Фитнес-трекеры становятся всё более популярными благодаря своей способности отслеживать физическую активность, мониторить сердечный ритм и качество сна. Современные модели, как правило, компактны и имеют стильный дизайн, что делает их удобными для повседневного использования. Они также могут синхронизироваться с мобильными приложениями, предоставляя пользователю подробную информацию о достижениях и прогрессе.
Наряду с основными функциями, многими трекерами можно управлять уведомлениями и получать информацию о времени, что делает их универсальным инструментом в повседневной жизни. При выборе фитнес-трекера важно учитывать не только его функциональность, но и совместимость с другими устройствами, а также качество и надежность бренда.
Лучшие фитнес-браслеты 2023: топ-4 удачных моделей
Ранее считавшиеся эксклюзивными устройствами для истинных любителей, фитнес-браслеты теперь стали обычным атрибутом для жителей мегаполисов, оснащенным современными сенсорами. Эти наручные устройства контролируют частоту сердечных сокращений, определяют уровень стресса пользователя, анализируют качество сна и способствуют созданию персонализированных тренировочных планов. Мы отобрали четыре лучших фитнес-браслета, набравшихHighest Scores в рейтинге 2023 года.
Фитнес-браслеты различных моделей, дизайнов и конструкций стали незаменимым элементом, а Вошли в состав некоторых смарт-часов.
Fitbit Charge 6 — дорогой, премиальный, модный
Браслеты от компании Fitbit не слишком распространены в России, однако это поистине изделия премиум-класса. Они обладают отличной автономностью, удобно сидят на запястье, а также имеют надёжные и стабильные датчики — всё сделано с тщательным вниманием к деталям. В шестой версии Fitbit Charge интерфейс стал особенно интуитивно понятным — он напоминает операционные системы и оболочки от Google, дополненные полезными смарт-функциями.
Эклектичный стиль Fitbit Charge 6 нравится и ценителям киберпанка, и сторонникам сдержанного дизайна. .com
Fitbit Charge 6 оснащён AMOLED-дисплеем с высокой разрешающей способностью. Яркость экрана можно адаптировать, выбрав из трёх доступных режимов. Для пожилых пользователей или тех, кому труднее читать мелкие шрифты, предусмотрена функция увеличения текста на экране. Пользователи могут выбрать один из четырёх различных циферблатов.
Для управления функциями устройства разработчики добавили физическую кнопку, расположенную на боковой стороне корпуса. При соединении браслета с Android-смартфоном у пользователей есть возможность настроить отправку быстрых ответов на входящие сообщения. Устройство позволяет принимать и отклонять телефонные звонки.
Сенсоры и датчики браслета включают:
- встроенный GPS;
- модуль для оценки сатурации;
- EDA — контроль электродермальной активности для диагностики стрессовых состояний;
- ECG — электрокардиограмму с оповещениями о ритме сердцебиения и проблемах с ним.
- пошаговая навигация с Google Maps;
- достойное время автономной работы;
- стильный дизайн и простое управление;
- физическая кнопка;
- трансляция сердечного ритма в приложениях;
- точное и корректное отслеживание сна.
- хорошее оснащение за минимальную сумму;
- полезные и актуальные датчики здоровья;
- функция AOD;
- показатели VO2 Max;
- настраиваемые циферблаты разного стиля;
- достойная автономность.
- элегантные и утончённые;
- датчик сатурации;
- красивые и полезные виджеты;
- удобное приложение;
- точный контроль женского здоровья.
- лёгкий и тонкий корпус;
- кастомные циферблаты на любой вкус;
- низкая цена;
- водонепроницаемость 5 ATM;
- отличная автономность;
- спортивных режимов.
Fitbit Charge 6 предназначен для мониторинга фитнес-активности. График сердечного ритма может отображаться на экранах совместимых велосипеден, беговых дорожек и тренажеров. В ряде фитнес-приложений, таких как Peloton, пульс отображается в реальном времени — так же, как у высококлассных моделей от Garmin. Для анализа тренировок доступно 20 заранее заданных режимов: от серфинга и кроссфита до лыжного спорта и гребли.
Симпатичный минимализм экрана способствует тому, что во время тренировок вы не отвлекаетесь на ненужные детали.
