В мире спортивных часов с GPS и пульсометром сегодня существует множество моделей, которые предлагают разнообразные функции и технологии. Популярные бренды, такие как Garmin, Polar и Suunto, выделяются за счет точности измерений и удобства использования, что делает их идеальными компаньонами для бегунов, велосипедистов и любителей активного образа жизни.
При выборе спортивных часов важно учитывать не только качество GPS и пульсометра, но и такие характеристики, как время работы от батареи, наличие дополнительных функций (например, мониторинг сна и стресса) и возможности синхронизации с мобильными приложениями. Таким образом, рейтинг спортивных часов будет зависеть от индивидуальных предпочтений и целей использования.
Лучшие спортивные часы 2023 года. Рейтинг ТОП-10
Когда вопрос касается улучшения спортивных показателей, знания становятся мощным инструментом. Профессиональные атлеты работают с личными тренерами и специалистами по производительности, которые фиксируют и изучают каждое их движение. Остальным на помощь приходят спортивные часы — незаменимый спутник на пути к достижениям.
Вы, вероятно, будете удивлены тем, какие возможности предлагают эти небольшие устройства для запястья. Они основываются на технологиях, о которых даже выдающиеся спортсмены могли мечтать всего несколько десятилетий назад, и способны отслеживать практически все распространенные виды спорта. Помимо основных данных, таких как длительность тренировки и пройденное расстояние, они могут предоставить глубокий анализ вашей техники, пульса и тренировочного эффекта, а некоторые из них даже могут выступать в роли персонального тренера.
В этой статье мы обсудим, какие аспекты необходимо учитывать при выборе спортивных часов, а также представим наш рейтинг лучших моделей спортивных часов 2023 года, включая их описание и основные характеристики.
Как выбрать лучшие спортивные часы
Для начала вам нужно определиться, какую спортивную активность вы хотите отслеживать, поскольку это определит основные функции, которые вам нужны. Если вы бегун или велосипедист, то GPS-трекинг просто необходим, в то время как пловцы больше заботятся о водонепроницаемости и специальных функциях для плавания. Триатлетам нужен мультиспортивный режим для плавного переключения между различными дисциплинами, а те, кто придерживается тренировкам в спортивном зале, вполне могут захотеть следить за различными видами тренировок в помещении, такими как силовые тренировки и HIIT. Каким бы спортсменом вы ни были, ваши идеальные часы почти наверняка есть – вам просто нужно их выбрать.
На что еще обратить внимание при покупке часов для спорта
Поддержка приложений играет ключевую роль: оцените, насколько функционально официальное приложение, предоставляемое производителем часов, и возможно ли интегрировать ваши тренировочные данные с другими сервисами, такими как Strava. Кроме того, вам может быть интересно выбрать устройство с встроенным музыкальным плеером, чтобы иметь возможность оставить телефон дома, наслаждаясь любимыми мелодиями во время занятий.
Также имейте в виду, что не все ключевые параметры можно отслеживать с помощью часов на запястье. Например, велосипедисты и триатлонисты могут желать отслеживать частоту вращения педалей и мощность; в этом случае вам понадобятся часы, поддерживающие Bluetooth или ANT+ для связи с другими мониторными устройствами, установленными на теле (например, пульсометры) или велосипеде.
Наконец, проверьте время автономной работы, особенно если вы планируете использовать GPS. Некоторые устройства нуждаются в ежедневной зарядке, но большинство из них выдержат несколько дней тренировок, а лучших хватит на неделю или две без необходимости подзарядки.
ТОП-10 спортивных часов 2023 года
Garmin Fenix 7 Pro
Топовые спортивные часы от магазина Спорт Лайф
Компания Garmin утвердила свою серию Fenix как лучший вариант для профессиональных атлетов, которые нуждаются в надежном инструменте для мониторинга здоровья и оценки выносливости в реальном времени. С помощью разнообразных спортивных профилей для множества дисциплин (от HIIT до трекинга) и обширного набора тренировочных показателей, обеспечиваемых множеством датчиков, модель Fenix 7 Pro продолжает следовать этому принципу.
