Правила лыжного спорта кратко

Содержание

Правила лыжного спорта включают в себя основные положения, касающиеся техники, безопасности и уважения к другим спортсменам. Каждый лыжник обязан соблюдать спортивную этику, избегать опасных маневров и не мешать другим участникам соревнования. Забота о своем здоровье и здоровье окружающих также является приоритетом.

Ключевыми моментами являются правильный выбор оборудования, умение управлять лыжами на разных склонах и соблюдение жесткого контроля за погодными условиями. Участники соревнований должны следить за своими силами и стильно завершать спуск, чтобы избежать травм и сохранить высокий уровень спортивного духа.

"Правила вида спорта "Лыжные гонки" (утв. приказом Минспорта России от 05.12.2022 N 1130)

Настоящие правила вида спорта "лыжные гонки" (далее — ПСЛГ) разработаны Общероссийской спортивной федерацией по виду спорта "лыжные гонки" (далее — Федерация) на основании Международных правил лыжных соревнований (далее — ICR) Международной федерации лыжных видов спорта и сноуборда (далее — FIS) и действуют на всей территории Российской Федерации при проведении всех официальных спортивных соревнований и физкультурно-массовых мероприятий по виду спорта "лыжные гонки". В настоящей редакции правил сохранена нумерация правил ICR. Спортивные ситуации, не нашедшие отражения в настоящей редакции правил трактуются исходя из действующих правил ICR.

1.2 (201.5)
Спортивное соревнование

Спортивное соревнование (далее — соревнования) — это состязание среди спортсменов или команд спортсменов по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту).

Спортивная дисциплина

Спортивная дисциплина — часть вида спорта, имеющая отличительные признаки и включающая в себя один или несколько видов, программ спортивных соревнований. Например, лыжные гонки — это вид спорта, а спринт — это спортивная дисциплина.

1.3.1 (201.6.1)

Лыжные гонки, соревнования на лыжероллерах и массовые лыжные гонки по классификации FIS относятся к "Северным" дисциплинам.

Участие в соревнованиях
Участие в соревнованиях

К участию в официальных спортивных соревнованиях по лыжным гонкам, имеющих статус не ниже соревнований, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, допускаются спортсмены субъектов Российской Федерации, имеющих RUS код <1>.

Порядок участия спортсменов в соревнованиях более низкого статуса определяется региональными спортивными федерациями, аккредитованными по виду спорта "лыжные гонки".

Участие в соревнованиях FIS

Для участия в соревнованиях календаря FIS, проводимых на территории Российской Федерации, допускаются спортсмены, имеющие FIS код <2>в соответствии с п. 200.3 ICR.

При проведении всероссийских официальных спортивных соревнований назначение технического делегата (далее — ТД) и ассистента технического делегата (далее — ассистента ТД) является обязательным.

Классификация соревнований Российской Федерации.
Классификация соревнований по статусу и спортивной значимости:

Международные соревнования (FIS), проводимые на территории Российской Федерации, чемпионат, Кубок, первенства Российской Федерации, всероссийские официальные спортивные соревнования, чемпионаты, первенства федеральных округов Российской Федерации, Всероссийские Спартакиады между субъектами Российской Федерации (далее — 1-я категория).

Чемпионат, Кубок, первенство субъектов Российской Федерации, другие официальные соревнования субъектов Российской Федерации, (далее — 2-я категория).

Чемпионат, первенство муниципальных образований, другие официальные соревнования муниципальных образований, соревнования физкультурно-спортивных организаций (далее — 3-я категория).

Соревнования по лыжным гонкам подразделяются на личные, лично-командные, командные.

В соответствии с законодательством Российской Федерации и в целях популяризации вида спорта Федерация имеет право проведения:

— массовых соревнований;
— соревнований среди отдельных групп населения;
— соревнований в рамках подготовки молодежи к службе в вооруженных силах.

Положения о соответствующих соревнованиях утверждается Федерацией или Организационным комитетом соревнований.

2 (206)
Спонсорство и реклама
2.1 (206.8)

Федерация, ее региональные отделения или региональные спортивные федерации по виду спорта "лыжные гонки" имеют право на заключение договоров с организациями любой формы собственности о спонсорстве и/или обеспечении товарами или снаряжением, если эта организация будет признана официальным спонсором или партнером.

