Средняя скорость ходьбы человека составляет около 5 километров в час. Эта цифра может варьироваться в зависимости от состояния здоровья, возраста и физической подготовки человека.
При беге скорость может увеличиться до 10-15 километров в час и более, в зависимости от уровня тренированности. Важно учитывать, что индивидуальные особенности и условия окружающей среды также влияют на скорость передвижения.
Сколько человек проходит за час километров в среднем
Средняя скорость — это важная концепция в физике, математике и других науках. Она позволяет определить, какое расстояние пройдет объект за определенный промежуток времени. Однако, когда речь заходит о средней скорости человека, все становится еще интереснее.
Человек — это удивительное существо, способное перемещаться на ногах. Но насколько далеко мы можем пройти за час? Величина средней скорости может изменяться в зависимости от различных факторов, таких как возраст, физическая подготовка и поверхность, по которой мы движемся.
Педометры и другие устройства, которые считают количество шагов, помогают нам оценить дистанцию, которую мы переходим за определенное время. Однако, некоторые исследования показывают, что среднее количество шагов в зависимости от пола, возраста и физической активности может существенно различаться. Таким образом, они дают нам некоторое представление о том, какое расстояние мы можем преодолеть за час.
Значение средней скорости пешехода
Примерно 5 километров в час считается нормальным значением средней скорости для взрослого человека. Однако, у каждого человека может быть свое индивидуальное значение средней скорости в зависимости от факторов, упомянутых выше.
Значение средней скорости пешехода также может различаться в зависимости от условий движения и поверхности, по которой он идет. Например, на уровней поверхности, таких как асфальт или бетон, средняя скорость может быть выше, чем на неровной, заросшей травой или грунтовой дороге.
| Взрослые (18-60 лет) | 4-6 |
| Дети (6-17 лет) | 3-5 |
| Пожилые люди (60+ лет) | 3-4 |
Важно помнить, что значение средней скорости пешехода является приближенным и может варьироваться в зависимости от множества факторов. Этот показатель служит ориентиром для определения того, какое расстояние может быть пройдено человеком за определенное время.
Сколько человек проходит за час?
Число человек, которое может пройти за час, зависит от различных факторов, таких как скорость движения, физическая выносливость и условия среды.
Средняя скорость человека при ходьбе составляет около 5 километров в час. Это означает, что за один час человек может пройти примерно 5 километров.
Однако, стоит учитывать, что у каждого человека может быть своя индивидуальная скорость движения. Некоторые люди могут ходить быстрее, а некоторые медленнее. Поэтому, количество пройденных километров будет зависеть от индивидуальных способностей каждого человека.
Также, следует учитывать, что скорость человека может меняться в зависимости от условий среды. Например, при ходьбе по пересеченной местности или в горах скорость может быть меньше, чем при ходьбе по ровной дороге.
В то же время, профессиональные спортсмены в некоторых дисциплинах могут развивать достаточно высокую скорость движения и пройти за час большее расстояние.
Таким образом, сколько человек может пройти за час будет зависеть от их индивидуальных способностей, физической подготовки и условий среды, в которых они двигаются.
Вычисление средней скорости
Формула для вычисления средней скорости:
Средняя скорость = Общее пройденное расстояние / Время
Например, если человек прошел 10 километров за 2 часа, то его средняя скорость будет:
Средняя скорость = 10 км / 2 ч = 5 км/ч
Таким образом, человек прошел 5 километров в час.
Если известна скорость в километрах в час и требуется вычислить расстояние, то формула будет выглядеть следующим образом:
Расстояние = Скорость * Время
Например, если скорость равна 4 км/ч, а время составляет 3 часа, то расстояние будет:
Расстояние = 4 км/ч * 3 ч = 12 км
Таким образом, человек прошел 12 километров.
Вычисление средней скорости является одним из базовых понятий в физике. Знание данной формулы позволяет легко расчитывать скорость и пройденное расстояние в различных ситуациях.
Влияние физической формы на скорость
Физическая форма играет важную роль в определении скорости, с которой человек может передвигаться на определенном расстоянии. Человек, находящийся в хорошей физической форме, обычно способен двигаться быстрее и более эффективно, чем тот, кто не заботится о своем физическом состоянии.
