Ширина беговой дорожки в легкой атлетике варьируется в зависимости от уровня соревнований и типа события. В стандартных соревнованиях ширина дорожек обычно составляет 1,22 метра, что позволяет атлетам комфортно бегать, не мешая друг другу. Для некоторых летних Олимпийских игр и мировых чемпионатов могут использоваться дорожки шириной до 1,25 метра для обеспечения большей безопасности и удобства спортсменов.
Важно отметить, что наличие достаточной ширины дорожки способствует не только безопасной конкуренции, но и улучшению результатов, так как позволяет атлетам сохранять равновесие и концентрацию во время забегов. Разработка стандартов ширины дорожек регулируется международными федерациями, что обеспечивает общий уровень готовности и качества соревнований.
Легкоатлетические сооружения
Проектирование легкоатлетических сооружений: Спортивное ядро типа А. Спортивное ядро типа В. Спортивное ядро типа С. Спортивная и тренировочная площадка. Тренировочная площадка для метателей. Размеры беговых дорожек. Дорожки для бега с препятствиями. Дорожки для бега с барьерами.
Размеры площадки для прыжков.
Спортивное ядро типа А (рис. 1). Направление продольной оси совпадает с меридианом. Предназначено для проведения Олимпийских игр, европейских и общенациональных соревнований, а также соревнований Земель ФРГ. Игровое поле 68 х 105 м .
7 нормальных беговых дорожек длиной 400 м.
7 дорожек длиной 100 м и длиной 110 м (для бега с барьерами), общей шириной 8,82 м .
Спортивное ядро типа В (рис. 2). Направление продольной оси совпадает с параллелями (восток — запад). Предназначено для соревнований областного масштаба. Игровое поле 68 х 105 м.
6 нормальных беговых дорожек длиной 400 м
7 беговых дорожек длиной 100 м и длиной 110 м (для бега с барьерами) общей шириной 8,82 м.
Спортивное ядро типа С. Направление продольной оси — меридиональное (север — юг). Предназначено для соревнований областного и районного масштаба. Игровое поле 68 х 105 м.
4 — 6 нормальных беговых дорожек длиной 400 м
6 беговых дорожек длиной 100 м и длиной 110 м (для бега с барьерами) общей шириной 7,60 м.
Спортивная и тренировочная площадка (рис. 3). Направление продольной оси —меридиональное (север —юг). Игровое поле 68 х 105 м.
6 беговых дорожек длиной 100 м, обшей шириной 7,60 м.
Тренировочная площадка для метателей (рис 4)
Поле с травяным покрытием 68 х 105 м.
| Возрастная группа посетителей, лет | Площадь на 1 человека, м2 | Размеры, м2 | Hасстояние от спортивной площадки до жилого дома (радиус обслуживания), м |
| 3 – 6 | 0,25 – 0,5 | 150 – 450 | До 100 |
| 7 – 12 | от 0,5 | от 1000 | До 500 |
| 13 – 17 | от 1 | от 7000 | До 10 мин. ходьбы |
| Спортивные сооружения общего назначения | В зависимости от вида спортивных мероприятий. Объединение различных видов спортивных мероприятий в единых комплексах для обслуживания района с населением до 30000 – 50000 человек. Площадь комплекса 6 – 10 га. | ||
2. Спортивное ядро тип В.
4. Тренировочная площадка для метателей.
Размеры беговых дорожек
7 дорожек: ширина каждой из внутренних дорожек 1,22 м, ширина крайней внешней дорожки 1,5 м; общая ширина 8,82 м.
Длина внутренней дорожки точно 400 м, считая на расстоянии 30 см от внутренней бровки.
Уклоны беговых дорожек: в поперечном направлении до 1 :100, в продольном направлении — до 1 :1000.
Ограничительные бровки выполняются из бетонных камней длиной 1 м (на кривых — длиной 50 см). Высота камней 25 см; камни утапливаются в грунт на 20 см.
1. Размеры беговых дорожек (спортивное ядро тип В).
2. Две конструкции покрытия беговых дорожек, заслуживающие наибольшего внимания. 1 — каменная мука; 2 — крупный красный песок; 3 — котельная зола; 4 — котельный шлак: 5 — дробленый кирпич, мелкий щебень, доменный шлак; 6 — краснозем; 7 — средний и крупный шлак; 8 — зернистый шлак, доменный шлак.
3. Сектор для метания копья. Линия броска обозначена изогнутым деревянным или металлическим бруском шириной 7 см, радиусом 8м; длина копья; для мужчин 2,6 — 2,7м, для женщин 2,2 — 2,3 м.
Ширина беговой дорожки в легкой атлетике
Версия для слабовидящих. Переключить
Arrow down
Беговые дорожки
Здесь новыешаблоны Joomla креативные Joomla шаблоны.
На нашем стадионе расположены беговые дорожки и спортивные легкоатлетические сектора (две ямы с кварцевым песком для прыжков в длину, сектор для прыжков в высоту и сектор для прыжков с шестом, благоустроенный сектор для толкания ядра). Дорожки выполнены из резиновой крошки бесшовным покрытием. Особое значение имеет спортивное покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка.
На протяжении десятилетий дорожки были земляными, затем асфальтовыми. Но эти материалы не обеспечивают хорошей амортизации. Специальная структура современного покрытия обеспечивает следующие важные физические свойства: • Мягкость покрытия. Для спортсменов избежание травм – первейшая задача, ведь одно неудачное падение может стоить не только карьеры, но и здоровья.
