткими подъемами:

Возможные ответы

• «лесенкой»
• беговым шагом
• «ёлочкой»

Вопрос 14

Определить на рисунке торможение «плугом»:

Выбор ответов

Вопрос 15

Какое название имеет спортивная дисциплина, объединяющая лыжные забеги и стрельбу?

Ответы

• армреслинг
• биатлон
• бобслей

Вопрос 16

Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:

Возможные ответы

• Голкипер
• Предварительный старт
• Гандикап

Вопрос 17

Допускается ли не отдавать лыжню конкуренту при проведении лыжной гонки?

Возможные ответы

• нет, обязан уступить в любом случае
• только том случае, если до финиша остается 200 м и менее
• можно, если есть место для отдыха

Вопрос 18

В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:

Ответные варианты

• касанием рукой лыжника
• касание палкой лыж соперника
• голосом

Вопрос 19

Как правильно организовать старт лыжников в индивидуальных гонках на официальных соревнованиях?

Возможные ответы

• парным
• одиночным
• общим

Вопрос 20

Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?

Возможные ответы

• коньковый
• классический
• смешанный

Вопрос 21

Какова оптимальная длина лыж для конькового стиля?

Возможные ответы

• лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода
• лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода
• длина лыж не имеет значения

Вопрос 22

Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?

Опции ответов

• на 10-15 см длиннее, чем в классическом ходе
• на 10-15 см короче, чем в классическом ходе
• одинаковые по высоте как и при классическом способе передвижения

Вопрос 23

Какова основная задача применения палок при одновременном бесшажном движении?

Возможные ответы

• облегчить скольжение
• сохранить скорость
• увеличить скорость

Вопрос 24

В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:

Выбор ответов

• впереди креплений
• позади креплений
• на уровне креплений

Вопрос 25

Как называется техника лыжного хода, используемая на наклонах небольшой и средней степени, а также на ровных участках при неблагоприятных условиях скольжения?

Варианты ответов

• одновременный двухшажный ход
• попеременный четырехшажный ход
• попеременный двухшажный ход

Вопрос 26

В каком старте обычно используется интервал в 30 секунд?

Альтернативные ответы

• одиночный или парный
• общий
• групповой

Вопрос 27

Лыжные соревнования в основном способствуют укреплению физических навыков:

Альтернативные ответы

• выносливость
• силу
• быстроту

Вопрос 28

По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:

Возможные ответы

• циклическим видам спорта
• комбинированным видам спорта
• ациклическим видам спорта

Вопрос 29

Какие способы трансформации от одновременных ходов к попеременным используются в лыжном спорте?

Варианты ответов

• прямой переход
• переход с прокатом
• переход с неоконченным толчком одной палкой
• верны все варианты

Вопрос 30

Как преодолеваются препятствия и подъемы разной крутизны на лыжах?

Опции ответов

• перешагивание, перепрыгивание в сторону
• попеременным двухшажным ходом, скользящим шагом
• путем разведения лыж носами в стороны
• верны все варианты в зависимости от препятствий и подъемов