В отличие от моделей 6-й серии, все устройства Fenix 7 Pro имеют интегрированное картографирование и функцию пошаговой навигации, а также поддерживают многоканальные GNSS, что способствует улучшению точности GPS в местах с проблематичными сигналами. Новый оптический сенсор Elevate от Garmin предлагает более точный контроль за частотой сердечных сокращений и уровнем кислорода в крови, а также добавляет множество новых возможностей для тренировок, улучшая их результативность.
С мультиспортивными часами Fenix 7 Pro у вас не будет необходимости брать телефон с собой на пробежку благодаря встроенной музыке и бесконтактным платежам. Вы легко сможете перекусить после пробежки или купить продукты по пути домой.
С Garmin Fenix 7 Pro вы получите примерно 10 часов воспроизведения музыки, 57 часов работы с включенным GPS и целых 18 дней активности в режиме часов. Power Manager предлагает детальную настройку, позволяющую максимально эффективно использовать каждую зарядку. Если вы остановите свой выбор на модели Fenix 7X Pro Solar, то получите еще более впечатляющие характеристики автономности благодаря возможности зарядки от солнца.
Благодаря трем различным размерам корпусов (модели 7S, 7 и 7X), а также двум модификациям (Solar и Solar Sapphire), вы без труда сможете подобрать вариант, который подойдет именно вам по дизайну и цене.
Polar Pacer Pro
Несомненно, это одни из лучших часов для бега от Polar. В Pacer Pro по доступной цене и в легком корпусе (41 г.) предлагается множество функций, которые вы найдете в более дорогих часах бренда. И хотя вы не получаете высококачественные материалы, такие как титановый безель, часы по-прежнему выглядят стильно благодаря сменным ремешкам и изящной оправе.
Благодаря 35 часам работы с включенным GPS, которые можно продлить до 100 часов в режимах с низким энергопотреблением, срок службы батареи практически не имеет аналогов по этой цене. В Pacer Pro отсутствует сенсорный экран, но кнопки управления просты в использовании и приятно отзываются. Дисплей заметно ярче, чем у предыдущих часов Polar, хотя и не такой четкий и вибрирующий, к примеру, как у модели Garmin Epix.
Но что действительно выделяет Pacer Pro, так это полный набор функций для бега, тренировок, гонок и восстановления. Это впечатляющая линейка с новейшим тестом производительности при беге и оценками VO2 Max, показателем индекса бега, который позволяет сравнить вас с другими спортсменами, предиктором времени забега, мощностью бега на запястье и инструментами для руководства тренировками Polar Training Load Pro. Также с Pacer Pro вы получаете поддержку спутниковой связи во всех системах, встроенный барометр, пошаговые маршруты на базе Komoot, профили высоты маршрута и автоматическое определение набора высоты.
Помимо тренировок, средства для восстановления сна и ночной подзарядки по-прежнему одни из лучших, которые вы найдете в любых часах для бега. Единственное, чего не хватает, это Recovery Pro — более продвинутого (и более надежного) ортостатического тестирования на основе нагрудного пульсометра для мониторинга реакции вашего организма на тренировки и ежедневные стрессы.
Garmin Forerunner 965
Forerunner 965 — новое поколение знаменитых GPS-часов Garmin беговой серии. Первоклассные часы Forerunner 965 предназначены для бегунов и триатлонистов, желающих иметь на запястье все самые современные тренажеры и функции. Часы Forerunner 965 помогут сделать ваши тренировки еще более продуктивными, а выступления на соревнованиях более результативными.
Новинка 2023 года от Garmin оснащена ярким и сочным сенсорным AMOLED экраном 1.4”, мощным процессором и новым титановым безелем, придающим им превосходный вид как для использования во время тренировок, так и для повседневного ношения. Наличие внутренней памяти объемом 32 Гб позволяет использовать смарт-часы для хранения музыки и прослушивания ее без смартфона через Bluetooth-наушники.