Рекламирование табачной, алкогольной продукции или наркотических средств с участием спортсменов, а также размещение подобной рекламы на экипировке спортсмена запрещены.

Привлеченные для организации и проведения соревнований внебюджетные средства расходуются их организатором в соответствии с заключенными договорами и контрактами.

2.3 (206.10)

Все снаряжение, полученное от спонсора и используемое на соревнованиях, должно соответствовать правилам о маркировках и торговых марках (пункт 3 ПСЛГ.).

Непристойные слова и/или символы на одежде и снаряжении запрещены.
2.5 (207.1.1)

На всех соревнованиях по лыжным гонкам на официальные церемонии с поднятием флагов и исполнением гимнов спортсменам не разрешается брать с собой спортивный инвентарь (лыжи, палки, лыжные ботинки, шлем, очки). После окончательного завершения церемонии (вручения призов и медалей, исполнения гимнов) спортсменам разрешается держать в руках инвентарь на пьедестале для фотографирования.

2.6 (207.1.2)
Представление победителей/инвентарь на пьедестале почета

На всех соревнованиях по лыжным гонкам, при проведении неофициальной презентации победителей (цветочная церемония) спортсмены могут взять на пьедестал следующие предметы инвентаря:

— лыжи;

— обувь: во время награждения на пьедестале почета спортсмены могут быть обуты в свою спортивную обувь. Другие варианты ношения обуви не разрешаются (например, на шее). Нельзя во время награждения выносить на пьедестал другую обувь, за исключением той в которую он обут;

— лыжные палки: отдельно от лыж, как правило, в другой руке;
— очки: либо надеты, либо висят на шее спортсмена;
— шлем: если надет, то только на голову спортсмена (но не на лыжах или лыжных палках);

— зажимы для лыж: максимум два с названием производителя лыж, возможно, один с названием производителя лыжной мази;

— зажимы для лыжных палок, используемые на соревнованиях по лыжным гонкам. Зажимы могут использоваться для скрепления двух палок. Ширина зажима может быть на две палки, но не шире, чем 4 см; допустимая длина (высота) — 10 см; длинная сторона скобы располагается параллельно палкам. Коммерческая маркировка производителя палок может занимать всю поверхность зажима;

— все прочие аксессуары запрещены: сумки на поясе, мобильные телефоны на шее, рюкзаки, бутылки и т.д.

2.7 (207.1.3)

Сразу после окончания соревнования, до истечения срока подачи протестов, в зоне проведения соревнования разрешена неофициальная презентация победителя (цветочная церемония) и церемония чествования победителей с исполнением гимнов, на усмотрение и риск организатора. Обязательно наличие хорошо видимых стартовых номеров участников соревнования.

2.8 (207.1.4)

Стартовые номера спортсменов, в которых они участвовали в соревнованиях, а также другая верхняя одежда обязательно должна быть надета и хорошо видна во время нахождения в зонах ограниченного доступа (включая пьедестал и зоны, оборудованные для общения с телерепортерами).

На соревнованиях по лыжным гонкам 1-й категории, при проведении неофициальной презентации победителей (цветочная церемония) спортсменам, тренерам, представителям команд, официальным лицам запрещено использовать верхнюю одежду с национальной символикой иностранных государств.

Реклама и коммерческая маркировка

Реклама и коммерческая маркировка спортивного инвентаря осуществляется в соответствии с пунктом 207 ICR.

Использование прав для электронных СМИ
Использование прав для электронных СМИ осуществляется в соответствии с пунктами 208, 209 ICR.
4.2 (208.1.4)
Доступ СМИ на соревнования

При проведении соревнований в зоны, выделенные для СМИ, допускается только персонал, имеющий соответствующую аккредитацию.

5 (219)
Призы
5.1 (219.1)

Призы могут состоять из медалей, дипломов, памятных призов и т.д. Призы за установление рекордов запрещены.

5.2 (219.2)

Если два спортсмена или более показали одинаковое время или получили одинаковое количество очков, они занимают одно место. Они получают одинаковые призы и награды. Распределение наград и призов жеребьевкой или другим соревнованием не разрешается.