GPS работает с высокой точностью. На сложных маршрутах возможны незначительные сбои, однако по сравнению со смартфоном расхождения не критичны. Функция отслеживания сна предоставляется без необходимости подписки на Fitbit Premium. Датчики изучают фазы сна и его общее качество, предлагая рекомендации. Время работы Fitbit Charge 6 радует своей продолжительностью.
При использовании модели в умеренном режиме аккумулятор проживёт без зарядки до семи дней, в более активном сценарии — до трёх-четырёх.
Fitbit Charge 6 — фитнес-браслет, который своей простотой и понятной системой навигации подойдёт пользователям любого возраста, с опытом и без. Он легко синхронизируется со смартфонами на Android и iOS без костылей и проблем, выдаёт точные данные о состоянии здоровья и помогает контролировать тренировки в разных видах спорта.
Плюсы Fitbit Charge 6:
Xiaomi Mi Band 7 — лучший бюджетный фитнес-браслет
Xiaomi Mi Band 7 является следующим шагом в эволюции известной и недорогой серии Mi Band. В данной модели увеличен экран, усовершенствованы возможности мониторинга здоровья и физической активности, добавлены предустановленные режимы для различных тренировок, а также привлекательный внешний вид. И всё это по весьма доступной цене.
Аккуратный браслет с дизайном в стиле таблетки и ярким циферблатом подходит людям разного настроения и возраста. .com
Дисплей AMOLED с диагональю 1,62 дюйма предлагает возможность функции AOD (всегда включённый экран), обеспечивая мгновенный доступ к нужной информации и виджетам. С яркостью в 500 нит экран остается удобным для использования даже на ярком солнце, не напрягая глаза. Ремешки модели можно легко менять, однако для подзарядки устройства теперь нет необходимости извлекать его из корпуса.
Умных голосовых помощников и приложений для проведения платежей в Xiaomi Mi Band 7 нет — не того статуса и стоимости девайс. Зато есть отображение уведомлений, просмотр календаря, управление плеером смартфона (если вы используете аппарат от Xiaomi). В фитнес-браслет загрузили множество циферблатов и добавили возможность настроить все отображаемые плитки.
Упор в модели сделан на отслеживание здоровья и фитнеса. Для ультрадешёвого девайса Xiaomi Mi Band 7 очень точно снимает показания сатурации, круглосуточно следит за сердечным ритмом и порогами стресса, оповещает об апноэ во время сна. Полагаться на устройство, как на медицинский аппарат, не стоит, но оно может дать реальный сигнал о проблемах со здоровьем. Фитнес-браслет поддерживает 120 видов спорта и охватывает даже шахматы. Во время бега или езды на велосипеде пользователи видят показатели нагрузки, эффекта от неё, необходимого времени на восстановление и показатели VO2 Max — аэробной подготовленности и выносливости спортсмена.
VO2 Max — полезный маркер физической формы. .nl
Отсутствует встроенный GPS-датчик, однако батарея способна функционировать без подзарядки на протяжении до семи суток, а процесс полной зарядки с нуля до ста процентов занимает не более 60 минут.
Garmin Lily — лучший гибридный трекер для женщин
Garmin Lily — находка в мире фитнес-трекеров и умных часов для женщин с узким запястьем. Изысканный циферблат сочетается с узким, аккуратным ремешком шириной всего 14 мм и визуально не мешает другим украшениям на руке. За красивым фасадом Garmin Lily скрываются сенсоры для оценки сожжённых калорий, датчики сна, стресса, дыхания и нагрузки во время тренировок. Выложить за этот гибрид стильного украшения и фитнес-девайса придётся немало, но оно того стоит.
Есть ли на рынке фитнес-браслеты красивее? Нет. .com
Классическая модель Garmin Lily характеризуется корпусом из нержавеющей стали и кожаным ремешком итальянского производства. Эта модель гармонично дополняет как деловые, так и повседневные наряды. Существует Вариант Garmin Lily в спортивном стиле, но женщины, стремящиеся всегда идеально выглядеть, могут обойтись без него.