Существует несколько факторов, которые влияют на скорость и проходимость человека. Один из них — кардиореспираторная выносливость, которая определяет, насколько хорошо работает сердечно-сосудистая система и легкие. Человек с хорошей кардиореспираторной выносливостью способен двигаться быстрее и дольше без утомления.
Важную роль играет мускульная сила и выносливость. Чем сильнее и выносливее мышцы, тем легче человеку двигаться с высокой скоростью. Тренировка силы и выносливости может помочь улучшить физическую форму и, соответственно, скорость передвижения.
Координация и гибкость Влияют на физическую форму и скорость. Человек с хорошей координацией и гибкостью может эффективно использовать свое тело для передвижения с большей скоростью и легкостью.
Не стоит забывать и об общем здоровье организма. Если человек болен или чувствует боль, это может сильно снизить его скорость и проходимость. Поэтому поддержание общего здоровья и уход за своим организмом Важны для достижения хороших результатов в скоростных показателях.
Физическая форма играет значительную роль в определении скорости человека. Улучшение физической формы через тренировку и заботу о своем здоровье может помочь увеличить среднюю скорость и улучшить проходимость на различных расстояниях.
Погодные условия и скорость движения
Погодные условия играют важную роль в определении скорости движения человека. Неблагоприятная погода, такая как дождь или сильный ветер, может замедлить человеческое передвижение и увеличить время, необходимое для преодоления определенного расстояния.
Одна из основных причин, по которой погода влияет на скорость движения, связана с повышенным сопротивлением, которое испытывает человек от элементов окружающей среды. Например, когда сильный ветер дует в лицо, он создает дополнительную силу сопротивления, что затрудняет движение вперед и требует больше усилий от человека.
Дождь также может оказать негативное влияние на скорость движения. Мокрая поверхность делает ее скользкой, что увеличивает риск падения и требует более осторожного и медленного движения.
Погодные условия могут быть разными для разных регионов и времен года. Например, в жаркую погоду с высокой влажностью человеческое тело может страдать от перегрева, что может привести к усталости и замедлению движения.
Другие атмосферные явления, такие как снегопад или гололед, также могут оказывать существенное влияние на скорость движения. Гололед делает поверхность скользкой и неустойчивой, что требует особых мер предосторожности и замедляет движение, чтобы избежать несчастных случаев.
Таким образом, погодные условия могут играть значительную роль в определении скорости движения человека. Неблагоприятные погодные условия, такие как дождь, сильный ветер или гололед, могут замедлить передвижение и увеличить время, необходимое для преодоления определенного расстояния.
Скорость ходьбы в разных возрастных группах
В детском возрасте, средняя скорость ходьбы составляет около 4-5 километров в час. В этом возрасте дети обычно только начинают осваивать навыки ходьбы и не могут развивать высокую скорость.
В молодом возрасте, средняя скорость ходьбы увеличивается и составляет около 5-6 километров в час. Это связано с более развитой мускулатурой и хорошей физической формой молодых людей.
В возрасте после 60 лет, скорость ходьбы уменьшается и обычно составляет около 3-4 километров в час. Это связано с естественным старением организма, ухудшением физической формы и возможными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
Следует отметить, что указанные значения являются средними и могут отличаться в зависимости от индивидуальных характеристик человека. Поддержание оптимального уровня физической активности и тренировка могут помочь сохранить и улучшить скорость ходьбы независимо от возраста.
Скорость пеших походов и треккинга
Скорость пеших походов и треккинга может существенно различаться в зависимости от физической подготовки и опыта ходьбы человека, а также от сложности маршрута и погодных условий.
В среднем, опытные туристы способны удерживать скорость около 4-5 километров в час на простых участках маршрута без особых подъемов и спусков. Однако на сложных участках с перепадами высот или на территории, покрытой заснеженными или глинистыми участками, скорость значительно снижается и может составлять всего 2-3 километра в час.
Стоит отметить, что при треккинге в горах скорость также будет зависеть от адаптации организма к высоте. Первые несколько дней уровень кислорода в воздухе может быть ниже обычного, и это может сказаться на физической подготовке и скорости ходьбы.
Если пешеходный поход предполагает многодневное пребывание в горах или на длительное расстояние, то скорость также может снижаться из-за необходимости носить тяжелый рюкзак с палаткой, спальным мешком, едой и прочим снаряжением.
