Существуют различные способы завязывания шнурков, но один из самых популярных — это классический метод «двойной бант». Сначала нужно просто переп-crossить шнурки, затем сделать из одного шнурка петлю, вокруг которой обернуть другой шнурок и протянуть его в образовавшуюся петлю. После этого можно затянуть узел, создав таким образом прочный бант.
Также стоит упомянуть способ «узел времени», который идеально подходит для спортивной обуви. Здесь шнурки сначала завязываются обычным способом, а затем в дополнение делают дополнительный оборот, после чего затягивается узел. Это обеспечивает надежную фиксацию и предотвращает расхождение шнурков во время активных движений.
Шнуровки
Наверное это самый обычный метод шнуровки ботинок и сапог. Шнурок перекрещивается сам с собой по всей высоте ботинка.
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов.
2. Концы пересекаются, а затем пропускаются изнутри наружу через отверстия.
3. Действия повторяются до верхних отверстий.
Вариант традиционной перекрестной шнуровки, когда стяжки располагаются попеременно над и под отверстиями.
Техника шнуровки:
1. Шнурок находится в нижних отверстиях и, перекрещиваясь, пропускается в отверстия выше.
2. Концы перекрещиваются внутри ботинка и выходят наружу через отверстия, перекрещиваясь снова снаружи.
3. Действия повторяются до верхних отверстий.
Комментарии:
Этот метод шнуровки в основном используется в Европе. Конец шнурка проход через оба отверстия в ботинке, создавая опрятный вид.
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов.
2. Один конец шнурка (желтый) накрест выходит через верхнее отверстие шнуровки.
3. Другой конец шнурка (синий) накрест выходит выше через одно отверстие шнуровки.
4. Продолжайте шнуровать попеременно одним и другим концом шнурка.
Комментарии:
Техника шнуровки:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.
2. Один конец шнурка (желтый) поднимается справа вверх, выходит из верхнего отверстия и продевается в левое отверстие.
3. Оба конца поднимаются вверх и выводятся наружу каждый через одно отверстие, протягиваются на противоположную сторону и тянутся выше.
4. Продолжайте шнуровку вдоль ботинка пока один из шнурков не достигнет высшего отверстия.
5. Другой конец выходит через оставшееся отверстие наверху.
Комментарии:
Только для ботинок с четным числом отверстий (напр. 4, 6, 8)
Это самое легкое решение. Использование четного количества пар отверстий решает задачу прямой шнуровки. Так же можно сделать пропуск в шнуровке посередине ботинка, что разобьет ее на две секции.
Используйте одну диагональную стяжку в начале шнуровки. В конце шнуровки не рекомендуется использовать диагональную стяжку из-за возникающего от этого отгиба ботинка. Так же на верху шнуровки диагональную стяжку можно пропустить под языком ботинка, что сделает ее незаметной, однако послужит причиной легкого дискомфорта.
Это нестандартное решение базируется на протягивании обоих шнурков одновременно через вторую пару отверстий. Из-за того что она находится в самом начале всей шнуровки, каких бы то ни было затруднений с затягиванием ботинка не будет.
Это облегченный вариант прямой шнуровки, где один конец шнурка протягивается сразу к самому верху, а другой проходит через все отверстия.
Техника шнуровки:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.
2. Один конец шнурка (синий) протягивается по всей длине ботинка и выходит сразу из верхнего отверстия слева.
3. Другой конец шнурка (желтый) протягивается в верхнее отверстие, перекидывается на другую сторону и опять поднимается вверх внутри ботинка.
4. Таким образом шнурок (желтый) проходит через все оставшиеся отверстия и выходит наверху.
Комментарии:
Убирая узел вы добавляете своим кроссовкам индивидуальности.
Техника шнуровки:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка; пунктирное утолщение слева — место узла)
1. Шуруйте ботинок методом Прямой шнуровки, но левый конец (синий) сделайте немного короче правого (желтого).