Подобно своим предшественникам, данная модель оборудована многодиапазонным GPS, функцией передачи местоположения, измерением уровня кислорода в крови и частоты сердечных сокращений. Forerunner 965 следит за качеством вашего сна и уровнем стресса. Как и прежде, доступны предустановленные тренировочные профили для различных видов спорта.
Forerunner 965 могут предоставлять информацию о выносливости в режиме реального времени, имеют доступ к картам, поддерживают функцию ClimbPro, которая предоставляет данные о расстоянии и наборе высоты, а также подсчитывают коэффициент нагрузки во время занятий спортом.
Гаджет содержит все расширенные показатели тренировок Garmin, включая оценку готовности к тренировкам, утренний отчет и новую функцию Garmin "Хроническая тренировочная нагрузка", которая учитывает общую продолжительность ваших тренировок за 28 дней.
Несмотря на более яркий экран, Forerunner 965 по-прежнему обладают тем же впечатляющим временем автономной работы, которого мы привыкли ожидать от Garmin. Гаджет проработает 23 дня в режиме умных часов, 31 час в режиме GPS без музыки и 8.5 часов в режиме GPS с включенным музыкальным плеером.
Suunto 9 Peak
Suunto 9 Peak — одни из лучших часов для туризма, походов, трейлраннинга, а также альпинизма, спортивного ориентирования и мультиспорта. На борту этих часов есть все самое необходимое.
Очень крепкие и надежные часы 9 Peak изготовлены из материалов высшего качества. Выпускаются в нескольких вариантах: с титановым безелем (титан класса 5) и с безелем из нержавеющей стали. Стекло из сапфира установлено во всех моделях.
Часы для спорта Suunto 9 Peak оснащены быстрой зарядкой, пульсоксиметром, адаптивными планами тренировок, встроенным барометром, новым оптическим датчиком пульса, компасом, термометром и множеством других полезных функций.
При своих скромных размерах часы выдерживают автономную работу до 170 часов в режиме "Путешествие" или до 14 дней в режиме времени. Также часы имеют умную систему оповещений о подзарядке, которая не даст вам разрядить часы в 0%.
Polar Grit X Pro
Grit X Pro — преемник прочной модели Grit X от Polar. Гаджет отлично подходит для использования на трассе, предлагает все функции для бега, тренировок и восстановления, которые вы найдете в таких топовых часах, как Vantage V2, только в более удобном корпусе.
В Grit X Pro также добавлен набор дополнительных навигационных инструментов для более рискованных пробежек. Вы получаете надежную пошаговую навигацию с планированием маршрута, основанную на превосходном Komoot. Профили высот показывают, что ждет вас на дороге и трассах впереди. Также есть функция TrackBack, которая поможет вам безопасно вернуться домой по только что пройденному маршруту.
Polar Grit X Pro обладает оперативным и стойким GPS-соединением, совместимым со всеми основными спутниковыми системами. Кроме того, эти часы оборудованы барометрическим высотомером и встроенным компасом.
С Grit X Pro вы получаете 40 часов работы с полным использованием GPS и встроенного оптического пульсометра. Это время увеличивается до 100 часов в режиме с низким энергопотреблением. На бумаге время автономной работы хорошее, но на практике Grit X Pro разряжаются немного быстрее, чем хотелось бы, однако это некритично.
Инструменты для сна и восстановления Polar по-прежнему являются лучшими в отрасли, а Grit X Pro предлагает все, включая этапы сна, Recovery Pro и рекомендации по тренировкам, основанные на восстановлении за ночь. Они также предлагают новейшие тесты производительности и восстановления мышц, которые помогут вам отслеживать тенденции вашего прогресса и управлять тренировками.
Долговечность модели Возросла благодаря рейтингу военного класса, сапфировому дисплею, устойчивому к царапинам и водонепроницаемости до 100 метров. Хотя при весе 79 г. это одни из самых тяжелых часов, и на изящном запястье они могут показаться немного массивными.
