Выбор наколенников зависит от конкретных задач и условий использования. Если вам нужны наколенники для занятий спортом, обратите внимание на модели с хорошей амортизацией и поддержкой, которые помогут предотвратить травмы при активной физической нагрузке.
Для повседневного ношения или работы, более важными будут дышащие материалы и комфортная посадка. В этом случае стоит выбирать наколенники, которые обеспечивают достаточную защиту и при этом не сковывают движения.
Как правильно выбрать бандаж на коленный сустав?
Коленные бандажи используются при уходе за больными суставами или для предотвращения травм. Мы собрали в этой статье основные рекомендации врачей, которые помогут вам сделать правильный выбор.
Когда носить коленный бандаж
Бандаж следует носить, если у вас уже болит колено или вы хотите предотвратить травму во время занятий спортом. Ортез на колено также может использоваться в реабилитационных целях, например, после травмы связок колена. Бандаж обеспечит медленное, ограниченное движение, позволяющее пациенту постепенно восстанавливать диапазон движений. Ортез на колено также пригодится больным артритом, так как он может помочь уменьшить боль и воспаление.
Уровни защиты
Выбирая коленный бандаж, обратите внимание на уровень защиты: от 1 до 3+. Уровень 1 обеспечивает наименьшую поддержку, но является наиболее гибким, например, наколенник. Он лучше всего подходит для снятия боли и поддержки, от легкой до умеренной, когда колено остается полностью активным.
Варианты представлены здесь:
Изделия 2-го уровня обеспечивают большую защиту, чем 1-й уровень, они не такие гибкие, но допускают более широкий диапазон движений, чем уровень 3. Подтяжки с запахом и наколенники — хорошие примеры. Вы получите поддержку колена от легкой до умеренной для облегчения боли, связанной с нестабильностью связок и тендинитом.
Ортез 3-го уровня, такой как шарнирный коленный бандаж, обеспечивает максимальную поддержку, но ограничивает движения. Этот тип бандажа обычно тяжелее. Лучше всего для восстановления после операции, когда движение колена следует ограничить, чтобы предотвратить повторные травмы.
Чтобы сделать еще один шаг вперед, всегда есть вариант уровня 3+ для максимальной защиты. Этот уровень лучше всего подходит для облегчения боли и поддержки при средней и большой нестабильности и серьезных состояниях.
На выбор доступны несколько типов коленных бандажей, например:
- рукава,
- накидные скобы,
- шарнирные скобы
- ремни.
Наколенники бывают разных размеров, их можно надевать прямо через сустав. Они обеспечивают сжатие колена. Это помогает контролировать отек и боль.
Коленные рукава часто хорошо помогают при легкой боли в коленях, минимизируют последствия артрита. Рукава обычно легко помещаются под одежду.
Обертывающие или двойные бандажи хорошо подходят для спортсменов, испытывающих легкую или умеренную боль в суставе. Бандажи обеспечивают большую поддержку, чем рукава. Эти подтяжки легко надевать и снимать, и их можно использовать во время тренировки — они не имеют объема и тяжести шарнирных подтяжек.
Шарнирные наколенники часто используются после операций для пациентов и спортсменов, которым требуется более высокий уровень защиты и поддержки. Этот тип бандажа удерживает колено в правильном положении при сгибании, чтобы помочь заживить и избежать дальнейших травм. Ваш врач может порекомендовать шарнирный бандаж для колена после операции, но затем заменит его на другой тип фиксации, когда вы достигли определенного момента в процессе заживления. Шарнирные скобы бывают жесткими или мягкими, причем мягкие обеспечивают меньшую поддержку, чем жесткие.
Коленный ремень — отличное решение, если вы страдаете от боли в колене из-за колена Бегуна или прыгуна (тендинит надколенника), болезни Осгуда-Шлаттера или отслеживания надколенника. Он помещается под одеждой, его легко надевать и снимать. Ремешок этого типа помогает предотвратить травмы надколенника и сводит к минимуму боль в коленях за счет сжатия сухожилия надколенника.
Насколько тугой должен быть бандаж?
При использовании коленного бандажа вам понадобится компрессия, ощущение стянутости в колене. Человек должен чувствовать себя комфортно, а бандаж — обеспечивать необходимый уровень поддержки в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Однако, если корсет слишком тугой и кровообращение нарушено, пора ослабить ремни или выбрать изделие большего размера.
Жесткие подтяжки обеспечивают большую поддержку и ощущение жесткости, а компрессионные рукава обеспечивают больше движений, но меньшую поддержку. Используйте таблицу размеров, чтобы определить какой из размеров выбрать, исходя из окружности (расстояния вокруг) вашего колена ниже центра коленной чашечки.
Какое изделие выбрать?
