В Москве есть несколько отличных мест для катания на лыжах, которые подойдут как для новичков, так и для опытных лыжников. Одним из популярных вариантов является Лужники, где обустроены специальные трассы и есть возможность арендовать лыжи. Также стоит обратить внимание на ВДНХ и парк Горького, где можно наслаждаться активным отдыхом на свежем воздухе, прокатиться по подготовленным маршрутам и насладиться красивыми пейзажами.
Кроме того, в окрестностях Москвы расположены горнолыжные комплексы, такие как «Сорочаны» и «Истра», которые предлагают более разнообразные трассы и инфраструктуру для активного зимнего отдыха. Эти места хороши как для любителей спусков с гор, так и для тех, кто предпочитает спокойные прогулки по лесным пути.
Где покататься на беговых лыжах в Москве
Покорение лыжни — классика зимнего отдыха и идеальный вариант развлечения для всей семьи в новогодние каникулы. Мы предлагаем живописные московские и подмосковные локации для тех, кто не представляет зимы без активных видов спорта. Обращаем ваше внимание, что все маршруты будут действовать, когда установится благоприятная погода для лыжных катаний.
76787
.com
![]()

Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Telegram в Москве. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки — читайте нас там, где вам удобно.
Необычные концерты в Соборе Петра и Павла. 12+
Воспользуйтесь промокодом КУДАГО и получите скидку 20% на билеты. Реклама. ИП Романенко Олег Иванович. ИНН 771471613250.
Смотреть расписание
Смотрите также:
- Знакомство с Москвой: небанальные экскурсии по городу
- Интеллектуально-развлекательные викторины о кино и сериалах
- Обучающие курсы в Москве
- Органная музыка в Москве
- Экскурсии по столице, которые сделают из вас настоящего москвича
![]()
Парк «Сокольники» 0+
В парке «Сокольники» любителей лыж ждут более 43 км трасс, из которых 11 км освещены, чтобы кататься было комфортно и вечером. Маршруты укладывают современные снегоходы, а для удобства есть лыжная база и мобильные пункты проката. Информационные стенды помогут выбрать подходящий маршрут.
ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1
![]()
Парк Коломенское 0+
В музее-заповеднике «Коломенское» проложены живописные лыжные трассы вдоль самых красивых достопримечательностей парка. Одна из них в длину достигает пяти километров и пролегает вдоль набережной Москвы-реки. Здесь есть где прокатиться и на что посмотреть. Вторую лыжню вы найдёте около исторической зоны, у Дьяковского сада.
просп. Андропова, д. 39
![]()
Измайловский парк 0+
Ещё одно любимое москвичами место для зимнего отдыха не могло обойтись без трасс для начинающих и профессиональных лыжников. Большая часть местной лыжни стихийная и подходит для размеренного катания классическим стилем. Однако глубже в лесу тренируются участники лыжного клуба, которые поддерживают для себя в хорошем состоянии 7,5 километра трасс, подходящих для классического и для конькового хода. Также открыты 5 трасс для катания классическим стилем.
аллея Большого Круга, д. 7, лит. А

