Стандартный круг на стадионе, используемый в легкой атлетике, имеет окружность 400 метров. Это означает, что длина дистанции одного полного круга равна именно 400 метрам.
Разделение на дорожки и их ширина могут немного варьироваться, чтобы обеспечить комфортное проведение соревнований, но именно стандартная окружность остается фиксированной на всех атлетических стадионах, соответствующих международным правилам.
Сколько метров на стадионе круг беговой дорожки
Беговая дорожка на стадионе – это основное пространство, где спортсмены проявляют свои навыки и достигают высоких результатов. Однако, не все знают, сколько метров составляет длина этой дорожки. В данной статье мы разберем геометрию беговых дорожек, основные расчеты и стандартные размеры, которые используются в мировой практике.
Геометрия беговой дорожки играет важную роль в достижении максимальной эффективности и безопасности спортсмена. Обычно, беговая дорожка представляет собой прямоугольную площадку, с одной прямой стороной и двумя полукруглыми «концами». При расчете длины беговой дорожки учитывается не только сама дорожка, но и запасная зона, необходимая для комфортного бега и предотвращения травм.
Согласно мировым стандартам, длина беговой дорожки на стадионе составляет 400 метров. Одновременно на такой дорожке может бегать несколько спортсменов в разных дорожках. Все дорожки на стандартной беговой дорожке имеют одинаковую длину, равную 400 метрам. Такое распределение обеспечивает равные условия для всех участников соревнований и позволяет сравнивать результаты.
Изучаем геометрию беговых дорожек
Беговые дорожки на стадионах представляют собой специальные отмеченные полосы, предназначенные для занятий спортом и проведения соревнований. Они имеют определенную геометрию, которая обеспечивает равные условия для всех участников.
Размеры беговых дорожек на стадионах формально определены международными атлетическими федерациями. Согласно этим стандартам, олимпийская беговая дорожка должна быть шириной не менее 1.22 метра, а максимальная ширина составляет 1.25 метра. Внутренняя радиусная линия беговой дорожки имеет длину 36.5 метров в мужском исполнении и 30.5 метров в женском исполнении.
Однако геометрия не ограничивается только шириной и радиусом. Важными параметрами являются ширина полосы для борьбы с ветром, высота дорожек, уклон и материал, из которого они сделаны.
Для проведения соревнований обычно используется несколько беговых дорожек, которые образуют разноцветные полосы. На международных соревнованиях на беговой дорожке выделяются следующие полосы: внутренняя, средняя и внешняя. Их ширина и цвет строго регламентированы.
| Внутренняя | Красный | 1.22 м |
| Средняя | Белый | 1.22 м |
| Внешняя | Черный | 1.25 м |
Изучение геометрии беговых дорожек важно для тренеров и спортсменов, так как правильная разметка и размеры позволяют проводить справедливые соревнования и достигать лучших результатов. Также это необходимо для обеспечения безопасности и комфорта участников.
Сколько метров должно быть на беговой дорожке в стадионе?
Длина беговой дорожки на стадионе должна соответствовать определенному стандарту. В соответствии со спецификацией, используемой в легкой атлетике, длина беговой дорожки может различаться в зависимости от типа стадиона и специфики мероприятия. Однако, на профессиональных стадионах, на которых проводятся международные соревнования, длина беговой дорожки должна быть точно 400 метров (стадион формата «400 метров»). Эта длина включает в себя один полный круг вокруг всей площадки и необходима для правильного проведения легкоатлетических дисциплин, таких как беги различной длины, эстафеты и прыжки.
Более того, кроме общей длины беговой дорожки, стандарты также определяют ширину дорожки и ее общую структуру. Обычно, ширина дорожки составляет примерно 1,22 метра и включает в себя основную дорожку шириной около 1 метра и внутренние траектории для более коротких дистанций. Дорожка должна быть ровной и иметь определенные параметры амортизации для снижения ударной нагрузки на спортсменов.
Важно отметить, что на региональных и местных стадионах длина беговой дорожки может быть меньше 400 метров. Это может быть вызвано ограничениями площади или целевым назначением стадиона (например, для школьных соревнований). Однако, в таких случаях, стадион все равно должен следовать стандартам для обеспечения правильного проведения соревнований.