Однако не следует забывать, что скорость — не самое главное в походе. Важно насладиться природой, научиться общаться с товарищами и оценивать свои силы. Пешие походы и треккинг не только помогут укрепить здоровье, но и станут настоящими приключениями и источником новых впечатлений.
Оптимальная скорость для сохранения здоровья
Средняя скорость, с которой человек проходит километры за час, имеет непосредственное отношение к его физическому здоровью. Оптимальная скорость для сохранения здоровья может зависеть от нескольких факторов, таких как возраст, пол, физическая подготовка и общее состояние организма.
Исследования показывают, что более высокая средняя скорость может иметь позитивный эффект на сердечно-сосудистую систему и общую физическую форму человека. Однако нужно помнить, что слишком высокая скорость может привести к излишней нагрузке на суставы и увеличить риск получения травм.
Для большинства людей оптимальная скорость для сохранения здоровья будет составлять примерно 5-8 километров в час. Такая скорость позволяет обеспечить достаточную нагрузку на сердце и мышцы, не перегружая суставы. При желании увеличить эту скорость, рекомендуется постепенно увеличивать темп тренировок, чтобы организм мог адаптироваться к новым нагрузкам.
Однако каждый человек имеет свои индивидуальные особенности и ограничения, поэтому перед увеличением скорости рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером. Это позволит избежать возможных проблем со здоровьем и достичь желаемых результатов без вреда для организма.
Как увеличить среднюю скорость движения
Достичь большей скорости движения можно различными способами. В данном разделе мы рассмотрим некоторые из них.
1. Улучшите свою физическую форму: регулярные тренировки помогут укрепить мышцы и улучшить выносливость, что позволит вам двигаться быстрее и дольше без утомления.
2. Выберите правильную обувь: подберите спортивную обувь с хорошей амортизацией, поддержкой стопы и хорошим сцеплением с поверхностью. Это поможет вам повысить комфорт и эффективность движения.
3. Используйте оптимальную длину шага: изучите свой натуральный шаг и старайтесь делать его более уверенным и продвигаться наибольшим расстоянием с наименьшим количеством шагов.
4. Правильное дыхание: контролируйте свое дыхание, стараясь дышать ритмично и глубоко. Это поможет вам поддерживать оптимальный уровень кислорода в организме и уменьшить утомление.
5. Развивайте свою технику бега: обратите внимание на свою постановку ног, движение рук, осанку и общую координацию тела. Техника бега играет важную роль в повышении скорости и эффективности движения.
Используйте все эти советы вместе или отдельно, чтобы улучшить свою среднюю скорость и достичь лучших результатов в своих тренировках или соревнованиях.
| Улучшите свою физическую форму | — Большая выносливость— Улучшенная сила и гибкость— Меньшая усталость— Лучшая адаптация к нагрузкам |
| Выберите правильную обувь | — Больше комфорта— Уменьшение риска травм— Лучшая поддержка стопы— Хорошее сцепление с поверхностью |
| Используйте оптимальную длину шага | — Меньше затрат энергии— Большая эффективность движения— Быстрое продвижение на большее расстояние— Улучшение времени прохождения дистанции |
| Правильное дыхание | — Лучшая оксигенация организма— Меньшая утомляемость— Более эффективное функционирование мышц |
| Развивайте свою технику бега | — Большая стабильность— Улучшенная координация— Меньшая нагрузка на суставы и мышцы— Лучшая аэродинамика |
Сколько человек проходит за час километров обычным шагом? Полезная информация о скорости ходьбы и примерах расчетов
Ходьба — это естественное движение для человека, однако не каждый задумывается над тем, сколько километров он может пройти за определенное время. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, таких как возраст, физическая подготовка и скорость ходьбы.
Обычно считается, что человек проходит примерно 5 километров за час своим обычным шагом. Однако это значение может варьироваться в зависимости от вышеупомянутых факторов. Например, молодые и спортивные люди могут преодолеть большее расстояние за тот же промежуток времени. Также следует учесть, что на скорость ходьбы влияет территория, по которой происходит движение — неровный или гористый маршрут может замедлить ходьбу.
Если вам интересно точнее определить, сколько километров вы проходите за час, можно воспользоваться формулой расчета скорости ходьбы. Скорость ходьбы обычно выражается в метрах в секунду. Чтобы перевести эту величину в километры в час, нужно умножить значение на 3,6.