Сенсорный дисплей великолепно смотрится в сочетании с металлической позолоченной отделкой. Экран обладает высокой яркостью — на улице с его читабельностью не возникнет трудностей. Управление Garmin Lily максимально удобное, а приложение Garmin Connect, доступное для смартфонов на Android и iOS, позволяет установить персональные цели. Физических кнопок в данной модели нет: вся интеракция осуществляется через сенсорный экран.
У модели великое множество виджетов и сенсоров. Можно отслеживать суточное потребление воды, уровень насыщения крови кислородом, дыхательный ритм, менструальный цикл с прогнозами фертильности, стресс, качество сна. Виджеты сохраняют данные за последние дни и недели, выводя их в виде понятного графика с пояснениями.
В Garmin Connect есть всё, что нужно для отслеживания здоровья и поддержания женского самочувствия.
Для тренировок у девайса есть множество встроенных пресетов под разные виды спорта и фитнеса: йогу, пилатес, бег, силовые занятия, бег, гольф, лыжи, сноуборд и т. д. Их можно выбрать в приложении — до семи пресетов. Отслеживание сна работает корректно и комплексно. Датчики оценивают продолжительность фаз, общее время сна, его стадии, ночной пульс и дыхание.
Преимущества Garmin Lily:
Xiaomi Mi Smart Band 8 Active — простой, базовый, ультрадешёвый
Не все фитнес-браслеты должны быть напичканы тысячей датчиков и стоить, как смартфон — с такими мыслями маркетологи Xiaomi приступили к реализации проекта Xiaomi Mi Smart Band 8 Active. Этот девайс стал упрощённой версией Xiaomi Mi Smart Band 8. Его стоимость сопоставима с одним походом в супермаркет. При этом браслет поддерживает смартфоны на Android и iOS, кастомные циферблаты, множество спортивных пресетов и может работать до 14 дней без подзарядки.
Замечательный дизайн по такой доступной цене. .com.vn
Без учёта ремешка модель весит всего 14,9 г при толщине 9,99 мм. Он совершенно не ощущается на руке. Рейтинг водонепроницаемости модели — 5 атм. Она выдержит давление воды на глубине до 50 м: можно плавать, нырять, рассматривать кораллы в Египте. Выдающийся показатель для супербюджетного устройства.
Дисплей модели — простенький TFT-экран на 1,47 дюйма. Но видно всё замечательно благодаря разрешению 172 х 320 и плотности пикселей 247 PPI. Цвета сочные, яркость в 450 нит — недостижимая величина для бюджетных конкурентов. Дисплей защищён закалённым стеклом, которое не допускает появления царапин и отпечатков пальцев, не боится несильных ударов.
Циферблаты в Xiaomi Mi Smart Band 8 Active можно настроить по своему усмотрению. Они позволяют выразить свое настроение и адаптировать устройство под личные предпочтения. От лаконичного минимализма до яркой палитры цветов — выбор просто огромен.
Дизайн циферблата чаще всего определяется лишь вашим воображением. Достаточно соединить браслет с приложением Mi Fit и установить дополнительные шаблоны.
Инструментов для фитнеса и контроля здоровья у бюджетного Xiaomi Mi Smart Band 8 Active достаточно. Работают мониторинг сердечного ритма и пульса, отслеживание сатурации, оценка уровня стресса и качества сна. Доступны 50 спортивных режимов. Можно оценить продолжительность занятия, расход калорий и многое другое.
Дополнительным преимуществом являются виджеты. Они кратко отображают прогноз погоды, подсчитывают пройденные шаги и могут выступать в роли музыкального плеера. Фитнес-браслет также показывает уведомления из социальных сетей и SMS, а также позволяет отклонять входящие звонки. В активном режиме работы аккумулятор Xiaomi Mi Smart Band 8 Active способен работать до 12 дней без подзарядки.
При высокой нагрузке заряда хватит на четыре-пять дней. Полная зарядка девайса занимает не более двух часов.
10 популярных в 2023 году фитнес-браслетов
За последние несколько лет фитнес-браслеты прошли большой путь от простых устройств для подсчета шагов до многофункциональных гаджетов с большим экраном, множеством датчиков, смарт-функциями и поддержкой огромного числа спортивных режимов. По своим возможностям они уже максимально приблизились к умным часам, вот только обычно стоят в разы дешевле, да и носить их постоянно тоже удобнее. Сейчас во многих магазинах начинаются большие распродажи — отличный повод порадовать себя и своих близких новым стильным гаджетом для спорта и жизни, а эта подборка поможет выбрать самый оптимальный вариант.