Расчет идеальных размеров
При проектировании беговой дорожки на стадионе важно учитывать идеальные размеры, которые обеспечат комфортную и безопасную тренировку для спортсменов.
Согласно стандартам, принятым Международной ассоциацией атлетических федераций (IAAF), длина беговой дорожки на стадионе должна быть равна 400 метров. Это расстояние соответствует одному кругу, который часто используется в международных соревнованиях. Длина одного отрезка прямой дорожки составляет 100 метров.
Ширина беговой дорожки также имеет значение. В соответствии со стандартами IAAF, ширина дорожки должна быть не менее 1,22 метров в участках для спортсменов, участвующих в спринте, средне-дистанционном и дистанционном беге. Для бегунов в беге на более длинные дистанции (например, марафон) допускается увеличение ширины дорожки до 2,5 метров.
Наружная граница беговой дорожки должна быть отмечена особым покрытием или отличительной отделкой, чтобы зрители, а также сами спортсмены, смогли легко следить за своим местоположением и контролировать количество пройденных кругов.
Геометрические пропорции
Одной из главных характеристик беговой дорожки является ее ширина. Она должна быть достаточной, чтобы спортсмен мог свободно передвигаться по дорожке, но в то же время не должна быть излишне широкой, чтобы минимизировать затраты на строительство и обслуживание стадиона.
Другой важной характеристикой является длина беговой дорожки. Оптимальная длина дорожки зависит от различных факторов, включая классификацию стадиона и требования для проведения соревнований разных уровней. На профессиональных стадионах длина беговой дорожки может достигать 400 метров.
При проектировании беговой дорожки необходимо учесть и требования к радиусу закругления в поворотных участках. Этот параметр влияет на комфортность забега и безопасность спортсменов. Оптимальный радиус зависит от скорости, с которой бегут спортсмены на данном участке дорожки.
Также следует обратить внимание на пропорции между беговыми дорожками в многодорожечных стадионах. Для обеспечения равных условий для всех участников соревнований, ширина каждой дорожки должна быть одинаковой. При определении количества дорожек следует также учитывать место для барьеров, отметок и других элементов, необходимых для проведения соревнований.
В итоге, геометрические пропорции играют важную роль в создании оптимальной беговой дорожки на стадионе. Они позволяют обеспечить максимальную безопасность и комфортность для спортсменов, а также удовлетворить требования для проведения соревнований разных уровней.
Факторы, влияющие на выбор длины
Выбор длины беговой дорожки на стадионе основывается на нескольких факторах, которые могут варьироваться в зависимости от целей использования и доступных ресурсов.
Вот некоторые факторы, которые могут повлиять на выбор длины беговой дорожки:
| 1. | Тип спортивного мероприятия или тренировки |
| 2. | Размер стадиона |
| 3. | Доступные финансовые ресурсы |
| 4. | Предполагаемое количество участников |
| 5. | Требования спортивных организаций и федераций |
Тип спортивного мероприятия или тренировки может определить необходимую длину беговой дорожки. Например, для олимпийских и профессиональных соревнований требуется специальная стандартная длина, в то время как для рекреационных целей или школьных спортивных мероприятий длина может быть более гибкой.
Размер стадиона также может ограничить выбор длины беговой дорожки. Если доступное пространство ограничено, то придется выбрать меньшую длину.
Доступные финансовые ресурсы также могут повлиять на выбор длины беговой дорожки. Более длинная дорожка может требовать больших инвестиций, особенно если требуется использование специализированных материалов.
Предполагаемое количество участников Важно учитывать при выборе длины беговой дорожки. Более длинная дорожка может обеспечить больше места для бегунов, особенно если ожидается большое число участников.
Наконец, требования спортивных организаций и федераций могут определить стандарты для выбора длины беговой дорожки. Например, ИААФ (Международная ассоциация легкой атлетики) определяет стандартные требования для беговых дорожек на официальных соревнованиях.
Все эти факторы должны быть учтены перед выбором длины беговой дорожки, чтобы обеспечить наилучшие условия для спортсменов и успешное проведение спортивных мероприятий.
Длина легкоатлетического стадиона и манежа
Если вы бегаете на стадионе, то наверняка знаете длину его первой, внутренней, дорожки, но ведь таких дорожек на треке от 4 до 8. Какая длина у них? Какие есть требования к измерениям на стадионе, и все ли стадионы имеют стандартные 200 и 400 м? Об этом в нашей статье.