5.3 (219.3)
Все призы должны быть выданы не позднее последнего дня соревнования или серии соревнований.
6 (221)
Медицинское обслуживание и допинговый контроль

Спортивные организации, которые представляют участников соревнований, несут ответственность за здоровье своих спортсменов и их готовность к участию в соревнованиях. Все спортсмены обязаны регулярно проходить всестороннее углубленное медицинское обследование.

Медицинское обеспечение на соревнованиях осуществляется медперсоналом врачебно-физкультурных диспансеров (ВФД), спортивных баз, а Врачами, постоянно наблюдающими за данным контингентом спортсменов; территориальными и ведомственными учреждениями здравоохранения. Для этого не позднее, чем за 3 дня до начала соревнований организаторы подают соответствующую заявку в ВФД или районные (городские) органы здравоохранения, которые осуществляют медицинское обеспечение данных соревнований.

Многодневные соревнования и соревнования с большим числом участников обслуживаются бригадой врачей, возглавляемой ответственным руководителем по медицинскому обеспечению (главный врач). Все решения в пределах его компетенции обязательны для участников, тренеров, судей и организаторов соревнований.

В распоряжении главного врача находится также средний и младший медперсонал, санитарный транспорт. До начала соревнований главный врач подробно знакомится с санитарно-гигиеническими условиями мест проведения соревнований, размещения и питания участников, эпидемиологической обстановкой, санитарно-техническим состоянием спортсооружений, медпунктов, лыжных трасс, спортивного инвентаря, раздевалок, душевых, помещений для отдыха спортсменов. Принимая накануне соревнований вместе с директором соревнований спортивный объект, места размещения и питания участников, врач руководствуется действующими правилами содержания объектов для занятий физической культурой и спортом. Главный врач представляет Оргкомитету или главной судейской коллегии план медицинского обеспечения соревнований и отчет по окончании соревнований.

Врач, присутствующий на соревнованиях, отвечает за проведение медицинского осмотра и оказания первой медицинской помощи по запросу лиц, находящихся в зоне проведения соревнований.

6.5 (221.3)

Использование допинга запрещено. Любое нарушение "Антидопинговых правил FIS" предусматривает соответствующее наказание.

6.6 (221.4)

Допинг-контроль может быть осуществлен во время любого официального всероссийского спортивного соревнования, а В любое другое время. Подробное описание см. в Антидопинговых правилах FIS.

Антидопинговое обеспечение соревнований в Российской Федерации осуществляется в соответствии с общероссийскими антидопинговыми правилами.

6.7 (221.6)
Медицинские услуги, подлежащие предоставлению организаторами соревнований

Главной задачей организаторов соревнований является обеспечение безопасности и здоровья всех участников соревнований. Это правило распространяется на спортсменов, тренеров, представителей, спортивных судей, обслуживающего персонала команд, волонтеров и зрителей.

Особенности организации системы медицинского обслуживания зависят от нескольких переменных:

— масштаб, уровень и значимость проводимого соревнования, а также местные стандарты медицинского обслуживания, географическое расположение;

— ожидаемое количество участников соревнований и зрителей;
— объем ответственности, который возлагается на медицинскую организацию, обслуживающую соревнование.

До начала официальной тренировки или соревнования организатор/руководитель медицинской и спасательной службы должен подтвердить директору соревнований или техническому делегату о наличии всех необходимых спасательных средств. Если произошел несчастный случай или возникли обстоятельства, не позволяющие следовать первоначальному медицинскому плану, необходимо обеспечить наличие резервных спасательных средств до возобновления официальной тренировки или соревнования.

7 (222)
Соревновательный инвентарь

Новые разработки в области инвентаря, регламент использования нового спортивного инвентаря и процедура проверки проводятся в соответствии с пунктом 222 ICR.

Спортсмен несет ответственность за используемый им инвентарь (лыжи, палки, крепления, лыжные ботинки, форму и т.д.). Его личной обязанностью является проверка соответствия своего инвентаря общим требованиям безопасности. Инвентарь должен быть исправным.

7.3 (222.2)

Термин "соревновательный инвентарь" означает все предметы инвентаря, используемые спортсменом во время соревнований, включая одежду и техническое оборудование. Полный комплект соревновательного инвентаря рассматривается как функциональная единица.