Redmi Smart Band 2
Доступный фитнес-браслет от дочернего бренда Xiaomi. Он оснащен 1.47-дюймовым TFT-дисплеем разрешением 172×320 пикселей (247 ppi) и яркостью 450 нит. Устройство умеет производить замеры шагов, пульса и SpO2, отслеживать качество и продолжительность сна, определять стрессовые ситуации, оценивать показатели женского здоровья, управлять плеером и камерой, отображать погоду и будить вибрацией.
Устройство уведомляет о входящих звонках и сообщениях, но использовать предустановленные ответы нельзя. В нем доступны 30 различных спортивных режимов. Подключение к смартфону осуществляется через Bluetooth 5.1, для этого необходимо приложение Mi Fit. Аккумулятор на 210 мАч обеспечивает работу устройства в течение 4-7 дней, а полная зарядка занимает 100 минут.
Корпус капсулы обладает габаритами 42.8×25.4×10 мм и весом 14.9 грамм, он вставляется внутрь силиконового ремешка. Имеется влагозащита 5 АТМ (можно плавать, но не нырять).
Xiaomi Smart Band 8 Pro
Гаджет обладает огромным и практически квадратным экраном диагональю 1.74 дюйма. AMOLED-матрица имеет разрешение 336×480 пикселей (336 ppi), а максимальная яркость автоматически регулируемой подсветки составляет 600 нит. Есть функция Always On Display. Из датчиков присутствуют ЧСС и SpO2, акселерометр, гироскоп, а также GPS. При помощи чипа NFC можно оплачивать покупки.
В устройстве предусмотрено 150 режимов тренировок, а также 14 специализированных программ и виртуальный тренер. Трекер способен следить за уровнем стресса и качеством сна, контролирует состояние женского здоровья, включает встроенные дыхательные упражнения и позволяет управлять музыкой и камерой. Подключение к смартфону осуществляется через Bluetooth 5.3, на дисплее можно видеть уведомления и отвечать на звонки. Для работы требуется приложение Mi Fit.
Аккумулятор на 289 мАч обеспечивает автономность работы на 9-12 дней, однако использование GPS значительно сокращает время работы до 8 часов. Полная зарядка занимает около 80 минут. Размеры корпуса составляют 44.7×28.8×11 мм, а вес — 22.5 грамма. Устройство защищено от воды по стандарту 5 АТМ. Силиконовый ремешок съемный и состоит из двух частей.
Xiaomi Smart Band 8
Далеко не всем нравится широкий экран. Дисплей данной модели имеет диагональ в 1.62 дюйма разрешением 190×490 пикселей (325 ppi). Используется AMOLED-матрица яркостью 600 нит с возможностью автоматической регулировки подсветки, частота обновления — 60 Гц. Есть функция постоянно активного дисплея.
Гаджет предоставляет возможность контроля камеры смартфона и музыкального плеера, проверки прогноза погоды, занятий дыхательными упражнениями и настройки будильника. Он автоматически измеряет пульс, уровень стресса и содержание кислорода с оповещением о ненормативных значениях, а также следит за качеством сна. Доступно более 100 режимов для занятий спортом.
С телефоном связывается по Bluetooth 5.1, для работы требуется приложение Mi Fit, есть уведомления о звонках — можно принять или отклонить вызов, либо ответить заготовленным текстом. Отображаются и сообщения из различных мессенджеров. Батареи емкостью 190 мАч хватает на 11-15 дней, зарядка занимает 1 час. Корпус размерами 48×22.5×11 мм и весом 14 грамм защищен от попадания воды по стандарту 5 АТМ, а благодаря различным вариантам крепления, его можно носить на руке, ботинке или в качестве кулона.
Xiaomi Smart Band 8 Active
Младшая модель в новой линейке от Xiaomi. Используется TFT-матрица с диагональю 1.47 дюйма разрешением 172×320 пикселей (247 ppi). Максимальная яркость 450 нит, авторегулировки нет. Капсула размерами 42.8×25.4×10 мм и весом 14.9 грамм вставляется в силиконовый браслет. Защита от воды — 5 АТМ. Умеет измерять пульс, сатурацию, стресс, пройденные шаги, отслеживать сон.