2. Оставьте левый конец (синий) недошнурованным, а правый конец (желтый) доведите до саамого верха.
3. Оба конца должны уходить внутрь ботинка.
4. Теперь завяжите оба конца слева внутри ботинка и уберите концы шнурка внутрь.
5. Ослабьте шнуровку по необходимости.
Комментарии:
Такая шнуровка может вызывать легкий дискомфорт для ноги. Уменьшить его можно завязывая узел с внешней стороны ноги.
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится снаружи ботинка с обоих концов.
2. Один конец шнурка (желтый) поднимается справа вверх, входит в верхнее отверстие и продевается в левое отверстие.
3. Оба конца поднимаются вверх и поступают внутрь, каждый через одно отверстие, протягиваются на противоположную сторону и тянутся выше.
4. Продолжайте шнуровку вдоль ботинка пока один из шнурков не достигнет высшего отверстия.
5. Другой конец выходит через оставшееся отверстие наверху. Узел завязывается на одной стороне.
Комментарии:
Чередование X-I-X-I делает шнуровку похожей на римские цифры. Хорошо смотрится на ботинках с маленьким зазором между сторонами шнуровки.
Техника шнуровки зависит от количества пар отверстий. Для шнуровки "X" и "I" необходимо нечетное число проходов, поэтому для вывода концов шнурка наружу необходимо четное количество пар отверстий.
Техника шнуровки (6 пар отверстий- XIXI):
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок (синий) пропускается в левое нижнее отверстие, поднимается вертикально (серый) и выходит из следующего верхнего отверстия.
2. Шнурки перекрещиваются и вставляются в два отверстия справа.
3. Нижний конец (желтый) поднимается на два отверстия вверх.
4. Левый конец (желтый), вставленный во вторую пару отверстий также поднимается вверх и, пропуская один уровень, выходит из четвертой пары отверстий.
5. Оба конца перекрещиваются и подаются на левую сторону шнуровки .
6. На самом верху шнурки связываются узлом, формируя последнее "I".
На этом ботинке 7 пар отверстий, так что шнуровка немного отличается.
Комментарии:
Этот вариант прямой шнуровки с наклоном, которая приводит к видимости криво затянутого ботинка. Техника шнуровки:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.
2. Один конец шнурка (желтый) поднимается вверх изнутри, выходит из отверстия и протягивается на противоположную сторону горизонтально.
3. Другой конец шнурка (синий) протягивается наискосок внутри ботинка, пропуская одно отверстие, а затем горизонтально уходит в отверстие с противоположной стороны.
4. Продолжайте диагональную шнуровку, пока один из шнурков (в нашем случае желтый) не достигнет верхнего отверстия.
5. Другой конец (синий) поднимается по своей стороне внутри ботинка на одно отверстие и выходит наружу.
Комментарии:
Существует два вида данной шнуровки — по длинной диагонали и по длинной прямой.
Комментарии:
Техника шнуровки по длинной диагонали:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.
2. Левый (синий) конец шнурка по-диагонали протягивается вверх и выходит через правое верхнее отверстие.
Техника шнуровки по прямой линии:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.
2. Левый (синий) конец шнурка протягивается вверх и выходит через левое верхнее отверстие.
3. Правый (желтый) конец шнурка зигзагообразно проходит через все отверстия начиная снизу и до самого верха.
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь, а не наружу, с обоих концов.
2. Концы перекрещиваются и вставляются в следующие отверстия шнуровки ботинка.
3. Процесс шнуровки продолжается пока оба конца шнурка не будут продеты в верхние отверстия и не выйдут внутри ботинка.
Комментарии:
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов.
2. Затем концы шнурка поднимаются в следующие верхние отверстия.
3. Концы перекрещиваются и продеваются под вертикальной шнуровкой противоположного конца шнурка и затем поднимаются в следующее верхнее отверстие.
4. В самом верху, концы опять перекрещиваются, проходят под вертикальной шнуровкой и разводятся в разные стороны. Это не только вплетает их в общий вид шнуровки, но так же создает тугую завязку, которая еще сильнее затягивает шнуровку.