7.4 (222.5)

Не допускается использование искусственных или неестественных вспомогательных средств, изменяющих физические возможности спортсмена, вносящих в его движения технические корректировки, а также использование инвентаря, потенциально опасного для здоровья.

Безопасность.

Обеспечение безопасности участников соревнований и зрителей осуществляется согласно требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации, а также требованиям настоящих Правил.

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

"Правила вида спорта "лыжные гонки" (утв. приказом Минспорта России от 01.11.2017 N 949)

1.1. Спортивные соревнования по лыжным гонкам проводятся в соответствии с Международными правилами лыжных соревнований (далее — ICR) Международной федерации лыжных видов спорта (далее — FIS), настоящими правилами вида спорта "лыжные гонки" (далее — ПСЛГ). В настоящей редакции правил сохранена нумерация правил FIS. Спортивные ситуации, не нашедшие отражения в настоящей редакции правил трактуются исходя из правил FIS.

1.2 (201.5) Спортивное соревнование

1.3 Спортивная дисциплина

1.3.1 (201.6.1) Лыжные гонки, соревнования на лыжероллерах и массовые лыжные гонки по классификации FIS относятся к "Северным" дисциплинам.

1.4 Участие в соревнованиях

1.4.1 Участие в соревнованиях

К участию в официальных спортивных соревнованиях по лыжным гонкам имеющих статус не ниже соревнований, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, допускаются спортсмены субъектов Российской Федерации имеющих RUS код .

Числовой код, под которым зарегистрирован спортсмен в базе данных Федерации.

Порядок участия спортсменов в соревнованиях более низкого статуса определяется региональными (местными) спортивными федерациями, аккредитованными по виду спорта "лыжные гонки".

1.4.2 Участие в соревнованиях FIS

Для участия в соревнованиях календаря FIS, проводимых на территории Российской Федерации, допускаются спортсмены имеющие FIS код в соответствии с п. 200.3 ICR.

Числовой код, под которым зарегистрирован спортсмен в базе данных FIS.

1.5 При проведении всероссийских официальных спортивных соревнований назначение технического делегата (далее — ТД) и ассистента технического делегата (далее — ассистента ТД) является обязательным.

1.6 Классификация соревнований Российской Федерации

1.6.1 Классификация соревнований по статусу и спортивной значимости:

Международные соревнования (FIS) проводимые на территории Российской Федерации, чемпионат, Кубок, первенства Российской Федерации, всероссийские официальные спортивные соревнования, чемпионаты, первенства федеральных округов Российской Федерации (далее — 1-я категория).

1.6.2 Соревнования по лыжным гонкам подразделяются на личные, лично-командные, командные.

1.6.3 В соответствии с законодательством Российской Федерации и в целях популяризации вида спорта Общероссийская спортивная федерация по виду спорта "лыжные гонки" (далее — Федерация) имеет право проведения:

— соревнований среди отдельных групп населения;

— соревнований в рамках подготовки молодежи к службе в вооруженных силах.

Порядок организации спортивно-массовых спортивных соревнований не может противоречить настоящим правилами.

2 (206) Спонсорство и реклама

2.1 (206.1) Федерация, ее региональные отделения или региональные спортивные федерации по виду спорта "лыжные гонки" имеют право на заключение договоров с организациями любой формы собственности о спонсорстве и/или обеспечении товарами или снаряжением, если эта организация будет признана официальным спонсором или партнером.

2.2 Привлеченные для организации и проведения соревнований внебюджетные средства расходуются их организатором в соответствии с заключенными договорами и контрактами.

2.3 (206.10) Все снаряжение, полученное от спонсора и используемое на соревнованиях, должно соответствовать правилами о маркировках и торговых марках (пункт 3 ПСЛГ.).

2.4 Непристойные слова и/или символы на одежде и снаряжении запрещены.

2.5 (207.1.1) На всех соревнованиях по лыжным гонкам на официальные церемонии с поднятием флагов и исполнением гимнов спортсменам не разрешается брать с собой спортивный инвентарь (лыжи, палки, лыжные ботинки, шлем, очки). После окончательного завершения церемонии (вручения призов и медалей, исполнения гимнов) спортсменам разрешается держать в руках инвентарь на пьедестале для фотографирования.