Например, если ваша скорость ходьбы составляет 1 метр в секунду, то вы проходите 3,6 километров в час. Если ваша скорость уже 2 метра в секунду, то вы можете преодолеть 7,2 километра за час. Очевидно, что чем быстрее вы ходите, тем большее расстояние можете охватить за один час.
Сколько пройдет человек за час километров обычным шагом?
Скорость ходьбы у каждого человека может быть различной и зависит от различных факторов, таких как возраст, физическая форма, характеристики поверхности, на которой идет человек, и т. д. Однако, для расчета примерной скорости ходьбы важно знать общую формулу для расчета скорости и учесть эти факторы.
Обычно считается, что взрослый человек находится в движении со скоростью около 5 км/ч. Это соответствует примерно 4-5 километрам в час. Однако, каждый человек уникален, и уровень физической активности может значительно варьироваться.
Учитывайте, что обычный шаг считается протяженностью примерно 0,6-0,7 метра. При этом, чтобы узнать, сколько человек может пройти за час километров, нужно произвести простой расчет. Например, если скорость ходьбы составляет 5 км/ч, то за один час человек может пройти 5 километров.
Однако стоит учесть, что скорость ходьбы может быть и выше или ниже, поэтому эти цифры могут служить только ориентиром.
Измерение скорости ходьбы
Педометр — это устройство, которое фиксирует количество пройденных шагов и преобразует эту информацию в расстояние, измеряемое в километрах или милях. Существуют различные типы педометров, и некоторые из них могут также рассчитывать скорость ходьбы.
Для измерения скорости ходьбы без использования специальных устройств можно воспользоваться простыми средствами, такими как секундомер и измерительное расстояние. Достаточно выбрать определенное расстояние, например, 1 километр, и пройти его, замеряя время, затраченное на этот путь.
Для более точных измерений рекомендуется провести несколько прогулок на различных участках с разной интенсивностью ходьбы и усреднить полученные результаты. Важно учитывать, что скорость ходьбы может зависеть от многих факторов, таких как возраст, физическая подготовка и состояние здоровья человека.
Обычный шаг в ходьбе считается примерно равным 1,2-1,6 метра в секунду. Используя эти данные, можно рассчитать приблизительную скорость ходьбы исходя из пройденного расстояния за определенное время.
Факторы, влияющие на скорость ходьбы
Скорость ходьбы зависит от нескольких факторов, которые важно учитывать при расчете количества километров, которые человек может преодолеть за час:
- Возраст: С возрастом скорость ходьбы может уменьшаться из-за физиологических изменений в организме. Однако, регулярные тренировки могут помочь сохранить или улучшить скорость ходьбы в любом возрасте.
- Физическая подготовка: Люди, имеющие хорошую физическую форму, вероятнее достигнут высокой скорости ходьбы. Уровень физической активности и регулярные тренировки влияют на силу ног и выносливость организма.
- Территория: Поверхность, по которой происходит ходьба, может влиять на скорость. Ходить по ровному асфальту будет быстрее, чем по неровной или грунтовой поверхности.
- Одежда и обувь: Удобная и подходящая одежда и обувь могут способствовать более эффективной ходьбе и, как результат, увеличению скорости.
- Погодные условия: Экстремальные погодные условия, такие как сильный ветер или гололед, могут замедлить скорость ходьбы и повлиять на безопасность.
Расчет пройденного расстояния
Для расчета пройденного расстояния за час необходимо знать скорость ходьбы человека. Скорость ходьбы измеряется в километрах в час и зависит от темпа движения.
Обычный темп ходьбы человека составляет примерно 4-5 километров в час. Следовательно, если человек ходит обычным шагом, то он пройдет от 4 до 5 километров за один час.
Если необходимо рассчитать пройденное расстояние за другое время, можно воспользоваться следующей формулой:
Дистанция = Скорость ходьбы × Время
Например, если человек ходит обычным темпом (скорость 5 км/ч) и движется в течение 2 часов, расстояние, которое он пройдет, будет 5 км/ч × 2 ч = 10 км.
Учитывайте, что это лишь приближенные значения, так как скорость ходьбы может варьироваться в зависимости от возраста, физической подготовленности человека и других факторов.