Polar Vantage V2
Vantage — флагманская линейка Polar, а V2 — очень существенное улучшение модели первого поколения. Vantage V2 оснащены более легким корпусом, большим количеством тактильных кнопок и отзывчивым сенсорным экраном, естественно, модель сохранила лучшие функции своего предшественника. Более мягкие и удобные силиконовые ремешки позволяют с комфортом использовать часы как во время тренировок, так и в обычной жизни.
Выносливость гаджета также улучшилась. На бумаге время автономной работы V2 практически не имеет аналогов в часах данного ценового сегмента. Только Polar Grit X обеспечивают почти 40-часовое время работы с GPS, которое можно продлить до 100 часов в режиме низкого энергопотребления.
Vantage V2 включает в себя все, что предлагает Polar, чтобы помочь вам улучшить свою физическую форму и достичь поставленных целей. Сюда входит отслеживание сна, оценки восстановления, мощность бега на запястье, функцию Hill Splitter, которая отображает статистику подъема и спусков, а также инструмент для подсчета частоты сердечных сокращений на основе интенсивности, который сообщит вам, когда следует отказаться от углеводов во время длительных пробежек.
В приложении Polar Flow вы найдете 130 профилей активности, до 20 из которых можно загружать в версию V2 одновременно.
Несмотря на то, что они легкие (52 г), утонченные изгибы Polar подчеркивают прочность конструкции: алюминиевый корпус, покрытый стеклом Gorilla Glass, водонепроницаем на глубине до 100 метров.
В осенний период 2023 года компания Polar анонсировала свежую модель из линейки Vantage, оснащенную AMOLED-дисплеем — Polar Vantage V3
Garmin Instinct 2
Instinct часто упускают из виду в классических подборках часов, но, если вам нужен трекер для бега, способный выдержать более экстремальные тренировки, чем бег в соседнем парке, то стоит присмотреться к Instinct 2.
Часы Instinct 2 предназначены для активного отдыха на природе. Они обладают водонепроницаемостью до 100 метров, стойки к температурным воздействиям и ударам, а также имеют защитный экран и корпус из прочного полимера.
Помимо прочной конструкции, это также универсальный инструмент для бега как на трассе, так и за ее пределами. Его превосходные функции безопасности, включая обнаружение инцидентов и обмен данными о местоположении в режиме реального времени, также делают его подходящим для использования на бездорожье и в экстремальных условиях. Отсутствие встроенных карт в таких часах может вызвать некоторое удивление, но навыки навигации здесь по-прежнему на высоте.
Версия Instinct 2 Solar является одной из самых дешевых моделей, оснащенных новейшими возможностями Garmin по подзарядке от солнечной энергии. При правильных условиях этот солнечный дисплей, преобразующий лучи, может увеличить и без того конкурентоспособный 30-часовой запас заряда батареи GPS до 48 часов и продлить время работы в режиме низкого энергопотребления с 70 до 370 часов.
С Instinct 2 вы также получаете доступ к инструментам отслеживания пробежек, тренировок и восстановления, разработанным компанией Garmin, включая оценки VO2 Max, статус тренировки, тренировочную нагрузку, показания эффекта после пробежки и рекомендации по времени восстановления. Плюс рекомендуемые тренировки.
Polar Pacer
Часы Polar Pacer получили все функции от уже культовой модели Vantage M2 и даже немного больше. Так, например, в Pacer есть беговой тест для измерения ПАНО, а также тест ходьбы. Появился дополнительный энергосберегающий режим с GPS, мышечная нагрузка, дополнительные сегменты Strava и напоминания о приеме пищи FuelWise.
Одними из главных новшеств модели стали новый процессор и увеличенный объем оперативной памяти. Это позволило существенно ускорить работу часов, а также улучшить отклик и работу интерфейса. Также часы получили новый более четкий дисплей (MIP) и более быструю зарядку.
