Топ с поддержкой груди

Содержание

Топ с поддержкой груди – это идеальный выбор для активных женщин, которые ценят комфорт и удобство во время занятий спортом. Такие изделия обеспечивают надежную фиксацию и поддержку, позволяя сосредоточиться на тренировке, а не на дискомфорте.

Кроме того, современные топы предлагают разнообразные дизайны и материалы, что делает их стильными и практичными элементами гардероба. Независимо от вида активности, правильный топ с поддержкой способен улучшить качество тренировок и защитить здоровье груди.

Спортивный бра: как выбрать бюстгальтер и топ для фитнеса

«Фитнес представляет собой способ улучшения своей физической формы. Регулярные тренировки оказывают воздействие на тело, способствуя его изменениям, главным образом, за счёт роста мышечной массы и снижения жировых запасов. Особенно для женщин существует важный момент – никому не хочется терять привлекательность груди, которая тоже уменьшается в процессе похудения».

Поэтому для девушек крайне важно выбирать на один элемент одежды больше. Речь идет о спортивных топах и бюстгальтерах, или бра – специальном поддерживающем нижнем белье. Это особенно актуально для обладательниц пышной груди, но важно и для девушек с любым размером чашки. Правильно подобранный спортивный бра – это гарантия отсутствия натираний, дискомфорта, растяжек и, что особенно важно, уменьшения упругости груди.

Женщины с размерами чашечки А и В также подвержены риску, хотя зачастую не осознают этого факта. Небольшая грудь во время активных тренировок не вызывает значительных неудобств и не отвлекает, поэтому многие просто не задумываются о необходимости выбора специального спортивного белья. В результате они предпочитают покупать умеренно поддерживающие топы или обычные мягкие бюстгальтеры, а иногда и вовсе пренебрегают нижним бельём.

К сожалению, это очень неправильная позиция, поскольку силам гравитации подчиняется любое физическое тело, даже если у тела минимальный размер груди. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта – йогой, бегом, тяжёлой атлетикой, кроссфитом или обычной аэробикой, необходимо позаботиться о здоровье и внешнем виде молочных желез.

Какие бюстгальтеры нельзя надевать на тренировку

Первый совет – избегайте тонких бретелек. Второй – лучше выбирать бюстгальтеры с раздельными чашечками. Третий – топ должен быть достаточно плотным и надежным, чтобы обеспечивать поддержку груди в любых позах, даже если вы в перевернутом положении. Неправильно подобранное нижнее белье может негативно сказаться как на вашей тренировке, так и на форме груди.

Не стоит заниматься в привычном, даже если оно комфортное, белье – оно предназначено для других целей. Обычные бюстгальтеры поддерживают грудь «в спокойном состоянии» и созданы для повышения привлекательности. Некоторые из них незаметны благодаря тонким бретелькам телесного цвета и «косточкам», другие привлекают внимание своим красивым дизайном с кружевами и тесьмой. Однако все это во время физической активности может вызывать дискомфорт и сдавливание груди.

Кроме того, важен материал, это обязательно должна быть современная синтетика для спорта, которая хорошо отводит пот и позволяет коже дышать. Поэтому спортивный бра можно купить комплектом с трусами или шортиками из той же ткани.

Основная задача спортивного бюстгальтера заключается в том, чтобы удерживать грудь в стабильном положении, предотвратив её «прыжки» или выход из чашечек. При выборе этого изделия важно учесть, какой тип физической активности вы планируете выполнять, поскольку производители классифицируют бюстгальтеры в зависимости от уровня поддержки груди: от лёгкой нагрузки, как прогулки и йога, до высокоинтенсивных тренировок. Необходимо точно определить обхват грудной клетки и размер молочных желез, а также правильно оценить упругость груди.

Все спортивные топы и бюстгальтеры способны заботиться о груди двумя основными способами: они могут как поддерживать, так и утягивать её. В первом случае речь идет о моделях с чашечками, во втором – без них. Бра, фиксирующие грудь, изготавливаются из эластичных материалов с высокой упругостью, а утягивающее бельё чаще всего будет удобно девушкам с чашечками А и АА для различных активностей, а также с чашечкой В для занятий фитнесом низкой интенсивности. Бра, обеспечивающие поддержку, имеют плотные чашечки и предназначены для обладательниц объемного бюста.