![]()
Музей-заповедник «Царицыно» 0+
Лыжные трассы в «Царицыне» доступны каждый день, кроме понедельника. Всего работает пять трасс, три из которых проложены во дворцовой части парка, а ещё две — недалеко от Нижнего Царицынского пруда. Кататься можно ежедневно с 06:00 до 00:00 при подходящих погодных условиях. У КПП № 7 работает пункт проката, в аренду предоставляются лыжи, палки и ботинки ведущих марок.
ул. Дольская, д. 1
![]()
Парк Горького (ЦПКиО имени Горького) 0+
С тех пор как к парку Горького присоединили Воробьёвы горы, лыжных маршрутов здесь прибавилось. Один из них, протяжённостью 3,8 километра, расположен около смотровой площадки на территории спортивного комплекса. Кроме того, когда появляется достаточный снежный покров, две лыжни — протяжённостью один и три километра — прокладывают в Нескучном саду. На всех площадках работает прокат оборудования.
ул. Крымский Вал, д. 9
Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино» 0+
Всего в парке три трассы протяжённостью 1 километр (старт у входа в парк), 1,7 километра (левее главной лестницы, ведущей к набережной от центральной аллеи), 300 метров — по центральной части парка. Первые две трассы сильно зависят от погоды, если нет устойчивого минуса, а толщина снежного покрова недостаточная, это может помешать катанию. Прокат расположен рядом с центральной площадью.
ул. Свободы, д. 56
![]()
Парк «Битцевский лес» 6+
Протяжённость лыжного маршрута Битцевского леса составляет 24 километра. Вы можете выбрать равнинную трассу или испытать себя на подъёмах и спусках. Интересные маршруты открыты для начинающих лыжников. Есть детская площадка для тех, кто приехал с малышами, которые ещё не стоят на лыжах. У въезда расположена просторная парковка.
туп. Новоясеневский, д. 1, стр. 2
![]()
Парк «Покровское-Стрешнево» 0+
Это одна из самых накатанных народных трасс. Прогулочная лыжня с неплохим перепадом высот оснащена стартовыми площадками и информационными щитами, часто проходит по маленьким тропинкам. Протяжённость — пять километров.
пр-д 5-й Войковский, д. 2, лит. А
![]()
Серебряный бор 0+
Лыжная прогулка в Серебряном бору гарантирует вам множество живописных мест. Каждую зиму снежный покров парка усеивается километрами трасс, проложенных энтузиастами лыжного спорта. Как правило, здесь действует и пункт проката.
ул. Таманская, д. 2
![]()
Бирюлёвский дендропарк 0+
Бирюлёвский дендропарк будет особенно интересен тем лыжникам, кто любит совмещать спорт с красивыми видами и пейзажами. Их вам гарантируют местные уникальные ландшафты. Смена обликов идёт по всему маршруту. Протяженность — 1500 метров, понадобится примерно 20 минут для прохождения круга.
ул. Липецкая, вл. 5а
![]()
Парк «Яуза»
В новом парке «Яуза» доступно более 20 объектов для зимнего отдыха. Здесь можно покататься на катке, а ещё прокатиться по восьми благоустроенном лыжным трассам протяжённостью 1–7,3 километра. Если такой физической нагрузки покажется мало, продолжить тренировку можно на одной из 15 площадок для зимних видов спорта.
ул. Тихомирова, д. 12, корп. 1
![]()
Парк Олимпийской деревни
В какое бы время суток вам бы ни захотелось прокатиться на лыжах, вы всегда можете отправиться на живописную спортивную прогулку в парке Олимпийской деревни. Здесь проложено три трассы и один всесезонный маршрут протяжённостью один километр.
ул. Лобачевского, д. 27
ул. Большая Филевская, д.22
![]()
Парк «Дружбы» 0+
В парке открыт каток с натуральным льдом, а для любителей лыж проложили две трассы. Первая, протяжённостью 300 метров, начинается у футбольного поля. Вторая находится в южной части парка, её длина 400 метров. Работа трасс зависит от температуры. В парке нет проката и камер хранения.
ул. Флотская, вл. 1А
![]()
Горнолыжный клуб Леонида Тягачёва на курорте «Шуколово»
В Центре активного отдыха «Горнолыжный клуб Леонида Тягачёва» проложены лыжные трассы: 700 метров, 800 метров, 1 километр, 2,5 километра. Преодолеть их можно как коньковым, так и классическим ходом. Пользование трассой бесплатное, лыжи можно взять в пункте проката.
Московская обл., Дмитровский р-н, дер. Шуколово
![]()
Где покататься в Москве на сноуборде? 6+
Сноубордисты способны выделывать невероятные трюки, но скольжение по снегу на доске доступно всем любителям зимнего спорта вне зависимости от степени подготовки. Нужно лишь выбрать время новогодних каникул и найти подходящее место для тренировки. Всем любителям экстремального вида спорта посвящается!
![]()
Важно!
Обращаем ваше внимание, что режим работы лыжных трасс зависит от погодных условий. Поэтому актуальную информацию рекомендуем уточнять на сайтах или официальных страницах в соцсетях.
Дюжина лучших лыжных трасс в Московском регионе

Он, конечно, формально за МКАДом, но по сути – Москва. Одно из лучших мест для лыжника: здесь есть все!
Максимальная длина трассы, если снега хватает и все петли подготовлены, – 20 км. Для совсем новичков некоторые места, например, спуски к оврагам, могут оказаться сложными. Трасса рельефная, работать приходится постоянно. Готовят ее ратраком.
Есть теплые раздевалки и туалеты, буфет с чаем, кофе и плюшками. Если вы без лыж – есть прокат, причем в битцевском прокате можно взять не только базовый комплект, но и лыжи серьезного спортивного уровня.
Есть большая парковка. Тем, кто едет общественным транспортом, придется еще дополнительно добираться до ближайшего метро, — но Битца того стоит.
2. Мещерский парк, Сколково