Полезная информация о пройденном расстоянии за час
Узнать, сколько километров человек может пройти за час, может быть полезной информацией при планировании походов, прогулок или тренировок. Определить скорость ходьбы можно, зная среднюю длину шага и количество шагов, сделанных за определенное время.
Средняя длина шага для взрослого человека составляет около 0,75 метра. Можно принять, что в среднем человек делает примерно 1200 шагов в течение 1 километра. При этом время, требуемое для пройденного километра, будет зависеть от темпа ходьбы.
Если человек идет с обычным темпом и не торопится, то его скорость составит примерно 5 километров в час. Если нужно пройти большее расстояние, можно увеличить темп ходьбы. Но стоит помнить, что слишком быстрая ходьба может привести к увеличению нагрузки на суставы и мышцы.
При планировании путешествия или занятия спортом стоит учитывать, что расстояние, указанное на карте или в плане тренировок, является протяженностью маршрута и не всегда совпадает с реальным пройденным расстоянием. Участки с подъемами, спусками или неровным рельефом могут значительно замедлить темп движения и увеличить время пройденного расстояния.
Также стоит учитывать свою физическую подготовку и индивидуальные особенности организма. Скорость ходьбы может различаться у разных людей, и это важно учитывать при расчете пройденного расстояния.
Как определяется средняя скорость человека при ходьбе и беге
Мы часто поражаемся скорости кенгуру, страуса или гепарда. А насколько мы стремительны, какова средняя скорость человека при ходьбе и беге? Все эти показатели зависят от различных факторов и для определения требуют индивидуального подхода….
Ходьба
Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:
- Прогулочная. Такую ходьбу мы осуществляем во время прогулки. Она характерна вальяжным, медленным темпом, коротким шагом при невысокой скорости, средняя скорость пешехода не превышает 4 км/ч. Количество шагов за одну минуту составляет от 50 до 70. Пульс пешехода варьируется около 70– 0 уд./мин. Прогулку трудно назвать оздоровительной, ведь она не несёт особой физической или кардионагрузки. Исключением являются люди с нарушением работы опорно-двигательного аппарата или люди преклонного возраста. Их передвижение медленным темпом уже является достижением. Чаще всего человек при такой походке отдыхает во время неспешной прогулки.
- Для ходьбы средним темпом характерна более широкая поступь. За минуту выполняется от 70 до 90 шагов. Средняя скорость пешехода составляет 4–6 км/ч.
- Оздоровительная. Характеризуется более ускоренным темпом. Скорость ходьбы человека может достигать 7 км/ч. Частота шагов при этом составляет от 70 до 120 за минуту. Название этого вида говорит о том, что он обладает оздоровительным эффектом. При передвижении в таком темпе увеличивается частота сердцебиения, благодаря чему улучшается кровообращение по всему организму и работа всех органов. В темпе оздоровительной ходьбы человек торопится к назначенному месту.
- Спортивная. Ее принцип заключается в стремлении к максимальной скорости передвижения, соблюдая принципы и технику ходьбы, т. е. не переходя на бег. Необходимо исключить фазу полета при перемещении. Одна из стоп должна постоянно контактировать с поверхностью. Этот вариант требует хорошего физического здоровья, ведь идти можно даже быстрее, чем бежать. Профессиональный «ходун» может развить скорость до 16 км/ч. Во время соревнований пульс поднимается до 180 уд./мин. Спортивная ходьба особенно полезна для женщин, ведь она способствует улучшению фигуры.
Важно! Во время движения устойчивость тела увеличивается по сравнению с положением стоя. Этим объясняется то, что стоять труднее, чем идти.
Сколько пешеход проходит за день
Расстояние, которое пешеход проходит за один день, зависит от обстоятельств и образа жизни конкретной личности. У кого-то работа сидячая, а у кого-то динамическая. Врачи рекомендуют делать за день не менее 10 тысяч шагов.
Читайте также: Электронная конфигурация атомов и ионов
Мужчине за неделю рекомендуется проходить 56 км. (8 км/день), а женщине 48 км. (7 км/день).
Если нет времени или возможности преодолевать большие расстояния, можно попробовать ходить на работу пешком или, например, встать на одну остановку раньше, затем пройтись до работы пешком, таким же образом по пути домой. Сейчас становится очень популярной «скандинавская ходьба». Она заключается в передвижении ускоренным темпом с помощью особых палок.