Лямки (вместо бретелек) должны быть достаточного размера, чтобы не врезаться в кожу и надёжно фиксировать грудь, минимальная ширина их составляет 2,5 сантиметра. Если на них установлены застёжки или регулировщики длины, следует убедиться, что они не вызывают дискомфорт. Для более крупных размеров груди в бюстгальт вшита специальная широкая эластичная лента, которая охватывает всю область под чашечками; её задача – поддерживать и приподнимать молочные железы.

Отдавайте предпочтение бесшовным моделям с вентилируемыми вставками из сетки. В примерочной вам необходимо будет не только убедиться в том, что вы выглядите в спортивном топе или бра привлекательно, но и проверить одежду в деле. Это такая же спортивная экипировка, как кроссовки – нужно сделать несколько упражнений, наклонов, прыжков. Разведите руки, поднимите их над головой. Убедитесь, что ваша грудь не пытается «убежать».

Если ваш выбор остановился на компрессионном топе (без чашечек), проверьте силу утягивания. Бельё не должно душить вас или давить на рёбра, такой топ будет вреден и для груди. Помните, что во время тренировки самая большая опасность для груди – её ударные «броски» вниз, которые, может, для мужчин и выглядят сексуально, а для молочных желез чреваты растяжением, опусканием и нарушениями физиологических функций.

Выбирайте утягивающий топ в соответствии с уровнем активности, на прилагаемой к ценнику таблице это должно быть указано. Помните, что топ для низкой интенсивности не сможет надёжно удерживать грудь во время динамичных занятий.

Ткань – только спортивная синтетика, никакого хлопка, ищите на ценнике слова Moisture wicking, Coolmax или Drifit. Некоторые топы и бра пропитывают специальных антибактериальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха при потении.

Если вам нужен бра с чашечками, выбирайте такой, чтобы они были точно по размеру. В обычных бюстгальтерах чашечки, как правило, чуть больше объёма молочных желёз – грудь в них лежит. Спортивные чашечки «держат» грудь будто ладони вашего любимого мужчины и не дают ей сходить с ума во время прыжков, «ловят» при наклонах вниз.

Старайтесь обращать внимание на цвет и внешний вид в последнюю очередь. Все остальные параметры гораздо важнее, поэтому либо не останавливайтесь в поиске идеального белья для фитнеса, либо смиритесь с не самым любимым цветом. Здесь главное, чтобы «костюмчик сидел».

P.S. А для команды блога Sport Priority главное — приносить вам пользу! Мы разработали приложение-навигатор по спортивным занятиям в вашем городе. Ищите, бронируйте и планируйте свои тренировки в одном месте (йога, танцы, бассейн и т.д.) , отслеживайте статистику и получайте полезные рекомендации и интересные факты из мира фитнеса. До встречи в личном кабинете!

Зачем нужны спортивные бюстгальтеры

Фитнес, силовые тренировки, танцы, верховая езда — в мире существует много видов физической активности. Скажите, а Вам приходилось ограничивать себя в этом из-за большой груди?

Может быть, Вам приходилось перебинтовывать грудь, чтобы заниматься танцами или бегом?

Или же надеть под спортивную майку сразу два лифчика, и только потом отправляться на степ-аэробику?

Или Вы покупали спортивный топик ("для пилатеса — сойдет"), а потом убеждались в его полной бесполезности?

Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили "да", то Вы не одиноки. Мы видели много подобных случаев.

Хорошая новость в том, что решение для этих проблем существует. И это решение — правильно подобранный спортивный бюстгальтер.

Бег, танцы, аэробика, верховая езда, прыжки на батуте, кросс фит – все эти занятия подразумевают интенсивные нагрузки, резкие смены направления движения Вашего тела.

Каждый толчок от земли во время бега, каждый прыжок, каждый резкий наклон или поворот тела, даже каждый шаг лошади (!) заставляет сделать нашу грудь целых два (!) движения – вверх-вниз. А ведь в груди нет мышц, которые бы удерживали ее при колебаниях.

В таких ситуациях грудь любого размера нуждается в защите от колебаний: ее нужно удержать на месте. А что уж говорить о большой груди — надо не дать ей «расплескаться»!