Чайный домик в Мещерском парке
Тоже за МКАДом, и тоже Москва по сути.
Кататься можно и по основным аллеям парка, и по велосипедному кругу. Трассу иногда готовят ратраком. Лыжня в Мещерском отлично подойдет для начинающих – здесь практически нет рельефа, все плоское, аллеи широкие. А спуск, которого я побаиваюсь летом, зимой совершенно не страшный и даже не особо заметный.
Есть прокат и теплая раздевалка, есть удобные просторные туалеты. В чайном домике можно перекусить и выпить чего-нибудь горячего, но в выходные там обычно полно народу, движется очередь весьма неторопливо, а все столики могут быть заняты.
С двух разных сторон есть парковки, но в выходные лучше приезжать пораньше утром – народу много, и потом мест на парковке может и не хватить. А вот на общественном транспорте сюда добраться непросто: маршрутки ходят редко и затейливо, а от ближайшей ж/д платформы (с Киевского вокзала – Сколково или Солнечная) или от ближайшей станции метро (Говорово) идти пешком – около получаса.
Лыжная трасса в Мещерском парке
Лыжная трасса в Мещерском парке
Чайный домик
Лыжная трасса в Мещерском парке
Лыжная трасса в Мещерском парке
Лыжная трасса в Мещерском парке
Освещенная часть
Любую из этих трасс ты можешь освоить на тренировках в клубе
3. Измайловский лесопарк

Измайловский парк
Трасса возле стадиона «Авангард» делится на две части: одна – ровная и плоская, вторая – извилистая, на склоне холма. Так что подойдет и любителям рельефа, и тем, кто предпочитает равнину. Плоскую часть трассы обрабатывают ратраком.
При стадионе есть и кафе, и прокат с раздевалками, и туалеты. Правда, работает все это великолепие иногда по странному графику, так что лучше перед тренировкой позвонить и уточнить, будет ли все открыто.
Место для парковки найти непросто, можно поставить машину в соседних дворах и пройти пешком. Если едете на общественном транспорте, то ближе всего к стадиону – метро или МЦК «Шоссе Энтузиастов», а оттуда можно или доехать на маршрутке, или минут за двадцать дойти до стадиона пешком.
4. Ромашково

Ромашково. Лыжная трасса.
Лыжня идет от стадиона «Медик» к деревне Ромашково (нужно перебираться через МКАД), готовят ее легкой техникой. Трасса довольно сложная, плоских мест здесь мало. Полная длина круга – около 17 км.
Прокат и раздевалки на стадионе очень часто бывают закрыты, но обычно можно переодеться, перекусить и оставить вещи в кафе и в футбольном клубе со стороны деревни. Хотя и там может быть закрыто, –лучше рассчитывать на переодевание в своей машине. Парковки есть и внутри МКАДа, у стадиона «Медик», и за границей Москвы, в деревне Ромашково. Добираться на общественном транспорте можно электричкой (с Белорусского вокзала до Ромашкова, но ходят они довольно редко), или маршруткой от метро Молодежная.
Покататься на лыжах в черте города можно и в других местах: в Крылатском, возле МГУ и в Олимпийской деревне, возле ФОК «Лазурный», в Лосином острове, а Во многих парках – например, в Сокольниках, в Филях или в Покровском-Стрешнево.
null
null
null
null
null
null
null
null
Научиться кататься на лыжах ты можешь вместе с нами!
5.«Снежинка» (лыжный стадион им. А. Резцовой), Химки