2.6 (207.1.2) Представление победителей/инвентарь на пьедестале почета

— Обувь: во время награждения на пьедестале почета спортсмены могут быть обуты в свою спортивную обувь. Другие варианты ношения обуви не разрешаются (например, на шее). Нельзя во время награждения выносить на пьедестал другую обувь, за исключением той в которую он обут.

— Лыжные палки: отдельно от лыж, как правило, в другой руке.

— Очки: либо надеты, либо висят на шее спортсмена.

— Шлем: если надет, то только на голову спортсмена (но не на лыжах или лыжных палках).

— Зажимы для лыж: максимум два с названием производителя лыж, возможно, один с названием производителя лыжной мази.

— Зажимы для лыжных палок, используемые на соревнованиях по лыжным гонкам. Зажимы могут использоваться для скрепления двух палок. Ширина скобы может быть на две палки, но не шире чем 4 см; допустимая длина (высота) — 10 см; длинная сторона скобы располагается параллельно палкам. Коммерческая маркировка производителя палок может занимать всю поверхность скобы.

— Все прочие аксессуары запрещены: сумки на поясе, мобильные телефоны на шее, рюкзаки, бутылки и т.д.

2.7 (207.1.3) Сразу после окончания соревнования, до истечения срока подачи протестов, в зоне проведения соревнования разрешена неофициальная презентация победителя (цветочная церемония) и церемония чествования победителей с исполнением гимнов, на усмотрение и риск организатора. Обязательно наличие хорошо видимых стартовых номеров участников соревнования.

2.8 (207.1.4) Стартовые майки спортсменов, в которых они участвовали в соревнованиях, а также другая верхняя одежда обязательно должна быть надета и хорошо видна во время нахождения в зонах ограниченного доступа (включая пьедестал и зоны, оборудованные для общения с телерепортерами).

2.9 На соревнованиях по лыжным гонкам 1-й категории, при проведении неофициальной презентации победителей (цветочная церемония) спортсменам, тренерам, представителям команд, официальным лицам запрещено использовать верхнюю одежду с национальной символикой иностранных государств.

3 Реклама и коммерческая маркировка

Реклама и коммерческая маркировка спортивного инвентаря осуществляется в соответствии с пунктом 207 ICR.

4 Использование прав для электронных СМИ

4.1 Использование прав для электронных СМИ осуществляется в соответствии с пунктами 208, 209 ICR.

4.2 (208.1.4) Доступ СМИ на соревнования

При проведении соревнований в зоны выделенные для СМИ, допускается только персонал, имеющий соответствующую аккредитацию.

5.1 (219.1) Призы за установление рекордов запрещены.

5.2 (219.2) Если два спортсмена или более показали одинаковое время или получили одинаковое количество очков, они занимают одно место. Они получают одинаковые призы, звания и дипломы. Распределение званий или призов жеребьевкой или другим соревнованием не разрешается.

5.3 (219.3) Все призы должны быть выданы не позднее последнего дня соревнования или серии соревнований.

6 (221) Медицинское обслуживание и допинговый контроль

6.1 Спортивные организации, которые представляют участников соревнований, несут ответственность за здоровье своих спортсменов и их готовность к участию в соревнованиях. Все спортсмены обязаны регулярно проходить всестороннее углубленное медицинское обследование.

6.2 Медицинское обеспечение на соревнованиях осуществляется медперсоналом врачебно-физкультурных диспансеров (ВФД), спортивных баз, а Врачами, постоянно наблюдающими за данным контингентом спортсменов; территориальными и ведомственными учреждениями здравоохранения. Для этого не позднее, чем за 3 дня до начала соревнований их организаторы подают соответствующую заявку в ВФД или районные (городские) органы здравоохранения, которые осуществляют медицинское обеспечение данных соревнований.

6.3 Многодневные соревнования и соревнования с большим числом участников обслуживаются бригадой врачей, возглавляемой ответственным руководителем по медицинскому обеспечению (главный врач). Все решения в пределах его компетенции обязательны для участников, тренеров, судей и организаторов соревнований.