Комментарии:
Эта шнуровка разработана специально для ботинок предназначенных для гонщиков (например сапог Dehner с 9 парами отверстий), где узел делается в середине ботинка.
Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается диагонально и выходит из верхнего правого и левого нижнего отверстий.
2. Верхний (синий) конец зигзагообразно спускается к центру ботинка как в Магазинной шнуровке.
3. Нижний (желтый) конец зигзагообразно симметрично поднимается к центру ботинка как в Магазинной шнуровке.
Комментарии:
На обычных ботинках, кроссовках и кедах этот метод шнуровки даст только нестандартный вид (см. рис.). Эта шнуровка специально создана для гоночных сапог в которых затягивается и ослабляется средняя часть сапога. Поэтому шнуровка тянется с обоих концов и заканчивается в середине. На невысоких ботинках узел бантика абсолютно скрывает язычок.
Техника шнуровки для коротких шнурков:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок пропускается через вторую пару отверстий сверху и уходит внутрь ботинка.
2. Затем концы перекрещиваются и просовываются снаружи внутрь четвертой пары отверстий сверху ботинка.
3. Шнуровка обоих концов продолжается одновременно.
4. Внизу концы шнурка протягиваются внутри ботинка вертикально во вторую пару отверстий шнуровки с низу.
5. Концы опять перекрещиваются и теперь, просовываясь в оставшиеся отверстия, шнуруют ботинок вверх.
Комментарии:
Техника шнуровки для длинных шнурков:
1. Шнурок пропускается через вторую пару отверстий сверху и уходит внутрь ботинка.
2. Затем концы перекрещиваются и просовываются снаружи внутрь четвертой пары отверстий сверху ботинка.
3. Шнуровка обоих концов продолжается одновременно, до этого этапа весь метод идентичен предыдущему.
4. В низу вместо того чтобы поднимать шнурки, просто перекрестите их между собой и проденьте во вторую пару отверстий снизу.
5. Повторите перекрещивающийся проход шнурков по всем оставшимся отверстиям.
Комментарии:
Названа так из-за схожести с галстуком-бабочкой. Наиболее эффективна и "удлинняет" короткие шнурки. Шнурки перекрещиваются снаружи и протягиваются вертикально внутри ботинка.
Техника шнуровки:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь с обоих концов.
2. Затем шнурок протягивается вертикально до следующей пары отверстий, формируя "пробел" в шнуровке.
3. Концы шнурка перекрещиваются и просовываются в следующую пару отверстий ботинка.
4. Шнуровка продолжается, по выбору пересекаясь или поднимаясь вверх на самом верху ботинка.
Этот метод был изобретен для быстрой шнуровки. Шнуровка проводится спиралевидно внутри и снаружи ботинка.
Техника шнуровки:
1. Начиная снизу, левый (синий) шнурок выходит из левого отверстия, а правый (желтый) шнурок входит в правое отверстие.
2. Левый (синий) конец подается в следующее правое отверстие, а правый (желтый) выходит из левого отверстия выше.
3. Процесс шнуровки происходит спиралевидно до самого верха.
Комментарии:
Этот метод делит шнуровку на два или более сегмента, каждый из которых может быть затянут под необходимую жесткость, чтобы достичь наиболее комфортного расположения ноги в ботинке.Техника шнуровки:
1. Вместо привычной длинной шнуровки, начните шнуровать ботинок двумя шнурками, каждый из которых вдвое короче обычного.
2. Первый шнурок пропускается через нижние отверстия и шнуруется стандартным Перекрещивающимся методом до середины ботинка.
3. Начиная с середины и до конца ботинка таким же методом шнуруется второй шнурок.
4. Каждая часть шнуровки затягивается под нужную жесткость. Например, затягивайте нижнюю часть сильнее, если у вас узкая нога и слабее, если у вас широкая ступня.