Кроме того, мягкость покрытия снижает нагрузки на суставы. • Гигиеничность. Покрытие легко моется и не «боится» моющих средств. Это не только позволяет сохранять привлекательный вид площадки, но и продезинфицировать поверхность специальным моющим средством. • Нейтральность.
Материалы, из которых производится покрытие из резиновой крошки, не являются токсичными. • Противоскольжение. Покрытие обладает хорошей сцепляемостью с обувью. • Хорошая водопроницаемость. Оно пропускает воду, т.е. быстро исчезают лужи. В соответствии со стандартами международной легкоатлетической ассоциации на стадионе 10 беговых дорожек и одна разминочная.
Ширина дорожки – 1.22 метра, разметка, разделяющая дорожки – 5 см. Беговые дорожки оснащены разметкой, указывающей старт и финиш.
Это интересно: В современной лёгкой атлетике различают два основных вида прыжковых соревнований: вертикальные и горизонтальные. Вертикальные делятся на прыжки в высоту и прыжки с шестом, горизонтальные – на прыжки в длину и тройные прыжки.
Вертикальные прыжки До начала соревнований старший судья должен объявить участникам начальную высоту и последующие, на которые будет поднята планка по окончании каждого круга. Участник имеет право «пропустить» высоту и начать соревнование с любой по своему усмотрению. На преодоление высоты спортсмену даётся три попытки.
Если прыгун не берёт высоту с трёх попыток, то он прекращает соревнования. При определении мест решающим фактором является то, какую высоту взял спортсмен. Если оба спортсмена взяли одну высоту, но не взяли следующую, то преимущество отдаётся тому спортсмену, который взял высоту с более ранней попытки.
Спортсмен имеет право не выполнять оставшиеся попытки на одной высоте (после неудачной первой или второй) или перенести её на следующую. Даже если все остальные участники закончили выступление (израсходовали все свои попытки), спортсмен может продолжать прыгать до того момента, пока он не утратил свое право на участие в соревновании – то есть не израсходовал все попытки.
До тех пор, пока не останется только один участник, выигравший соревнование, планка должна подниматься не менее чем на 2 см для прыжка в высоту и не менее чем на 5 см в прыжке с шестом после каждого круга. Участникам соревнования по прыжкам с шестом разрешается использовать различные вещества для смазки рук для обеспечения лучшего захвата.
Запрещается бинтовать кисти рук или пальцы, за исключением случаев, когда нужно забинтовать открытую рану. Минимальная длина разбега составляет 40 м, а если позволяют условия — то 45 м. Минимальная ширина дорожки для разбега должна быть 1,22 м, максимальная — 1,25 м. Спортсмены могут использовать свои собственные шесты или шесты других спортсменов, но только с их согласия.
Материал и размеры шеста не регламентируются. Попытка считается неудачной, если после выполнения попытки планка упала после контакта с любой частью тела спортсмена или шестом, а также если спортсмен пролетел под планкой, не сбив её. Горизонтальные прыжки Во всех горизонтальных прыжковых видах результаты округляются с точностью до 1 см.
Минимальная длина дорожки для разбега составляет 40 м. Минимальная ширина дорожки — 1,22 м, максимальная — 1,25 м. В прыжке в длину брусок, расположенный на уровне дорожки для разбега и ямы для приземления, должен быть в том месте, где предполагается отталкивание. Ближний к яме край бруска называется линией измерения.
Расстояние от бруска для отталкивания до дальнего края ямы должно быть не менее 10 м. Брусок должен располагаться на расстоянии от 1 до 3 м от ближнего края ямы. Яма для приземления после прыжка в длину должна иметь ширину от 2,75 м до 3 м и располагаться, по возможности, таким образом, чтобы линия середины разбега при ее продлении совпала бы с серединой ямы.
Яма заполняется мягким влажным песком, верхний слой которого выравнивается на уровне бруска отталкивания. Тройной прыжок состоит из трёх фаз «скачка», «шага» и «прыжка». Они должны выполняться именно в этой последовательности. «Скачок» выполняется таким образом, чтобы прыгун приземлился на ту же ногу, которой он отталкивался.
После «шага» спортсмен должен приземлиться на другую ногу. Расстояние между бруском отталкивания и дальним концом ямы в тройном прыжке должно быть не менее 21 м. На международных соревнованиях рекомендуется, чтобы брусок отталкивания был расположен не менее чем в 13 м для мужчин и 11 м для женщин от ближнего края ямы.
На других соревнованиях это расстояние определяется уровнем подготовки спортсменов. Для выполнения «шага» и «прыжка» между бруском отталкивания и ямой приземления должна быть зона отталкивания шириной не менее 1.22 м, обеспечивающая жесткую и правильную постановку стопы. Спортсмен, заступивший за брусок для отталкивания, дисквалифицируется. Для того чтобы установить был ли заступ, используется специальная пластилиновая пластина. В финальных соревнованиях спортсменам даётся шесть попыток.
Диета Инны Воловичевой Шаблоны Joomla 2.5 на freejoomlatemp.ru
Новости спорта
- Сафонов: «Первые тренировки в «ПСЖ» были ужасными, все происходило слишком быстро»
Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов рассказал о своей адаптации в новом клубе.