В арсенале у Polar Pacer имеется более 130 предустановленных видов спорта с возможностью подробной аналитики: скорость, пульс, калории, маршрут и т.д., оптический пульсометр последнего поколения Precision Prime и датчик геолокации, поддерживающий работу с системами GPS, ГЛОНАСС, Galileo и QZSS.
Polar Pacer выполнены в тонком и легком корпусе, изготовленном из ударопрочного армированного полимера. Цветной экран защищает линза Gorilla Glass.
Время автономной работы с включенным GPS и пульсометром составляет около 35 часов, а в режиме часов с круглосуточным отслеживанием ЧСС — до 7 дней.
Suunto 5 Peak
5 Peak — спортивные часы Suunto начального уровня, оснащенные навигацией в режиме реального времени, мониторингом сердечного ритма и показателями тренировок, а также более чем 80 режимами активности наряду с элегантным внешним видом.
Suunto 5 Peak являются отличным выбором как для отдыха на природе, так и для занятий спортом: их прочный корпус из нержавеющей стали, долгий срок службы батареи и хорошие навигационные возможности прекрасно подходят для исследования удаленных уголков. Кроме того, с помощью Suunto 5 Peak вы сможете эффективно собирать данные для таких активностей, как бег, велоспорт и плавание.
Часы 5 Peak стоят дешевле, чем аналогичные модели, к примеру, Garmin Forerunner 255, но имейте в виду, что у 5 Peak отсутствует конкурентоспособное время автономной работы и набор датчиков (включая барометрический высотомер и пульсоксиметр).
Если вы хотите приобрести часы для отслеживания фитнеса и рассматриваете бренд Suunto то, ваше решение, скорее всего, остановится на данной модели или более дорогих 9 Peak, о которых мы рассказали ранее.
Suunto 7
Suunto 7 может многое предложить: яркий и четкий AMOLED экран для комфортной работы в солнечную погоду, множество интеллектуальных функций, хороший датчик сердечного ритма и встроенный GPS, не говоря уже об автономных картах местности и действительно классных тепловых картах для бега / езды на велосипеде.
Также финский производитель предлагает в модели более 70 спортивных режимов, управление музыкой и все смарт-функции, которые ожидает пользователь от часов на базе Wear OS. Все технические возможности заключены между корпусом из полиамида, армированного стекловолокном, и экраном со стеклом Gorilla Glass.
Часы Suunto 7 оснащены встроенной памятью, что позволяет хранить до тысячи музыкальных композиций, которые вы сможете прослушать прямо во время пробежки или тренировки в спортзале даже без телефона.
Полного заряда аккумулятора хватит на 2 дня использования в режиме смарт-часов или до 12 часов в режиме тренировки с использованием GPS, барометра и встроенного пульсометра. В режиме часов при низком заряде батареи активируется режим энергосбережения, в котором доступно только время и дата.
Подведем итоги
Выбор правильных спортивных часов может оказаться непростой задачей, учитывая как много вариантов доступно на рынке. Перед покупкой рекомендуем почитать в интернете подробное описание и отзывы пользователей на интересующие вас модели, а также посмотреть видео-обзоры, чтобы еще раз оценить функционал и внешний вид часов. На нашем YouTube-канале Спорт Лайф представлены обзоры на все популярные модели спортивных часов Polar, Garmin и Suunto.
При выборе носимого гаджета для фитнеса или бега также необходимо считаться с дополнительными расходами, поэтому вам нужно решить для себя, достаточно ли вам остановиться на базовых и недорогих устройствах. Если же вам нужен расширенный набор функций для спорта, туризма и приключений в суровых условиях, то вам придется значительно потратиться.
С идеальными спортивными часами вы сможете с легкостью отслеживать свой прогресс и повышать производительность. Интересно осознавать, что в будущем спортивные часы могут даже заменить или бросить вызов доминированию смартфонов, предлагая нечто большее, чем просто отслеживание спортивных успехов. Возможно, мы сможем отвечать на электронные письма, осуществлять банковские операции, играть в любимые онлайн-игры и многое другое — и все это с нашего запястья.