Комментарии:
Добавочный узел на каждом стяжке увеличивает прочность и улучшает вид. Идеален для шнуровки лыжных ботинок, роликов и т.д.
Техника шнуровки:
1. Шнурок просовывается в нижние отверстия и выходит наружу обоими концами.
2. Концы пересекаются друг с другом и завязывается одноразово на каждом стяжке.
3. Концы разводятся в разные стороны, заходят под отверстие и выходят наружу спереди.
3. Процедура продолжается до самого верха ботинка.
Техника шнуровки:
1. Начните шнуровку слегка удлиненным шнурком.
2. Используйте стандартную Перекрещивающуюся шнуровку с нужной тугостью примерно до середины ботинка. Например, затягивайте нижнюю часть сильнее, если у вас узкая нога и слабее если у вас широкая ступня.
3. Чтобы временно закрепить жесткость нижнего стяжка, завяжите Рифовый Узел:
— Левый конец над Правым концом и внутрь, а затем —
— Правый конец над левым концом и внутрь.
4. Продолжайте шнуровку до конца ботинка. Верхняя часть будет единственной частью которая затягивается или ослабляется предыдущим стяжком.
Комментарии:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка)
1. Возьмите два разноцветных шнурка, каждый немного длиннее стандартной длины.
2. Обрежьте их (не пополам, около 2-3 см. от середины).
3. Крепко привяжите короткий кусок одного цветного шнурка (желтого на рисунке) к длинному концу (синему на рисунке). Для прочности добавьте клея. Используйте оставшиеся отрезки для создания шнурка для другого ботинка.
4. Пропустите длинный (синий) конец в правое отверстие и протяните его до узла с другим концом (желтым).
5. А теперь зашнуруйте оставшийся ботинок по методу Прямой шнуровки.
Комментарии:
Эта шнуровка создает вид двухцветной шахматной доски, что потрясающе выглядит на современных кроссовках.
Техника шнуровки:
(пунктиром показан шнурок внутри ботинка; конец шнурка всегда входит в отверстия)
1. Начните шнуровку с двух пар разноцветных шнурков, желательно широких и плоских.
2. Одним цветом (желтым), зашнуруйте ботинок Прямой Легкой шнуровки.
3. Другим цветом (синим), начните шнуровку снизу, волнообразно пропуская ее до самого верха.
4. Оберните синий шнурок вокруг жетого и продолжите волнообразную шнуровку до низа.
5. Продолжайте шнуровку до тех пор пока у вас не останется места или не кончится длина шнурка.
6. Завяжите концы шнурка (синего) внутри ботинка.
Комментарии:
Еще один способ шнуровки двумя шнурками, концы которых можно завязать в большой бант.
Техника шнуровки:
(четыре конца шнурков заканчиваются наверху ботинка)
1. Начните шнуровку двумя укороченными разноцветными шнурками.
2. Пропустите первый (синий) шнурок через нижние отверстия и выведите его наружу.
3. Сделайте перекрестье и пропустите шнурок в отверстия через одну пару выше.
4. Продолжайте перекрещивающуюся шнуровку каждый раз пропуская пару отверстий.
5. Возьмите другой шнурок (желтый) и начните шнуровку со второй пары отверстий, повторяя шаги 2 и 4 пока конец шнурка не совпадет с первым.
Комментарии:
10 способов красиво завязать шнурки на кроссовках + 12 полезных техник
В культуре ношения кроссовок важно не только следовать зову моды, но и быть оригинальным в таком моменте, как завязывание шнурков. Как оригинально и красиво завязать шнурки на кроссовках смотрите в нашей публикации.
Update: 15.12.20: Также мы выкладываем еще десять техник завязывания шнурков, которые помогут оптимизировать кроссовки, если, например, ваша ступня нестандартного размера. Ведь не все модели идеально сядут на любой размер ноги, те же Nike React Vision и adidas Stan Smith очень разные. Читайте после первой десятки.