Правильный коленный ортез зависит от необходимого уровня поддержки и / или того, что рекомендует ваш врач. Это решение зависит от того, восстанавливаетесь ли вы после операции, от типа полученной травмы и от того, насколько подвижно ваше колено.
1. Бодрова Р.А., Аухадеев Э.И., Ахунова Р.Р., Хусаинова Э.Р. Подходы к выбору технических средств реабилитации с помощью мкф // Физическая и реабилитационная медицина, медицинская реабилитация. 2019. №4. 2. Арсеньев А. О. Ортезирование больных ревматическими заболеваниями с поражением суставов // Научно-практическая ревматология. 2006. №2s.
3. Профилактические возможности серийных ортопедических изделий // Медицинские новости. 2014. №7 (238). 4. Зюзина Александра Александровна, Белашов Максим Владимирович Разработка новой конструкции ортеза для коленного сустава // Модели, системы, сети в экономике, технике, природе и обществе. 2013. №3 (7).
На что обращать внимание при выборе ортопедического наколенника?
Ваши колени регулярно испытывают значительные нагрузки? У вас восстановительный период после травмы или операции? Тогда вам не обойтись без такого ортопедического изделия как наколенник. Кстати, его можно применять и при определенных заболеваниях коленей. Читайте нашу статью, и вы узнаете, какие виды наколенников бывают, из каких материалов изготавливаются, и какое изделие подойдет в вашей ситуации.
Есть ряд ситуаций, в которых без наколенника просто не обойтись. Речь идет о повреждениях коленного сустава после спортивной травмы, падения или ушиба. Травмированные мышцы перестают справляться с нагрузкой и нуждаются в специализированной поддержке.
При каких симптомах вам понадобится медицинский наколенник?
- боль в колене;
- отечность;
- воспаление или покраснение;
- плохая подвижность сустава;
- мышечный спазм;
- затрудненный кровоток в колене.
Носить наколенник для профилактики рекомендуется профессиональным спортсменам и любителям, чьи колени испытывают чрезмерные нагрузки. Благодаря ношению наколенника, нагрузка на конечность распределяется равномерно, что снижает вероятность получения травмы.
Три вида фиксации:
- Наколенник мягкой фиксации используется, если нужна дополнительная поддержка сустава, для снятия отека и облегчения болевых ощущений. Зачастую такое изделие содержит ребра жесткости и так называемые шарниры. Подобные наколенники подходят людям, страдающим артрозом первоначальной стадии и перенесшим эндопротезирование коленного сустава.
О них стоит задуматься для лечения небольших ушибов, а также для профилактики. Шьются такие наколенники из эластичной ткани, не требуют особого ухода и служат долго.
Сейчас в спортивной медицине и ортопедии активно применяются тейпы. Тейп – это уникальный бандаж, похожий на широкий пластырь, на который нанесен специальный клей. Для получения лечебного эффекта, ленту необходимо грамотно клеить на поврежденный участок тела. Разумно доверить эту работу профессионалу.
При правильном наложении тейп не оказывает вредного воздействия на сустав, не пережимает его и не ограничивает движения, способствует облегчению боли и напряжения в пораженном суставе, снимает отек. При носке осуществляется микромассаж кожи. Для изготовления тейпов применяются только гипоаллергенные материалы, преимущественно хлопок.
Типы наколенников:
Закрытый
Полностью закрывает колено и нижнюю часть ноги. Изготовители предпочитают использовать эластичные материалы, иногда добавляя утеплитель. Закрытый ортез легко фиксирует коленный сустав, снимает боль при движении. Ортопеды рекомендуют прибегать к такому наколеннику в случае незначительного дискомфорта.
Открытый
У изделия имеется вырез в районе надколенника. Используется для устранения боли и неприятных ощущений при сгибании ноги. Эластичные материалы в совокупности с ребрами жесткости позволяют плотно зафиксировать наколенник.
Открытый с утяжкой
Крепится на колене пациента при помощи эластичных ремней. Назначается при умеренных болях на начальной стадии гонартроза и для реабилитации после операции.
Шарнирный
Жесткие шарниры, которыми оснащен такой бандаж, при движении сокращают нагрузку на коленный сустав. Изделие подойдет для применения при артрозах различной степени тяжести, во время острых болей и нарушений двигательных функций, а В реабилитационный период.
Согревающий
Существует множество разновидностей подобного типа наколенников. Начиная от простейших меховых или шерстяных изделий, до сложных конструкций со встроенным источником тепла, к примеру, инфракрасной лампой. Эти ортопедические изделия способны облегчить состояние пациента даже при артрозах тяжелой формы. К изделиям такого типа относятся и турмалиновые наколенники с магнитом.
Важный момент! Задумавшись о приобретении этого ортопедического изделия в профилактических, а тем более в лечебных целях, первым делом посоветуйтесь со специалистом. Обращайте особое внимание на размер наколенника. Если он будет велик, то нужного эффекта вы не дождетесь: наколенник не сможет должным образом зафиксировать сустав и будет болтаться.