Есть управление камерой и плеером, отображение погоды и активности, будильник и таймер. Количество тренировок — 50, но нет плавательных. Можно настраивать виджеты самому. Соединение со смартфоном осуществляется по Bluetooth 5.1 с использованием приложения Mi Fit.
В уведомлениях видно входящие вызовы, которые можно отклонить или отключить вибрацию, однако ответить уже подготовленным сообщением не получится. Аккумулятор емкостью 210 мАч обеспечивает работу устройства в течение 8-10 дней.
Huawei Band 8
Это самый тонкий (43.5×24.5×9 мм) и легкий (14 г) умный браслет от Huawei, и он защищен от воды по протоколу 5 АТМ. Экран с диагональю 1.47 дюйма, разрешением 194×368 пикселей (283 ppi) и довольно широкими рамками занимает всего лишь 65% фронтальной панели. Есть Always On Display и физическая клавиша. Браслет измеряет шаги, пульс, кислород, фазы сна, стресс и другие параметры.
Доступна функция «Клевер здоровья» — набор заданий на день, которые формируют привычку к здоровому образу жизни. Количество тренировок — более 100, можно составлять индивидуальный план бега при помощи ИИ, умеет автоматически определять активность. Поддерживаются уведомления, есть возможность принять или отклонить вызов, ответить на него сообщением, а также управлять музыкой. Подключение осуществляется при помощи Bluetooth 5.1, работает с Huawei Здоровье. Автономность у него 10-12 дней, а 5 минут зарядки хватает на пару дней работы.
Honor Band 7
Эта модель оснащена AMOLED-экраном с диагональю 1,47 дюйма и функцией AoD. Разрешение составляет 194×368 пикселей (283 ppi), автояркость отсутствует. Устройство имеет размеры 44.4x26x10 мм и весит всего 16 грамм. Корпус активно защищён от воды по стандарту 5 АТМ и включает физическую кнопку. Устройство способно отслеживать пульс, уровень кислорода в крови (SpO2), уровень стресса, качество сна и другие параметры, а также анализировать пульсовую волну и аритмию.
Предоставляется доступ к 11 профессиональным и 85 индивидуализированным тренировкам, имеются персонализированные планы и ежедневные цели. Подключение происходит через Bluetooth 5.0, требуется приложение Huawei Здоровье. На текстовые сообщения и входящие вызовы можно отвечать с помощью готовых фраз или смайлов. Время работы от батареи составляет 8-12 дней, а зарядка занимает 2 часа.
Honor Choice Band
Горячая новинка в линейке Choice оснащена 1.64-дюймовым AMOLED-экраном с частотой 60 Гц и яркостью 500 нит. Поддерживается функция AoD. Разрешение 280×456 дает эталонную плотность 326 ppi. Корпус имеет габариты 48.6×31.8×10 мм и вес 18.5 грамм. Он защищен от воды по стандарту 5 АТМ.
Фиксация силиконового браслета происходит с краев устройства. С правой стороны имеется колесико. С помощью одного нажатия можно проверить пульс, уровень кислорода в крови (SpO2) и уровень стресса. Также доступен мониторинг циклов сна и интеллектуальный будильник, управление камерой и музыкальным плеером. Учитывается статистика физической активности.
Устройство автоматически распознает 6 видов тренировок, предлагая начать запись, для 11 видов доступен профессиональный анализ с расширенной статистикой, а всего поддерживается 119 видов. Для соединения со смартфоном используется Bluetooth 5.3 и новое приложение Wear Synс. Конечно, поддерживаются уведомления о звонках и сообщениях. Емкость аккумулятора 200 мАч, его хватает на 8-12 дней. Зарядка происходит за 50 минут.
Amazfit Band 7
Еще один относительно компактный браслет с габаритами 42.3×24.4×12.2 мм, его вес всего 12 грамм. Есть защита от воды АТМ 5. Диагональ экрана 1.47 дюйма, разрешение 198×366 (282 ppi), матрица AMOLED с поддержкой AoD. Капсула вставляется в силиконовый ремешок. Автоматическая регулировка яркости отсутствует. Измеряет все то же самое, что и остальные: ЧСС, сон, кислород, дыхание, стресс и так далее.