№1
Трапецевидная шнуровка достаточно популярна, так как проста и в то же время интересна в своей реализации.
№2
Зашнуровать шнурки на кроссовках сложной молнией тоже станет отличным способом выделиться из толпы сникерхедов.
№3
Непростая, но интересная система шнуровки кроссовок по типу двойной спины, которая наверняка понравится многим любителям сникеров.
№4
Следующий способ красиво завязать шнурки на кроссовках можно назвать возвратным, так как половина каждая половина шнурка идет исключительно по своей стороне.
№5
Пятая система напоминает извивающуюся тропинку, от этого и называется, как «ходить по лесу».
№6
Агрессивный способ завязать шнурки на кроссовках, который можно назвать пилообразным.
№7
Еще одна дерзкая шнуровка кроссовок с экономией длины шнурка понравится многим своим нетрадиционным подходом.
№8
Классика, которая зарекомендовала себя не одним десятилетием своей практичностью и простотой.
№9
Интересная шнуровка кроссовок, ставшая очень популярной в Америке благодаря своей сложной, но красивой вязке, напоминающую конопляный листок.
№10
Данная извилистая шнуровка, как способ, смотрится очень неплохо и подчеркнет молодежный стиль.
Update: 15.12.20: двенадцать полезных техник завязывания шнурков.
№1 шнуровка для широкой передней части стопы
Если вы чувствуете большое давление в передней части стопы из-за строения кроссовка, эта шнуровка может оказаться полезной. Все достаточно просто, не шнуруйте нижнюю половину шнуровки, обойдя шнурком по периметру.
№2 шнуровка для общей широкой стопы
С другой стороны, если у вас в целом широкая ступня, то следующая шнуровка поможет решить ваши неудобства. Шнуруйте кроссовки, пропуская через одну люверсыблочки (дырки для шнурков), таким образом вы расслабите давление, создав необходимый комфорт.
Широкая передняя часть стопы – не редкость, и некоторые бренды предлагают более широкие модели обуви. Если такая шнуровка вам не помогает, возможно, вы могли бы попробовать, например, New Balance Fresh Foam 1080v10.
Напротив, узкая ступня означает, что даже если вы правильно подберете длину, существует вероятность того, что кроссовки будут казаться просторными на пятке, в передней части стопы или даже могут быть комбинацией этих двух.
№3 шнуровка для узкой стопы
Эта техника шнуровки может помочь вам улучшить хват для узкой стопы. Хотя узкие ступни – менее распространены среди людей, но некоторые бренды предлагают узкие кроссовки.
Помните, что для бега вам нужно больше места. Обязательно подбирайте оптимальную обувь для этого. Если стопа не может нормально сгибаться или обувь мешает правильно раскладывать пальцы ног, это может повлиять на вашу производительность.
Обязательно ослабьте давление шнуровки. Может показаться, что слишком тугая шнуровка не дает вашим ногам поскользнуться, однако это может помешать нормальному кровотоку, что в конечном итоге приведет к онемению и синякам.
Научитесь сгибать ногу в обуви перед тем, как отправиться на трассу, и убедитесь, что вам достаточно комфортно. Если нет, отрегулируйте систему шнуровки в соответствии с вашими потребностями.
№4 шнуровка для высоких арок
Многие люди могут этого не знать, но есть методы шнуровки, которые лучше подходят для определенных типов арок. Под пронаторами или супинаторами обычно есть высокие своды, что означает, что они уязвимы для переката стопы наружу во время бега.
Эта техника шнуровки поможет кроссовкам обеспечить достойную поддержку, чтобы супинация не мешала комфорту. Многие бренды производят обувь для высоких сводов стопы, например adidas Ultraboost 19 или Ultraboost 20, которая может существенно помочь в сочетании с правильной техникой шнуровки.
№5 для слишком тугой шнуровки сверху
Иногда наличие высоких сводов стопы означает, что каждая пара обуви натирает верхнюю часть стопы, не давая вам получить удовольствие от бега и ходьбы. Это можно изменить.