Используя слишком маленький, вы рискуете перетянуть сосуды, а это может привести к прогрессированию патологии. Кстати, размерный ряд у разных фирм отличается. При выборе внимательно читайте данные на упаковке! Лучше всего померить изделие перед покупкой.
Занимаетесь травмоопасным спортом? Защитите колени! Посоветуйтесь с врачом, а также с тренером или инструктором, какой наколенник подойдет в вашем случае. Помните, что даже самый лучший наколенник нельзя использовать более трех часов в день. Надевайте бандаж только на время тренировок или соревнований.
Как правильно выбрать и носить ортопедический наколенник при артрозе
Во время привычных ежедневных движений основная нагрузка приходится на нижние конечности, что может неблагоприятно отразиться на состоянии суставов. Артроз нередко развивается даже у молодых людей, особенно у тех, кто профессионально занимается тренировками или выполняет тяжелую физическую работу. Лечится медикаментозно, но на время обострения нагрузку на сустав требуется уменьшить. Удобнее всего это сделать при помощи наколенника.
Функции наколенника
К наколенникам или иначе фиксаторам относят ортопедические изделия, повторяющие форму колена. Применяются при артрозе, других дегенеративно-дистрофических изменениях, а также при травмах. Бандажи плотно охватывают коленную область, обеспечивают поддержку сустава, мениска, мышц и связок.
Использование наколенника при артрозе дает сразу несколько эффектов:
- коленный сустав фиксируется в анатомически правильном положении;
- суставные поверхности разгружаются, нагрузка распределяется равномерно;
- уменьшается интенсивность основных симптомов болезни – боли сглаживаются, отечность проходит, во время движений больной особого дискомфорта не испытывает;
- снижается вероятность дальнейшего прогрессирования артроза;
- ускоряется восстановление функциональности конечности.
Правильно выбранный наколенник охватывает коленный сустав плотно, но его ношение позволяет вести привычный образ жизни, то есть ходить, преодолевать препятствия, подниматься по лестнице. Под одеждой бандажи, изготовленные из современных материалов, практически не видны. На их внутренних частях нет швов и выступающих элементов, поэтому исключено натирание кожи.
Воздействие наколенника на коленный сустав зависит от степени фиксации и используемых при изготовлении материалов. Пациентам с воспалительными заболеваниями и травмами выбор ортеза нужно согласовывать с врачом, иначе пользы от фиксатора будет мало. Наколенники, обеспечивающие только функцию поддержки, рекомендованы к ношению спортсменам. Носить их желательно во время интенсивной физической нагрузке и тем, у кого отмечалась ранее нестабильность сустава или были повреждения мениска.
Виды наколенников, стоимость
Наколенники в первую очередь делятся на сплошные и регулируемые. Первый вариант застежек не имеет, надевается через стопу. В таких моделях нельзя отрегулировать степень натяжения, поэтому при обострении артроза они применяются только в качестве согревающего компресса. Регулируемые наколенники оснащены застежками, что позволяет менять плотность охвата коленного сустава.
По назначению наколенники, используемые при артрозе, делят на 4 основные группы:
- фиксирующие. Частично или полностью обездвиживают колено. Применяются при тяжелых формах заболевания, а также при разрывах связок, при переломах;
- корректирующие. Ограничивают подвижность сочленения, за счет чего исключаются те движения, которые могут усугубить течение болезни. Полезны при запущенных формах артроза и при тех патологиях, которые протекают с разрушением сустава;
- поддерживающие. Основная функция – снижение нагрузки на коленную область, фиксация сочленения в нормальном положении. Поддерживающие бандажи назначаются на ранних стадиях артроза, при тендините, артрите;
- согревающие. Улучшают кровообращение, микроциркуляцию, уменьшают болезненность, отечность. Согревающий эффект характерен для части поддерживающих ортезов. Применяют их в период восстановления, при «свежих» травмах.
Каркас ортопедического изделия делают из искусственных и натуральных материалов. Хорошей эластичностью наделены эластан, полиамид. Это легкие материалы с хорошей влагопроницаемостью, оптимальным воздухообменом. Они почти никогда не протираются в местах изгибов бандажа, быстро сохнут.
Из натуральных материалов используется шерсть, хлопковая ткань, они менее долговечны по сравнению с синтетическими аналогами. Наколенники из шерстяного полотна в основном используют для достижения согревающего, микромассажного эффекта.
Что определяет стоимость наколенников?