«Снежинка» (лыжный стадион им. А. Резцовой)
Это моя самая-самая любимая трасса! Она небольшая, полный круг около 2,5 км, а дальние петли уже несколько лет не готовятся, эх… Зато на этих 2,5 км несколько полноценных спусков и подъемов, так что ехать приходится все время вверх-вниз, вверх-вниз. Если катание по горкам не входит в ваши планы – можно ограничиться плоским кругом наверху (около 600 м). Большая часть трассы освещена, свет вечером горит до 22.00. Лыжню готовят ратраком, а внизу рядом с трассой заливают еще и бесплатный каток.
На «Снежинке» есть прокат лыж и коньков, теплые туалеты, место для парковки. Переодеться и оставить вещи можно либо в платной раздевалке, либо в прокате, либо в домике администрации. В прокате же можно выпить кофе из автомата. А вот никакого кафе на стадионе нет, только в дни соревнований иногда приезжает ларек с плюшками и хот-догами.
Если вы без машины – можно доехать или на электричке с Ленинградского вокзала до станции Химки, или на автобусе от метро «Речной вокзал».
В выходные на «Снежинке» часто проводятся соревнования, поэтому лучше каждый раз уточнять, можно ли будет покататься. Или приезжать часам к 14-15 и после, когда соревнования обычно заканчиваются. Вообще в выходные здесь полно народу, занимаются тренеры с детишками, так что может быть тесновато.
Отдельный минус «Снежинки» — огромное количество родителей, которые зачем-то катают детей на санках и ледянках с горки по лыжной трассе.
10 лучших мест, где покататься на беговых лыжах в Москве
Беговые лыжи уже давно не ассоциируются со скучными уроками физкультуры. Это модный и зрелищный вид спорта, который практически не имеет противопоказаний. С каждым годом он обретает всё больше поклонников. Жителям Москвы невероятно повезло: в их распоряжении более 60-ти лыжных трасс только в черте города. А ещё большее количество трасс расположены в непосредственной близости от столицы.
1. Мещерский парк
Идеально подойдёт для тех, кто делает первые шаги в лыжном спорте: плоский рельеф, широкая ухоженная трасса, наличие всей необходимой инфраструктуры. Но и опытным спортсменам есть где развернуться: одним кругом можно проехать более 15 километров, если составить собственный маршрут по дорожкам парка.

В парке есть ратрак, который в течение дня готовит лыжню. На нескольких трассах есть освещение, что удобно для тех, кто предпочитает кататься рано утром или вечером.
Бесплатная расположена у Казанской церкви или у «Чайного домика» (кафе «Лесная чайная») со стороны Сколковского шоссе. Платная — у парка, ближе к станции Солнцево.
На территории Мещерского парка проходят несколько лыжных стартов серии Grom ski . Эти и другие старты можно посмотреть в нашем Календаре лыжных марафонов
- Удобства: раздевалка, пункты проката инвентаря, кафе, есть бесплатная и платная парковки.
- Адрес: Одинцовский район, Мещерский парк. Точка на Яндекс Картах
2. Большой газон МГУ
Большой газон МГУ — это компактный парк, расположенный между ул. Косыгина, Мичуринским и Университетским проспектами. Зимой здесь подготавливают лыжную трассу протяжённостью примерно 4 километра. Трасса уникальна тем, что находится почти в центре города вблизи главного корпуса МГУ и смотровой площадки.

При выборе этой локации учитывайте, что из удобств здесь только туалет. В непосредственной близости нет ни раздевалки, ни пункта проката. Поэтому приезжайте со своим инвентарём. Отсутствие удобств можно компенсировать тем, что это самый центр Москвы: здесь очень красиво, особенно в вечернее время, когда зажигается подсветка.
- Особенность: в парке нет освещения, для тренировок в тёмное время суток понадобится налобный фонарик.
- Адрес МГУ: Ленинские горы, 1.
3. Царицыно
Несмотря на внушительную территорию, в Царицыно ещё несколько лет назад была всего одна лыжная трасса. Теперь в музее-заповеднике организовано пять круговых маршрутов. Для начинающих подойдут круги на 1, 3 и 5 км. Начинаются они у Шипиловских ворот (вход №7).

Ещё есть два маршрута на 7 км и 12 км для более опытных спортсменов, они располагаются в районе Нижнего Царицынского пруда. Здесь более сложный рельеф с крутыми подъёмами и спусками.
- Особенность: кататься на лыжах можно каждый день с 06:00 до 00:00.
- Удобства: пункт проката с раздевалкой, кафе.
- Адрес: Музей-заповедник Царицыно, КПП № 7 Шипиловские ворота
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
4. Измайловский парк
Ещё одна локация внутри МКАДа — Измайловский парк. Трасса подойдёт для спортсменов разного уровня. Одна из частей трассы — серпантин, расположенный на склоне холма, другая — равнинный круг, который выходит к стадиону «Авангард».
Общая протяжённость маршрута составляет более 7 км с перепадом высоты в 40 метров. Трасса готовится снегоходом под коньковый и классический ход.
- Удобства: тёплые раздевалки, пункт проката, сервисный центр, душ.
- Адрес: ш. Энтузиастов, д.33.
5. Парк «Сокольники»
Количество лыжных трасс в Сокольниках поражает. Для спортсменов открыто 15 лыжных маршрутов с натуральным снежным покровом, общая протяжённость которых составляет 45 километров. Эти трассы подойдут для любителей классического хода.