В распоряжении главного врача находится также средний и младший медперсонал, санитарный транспорт. До начала соревнований главный врач подробно знакомится с санитарно-гигиеническими условиями мест проведения соревнований, размещения и питания участников, эпидемиологической обстановкой, санитарно-техническим состоянием спортсооружений, медпунктов, трасс, спортивного инвентаря, раздевалок, душевых, помещений для отдыха спортсменов. Принимая накануне соревнований вместе с директором соревнований спортивную базу, места размещения и питания участников, врач руководствуется действующими правилами содержания объектов для занятий физической культурой и спортом. Главный врач представляет Оргкомитету или главной судейской коллегии план медицинского обеспечения соревнований и отчет по окончании соревнований.

6.4 Врач, присутствующий на соревнованиях, отвечает за проведение медицинского осмотра и оказания первой медицинской помощи по запросу лиц находящихся в зоне проведения соревнований.

6.5 (221.3) Использование допинга запрещено. Любое нарушение "Анти-Допинговых правил FIS" предусматривает соответствующее наказание.

6.6 (221.4) Допинг-контроль может быть осуществлен во время любого официального всероссийского спортивного соревнования, а В любое другое время. Подробное описание см. в Антидопинговых правилах FIS.

6.7 (221.6) Медицинские услуги, подлежащие предоставлению организаторами соревнований

Главной задачей организаторов соревнований является обеспечение безопасности и здоровья всех участников соревнований. Это правило распространяется на спортсменов, волонтеров, работников трассы и зрителей.

Особенности организации системы медицинского обслуживания зависят от нескольких переменных:

— масштаб, уровень и вид проводимого соревнования, а также местные стандарты медицинского обслуживания, географическое расположение и конкретные обстоятельства;

— ожидаемое количество спортсменов, обслуживающего персонала и зрителей;

— объем ответственности, который возлагается на медицинскую организацию, обслуживающую соревнование (спортсмены, обслуживающий персонал, зрители).

7 (222) Соревновательный инвентарь

7.1 Новые разработки в области инвентаря, регламент использования нового спортивного инвентаря и процедура проверки проводятся в соответствии с пунктом 222 ICR.

7.2 Спортсмен несет ответственность за используемый им инвентарь (лыжи, палки, крепления, лыжные ботинки, форму и т.д.). Его личной обязанностью является проверка соответствия своего инвентаря общим требованиям безопасности. Инвентарь должен быть исправным.

7.3 (222.2) Термин "соревновательный инвентарь" означает все предметы инвентаря, используемые спортсменом во время соревнований, включая одежду и техническое оборудование. Полный комплект соревновательного инвентаря рассматривается как функциональная единица.

7.4 (222.5) Не допускается использование искусственных или неестественных вспомогательных средств, изменяющих физические возможности спортсмена, вносящих в его движения технические корректировки, а также использование инвентаря, потенциально опасного для здоровья.

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ

Правила поведения на склоне Международной федерации лыжников (FIS)

Правила поведения на склоне, были разработаны FIS (Federation Internationale de Ski — Международная федерация лыжников) для предотвращения несчастных случаев при катании. Они могут считаться идеальной моделью поведения для ответственного и осмотрительного лыжника и сноубордиста. Каждый лыжник и сноубордист обязан хорошо знать эти правила, уважать и соблюдать их.

1. Уважение к окружающим

Лыжник или сноубордист должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим.

Комментарий: Лыжник или сноубордист ответственен не только за свое поведение, но и за неисправность своего снаряжения. Это так же относится к использованию новинок — недавно разработанного снаряжения.

2. Контроль скорости и траектории

Лыжник или сноубордист должен контролировать свое движение по трассе. Необходимо выбирать скорость и стиль катания соответственно своим способностям, особенностям рельефа, погодным условиям и плотности траффика на горе .

Комментарий: Столкновения часто случаются из-за того, что лыжники или сноубордисты едут слишком быстро, не следя за окружающими, не замечая их. Лыжник или сноубордист должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В переполненной людьми области склона или в месте, где видимость ограничена, лыжник должен ехать медленно, особенно на границе крутого склона, в нижней части трассы и в области около подъемников.

3. Выбор направления

Лыжник или сноубордист, едущий сверху, должен выбирать траекторию своего движения таким образом, чтобы не создавать опасности лыжника или сноубордиста, находящимся впереди .