Цена на ортезы зависит от нескольких параметров – используемого материала, степени фиксации, долговечности, эстетических характеристик:
- бандажи из бюджетных материалов плотные, поэтому визуально под одеждой заметны. Использование дорогих материалов, дополнительных силиконовых вставок позволяет их сделать тонкими, не выпирающими, не сползающими с колена. Конечно, стоимость таких ортезов будет выше, чем бюджетных;
- модели с анатомическим кроем стоят дороже, но они хорошо прилегают к телу, терапевтический эффект от их применения более выражен;
- при выборе нужно обращать внимание на обработку краев фиксатора. Если она грубая, низкокачественная, то не исключено натирание кожи, появление потертостей и ран.
При покупке любого наколенника для лечения артроза нужно его внимательно осматривать. На изделии не должно быть грубых швов, торчащих ниток, неправильно или неплотно пришитых застежек.
Закрытый, открытый тип наколенников
К этой группе относят бандажи без прорезей и всевозможных отверстий. Они мягко фиксируют коленный сустав, обеспечивают его поддержку. В основном применяются при артрозе и других патологиях в тех ситуациях, когда локализацию болей точно установить трудно.
В открытых ортезах есть вырез над коленной чашечкой. Дополнительно предусмотрен жесткий каркас, за счет него улучшается фиксация сочленения. Открытые модели рекомендуется носить при артрозе, если боль больше беспокоит при сгибании конечности. Например, во время спуска или подъема по лестнице.
Ортезы с ребрами жесткости
Ребрами жесткости в ортопедическом изделии называют спираль или спицы, за счет которых формируется упругая, жесткая конструкция. Такие изделия максимально правильно распределяют нагрузку на коленный сустав, смягчают воздействие на конечность во время движений. Показаны к применению, если артроз протекает со слабостью связочного аппарата, что повышает риск смещения колена в сторону.
С регулировкой натяжения
В изделии предусмотрены специальные эластичные утяжки или ленты. С их помощью можно выбрать нужную степень фиксации. Применяются такие бандажи на начальных стадиях артроза, а Во время восстановления после протезирования.
С подогревом
В каркасе наколенника установлены нагревательные элементы, работающие в основном от батареек. Такие ортезы применяются с целью прогрева коленной области, что необходимо больным с поздней стадией артроза.
Шарнирные модели
В боковых сгибах шарнирных наколенников установлены жесткие шарниры. Они работают во время движений, значительно уменьшают нагрузку. Рекомендуются к ношению на любой стадии артроза, если заболевание сопровождается выраженными болями. Такое приспособление нужно также носить после операций на колене, при сильном травмировании этой области.
С магнитами
Иначе называют турмалиновыми. В каркас вмонтированы магниты постоянного действия. Электромагнитное поле способствует улучшению обменных процессов, стимулирует рефлекторные зоны. Магнитные модели часто используют после нанесения на коленную область мазей с лечебным эффектом, в этом случае ортезы способствуют проникновению компонентов лекарства сквозь кожный покров.
Из натуральной шерсти
Оказывают мягкий согревающий эффект. Степень фиксации незначительная, поэтому такие ортезы полезны только при начальных стадиях артроза.
Правила выбора наколенника при артрозе
Пациентам с артрозом бандаж выбирает врач с учетом степени нарушения функций колена, интенсивности симптомов заболевания.
В первую очередь определяется степень фиксации коленной области:
- ортезы с легкой фиксацией применяют с целью профилактики прогрессирования заболевания на ранних стадиях. Их шьют из эластичной ткани, с внутренней стороны часто утепляют;
- изделия со средней степенью фиксации применяют при 2 стадии артроза. В них есть ребра жесткости, на которые и приходится основная нагрузка при движениях;
- тугая фиксация требуется, если суставные поверхности сильно поражены. Эту роль выполняют модели с боковыми шарнирами, они уменьшают вероятность деформации колена, рекомендованы пациентам с 3 стадией артроза;
- ортезы с жесткой фиксацией, армированным каркасом нужны, если конечность требуется полностью обездвижить на период лечения.
Наколенники лучше всего покупать в специализированных магазинах. Консультанты таких торговых точек смогут понятно объяснить все особенности каждого бандажа. Желательно предпочтение отдать фиксаторам с регулировкой, это позволит менять степень охвата коленной области в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов.
Если есть возможность, то наколенник лучше всего примерить, походить в нем. Немаловажным критерием выбора является размер изделия. Замеры проводятся стоя, диаметр колена измеряется по центру чашечки с помощью сантиметровой ленты. Полученное нецелое число округляется в сторону уменьшения.
Размеры наколенника указаны на упаковке. Например, S соответствует диаметру от 30 до 36 см. Однако такая маркировка нанесена на изделия от российских производителей. На упаковке импортных ортезов маркировка может быть другой.
Ношение бандажа при артрозе нельзя называть полноценным лечением. Но за счет такой ортопедической конструкции сокращаются сроки выздоровления, и больной легче переносит острую стадию болезни.