-moscow.ru
Кроме этого, доступны две всепогодные трассы с искусственным снегом: на 5-м Лучевом просеке (3 км) и на 2-м Лучевом просеке (1,5 км). На них можно кататься как коньковым, так и классическим ходом. Эти трассы освещены, что позволяет любителям лыжного спорта кататься до позднего вечера. Трассы с искусственным снегом работают и освещаются круглосуточно, пункт проката работает с 10:00 до 21:00.
- Удобства: есть раздевалки и комнаты для хранения личных вещей, прокат.
- Адрес: ул. Сокольнический Вал, 1, стр. 1. Точка на Яндекс Картах
6. Алёшкинский лес
Алёшкинский лес — обширная природная зона, которая находится в непосредственной близости от станции метро Планерная .

-today.ru
Для начинающих здесь есть ровная, освещённая трасса длиной 1,5 километра. А лыжники с хорошей подготовкой оценят 7,5-километровый круг с рельефом.
- Удобства: раздевалка, прокат инвентаря (работает с 10:00 до 19:00), парковка.
- Адре с: ул. Вилиса Лациса, д. 26.
7. Лыжная трасса им. Ларисы Лазутиной в Одинцово
Следующая локация находится в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха. Эта живописная трасса носит имя выдающейся лыжницы, 5-кратной олимпийской чемпионки, многократной чемпионки мира и жительницы города Одинцово — Ларисы Лазутиной.

Трассу по достоинству оценят опытные спортсмены: довольно крутые горки не позволяют заскучать и дают возможность набрать хорошую скорость на спусках. Перепад высот достигает примерно 50 метров.
Обратите внимание, что круг на 6 и 4 км требует хорошей физической подготовки. Для тех, кто ещё не уверен в своих силах, есть более пологие маршруты. Начать можно с 600-метрового круга около входа.
- Удобства: раздевалки, прокат инвентаря, кафе, парковка.
- Особенность: большой круг 6 км освещается, на остальных маршрутах понадобится фонарик.
Точка на Яндекс Картах 8. Красногорская лыжная трасса
Увлекательный лыжный маршрут ждёт и тех, кто отправится в Красногорск. Ориентируйтесь на лыжный стадион «Зоркий» — сразу за ним проложена трасса.

Для новичков есть круг 500 метров. Для опытных спортсменов — лыжня протяжённостью 10-15 километров, которая готовится ратраком для конька и классики. Здесь встречаются сложные участки, поэтому для подготовленных лыжников эта трасса будет интересной.
- Особенности: уличное освещение есть только на стадионе.
- Удобства: раздевалка в здании стадиона, парковка у стадиона.
9. Лыжная трасса СК «Альфа-Битца»
Многие любители выбирают именно эту трассу за её разнообразие маршрутов и рельефа. Большая часть маршрута проходит по лесу. Специальной техникой готовятся круги на 3, 5, 10, 12,5, 15 и 24,3 км.
Онлайн-трансляция со стартовой поляны лыжной трассы СК «Альфа-Битца»
Здесь проводится большое количество лыжных стартов. Трассы готовятся достаточно часто, покрытие обычно в хорошем состоянии.
- Особенности: на трассе отсутствует освещение.
- Удобства: парковка, прокат лыж.
- Адрес: 36-ой км МКАД, зона отдыха « Битца » .
10. Лыжная трасса ОУСЦ « Планерная » в Химках
Отличное место для лыжного спорта в непосредственной близости от Москвы. Олимпийский учебно-спортивный центр (ОУСЦ) «Планерная» — это многофункциональный центр подготовки олимпийского резерва. В его состав в том числе входят конно-спортивный комплекс, бассейн, различные секции и, конечно, лыжная база.

Трасса проходит по пересечённой местности, есть горки. На выбор несколько маршрутов: 5, 10, 20 и 30 км. Здесь традиционно стартует массовое соревнование «Лыжня России».
- Особенность: время работы лыжной базы: с 9:00 до 17:00 со вторника по воскресенье.
- Удобства: прокат инвентаря, есть раздевалки, мастерская, парковка, гостиница, бассейн.
Полезные сервисы для лыжников Москвы
- Москвичи и жители Подмосковья могут воспользоваться сайтом sneg.today . Любители выкладывают информацию о лыжных трассах Москвы и области на сегодняшний день. Здесь можно открыть для себя и новые локации.
- Состояние покрытия и условий на лыжне активно обсуждается и в группе ВКонтакте «Интерактивная Карта лыжных трасс в Москве» .
- На сайте электронного журнала «Лыжный Спорт» можно найти карту, где отмечены основные локации по всей стране, а трассы размечены по уровню сложности.