Удобно, что можно узнать все параметры всего одним касанием. Также есть критерий PAI, который определяет общий индекс активности. Есть управление музыкой и камерой, просмотр погоды, календаря и женских циклов, калькулятор и даже игра «Змейка». Доступно 120 режимов тренировки. Подключается гаджет по Bluetooth 5.2, необходимо приложение Zepp.
Уведомления видны, однако на них нельзя отвечать с помощью шаблонов. Емкость аккумулятора составляет 232 мАч, что позволяет устройству работать без подзарядки от 8 до 11 дней в зависимости от способа использования. Процесс зарядки занимает 2 часа.
Fitbit Charge 5 NFC
Компанией владеет Google, поэтому гаджет идеально будет дополнять смартфоны Pixel, правда, стоит совсем недешево. Браслет имеет изогнутую форму без выступающих частей, и защищено по стандарту 5 АТМ. Здесь установлен цветной сенсорный AMOLED-дисплей диагональю 1.04 дюйма и разрешением 170×260 пикселей (299 ppi). Информация хорошо считывается даже на ярком солнце, есть опция AoD.
Стоит отметить наличие акселерометра, датчиков ЧСС, SpO2, температуры и сенсора электродермальной активности. Браслет может проводить замеры ЭКГ, присутствуют модули NFC и GPS. Есть отслеживание качества сна и активности, а также умный будильник.
Также интересен параметр ежедневной готовности — трекер будет отслеживать ваше состояние и предоставлять советы, например, если вы недостаточно поспали, он порекомендует пропустить утреннюю тренировку, а в случае повышенного уровня стресса — сделает предложение отдохнуть. Как вы можете заметить, это действительно многофункциональное устройство. Браслет способен автоматически определять до 20 различных типов тренировок.
Для подключения используется Bluetooth 5.1, также необходимо установить приложение Fitbit. Уведомления о звонках и сообщениях высвечиваются корректно, можно отвечать с помощью готовых шаблонов. Аккумулятор устройства держит заряда от 5 до 7 дней, а для полного восстановления требуется всего два часа.
Garmin Vivosmart 5
Большой цветной экран и доступная цена? Это явно не про Garmin Vivosmart 5. Этот гаджет создан для тех, кто планирует заниматься спортом профессионально, остальное — вторично. Трекер представляет собой капсулу из поликарбоната, заключенную в силиконовый браслет. Имеется защита от воды 5 АТМ. Вес в сборе составляет 24.5 грамм.
Размер диагонали одноцветного сенсорного OLED-экрана составляет всего 0,84 дюйма, с разрешением 88×154 пикселей (211 ppi). Для большего удобства в устройстве имеется механическая кнопка. Это устройство более точно, чем другие в данной категории, измеряет частоту сердечных сокращений, но при желании к нему также можно подключить нагрудный датчик.
Гаджет определяет уровня кислорода, качество сна, стресс, уровень гидратации, оценивает дыхание и фитнес-возраст, записывает активности. Есть будильник, возможность управлять музыкой на смартфоне и отслеживать менструальные циклы. Важной функцией является Body Battery, которая ведет подсчет потраченных и восполненных калорий.
Данная модель — наименее затратный способ получить доступ к одному из лучших приложений для анализа спортивной активности — Garmin Connect. Доступны десятки тренировок, мультиспортивный режим, автоматическое определение вида активности, тренерские программы, автопауза, поддерживаются маршруты и многое другое. Трекер умеет отображать уведомления и входящие звонки. Автономности хватает на 5-7 дней, заряжается за 60 минут.
Напоследок дам еще пару советов по выбору. Если бренд браслета совпадает с производителем вашего телефона, то лучше берите его — так будет доступны дополнительные функции. Как не крути, умные браслеты являются имиджевыми гаджетами, поэтому выбирайте тот, что понравился вам визуально, ну, а если вы профессионально занимаетесь спортом, то лучше Garmin не найти. Перед покупкой обязательно прочитайте пару обзоров. Здоровья, хорошего настроения и отличных покупок!