Какие бывают стадионы
Стадион – понятие не только легкоатлетическое. У бегуна при произнесении этого слова в голове возникает ассоциация круговой дорожки для бега, а у футболиста – зелёного поля с воротами с двух сторон. Чаще всего стадионы для этих двух видов спорта совмещают, однако бывают сооружения, предназначенные либо только для лёгкой атлетики, либо только для футбола.
Крытые сооружения для хоккея, фигурного катания, волейбола принято называть аренами.
Какова длина беговой дорожки
Традиционно уличная беговая дорожка на стадионе имеет длину 400 м, а в помещении бегуны тренируются на дорожке 200 м. Ответ, почему так, довольно прост: для того, чтобы проложить 400-метровый круг, потребуется возведение огромного манежа. Поэтому в зимний сезон легкоатлеты, выполняя тренировки и соревнуясь, ограничиваются 200 метрами.
Любопытный факт: на 200-метровом круге из-за большего числа виражей бег обычно медленнее, и это учитывается в нормативах. Например, чтобы девушке выполнить норматив кандидата в мастера спорта на 3000 м, в манеже нужно показать время не медленнее 10:00,24, а на 400-метровом треке – 09:58,24.
Более подробно об особенностях и нормативах можно прочитать в статьях Бег на 200 м и Бег на 400 м
Как измеряется длина
За основу длины легкоатлетической дорожки всегда берётся самая короткая (внутренняя) дорожка. Именно она и составляет 400 либо 200 м. Измеряют её вдоль линии, отстоящей на 30 см от внутренней бровки. У всех последующих дорожек длина измеряется вдоль такой же линии, но отстоящей от внутренней бровки уже на 20 см.
При этом длина дорожки при измерении должна быть немного меньше расчётной длины. На один круг разница должна составлять 1,88 м, и это не зависит от общей длины круга. Например, для 400-метрового трека обмер по бровке будет равен 398,12 м.
При приёмке стадионов дорожку измеряют металлическими мерными лентами или рулетками сантиметрового деления. На виражах ленту ставят на ребро.
Почему именно 200 и 400 м
Сначала немного исторических фактов. Размеры первоначального олимпийского стадиона в греческой Олимпии составляли 212,54 метра в длину и 30-34 метра в ширину. Старт давали в восточной части стадиона, а финиш был на отметке 192,27 метра в западной части. В то время не было соревнований, которые покрывали бы полный круг, поэтому тогда малый размер стадиона с резкими виражами не был проблемой.
Ну а стандарт в 400 и 200 м не подкреплён историей. Он появился сравнительно недавно. На Олимпийских играх в начале 20 века бывали и 500-метровые треки. В своей автобиографии “No Bugles, No Drums” (“Без труб, без барабанов” – прим.ред.) трёхкратный олимпийский чемпион Питер Снелл рассказывает о победе в беге на 800 м на дорожке длиной 500 м, так что такие треки должны были существовать, по крайней мере, до конца 1950-х годов.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Другой пример: в 1951 году Эмиль Затопек установил мировой рекорд на дистанции 20 000 метров (59:51,8) на дорожке, длина которой, как ни странно, составляла всего 363,78 м.
В том, что длина классической дорожки равна 400 м, нет ничего мифического. Такие размеры ей диктовало стандартное футбольное поле, вокруг которого обычно проходит дорожка. Что касается размеров дорожки в легкоатлетическом манеже, в этом случае цифра определялась, исходя из удобств строительства и подсчёта.
Ещё есть версия о мере длин в древних системах. Так, вавилонский «стадий» был равен 195 м, а стадий системы фараонов – 209 м. Есть ещё несколько значений стадия: от 172,5 м до 230,4 м – но какой именно применялся для измерения дистанции на Олимпийских играх, точно не известно. Некоторые учёные приравнивают олимпийский стадий к 192,27 м.
Сколько дорожек на стадионе
По стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций на стадионе должно быть 6-9 дорожек. Допускается и меньшее число, но не менее четырёх. Для проведения Олимпиады или чемпионата мира могут прибавить десятую дорожку.
Казалось бы, зачем регламентировать количество дорожек? Однако больше девяти проектировать нежелательно, поскольку получаемый больший радиус виража даёт преимущество в беге на 200 м. Даже рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.