Комментарий: Горные лыжи и сноуборд это свободный спорт, где каждый может ехать где и как ему нравится, при условии, что он соблюдает настоящие правила и соизмеряет свое катание со своими возможностями и условиями на склоне. Лыжник или сноубордист, едущий впереди, имеет приоритет. Лыжник или сноубордист, едущий позади другого в том же направлении, должен сохранять достаточную дистанцию между ним и другим лыжником или сноубордистом для того, чтобы едущий впереди лыжник мог выполнять все свои движения свободно.

4. Обгон

Лыжник или сноубордист может совершить обгон другого лыжника или сноубордиста сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику или сноубордисту для любых намеренных и непреднамеренных движений.

Комментарий: Лыжник или сноубордист, обгоняющий другого лыжника, полностью ответственен за то, что выполняемый им маневр не создаст никаких сложностей для лыжника, которого он обгоняет. Эта ответственность сохраняется за ним до тех пор, пока обгон не будет выполнен. Это правило распространяется и на случай обгона (объезда) неподвижного лыжника.

5. Выход на склон, начало движения, движение вверх

Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу, начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих.

Комментарий: Опыт показывает, что выход на трассу и начало движения после остановки часто являются причиной несчастных случаев. Чрезвычайно важно, чтобы лыжник или сноубордист выходил на трассу внимательно и аккуратно, не создавая помех и не подвергая опасности себя и окружающих. Когда лыжник начал движение, даже медленное, он имеет преимущество, в соответствии с Правилом 3, перед более быстрыми лыжниками, приближающимися сверху или сзади.

Развитие карвинговых лыж и сноубордов позволяет их пользователям поворачивать и ехать вверх по склону. Таким образом, они едут в направлении, противоположном основному потоку, движущемуся вниз по склону. Поэтому они должны вовремя убедиться в том, что они смогут это сделать без того, чтобы подвергать опасности себя или окружающих.

6. Остановка на склоне

За исключением чрезвычайной необходимости лыжник или сноубордист должен избегать остановок на склоне в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах лыжник или сноубордист должен как можно быстрее освободить склон.

Комментарий: За исключением очень широких трасс остановки должны выполняться на краю трассы. Лыжник или сноубордист не должен останавливаться в узких местах и там, где другим будет сложно его увидеть сверху.

7. Подъем и спуск без лыж

Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы.

Комментарий: Движение против основного направления может создать неожиданную помеху для лыжников и сноубордистов. Следы от ног повреждают склон и могут создать опасность для лыжников и сноубордистов.

8. Соблюдение знаков и маркировки

Лыжник или сноубордист должен соблюдать знаки и маркировку трасс.

Комментарий: Уровень сложности трассы обозначается соответствующим цветом: черный, красный, синий и зеленый. Лыжник или сноубордист свободен в выборе того, по какой трассе ему спускаться. Склоны имеют и другие знаки, указывающие направление, предупреждающие об опасности и/или о закрытии трассы. Знаки закрытия трассы, как и знаки предупреждающие об опасности, должны быть хорошо заметны. Лыжник или сноубордист должен понимать, что предупреждающие знаки поставлены в его интересах.

9. Помощь при несчастных случая

При несчастном случае долг каждого лыжника или сноубордиста оказать посильную помощь пострадавшему.

Комментарий: Это основной принцип для всех спортсменов, они должны оказывать помощь пострадавшим при несчастном случае вне зависимости от того, возложена на них такая обязанность по закону или нет. Немедленная первая помощь должна быть оказана, соответствующие службы оповещены, а место, где произошел несчастный случай, помечено для предупреждения других лыжников. FIS выражает надежду, что все происшествия и нарушения правил движения на склоне будут подпадать под действие законодательства, близкого к тому, которое используется при разборе дорожно-транспортных происшествий, и что аналогичные взыскания будут налагаться на нарушителей во всех странах, где подобное законодательство еще не действует.

10. Идентификация при происшествиях

Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в происшествии, должны обменяться именами и адресами после происшествия.

Комментарий: Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте. Поэтому каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и администрации, также как и фотографии, серьезно помогают в определении меры гражданской и уголовной ответственности.