Следующая шнуровка также называемая «параллельной шнуровкой» или «лидиардной шнуровкой», и многие бегуны используют ее ежедневно, чтобы уменьшить давление на верх обуви и улучшить бег.
№6 шнуровка для высокой средней части стопы
Для повышения устойчивости на беговой дорожке или трейле лучше использовать технику шнуровки над пронаторами. Завершите шнуровку, закрепив верхние отверстия, чтобы средняя часть стопы удерживалась на межподошве.
№7 шнуровка для плоскостопия
Еще одна распространенная проблема – плоскостопие. Некоторые люди утверждают, что нужно искать устойчивую обувь, другие утверждают, что нейтральная обувь – лучший вариант. Данная шнуровка может помочь.
На этот вопрос нет однозначного ответа, но мы можем посоветовать вам технику шнуровки, помогающую предотвратить перенапряжение подошвенной фасции и травмы медиальных сухожилий.
Эта специальная техника шнуровки для плоскостопия может улучшить посадку стопы в кросовке, так как специально предназначенна для таких проблем, как подошвенный фасциит.
Еще один небольшой совет: вы можете следовать любому совету, которые здесь представлены. Какой бы тип арки у вас ни был, главное помнить, что когда надеваете и завязываете кроссовки, это должно внушать уверенность в себе. Не начинайте бегходьбу, пока не почувствуешь себя полностью комфортно.
№8 шнуровка со скользящей пяткой
Во время движения крайне важно удерживать ногу на месте. Скольжение пятки может привести к нестабильности и отвлечению внимания, что в конечном итоге может привести к несчастному случаю. Данная техника может пригодиться.
И это еще не все. Научно доказано, что использование 7-го отверстия для шнурка и изготовление петли для шнуровки может улучшить вашу производительность.
Университет Дуйсбурга в Эссене в Германии представил интересные результаты о том, как плотность шнуровки и количество петель на шнуровке влияют на эффективность использования кроссовок. Говорят, что семиглазая шнуровка с плотным захватом лучше, чем обычная шестиглазая, с точки зрения снижения риска травм нижних конечностей, и по ощущениям такая же удобная.
Кроме того, было экспериментально доказано, что использование техники шнуровки беговой петлей может повысить устойчивость вашей стопы, улучшив качество бега. В исследовании Американского института спортивной медицины и Школы кинезиологии Обернского университета также утверждается, что эта семиглазая шнуровка помогает уменьшить подошвенное и дорсальное давление.
№9 шнуровка при болях в пальцах ног
С болезненными спазмами можно бороться с помощью шнуровки, отрегулированной для лучшего раскрытия пальцев ног. Чем больше места в передней части стопы, тем меньше риск болей в пальцах ног и не возникает онемения.
Эта техника – отличный инструмент для борьбы с подобным дискомфортом в передней части стопы. Попробуйте сами.
Любой заядлый бегун согласится с тем, что в какой-то момент его ноги все еще болели после предыдущего забега. Усталость стопы – естественная проблема, и каждый рано или поздно становится ее жертвой.
№10 шнуровка для отекшей стопы
Возможно, мы сможем предложить вам способ, который действительно поможет с опухшими ногами – технику шнуровки, предназначенную для таких случаев.
Теперь вам не страшна такая проблема: ноги поставлены правильно, и готовы к дороге. Попробуйте!
№11 система тугой шнуровки на одну область
Этот метод может помочь бегунам отрегулировать обувь, если одна из областей кроссовка слишком тесная. Применяя его правильно, вы можете выровнять давление и избежать усталости стопы.
№12 шнуровка для узкой пятки и широкой передней части стопы
Когда дело доходит до бега в кроссовках с большим внутренним пространством и воздухопроницаемостью, то здесь поможет особая техника шнуровки, позволяющая изменять плотность захвата во время занятий спортом.
Вы можете отрегулировать шнуровку, потянув или ослабив шнурки, чтобы обувь соответствовала вашим ощущениям.