В манеже, где длина внутренней дорожки равна 200 м, должно быть 4-6 дорожек с радиусами поворотов от 11 до 21 м.
Стадион — сколько длина круга?
Если вы живете рядом с легкоатлетическим стадионом и имеете возможность тренироваться на беговом треке, вас можно считать счастливчиком. Бег на специально устроенном треке имеет множество преимуществ. В первую очередь это комфорт, дорожки покрыты специальным покрытием, пронумерованы и строго размечены. Вы точно знаете, сколько метров пробежали. Так ли это?
У людей часто возникают вопросы по поводу длины стандартной беговой дорожки, как на дистанцию влияют виражи трека, отличается ли расстояние, которое вы пробежали по первой дорожки от дистанции, которую вы преодолели по четвертой или шестой. Для начала давайте разберемся с базовыми концепциями.
Загрузка .
Беговой трек — это участок легкоатлетического стадиона, который имеет овальную форму и состоит из нескольких беговых дорожек. Минимальное количество дорожек, по международным стандартам, дабы проводить соревнования должно составлять не менее 4, а максимальное не более 8, хотя, на больших международных соревнованиях допускается 9 дорожек. Дорожки разделены с помощью разделительной полосы, имеют внутренний и внешний отступ, все эти показатели строго регламентированы и занимают несколько десятков страниц текста. Сегодня же мы остановимся на длине дорожки.
Сколько длина круга на стадионе?
Длина внутренней дорожки, по современным стандартам, должна составлять 400 метров, такая длина определяется тем, что расположена она вокруг стандартного футбольного поля.
| 1 | 36,50 | 36,80 | 37,72 | 84,39 | 115,61 | 400,00 |
| 2 | 37,72 | 37,92 | 38,94 | 84,39 | 119,13 | 407,04 |
| 3 | 38,94 | 39,14 | 40,16 | 84,39 | 122,96 | 414,70 |
| 4 | 40,16 | 40,36 | 41,38 | 84,39 | 126,79 | 422,37 |
| 5 | 41,38 | 41,58 | 42,60 | 84,39 | 130,63 | 430,03 |
| 6 | 42,60 | 42,80 | 43,82 | 84,39 | 134,46 | 437,70 |
| 7 | 43,82 | 44,02 | 45,04 | 84,39 | 138,29 | 445,37 |
| 8 | 45,04 | 45,24 | 46,26 | 84,39 | 142,13 | 453,03 |
| 9 | 46,26 | 46,46 | 47,48 | 84,39 | 145,96 | 460,70 |
Важно помнить, что на стадионах при школах и колледжах допустимы дорожки по 200 метров. Не все дорожки на треке одинаковые, знание того, как посчитать дистанцию каждой дорожки может быть полезным. Например, если вы бежите по наружной дорожке стандартного 400-метрового трека, вы преодолеваете 50 дополнительных метров дистанции на каждом круге, что составляет 13%.
Выясните длину бегового трека. Большинство стандартных треков имеют длину в 400 метров по внутренней дорожке. Если вы не уверены, спросите у персонала стадиона.
Измерьте ширину беговой дорожки. В основном ширина дорожки составляет 1.22 метра
Выберите дорожку, посчитайте количество дорожек и вычтите одну. Затем, умножьте получившееся число на ширину одной дорожки. Например, если вы собираетесь бежать по дорожке номер 6, умножьте 5 на 1.22 (если у вас стандартная ширина). Таким образом, вы получите расстояние от внутренней дорожки, которое в данном случае составляет 6.10 метров.
Умножьте дистанцию от внутренней дорожки на «2pi» или число 2 и на константу «pi». В этом нет ничего трудного, просто вы должны знать, что «pi» всегда равняется 3.14, а это значит, что вы должны умножить 2 на 3.14. Например, в нашем случае с дистанцией от внутренней дорожки 6.1 метров, умножьте эту цифру на 2 и на 3.14. В итоге вы получите 38.31 метров. Это значит, что если вы бежите по шестой дорожке, на каждом круге вы дополнительно преодолеваете 38.31 метров.
Умножьте полученную экстра дистанцию на количество кругов, и вы будете достоверно знать, сколько метров вы пробежали за тренировку.
Бег на стадионе в течение года всей семье — отличная возможность подготовиться к Кроссу нации, который традиционно проходит в сентябре.