Длина шага человека
Средняя длина поступи зависит от таких факторов как пол, рост, раса, вес, походка (манера), и может колебаться от 30 см до 1 метра. Но определена среднестатистическая длина, для мужчины она составляет 0,76 м, а средняя длина шага женщины – 0,67 м.
Поступь каждого человека имеет приблизительно одинаковую величину. Существует формула для определения средней длины шага в зависимости от роста.
где: Дл.Ш – длина шага (м),
Таким образом, средний шаг человека ростом 1,79 м составляет:
Дл.Ш = 1,79 : 4 + 0,37 = 0,82 м
Практически длину шага человека можно измерять опытным путем. Для этого необходимо отмерять участок длиной 10 метров, пройти по нему, подсчитывая количество шагов. Затем 10 м разделить на это количество, и получим длину одного.
Допустим, пешеход проделал за 10 метров 13 шагов. Получаем:
Дл.Ш = 10 : 13 = 0,77 м
Важно! В Советском Союзе было произведено определение средней длины шага. Оно составляло 1,5 метра за два, или 3 метра за четыре шага.
Бег
В процессе бега выполняются практически те же движения тела, что при ходьбе, но здесь присутствует фаза полета (моменты, когда ноги не опираются на поверхность), к тому же исключено опирание на две ноги одновременно.
Во время бега ритмически преодолевается гравитация земли, и кровоток входит в резонанс с бегом.
Это позволяет максимально заполнить все капилляры кровью, благодаря чему улучшается работа всего организма.
Исходя из дистанции, бег разделяется на следующие разновидности:
- Бег на месте. Его эффективность значительно ниже классического бега, однако явным преимуществом является возможность выполнения при любых условиях. Не нужна пересеченная местность или стадион, достаточно одного квадратного метра.
- Бег на короткие дистанции не требует особой выносливости, но важна максимальная самоотдача спортсмена, чтобы как можно быстрее достичь финиша.
- Средняя дистанция – от 600 метров до 3 км. Большое расстояние бежать на предельной скорости невозможно. Поэтому выбирается темп немного выше среднего.
- Длинная дистанция определена от 2 миль до марафонских 42 км. На такую дистанцию лучше бежать трусцой.
Скорость бега человека:
- Легкий бег немногим отличается от ходьбы. Скорость движения 5–6 км/ч. Этот темп подходит для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата, излишним весом и пожилых людей.
- Средний темп бега наиболее часто используется для утренней пробежки непрофессиональными спортсменами. Его скорость составляет 7–8 км/ч.
- Бег трусцой используется для оздоровления организма. Скорость достигает 12 километров в час. Этим темпом можно бегать на средние или длинные дистанции. Во время передвижения сердце перегоняет большой объем крови, что способствует укреплению сердечной мышцы и насыщению кровью всего организма. Питер шлюхи у станции метро: Проститутки Академическая Круглосуточно, анонимно, превосходно Бег трусцой благоприятно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную, а также иммунную систему.
- Спринтерский бег предполагает развитие максимальной скорости при полной самоотдаче. Конечно, быстрым темпом долго бежать невозможно, поэтому используется только на короткие дистанции до 200 метров.
Внимание! Максимальная скорость, которую может развить бегун, составляет 44,72 километра в час. Такой результат показал спортсмен из Ямайки Усейн Болт.
Определение быстроты
Самым простым, но точным способом определения своей скорости бега или ходьбы является использование беговой дорожки.
Если ее дома нет, то в любом спортзале она точно есть. Для того чтобы ею воспользоваться, не обязательно покупать месячный абонемент, достаточно будет одного дня.
Можно определить быстроту при помощи несложных арифметических вычислений. Для этого нужно выбрать определенный участок и узнать его длину. Затем засечь время передвижения из точки А в точку Б.
Предположим, дистанция длиной 300 метров была преодолена за 3 минуты. Значит, за 1 минуту было пройдено 100 м (300 / 3 = 100). Умножая на 60 мин (1 час), получаем расстояние, пройденное за час (100 * 60 = 6000 метров). Таким образом, пешеход шел со скоростью 6 километров в час.
Как работают мышцы ног при ходьбе
Польза от ходьбы