Защиту груди во время занятий спортом может обеспечить только он — спортивный бюстгальтер.

Какие бюстгальтеры не являются спортивными, несмотря на внешнее сходство с ними?

Спортивные топы из трикотажа

Спортивный топ часто преподносится как элемент спортивной экипировки. Но стоит только присмотреться к таким изделиям повнимательнее, и можно увидеть, что поддержки груди от спортивного топа ожидать не стоит.

Почему трикотажный топ не может заменить спортивный бюстгальтер?

Спортивный топ не удержит грудь во время колебаний при физических нагрузках. Тем более – большую грудь. Материал, из которого он сделан — "рыхлый" и очень хорошо растягивается.
Бретели топа не регулируются по длине. А это значит, что они могут не подойти Вам по росту — будут слишком свободны или будут врезаться в плечи.
Пояс топа не имеет застежки. Скорее всего, после 2-3 тренировок и стирок он растянется и будет болтаться.
Трикотажное полотно хорошо впитывает влагу и удерживает ее в себе. В результате — пот не отводится от тела и возможно чрезмерное охлаждение в зоне груди.

По своим свойствам спортивный топ напоминает обычную майку (даже не спортивную), а не бюстгальтер для занятий спортом.

Очень открытые псевдо-спортивные бюстгальтеры

Создавать привлекательный внешний вид – это то, с чем такие бюстгальтеры справляются неплохо. Но (!) из открытого бюстгальтера грудь просто вывалится при прыжках или наклонах. Демонстрация зоны декольте и занятия спортом — плохо сочетаются друг с другом.

Открытый бюстгальтер подходит для красивого позирования в тренажерном зале. Бегать и прыгать в нем — не рекомендуется!

Обычные бюстгальтеры, предназначенные для повседневной носки

Существует несколько моделей бюстгальтеров, конструктивно и внешне похожих на спортивные. Например, многие модели обычных бюстгальтеров без каркасов похожи на бескаркасные спортивные бюстгальтеры.

Стоит признать, что для некоторых, не очень интенсивных видов спорта (например, для йоги или езды на велосипеде) действительно можно использовать обычные бюстгальтеры. Но это — полумеры, и не стоит рассчитывать на то, что Ваша грудь будет надежно защищена. Изначально эти бюстгальтеры предназначены совсем для других целей: сшиты из более эластичных материалов и не рассчитаны на те нагрузки, которым они подвергаются при занятиях спортом. Конечно же, они гораздо лучше удержат грудь (по сравнению со спортивными топиками), но до настоящих спортивных бюстгальтеров им далеко.

Для занятий спортом и танцам есть две абсолютно обязательные специальные вещи – спортивная обувь и спортивный бюстгальтер. Даже не пытайтесь заниматься спортом без них!

Смотрим видео — моделирование поведения груди при физических нагрузках

Shock Absorber — один из самых известных производителей спортивных бюстгальтеров. Компания очень серьезно подходит к разработкам моделей, предназначенных для самых интенсивных нагрузок. По заказу этого производителя были проведены исследования движения женской груди при различных уровнях физической нагрузки.

Посмотрите видео, где смоделировано поведение груди без бюстгальтера, в обычном (повседневном) бюстгальтере и в спортивном бюстгальтере Shock Absorber.

Топ с поддержкой на стане

Бюстье из неэластичного кружева и эластичной сетки. Бюстье имеет пояс, который обеспечивает отличную поддержку груди. Чашки из кружева с двумя вытачками. Чашки дубляжа из бельевого поролона с т-образным членением (опционально). Каркас — не глубокий, поддерживает, разворачивает и выталкивает грудь вверх и к центру.

Поддержка бюста — надежная. Контур выреза -…

Оценка 4.75 из 5

Топ с поддержкой на стане

Оценка 4.75 из 5
1500 ₽

Топ из малоэластичного кружева, внутренняя поддержка стана из неэластичной сетки. Топ — имеет встроенный стан с каркасами, который обеспечивает поддержку груди внутри топа. Полочка — с вертикальными вытачками. Каркас — не глубокий, поддерживает и приподнимает грудь вверх и к центру. Поддержка груди — средняя. Линия декольте — достаточно закрытая U-образная…